Думай как хочешь что значит психология
Делай что хочешь: как распознать манипуляции и противостоять им
Любовь Карась
С манипуляцией мы сталкиваемся ежедневно: дома, на работе, в магазине, в общественном транспорте, во время просмотра телевизора. Например, заказчик вынудил вас завершить проект раньше оговоренного срока, продавец заставил купить ненужную вам вещь, а партнер привел в место, в которое вы не хотели идти. Причем чаще всего жертва такого влияния даже не осознает, что действует против своей воли. Рассказываем, как распознать манипуляцию и противостоять ей.
Что такое манипуляция
«Это нужно сделать сейчас, иначе пострадает вся компания», — уверяет заказчик, с которым был оговорен совершенно иной срок окончания проекта. Это один из стандартных ходов манипулятора: он ставит ультиматум, возлагает на жертву дополнительную ответственность и заставляет ее чувствовать себя виноватой.
Автор книги «Я манипулирую тобой» Никита Непряхин определяет манипуляцию как вид скрытого, вопреки воле человека, психологического воздействия, имеющего миф, цель и сценарную линию поведения жертвы. Непряхин также отмечает следующие характеристики манипулятивного воздействия:
Психологическое давление. Манипулятор ищет слабые места жертвы, оказывает сильное эмоциональное воздействие, из-за которого сложно критически осмыслять ситуацию. Чаще всего манипулятор заставляет жертву чувствовать себя виноватой, что побуждает ее к действию: она старается искупить вину и выполняет «приказ».
Насильственный характер. Заставить человека действовать против его воли — одна из главных целей манипулятора, поэтому он различными способами заставляет выполнить что-либо насильно.
Скрытность. Манипулятор чаще всего четко не обозначает цель того или иного действия, не объясняет, зачем это нужно выполнять, и вводит в заблуждение. Скорее всего, приводимые им аргументы не являются рациональными, однако из-за психологического давления осознать это становится непросто.
Перед тем как разобраться в действиях манипулятора, нужно понять, почему человек вообще поддается такому влиянию. Психолог Харриет Брейкер в своей книге «Кто дергает за ниточки, или Как не позволить манипулировать собой» отмечает, что жертвами манипуляции становятся по следующим причинам:
стремление получить одобрение и признание окружающих;
страх перед отрицательными эмоциями;
неумение отстаивать личные границы;
неуверенность в себе;
внешний локус контроля (человек приписывает все свои заслуги внешним обстоятельствам и не видит в этом своего вклада).
Будучи в уязвимом состоянии, человек легко подчиняется манипулятору, который сразу же видит слабые места жертвы и воздействует именно на них. Каким образом? Автор монографии «Психология манипуляции: феномены, механизмы и защита» Евгений Доценко рассказывает о распространенных приемах:
Явные и неявные обобщения («Всегда ты так», «Никогда не помогаешь», «Вечно опаздываешь»).
Неопределенный референтный индекс («Это давно известно», «Доказано научно»).
Коммуникативный саботаж (ответ вопросом на вопрос, игнорирование некоторых фраз).
Размытые критерии («Справятся только успешные люди»).
Замещение субъекта действия («В твоем возрасте я уже умел…»).
Обилие эмоционально-оценочных окрасок.
Гиперболизация («Иначе компания рухнет», «Пострадают все»).
Благодаря этим приемам манипулятор вводит свою жертву в заблуждение, а посредством психологического давления не позволяет ей распознать противоречия, логические ошибки и другие неточности.
Как распознать манипуляцию и не поддаться ей
Чем раньше вы распознаете манипуляцию, тем выше вероятность, что вы не окажетесь в разрушительном состоянии. Стоит насторожиться, как только вы заметите одно из следующих ощущений:
иррациональное чувство вины;
страх не оправдать чьих-то ожиданий;
тревожность из-за того, что еще не произошло;
страх перед выдуманными манипулятором негативными последствиями;
ощущение, что вы и ваша работа не имеете значения.
Задавайте вопросы для прояснения ситуации
Как мы говорили ранее, манипулятор старается ввести свою жертву в заблуждение, для чего нередко искажает информацию, приводит множество странных несвязных суждений и допускает логические ошибки. Начните прояснять ситуацию и задавайте как можно больше уточняющих вопросов, пока манипулятор не окажется в тупике. Ваша задача — выстроить конструктивный диалог и прояснить цель манипулятора.
Выразите собственное мнение
Объясните, почему вы согласны или нет, предложите другое решение. Например, если заказчик заставляет вас закончить проект раньше установленного срока, спросите о причинах переноса сроков. Далее приведите аргументы, почему вы не сможете сделать это в данных обстоятельствах. Обсудите возможные варианты для решения ситуации: привлечение к работе других сотрудников, перенос сроков других задач и так далее. Или же вы сойдетесь на том, что стоит оставить все как есть.
Обозначьте свои зоны ответственности
Например, когда коллега в очередной раз попросит вас помочь с задачей, выполнение которой требует много времени, объясните, почему вы не можете этого сделать. Если же вы единственный сотрудник, который компетентен в данном вопросе, стоит обсудить с руководителем возможность консультирования коллег, однако в рамках рабочего дня.
Если вы ощущаете, что не можете справиться со своими эмоциями, поставьте разговор на паузу и предложите вернуться к нему позднее. В ином случае манипулятор воспользуется вашим уязвимым состоянием. Можно также попробовать вести себя непредсказуемо: пошутить в ответ на обвинение, сделать комплимент.
Например, если манипулятор задал медленный темп разговора (скорее всего, чтобы вымотать собеседника), отвечайте в еще более медленном темпе, советует Доценко.
Если же манипулятор никак не желает слышать рациональные аргументы, отвечать на ваши вопросы и образом прояснять ситуацию, просто прерывайте разговор. Это того не стоит.
Что означает фраза от девушки «Как хочешь»?
В сегодняшней статье я разберу ситуацию, при которой девушка может сказать: «Как хочешь», буквально несколько дней назад, мне отправил житель Пскова, юноша 19 лет, такой вопрос: «Что означает фраза девушки: Как хочешь!»
Вследствие переписки с этим юношей, я понял, что его девушка, в то время, когда он ей предлагает что-либо, отвечает одним емким выражением: «Как хочешь!», но смысл его не понятен, поскольку сказано выражение в состоянии аффекта, то есть при ругательстве между моим читателем и его девушкой.
Расскажу немного их историю.
В один прекрасный день парень предложил своей девушке переехать к нему, кстати, о переезде к парню, можете почитать статью по ссылке. Так вот, девушка привела несколько причин, по которым не может переехать к нему, из-за чего возникла ссора. Несколько дней подряд на пустом месте возникали скандалы, причем никто не был виноват, ни девушка, ни парень, ведь он ей предложил серьезный шаг, а она к нему не была готова, ни эмоционально, ни морально. Спустя некоторое время, когда парень, написавший мне вопрос: «Что означает фраза девушки: Как хочешь!», поняв, что девушка могла осмыслить его предложение, вернулся к прежнему разговору, в котором девушка, с повышенным раздражением ответила: «Как хочешь!»
Что означает фраза девушки: «Как хочешь?»
Согласитесь, фраза прозвучала как-то двусмысленно!?
Теперь давайте разберемся, что девушка могла иметь ввиду, когда ответила таким образом.
Дело в том, что любая девушка, находящаяся в эмоциональном напряжении, не способна адекватно рассуждать о чем-либо. Таким образом, ответив вам фразой: «Как хочешь!», в следующие дни, она может вообще забыть про этот ответ. Тут уже важно понимать, что девушка, ответив таким образом, просто освобождается от последующего «выноса мозга», вообщем, чтобы вы отстали от нее.
Не следует делать каких-то поспешных выводов, но стоит задуматься о том, что ваша девушка хочет. Для этого постарайтесь ей задать вопрос: «Ты сама-то хочешь?», если последующий диалог пройдет без каких-либо инсинуаций, то вы придете к компромиссу и найдете общую точку соприкосновения. Не стоит думать, что девушка своим ответом подтверждает свое наплевательское отношение к вам или вашим действиям, но часто бывают и исключения.
Возьмем мой пример из жизни. У меня была когда-то девушка, которая, что бы я ей не предложил или не ставил перед фактом, отвечала одной фразой: «Как хочешь!». Честно, теперь я знаю, что она подразумевала под ней, ведь когда я говорил, что буду работать три дня безвылазно, этот ответ означал одно: «Мне плевать!», вот так.
Итак, давайте подведем итоги, какие определения могут быть у фразы девушки: «Как хочешь!»
«Как хочешь!» — «Мне плевать!»
«Как хочешь!» — «Я не уверена, но давай попробуем!»
«Как хочешь!» — «Отстань!»
Думать, решать, делать выводы – вам! Я всего-лишь попытался объяснить смысл этой фразы. На самом деле, может быть еще много моментов, но, так как я не вижу в данной статье больше ничего серьезного, поэтому завершаю ее. Надеюсь, вы воспримите фразу девушки: «Как хочешь!», адекватно.
12 психологических терминов, значение которых ты должен знать
«Амбивалентность», «ригидность», «катарсис». Если ты хочешь выражать свои мысли и чувства не на уровне школьника, то придется разобраться в значении некоторых психологических терминов. К тому же это отличный способ расширить свой словарный запас и при удобном случае блеснуть умом в разговоре.
1. Эмпатия
Что ж, начнем с самого очевидного. Эмпатия — это способность осознанно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека. Если говорить проще, эмпаты — люди, которые умеют ставить себя на место другого человека, понимают чувства окружающих и проявляют готовность оказать им необходимую поддержку. Допустим, если ты переживаешь вместе с другом, который рассказывает тебе неприятный случай из своей жизни, эмоционально поддерживаешь свою подругу, которую бросил парень, и часто ловишь себя на том, что проживаешь чувства даже малознакомого человека вместе с ним самим, — ты эмпат.
2. Прокрастинация
«Сделаю это завтра — никуда не денется», «доделаю тогда, когда у меня будет на это настроение», «это нужно мне не срочно, так что можно и подождать» — вот она, прокрастинация, или откладывание дел на потом. То самое состояние, когда ты понимаешь, что тебе обязательно нужно сделать что-то, но браться за работу ты не хочешь. И заставить себя практически невозможно.
При этом ты начинаешь испытывать вину за то, что не успел переделать дела, — вот главное отличие от обыкновенной лени. Когда ты ленишься, тебя не терзает совесть, а когда ты прокрастинируешь — ты начинаешь переживать.
3. Фрустрация
Хотя бы однажды ты наверняка испытывал чувство нереализованности, которое становилось причиной отсутствия мотивации и желания что-либо делать. Это и называется фрустрацией. Когда кажется, что ты в жизненном тупике: тебе всё осточертело, и ничего не получается.
Больше всего к фрустрации склонны люди, которые имеют точное представление о способе достижения поставленной цели и стараются придерживаться этого плана. Любое отклонение от намеченного курса может привести их к замешательству.
4. Амбивалентность
Амбивалентность — это особенность переживания, выражающаяся в том, что один и тот же предмет (или ситуация) вызывает у человека одновременно два противоположных чувства (к примеру, любовь и ненависть, симпатия и антипатия, дружелюбие и враждебность). Швейцарский психиатр Э. Блейлер считал амбивалентность одним из признаков шизофрении. На самом же деле амбивалентность абсолютно нормальна в отношении объекта, который играет в жизни человека неоднозначную роль.
5. Инсайт
Если переводить напрямую с английского языка, insight — это способность постигать суть, внезапное озарение, нахождение верного решения. Обычно в сложных задачах приходит инсайт, то есть озарение. После нескольких часов или дней, потраченных на поиск оптимального решения, ты вдруг четко понимаешь, что тебе нужно делать дальше.
6. Конформизм/нонконформизм
Прежде всего стоит разобраться в том, что такое конформность. Конформность — это склонность человека менять свое первоначальное мнение об объекте под влиянием окружающих. Чаще всего это происходит из-за боязни быть не как все, не понравиться другим людям, выглядеть глупо. Но погоди с негативной оценкой — конформность является еще и элементом социализации человека. Одно из полезных ее проявлений — это способность усвоения норм и правил поведения, установленных в обществе.
Нонконформизм — это противоположное понятие, выражающее отстаивание человеком своего мнения, даже если оно отличается от мнения большинства.
7. Катарсис
По сути катарсис — это эмоциональная разрядка, которая наступает в процессе долгого переживания, волнений. Как только эмоции выплеснуты — настает облегчение. К примеру, у человека есть проблема, которая в какой-то момент достигает своего пика, и он начинает страдать. Но страдать вечно оказывается невозможным — проблема постепенно отходит на второй план или теряет свою актуальность. Злость стихает, и наступает момент, когда человек высвобождается от всех отрицательных эмоций.
8. Ригидность
Под термином «ригидность» понимают неспособность человека изменить свои устои и привычки, даже если этого требует сложившаяся ситуация. Новое просто не воспринимается индивидом. Самый распространенный пример — отказ поменять свою точку зрения, даже ввиду появления новых фактов, опровергающих ее. В общем, ригидный человек — это своего рода заложник стереотипов и штампов.
9. Ассертивность
В современном мире это одно из самых важных качеств человека. Ассертивность — сдержанное и уважительное отстаивание своих интересов без ущемления при этом прав окружающих. К примеру, продавец-консультант подходит к человеку в магазине и предлагает свои услуги, в которых тот не нуждается. Грубо будет ответить: «Я разберусь сам! Оставьте меня». Ассертивный ответ: «Спасибо за предложение, но мне не нужна ваша помощь».
10. Обсессия
Обсессия — это навязчивые мысли и идеи, которые спонтанно возникают в голове у человека и не поддаются контролю. Самостоятельно избавиться от обсессии не получается, переключить внимание на что-то другое попросту невозможно. Наглядный пример обсессии — возвращение домой, чтобы проверить, перекрыт ли газ и не оставлен ли включенным утюг.
11. Локус контроля
Термин обозначает приписывание своих успехов и провалов влиянию внешних факторов или собственным способностям. То есть человек либо валит всё на неудачное стечение обстоятельств, либо полностью берет на себя ответственность за свои действия.
12. Интроспекция
Интроспекция — это самонаблюдение. С помощью этого метода человек может познавать себя, свои мысли, чувства, переживания. Главный плюс такого метода в том, что человек может самостоятельно заняться исследованием себя. Но тут же стоит упомянуть и о главном минусе: исследование может получиться необъективным.
Как мужчина думает о женщине которую хочет
Вот что мужчины думают о женщинах. Мужское откровение
Вы привлекательная, молодая, ухоженная, сексуальная и стильно одетая женщина?!
Внимание! На вас смотрит мужчина!
О чём думает мужчина, когда смотрит на вас?
Он думает о вас и, скорее всего, пытается понять, подходите вы ему или нет. Но, как он это делает?
У каждого мужчины есть свои критерии, по которым он оценивает и подбирает для себя женщину. Давайте немного поговорим на эту тему.
По каким критериям мужчина выбирает себе женщину, как вы думаете?
Я не один раз покупал и продавал свои автомобили. У меня есть определённые критерии, по которым я выбираю для себя машину.
Посмотрите на поведение мужчин в салоне или на авторынке. Они рассматривают автомобили, общаются с продавцами, рассказывают истории из своей жизни. У каждого мужчины есть свои желания и свои возможности. Кто-то ищет дешёвый и неприхотливый автомобиль, а кто-то ищет самый дорогой и самый престижный.
На рынке часто бывают ржавые, старые или нелепо тюнингованные автомобили. Глядя на них, мужчины смеются. А есть такие автомобили, к которым мужчины даже не подходят, а только рассматривают издалека. Они знают, что эти автомобили очень дорогие, и чтобы иметь такой, нужно зарабатывать много денег.
Мужчины задают много разных вопросов продавцам. Они присматриваются к автомобилю, узнают, насколько качественным был сервис, как много хозяев было раньше. Мужчины серьёзно всё обдумывают, прежде чем принять решение о покупке.
Вам важно увидеть и понять, как мужчины выбирают автомобили, тогда вы поймёте, как они выбирают женщин.
А теперь представьте, что вместо автомобилей на площадку сходятся девушки, которые хотят выйти замуж. Просто представьте себе, что создали настоящий рынок невест.
По каким критериям мужчины будут выбирать себе невесту?
Я помогу вам лучше понять мужчин и расскажу, по каким критериям они выбирают себе женщину. Вы поймете, о чем думают мужчины, когда смотрят на женщину. И тогда вы поймёте, о чём думают мужчины, когда смотрят на вас.
Второе, на что смотрит мужчина – это возраст женщины. Понятно, что чем младше женщина, тем лучше для неё и тем проще ей выйти замуж. Ничего не поделаешь, мы, мужчины, устроены так, что хотим заниматься сексом с молодыми женщинами. Мужчин всегда интересуют молодые женские тела.
Женщинам свойственно скрывать свой возраст. Мужчины обязательно заинтересуются им. И чем дольше женщина скрывает эту информацию от мужчины, тем больше он будет думать о том, что этой женщине очень много лет, и она ему не подходит.
Серьёзно настроенный мужчина, обязательно подумает о возрасте женщины и определит, подходит она ему или нет.
Третье, на что посмотрит мужчина – это на женские качества, уровень интеллекта и образование. Ему будет интересно, насколько женщина сексуальна и грациозна. Какой у неё тембр голоса и манера излагать свои мысли. Мужчину заинтересует то, какие у женщины моральные принципы и требования к отношениям. Мужчина будет думать, насколько женщина будет поддерживать его в делах, и будет ли хранить верность ему. Он обязательно посмотрит на её отношение к нему, к жизни и к окружающим людям.
Четвёртое, на что посмотрит мужчина – это прошлые отношения женщины. Была женщина замужем, или нет. Если женщине тридцать пять, а она замужем не была, то мужчина подумает, что с этой женщиной что-то не так, раз её никто не взял в жёны. Если женщина была замужем пять раз, то мужчину насторожит количество браков. Мужчина не хочет стать промежуточным звеном в брачных приключениях женщины.
Любой мужчина поинтересуется, есть ли дети у женщины. Сколько их, какого они возраста, живут ли они с женщиной или проживают отдельно.
Пятое, на что он обязательно посмотрит – это на материальное положение женщины. Он уточнит, есть ли у женщины квартира, машина и сколько она зарабатывает. А главное, что он захочет выяснить – это сколько денег женщина тратти га себя
Есть мужчины, которые хотят найти себе женщину, обеспеченную всеми материальными благами. А есть такие мужчины, которым нужна женщина со скромными запросами. У каждого мужчины свои критерии, но о материальном положении женщины подумает каждый мужчина.
Когда мужчина смотрит на женщину, он много думает и пытается понять, подходит она ему или нет. А если подходит, то для чего: для флирта, для секса, для серьёзных отношений, для создания семьи? Но выбирает мужчина только по своим критериям. И его выбор начинается с обычного взгляда на женщину и с первых мыслей о ней.
В моей жизни были разные случаи. Раньше я не осознавал, по каким критериям выбираю женщину для серьёзных отношений. Но эти критерии были всегда и до сих пор остаются внутри меня.
Большинство мужчин даже не осознают, по каким критериям они выбирают себе женщин, но эти критерии обязательно есть в каждом мужчине.
Мой друг познакомился с невероятно красивой девушкой. Но уже через десять минут выяснил, что у неё очень примитивное мышление, и говорить с ней не о чем. Ему стало понятно, что с ней можно провести только один вечер и всё. Мыслей о серьёзных отношениях, а тем более о женитьбе, у него даже не возникало. Она не подходила ему по его критериям.
Я случайно разговорился с одной женщиной. Это было мимолётное знакомство. Мы очень быстро нашли общий язык и почувствовали обоюдную симпатию. В тот период своей жизни я был свободен и не имел серьёзных отношений. С этой женщиной я бы мог начать взаимоотношения, но…
Если мужчина вас не выбрал или не предлагает вам серьёзных отношений, значит, вы не подходите ему. Не нужно думать, что с вами что-то не так, просто он ищет другую женщину. Расслабьтесь и воспринимайте поведение мужчин с любовью и миром, а не с войной и претензиями. Быстрее найдёте себе мужа
Когда мужчина смотрит на женщину, он думает, насколько она ему подходит. Прежде чем начать серьёзные отношения с женщиной, он проверит её по всем своим критериям. Делает мужчина это очень быстро. Мне достаточно двадцатиминутного разговора, а некоторым мужчинам достаточно одного взгляда на женщину, и они уже знают, подходит им эта женщина или нет.
Бывают такие случаи, когда женщина подходит мужчине по всем его критериям. Он находит для себя лучший вариант для совместной жизни. Но мужчина боится жениться, боится сделать свой выбор, боится открыть свои чувства. А так как мужчина не хочет признать, что он боится, он начинает придумывать самые нелепые оправдания и отговорки. Он будет невероятно изобретателен, он придумает тысячу способов избежать женитьбы.
С такими мужчинами женщинам очень сложно иметь дело. Лучше не тратить на них время. К слову сказать, многие женщины тоже боятся выходить замуж, даже если мужчина им подходит по всем критериям. Они тоже очень изобретательны в том, чтобы придумать оправдания и избежать свадьбы. При этом они будут всем рассказывать, что очень хотят замуж.
Мужчины очень внимательны, а ваша задача сделать незаметными все свои недостатки и продемонстрировать свои достоинства. Сделайте это легко и ненавязчиво, по-женски.
Вам нравится какой-то мужчина? Разузнайте, по каким критериям он выбирает себе женщину. Помогите ему сделать правильный выбор. Помогите ему выбрать вас.
Что на самом деле мужчины думают о женщинах
Могу сказать вам совершенно точно: с возрастом требования современного мужчины к женщине меняются. Опрос показывает, что в 20–25 лет мужчины ценят в женщинах такие качества, как интеллект, сексуальность и красота. В этом возрасте главным желанием мужчины является сделать карьеру. Если посмотреть на отношение мужчины к женщине с этой точки зрения, то стоит отметить, что мужчины очень часто знакомятся с девушками ради забавы и удовольствия.
К 30 годам, когда у мужчины уже есть опыт общения с женщинами, его вкусы меняются и становятся более тонкими и изысканными. В этот период ему нужны женщины, которые будут для него кем-то определенным (например, женой и матерью). Наряду с интеллектом, многие мужчины этого возраста ищут в представительницах прекрасного пола такие женские качества, как мягкость.
После 40 для мужчины важно, чтобы женщина понимала его и заботилась о нем. После взаимного понимания между мужчиной и женщиной женская красота уходит на второй план.
Главной частью сексуальности является внешность. Почему-то женщины при разговоре о стройности думают о худой фигуре. Очевидно, за эталон они берут высоких и тощих моделей. Женщины с нездоровой худобой привлекают только 8 % мужчин, в то время как остальные 92 % предпочитают других женщин, отличающихся от тех, которых он и видят на подиумах.
Женщины зачастую заблуждаются, пытаясь похудеть и достичь «классических» размеров груди, талии и бедер: 90–60–90. Многие мужчины, напротив, любят пухленьких женщин. В действительности стройность женской фигуры зависит не от веса и размеров частей тела, а от соотношения их объемов (т. е. от наличия соблазнительных для мужчин изгибов тела). Многих мужчин привлекают даже женщины с избыточным весом, если ее талия составляет 70 % от объема ее бедер.
Сексуальность женщины усиливается с помощью одежды. В то же время это вовсе не означает, что одежда должна быть дорогой и сексуальной. Вопрос заключается в том, как женщина с помощью своей одежды может подчеркнуть свою индивидуальность.
Но не только внешние проявления привлекают мужчин в женщинах. Как показывают исследования, для мужчин важно, чтобы женщина:
была уверенной в себе. Мужчины считают, что это добавляет ей сексуальности;
показывала свою независимость, но не чрезмерно, так как мужчина может почувствовать, что он ей не нужен;
была умной (глупая женщина отталкивает), но не слишком интеллектуальной;
не зарабатывала больше мужчины, так как это наносит значительный ущерб его амбициям. Мужчины ценят деловых женщин как своих партнеров по бизнесу, но не как женщин;
была открытой и общительной;
не раздражалась по пустякам и не делала из мухи слона;
была кокетливой, могла сама пошутить и понимала шутки;
не злилась из-за того, что ей нужно похудеть;
хорошо выглядела и следила за собой;
могла найти общий язык со своей свекровью.
Мужчины удивительно капризные создания. И вы, так же как и я, уверены, что ваш мужчина самый привередливый. Самое смешное то, что то же самое он думает про вас.
Я разговаривал с огромным количеством знакомых и получил самые разнообразные ответы на вопрос, чего мужчины не понимают в женщинах.
вы можете разговаривать с нами, но не говорить нам, что и как делать. Если вы знаете лучший способ, используйте его сами и не пытайтесь убедить нас, что мы даже не можем приготовить спагетти;
иногда мы не думаем о вас. В нашей жизни есть много других интересных вещей. Например: воскресный матч по хоккею, новая компьютерная игра или встреча с друзьями. Но это совсем не означает, что мы вас не любим;
воскресенье означает спорт. Пусть это так и будет;
просите то, что вы хотите. Мягкие намеки не работают, сильные намеки не работают и явные намеки тоже не работают. Просто говорите прямо, что вам нужно;
слезы означают шантаж. Плачьте только в том случае, если вам действительно больно, и не симулируйте;
приходите к нам со своими проблемами, только если вы хотите попросить помощи. Мы поможем вам. Для сострадания у вас есть подружки;
жаль, что мы не помним дат. Отмечайте все важные даты и годовщины, юбилеи на большом календаре, повесьте его так, чтобы мы его видели, и постоянно напоминайте о них;
в лучшем случае у нас есть три пары обуви и пять галстуков на сезон. Не спрашивайте нас, какая сумочка из семи, которые вы купили на прошлой неделе, лучше подходит к вашему платью;
у нас плохая память. Поэтому вы не сможете использовать в качестве аргумента то, что мы говорили вам полгода назад. Все комментарии через неделю становятся неэффективными;
не спрашивайте о вашей фигуре. Если мы все еще вместе, значит, у вас все в порядке;
если то, что мы сказали, можно двояко интерпретировать и одно из значений вызывает у вас гнев, мы имели в виду другое;
пожалуйста, придержите свои комментарии до того, как по телевизору начнется реклама;
не молчите, если вы злитесь! Если вам что-то не нравится, лучше просто сказать об этом;
наши отношения никогда не будут такими же, как в первые пять месяцев после нашего знакомства
мы не читаем мысли. Отсутствие телепатических способностей не означает, что мы к вам безразличны;
не говорите нам, что мы должны беспокоиться о своей фигуре: подкачать, прибавить или наоборот сбросить пару или более килограммов. Если мы ничего не делаем, это значит, что нас ничего не беспокоит;
если мы спрашиваем вас, что случилось, и получаем ответ «ничего», мы ведем себя так, как будто все в порядке. Ответ должен быть честным;
не смотрите на нас так! Если у нас что-то чешется, мы чешем;
не спрашивайте нас, о чем мы думаем, если вы не хотите разговаривать на такие важные темы, как коллекция финских ножей или новый «форд» нашего лучшего друга;
если мы ответили на ваш вопрос честно, не обязательно спрашивать «Серьезно?»;
улыбаетесь? Да, мужчины могут быть невнимательны по отношению к вам, они не всегда нас понимают, забывают дарить красивые цветы и шоколад по выходным – но они те же дети, непосредственные и в какой-то степени странные.
Из книги Великолепный лайф-коучинг автора Лайоннет Анни
Знаете ли вы, что цените на самом деле? Представьте себе, что делаете то, что доставляет вам величайшую радость – может быть, занимаетесь любимым делом или проводите время с людьми, которых любите. Ощущения, которые вы при этом испытываете – это чувство внутренней
Из книги Великолепный лайф-коучинг автора Лайоннет Анни
Что на самом деле важно Еще один способ «расхламить» свою жизнь и найти время и силы для себя – это четко уяснить разницу между жизненно важными и несущественными обязательствами. Например, жизненно важно заботиться о своих детях, ходить на службу и оплачивать счета и пр.