Дауншифтер кто это такой и что
Дауншифтинг – побег от реальности или обретение свободы?
Термин «дауншифтинг» сейчас на слуху у молодых людей по всему миру. Хотя данное определение еще несколько лет назад было никому неизвестным, понятие, скрывающееся за ним, существует уже достаточно долгое время.
Наверняка Вы не раз слышали истории об успешных бизнесменах, бросивших свою процветающую компанию ради размеренной сельской жизни или об отчаянных ребятах, уехавших во Вьетнам покорять океанские волны. Многие считают их сумасшедшими или бездельниками, не желающими подчиняться установленным правилам, но так ли это?
В данной статье elgreloo.com попытаеnся взглянуть на дауншифтинг под разными углами, предоставив вам возможность самостоятельно составить свое мнение об этом феномене.
Что такое дауншифтинг?
Давайте для начала разберемся, что же представляет собой дауншифтинг. Дауншифтинг (буквальный перевод с английского «переключение на низкую передачу») – это отказ от участия в социальной гонке, подразумевающий уход с престижной работы в офисе в пользу низкооплачиваемой, приносящей меньшие доходы, но предоставляющей личности больше свободы. Часто этот термин также подразумевает переезд из мегаполиса в небольшой городок или поселок, где можно избавиться от потребительского подхода к жизни.
Такой переезд призван сбавить неестественно быстрый темп жизни городского жителя, сделать человека ближе к природе и избавиться от навязанных обществом ценностей. Он имеет много общего с идеологией хиппи, пренебрегающих установленными в обществе правилами, а также с экологическим движением.
Стоит отметить, что дауншифтинг больше практикуется в развитых странах – это закономерно, поскольку для того, чтобы позволить себе вздохнуть свободной грудью и уволиться со стабильной работы, необходимо иметь определенный начальный капитал. Кроме того, чтобы возникло желание отказаться от благ потребительского общества, нужно сперва испытать их на себе – жителям бедных регионов приходится быть дауншифтерами по умолчанию.
Кто такой дауншифтер?
Не все люди, сменившие городской шум на деревенский уют являются дауншифтерами. Здесь важна причина, побудившая человека к такой перемене – если переезд был обусловлен какими-то внешними обстоятельствами, не имеющими никаких внутренних мотивов, он не имеет с упоминаемым понятием ничего общего.
Настоящими дауншифтерами можно считать людей, решивших пожертвовать высоким заработком и престижной работой в пользу более свободной жизни с меньшими запросами и большим количеством свободного времени. Чаще всего дауншифтерами становятся:
Интересный факт. Правила жизни Льва Толстого во многом совпадают с принципами дауншифтинга, что позволяет отнести его к представителям этого течения невзирая на то, что при жизни писателя об этом понятии никто не имел ни малейшего представления.
Плюсы и минусы дауншифтинга?
Начитавшись историй об известных дауншифтерах, нашедших свое счастье на берегу океана, молодые люди, не испытавшие на себе «реальной жизни» в социуме, могут навязать себе стремление к этой красивой картинке. Но истинная суть данного явления заключается как раз в избавлении от чужого влияния и следовании своей собственной дорогой.
Давайте рассмотрим такой способ жизни с обеих сторон, найдем как позитивные так и негативные стороны дауншифтинга. Это поможет вам избавиться от влияния чьих-либо взглядов и сформировать собственное мнение об этом явлении.
Плюсы дауншифтинга
Минусы дауншифтинга
В конечном счете, многие пытаются избежать необходимостью развиваться и что-то делать, скрываясь под маску романтичного слова «дауншифтинг», оправдывая собственную лень возвышенными идеалами свободы и следования своему «я».
Чем занимаются дауншифтеры?
Род занятий людей, ведущих такой образ жизни, во многом зависит от места, где они решили поселиться. Те, кто предпочел переехать в одну из азиатских стран, например, во Вьетнам, Камбоджу или Непал, задействованы, как правило, в сфере обслуживания: они открывают свои собственные кафе или нанимаются официантами в местные заведения, могут работать инструкторами по серфингу или плаванию, если проживают вблизи океана, или основать свой небольшой бизнес. Покидая мегаполис, они сдают свое жилье в аренду, что также является частью доходной статьи.
Те, кто не решился на такие кардинальные перемены или не обладает средствами для этого, переезжают в небольшие поселки и деревни, где занимаются физическим трудом: выращивают овощи и фрукты, содержат хозяйство или оказывают разного рода услуг своим соседям за небольшое вознаграждение.
Куда бы не решился переехать человек, увлеченный идеями дауншифтинга, каким бы делом он не занялся, важно действительно суметь перестроиться на новый лад и не поддаться соблазну заработать побольше и вскарабкаться повыше на новом месте.
Дауншифтинг – что это такое понятным языком, как на него перейти и стоит ли это делать
Переехать, бросить нелюбимую высокооплачиваемую работу и наконец прислушаться к себе.
Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы перевернуть свою жизнь с ног на голову, бросить надоевшую и утомительную работу и отправиться жить на край света, подальше от людей? Если да – вас наверняка заинтересует моя статья.
Поговорим про дауншифтинг – что это, по какой причине возникло это течение и зачем люди резко меняют свою жизнь. Нормально ли это со стороны психологии? Давайте разбираться.
Что такое дауншифтинг
Дословно термин переводится с английского языка как замедление какого-то процесса или переключение скорости на более низкую передачу. В общем же смысле это слово отображает философию жизни ради себя, отказа от навязанных целей. Поклонники дауншифтинга отказываются от принятых в обществе норм и ориентируются только на собственное ощущение счастья.
Подобный образ жизни требует концентрации на внутреннем мире человека, ощущении гармонии. Ближе всего ему отвечает понятие simple living (с английского «простая жизнь»), или опрощение. Приверженцы дауншифтинга ориентируются на простые радости, замедляются и отходят от карьерного роста, повышенной продуктивности, успешности.
Простыми словами, дауншифтинг – это переход с потребительства и карьерного роста к духовным ценностям и поиск себя.
Как развивалась эта философия
Корни явления уводят в Древний Рим. Как говорится, все дороги ведут туда. В античности существовала философия эпикурейцев. Их основные ценности – наслаждение жизнью и удовольствие, достичь которых можно только при отказе от общественной деятельности.
Именно эти факторы и стали основополагающими для развития дауншифтинга – так считают многие историки и социологи.
Один из величайших римских императоров Диоклетиан сам стал дауншифтером. Именно он отказался от престола добровольно и последние 8 лет жизни выращивал капусту на своем небольшом участке в деревне. Его пытались вернуть к правлению множество раз, но он отказывался.
В России основоположником такого образа жизни стал писатель Лев Толстой. Главная идея – отказ от большинства благ современного общества. Этот человек оставил светскую жизнь, поселился в своей усадьбе Ясная поляна и наслаждался простой сельской жизнью, полностью посвятив себя творчеству.
Если вы читали роман «Анна Каренина», вспомните героя Константина Левина. Он бросил государственную службу и удалился в свое имение, где вел жизнь простого земледельца. Возможно, автор олицетворял себя с этим героем.
Также дауншифтинг чем-то напоминает направление американских хиппи, набравших популярность в 1960-х годах. Основное сходство – в понятии человеческой свободы. Хиппи считали, что только внутренняя гармония дарит ощущение свободы и счастья. Но в остальном направления существенно отличаются.
Дауншифтинг в России и других странах
На исследовательском ресурсе «The Australia Institute» была опубликована статья о дауншифтинге в Австралии. Около 30 % людей среднего возраста предпочли такой образ жизни. Приблизительно тот же процент в США и Великобритании.
По данным опроса, люди пускаются в дауншифтинг по следующим причинам:
В России явление пока не так популярно, поскольку для комфортного существования требуются средства. Как правило, большинство дауншифтеров из России переселяются в другие страны. В этих целях часто выбирают Индонезию, Индию.
Основные принципы дауншифтинга
Итак, как же ведет себя сторонник этой философии?
Во-первых, он абстрагируется, пытаясь избежать стресса и суеты большого города. Во-вторых, учится получать удовольствие от простых вещей. В-третьих, уделяет время себе и близким людям.
Рассмотрим 6 основных принципов дауншифтинга.
Лично мне очень близки идеи этого направления. Я сама ушла с работы в офисе ради любимого дела. Сейчас я зарабатываю меньше, но чувствую себя гораздо счастливее. Хотя, конечно, до настоящего дауншифтера мне еще далеко.
Что думают психологи о дауншифтинге
Как же относится психология к такому явлению? Помогает ли это нашей психике или, наоборот, поощряет в нас лень?
Есть два полярных мнения психологов.
Одни считают, что дауншифтинг – это правильный выбор. Ведь такой образ жизни сохраняет наше психическое здоровье, устраняет стресс. Опросы показывают, что 90 % дауншифтеров полностью довольны своим существованием. Людей, которые снова возвращаются к прежней жизни, очень мало.
Помимо внутреннего спокойствия, направление подталкивает к самопознанию, развитию творческих способностей. Также оно высвобождает время для семьи и себя, что позволяет растить более здоровое новое поколение.
Вторые считают, что дауншифтинг – это усталость и лень, а люди, которые говорят о саморазвитии и внутренней гармонии, просто обманывают себя. Ведь все мы время от времени подвержены стрессам и перепадам настроения. Просто одни умеют с ними справляться и работают над собой, а другие бегут от проблем, не найдя в себе сил их побороть.
Эта группа психологов утверждает, что вместо кардинальной смены образа жизни нужно выделить себе время для качественного отдыха, чтобы восстановиться и набраться сил для дальнейшего развития.
Рекомендую вам прочитать статью о причинах стресса и способах его устранения. Возможно, становиться дауншифтером вам не нужно, а достаточно просто выплеснуть негативную энергию.
Как выглядит жизнь дауншифтера
Если перед вами человек, который променял престижную работу на свободную жизнь, снизил свои запросы ради внутреннего комфорта и большего количества времени, то его можно назвать дауншифтером.
Обычно такие люди уделяют время разнообразным занятиям.
Люди, которые считают своей обязанностью быть продуктивными и постоянно добиваться новых успехов, относятся к дауншифтингу скептически и считают это явление деградацией. Но это не так. Большинство дауншифтеров работают, просто выбирают для этого такое дело, которое не занимает у них много времени и приносит удовольствие.
Для сравнения почитайте мою статью о том, что такое деградация. Вы поймете, что упрощенный образ жизни не имеет с ней ничего общего.
Истинный дауншифтер – спокойный, уравновешенный человек, четко осознающий свои желания. Он никогда не станет навязывать другим свою точку зрения.
Причины стать дауншифтером
Большинство приверженцев данной философии стали такими по следующим причинам:
Как правило, решающим фактором становится последний пункт. Если личности дискомфортно жить по привычным правилам, она ищет другой путь, и дауншифтинг подходит для этого как нельзя лучше.
Плюсы и минусы философии
Все в нашем мире имеет черную и белую сторону. И дауншифтинг – не исключение.
Это основные особенности дауншифтинга, но для каждого человека картина может меняться, в зависимости от его восприятия.
Если вы вообще не знаете, чем заниматься, не спешите менять образ жизни. Возможно, вам поможет статья Как найти свое предназначение.
Заключение
Дауншифтинг – очень интересное явление современного мира. Оно противоположно принятым в обществе понятиям «нормального» и «правильного» существования. Мне кажется, что такой образ жизни идеально подходит людям, у которых есть хобби, которое можно монетизировать. Ведь это чудесно, когда человек наслаждается каждым прожитым днем и имеет возможность уделять достаточно времени своим близким и себе.
А что вы думаете по поводу этой философии? Хотели бы попробовать? Я – да! Делитесь своим мнением в комментариях.
Дауншифтинг как стиль жизни
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.
Альберт Эйнштейн
Слово «дауншифтинг» (Downshifting) происходит от аглийского и в буквальном переводе звучит как «спуск» или «перемещение вниз». В переносном смысле это самостоятельный отказ от чужих целей, высокооплачиваемой, но стрессовой работы, жизни в большом городе и т.п. ради себя, своего развития, творчества, семьи. Давай зайдем дальше и узнаем, почему люди уезжают, оставляя деньги и лавры.
По стопам истории
Термин downshifting также называют добровольной простотой (voluntary simplicity) и связывают со стилем жизни, основанным на гармонии материальных и духовных ценностей. Это уход от конфликта называемых обществом целей (богатство, высокий социальный статус, продвижение по карьерной лестнице) и акцентирование на внутренних. И дело не в том, что человек не хочет много работать и становиться успешным, а в том, что за это приходится платить. Порой, вся жизнь проходит в гонке…
История дауншифтинга уходит в века. Ярким представителем является Будда. Он отказался от царствования и отправился на поиск себя. В 60-е это были хиппи. В 90-х в Америке, Европе и Австралии это направление начало набирать обороты, в Россию пришло к середине 2006 года и активно обсуждалось в блогосфере.
Яркими дауншифтерами можно считать Толстого, который, не смотря на свой статус, вел крестьянский образ жизни, художника Гогена, который мог бы стать успешным банкиром, но уехал на Таити и рисовал картины.
Почему?
Есть несколько причин, почему люди отказываются участвовать в «крысиных бегах» и замедляют свой ритм жизни, повышая ее качество:
Можно найти тысячу причин. Но чтобы уехать и кардинально поменять свою жизнь, необходимы желание и решительность. Читай скоро краткое руководство для ПМЖ, возможно, оно тебе пригодится.
Мир дауншифтера
Куда уезжают дауншифтеры? За бугром, где трава зеленее, им полюбились пропитанные морем Болгария и Черногория, пряный Таиланд, пляжи Гоа в Индии, такая разная восточно-азиатская Турция и далекая, но притягательная Латинская Америка.
Излюбленными уголками на Родине стали фермерские поселения в разных частях страны и крымские города (Ялта, Севастополь, Феодосия), поселки на берегу Черного моря. Сразу вспоминаются стихи Веры Полозковой «Надо жить у моря, мама». Почитай пару отрывков для вдохновения.
Надо жить у моря, мама, надо делать, что нравится, и по возможности ничего не усложнять.
Это ведь только вопрос выбора, мама: месяцами пожирать себя за то, что не сделано, упущено и потрачено впустую — или решить, что оставшейся жизни как раз хватит на то, чтобы все успеть, и приняться за дело.
…Господи, это так просто, мама, от этого такое хмельное ощущение всемогущества — не понимаю, почему это не всем так очевидно, как мне; все на свете просто вопрос выбора, не более того; не существует никаких заданностей, предопределенностей, недостижимых вершин; ты сам себе гвоздь в сапоге и дурная примета; это ты выбрал быть жалким, никчемным и одиноким — или счастливым и нужным, никто за тебя не решил, никто не способен за тебя решить, если ты против.
Он улетел, но обещал вернуться
Есть 2 варианта развития событий.
ПЕРВЫЙ: ты просто устал, тебе нужна передышка, тебе нужно ТВОЕ время на СЕБЯ, свои мысли, свои чувства, свои планы. Если ты запутался в пене дней, то да, лети, перелетная птица, лети и дай волю судьбе решать за тебя, что будет дальше.
Этот вариант подходит для одиноких и потерянных фрилансеров. Время все расставит на свои места, а дальше ты решишь, что будет в твоем светлом завтра.
ВТОРОЙ: ты решил и расставил все точки над i. Ты готов уехать, готов работать и строить свою жизнь в новом месте. И мы гордимся тобой.
Такой вариант идеален для семей с детьми, которые хотят больше времени уделять своим близким, вместе развиваться и радоваться жизни.
Но самое главное, чтобы уехать и «сжечь все мосты», нужно тщательно все продумать, взвесить «за» и «против» и быть готовым к трудностям. Без этого никак.
Кто такой дауншифтер, как становятся дауншифтерами, плюсы и минусы дауншифтинга.
Учеба в престижном университете, работа на высокооплачиваемой должности, собственное жилье и автомобиль – эти пункты составляют идеальный жизненный сценарий для большинства людей. Большинства, но не всех. Существуют и те, кто решил, что такие блага не способны сделать его счастливым. Имя им – дауншифтеры.
Как правило, такие люди меняют офисный кабинет на уютное домашнее кресло или маленький домик в деревне. Случается и так, что человек оставляет высокую должность и становится обыкновенным офис-менеджером. Почему так происходит? Есть ли в этом плюсы? И какие могут подстерегать опасности? Разберемся чуть ниже.
Краудфандинга не хватает даже на дауншифтинг.
Виктор Пелевин. Любовь к трем цукербринам
Эти люди, как и основная масса, также в свое время работали с 8-ми до 5-ти, ждали вечера пятницы, отпуск, а также зарплату и премии. Но в один момент остановились и спросили себя: «Для чего? Для чего жить чужими целями, жертвовать временем и силами не в свою пользу?». Именно этот вопрос и дает начало новой жизни в роли дауншифтера.
Дауншифтинг, как социальное явление, появился относительно недавно, хотя по факту существовал и раньше. В переводе с английского это слово означает «переключение на низкую передачу» (из автомобильной терминологии). Проще говоря, дауншифтер — это человек, который отказался от привычного образа жизни (дом-работа-дом) в пользу размеренной жизни «для себя».
Для дауншифтеров такой образ жизни представляется неполноценным. По их мнению, финансовая сторона – не самое главное в жизни.
Один из ярчайших примеров данного направления — Герман Стерлигов. Он променял жизнь в элитном районе на ферму и занятия животноводством.
Сейчас ведутся активные споры по поводу, является ли дауншифтинг проявлением силы воли и решимости или, наоборот, дауншифтер – это слабохарактерный человек.
Психологи разделяют два мнения: первые говорят, что это верное направление с научной точки зрения. Другие думают, что дауншифтинг олицетворяет эгоизм и лень. По их мнению, дауншифтер — это человек, сбегающий от временных материальных трудностей и стрессовых ситуаций, которые случаются практически с каждым. Таким образом, он пытается избежать банальной ответственности.
Пять причин «жизни ради себя»
Дауншифтинг: ПЛЮСЫ
Дауншифтеры – независимые личности, которые не ограничивают себя жесткими рамками времени и требований. Они составляют свое расписание только по личному усмотрению.
После кардинальных изменений появляется масса свободного времени. Здесь дауншифтеры уже сами решают, как им воспользоваться: работать ночью и спать до обеда, путешествовать и жить в экзотических странах и многое другое.
Если человек делает все правильно для самого себя, то в скором времени он почувствует прилив новых сил, отсутствие ужасного настроения и постоянного недосыпания.
Появляется личностный и профессиональный рост. После таких жизненных перемен возникает желание саморазвиваться.
Дауншифтинг: МИНУСЫ
Этот факт осознается не сразу, если личности не удается войти в единый ритм социума. На этом фоне и создается ложное впечатление, что уход от повседневных проблем поможет личностному росту и приведет к душевному равновесию.
Если человек решил отдалиться в одиночку, то со временем будет возникать ощущение оторванности от окружающего мира. Именно поэтому многие дауншифтеры возвращаются к своей прежней жизни. Отличным примером опять станет Герман Стерлигов, который прожил со своей семьей на хуторе около 4-х лет. После этого он снова вернулся к жизни в мегаполисе.
Так ли легко быть дауншифтером?
Человек выбрал беззаботную “жизнь для себя”, обрел гармонию и счастье. Но все ли так радужно? Разберемся, с какими проблемами сталкиваются дауншифтеры, особенно на первых порах новой жизни.
Материальная сторона
Изначально очень трудно переключиться на новый статус, особенно, если в прошлом был стабильный высокий заработок.
Общественное мнение
Как правило, отношение к таким людям в обществе не самое позитивное. Большинство не в состоянии понять, как человек смог уйти от стабильного заработка, выбрав беззаботную жизнь в провинции.
Потеря статуса в обществе
Многие дауншифтеры теряют всякую связь с родственниками и прекращают общение с друзьями на этом фоне.
Старые привычки
Консерваторам будет очень тяжело переключаться на новый виток жизни.
Западные и российские дауншифтеры
Дауншифтинг, в первую очередь, явление социальное. Поэтому и зависеть оно будет от менталитета страны. В чем же отличие наших и западных дауншифтеров? Попробуем разобраться.
По наблюдениям психологов и социологов, спокойное отношение к карьере и заработку напрямую зависит от уровня жизни в стране. Первоначально это явление развивалось на Западе. Статистика показывает, что большинство дауншифтеров сегодня проживают на территории США и Австралии.
Западный дауншифтер — это, преимущественно, представитель среднего класса, имеющий стабильный высокий доход. Он может позволить себе потерять часть заработка и перестроить свою жизнь.
В России дауншифтеров очень мало — около 5%. В основном, их представляют очень богатые люди. Ведь далеко не каждый может позволить себе хоть немного урезать свой доход. Наши обыватели предпочитают отправляться семьями в российские глубинки, ударяться в фермерство в Тульской, Воронежской и других областях.
Среди российских дауншифтеров популярностью пользуются и другие страны: Таиланд, Турция, Болгария и др.
Заключение
Дауншифтинг – интересное и многогранное социальное явление.
Некоторые выбирают такую жизнь навсегда, а кому-то достаточно и короткого промежутка времени, чтобы получить бесценный опыт и продвигаться дальше. Конечно, это не решает абсолютно всех проблем, однако, может помочь в открытии своих неизведанных сторон.
Не стоит забывать про трудности, которые встречаются на этому пути. Не все дауншифтеры готовы к значительному сокращению материального достатка и, в некоторых случаях, жизни без привычного комфорта.
А как Вы считаете, нужны ли такие кардинальные перемены по собственной воле?
Обновлена: 09.03.2020, 23:00 Количество слов: 1138 Время на чтение: 6 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 96 349 раз!
Спасибо нашим читателям, которые оставили 15 комментариев и уже оценили статью 63 раз!
Кто такой дауншифтер и где он живёт
Чем быстрее растёт уровень жизни, тем больше людей задумываются о необходимости бесконечной борьбы за деньги и высокие посты. На фоне таких рассуждений появляются разные идеологические движения. Одно из них – дауншифтинг.
Эта философия пропагандирует идею «жизни ради себя» и «отказа от чужих целей». Она схожа с понятием «simple living» (простая жизнь).
Дауншифтинг стал возможным из-за развития малого бизнеса, технологий, удалённой работы и коммуникаций на расстоянии.
Что такое дауншифтинг?
Само слово downshifting в английском языке означает понижение автомобильной передачи (сдвиг вниз) или просто замедление любого процесса. Как философия он возник в 80-90-х на Западе, а в нулевых появился в России. Предпосылками считают культуру хиппи и нью-эйджа.
Дауншифтинг широко распространился в США, Австралии и России среди жителей мегаполисов, которые протестуют против общества потребления. Дауншифтеры отказываются от навязанных благ и целей вроде карьерного роста или материального капитала. Вместо этого, они посвящают время личностному развитию, ищут гармонию и душевный комфорт.
Впервые термин «дауншифтинг» использовала американская корреспондентка Сара Бен Бреатна в газете The Washington Post в 1991 году. В 2000 году английский журналист Карл Оноре написал книгу «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить», в которой объединил дауншифтинг с идеологией минимализма и простого образа жизни.
Феномен дауншифтинга
Дауншифтер – человек, который хочет жить размеренно. Важная часть философии – отдых: организованный туризм, путешествия «дикарём», жизнь в деревне. Дауншифтер сосредоточен на общении с родными и единомышленниками. Занимается хобби, самообразованием и благотворительностью. Всё это – ради познания себя.
Представители течения против работы на рыночную экономику. Они меняют образ жизни, переходят к другим моделям поведения. Тратят деньги на нематериальные блага, начинают осознанно потреблять, сокращают рабочее время ради свободы. Дауншифтер отказывает от карьерных высот, переходит на другую должность (менее прибыльную, но спокойную), работает дома или ограничивается подработками.
Чтобы избавиться от стресса, дауншифтеры живут не в шумных городах, а на окраинах, дачах и посёлках. Но переезд не означает отказ от цивилизации. Они идут в ногу со временем и пользуются технологиями для работы, общения и образования. Некоторые шутят, что дауншифтер – это человек с айфоном, который уехал в деревню.
Дауншифтеры обычно аполитичны, но в разных странах своя специфика:
Дауншифтинг в России
Краснодарский край
В этом регионе за пять лет прибавилось 150 тысяч россиян из других городов. Цены на недвижимость, естественно, ниже, чем в Москве, тем более, если вы живёте здесь всегда и выбираете курортные посёлки, а не города вроде Геленджика, Анапы или Сочи. Можно без труда снять или купить комнату, или даже целый дом.
Главный интерес дауншифтеров в Краснодарском крае – Чёрное море и тёплый климат. Здесь много свежих фруктов и овощей, нет проблем с интернетом. Варианты для работы: субаренда жилья, туристические услуги и вакансии на удалёнке.
Воронежская область
Может прозвучать странно, но регион популярен у дауншифтеров. Причина – плодородное Черноземье. На нём можно заняться сельским хозяйством даже с минимальным опытом. Плюс терпимый климат: нечто среднее между Центральной Россией и Югом. Тут уникальные природные места, например, «Дивногорье» — степное плато в Лискинском районе.
Большинство живёт в пригороде, чтобы быть недалеко от цивилизации и пользоваться стабильным интернетом (один из самых недорогих по России). Сюда едут, если есть желание снять или купить дом с участком, где можно разбить сад с огородом.
Подмосковье и Ленобласть
Цены за пределами двух столиц ниже, людей – меньше, а воздух – чище. В коттеджных посёлках, маленьких городках и деревнях в этих краях остаются те, кто сдаёт недвижимость в Москве или Питере, но хочет сохранить дружеские и родственные связи или боится уехать далеко. За счёт развитой транспортной инфраструктуры можно быть в центре культурной активности, добираясь до города за 1-2 часа.
Если вы готовы к физическому и ручному труду, то вам будут рады в любом родовом поселении, а таких объектов по России более 300. Известный бизнесмен Герман Стерлигов живёт как раз в подобном месте (в Московской области, Можайском районе).
Правительство Московской области выделило ему 37 гектаров земли, где он занялся сельским хозяйством. Позже он организовал там проект «Слобода» и предлагает людям приезжать сюда жить. Похожий посёлок есть в Краснодарском крае в Абинском районе – он называется «Живой родник».
Дауншифтерам-программистам можно уехать в Кировскую область, где бывший сотрудник Яндекса Алексей Конышев основал «Посёлок программистов». Там живут рядом с природой и общаются с единомышленниками по профессии.
Часто дауншифтеров путают с экопоселенцами и фрилансерами. Конечно, одно не противоречит другому, но важно, чтобы речь шла о понижении статуса. Когда вы работали на удалёнке или не работали вообще, а потом переехали в село, вы не дауншифтер. Последнему есть что терять: опыт, авторитет, наследство, высокую зарплату.
В какие страны для дауншифтинга уехать
Вьетнам
Популярное направление у дауншифтеров, которые любят экзотику и путешествия. Во Вьетнаме местные жители гостеприимны, власти следят за порядком, медицина на достойном уровне. Здесь хорошие пляжи и много возможностей для работы на туристических курортах.
Таиланд
Это направление давно ассоциируется с беспечной жизнью у всех, кто мечтает о красивых пейзажах и спокойном саморазвитии. Здесь вы легко встретите русских единомышленников. Ночные развлечения, тёплый океан, отсутствие визы – привлекают многих.
Индонезия
Это отличное пристанище для дауншифтеров, которые любят тёплый приём и ищут пляжные курорты. Почти все выбирают остров Бали. Здесь отличная экология, что влияет на качество продуктов и много возможностей для морских видов спорта.
Индия
Путешествия на скутерах, океан, длинные пляжи, вегетарианская кухня, йога и сёрфинг – есть всё для здорового образа жизни. Дауншифтеры, которые считают Гоа мейнстримом, остаются в пригородных районах мегаполисов, например, недалеко от Мумбаи. Ещё придётся привыкнуть к платной визе, антисанитарии, питьевой воде только в бутылках и редкому проводному интернету.
Грузия
Грузия – рай для пеших туристов и бэкпекеров. Не нужна виза и особо не требуется знание английского. Но готовьтесь к тому, что вы, скорее всего, растолстеете и будете первое время теряться на дорогах из-за местного стиля хаотичного вождения.
В этих краях тепло и вкусно, но дороже в сравнении с азиатскими странами. Кипр для тех, кто хочет открыть бизнес или планирует жить на доходы от уже развивающегося дела.
Некоторые дауншифтеры остаются в столице – Никосии, чтобы быть ближе к инфраструктуре, но не меньше людей приезжает в Лимасол – город, который можно считать раем для IT-работников, благодаря филиалам разных компаний.
Книги про дауншифтинг
«Тотальный дауншифтинг или полный апгрейд»
Эта книга напечатана на конопляной бумаге. Здесь рассказывается реальная история семейной пары, переехавшей из столицы в сибирскую тайгу. Она подойдёт тем, кто планирует основать своё поселение и нуждается в знаниях по земледелию, животноводству, строительству. Авторы – Константин и Натали Макуха.
«Дауншифтинг. Как меньше работать и больше наслаждаться жизнью»
Книга от доктора философии Джона Дрейка с советами для всех городских трудоголиков. Тут есть альтернативные жизненные сценарии с разной степенью риска, психологические тесты и истории от людей, отказавшихся от карьеры ради спокойствия, гармонии и счастья.
«Дауншифтинг или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется»
Книга Софьи Макеевой – это переработка бесед автора с бывшими офисными сотрудниками и деятелями искусства, которые отказались от жизни в мегаполисах. Бонусом в конце мини-тренинги и справочник дауншифтера.