Дайвинг для начинающих что нужно знать
Дайвинг: как научиться нырять с аквалангом, как впервые попробовать дайвинг
Дайвинг для многих становится не просто активным отдыхом, а настоящим образом жизни, в который с каждым разом хочется окунуться всё больше и больше.
На что необходимо обратить внимание в первый раз? Какие могут быть риски? Существуют ли опасности? Как выбрать хорошую школу и долго ли проходить обучение?
Вместе с Алексеем Перовским, дайвинг-инструктором SDI и руководителем центра Nord-dive.com, отвечаем на все вопросы.
С чего начать знакомство с дайвингом?
Имеет смысл сделать пробное погружение, так называемый интро-дайв. В идеале — в тёплом море. Подойдёт, в принципе, любой водоём с достаточной прозрачностью воды и приемлемой температурой.
Впервые погрузиться можно и в бассейне, однако там совершенно не на что посмотреть. Но вы всё равно сможете испытать новые ощущения под водой.
При подборе школы стоит, в первую очередь, руководствоваться выбором подходящего инструктора, а не систем обучения, которых достаточно много (PADI, SDI/TDI, SSI, CMAS и пр.).
Желательно обучаться у инструкторов, о которых уже что-то известно: смотрите отзывы, рекомендации. Можно почитать форумы, задать вопрос относительно того или иного города, чтобы далеко не ехать.
Где учиться?
В России достаточно много инструкторов высокого уровня, и обучение в некоторых случаях может оказаться дешевле, нежели за рубежом. В другие страны есть смысл ехать, когда нужно специфическое обучение или оборудование — курсы техно, пещеры с тёплой водой, некоторые модели ребризеров (аппараты замкнутого цикла).
После прохождения любого курса выдаётся сертификат (своего рода лицензия), который даёт право погружаться с гидом в условиях соответствующей сложности.
Оборудование можно купить или взять напрокат. Арендовать получится только при наличии сертификата (если это серьёзный дайв-центр, которому не всё равно).
Нужно ли быть в хорошей физической форме?
Физическая подготовка приветствуется. Дайвинг достаточно сложен в плане физической нагрузки. В случае если это серьёзное погружение — техническое или пещерное — то там всё довольно непросто: придётся потаскать тяжести.
Уметь хорошо плавать не надо, зато нужно уметь держаться на воде. В воде всегда есть риски, может случиться что угодно (настоящая угроза может появиться, когда ученик не выполняет команд инструктора, погружается самостоятельно, пробует сложные упражнения без должного опыта).
Где погружаться?
Место, где вы планируете плавать, очень важно. Где попало погружаться не стоит. Есть конкретные режимные объекты и местное законодательство (например, в Босфоре нельзя нырять).
Если мы говорим про обычные, локальные озёра, то, скорее всего, вам никто не помешает. Вопрос целесообразности и условий погружения.
Что следует помнить при первом погружении с аквалангом
Главное к чему следует подготовиться, это осознать, что вам предстоит длительное время дышать через регулятор. Погружение с аквалангом процесс, требующий хорошей физической и психологической подготовки Нужно на суше потренироваться, как делать первый вздох полностью погрузив лицо в воду. Психологический барьер может оказаться весьма существенным. Главное суметь побороть первый страх и ныряние с аквалангом наверняка станет любимым развлечением. Следуйте простым правилам, погружение пройдет без проблем.
Поборите первый инстинктивные страхи, смело вдыхайте воздух из баллона. Постепенно это станет обыденным делом так же как дышать на суше. Зато открывшийся новый мир принесет множество новых ярких, незабываемых впечатлений.
Первое погружение с аквалангом требует определенных навыков
Если на суше вы все делаете, не задумываясь, инстинктивно, то здесь вам придется задействовать мозг на полную катушку. Некоторым людям бывает довольно тяжело распределять правильно усилия, чтобы двигаться плавно. Кроме того изменение перспективы способно вызывать чувство паники. Необходимо спокойно относится к чувству дискомфорта. Вполне нормаль если выученные правила погружения с аквалангом, специальные жесты, сигналы напрочь вылетели из головы. Не думайте об этом. Требуется привыкнуть к новым условиям, чтобы нахождение в воде стало таким же обыденным как хождение по улице.
Интересно. Погружение в воду с аквалангом не требует отличных навыков плаванья. Благодаря специальным компенсаторам и правильно подобранным грузам можно добиться нейтральной плавучести напоминающей чувство невесомости. Потребуется слегка пошевелить ногами в ластах, чтобы двинуться в нужном направлении.
Правила, обязательные к исполнению
Строго следуя разработанной для новичков методике, подводная прогулка будет не опасней похода за грибами. Подводное погружение с аквалангом вместе с сертифицированным инструктором гарантирует сто процентную безопасность. Не паникуйте, внимательно смотрите за знаками инструктора, следите за обстановкой, не заплывайте ниже предписанной глубины, не пытайтесь близко познакомится с незнакомыми морскими обитателями и прогулка станет наиболее ярким приключением.
Чтобы никогда не пострадать помните:
Жесты дайверов под водой
Часто при путешествии по подводным просторам комфорт дайвера зависит от умения быстро передать нужную информацию при помощи специальных знаков. Освоить их значение необходимо на тренировках до погружения.
Это минимум жестов, которые необходимо освоить при предстоящем знакомстве с подводным миром.
Сколько стоит заниматься дайвингом
И как проходит обучение
В детстве одним из моих любимых фильмов был «Двадцать тысяч лье под водой».
Мы отдыхали на полуострове Большой Утриш, тогда мне было 19 лет. В тот отпуск все деньги, отложенные на сувениры и подарки, я потратила на погружения. А сейчас учусь на инструктора по дайвингу и помогаю тем, кто приходит погружаться первый раз.
Зачем заниматься дайвингом
Дайвинг не требует особой физической подготовки и доступен почти каждому.
Как начать заниматься дайвингом
Перед погружением инструктор объяснит, как работает снаряжение, как правильно дышать и выравнивать давление в ушах, — для этого нужно зажать нос и плавно выдохнуть. Слишком быстрая смена глубины опасна: из-за разницы в давлении можно травмировать уши и легкие. Поэтому в первый раз погружением управляет инструктор. Он будет держать вас за руку или за баллон, контролировать скорость спуска и подъема. Еще вам покажут знаки, которыми вы будете общаться под водой.
В бассейне новичку погружаться комфортнее, чем в море. Там нет волн и хорошая видимость. Погружения планируются заранее, так что позади вас не будет очереди и инструктор без спешки проведет инструктаж и все проверит. Погружение в бассейне подходит детям и тем, кто пока неуверенно чувствует себя в морской воде.
стоит в среднем погружение в бассейне
В Санкт-Петербурге пробное погружение можно совершить, например, в дайв-клубах «Атрина», «Планета дайвинга», «Балтика», а в Москве — в клубах «Немо», RuDive, «Акванавт».
Главный плюс в море — возможность увидеть рыб, медуз, крабов, скатов и морских коньков. Все они обитают в пределах глубины погружения. Смотреть на них лучше там, где каменистое дно, — где песок, живности меньше.
При погружении в море нужно учитывать погоду. В несильный шторм или дождь нырять можно, но видимость будет хуже, чем в ясный день. И на волнах может укачивать.
Я не рекомендую погружаться в море с группой. Инструктор будет ориентироваться на самого слабого участника. Если кто-то не сможет выровнять давление в ушах или слишком быстро израсходует воздух, всей группе придется возвращаться на поверхность.
Противопоказания
Не стоит погружаться с любыми заболеваниями дыхательных путей. Насморк, гайморит и даже легкая простуда могут помешать выровнять давление в ушах и пазухах.
Еще перед погружением полезно посетить стоматолога и вылечить проблемные зубы. Маленькие пузырьки воздуха могут проникать под плохие пломбы. Под водой они сжимаются при погружении и расширяются при всплытии — будет больно и некомфортно.
Детям можно погружаться с 8 лет. Однако я очень переживаю, когда ребенка приводят родители, хотя видно, что он с большим удовольствием просто поиграл бы в воде. Опытный инструктор найдет подход к ребенку, увлечет, уговорит и уведет под воду. Но я против подхода «все лучшее — детям». Если родитель хочет, пусть ныряет. Ребенок потом посмотрит фотографии, послушает истории, вдохновится и будет сам упрашивать о погружении.
Мое первое погружение
Мне повезло: рыбки, крабы, медузы и даже морской конек предстали передо мной во всей красе. Я никогда не думала, что такой удивительный мир может скрываться под водой всего в нескольких метрах от берега.
Еще меня потрясло обилие звуков под водой: почему-то мне всегда казалось, что там должно быть тихо. На самом деле звук в воде распространяется в четыре раза быстрее, чем в воздухе, поэтому может преодолевать огромные расстояния. Гул лодочных моторов, шум волн, плескание людей на поверхности, если повезет, пение дельфинов — слышать все это интересно и непривычно.
Из воды в тот день я вышла немного другим человеком и решила, что, когда появится возможность, сразу пойду на курсы дайвинга.
Как проходит обучение дайвингу
Обычно сначала учащиеся занимаются в бассейне, потом переходят в открытую воду — море или реку. Занятия в открытой воде входят в стоимость курса, но выезд оплачивается отдельно. Перед началом обучения лучше уточнить конкретное место у инструктора.
Чтобы сдать экзамен, нужно научиться самому необходимому: прочищать от воды маску и регулятор, снимать и надевать грузовой пояс и жилет-компенсатор плавучести, освоить совместное дыхание с партнером и аварийное всплытие. После обучения выдается сертификат. Он выглядит как обычная пластиковая карточка и дает право нырять по всему миру на глубину до 18 метров.
Специализации для курса нужно выбирать самостоятельно из списка:
стоит курс продвинутого дайвера
На курсе «Ночные погружения» расскажут о видах фонарей для дайвинга, научат ими пользоваться, покажут, как ориентироваться под водой и на поверхности. На «Погружении с акулами» акул не будет, но вас научат правильно вести себя, если они вдруг появятся. Понятно, что это для опытных дайверов-экстремалов. На курсе «Погружение на затонувшие объекты» научат искать интересные места, помечать затонувшие объекты, чтобы потом к ним вернуться.
Как я училась
Самым трудным для меня оказалось упражнение с маской: снять ее под водой, надеть и очистить от воды. Выдыхать нужно через нос, вдыхать — через рот, важно не запутаться и не наглотаться воды. Вроде все просто, но под водой самые простые вещи оказывались самыми сложными.
А больше всего понравилось упражнение «Аварийное всплытие». Скидываешь грузовой пояс, выплевываешь загубник и, непрерывно крича « У-у-у-у », всплываешь на поверхность. Солнечные лучи постепенно пробиваются сквозь толщу воды, серебряные пузырьки воздуха со всех сторон обгоняют тебя. Это очень красиво.
Во время одного из погружений мы встретили на дне здоровенного краба. «Сантиметров двадцать, не меньше», — восторгалась я, когда мы всплыли на поверхность. Инструктор посмеялся и сказал, что краб был маленький. Просто на глубине из-за искажения света в воде предметы кажутся почти в полтора раза больше.
Какое нужно снаряжение
Жизнь и здоровье дайвера во многом зависят от правильно подобранного и исправного снаряжения. Я посчитала, сколько стоит минимальный набор для дайвинга. Покупать сразу весь комплект дорого, поэтому большинство дайверов приобретают его постепенно. Опытные инструкторы советуют начинать с маски и регулятора.
стоит самый дорогой элемент снаряжения — регулятор
Минимальный набор снаряжения дайвера — 160 000 Р
Регулятор | 50 000 Р |
Компенсатор плавучести | 40 000 Р |
Дайв-компьютер | 35 000 Р |
Гидрокостюм | 20 000 Р |
Ласты | 6000 Р |
Маска | 5000 Р |
Грузовой пояс | 4000 Р |
Жители небольших городов могут заказать снаряжение в интернет-магазинах: Open sea, Divers, Scuba Market.
Маска
Человеческий глаз не приспособлен видеть под водой, поэтому предметы кажутся нам размытыми и расплывчатыми. Маска создает воздушную прослойку между глазами и водной средой — видимость улучшается.
Маски бывают двух видов — с моностеклом и двумя стеклами. С моностеклом обзор лучше. Маски с двумя стеклами предпочтительнее для людей с плохим зрением: для них можно сделать под заказ линзы с разными диоптриями.
Дайверам нужно зажимать нос, чтобы выровнять давление в ушах. Поэтому у масок для дайвинга носы всегда из мягкой резины. Линзы обычно делают из закаленного стекла.
Маска должна плотно сидеть на лице. Самый простой способ понять, подходит ли она вам, — прижать ее к лицу, вдохнуть носом воздух, задержать дыхание, отпустить руки и помотать головой. Если маска подходит, она не слетит.
Ласты
Ласты бывают с открытой и закрытой пяткой. Дайверы обычно плавают в ластах с открытой пяткой — их удобно надевать на боты и регулировать по размеру.
Ласты с закрытой пяткой надевают на голую ногу или носки из неопрена. У таких ласт нет застежек, значит, сложнее за что-то зацепиться. Поэтому их часто используют для погружений в местах, где много водорослей.
Гидрокостюм
Гидрокостюмы бывают сухими и мокрыми. Яркие обтягивающие гидрокостюмы, которые мы привыкли видеть в фильмах, — мокрые. Во время погружения вода проникает под костюм через манжеты, молнии и ворот. В правильно подобранном костюме водная прослойка между костюмом и кожей минимальна. Вода быстро согревается и почти не циркулирует, помогая сохранять тепло.
Мокрые костюмы различаются по фасону и толщине материала — неопрена. Костюм должен плотно прилегать к телу, поэтому подбирать его нужно индивидуально. Люди с нестандартной фигурой могут заказать костюм по своим меркам. Толщина костюма бывает от 3 до 9 миллиметров — чем толще, тем теплее.
Сухой костюм надевается на термобелье и почти полностью исключает контакт дайвера с водой. Их используют для погружений в холодной воде. Чтобы плавать в таком костюме, дайверу нужно пройти курс «Сухой костюм». Зимой я планирую это сделать.
Регулятор
Регулятор — это самый важный элемент снаряжения дайвера. Он понижает давление сжатого воздуха в баллоне до давления окружающей среды, чтобы на глубине можно было дышать без усилий.
Дайв-компьютер
Дайв-компьютеры нужны для планирования погружений, контроля времени и глубины, расчета бездекомпрессионных пределов. Сейчас компьютеры для дайвинга выпускаются размером с наручные часы.
У меня пока нет своего компьютера, и я ныряю с подводными наручными часами Casio, а глубоководные погружения стараюсь делать с напарниками, у которых компьютер есть.
Компенсатор плавучести
Компенсатор плавучести еще называют жилетом-компенсатором, или BCD. Это специальный жилет, к которому крепится баллон и шланг для надувания — инфлятор.
Полностью надутый жилет удерживает дайвера на поверхности. Чтобы погрузиться под воду, нужно спустить из жилета воздух. Под водой жилет помогает дайверу оставаться на нужной глубине. Для этого надо понемногу добавлять или стравливать воздух.
Жилеты бывают разных размеров — от детского XXS до XXL. Правильно подобранный жилет в надутом состоянии должен удерживать на воде дайвера и его напарника без дополнительных усилий.
Безопасность под водой
Жесты для общения. Вместе с новыми возможностями акваланг дает и ряд ограничений. Одно из правил, которым учат на курсах, — всегда погружаться с напарником. Он может спасти жизнь в чрезвычайной ситуации.
Напарники под водой общаются жестами. Основные знаки общеприняты и понятны по всему миру. Их вы выучите в ходе тренировок.
Кислородный баллон. Дайверы дышат под водой очищенным сжатым воздухом из баллона. В начале погружения давление обычно равно 200 барам. Когда давление опускается до 50 бар, нужно выходить из воды.
Травмы и опасности. Человек в основном состоит из воды, поэтому не слишком чувствителен к перепадам давления. Исключение — полости, наполненные воздухом. Это уши, внутричерепные пазухи и легкие.
Давление в ушах придется выравнивать принудительно — продуваться. Легкие могут выдержать перепад давления при опускании на 1,2 метра. Если вдохнуть полной грудью на глубине 2 метра, задержать дыхание и всплыть на поверхность, легкие будут травмированы. Отсюда главное правило дайвинга: никогда не задерживать дыхание.
При быстром всплытии у дайвера может начаться декомпрессионная болезнь. Это та самая кессонка, о которой любят упоминать в фильмах о дайверах. Возникает она из-за того, что на глубине в крови дайвера накапливается много азота. При резком снижении давления азот начинает выделяться в виде пузырьков и кровь дайвера «закипает». Поэтому на занятиях дайверов учат контролировать скорость всплытия.
Из-за того же азота на глубине свыше 30 метров у дайвера может случиться азотный наркоз — состояние опьянения и эйфории. Если дайвер начинает вести себя странно, напарник должен помочь. Чтобы прекратить действие азотного наркоза, достаточно подняться повыше. Второе правило дайвинга: не нырять в одиночку.
Чтобы избежать травм и несчастных случаев во время дайвинга, нужно все время дышать, следить за давлением воздуха в баллоне и поведением напарника, не забывать выравнивать давление в ушах и не превышать глубину своей подготовки. Тем не менее травмы случаются. Тогда нужно сразу обратиться в службу спасения за помощью.
Кратко об этике. Дайверы не допускают вмешательства в морскую жизнь и подъема сувениров с глубины. Считается, что забирать с собой можно только впечатления и фотографии, а оставлять после себя только пузырьки воздуха.
Запомнить
В целом верно, но есть вопросы к автору.
1. OWD с 2017 года, и наныр 1000 дайвов.
2. Обучается на инструктора, но нет навыков сухаря?
3. Обучается на инструктора и наныр 1000, но нет своей базовой снаряги (регуль, комп)?
4. Все цены на снарягу завышены в 2 раза, кроме, пожалуй, ласт.
Антон, я знаю сотни инструкторов, которые в сухаре не ныряли в принципе, а вот по 1,3,4 согласен, а курс AOWD вообще нечто. 60 тыс, это где такие цены? я за этот курс беру 10
Сергей, обучение на сертификат 10 000? или.
Светлана, да, 10000 руб это 5 погружений из курса
Весьма странный материал
Павел, и костюм 9 мм🤦♀️🤦♀️
Polina, а что не так с костюмом в 9? на Черном можно и в 11 мм плавать
Сергей, в сухаре ныряют обычно если уж так холодно
Больше придираться не буду, хотя есть ещё несколько моментов.
Погружался в Египте несколько раз, это незабываемо.Советую именно Египет для дайвинга, нереально красивый подводный мир с кучами рыб и по очень приятным ценам.
Дайвинг в первый раз – что важно знать
Дайвинг по праву входит в пятерку наиболее захватывающих и одновременно экстремальных видов спорта. Акваланг позволил человеку раздвинуть границы обыденного существования, воочию увидеть прежде недоступный подводный мир с фантастическими красотами и непередаваемыми ощущениями. Чтобы стать своим в морской глубине, будущему дайверу предстоит освоить необходимые правила: подводная стихия самонадеянности и ошибок не прощает. В то же время обучение, как и в случае с вождением автомобиля, делает дайвинг практически безопасным.
Как и где начать?
Когда на курорте действует школа дайвинга, то к первому в жизни погружению при помощи опытных инструкторов можно подготовиться в течение нескольких часов. Но все-таки лучше заняться этим заранее и получить более основательные знания.
Важно правильно выбрать инструктора или дайвинговый центр, где помогут освоить технику безопасного погружения под воду и способы экстренного выхода из нештатных ситуаций. Остановить выбор следует на школе, выдающей международный сертификат PADI, NAUI или CMAS, разрешающий беспрепятственно заниматься дайвингом в любой стране.
А получить предварительное представление о будущем увлечении можно, посетив занятие интродайва. В его ходе, продемонстрировав обучающий фильм, человека облачат в настоящий гидрокостюм, проинструктируют об обязательных правилах и предоставят возможность вместе с инструктором на 10-20 минут опуститься на 3-7-метровую глубину. Такое наглядное знакомство делает стремление к подводным глубинам по-настоящему осознанным. Подводное плавание сегодня предлагают везде, начиная от российских Анапы или Крыма, продолжая Египтом, Турцией, Арабскими Эмиратами, Вьетнамом, Таиландом, и заканчивая Австралией или Мальдивами, где самый высокий класс дайвинга, как, впрочем, и цены.
Инструктаж ‒ обязательное условие!
Дайвинг ‒ занятие чрезвычайно увлекательное, но даже на твердой земле любое удовольствие может обернуться серьезными неприятностями. Под водой риск возрастает, поэтому пренебрегать инструктажем перед первым погружением начинающим аквалангистам абсолютно противопоказано: все пункты инструкции имеют под собой огромный и порой трагический опыт.
Инструкторы объяснят принципы работы снаряжения, расскажут, как правильно дышать, каким способом выравнивать давление, как правильно работать ластами, общаться под водой. Соблюдение правил поможет новичку быстрее освоить технику подводного плавания, а при непредвиденных обстоятельствах сохранить жизнь.
Как общаются дайверы под водой
Свидание с глубиной
Подготовку к погружению нужно начинать еще в отеле. Не менее чем за сутки необходим полный отказ от алкоголя, даже самого слабого. Горячительные напитки способны негативно повлиять на состояние сердца, а оно под водой должно функционировать идеально.
Исключен дайвинг при простуде: плохое самочувствие помешает продувать под водой уши. В хороших дайв-школах после подробного инструктажа, чтобы исключить неприятные сюрпризы, организуют первоначальное погружение в бассейне. После проверки снаряжения в присутствии инструктора можно приступать к нырянию в море. Первое погружение нельзя проводить в одиночку ‒ только в компании инструктора, который контролирует ситуацию под водой и гарантирует безопасность новичка-дайвера. Одно из заблуждений новичков состоит в убеждении, что в море надо сразу нырять или прыгать. На деле же первый раз в воду входят вместе с инструктором не торопясь и спокойно пробуют подышать под водой. И только после этого в его компании произойдет плавное погружение в подводный мир.
Страх ‒ не такая уж редкость при первом спуске в глубину с аквалангом. Не нужно поддаваться панике. Следует всецело положиться на опыт своего наставника, который будет держать под контролем скорость перемещения в водном пространстве, спуска и подъема, поддерживать общение с помощью жестов. Второй выход под воду проходит, как правило, намного легче.
При погружении необходимо избегать болезненной баротравмы среднего уха. Для этого через каждый метр опускания в морскую пучину необходимо зажимать нос, одновременно выдыхая через рот.
Несколько советов начинающим дайверам
Что такое дайвинг?
Начнём с того, что слово дайвинг «diving» произошло от английского слова «нырять» «to dive». В современном мире это понятие означает — подводное плавание со специальным снаряжением. Сейчас известно, что почти 80 процентов поверхности Земли занято водой. Как же порой хочется самому прикоснуться к тайнам этих манящих и малоизведанных глубин! Особенно сильна тяга приключений, когда находишься в отпуске, где-нибудь на морском побережье, далеко от шумного города и замкнутого офисного пространства.
Тем более, что занятие дайвингом намного доступнее, чем, к примеру, полёт в космос, но не менее притягательно и захватывающе. Как часто многие, глядя в телевизор и просматривая программы о дикой природе, мечтают оказаться в научной экспедиции на месте путешественников. Что же, в наше время это стало реальностью, стоит только захотеть, освоить несложные правила дайвинга, и вперёд за новыми впечатлениями приключениями!
Дайвинг (погружения с аквалангом и другим оборудованием) можно считать спортом, причём экстремальным, а значит небезопасным для здоровья, а порой и для жизни. Таким образом, для того, чтобы заранее избежать неблагоприятных последствий, необходимо соблюдать определенные простые, но очень важные правила дайвинга, с которыми наша задача вас познакомить.
Знать и соблюдать их необходимо и обязательно как профессионалам, так и новичкам (причём в первую очередь). Знания правил дайвинга нередко спасали жизнь под водой.
Соблюдая нехитрые правила дайвинга, вы сможете не только насладиться красотами загадочного подводного мира, но и быть уверенными в том, что, сохраните своё здоровье и жизнь.
Итак, решив однажды заняться дайвингом и приобретя необходимое снаряжение – вы превращаетесь в дайвера, то есть, в «ныряльщика», исключительно для получения удовольствия, в отличие от водолаза или аквалангиста.
Как вид спорта, в целом дайвинг, условно делится на четыре категории:
В данном случае мы рассмотрим последнюю категорию – любительский дайвинг, то есть дайвинг для новичков.
Обучение дайвингу
Считается, что родоначальником дайвинга, как любительского вида спорта стал Жак Ив Кусто – известный учёный и путешественник. В последнее время любителей и поклонников этого вида спорта становится все больше год от года. Однако, данный вид спорта относится к экстремальным, а потому, для того, чтобы погружаться в воду на значительную глубину и длительное время без вреда для своего здоровья и жизни, необходимо пройти предварительную подготовку в зарекомендовавшем себя центре, с опытным инструктором и обучиться основным правилам дайвинга.
Снаряжение для дайвинга
В набор необходимого снаряжения для подводного погружения должны входить:
Гидрокостюм
Гидрокостюм – это вид одежды для дайвера, который необходим для защиты тела от повреждений и переохлаждения. Гидрокостюмы весьма разнообразны по прочности, длине и степени теплоизоляции. В первую очередь, они делятся в зависимости от того, в какой среде будут применяться.
Длина гидрокостюма и степень его теплоизоляции зависят от места и времени погружения, т.е. от температуры воды. Чем ниже температура воды погружения, тем соответственно, больше толщина гидрокостюма.
Маска и трубка
Основная функция маски для подводного плавания – это защита глаз от попадания морской воды и инородных тел. Правильно подобранная маска должна очень плотно прилегать к коже лица. Лучше всего, если она будет иметь зеркальные стёкла. Все маски для подводного плавания делятся на несколько видов.
Деление масок для подводного погружения на разные виды зависит от того, как они будут использоваться дайвером. Трубки для подводного плавания также, как и маски, весьма разнообразны не только внешнему виду, но и по наличию разных дополнительных элементов, которые выполняют свои определённые функции. Самое главное, на что следует обратить особое внимание, выбирая для себя трубку – это надёжное крепление её кронштейна к ремешку самой маски.
Маска и трубка для дайвинга
Ласты
Теперь коротко поговорим о ластах. Любые ласты, в первую очередь, необходимы пловцу для быстрого передвижения. Для дайвинга лучше использовать ласты с открытой пяткой, которые должны одеваться только на специальные боты (ботинки для плавания). Боты, также как и гидрокостюм способствуют сохранению тепла организмом и предохраняют стопы от случайных повреждений.
Самое главное, на что нужно обратить внимание, выбирая ласты – это их длинна и жёсткость. Чем жёстче и длиннее ласты, тем сильнее «гребок» в воде, а значит выше скорость движения дайвера. Более короткие и гибкие (эластичные) ласты позволяют совершать точные маневры под водой (повороты и остановки). Новичку же мы рекомендуем выбирать ласты средней жёсткости и длинны.
Ласты для дайвинга
Баллон с воздухом для дайвинга
Баллон для подводных погружений – это специальное устройство, которое позволяет подводному ныряльщику дышать под водой сжатым воздухом или определённой смесью газов. Несмотря на малый объём (до 18 литров) такой баллон позволяет ныряльщику дышать под водой более 1 часа
Выбор баллона для дайвинга, в первую очередь, зависит от массы тела самого дайвера, глубины погружения и времени его нахождения под водой. Баллоны для дайвинга изготавливаются из разных сплавов металлов и подбираются индивидуально. Начинающим дайверам мы рекомендуем использовать баллоны со средними показателями давления и веса
Баллоны с воздухом для дайвинга
Регулятор для дайвинга
Регулятор для дайвинга – это один из самых важных элементов экипировки любого дайвера, независимо от уровня его мастерства. Регулятор имеет огромное значение для безопасности и жизни дайвера. Это очень важная и ответственная часть снаряжения подводного ныряльщика.
Именно регулятор позволяет ныряльщику дышать сжатым воздухом или смесью газов, содержащихся в баллоне. От надёжности работы регулятора зависит безопасность погружений дайверов на любую глубину. В настоящее время регуляторы делятся на два вида: мембранные и поршневые.
Главная функция регулятора — это снабжение дайвера воздушной смесью, которая поступает под давлением, равным давлению окружающей среды. Принцип работы любого регулятора заключается в понижении уровня высокого давления воздуха, который постепенно высвобождается из баллона, до уровня давления окружающей среды, а также в обеспечении правильной равномерной подачи воздуха в легкие дайвера.
Регулятор для дайвинга
Компьютер для дайвинга (подводный компьютер или иначе декомпрессиметр)
Компьютер для дайвинга – это небольшой прибор, напоминающий наручные часы и представляющий собой очень важную часть снаряжения дайвера. Этот прибор позволяет следить за температурой воды, глубиной и временем погружения, временем, проведённым на конкретной глубине, скорости всплывания и т.д.
Компьютер для дайвинга необходим абсолютно любому ныряльщику для его безопасности, для безопасности его здоровья и жизни. Даже для опытного дайвера он никогда не будет лишним, не говоря о новичке.
Компьютер для дайвинга
Противопоказания для занятий дайвингом с медицинской точки зрения
Раз уж мы говорим о правилах дайвинга, то нельзя не затронуть тему медицинских противопоказаний, препятствующих занятиям этим видом спорта.
Существует ряд медицинских противопоказаний для занятий дайвингом. К ним относятся почти все острые заболевания, а также хронические заболевания в период обострения. К временным противопоказаниям можно отнести такие распространённые заболевания как ангины, бронхиты, грипп, ОРЗ и другие. Необходимо помнить о том, что занятия допустимы спустя пару недель после перенесённых инфекционных и острых респираторных заболеваний.
В ряде некоторых хронических заболеваний дайвинг строго запрещен во избежание осложнений. Ведь самое главное правило спорта, как и самой медицины – «не навреди». Он противопоказан людям с хроническими заболеваниями внутренних органов, в первую очередь – сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также хронических инфекций, хронических заболеваний мочеполовой, кроветворной и опорно-двигательной систем.
Кроме того, дайвинг противопоказан людям, имеющим хронические заболевания глаз, уха, горла, носа и челюстей. Помимо вышеперечисленных болезней им нельзя заниматься людям, страдающим хроническими заболеваниями нервной системы. А также ряд хирургических заболеваний не позволяет заниматься экстремальными видами спорта, включая дайвинг.
Помимо вышеприведённых заболеваний, препятствующих занятиям данным видом спорта, хочется отметить ещё одну причину, по которой запрещено заниматься обсуждаемым видом спорта – это беременность на любом её сроке!
Соблюдая правила дайвинга, в первую очередь необходимо думать о своём здоровье и собственной безопасности, а значит — консультация опытного врача просто необходима!
А этот видео-фильм поможет вам освоить науку под названием «дайвинг»:
Подводя итоги, хочется коротко перечислить основные правила дайвинга, которые мы рассмотрели в этой статье:
Желаю вам удачи и прекрасных, незабываемых впечатлений, которые дарят морские глубины! И предлагаю познакомиться с другими интересными статьями по данной теме: