Давление 173 на 110 что делать
Давление 173 на 110 что делать
Что значит, если давление 170 на 110 мм рт.ст., и что делать для оказания первой помощи?
Что значит, если давление 170 на 110 мм рт.ст., и что делать для оказания первой помощи?
Когда артериальное давление (АД) выходит за рамки привычных для человека показателей, у него, естественно, возникает вопрос — что это значит, почему давление поднимается, например, до показателей 170 на 110, и что с этим состоянием делать.
Несмотря на явно повышенные значения АД, однозначного ответа на эти вопросы нет, ведь многое зависит от того, из-за чего возникло повышение показателей, не связано ли это с заболеванием внутренних органов (сердца, почек, дыхательных путей, мозга) или же резкому скачку предшествовали стрессы и другие причины. Попробуем разобраться, из-за чего возникает давление 170 на 110, что это значит и что можно предпринять для его стабилизации.
Что значит давление 170 на 110?
То, что давление 170 на 110 — высокое, понимает любой взрослый, ведь классическим стандартом АД для большинства людей остаются цифры 120 на 80 мм ртутного столба.
Когда обнаружилось давление 170 на 110, это значит, что произошло обострение гипертонической болезни, которая до сей поры протекала бессимптомно. Если врач зафиксировал у пациента показатели артериального давления 170 на 110 хотя бы дважды, этого достаточно, чтобы поставить диагноз артериальная гипертензия.
Другое дело, как квалифицировать эту гипертоническую болезнь — как первичную (эссенциальную) или как вторичную (симптоматическую), ведь это имеет немаловажно при подборе схемы лечения гипертензии.
Первичная гипертензия возникает вне зависимости от фоновых заболеваний человека, значит, проявляется как самостоятельная патология; причины ее до конца не изучены. Опасность этой патологии заключается в негативном влиянии повышенного АД на сердечно-сосудистую систему, из-за чего могут пострадать так называемые органы-мишени — сердце, глаза, мозг или почки.
Об особенности вторичной гипертензии говорит ее второе название — симптоматическая, значит, она проявляется как неспецифический симптом основного заболевания человека.
Чаще всего эти заболевания связаны с нарушением деятельности:
Симптоматическая (вторичная) гипертензия также часто возникает вследствие приема некоторых лекарств.
Главная цель в лечении артериальной гипертензии — устранить причину ее возникновения, значит, избавиться от внешних провоцирующих факторов или заняться лечением основного заболевания, приведшего к повышению давления.
Причины вторичной гипертензии
Причины
Какие факторы чаще всего провоцируют скачок давления до 170 на 110, каковы причины, что делать с таким давлением? Если рассматривать гипертоническую болезнь как симптом (вторичную гипертензию), значит, за ней могут скрываться несколько десятков заболеваний кардиологического, эндокринно-обменного, нейрогенного или почечного характера. Вторичную гипертензию отличают некоторые особенности, принимаемые во внимание во время диагностики:
Сопоставление этих факторов и перечня лекарственных средств, которые регулярно принимает пациент (назальные капли, нестероидные противовоспалительные препараты и др.), как правило, уже на этапе составления анамнеза позволяют врачу определить предварительную причину гипертонии, если она — вторичная.
Сложнее найти причину первичной, или эссенциальной, гипертензии. Если человек не принимает сосудосуживающих лекарств, не страдает соматическими заболеваниями, откуда же возникает давление 170 на 110, что делать при отсутствии явных причин?
Изучением провоцирующих факторов первичной гипертензии медицина занимается давно и основательно, что связано с большими рисками возникновения осложнений. Но откуда она возникает? Сегодня на первое место в перечне причин врачи ставят психогенные факторы:
Но есть и другие факторы, которые способны спровоцировать артериальное давление 170 на 110 и выше. Первичная гипертензия может возникнуть, если:
В группе риска независимо от пола и возраста находятся и те пациенты, которые:
Доказано, что пристрастие к соленому в несколько раз повышает риск развития артериальной гипертензии. Из перечней причин становится понятно, что изменение условий жизни и избавление от вредных привычек — вот то главное, что необходимо сделать для стабилизации кровяного давления.
Что делать?
Что на самом деле нужно делать человеку, обнаружившему у себя давление 170 на 110? Ответ банален, но однозначен — обратиться к врачу. Для посещения врача имеется гораздо больше причин, чем вам представляется.
Среди разнообразия гипотензивных средств только специалист может выбрать тот препарат, который будет способен справиться именно с вашей гипертензией, не нанеся ущерба организму. Значит, нужно к этому специалисту обратиться, пройти обследование и получить план действий в виде врачебных назначений.
Первая помощь
Но что делать, если давление 170 на 110 возникло впервые и человеку очень плохо? Если повышение АД сопровождается яркой симптоматикой (сильной головной болью, тошнотой, чувством жжения или боли в грудной клетке), значит, следует вызвать скорую помощь, а до ее приезда обеспечить больному покой и приток свежего воздуха.
Некоторым гипертоникам помогают теплые ножные ванночки. Некоторым — настойки пустырника и боярышника, отвары калины или черноплодной рябины.
Принимать вазодилататоры (сосудорасширяющие средства), не зная точных причин повышения АД, нужно с осторожностью.
В экстренных ситуациях подойдут:
Разумеется, перечисленные средства не нужно глотать все сразу. Это только несколько вариантов ответа на вопрос, возникающий при давлении 170 на 110 — что делать, первая помощь нужна или нет. Какое-то из этих средств может оказаться в домашней аптечке или «под рукой», и им можно воспользоваться до приезда врача. Сосудорасширяющие препараты можно положить под язык — это ускорит эффект препарата. Но даже если человеку станет заметно лучше, осмотр врача все равно необходим, так как гипертония не имеет привычки уходить навсегда.
Полезное видео
Как правильно измерять артериальное давление – узнайте из следующего видео:
Что означает давление 170 на 110 и как его снизить?
Резкое повышение давление опасно для жизни, поэтому в такой ситуации человеку требуется незамедлительная помощь. Давление 170 на 110 – что это значит? Как проявляется патология? Какие меры следует предпринять, чтобы стабилизировать состояние?
Причины высокого давления
О чем говорит давление 170 на 110? Такое состояние называют гипертоническим кризом – это наиболее опасное осложнение гипертонии. Основная причина – серьезные изменения в процессе кровообращения, которые возникли на фоне постоянной артериальной гипертензии. Гипертония в равной степени встречается у мужчин и женщин. Медики обеспокоены тем, что болезнь стремительно молодеет – все чаще ее диагностируют у детей и подростков.
Чем дольше человек болеет гипертонией, тем чаще у него будут возникать кризы. Резко подскочить давление может даже после незначительных физических усилий, на фоне сильных положительных или отрицательных эмоций. Скачки АД бывают при неправильном приеме лекарственных препаратов против гипертонии или их отмене. Спровоцировать криз может авиаперелет, смена климата, хроническое недосыпание. Повышенное давление часто бывает у любителей соленой пищи.
Важно! Гипертонический криз опасен тем, что возникает неожиданно и развивается очень быстро. За несколько минут давление резко повышается, из-за чего необходима срочная медицинская помощь.
Причиной криза часто становится чрезмерное увлечение спиртными напитками. Давление 170 на 110 с похмелья – обычное явление. При сильно ослабленном организме и наличии других серьезных патологий, криз может стать причиной летального исхода.
У женщин резкие скачки давления могут быть спровоцированы гормональными изменениями. Часто гипертония возникает при беременности и во время менопаузы.
Симптомы заболевания
При резком скачке давления ухудшается самочувствие, признаки гипертонического криза проявляются очень ярко.
Резкие скачки давления сопровождаются паническими атаками и заторможенным состоянием – происходит это из-за нарушения мозгового кровообращения.
Носовое кровотечение бывает при гипертоническом кризе часто, а спровоцировано оно разрывом сосудов. Возникает данное состояние из-за перегрева и прилива крови к верхней части тела и мышечного перенапряжения. Кровотечение нужно постараться быстрее остановить, чтобы исключить вероятность большой кровопотери и развития анемии.
Иногда гипертонию обнаруживают случайно. Некоторые люди при давлении 170 на 110 имеют нормальное самочувствие. Но такое состояние скорее исключение из правил, нежели норма.
Надо ли снижать высокое давление? Делать это нужно обязательно. Среди наиболее опасных последствий гипертонического криза – инсульт, инфаркт, кома, кровоизлияние и отек головного мозга, летальный исход. Разного рода аневризмы, стенокардия, отек легких, сердечная недостаточность – все это последствия запущенной гипертонии.
Что делать при высоких показателях АД
При резком повышении давления необходимо принимать срочные меры для нормализации состояния. Своевременная помощь поможет предотвратить развитие тяжелых осложнений.
Первая помощь при гипертоническом кризе:
Что принять при подозрении на гипертонический криз? Если тонометр показывает давление 170 на 100 и выше, следует принять Эналаприл или Клофелин.
Важно! Эти препараты сильнодействующие, поэтому превышать дозировку категорически запрещается.
Если высокое давление сопровождается жжением в грудной клетке и сухим кашлем – нужно положить под язык таблетку Нитроглицерина. Это поможет избежать развития инфаркта. Максимальная разовая доза – 3 таблетки.
Все эти мероприятия помогут дождаться приезда скорой помощи. Вызвать врача нужно обязательно, даже если состояние улучшилось и уже ничего не болит. Только специалист сможет определить, возникли ли осложнения после гипертонического криза.
Медикаментозное лечение
При резком скачке давления и ухудшении самочувствия, возникает вопрос – что выпить? До приезда врача можно принимать только препараты, ранее назначенные специалистом. Если приступ случился впервые, можно принять Аспирин, Нитроглицерин.
Какие лекарства используют при лечении гипертонического криза:
Важно! Когда состояние стабилизируется, врач в индивидуальном порядке разрабатывает схему поддерживающей терапии.
Как снизить давление в домашних условиях
Что делать, если нет таблеток? Нормализовать давление помогут некоторые народные средства. Но лучше грамотно сочетать нетрадиционные методы с медикаментозной терапией.
Лучший продукт при высоком давлении – свекла. Ее нужно каждый день есть в любом виде. Помогает при гипертонии и печеный картофель, который нужно употреблять вместе с кожурой.
Свежий свекольный сок нужно пить по 110 мл трижды в день перед едой. Продолжительность лечения – 15–20 дней. Сок свеклы нельзя употреблять сразу, он должен постоять не менее 20 минут. Также на его основе можно приготовить полезный и вкусный напиток для лечения гипертонии. Смешать по 180 мл свекольного и лимонного сока, добавить 350 мл жидкого меда. Принимать лекарство по 30 мл трижды в день через час после приема пищи.
Если давление резко повысилось на фоне стресса, переутомлении, хронического недосыпания, то нужно смешать в равных пропорциях валериану и пустырник. Заварить 6 г сбора 220 мл кипятка, оставить в закрытой емкости на 20 минут. Принимать настой в процеженном виде по 110 мл до приема пищи 3–4 раза в сутки.
Чесночный сок очищает и улучшает состояние сосудов. Необходимо на протяжении месяца принимать по 20 капель сока дважды в день перед приемом пищи – предварительно его следует развести в 50 мл молока.
Полезен при гипертонии сок из ягод калины или боярышника. Нужно пить по 35 мл напитка трижды в день перед едой. Продолжительность терапии – 1–2 месяца.
Резкие скачки давления могут стать причиной развития серьезных патологических состояний. Гипертоникам следует регулярно измерять давление, соблюдать все рекомендации врача. При резком ухудшении состояния необходимо вызвать врача, выпить лекарство, успокоиться. Любая пагубная привычка – верный путь к гипертонии.
Что делать при высоком артериальном давлении?
Содержание статьи:
В нашей стране на сегодняшний день насчитывается более 1,5 миллионов людей с диагнозом артериальной гипертензии. Примерно в 2-3 раза больше людей имеют повышенное давление, но еще не знают о своем диагнозе. Между тем, это состояние опасно для здоровья и жизни.Если гипертензию не лечить, она приводит к серьезным осложнениям, вплоть до инфарктов и инсультов, формирует инвалидность и сокращает продолжительность жизни.
Сердце за счет ритмичных сокращений перекачивает кровь по телу через сеть сосудов, называемых артериями. С каждым ударом сердца кровь прижимается к стенкам артерий. Сила этого «толчка» – это и есть кровяное давление. Оно меняется в течение дня. Давление ниже, когда человек спит или расслабляется, и повышается, когда он двигается. Давление также может увеличиваться при стрессе, сильных эмоциях и под действием стимуляторов, таких как никотин или кофеин.
У некоторых людей повышено артериальное давление (АД) и всегда остается выше рекомендованного уровня. Это высокая гипертензия. При высоком давлении (гипертонии) воздействие крови на стенки кровеносных сосудов избыточное и постоянное. Это может привести к повреждению артерий и увеличить риск:
Норма АД: что такое верхнее и нижнее давление
Артериальное давление измеряется с помощью прибора, называемого тонометром. На руку надевается манжета (широкая лента, которая сжимается). Эта манжета прикреплена к устройству, которое измеряет давление внутри ваших артерий. При включении тонометра манжета затягивается, а затем снова медленно расслабляется. Это быстро и безболезненно. В конце концов, прибор покажет кровяное давление.
Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. Показание артериального давления состоит из двух чисел, например, 120/75. Первое (верхнее) число – это давление, когда сердце бьется (систолическое давление). Второе (нижнее) число – когда сердце расслабляется (диастолическое давление).
Высокое давление обычно не вызывает симптомов. Единственный способ узнать, есть ли повышение кровяного давления, – это измерить его. Например, значение 110/70 находится в пределах нормы для артериального давления; 126/72 – повышенное артериальное давление; значение 135/85 – гипертония 1 стадии (легкая) и т.д. (см. таблицу).
Критерии оценки АД
Что вызывает повышение кровяного давления
У большинства людей нет единственной причины повышения давления. Однако существует ряд факторов, которые повышают вероятность возникновения гипертонии. Это так называемые факторы риска – управляемые и неуправляемые. Можно корректировать:
К неуправляемым факторам риска относятся:
Симптомы повышенного давления
Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей», потому что в большинстве случаев оно не имеет никаких симптомов. Единственный способ узнать, есть ли оно, – измерить тонометром. Повышенное давление иногда может сопровождаться одним или несколькими из следующих симптомов:
Обычно голова болит в области затылка, при кризах часто кружится голова, присоединяется тошнота с рвотой.
Что делать при высоком давлении
Есть два типа гипертонических кризов – оба требуют немедленного внимания, так как угрожают серьезными осложнениями. Важно знать, что делать при повышенном давлении в домашних условиях, как оказать первую помощь.
Если артериальное давление 180/120 или выше, подождите около пяти минут и повторите попытку. Если второе показание такое же высокое и вы не испытываете каких-либо других сопутствующих симптомов поражения органа-мишени, таких как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение или слабость, изменение зрения или трудности с речью, это будет считаться неосложненным гипертоническим кризом. Лечащий врач может просто скорректировать или добавить лекарства, но состояние редко требует госпитализации.
Если ваше кровяное давление составляет 180/120 или выше, высокий пульс при высоком давлении, вы испытываете какие-либо другие симптомы поражения органа-мишени, такие как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение/слабость, изменение зрения, или трудности с речью, важно знать, что делать. Это осложненный криз. Не ждите, что давление само по себе снизится, позвоните в скорую.
Опасность высокого давления
Гипертонический криз (высокое кровяное давление или АД) – это состояние, когда кровяное давление быстро и резко повышается с показаниями 180/120 или выше. Последствия неконтролируемого артериального давления в этом диапазоне могут быть серьезными и включают:
Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», следите за своими показателями и принимайте лекарства. Во время чрезвычайной ситуации наличие записей при себе может предоставить ценную информацию для медицинской бригады, проводящей лечение.
Лечение высокого давления
Есть много способов снизить кровяное давление. Если врач прописал лекарства от гипертонии, нужно принимать их в соответствии с предписаниями. Однако также необходимо вести здоровый образ жизни.
Отказ от курения – отличный способ нормализовать кровяное давление и улучшить здоровье сердца.
Нужно есть больше полезных для сердца продуктов и меньше соли. То, что человек ест, может иметь большое значение для уровня давления. Нужны разнообразные полезные для сердца продукты, такие как:
Нужно потреблять меньше продуктов с высоким содержанием соли (натрия) и сахара, например:
Уменьшение приема алкоголя означает более низкое кровяное давление и меньше ненужных калорий.
Более активный образ жизни – отличный способ снизить кровяное давление. В идеале человек должен заниматься 30 минут в день. Если невозможно сделать все за один раз, это могут быть короткие всплески активности, которые в сумме длятся до 30 минут. Можно попробовать:
Врач может посоветовать принимать лекарства для снижения артериального давления. Регулярный прием лекарств по назначению поможет снизить вероятность сердечного приступа или инсульта. Лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, включают:
Ваш врач решит, какие таблетки и в какой дозировке подходят в каждом случае. Польза от приема лекарств от гипертонии обычно перевешивает любые побочные эффекты.
Первая помощь при высоком давлении
Боли за грудиной, головная боль и шум в ушах – типичные симптомы гипертонического криза. Это опасное состояние, которое может привести к инфаркту или сердечной недостаточности. При высоком давлении необходимо вызвать врача, обеспечив больному приток свежего воздуха и покой.
Какое давление считается высоким
Восприятие повышенного артериального давления у разных людей может отличаться. Например, у одних пациентов дискомфорт возникает уже при 130/85 мм. рт. ст., в то время как у других даже давление 145/95 не вызывает изменений самочувствия. В медицине существует диагноз «артериальная гипертония», который предполагает повышение систолического давления от 140 мм. рт. ст. и и/или 90 мм. рт. ст. и выше — диастолического. Значения два, потому что сердце у человека то сокращается (тогда давление крови становится выше), то расслабляется (давление становится ниже). Сокращение мышц сердца и выброс крови называют систолой (отсюда «систолическое» давление), а расслабление и наполнение полости сердца кровью — диастолой (рис. 1).
Рисунок 1. Работа сердца — систола и диастола. Источник: Prog. Biophys. Mol. Biol. 2018, 138, 45–58
Важно понимать, что критерии артериальной гипертензии во многом носят условный характер. Более того, даже нормальное давление имеет несколько градаций (табл.1)
| Категории АД | Систолическое АД | Диастолическое АД |
|---|---|---|
| Оптимальное | ниже 120 | ниже 80 |
| Нормальное | 120-129 | 80-84 |
| Высокое нормальное | 130-139 | 85-89 |
| Артериальная гипертензия 1 степени | 140-159 | 90-99 |
| Артериальная гипертензия 2 степени | 160-179 | 100-109 |
| Артериальная гипертензия 3 степени | 180 и выше | 110 и выше |
| Изолированная систолическая артериальная гипертензия | 140 и выше | ниже 90 |
Как измерить давление
Измерить давление можно дома самостоятельно с помощью специального прибора — тонометра. Высокое давление может представлять опасность для здоровья, поэтому тонометр должен быть в каждой домашней аптечке. Тонометры бывают двух видов:
Как пользоваться механическим тонометром
Для того, чтобы измерить давление механическим тонометром (видео 1), нужно:
Видео 1. Как правильно измерять давление механическим тонометром.
При отсутствии стетоскопа верхнее (систолическое) давление можно измерить, следя за поведением стрелки. Нужно заметить показание, когда она начнет дергаться. Однако такой метод не очень достоверный, так как часто стрелка начинает подрагивать до первый сильных слышимых ударах пульса.
Если перед измерением давления хочется посетить туалет, то лучше себе в этом не отказывать, поскольку переполненный мочевой пузырь способствует повышению давления примерно на 10 пунктов. Также важно не проводить измерение сразу после интенсивной физической нагрузки или сразу после сна. Если давление слишком высокое или слишком низкое, результат стоит перепроверить 3 раза с промежутком 5-10 минут. После этого вычислите средние значения — это ваш результат. Утреннее давление нужно измерять до и после завтрака, также считая усредненный показатель.
Последствия повышенного давления
Высокое давление опасно в первую очередь тем, что кровеносные сосуды теряют свою эластичность, а это может привести к их разрыву и инсульту (нарушению кровоснабжения мозга). Кроме того, повышение артериального давления чревато развитием следующих осложнений:
Опасные симптомы
У некоторых людей повышение давления протекает бессимптомно, однако в большинстве случаев отмечаются следующие признаки:
Появление даже одного или двух из перечисленных выше симптомов должно стать поводом для беспокойства. Некоторые люди предпочитают просто «перетерпеть» эпизод повышенного давления «чтобы не травиться всей этой химией» (то есть таблетками). Но игнорировать такие проявления нельзя, поскольку, как мы уже говорили выше, повышенное давление чревато целым рядом опасных последствий.
Снижение давления в домашних условиях
Многие люди, не испытывавшие ранее проблем с давлением или просто не обращавшие внимания на головную боль и другие симптомы, обычно не знают, что предпринять, если показания тонометра подтвердили неприятные опасения. Главные правила поведения: спокойствие и глубокое дыхание. Чтобы мозгу было легче получить кислород, квартира гипертоника должна хорошо проветриваться. Облегчить состояние поможет холодный компресс на шее и на лбу.
В качестве разовой помощи можно принять препарат из группы блокаторов ангиотензин-превращающего фермента в сочетании с обезболивающим препаратом (парацетамол, ибупрофен). Однако кардиологи не советуют лечиться таким образом на регулярной основе. Выбор медикаментов для снижения давления должен быть согласован с врачом — именно он поможет подобрать необходимый препарат, который всегда должен быть в домашней аптечке.
Таблетки и лекарства
Препараты для снижения давления делятся на несколько групп. Давайте разберем их детально.
Ингибиторы АПФ
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента — одни из наиболее популярных препаратов при лечении гипертонии. Эти препараты препятствуют преобразованию фермента ангиотензин 1 в ангиотензин 2, который сужает просвет сосудов. Механизм прост: не сужаются сосуды — не растет давление. Среди ингибиторов АПФ тоже существует своя градация:
Альфа-адреноблокаторы
За изменение артериального давления в организме отвечает симпато-адреналовая система. В надпочечниках и гипоталамусе вырабатываются адреналин и норадреналин — нейромедиаторы, регулирующие в числе прочего работу сердечно-сосудистой системы. Они стимулируют частоту сокращений сердца и способствуют повышению давления.
Альфа-адреноблокаторы, как можно догадаться из названия, помогают снизить чувствительность специфических альфа-рецепторов к адреналину и норадреналину, за счет чего артериальное давление снижается. Наиболее известные препараты — Доксазозин, Празозин.
Бета-адреноблокаторы
В отличие от альфа-адреноблокаторов, препараты этой группы блокируют бета-рецепторы, расположенные не только в артериях, но и в сердце. Принцип действия тот же, равно как и терапевтический эффект: расширение сосудов, облегчение кровотока и последующее снижение давления, а также снижение частоты и силы сокращения сердечной мышцы. Препараты:
Диуретики
За счет своего мочегонного эффекта диуретики снижают нагрузку на сердце. Кроме того, они обладают сосудорасширяющим эффектом, который, как мы уже знаем, также используется для снижения давления. Мнения специалистов относительно применения диуретиков для снижения давления расходятся: одни считают их препаратами первой линии наряду с адреноблокаторами, другие убеждены, что применение мочегонных средств при лечении гипертонии — это вчерашний день, поскольку препараты этой группы нарушают электролитный баланс. Выделяют следующие группы диуретиков:
Антагонисты кальция
Поскольку нарушения баланса кальция и его избыток в плазме крови считается предрасполагающим фактором к повышению давления, препараты этой группы активно используются при лечении гипертонии. Они препятствуют поступлению кальция в клетки, тем самым нормализуя артериальное давление. И здесь есть своя градация:
Сердечные препараты при высоком давлении
При гипертонии применяют ингибиторы АПФ, альфа-адреноблокаторы, бета-адреноблокаторы и антагонисты кальция — все они относятся к «сердечным» препаратам, поскольку их назначают при лечении таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, дисфункция левого желудочка и хроническая сердечная недостаточность. Помимо уже перечисленных выше медикаментов сюда можно добавить:
Народные средства для быстрого снижения давления
Если под рукой нет медикаментозных средств, а повышение давления не тянет на гипертонический криз, можно использовать народные методы, хотя по эффективности они уступают медикаментозному лечению. Вот несколько наиболее распространенных способов:
Неотложная помощь
При значительно повышенном давлении пациенту в первую очередь следует успокоиться, а затем — обеспечить приток свежего воздуха в помещение и принять удобное положение. Одежда должна быть свободной, особое внимание следует обратить на воротник.
Последовательность действий для облегчения состояния при гипертонии очень простая:
Когда нужно вызывать скорую помощь
Если спустя 30-40 минут после приема медикамента состояние не улучшается, следует вызвать бригаду скорой помощи. Показания для вызова — давление от 180/110 и выше, одышка, головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение и боли за грудиной. Нужно позвонить по номеру 003 или 112 и подробно описать диспетчеру все симптомы.
Уколы при гипертонии
Инъекции применяются при гипертонических кризах (тяжелое состояние, вызванное повышением давления от 180/110 и выше) для быстрого снижения давления. Во времена Советского Союза любимым средством врачей скорой помощи в подобных ситуациях была комбинация папаверина, метамизола натрия и дифенгидрамина, известная как «тройчатка». Она применяется и сейчас, но современные кардиологи настаивают на том, что колоть эту смесь всем подряд вовсе не нужно: в первую очередь важно выяснить причину резкого повышения давления — это поможет правильно выбрать препарат.
Например, если приступ спровоцировало сильное нервное напряжение, то препаратом выбора будет диазепам (вводится как внутримышечно, так и внутривенно). При судорожной форме криза к диазепаму подключается так называемый горячий укол — сульфат магния (внутривенно медленно).
Гипертонический криз может быть обусловлен избыточным скоплением жидкости (отечная, или водно-солевая форма). В этом случае делается инъекция фуросемида в сочетании с нифедипином (подъязычно).
При нейровегетативной форме (адреналовый криз) обычно для начала применяют подъязычно нифедипин, а при отсутствии ожидаемого эффекта делают инъекцию клонидина.
Профилактика
Профилактические меры при склонности к повышенному давлению включают коррекцию питания и образа жизни. Вот как это выглядит на практике.
Диета
Необходимо ограничить потребление соли и продуктов, богатых натрием (жирное мясо, морепродукты, яйца). Алкоголь, кофе и энергетические напитки также не рекомендованы к употреблению. Рацион следует обогатить растительной клетчаткой и нежирными молочнокислыми продуктами. Также необходимо употреблять больше продуктов, богатых калием (бананы, шпинат, чеснок).
Людям с высоким давлением рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов. Фото: prostooleh / freepik.com
Образ жизни
Настоятельно рекомендуется отказаться от курения. Необходимо научиться избегать стрессов и спать не менее 8 часов в сутки. Для укрепления сердечно-сосудистой системы нужно приобщаться к умеренным физическим нагрузкам, поскольку гиподинамия является одним из предрасполагающих к заболеванию факторов. Кроме того, физическая активность в сочетании со здоровым питанием помогают нормализовать массу тела. Это актуальный вопрос, поскольку люди с избыточным весом предрасположены к гипертонии. С осторожностью следует применять назальные спреи — они способствуют повышению давления (не говоря о способности вызывать зависимость). Рекомендуется принимать такие БАДы, как L-карнитин, экстракт боярышника, коэнзим Q10 и рыбий жир.
Заключение
С точки зрения современной медицины повышенным считается давление от 140/90 и выше, однако это достаточно условный критерий, поскольку у многих пациентов даже 130/85 вызывает ощутимое ухудшение самочувствия. Людям, склонным к гипертонии, следует всегда иметь в домашней аптечке медикаменты для снижения давления, назначенные врачом. Для профилактики гипертонии следует отказаться от вредных привычек, поддерживать физическую активность, избегать стрессов и придерживаться здоровой схемы питания.