Делать только то что нравится

Делать только то что нравится

Нет, это не очередной призыв сменить работу на ту, что получше. И не мотивирующая статья о силе мыслей. Просто небольшое напоминание, как классно делать то, что по душе. Из книги художницы Винди Чьен, которая работала в Apple, а сейчас занимается вязанием узлов. Среди клиентов Чьен IBM, The Four Seasons и National Geographic Society.

То, что вы любите, не случайно

Вместо того чтобы слушать голоса извне, советующие, чем вам заняться, копайте глубже и находите то, что по-настоящему вас интересует, что вы любите. Оно уже существует. То, что вы любите, не случайно. Вы — связующее звено. Иногда важность вещей в вашей жизни становится очевидной лишь некоторое время спустя.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Опыт, пережитый в детстве

То, что меня привлекли именно дерево и веревки, было абсолютно логичным: это материалы, которые выбрали мои родители. Мой отец был плотником-любителем, а мама учила плести макраме в эпоху хиппи. Но я смогла провести эти параллели только через несколько месяцев после того, как начала заниматься этими ремеслами. Неудивительно, что они нашли во мне такой отклик! Тот ранний опыт, знакомые образы и звуки, ощущения вида и текстуры дерева и веревки дремали во мне годами, а ожили только тогда, когда я посвятила себя собственному творчеству.

Опыт, пережитый в детстве, глубоко в вас резонирует, даже если остается неосознанным до тех пор, пока не придет время.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Начните с настоящего

Стив Джобс рассказал про рдин случай в своей речи на выпускной церемонии Стэнфорда в 2005 году. Когда он ушел из Ридколледжа, не видя смысла в получении степени, он продолжал приходить на занятия, в которых был по-настоящему заинтересован. Направляемый любопытством и интуицией, он неожиданно записался на занятия по каллиграфии. Там он узнал о пропорциональных и серифных шрифтах. Он совсем не ожидал, что однажды ему пригодятся эти знания, но десять лет спустя вспомнил о них. Привлекательная шрифтовая графика была вписана в первую операционную систему Mac и задала стандарт для персональных компьютеров.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Стив подытожил историю так: «Нельзя соединить точки, смотря вперед; это можно сделать, только оглядываясь назад. Поэтому нужно верить, что точки так или иначе соединятся в вашем будущем. Нужно довериться чему-то: своей интуиции, судьбе, жизни, карме, чему угодно. Такой подход ни разу меня не подвел, скорее наоборот — изменил всю мою жизнь к лучшему».

Начните с настоящего. Начинать никогда не поздно; у вас уже есть все необходимое. Будьте уверены, что ваша эстетика — это ваш уникальный почерк, и продолжайте искать способы его выражения.

Ценить моменты

Мне нравится создавать возможности, которые помогут больше ценить обычные моменты и предметы. Так же как деревянная ложка, вырезанная вручную, облагораживает мой утренний кофе, а плетеная лампа освещает дом, подобное позитивное отношение к предметам, созданным вручную, может улучшить качество жизни любого человека. Как отмечает эссеистка Ребекка Солнит: «Задача художников — понять, как говорят материалы и образы, пробудить немой материальный мир к жизни… Слова из золота, краски, бархата, стали, говорящие формы и знаки, которые мы учимся читать, освобожденный интеллект объектов… научит нас, что все вещи общаются, ложка может рассказать что-то о ценностях, как и полка для обуви или красивая декоративная клумба тюльпанов или фрезий».

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Если вам что-то не нравится, не делайте этого

Когда вам нравится что-то делать, стоит это продолжать. А если нет, остановитесь. Это не стоит вашего времени. Зачем проходить через что-то, если это не приносит удовольствия? Путь важен не меньше пункта назначения. Я использую это правило как барометр, чтобы решать, когда браться за что-то по-настоящему.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Когда я проектирую и создаю огромные веревочные инсталляции, мне нравится каждый этап проекта. Я люблю экспериментировать в поисках правильного узла для работы, люблю ощущение веревки в руках: мягкость хлопка, тяжесть манильской пеньки. Мне нравятся первые волнительные разговоры с клиентами о пространстве, в котором поселится работа, и об их надеждах на произведение; мне нравится обсуждать лучшие ракурсы съемки с профессиональными фотографами; и мне особенно приятно нанимать самых бойких ассистенток в каждом новом городе, где я устанавливаю работы, и сотрудничать с ними.

В этой жизни важно всё

На каком бы этапе жизни вы ни находились, советую рассматривать весь свой опыт как часть того, что составляет вашу уникальную точку зрения, которая отлично пригодится на вашем творческом пути.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Я годами оттачивала свой вкус, рассматривая, продвигая чужую работу и восхищаясь ей, и была рада обнаружить, что все это пошло мне на пользу, когда начала сама заниматься искусством. Сегодня я могу очень быстро добраться до сути того, что мне нравится (или не нравится) в своих работах, и решить, куда двигаться дальше. Я уверена, что годы, потраченные на творчество других людей, дали мне ясность и возможность быстро оформить мое собственное.

Больше чем просто один день

Приверженность своему ремеслу дает возможность ежедневно переживать целую гамму эмоций: радость, веселье, благодарность… но и страх, неуверенность и сомнение. Мое настроение качалось, подобно маятнику, делая каждый день не похожим на другие. В лучшие дни я была полна энергии и счастливого любопытства, гадая, чему меня научит новый узел, и предвосхищая глубокое удовлетворение от его освоения. Но в неудачные дни я боялась, что мой проект слишком заурядный, простой или эгоистичный. Как я смею называть это искусством?

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

История вашей работы — больше чем просто один день или отдельное произведение искусства. Именно широкий контекст вашего путешествия придает ей резонанс. Отдельное произведение — не главное, и неважно, «хорошее» оно или «плохое».

Источник

Как делать то, что нравится, и не зависеть от мнения окружающих

Современные философы, психологи и общественные деятели о том, как перестать зависеть от успеха и мнения окружающих и начать делать то, что нравится.

Английский философ и писатель Ален де Боттон в своём выступлении как-то шутливо заметил:

У меня кризисы в карьере начинаются чаще всего в воскресенье вечером, как раз тогда, когда солнце идёт на закат, а разрыв между моими надеждами и реальностью жизни начинает болезненно расти. В результате я утыкаюсь в подушку весь в слезах.

Всё это, конечно, было бы смешно, когда бы не было так грустно.

Моноклер знает одно: с ужасом ждать конца выходных и праздников или пытаться начинать новую жизнь в понедельник порочный путь и гиблое дело. Воскресенье обычно застаёт нас расслабленными и мягкими, а понедельник любезно предлагает вернуться в свою колею. И, по обыкновению, продолжает дальше безрадостно тянуться наш век. Какой бы сегодня ни был день недели, ясно одно: если нас что-то не устраивает в жизни, пора это немедленно менять. Изменить что-то сейчас, чтобы завтра проснуться с улыбкой.

С чего начать? Как минимум с собственных ощущений. В одной из дискуссий о секретах счастья философ Дэниэл Деннет как-то сказал: «Найдите что-то более важное, чем вы, и посвятите этому всю свою жизнь». Рецепт, как видите, прост. Другое дело, что обнаружение этого «важного» задача не менее сложная, чем поиск смысла жизни.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Наверное, самая большая проблема в самоопределении связана с ложными ценностями: часто мы хотим богатства, но не знаем, что будем с ним делать, порой мы стремимся к славе, не думая, что мы можем дать этому миру. В итоге в нашу жизнь приходит случайная работа, которая приносит деньги, но не может сделать нас счастливыми, популярность, которая делает нас известными, но одинокими, и другие атрибуты внешне счастливого человека. В подтверждение тому сотни и тысячи богатых людей, которые разучились получать удовольствие от жизни. Этот феномен подробно рассмотрен в книге «Секс, деньги, счастье и смерть: в поисках себя», написанной известным психологом и специалистом в сфере управления Манфредом Кетсом де Врисом, как синдромом усталости от богатства:

Всепоглощающая страсть к вещам и материальным благам приводит к тому, что человек стремится «обладать», а не «жить». Она смешивает желания и потребности, и именно на этом построена вся рекламная индустрия.

Самое забавное, что у офис-менеджера, который не хочет идти в понедельник на работу, и у хандрящего олигарха проблема, по сути, одна: в их жизни нет дела, которое представляло бы для них настоящую ценность, а блага, которые они получают, не способны заполнить вакуум в душе.

Как быть? Самое время разобраться, что нами движет в данный момент и чего мы хотим на самом деле. Вот несколько идей от известных мыслителей и деятелей современности.

О постоянном поиске

Речь Стива Джобса, которую он произнёс в 2005 году перед выпускниками Стэнфордского университета, стала уже классикой. Но к любой классике стоит периодически обращаться, чтобы открывать для себя новые и новые смыслы:

Ваша работа будет занимать существенную часть вашей жизни, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворенным это выполнять хорошую, на ваш взгляд, работу. А выполнять хорошую работу можно лишь тогда, когда любишь то, что делаешь. Если вы еще не нашли для себя такое занятие, продолжайте поиски. Не останавливайтесь. Когда встречаешь настоящую любовь, то сразу понимаешь это, и в поиске любимого дела все обстоит точно так же. И, как всякие крепкие взаимоотношения, с годами привязанность к любимому делу только возрастает. Поэтому продолжайте поиски, пока не найдете то самое. Не останавливайтесь.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

О коварном понятии «успех»

Уже упомянутый писатель Ален де Боттон на протяжении многих лет занимается изучением парадоксов и заблуждений, порождённых искусственными нормами нашей культуры. В своей мини-лекции на образовательной площадке TED де Боттон продолжает тему книги «Радости и печали работы» («The Pleasures and Sorrows of Work») и разоблачает мифы о таком понятии как «успех»:

Одна из самых интересных особенностей успеха: мы думаем, что знаем, что это такое. Очень часто наши представления о счастливой жизни на самом деле не являются нашими. Они впитываются нами от других людей. Мы также впитываем послания из телевизора и рекламы, из маркетинга и так далее. Это мощные источники, определяющие наши желания и то, как мы воспринимаем самих себя. Я не призываю отказаться от наших представлений об успехе. Однако важно убедиться, что эти представления на самом деле наши. Я советую каждому сфокусироваться на своих идеях и проверить, действительно ли они принадлежат вам, действительно ли вы являетесь авторами ваших собственных амбиций. Не добиться желаемого плохо. Но гораздо хуже иметь представление о том, что ты хочешь, а в конце пути вдруг обнаружить, что на самом деле это не то, чего ты хотел на протяжении всего времени.

О вдохновении и престиже

Статья How to do what you want основателя Yahoo! Store и венчурного фонда Y Combinator Пола Грэма вдохновила не один десяток людей на изменение своей жизни. Но, помимо традиционных мотивирующих сентенций и занимательной философии бизнеса, у Грэма встречается несколько важных мыслей, которые касаются общественного мнения и понятия «престиж»:

«Чего вы не должны делать переживать из-за мнения о вас окружающих, за исключением ваших друзей. Не стоит беспокоиться о престиже. Престиж это мнение остальных».

Престиж подобен сильнейшему магниту, способному исказить даже ваши собственные представления о том, что приносит вам удовольствие. Он заставляет вас работать не над тем, что вы любите, а над тем, что вам хотелось, чтобы вы любили.

«Престиж это всего лишь материализовавшееся вдохновение. Если у вас что-то хорошо получается, вы сможете превратить это занятие в престижное. Многие явления, которые мы считаем престижными, были далеки от этого в начале своей истории. Примером этого может служить джаз, хотя любой вид искусства подойдет под это описание. Просто делайте то, что доставляет вам удовольствие, и не задумывайтесь о престижности».

Погоня за престижем особенно опасна для людей амбициозных. Если вам нужно заставить человека с амбициями тратить свое время на выполнение каких-либо поручений, просто используйте престижность работы в качестве крючка. Именно поэтому многие люди выступают с речами, пишут предисловия, работают в комитетах, занимают должность начальника отдела и т.д. Советую взять за правило избегать выполнения какого-либо задания с налетом престижности. Если бы оно было действительно стоящим, на него бы не навешивали ярлык престижа.

О разнице между работой и трудом

Льюис Хайд прославился как автор культовой книги о творчестве «Дар: как творческий дух преображает мир» («The Gift: Creativity and the Artist in the Modern World»), которая вышла в далёком 1979 году. Несмотря на солидный по современным меркам возраст книги, советы, приведённые в ней, не устаревают.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Вот размышления Хайда о разнице между работой и творческим трудом:

Работа это то, что мы делаем по часам и по возможности за деньги. Сварка запчастей на сборочной линии, мытьё посуды, высчитывание налогов, обходы в психиатрической больницы, выращивание спаржи это работа. Труд, наоборот, задает свой собственный ритм. Мы можем получить за него вознаграждение, но измерить его будет тяжелее… Создание стихотворения, воспитание ребенка, разработка нового метода исчисления, преодоление невроза, изобретение чего-либо это труд.

Впрочем, об этом отлично написано в книге «Креативность. Поток и психология открытий и изобретений», о которой мы уже немного рассказывали. Михай Чиксентмихайи, автор книги, называет “потоком” состояние, которое Льюис Хайд называет трудом. Главное, что отличает поток от работы: сильная сфокусированность, чёткость мышления, ощущение утраты своего «Я», потеря счёта времени и чувство принадлежности к чему-то важному. Ночь, проведённая в работе над собственным проектом, или многочасовое написание и перепечатывание любовного письма всё это поток, и именно его нужно искать в жизни.

Состояние потока отличный коррелят правильности выбранного вами пути. Если на том поприще, где вам приходится трудиться, вы постоянно входите в поток, можете не беспокоиться об успехе и престиже они обязательно к вам придут, потому что вы занимаетесь любимым делом. Если же вас постоянно терзают сомнения, вы не любите воскресенья, потому что за ними следуют понедельники, а каждый понедельник вы «твёрдо решаете» изменить свою жизнь, то не раздумывая бросайте всё и начинайте путь к изменениям прямо сейчас. Вот вам для вдохновения «Манифест Холсти».

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Это твоя жизнь. Делай то, что нравится, и делай это часто. Если тебе что-то не нравится, измени это. Если тебе не нравится твоя работа, увольняйся. Если тебе не хватает времени, перестань смотреть телевизор. Если ты занимаешься поиском своей второй половинки, остановись. Она появится в твоей жизни, как только ты начнешь заниматься любимым делом.

Обложка: Orazio Gentileschi — Il suonatore di liuto (National Gallery of Art).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Почему «Делай то, что тебе нравится» это плохой совет для карьеры

Делай то, что ты любишь

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Эта фраза получила свой акроним (попробуйте погуглить его) – DWYL (Do What You Love). Его можно увидеть на подушках и вдохновляющих картинках на Tumblr. Он пробуждает в нашем воображении образы утопического рая, где мы все идем на работу вприпрыжку, поем во время обеденного перерыва, и просто с нетерпением ждем следующего дня, когда сможем снова отправиться на работу.

Но это ужасный совет. Это заблуждение. Это элитизм. Это даже не реалистично. Я бы никогда не осмелился сказать кому-то: «Делай то, что ты любишь». И вот почему:

1. Это бесчеловечно

Если мы живем в мире, где Делать То, Что Ты Любишь является конечной карьерной целью, тогда где находятся те, кто не любит то, чем они занимаются? Большинство людей не любят свою работу так, как они любят своих собак или повторный показ «Симпсонов».

Если вы один из тех, кто любит свою работу, тогда вы точно один из немногих счастливчиков. Как предприниматель, я, конечно, люблю то, что я делаю, и я не боюсь в этом признаться – но я также понимаю, что мне невероятно повезло.

Мы должны думать за пределами того мира, в котором мы живем – особенно в сфере технологий, в которой я работаю здесь, в Балтиморе. А все те, кто работает физически, или за станком, что они думают о DWYL? В частности, мы должны поблагодарить Стива Джобса за то, как он преподнес этот слоган во время своего выступления в Стэнфорде в 2005 году. Для таких гигантов это более чем актуально, но как же тогда быть с обычными рабочими на заводе?

Суть в том, что слишком большой акцент на DWYL может поставить в неловкое положение тех, кто не любит свою работу. Они могут чувствовать себя неудачниками. Конечно, у них есть работа, но любят ли они ее? Нет. Значит, они делают что-то не так. Тем не менее, для многих делать то, что они любят, не так важно, как поддержка любимых людей. Кто может сказать, что из этого лучше? Для тех, кто не живет по принципам DWYL, одержимость этой новой идеей грозит обесцениванием их работы и дегуманизацией их в процессе.

2. Это ошибочно.

3. Это элитизм

Высокостатусные работы сейчас в дефиците. Сегодня много людей хотят быть руководителями, лучшими гитаристами и успешными предпринимателями, но вакансий для них не так уж много. Подавляющее большинство тех, кто все же получит эти рабочие места, имеют в своем арсенале огромные преимущества в виде социально-экономического статуса, этнической принадлежности или просто симпатичной внешности.

Другими словами, это не равные условия – даже на начальном уровне, где предприятия осуществляют набор персонала с помощью неоплачиваемых стажировок. Претенденты на работу должны вкладывать свои собственные средства, ничего, при этом, не зарабатывая. В этом случае, возле «Do What You Love» нужно написать предостережение – «Если Вы Можете Себе Это Позволить». Вам нужны богатые родители или благотворители, если вы хотите жить в Нью-Йорке и работать бесплатно. А какой совет для тех, кто не может себе это позволить? Найти богатенького папу/маму?

Если тогда Do What You Love это плохой совет, тогда как же звучит хороший?

Делай то, что у тебя действительно хорошо получается

Это уже не самый популярный акроним, и это не печатают на подушках. Но это отличный совет, который проверен исследованиями.

Во-первых, исследования показывают, чем больше несоответствие между вашей работой и вашими навыками, тем менее счастливым вы будете. Другими словами, если вы не занимаетесь тем делом, в котором вы хороши (даже если вы «любите» это), вы не будете счастливы.

Во-вторых, как утверждает ведущий исследователь счастья Мартин Селингман, лучший способ найти работу, которая действительно удовлетворит вас, это сосредоточиться на том, что соответствует вашим сильным сторонам:

«Один из способов, как найти работу, которая соответствует вашим навыкам, но еще и бросает вам вызов, это использовать ваши «фирменные сильные стороны». Это может быть креативность, настойчивость, любовь к обучению и лидерство (у Селингмана есть список этих 24 сильных качеств). Селингман предполагает, что большинство людей обладают 3-6 фирменными сильными качествами из этого списка, и, как показывает исследование, признание и применение их в работе приводит к увеличению удовлетворенности. Вы можете пройти тест, чтобы определить свои сильные стороны».

Другими словами, DWYL является более расплывчатым и почти банальным в своей простоте понятием, в то время как DWYGA (Do What You’re Good A – делай то, в чем ты хорош) – во многом измеримым и применимым на практике. Его можно использовать практически в любой ситуации, не зависимо от минимального или максимального достижения цели. Вы умеете ладить с людьми? Подумайте над тем, чтобы стать учителем, гидом или политиком – даже если раньше вы не рассматривали эти варианты. Вы хорошо справляетесь с данными, и вам не нравится работать с большими группами людей? Станьте разработчиком. Результаты социальных исследований показывают, что даже если вы сейчас не можете справиться с какой-то конкретной задачей, это еще не означает, что вы не сможете сделать этого в будущем (если она отвечает одной из ваших сильных сторон).

Суть в том, что легко сказать: «Делай то, что любишь!» Этот слоган многие приветствуют, но в реальности он может привести к чувству собственной неполноценности, растерянности и отчаянию.

С другой стороны, «DWYGA» может потребовать некоторых исследований и размышлений. Это означает, что необходимо выделить время, чтобы определить свои природные сильные стороны, чтобы затем найти те виды работ, где вы сможете их применить.

Так что в следующий раз, когда вы увидите подушку с надписью «Do What You Love», подумайте о человеке, который ее сделал. Любит ли он свою работу? Какой бы совет вы дали ему?

Источник

Делай только то, что нравится: девушки из редакции Daily три дня жили по правилам скандального психолога Лабковского и. не выдержали!

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

«Предназначенные для психически здоровых людей со здоровыми желаниями». Именно таким людям известный психолог Михаил Лабковский советует придерживаться шести правил, которые он разработал лично. Цель их — помочь стать увереннее и избавиться от страхов.

У сотрудников редакции «Губерния Daily», конечно, таких глобальных проблем, к счастью, нет, но мы все же решили посмотреть, изменится ли наше отношение к жизни, ситуациям и в целом настроение, если попробуем эти шесть правил применить к себе. Мы три дня следовали советам психолога и вот, что для себя поняли.

Нина: «Я уже давно слушаю лекции Лабковского и читаю его тексты. Мой психолог говорит, что по тому, кого читает пациент, можно поставить диагноз:)) Вот так она и поняла, что я невротик с детскими травмами. Жить по главным правилам я стараюсь уже несколько месяцев, и какого было мое удивление, когда я услышала реакцию старшего поколения на утверждение: «Я хочу жить так, как хочу я. Я хочу делать только то, что хочу я. В конечном итоге смысл только в том, чтобы быть счастливой». Большинство людей впадают в транс: «В смысле, ты будешь делать, что хочешь? В смысле, ты никому ничего не должна?» Не испытывать вину от того, что живешь для себя, очень сложно, и недели тут будет мало. Это то, над чем я буду усиленно работать, чего и вам советую!»

Анна: «Когда впервые услышала о Михаиле Лабковском, к его имени прибавляли «скандальный» и «жесткий». Все восхищались его шестью правилами, которые якобы гарантированно выведут из невроза. Однако часть этих рекомендаций стары как мир, а другие легко оспорить. Что и делают, к слову, любопытные зрители и слушатели в многочисленных передачах и на различных встречах. YouTube полон таких видео. И ежу понятно, что надо стремиться делать то, что нравится. Если тебе плохо от работы — начинай искать другую. Если человек рядом с тобой, будь то партнер или друг, постоянно доводят до истерики — оставь их сотрясать воздух в одиночестве. Но есть моменты, когда важно преодолеть себя. Ученые доказали, что наш мозг ленив. Если его не замотивировать, если не заставлять, он выберет путь наименьшего сопротивления. Например, сейчас во всем мире остро стоит проблема информационной зависимости. Люди погрузились в соцсети и не хотят отпустить телефон хотят бы на 10 минут. Всё дело в легком способе получить дофамин – нейромедиатор, вызывающий чувство удовлетворения. Лишь усилие воли позволит оторваться от просмотра лент в «Инстаграме» или «ВКонтакте». То есть вам придется сделать то, что не нравится. Иначе вы рискуете впасть в зависимость, а затем элементарно поглупеть. Если же следовать правилам уважаемого Лабковского, вас ждет печальный финал. Пока в редакции длился эксперимент, я попробовала четко соблюдать рекомендации известного психолога и поняла, что так загублю весь свой график. Мне не всегда хочется, например, делать домашнее задание по английскому или в принципе идти на занятия, но я понимаю, что от этого многое зависит, и учусь для своего же будущего. В дни эксперимента так и подмывало забросить все в долгий ящик. Хвала небесам, разум взял верх. В это же время я только начала марафон по медитации, и было несказанно лень слушать лекции, а затем в тишине следить за дыханием. Тем более что этот марафон я проходила полгода назад, новой информации в нем нет. Но как же здорово, что я заставила себя начать, потому что знала, так будет лучше. И действительно, спустя пару дней втянулась. Так что мне больше импонируют книги Курпатова, где объясняется, как замотивировать наш мозг чего-то хотеть».

Публикация от Я — Женя, и я вам рада! (@foxova84) 1 Май 2019 в 3:31 PDT

Юля: «Для начала я воспользовалась правилом «не делать того, чего не хочется»… и не посмотрела интервью с Михаилом. На следующий день времени было побольше, и стало интересно, что это такая за доктрина, по которой я теперь живу. Оказалось, что живу я так гораздо дольше. Эх, что ж не попался мне Михаил с его правилами пару лет назад, когда я сама в себе воспитывала умение говорить «нет» идиотам, проводить время так, как желаю, и не лезть со своим жутко важным мнением, если никто им не поинтересовался. Но раз уж вы спросили. Дядька-психолог, конечно, молодец. Продает очевидные истины людям, которым нужна хоть какая-то инструкция к жизни. Причем сформулировано всё крайне примитивно. Настолько, что вопросы возникают у большинства. Что значит, не делать того, чего не хочется? А если я работу свою люблю, а дресс-код ненавижу? Бросай работу, значит! Либо люби ее целиком. Классно. Но применимо только к далекой-далекой Галактике. Если не спросили, помалкивай. Эти твои замечания о погоде – нытье и невроз. Но хочу ли я строить диалог, как робот – без мыслей в пустоту, из которых лучшие в мире книги делаются? Можно не отвечать. Единственное, чем оказались полезны правила, я заранее настроилась на то, что придется отказываться от того, чего не хочется. Агрессивно так отпинывать, потому что надо сразу говорить, если не нравится. Но именно в неделю этого эксперимента прилетали предложения, на которые хотелось только соглашаться. Правила притянули удачу, не иначе. И еще хорошее правило – говорить о себе, выясняя отношения. Удалось применить, и остановиться было трудно. Нас с детства учат заботиться обо всех, кроме себя. А еще мы любим спихивать ответственность. Правило исключает и то, и другое. Фуф, аж полегчало!»

Юля: «В первый день эксперимента, прочитав правила, я подумала о том, что все это мне напоминает фильм «Всегда говори «да»», только в обратном смысле. Так как с детства у меня проблемы со словом «нет» (редко могу отказать кому-то, чтобы не обидеть — альтруист до мозга костей), мне захотелось в тот миг прям вот взять и начать говорить это самое «нет, не буду»! Я предвкушала, что моя жизнь сразу заиграет суперяркими красками, что почувствую себя Джимом Керри! Но реальность жизни такова, что единственное, на что мне удалось сказать «нет, не буду» — это было предложение мужа помыть посуду. Он помыл сам. Но вообще он часто это делает, у нас семейные обязанности выполняются всеми, так что ощутить себя освобожденным Добби (эльф-домовик из фильма про Гарри Поттера) как-то не удалось. А вообще эти правила просто про любовь к себе, и, наверное, это самое важное. Любить себя в максимально комфортном смысле: делать все, что нужно, просто отметая то, что не особо важно, что можно избежать, если это не нравится. В завершении хочу сказать, что все наши эксперименты в редакции позволяют взглянуть на себя, других, на мир вокруг по-новому, остановиться и понаблюдать под необычным углом — это седьмое правило, которое я, пожалуй, добавлю к тем шести господина Лабковского».

Daily News

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

«Открытия такого масштаба не было давно!»: репортаж из двух новых магазинов «Олония» в Питкяранте

Для Питкяранты открытие двух магазинов фирменной сети «Олония», — это, безусловно, событие. Причем событие, которое.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

В Карелии поймали пиромана, который устроил два поджога

В Карелии будут судить 21-летнего поджигателя. Как сообщает прокуратура республики, в апреле этого года.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Появление омикрон-штамма может означать, что пандемия скоро закончится

Появление омикрон-штамма коронавируса может означать наступление завершающей стадии пандемии, заявил заведующий кафедрой инфекционных болезней.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

В Петрозаводске мужчина дал взятку сотруднику УФСИН, чтобы избежать домашнего ареста

В Петрозаводске за дачу взятки должностному лицу ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция УФСИН по Республике Карелия».

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

В карельском городе больше недели нет воды: люди в отчаянии

Мы уже писали, что у жителей Кеми неделю отсутствовало водоснабжение в жилых домах. В.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Человек погиб на страшном пожаре в Карелии

Вчера вечером страшный пожар случился поселке Элисенваара Лахденпохского района: загорелся двухэтажный деревянный восьмиквартирный дом.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

В Петрозаводске ударит сильный мороз

Завтра Петрозаводск окажется под влиянием арктического антициклона. В связи с этим в городе заметно.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Из Петрозаводска снова полетят самолеты в Мурманск и Калининград

Авиакомпания «РусЛайн» возобновляет рейсы Мурманск — Калининград через Петрозаводск, сообщает Transport.ru. Рейс 7R-334 Мурманск.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Мэрия Петрозаводска показала, как чистят город после снегопада

Мэрия Петрозаводска выложила фотоотчет, как убирают город после очередного снегопада. Как сообщает мэрия, ООО.

Делать только то что нравится. Смотреть фото Делать только то что нравится. Смотреть картинку Делать только то что нравится. Картинка про Делать только то что нравится. Фото Делать только то что нравится

Опубликована запись переговоров пилотов, потерявших контроль над самолетом с 200 пассажирами

Появилась запись переговоров пилотов, потерявших 3 декабря контроль над самолетом S7, летевших по маршруту.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *