Жирная кожа лица что делать женщине
Жирная кожа лица: правильный ежедневный уход
Из всех видов кожи жирная доставляет больше всего хлопот. Она отличается избыточной работой сальных желёз, регулярным жирным блеском, большой вероятностью появления чёрных точек, прыщей и даже кист.
Очень часто обладательницы жирной кожи пренебрегают увлажнением и используют спиртосодержащие средства в надежде подсушить дерму и получить идеальный рельеф. Но на деле всё становится только хуже: появляется шелушение и усиливается жирный блеск.
В этой статье мы расскажем о грамотном комплексном уходе, необходимом жирной коже.
Услуги Expert Clinics
Признаки жирной кожи
Жирная кожа может как передаться по наследству, так и быть побочным эффектом различных патологий (эндокринных, ЖКТ). Избыточная работа сальных желёз на лице очевидна. При этом самой проблемной частью является Т-зона: лоб, нос, подбородок.
Симптомы жирной кожи:
тусклый и серый оттенок;
высыпания различного типа (угри, акне), чёрные точки;
пигментация (может появиться вследствиt удаления воспалительных элементов);
Из положительных признаков можно отметить:
небольшое количество морщин (по сравнению с сухим и нормальным типом кожи);
отсутствие склонности к фотостарению.
Несмотря на то, что жирная кожа продуцирует много себума (кожного сала), очень часто она является обезвоженной. Это можно заметить по чувству стянутости после умывания, шелушению.
И без того непростое “положение дел” могут усугубить солнечные лучи, недостаток жидкости, дефицит витаминов и микроэлементов, различные заболевания, климатические условия (сильный холод, жара, ветер), а также неправильное применение декоративной и ухаживающей косметики.
Ежедневный уход за кожей лица
Ежедневный уход за жирной кожей лица должен быть комплексным, регулярным и состоять из специально разработанных средств. В основном упаковка таких косметических продуктов окрашена в зелёный цвет и имеет отметку “для проблемной кожи”.
Принципы ухода достаточно просты.
Очищение с помощью мягкого геля или пенки;
Витаминная увлажняющая сыворотка;
Легкий матирующий крем;
Удаление макияжа с помощью гидрофильного масла;
Очищение и лёгкое отшелушивание верхнего слоя с помощью скрабирующих частиц;
Обновление кожи сывороткой (ретиноловой или с витамином С);
Увлажнение и сохранение гидролипидного баланса кожи с помощью ночного крема или несмываемой маски.
Ключевыми компонентами ночного ухода являются сыворотки направленного действия и противовоспалительные средства, так как именно во время сна происходит обновление клеток дермы.
Если жирная кожа регулярно получает качественный уход (очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение), то она перестаёт испытывать стресс, сальные железы уменьшают выработку себума и внешний вид лица становится эстетичнее.
Очищение
При очищении жирной кожи очень важно избегать её пересушивания и не доводить до состояния “скрипа”. Выбирая средство, обращайте внимание на состав. В нём должны присутствовать:
салициловая кислота (обладает антибактериальным, противовоспалительным действием);
цинк (регулирует выработку себума);
экстракт эвкалипта, зелёного чая (успокаивает кожу, сужает поры);
витамин В5 (создаёт барьер против раздражения и потери воды);
Настоятельно рекомендуется отказаться от спиртосодержащих средств и мыла, так как после их применения кожа начнет восполнять нехватку себума, производя их в более крупных масштабах.
Отшелушивание
В качестве регулярного отшелушивания (2-3 раза в неделю) отлично подойдут мягкие скрабы (например, с частичками малины), а также маски на основе глины и угля.
Тонизирование
Тонизирование помогает удалить остатки грязи, декоративной косметики, восстановить pH. Важно, чтобы содержание спирта в средстве не превышало 25% (иначе возникает риск появления шелушения), а сульфатов и парабенов не было вовсе.
Помимо готовых бьюти-средств, вы можете сделать тоник самостоятельно. Для этого возьмите 2 столовые ложки ромашки и залейте её 0,5 воды, прокипятите в течение 10 минут. Закройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Затем полученный отвар процедите, разлейте по формам для льда и отправьте в морозильную камеру. Простое, но эффективное тонизирующее средство готово!
Увлажнение
Большая ошибка считать, что жирную кожу нужно чаще очищать и меньше увлажнять. Напротив, специальные увлажняющие продукты помогают бороться с воспалениями и противостоят комедонам. В этом им помогают активные компоненты: цинк, эноксолон, гиалуроновая кислота, экстракт ромашки, алоэ вера. А витамины С и Е станут настоящими защитниками вашей кожи от свободных радикалов, нейтрализуя повреждение и преждевременное старение.
Наносите средство тонким слоем 2 раза в день, слегка массируя лицо подушечками пальцев.
Отличную компанию крему могут составить увлажняющие сыворотки. В них содержится больший процент полезных веществ, они имеют свойство глубже проникать в кожу, поэтому и эффект от них вы увидите быстрее.
Считается, что жирная кожа дарит своим обладательницам отсроченное появление возрастных признаков, так как усиленная работа сальных желёз дольше сохраняет упругость и эластичность. Но это работает лишь при соблюдении правильного ухода, здорового образа жизни и поддержании гормонального баланса.
Жирная кожа лица: правильный ежедневный уход
Жирная кожа лица: правильный ежедневный уход
Как ухаживать за жирной кожей
Существование людей с нормальной кожей вызывает сомнения, ведь у большинства она либо жирная, либо сухая, либо комбинированная. Сегодня мы поговорим о жирной коже: почему она такой стала, нужно ли ей что-то, кроме матирования, и можно ли поменять ее тип? (Спойлер: нет.)
Мария Невская Дерматолог
Основные причины жирности кожи
Иногда кожа начинает усиленно вырабатывать себум без всякой видимой причины, и в этом имеет смысл разобраться.
Изменение гормонального фона
Кожа подростков в период полового созревания начинает выделять больше себума, отчего появляются забитые поры и угревая сыпь. Беременность, начало приема оральных контрацептивов, наступление менопазуы — все это также может сделать кожу жирнее обычного.
Жирность кожи заложена генетически © IMG
Нехватка влаги в клетках кожи
Кстати, кожное сало — для кожи не наказание, а необходимость. Оно выполняет несколько функций:
участвует в терморегуляции кожи.
Признаки жирности кожи
Как определить, что ваша кожа жирная? Легче, чем вы думаете. Чтобы убедиться в этом, перечислим характерные для такой кожи признаки.
Чрезмерное выделение себума, особенно в Т-зоне.
Расширенные поры на носу и в области вокруг носа, на щеках, лбу и подбородке.
Забитые поры, регулярное появление воспалений.
Все вышеперечисленные признаки — скорее со знаком минус. Но у жирной кожи есть и плюсы. Например, более позднее образование морщин, чем на сухой коже.
Жирную кожу надо тщательно очищать © IMG
Правильный уход за жирной кожей
В уходе за жирной кожей, которую часто относят к проблемной, важно соблюдать поэтапную стратегию и не пропускать этапы. Итак.
Как правило, жирная кожа склонна к появлению угрей. Чтобы предотвратить их, тщательно смывайте с лица косметику — например, с помощью гидрофильного масла или мицеллярной воды.
Используйте очищающие пенки или гели, чтобы удалить с кожи остатки косметики и продуктов для демакижа. Важно! Даже при жирной коже очищение не должно быть агрессивным: чем больше вы высушиваете эпидермис, тем больше сала он выделяет. Так что никаких спиртосодержащих формул.
Тоники — самый недооцененный продукт в уходе за кожей, но от этого не менее обязательный. Тонизирование помогает завершить процесс очищения, восстановить уровень рН и гидролипидную мантию после умывания гелем или пенкой.
Механическая или химическая эксфолиация помогает удалить (во втором случае — растворить) отмершие клетки эпидермиса. А это, в свою очередь, облегчает себуму задачу свободно выходить на поверхность кожи и не накапливаться в порах.
Увлажнением пренебрегают многие обладательницы жирной кожи, ошибочно полагая, что оно им ни к чему –— лучше бы от избыточного блеска избавиться. Но правда в том, что жирная кожа может испытывать острый недостаток влаги и склонна к обезвоживанию.
Даже жирная кожа может пострадать от стужи и ледяного ветра зимой. Чтобы погодные условия не навредили гидролипидному барьеру, перед выходом на улицу защищайте кожу при помощи питательного крема без комедогенных компонентов.
Очищающие маски на основе абсорбентов (глина, активированный уголь) помогают убрать избыток жира и предотвратить размножение бактерий в порах.
Применять глиняные маски следует не чаще двух раз в неделю и ни в коем случае не давать им высыхать «до трещин» — при застывании они могут привести к стянутости кожи.
Как устранить жирный блеск
Хотите сделать жирную кожу более матовой? Хорошо вас понимаем. И даем несколько полезных советов. А также озвучиваем несколько предостережений.
Декоративная косметика
Заметный, правда, непродолжительный эффект обеспечит декоративная косметика. Вам в помощь:
тональный крем с матовым финишем;
Спиртосодержащие формулы
В принципе они внесены в стоп-лист обладателей жирной кожи, но к их помощи можно прибегнуть единоразово, если нужен моментальный эффект. Такие продукты помогут на время сузить поры и сократить выработку жира, но в долгосрочной перспективе высушат кожу и приведут к еще большему саловыделению.
Глина и цинк
Качественное увлажнение
Применение увлажняющих сыворотки и крема поможет ускорить обновление эпидермиса и предупредить закупорку пор роговыми клетками.
Диета при жирной коже лица
На сегодняшний день не существует прямых доказательств прямой связи питания и состояния кожи. Однако предварительные результаты исследований корейских ученых позволяют предположить, что низкоуглеводная диета может способствовать сокращению выработки секрета сальных желез.
Для коррекции состояния кожи ни один дерматолог не посоветует вам диету в качестве панацеи. Тем более, что жирность — это особенность кожи, избавиться от нее попросту невозможно.
Салонные процедуры
Угревая сыпь и гиперкератоз — частые спутники кожи жирного типа. Минимизировать эти явления помогут косметологические процедуры. Рассказываем о самых популярных.
Химический пилинг
Такие пилинги обычно проводятся с использованием высоких концентраций альфагидроксикислот или ретиноидов. Эти вещества имеют выраженное отшелушивающее действие и обладают противовоспалительными свойствами.
Жирная кожа
Жирная кожа лица: что делать?
Существует 4 типа кожи. Среди них жирная кожа лица доставляет наибольшее число проблем, так как ей присущ ряд негативных признаков. Чаще всего неудовлетворение пациентов вызывают такие ее характерные признаки, как сальный блеск, наличие расширенных пор, комедоны. Кроме того, именно при таком варианте наиболее типично развитие различных воспалительных элементов. Что делать в тех случаях, когда жирная кожа доставляет беспокойство, лучше всего знают косметологи. Именно в их компетенции – уточнить ситуацию и грамотно осуществить уход за жирной кожей лица.
Причины жирной кожи
К появлению чрезмерной жирности кожи приводит увеличенная активность сальных желез. Предрасполагающими факторами для этого служат такие предпосылки:
Тип кожи не является постоянной величиной, и в процессе жизнедеятельности он может меняться. Жирная кожа чаще встречается у молодых людей, в возрасте до 25 лет. В дальнейшем в большинстве случаях происходит ее трансформация в комбинированный тип. Однако в тех случаях, когда основными причинами жирной кожи лица являются генетические предпосылки, ее клинические признаки могут сохраняться на протяжении всей жизни. Такое развитие ситуации отмечается у 5-7% населения.
Гормональный дисбаланс – фактор, который в наибольшей степени влияет на повышение жирности кожи. Этот процесс может развиваться как в период полового созревания, так и при эндокринной патологии. У женщин причинами жирной кожи лица во взрослом возрасте могут стать поликистоз яичников, недостаточная функция щитовидной железы, беременность, климакс, бесконтрольный прием пероральных контрацептивов. В значительной мере развитию симптоматики способствуют и стрессы.
Несбалансированная работа органов ЖКТ, особенно такие ее проявления, как запоры, – еще одна предпосылка, которая сказывается на повышении жирности кожи. Негативным фактором является и нерациональное питание, употребление консервантов, жирной или острой пищи, легко усваиваемых углеводов, а также алкоголя и газированных напитков.
Характеристика жирной кожи
Качество кожи и чрезмерная жирность неравномерно проявляется в разных зонах лица, что обусловлено особенностью распределения сальных желез в ее толще. Именно скоплением выводных протоков в определенных местах объясняются причины жирной кожи на лбу, носу и области подбородка. Характерные участки находятся также в области спины или зоне декольте. Нередко такие негативные признаки сочетаются с жирными волосами. У женщин и мужчин эти признаки обычно выражены в равной степени.
Типичными проявлениями жирной кожи являются маслянистость, сальный блеск. Она кажется утолщенной. Излишки кожного жира, скапливающиеся на поверхности, способствуют закупориванию пор, их расширению, образованию черных точек, комедонов, и белых точек, милиумов. Внешне жирная кожа на лбу, носу и области подбородка напоминает апельсиновую корку.
Негативным образом такие признаки действуют не только на эстетику. Жирная кожа лба и других участков Т-зоны становится наиболее предпочтительным местом локализации воспалительных элементов, акне. Объясняется это тем, что узкий проток сальной железы и выработка избыточного количества секрета способствуют закупорке выводных протоков желез, застою в нем секрета и инфицированию. Как следствие, появляются пустулы с гнойным содержимым. Что делать в том случае, если жирная кожа на лбу сопровождается образованием гнойничковых элементов, уточнит врач-дерматолог. В его компетенции назначить лечение акне. Услуги косметолога окажутся востребованными лишь после стихания воспалительного процесса.
Однако для жирной кожи характерен и ряд положительных признаков. Она в большей степени, чем сухая способна удерживать влагу. В связи с этим, ее тургор сохраняется на прежнем уровне. Значительно позже у людей с жирной кожей появляются морщины.
Особенности ухода за жирной кожей
Если кожа лица очень жирная, что делать и как улучшить ее качество, наиболее компетентно объяснит косметолог. При этом следует учесть, что некорректные мероприятия, даже использование исключительно наружных средств может усугубить ситуацию. Отсутствие грамотного подхода в этом случае может оказаться неэффективными или опасными. Довериться необходимо профессионалам. Квалифицированный косметолог подберет соответствующие средства по уходу за кожей лица. Если для достижения необходимого эффекта понадобятся дополнительные процедуры, грамотно их осуществит. Действия врача в этом случае должны быть направлены на уменьшение выработки кожного сала и удаление его излишков, очищение пор.
Важным этапом на пути коррекции имеющихся недостатков является выяснение причин избыточной жирности кожи. В связи с этим, помимо мероприятий, назначаемых косметологом, не лишним будет получить консультацию эндокринолога и гастроэнтеролога. Именно в их компетенции дать рекомендации по поводу того, что делать, если жирная кожа лица обусловлена сопутствующими заболеваниями. В некоторых случаях без проведения соответствующего лечения не удастся добиться стойкого улучшения ситуации. Необходимый результат будет обеспечен только комплексным подходом.
Большое значение в борьбе с негативными признаками, сопровождающими жирную кожу, имеет правильный выбор косметических средств для ежедневного ухода. Они все должны быть предназначены для жирной кожи, быстро впитываться, не оставляя блеска. Предпочтение отдается нежной консистенции, жидкой структуре.
В такой ситуации показано 1-2 раза в неделю проводить скрабирование кожи. Оптимальным будет использование в качестве очищающей процедуры маски-пленки, которая наиболее бережно удалит омертвевшие клетки поверхностного слоя дермы. Рекомендованы также маски, обладающие противовоспалительной, себорегулирующей, кератолитической направленностью.
Салонные процедуры по уходу за жирной кожей
Процедуры салонного характера являются более эффективными по сравнению с уходом, осуществляемым в домашних условиях. Путем нормализации работы сальных желез они в более короткие сроки способны улучшить качество кожи, уменьшить ее жирность. В этом случае специалистами рекомендуются такие мероприятия:
Мероприятия по очищению кожи лица осуществляются путем использования наружных средств, накладыванием очищающей маски, а также проведением пилингов и чистки. При этом в зависимости от предрасполагающих факторов может использоваться ультразвуковая, механическая, химическая чистка лица.
Несмотря на появление более инновационных средств, именно с помощью мануального воздействия и специальной ложечки нередко в ходе одного сеанса удается избавиться от всех черных точек. Остальные процедуры, хотя и менее травматичные, не позволяют получить столь быстрый и выраженный результат. Однако в ходе механической чистки не исключено появление участков гиперемии, поэтому перед важными событиями в жизни клиента специалисты отдают предпочтение ультразвуковой чистке.
Среди процедур, направленных на устранение излишней жирности кожи, большой популярностью пользуются всесезонны пилинги. Особая роль отводится энзимному пилингу, активность которого обеспечивается ферментами (энзимами). Они разрушают вещество, удерживающее роговые чешуйки, тем самым способствуя их самостоятельному отшелушиванию. Бережное воздействие, отсутствие механических усилий при проведении процедуры обеспечивает ее безопасность, позволяет проводить пилинг не только в салоне, но и осуществлять его в домашних условиях.
Вот несколько вопросов которые нам чаще всего задают клиенты нашей клиники.
Есть ли необходимость применять увлажняющий крем при жирной коже?
Несмотря на то, что потеря влаги жирной кожей осуществляется менее интенсивно, чем сухой, ее также следует подвергать гидратации. Достаточное количество гиалуроновой кислоты, термальной воды и других гидрофиксаторов в составе наружных средств обеспечивает процесс обновления эпидермиса. Тем самым, достигается необходимый очищающий эффект, уменьшаются проявления жирности кожи.
Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?
Для того чтобы максимально качественно замаскировать сальный блеск, нужно правильно подойти к выбору, как лечебной, так и декоративной косметики. Средства по уходу должны быть предназначены для жирной кожи, иметь нежную текстуру. При возможности, очищение кожи должно проводиться не реже 2 раз в день. Тональные средства и тени должны быть пудрового характера с матирующим эффектом. Кремоподобная косметика только подчеркнет признаки жирности.
Чем вытирать лицо при жирной коже?
Тонизированию жирной кожи, сужению пор способствует холодная вода, поэтому некоторого улучшения можно добиться, протирая кожу кубиками льда. Косметологическая промышленность изобилует также тониками, предназначенными для жирной кожи. Отсутствие в них спирта исключает увеличение активности сальной железы. В то же время, они содержат в своем составе экстракты растительных трав, обладающих матирующим эффектом.
Как уменьшить выработку кожного сала
С проблемой жирной кожи сталкиваются достаточно мужчин и женщин. Наибольший дискомфорт он причиняет женщинам и обычно связан с нарушениями внутри организма. В данной статье подробнее рассмотрим, как нормализовать работу сальных желез на лице, основные способы и их эффективность.
Кожное сало на лице
Наша кожа – это самый большой орган организма, который состоит из различных слоев и имеет собственный микробиом, в который легко внести дисбаланс и сложно восстановить. Снизить жирность кожи лица, можно как с помощью уходовых средств и процедур, так и решив проблемы изнутри. Но для решения проблем изнутри необходимо обратиться к специалисту, пройти диагностику, сдать анализы и соблюдать протокол лечения.
Лицо не единственная область, которая подвержена избыточной жирности, могут страдать также плечи, область спины и груди.
Как уменьшить жирность кожи лица
Необходимо понимать, что основная причина жирности – избыточная выработка кожного сала. Она может быть уменьшенной или увеличенной, во втором варианте появляется неприятный жирный блеск, вероятно развитие себореи, угревой сыпи, закупориваются поры, кожа не дышит, появляются комедоны и кожа более восприимчива к внешним воздействиям.
Разберем несколько способов, как уменьшить выработку кожного сала.
Уходовые средства
Средства должны быть предназначены для жирной кожи, они должны быть мягкими, чтобы не нанести больший урон. Особое внимание стоит уделить средствам для очищения, они не должны сушить и способствовать раздражению. Желательно умываться водой мягкой комнатной температуры, не убирать механическими способами высыпания, использовать средства которые не забивают поры.
Рацион питания
Питание, как ничто другое, помогает уменьшить жирность кожи. Именно на ней отражаются огрехи рациона человека.
Следует ограничить быстрые углеводы и насытить рацион клетчаткой (фрукты и много овощей), необходимо соблюдать питьевой режим (потреблять достаточное количество воды в зависимости от веса). Лучше готовить пищу самостоятельно, чтобы избежать попадания в организм опасных добавок, либо тщательно изучать составы перед покупкой. Рацион может быть простым, но сбалансированным.
Дополнительные процедуры
Без специалиста лучше не прибегать к домашним процедурам, они могут нанести урон больший, чем уже есть.
Вспомогательно можно делать массажи для снятия отека и улучшения кровообращения, это способствует улучшению «дыхания» кожи, что очень важно при жирности. Подойдет дарсонвализация (микротоки), применение легких бактерицидных средств, чистка лица у квалифицированного косметолога.
Лечение у специалиста
Чаще всего, причиной излишней жирности кожи у женщин становится дисбаланс гормональной системы. Для того чтобы опровергнуть это или подтвердить в конкретной ситуации, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы, которые он оценит и поставит диагноз.
Я, Романов Георгий Никитич, врач-эндокринолог, провожу очные и онлайн консультации на платной основе. Я знаю, как снизить жирность кожи и куда необходимо смотреть, чтобы найти причину нарушения. Я имею колоссальный опыт работы с пациентами с различными проблемами, на моем счету множество благодарных людей, которые сегодня могут жить нормальной жизнью.
Для получения информации о консультации и для записи на нее, вы можете связаться со мной через один из представленных источников: Вконтакте, Viber, Instagram, Skype, WhatsApp, Telegram.