Девушка говорит что болит голова
9 советов, как себя вести, когда твоя девушка приболела (ты справишься)
Она «расклеилась», и ты не знаешь, как себя вести?
Спокойно, сейчас расскажем!
Плохие дни случаются у каждого из нас. И именно в эти моменты твоя поддержка и забота нужна девушке как никогда. Вряд ли ты можешь ей помочь выздороветь, но скрасить этот неприятный период тебе вполне по силам.
Когда у нее «эти» дни или простуда — это вовсе не значит, что тебе нужно держаться от нее подальше — даже наоборот, участие и поддержка «в минуты слабости» — один из самых верных и вызывающих уважение способов укрепить отношения. Поэтому поухаживай за своей любимой, а сделать это можно следующим образом.
1 Предложи свою помощь (но не навязывай ее)
Сразу хотим уточнить, что болезней, к сожалению, существует великое множество, и все люди переносят недомогание по-разному. Если она не хочет встречаться с тобой в этот период, не настаивай и тем более не обижайся — у нее на это могут быть свои, веские для нее, причины.
Девушка может стесняться предстать перед тобой в малопривлекательном виде с распухшим носом, ее болезнь заразна или, например, ее часто тошнит, и мысль о том, что ты это услышишь, приводит ее в ужас. Поэтому твоя задача деликатно и участливо поинтересоваться, можешь ли ты чем-то помочь (и если да — то чем именно), но в случае отказа не давить.
2 Купи ей что-нибудь приятное и полезное
Больным людям стоит соблюдать постельный режим или, как минимум, постараться не выходить из дома. Поэтому самое простое, но важное, что ты можешь сделать для нее — сходить в магазин или аптеку.
Помимо необходимых продуктов и лекарств добавь к списку «нужного» и что-то приятное. Шоколад или апельсины, аромамасло или соль для ванн. Или даже воздушный шар с пожеланием скорейшего выздоровления. Ну а в «эти» дни побалуй девушку ее любимым лакомством (если она, разумеется, сейчас не на диете).
3 Убедись, что все необходимое у нее под рукой
И еще раз про постельный режим: постарайся сделать так, чтобы ей приходилось вставать как можно реже, положи рядом дополнительное одеяло или плед (на случай, если ее морозит), бутылку с питьевой водой (которую при многих заболеваниях стоит употреблять как можно чаще), а также бумажные платки, лекарства и другие нужные предметы опционально — книга, планшет, чай, пирожные, ты.
4 Сделай ей массаж ног
Подобный жест хорош в любое время, но когда твоя девушка больна, ей будет вдвойне приятнее получить этот расслабляющий знак внимания. Разумеется, если у нее не сломана нога. Поэтому действуй по обстоятельствам.
5 Возьми на себя домашние дела
Когда твой любимый человек чувствует слабость, по максимуму освободи ее от физической нагрузки в любой форме — это поступок, который будет важнее любых красивых слов. Даже если вы не живете вместе, ты вполне можешь предложить ей погулять с собакой или сходить в магазин.
6. Приготовь ужин
В продолжение предыдущего пункта. Желательно, чтобы это было что-то, что поможет ей скорее выздороветь. Куриный бульон, легкий салат или блюдо, которое соответствует предписанной девушке диете.
7. Интересуйся ее самочувствием
Пока ты на работе, найди время написать или позвонить ей. Стало ли ей лучше? Как температура? Это отнимет всего несколько минут, но покажет, что ты действительно переживаешь за нее.
8. Поваляйся вместе с ней
Кроме тех случаев, когда у твоей девушки тяжелое состояние или вирусное заболевание, которое может передаться тебе, идея провести вечер в обнимку должна стать хорошим способом приободрить ее и показать твою заботу и внимание.
Особенно, если ты предложишь посмотреть вместе фильм, который ей нравится, почитаешь вслух ее любимую книгу или стихи, а может быть, просто нежно погладишь — вот увидишь, у ласковых прикосновений может быть весьма неплохой «оздоровительный» эффект. И, в отличие от антибиотиков, у них нет противопоказаний.
9. Сохраняй терпение
Никто не обещает, что делать все это будет просто, легко и приятно (хотя и так тоже может быть). Признайся сам себе — когда ты болеешь, то ведешь себя как ангел? Даже если ответ положительный, позволь своей девушке побыть слабой и спокойно переноси смены настроения.
В конце концов, фраза про «в болезни и здравии» актуальна не только в ЗАГСе, но и в отношениях. Иначе придется менять девушек как минимум раз в месяц.
Почему у женщин болит голова во время секса
Сексологи готовы открыть мужчинам все тайны женской сексуальности
Муж расслаблен и хочет секса с любимой женщиной, но она опять отказывается, ссылаясь на то, что устала и вообще «очень болит голова». Знакомая картина? Что же такое происходит с женским половым влечением, от чего оно зависит и почему возникает и исчезает так внезапно? И как связано это самое либидо с общем состоянием здоровья? Об этом читателям «Свободной прессы» рассказали ведущие эксперты — участники ежегодного научно-практического семинара «Репродуктивный потенциал России: версии и контраверсии».
Долгое время тайны сексуальной привлекательности, полового влечения и страсти больше интересовали поэтов, чем ученых. «Изобретение контрацепции и последовавшая за этим сексуальная революция кардинально изменили отношение к сексуальности в целом. Сегодня мы живем в мире, где деторождение и получение удовольствия от секса достаточно разделены между собой. Польза секса уже не вызывает сомнений, он не только улучшает эмоциональное состояние, но и нормализует гормональный статус, даже может менять метаболизм клеток, — рассказала доктор медицинских наук, профессор кафедры психотерапии и сексологии СЗМУ имени Мечникова Анна Федорова.
По словам Анны Федоровой, рост требований к качеству секса привел к тому, что именно женщины стали чаще приходить на прием к сексологам. Обращаться за помощью к специалистам, если половая жизнь не ладится, становится нормой. А осенью этого года было объявлено о создании первого российского Национального общества по изучению сексуального здоровья женщин, по примеру международных обществ, существующих в США и других странах уже не один год.
«Женщины что думают, то и чувствуют»
Как известно, женское либидо складывается из двух половинок: желания (ментальная часть) и возбуждение (физическая часть). Но такой консенсус уже сам по себе удача. Как утверждают сексологи, состояние, когда есть и желание, и объективные реакции тела, у мужчин возникает почти в 50 процентах случаев, а у женщин всего в 10-ти. Что же так убивает женское желание?
Казалось бы, все просто. Но если бы дело ограничивалось одними гормонами — мужчинам бы жилось гораздо легче. «Женская сексуальность — это не только физиология, состояние здоровья, но это обязательно и ее мысли, эмоции. Женщины что думают, то и чувствуют». — подчеркивает Анна Федорова.
Очевидно, что несовпадение в устройстве мужского и женского мышления не раз становилось роковым для сексуальных отношений. Что может перебить мужское «хочу» в его голове, кроме разве что чувства смертельной опасности и сильного голода? Зато у нас, женщин, таких демотиваторов — хоть отбавляй. Задуматься в самый ответственный момент на тему кто я для него и что такое вообще наши отношения, или не слишком ли стал заметен мой целлюлит — и все, прощай, желание.
«У женщин веками формировалась культура подавления интимных желаний. До эры контрацептивов многих сильно тормозил и страх нежелательной беременности. Теперь этого страха нет — и женщины смелее проявляют инициативу. Хотя, надо сказать, что неправильно подобранные КОКи (комбинированные оральные контрацептивы — ред.) иногда могут даже снижать половое влечение — это связано с подавлением тестостерона. Поэтому очень важен грамотный подход при выборе средств контрацепции» — говорит наш эксперт.
Возраст — не помеха
Уже никого удивляет, что с ростом продолжительности жизни очень много женщин в возрасте 45+ начинают новые сексуальные и семейные отношения. Но немало и других примеров. Героический труд современных урологов под лозунгом «поднимем член в любом возрасте» нередко обесценивается полным отсутствием сексуального желания у жен, находящихся в стадии менопаузы. Хотя продлить сексуальную жизнь у женщин любого возраста сегодня тоже вполне реально.
Недавно американцы опубликовали новое большое 5-летнее исследование того, как живут семейные пары в США. Выяснилось, что почти 40 процентов партнеров в возрасте от 70 до 80 в той или иной степени имеют сексуальные отношения. Главной ценностью пожилые партнеры называли даже не качество секса, а ощущение нежности и близости, которые особенно ценят люди именно старшего возраста.
Сексологи не скрывают, что секрет такой долгой сексуальной жизни — в применении менопаузальной терапии, которую врачи назначают для лечения сексуальных дисфункций (если нет противопоказаний и женщину ничего не беспокоит). Другой вариант лечения сниженного полового влечения — это когнитивная, поведенческая, супружеская психотерапия. По словам Анны Федоровой, пока нет таблеток, которые могли бы решить все женские сексуальные проблемы. Хотя такие работы ведутся. Например, одна из американских разработок — препарат для повышения женского полового влечения — пока еще не получила одобрение в других странах из-за наличия побочных эффектов, к тому же этот препарат абсолютно не совместим с алкоголем.
Мнение
Денис Бурчаков кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии Высшей медицинской школы, врач-эндокринолог, специалист по расстройствам сна:
— По статистике почти 70 процентов людей добровольно ограничивают свой сон в пользу других, более важных для них дел. Однако регулярные нарушения сна у женщин неизбежно снижают и качество их сексуальной жизни. Это можно исправить, например, наладив режим и весь процесс организации сна, существуют и проверенные медикаментозные способы.
Я знаю, что по поводу контрацепции и гормональной терапии в целом по—прежнему существует масса самых невероятных мифов — что гормоны вызывают рак, инсульт, избыточное оволосение, что от них толстеют. Это неправда. При правильном подборе гормональной терапии подобный риск сегодня сведен к нулю. В то же время помимо собственно контрацепции, коки эффективно решают много дополнительных задач, связанных со здоровьем. И с проблемами сна тоже. И кстати, если женщина еще в репродуктивном возрасте будет грамотно использовать контрацепцию, то потом ей будет гораздо проще применять так называемую менопаузальную гормонотерапию, в которую входят те же вещества, но в других дозировках. Что радикально улучшит качество ее зрелой жизни.
Читайте новости «Свободной Прессы» в Google.News и Яндекс.Новостях, а так же подписывайтесь на наши каналы в Яндекс.Дзен, Telegram и MediaMetrics.
Борьба вдовы бизнесмена за активы мужа потерпела фиаско?
По мнению ВОЗ, мутации породили самую опасную разновидность «короны»
Уникальная технология позволяет быстро и недорого вставить импланты даже в безнадежных случаях
Женские головные боли
Поделиться:
Сакраментальное женское «голова болит» — не такая уж анекдотическая выдумка. Женщин действительно часто мучают головные боли, которые не всегда снимаются обычными обезболивающими средствами.
Самые распространенные виды боли
Головные боли напряжения и мигрень — самые частые виды головных болей у женщин.
Боли напряжения чаще всего провоцируются переутомлением, недосыпанием, стрессом. Обычно боль давящая, по типу «каски», двусторонняя, средней интенсивности, может сопровождаться легкой тошнотой, неприязнью к громким звукам или яркому свету. Такие боли могут пройти самостоятельно или после непродолжительного отдыха. Обычно головные боли напряжения не являются серьезной проблемой, легко купируются.
Не все так просто с мигренью. Мигрень — это приступообразная пульсирующая головная боль, чаще всего высокой интенсивности, чаще односторонняя, нередко с тошнотой и даже рвотой. Громкие звуки, яркий свет, запахи, а также любая активность (умственная или физическая) могут ее усиливать. Боль при мигрени может быть не только пульсирующей, но и давящей, режущей, может быть не только односторонней, но и двусторонней.
Читайте также:
Мигрень и контрацепция
Читайте также: Зачастую приступ мигрени не удается снять обычными обезболивающими и даже триптанами (специальными препаратами для купирования приступа мигрени). Точно установить диагноз может только врач после детального опроса и осмотра.
Менструальные мигрени
Существует еще один тип головной боли — исключительно «женский». Это боли, связанные с менструацией, и истинно менструальная мигрень (обе разновидности без ауры, т. е. без зрительных расстройств). Мигрень, связанная с менструацией, усиливается и учащается в период месячных, но при этом может возникать и в другие дни цикла. Приступы не слишком интенсивные и практически всегда снимаются обезболивающими препаратами.
Истинно менструальная мигрень возникает только в период месячных (иногда за 2 дня до и 3 дня после кровотечения). Здесь обычно приступы более интенсивные, длительные, плохо снимаются обезболивающими, мешают вести привычный образ жизни. Истинно менструальная мигрень почти всегда уходит с наступлением климакса. Нередко появление и усиление этого типа болей вызвано нарушением гормонального баланса, например при гинекологических заболеваниях или заболеваниях гипофиза, при приеме гормональных препаратов (в том числе оральных контрацептивов).
Установление типа мигрени и связи с менструацией необходимо для правильного подбора лечения. Если для истинной менструальной мигрени основной провоцирующий фактор — это гормональные изменения, то для мигрени, связанной с менструацией, нужно постараться выявить дополнительные провокаторы, иначе успешно бороться с приступами не получится.
Что делать?
Любые головные боли являются поводом для обращения к врачу (сначала к неврологу) для установления диагноза и правильно подобранного лечения. Ситуация с головными болями во время менструаций может оказаться не такой простой, как выглядит на первый взгляд. Врачу-неврологу на первичном приеме будет значительно проще поставить правильный диагноз сразу, если пациент принесет дневник головной боли.
Дневник головной боли — это информация о частоте, характере, интенсивности, длительности, локализации боли. Она может быть записана в любом виде. Даже отмеченные на календаре дни головной боли и дни менструаций помогут врачу быстрее сориентироваться в ситуации. Чем больше указано информации о боли, тем легче вашему врачу определиться с планом обследования и лечения.
Например, если женщина страдает мигренями много лет, недавно перенесла оперативное вмешательство на яичниках и в последующем отметила учащение мигреней, то направления на электроэнцефалограмму и ультразвуковое исследование сосудов нисколько не приблизят к назначению правильного лечения, а вот консультации гинеколога и эндокринолога могут пролить свет на причины учащения болей.
А если у молодой женщины нестабильный менструальный цикл, угревые высыпания и мигрень, то консультации гинеколога и эндокринолога просто необходимы. Зачастую нормализация гормонального фона приводит к уменьшению частоты мигреней или к их полному исчезновению.
Практика показывает, что при внимательном отношении и пациента и врача к проблеме справиться с мигренью, значительно проще.
Головная боль напряжения
Поделиться:
Осень считается сезоном головной боли. Для такого положения вещей существует много причин. Часть из них связана с погодой и уменьшением светового дня. Но и это не все. Осенью начинают учиться студенты и школьники. Взрослые возвращаются на работу. И стрессы, дедлайны, грядущие зачеты и экзамены, чтение и компьютер в ненастные дни, меньше свежего воздуха и так далее, и так далее. Расплата за все эти сезонные перемены в стиле жизни подкрадывается незаметно. И все больше людей начинают жаловаться на головную боль.
Говорят, что голова не болит только у тех, у кого ее нет. Наверное, никто не может сказать, что никогда-никогда ею не страдал. Конечно, у кого-то это состояние бывает чаще, у других реже, но опыт болей в той или иной степени есть у всех. Голова болит у людей по разным причинам и проявления ее неодинаковы. Это важный симптом, который может быть обнаружен при самых различных заболеваниях и может помочь установлению диагноза.
Но, несмотря на все клиническое разнообразие, конечно, есть те разновидности боли, которые встречаются чаще других. Среди них самое почетное место занимает головная боль напряжения. Она обнаруживается в 90% случаев обращающихся с этим симптомом за помощью. Всего на такое расстройство жалуются около 20% населения земли. Женщины страдают чаще, чем мужчины.
Еще такую боль называют «неврастенической» по той простой причине, что она является симптомом неврастении.
Как болит голова?
Когда человек обращается к доктору с жалобами, в первую очередь врач спрашивает: «Как болит голова?» Характер головной боли имеет большое значение при постановке диагноза. Многие люди, которые говорят о головной боли, обычно подразумевают, что должно болеть что-то внутри головы. Некоторые даже выражают это представление словами, говоря «у меня болит мозг». Для некоторых видов головных болей это действительно так, боли локализуются где-то внутри головы. Но сам головной мозг болеть не может, так как не имеет болевых нервных окончаний, болевые ощущения часто дают кровеносные сосуды в нем и в оболочке мозга. В случае с головной болью напряжения, болит скальп – кожа и подкожные образования головы (апоневроз). Это происходит из-за напряжения мышц головы, которые этот скальп растягивают.
Такое напряжение мышц в основном происходит при различных негативных эмоциональных состояниях. Например, тревоги и депрессии. А также ее причиной может быть стрессовое событие. Кроме всего прочего, причины могут быть связаны с самими мышцами головы. Например, постоянное напряжение глаз, неудобная позиция головы могут вызвать такую боль.
Еще причиной этого состояния может быть голод. Ранее причиной появления боли считали снижение сахара в крови. Однако при более пристальном изучении явления было установлено, что голова может болеть на голодный желудок даже при нормальном уровне глюкозы.
В настоящее время причины этого феномена не установлены. Но известно, что «голодные головные боли» чаще бывают у тех, кто страдает мигренью или же вообще у кого часто болит голова. Возможно, что эти состояния предрасполагают к головной боли на фоне голода.
Из-за того что скальп перерастянут, человек ощущает, что к голове, а особенно к волосистой части, неприятно притрагиваться. Даже бывает, что расчесывать волосы больно. Такие люди не любят, чтобы их гладили по голове, им это неприятно.
Сами болезненные ощущения описываются, как тугая, стягивающая «шапочка» на голове или же тугой обруч, который давит на лоб, виски, иногда на затылок. Боль обычно не пульсирующая, а постоянная, усиливающаяся после волнений и стрессов.
Боль всегда или иногда?
Когда у людей спрашивают о частоте головных болей, они редко выдают какую-то точную схему или расписание своих страданий. Самые обычные ответы: «всегда» или «иногда».
У большинства людей такая головная боль возникает эпизодически, т.е. иногда. Но есть те, кто страдает ею длительное время. Неприятные ощущения владеют ими практически целые сутки и повторяются изо дня в день. Хоть в целом такая головная боль бывает не слишком сильной, но обычно на ее фоне также развивается раздражительность, слабость, сонливость, плаксивость. Люди начинают очень болезненно реагировать на шум, резкие звуки, разговоры, яркие образы. Им сложно сосредоточиться. Именно эти симптомы играют большую роль в общем состоянии больного и определяют снижение его трудоспособности.
Сильные головные боли: что делать?
Но такое положение вещей далеко не является безвыходным. Есть много рекомендаций, которые помогут с ней справиться.
А вот если головная боль хроническая, то тут следует проконсультироваться с психиатром. Возможно, имеет место депрессия и показаны антидепрессанты. Не стоит забывать, что к эффекту препаратов типа парацетамола и ибупрофена может возникнуть привыкание. Через определенный период времени при постоянном приеме анальгетики могут перестать воздействовать на головную боль. Кроме того, при попытке прекратить прием этих препаратов возникает так называемая «абузусная головная боль»: боли в голове не только возвращаются, но и усиливаются, если человек пропустил прием таблеток.
Итак, головная боль напряжения вещь хоть и неприятная, но с ней можно справиться. Главное, не опускать руки.
Киберхондрия: почему интернет всегда говорит, что головная боль — это рак
Почти каждый из нас хоть раз пытался поставить себе диагноз, поискав описание симптомов в интернете. Но, как правило, после прочтения пары статей на популярных сайтах приходит не ясность и успокоение, а повышенная тревожность. Интернет-ресурсы уверенно связывают даже с обычной головной болью рак, коронавирус и ВИЧ. Склонность верить в подобные заключения называется киберхондрией. В чем причина излишней мнительности — разбирались «Известия».
Глобальная помойка
Всемирная паутина предоставляет огромный выбор медицинской информации. Она может помочь людям лучше понять свое здоровье, но может и привести к негативным психологическим последствиям.
В 2009 году исследователи из Microsoft изучили результаты поиска по ряду незначительных симптомов. Среди 10 первых результатов по запросу «головная боль» опухоль мозга попадалась с вероятностью в 26%. Однако только у одного из 10 тыс. человек в США ежегодно диагностируется данный вид онкологии.
В российском сегменте также любят искать информацию о симптомах. По данным «Яндекса», здоровье — одна из самых популярных тем в Сети. Ей посвящено более 4% всех запросов — почти 7,5 млн в день. Это в два раза больше, чем у кулинарии, и примерно столько же, сколько у автомобильной тематики. Треть запросов о здоровье приходится на симптомы и заболевания.
Показательно и то, что россияне не всегда готовы обратиться за помощью к врачу. Согласно опросу Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), в случае болезни каждый третий соотечественник, скорее, займется самолечением.
Все недуги сразу
Склонность к беспокойству плюс доступ к обширной литературе может стать проблемным сочетанием.
Такой вид тревожности существовал и раньше. Задолго до появления интернета герой романа Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки» ставил себе диагноз, изучая справочники в Британской библиотеке:
«Я начал прямо по алфавиту. Прочитал об анемии — и убедился, что она у меня есть и что обострение должно наступить недели через две. Брайтовой болезнью, как я с облегчением установил, я страдал лишь в легкой форме… Воспаление легких оказалось у меня с серьезными осложнениями… Ящуром книга заканчивалась, и я решил, что больше мне уж ничто не угрожает»
Этот феномен известен психологам как эффект субъективного подтверждения, или эффект Барнума (в честь знаменитого хозяина цирка XIX века, которому приписывается рекламный слоган «У нас есть что-нибудь для каждого»). Он возникает, когда люди видят некое описание и полагают, что оно применимо конкретно к ним, хотя на деле приметы являются обобщенными. На эффекте Барнума основана, к примеру, вера в исключительность каждого знака зодиака: Львы узнают в себе Львов, а Козероги — Козерогов.
Эффект Барнума куда коварней, чем кажется. В частности, он затрудняет распознавание побочных эффектов новых лекарств. Как только люди слышат, что могут иметь ту или иную «побочку», то быстро соглашаются, что чувствуют симптомы из списка.
Но если эффект Барнума всего лишь когнитивная ошибка, то ипохондрия — уже неврологическое расстройство.
— В клинической картине ипохондрия — это невроз, другими словами тревожное расстройство, — констатирует психолог Лариса Овчаренко. — Невроз всегда связан с неким личностным конфликтом. Как правило, ипохондрики находятся в постоянном напряжении, и чтобы его снять, они ищут повышенного внимания со стороны окружающих. Тем самым невротики получают вторичную выгоду: люди начинают их поддерживать, жалеть; ипохондрики будут бесконечно ходить к врачам, слушать консультации, получая таким образом повышенное внимание.
Тревожность, в свою очередь, связана с ощущением неопределенности. У ипохондрика постоянно возникает потребность контролировать то, что он контролировать не может, отмечает психолог.
Склонность к ипохондрии заложена почти в каждом из нас. Обычно люди ищут в интернете симптомы, желая себя обнадежить. Они хотят избавиться от беспокойства и исключить риск, что серьезно больны. Но часто пользователь попадает в психологическую ловушку: из-за найденного вроде бы подходящего диагноза тревога может усилиться. Она подталкивает человека искать еще больше информации, чтобы успокоиться и снять стресс.
Пережитый ранее опыт также влияет на реакцию пользователей. Люди, которые знают кого-то, кто страдал или умер от серьезного заболевания, склонны испытывать тревогу и проецировать тот же риск на себя. К такому выводу пришли ученые из Национального института онкологии (США).
Народная киберхондрия
К счастью, не все пользователи доверяют пугающим заключениям из интернета. Склонность ставить самый страшный диагноз иронично высмеивают в Сети. А развенчанию киберхондрии посвящены большие обсуждения на форумах Pikabu.
«Я уже поняла: если гуглишь симптомы — болеешь раком или беременная», — пишет пользовательница MiMarita.
«В любой непонятной ситуации гуглите про родинки. Пока гуглите, со страху уже забудете, зачем изначально пришли», — шутит AlexandrX.
Находятся и те, кто не считает вредным лишний раз залезть в интернет за разъяснением. Девушка под ником Sonatik приводит довод в пользу самостоятельного изучения симптомов: «Гуглила, гуглю и гуглить буду! А что делать? Слепо доверять врачам разучилась. Когда назначают антибиотики при ОРВИ, гомеопатию, ненужные анализы и обследования, то интернет хотя бы поможет понять, что нужно искать другого врача, а не затягивать драгоценное время с неучем».
Другое дело, когда лечебный фактчекинг перерастает в психическое расстройство. На одном из форумов пользователь Kornykorn честно признается, что тяжело переносит повышенную тревожность. В публикации он также описывает, какие черты свойственны киберхондрии:
2. «Это синяк… или опухоль? Родимое пятно… или опухоль? Кариес… или опухоль? Палец… или опухоль?»
3. Когда врач спрашивает вас о симптомах, он слышит пересказ списка болезней по МКБ-10.
4. Вы знаете, что такое МКБ-10 (Международная классификация болезней 10-го пересмотра. — «Известия»).
5. Ваши близкие хотят, чтобы вас забанили в Google.
Что доктор прописал
Если поиск симптомов становится навязчивой идеей, то самое время поговорить с психиатром. Однако решаются на это не все.
— Ипохондрия развивает определенную некритичность к своему психическому состоянию. Пациент, скорее, пойдет обследоваться к врачам разного профиля, прежде чем поймет, что проблема сидит в голове. Но и поход по врачам есть способ снятия неопределенности и достижения успокоения, — говорит врач-психиатр Михаил Баклушев.
Если пациент всё же попал на прием к психиатру, то первым делом врач определяет, насколько глубоко человек погружен в размышления о диагнозах.