Девушка говорит что некрасивая как переубедить
Я некрасивая! Что сказать дочери, которая переживает из-за внешности
Какие комплименты делать девочке, чтобы поднять самооценку
Лиза Дамур психолог, автор книг
Наши дочери ежедневно просматривают в соцсетях сотни фотографий своих подруг. На этих снимках их ровесницы пытаются выглядеть как профессиональные модели и делают все возможное, чтобы получить больше лайков. Вызывает ли все это чувство неполноценности у вашей дочери? И как вы можете повысить ее самооценку?
Жизнь девочек переполнена сигналами о том, как важна их внешность. Возможно, вы и так знаете об этом, но все же я приведу несколько примеров.
Другими словами, мы столкнулись с двумя проблемами. Во-первых, общество постоянно посылает нашим дочерям сигнал о том, что внешний вид важнее всего. Во-вторых, в обществе царит идеал красоты с огромными глазами, белоснежными зубами, ровной кожей, гладкими и блестящими волосами, стройной фигурой и хорошими формами. Для большинства девушек и женщин эти стандарты остаются недостижимыми.
Скажите девушке, что она красивая, и она станет хуже соображать!
В отношении первой проблемы мы должны признать: девочки переживают из-за того, что их ценность по большей части зависит от генетической лотереи, а не качеств, которые они в состоянии контролировать и развивать, — например, творческих способностей, доброты, ума, чувства юмора, трудолюбия и так далее. Наша зацикленность на внешности не только уводит внимание от того, что действительно имеет значение, но и разрушает лучшие черты девочек.
Одно удивительное исследование показало, что обычное комментирование внешности девушки на какое-то время «размывает» ее интеллектуальные способности. Чтобы изучить влияние подобных комментариев, команда психологов пригласила студенток принять участие в исследовании, в котором якобы оценивались стратегии найма. Участниц попросили предоставить резюме и свою фотографию. Когда исследователи «оценили» резюме и фотографии, они одинаково прокомментировали материалы студенток. Но половине из них они сделали дополнительный комментарий: «Судя по вашей фотографии, вы выглядите очень презентабельно, а хорошая внешность — преимущество на рынке труда». После этого участницы отправились сдавать сложный тест по математике.
Девушки, внешность которых прокомментировали, сдали тест гораздо хуже, чем девушки, фотографии которых не обсуждались. Более того, это произошло даже с теми участницами, которые не придавали значение своей внешности. Можно сделать вывод, что концентрация на внешнем виде девушек мешает им проявить глубинные личностные качества и показать свое настоящее «я».
Мы, родители, должны принижать важность внешности своих дочерей и подчеркивать значимость всего остального. Иногда это приятно и легко. Когда мои дочери были маленькими и незнакомые люди делали комплименты их милому внешнему виду, я привыкла с улыбкой отвечать: «Внутри они даже лучше!». Но в других ситуациях разговоры о внешности могут начинаться весьма болезненно.
Если девочку дразнят из-за внешности
Однажды утром мне позвонила моя подруга и бывшая одногруппница. Я удивилась звонку посреди рабочего дня, потому что она работает адвокатом, но была рада пообщаться с ней.
— Привет, у тебя есть минутка? — быстро спросила она. По ее голосу я поняла, что произошло нечто неприятное.
— Конечно, что случилось? — спросила я.
— Вчера вечером Кэмми очень расстроилась, — ответила подруга. Она говорила о своей дочери-четверокласснице. Она рассказала, что Кэмми была очень напряжена во время ужина и расплакалась перед сном. Девочка призналась, что одноклассницы издеваются над ее внешностью.
— Они сказали, что у нее слишком острый нос, и спросили, почему она не бреет темные волосы на ногах, — поделилась моя подруга, а потом добавила: — Я так разозлилась. Я сказала Кэмми, что они поступили очень плохо и она не должна обращать на них внимание. Но сегодня утром она по-прежнему была расстроена.
Мы обсудили возможность поговорить с учителем или родителями девочек. Подруга согласилась сначала сказать о своих планах Кэмми, прежде чем предпринимать следующий шаг. Тем временем я постаралась помочь ей и ее обиженной дочери.
— Сегодня вечером, после ужина, сядьте вместе, — начала я. — Возьми бумагу и ручку и скажи ей, что хочешь приготовить «пирог Кэмми».
Я почувствовала, что моя подруга улыбнулась. Я объяснила, что пирог должен называться «Самое важное в Кэмми».
— Нарисуй круг и объясни, что в нем находятся все ее чувства, — продолжила я. — Затем напишите внутри качества, которые делают ее потрясающей девочкой.
— Ей точно понравится, и она все поймет, — согласилась подруга. — Ей есть чем гордиться.
На следующий день я получила от нее электронное письмо. Моя подруга рассказала, что Кэмми быстро поняла смысл игры и с восторгом заполнила «пирог» описанием всего, что ей нравилось в себе. Подруга добавила, что как только Кэмми доделала свой «пирог», она нарисовала еще один и назвала его «Что противные девочки из моего класса считают важным». Почти весь круг был заполнен словом «внешность» и лишь маленький кусочек — словами «все остальное». Подруга особенно обрадовалась, когда Кэмми показала на второй рисунок и заявила, что именно поэтому она не дружит с этими девочками.
Если ваша дочь уже взрослая для подобных упражнений, есть масса способов помочь ей критически оценить зацикленность нашего общества на женской внешности. Например, можно вместе обсудить то, как часто мир обращает внимание на внешние черты успешных женщин. Скажите: «Почему в интернете постоянно говорят о том, как симпатично выглядит эта певица без макияжа, но никто не говорит о том, как она добилась такого успеха?». Уровень тревоги наших дочерей снизится, если мы научим их ценить свои внутренние качества, которые они могут развивать и контролировать.
Можно ли научить девочек не переживать из-за внешности?
В нашем обществе идеалом женской красоты считается очень узкий набор внешних признаков. В итоге многочисленные исследования показывают, что простой просмотр фотографий тех редких женщин, которые соответствуют этому идеалу, повышает уровень беспокойства девочек о своей внешности. В лучшем случае девочки будут постоянно переживать из-за своих надуманных недостатков. В худшем — они могут навредить себе, сев на жесткую диету или перегрузив организм тренировками, чтобы приблизиться к недостижимому идеалу.
Как помочь нашим девочкам полюбить себя, ведь общество, в котором они живут, заставляет их ненавидеть свою внешность? Для этого мы нередко обращаемся к старой практике: говорим своим дочерям, что они красивы. Так делала моя мама, и так поступают многие родители, пытающиеся утешить своих дочерей. Но не так давно я задумалась: а не стоит ли пересмотреть наш подход?
Я сама иногда говорю своим девочкам: «Ты так хорошо выглядишь!», — и мне не хочется отказываться от подобных проявлений восхищения. Поэтому я изредка добавляю: «Но как бы ты ни выглядела, мы обе знаем, что твоя внешность — самое незначительное, что у тебя есть. Гораздо важнее, что ты веселая, внимательная и трудолюбивая девочка». Каждый раз мои дочери закатывают глаза, услышав подобные слова, но я не возражаю. Я отношусь к их реакции как к подтверждению того, что они меня услышали.
Мы не хотим, чтобы девочки переживали из-за своей внешности, однако нам необходимо восхищаться их внешним видом не больше, чем всеми остальными достоинствами, которые они могут предложить этому миру. Подумайте об этом так: действительно ли вы хотите, чтобы в основе высокой самооценки вашей дочери лежала убежденность в собственной красоте? Мне бы не хотелось лишать девочек радости от красивого внешнего вида: в красивых платьях, экспериментах с макияжем и прическами есть свое удовольствие. Но мы должны иметь в виду, что гордиться своей внешностью — значит гордиться самым поверхностным качеством.
Что делать, если ты некрасивая
Стремление к внешней красоте присуще всем девушкам. А что делать, если ты некрасивая? Главное осознать, что женская красота включает не только внешнюю привлекательность, но и внутреннее очарование, душевные качества, образ мышления. Выводы о личной непривлекательности зачастую основаны на объективных фактах, например, когда отмечается физический изъян, или же на субъективных, когда внешние данные не совпадают с надуманным идеалом. Основными причинами считать себя некрасивой выступают регулярные, как намеренные, так и ненамеренные негативные суждения о женской внешности авторитетными для неё людьми. Правдивость сказанных слов значимыми людьми остаётся под сомнением, так как это всего лишь их субъективное мнение, но женская личность воспринимает их буквально.
Причины считать себя некрасивой
Причины негативного восприятия себя кроются в детстве. Девочка формирует отношение к своему телу, ссылаясь на мнение со стороны значимых для неё людей. Изначально это родители, в пубертатном периоде – сверстники, являющиеся для неё авторитетными.
Нередко девочка причисляет себя к некрасивым, поскольку мама оценивала внешность дочери, как непривлекательную. Словесная оценка мамы значительна, поскольку, опираясь на неё, девочка выстраивает свой образ, однако только этой оценки недостаточно.
Если девочка считает себя некрасивой, то зачастую это ложное восприятие и причисление к таковым полностью не совпадает с реальностью и не относится к образу, который молодая особа видит в зеркале. Но девушку зачастую трудно переубедить. Негативное восприятие себя как непривлекательной – это навязанное мнение внешним миром. Ведь то, что девочка некрасива, она не может этого знать, пока ей об этом кто-то не скажет или не произойдёт сравнение себя с общепринятым эталоном женской красоты. Осознав себя непривлекательной, девушка задумывается, что делать, чтобы стать красивой и начинает проводить эксперименты над внешностью. Для девушки это очень важно, ведь от степени удовлетворённости своими внешними данными зависит её позитивная самооценка, жизнерадостность и общительность.
В пубертате, если родители не рассказывают девочкам, что они очень милые и красивые, то те начинают утопать в неуверенности. У многих девочек сомнения относительно своей внешности проходят к зрелости, а у некоторых так и остаются на всю жизнь. И девушки так и не перестают переживать на тему, что они некрасивые, поскольку у них не такой нос или они слишком толстые. Они комплексуют коммуницировать с противоположным полом, лишая тем самым себя возможности заводить близкие отношения.
Советы психологов для девочек :
– если ты некрасивая и не знаешь, что делать, то для начала требуется начать заботиться о себе, слыша потребности организма и удовлетворяя их необходимым образом. Например, нередко девочки переживают, что у них некрасивые нос или губы, при этом совсем не следят за чистотой волос, опрятностью ногтей или одежды. Почему это нужно делать? Потому что тело отправляет в мозг сигналы комфорта, удовольствия, радости. Чувство благополучия увеличивает позитивное самовосприятие, и некрасивым человек себе уже не кажется. Достаточно просто окунуться в те моменты, когда было хорошо, и можно заметить, что негативное восприятие себя меняется на привлекательное;
– следует осознать, что другого тела не будет и придётся полюбить себя некрасивой. В погоне за стандартами красоты девушки теряют себя. Они не понимают, что приближаясь к заветной цифре на весах или увеличивая грудь, счастливее от этого не станут. Безусловно, приближаясь к цели, миг радости возникнет, но затем всё это сменится пустотой внутри;
– итак, первоначально девушке требуется принять себя такой, какая она есть (форма носа, ушей, кривизна ног и пр.), на втором этапе требуется начать себя улучшать (изменить причёску, цвет волос, сменить гардероб, похудеть или набрать недостающие килограммы, которые дадут ощущение комфорта);
– если ты толстая, нужно не лениться и взять под контроль своё тело. В интернете в изобилие представлены комплексы физических упражнений, которые позволят придать желаемую форму ягодицам или накачать голень, уменьшить объём ног и талии. И для этого специальные тренажёры не обязательны, важен правильно выбранный комплекс, который можно делать дома. Залог успеха – это регулярность, и спустя месяц будут первые результаты. Главное начать действовать;
– беспокоясь о своей внешности, уместно будет также уделить внимание красивой походке и правильной осанке. Изящная походка сделает девушку привлекательнее и свободнее;
– если смириться не получается и не устраивают на 100 % конкретные части тела – уши, нос, грудь, то можно прибегнуть к помощи пластических хирургов;
– если девушка считает себя некрасивой, то нелишним научиться делать мейкап. Макияж является важной частью образа любой представительницы прекрасного пола. Удачно выполненный мейкап выгодно подчеркнёт достоинства женского лица и отвлечёт внимание от недостатков;
– на досуге психологи рекомендуют просмотреть в интернете фото некрасивых топ-моделей, это позволит понять, что некрасивые девушки добиваются успеха благодаря своей внешности и это не мешает им быть счастливыми;
– важно прекратить общение с теми людьми, которые делали негативный акцент на внешности, принижали или оскорбляли;
– заняться аутотренингом и каждый день перед зеркалом делать себе комплимент, говоря, что «я самая красивая»;
– следует помнить о своей уникальности, как личности. Жизнь девушки изменится, если она осознает свою уникальность. И если есть желание ощущать себя привлекательной, то нужно представлять и действовать именно так, как будто так уже и есть. Мир закрутится сразу возле девушки, как только она начнёт себя любить;
– если ты некрасивая и никому не нравишься, то необходимо освоить секреты обаяния, под которыми понимается внутренняя и эмоциональная составляющая. Обаятельность включает завораживающий голос, остроумные высказывания, прекрасные улыбки, открытость, дружелюбие, чувство собственного достоинства. Обладая обаянием, девушка начнёт притягивать к себе противоположный пол, у неё появятся друзья;
– следует понять, что пик обострения и отнесение себя к некрасивой особе приходится на пубертатный период, когда происходят первые попытки завести отношения с противоположным полом. В этот период девочки зачастую делают массу ошибок, стараются проводить эксперименты со своей внешностью, торопятся, улучшая свою внешность пирсингом, тату, увеличением губ гиалуроновой кислотой и пр. А этот период необходимо просто переждать. Так нужно поступить, потому что по статистике большинство мужчин отдаёт предпочтение естественной женской красоте. Это важно помнить, отправляясь к мастеру в салон. И если мастер способен приблизиться к максимальному эффекту естественности, то только тогда риск оправдан.
Итак, если ты считаешь себя некрасивой, не знаешь, что делать, но хочешь изменить ситуацию, то изначально необходимо прекратить ненавидеть своё тело и наладить с ним контакт. Это значит подружиться с самой собой, осознать уникальность своей личности и глубинные потребности. Требуется понять, что если девушка измучена нелюбовью к себе, то это вполне можно изменить. Важно полюбить себя, не забывать о личной неповторимости и в меньшей мере замечать тех, кто негативно высказывается по поводу внешности.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Что делать если девушка говорит что она некрасивая
В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Что делать если девушка говорит что она некрасивая?».
Часто ли вы слышите недовольства знакомых девушек своей внешностью?
Из-за низкой самооценки. Я считаю, что не красивых женщин не бывает. В каждой женщине есть своя изюминка. Часто самооценка падает из-за окружающих людей, которые высмеивают какой-либо человеческий недостаток. У человека развивается комплекс.
Есть девушки, которые просто не уверены в себе. И они начинают искать в себе всевозможные недостатки.
Есть и такие, которые прекрасно знают, что красивы. Просто им нравится слушать комплименты и они их добиваются любой ценой. Например, девушка говорит, что она некрасивая. А ей в ответ начинают рассказывать, как она хороша собой, какие у нее волосы, кожа, ногти и так далее.
Еще одна причина — менталитет. У нас не принято гордиться своей внешностью на людях. То есть, если ты скажешь, что ты считаешь себя красивой, что у тебя масса достоинств, то сразу найдется масса людей, которые будут пытаться тебя разубедить в этом.
Вопрос решен и закрыт.
Лучший ответ
FighteR (30) 7 (88378) 7 26 967 6 лет
Возможно, просто не хочет нравиться тебе только внешне, а хочет, чтобы ты оценил её внутренний мир.
SeRpAnT_ 5 (3235) 2 13 6 лет
Может быть и так, но в ответ скажи что ты вообще
mark.vudu (34) 7 (49967) 7 15 131 6 лет
Наверно ей со зла кто-то сказал и она зациклилась на этом.
Yuushka 3 (892) 2 4 6 лет
Сложно сказать, если фотографии не присылает. Но, скорее всего, просто плохая самооценка. Ведь каждый красив по-своему.
Vanilla_Star (26) 4 (1226) 3 28 57 6 лет
девушки обычно так говорят когда хотят комплимента, поэтому точногоответане будет.
Раз ты не видел её может она и есть стршнинькая, а может ей так кажется но это не так.
Ивообще у всех о красате разные понятия. я тоже не считаю себя красавицей для некоторых это та адля некоторыхнет.так может и с ней так же
Married 6 (6044) 2 4 7 6 лет
Возможно занижена само оценка. Я тоже звездной болезнью не страдаю и не считаю себя красавицей, но все кто видел, считают как минимум симпатичной.
Если девушка говорит о себе что она некрасивая, что это значит?
что она хочет услышать опровержение в ответ
Кокетничает, на комплименты набивается!
или набивает себе цену, или не уверенна в себе.
чаще необходимы последующие разубеждения со стороны мужских особей))
Значит, что она считает себя некрасивой! Постарайся переубедить!
Ой тока не надо думать что она хочет сказать «я красива и прекрасна на самом деле»:))))
хочет услышать комплимент от тебя
Она ждёт опровержения её словам)))))))
У неё занижена самооценка
что у нее заниженная самооценка и она неуверена в себе — это раз. ну это-то ладно. а два — то, что она глупенькая: ну как можно сказать парню «ой, я такая некрасивая. » у любого парня это желание встречаться отбивает =/
значит комплекс такой есть.
Из-за неуверенности в себе. (Кто-то ей такое уже сказал, а она поверила)
Х. з. Учитывая, что девушки себя разрисовывают — то данный фрукт наверно — полная уродина. 🙂
а про себя думает. «ну разубедите же меня. разубедите же меня в обратном».
Хе хе) всегда наоборот говорю)
нарывается на комплименты вот и все
Значи она дура, некрасивых женщин в принципе не бывает. Говори ей почаще комплименты, чтоб не возникало таких вопросов.
зачем любимая девушка говорит что я красивый,если я урод?
значит считает что ты клевый)
Значит для нее ты красив не смотря на твои комплексы! Воть! ))))
любовь слепа) ) если так хочешь, чтобы кто-нибудь тебе сказал, что ты урод, могу помочь))
если у тебя самооценка ниже плинтуса, как она вообще в тебя влюбилась, в такую соплю зеленую, не мужик, а кучка в туалете
может она плохо видит?
поверь, для нее ты самый красивый на свете!
значит любит, ну или в противном случае лицемерит, хотя скорее первое:))
она права.. я ведь тоже тебя видела, ты хорошенький)
5 способов быстро потерять девушку
Многие парни не понимают, почему у них так хорошо получается терять девушек. И они не понимают, что изменение нескольких ключевых вещей может кардинально изменить их уровень успеха. Когда ты реально понимаешь, что ты делаешь и какой механизм задействуешь, ты можешь измениться.
Типичное поведение парней
Другая огромная ошибка. Мужчина отдает свою силу женщине. Я не хочу сейчас углубляться в это, но реальность такова, что женщин не влекут слабые мужчины. И я сейчас говорю не про мускулы. Если ты ведешь себя как тряпка, тем более в самом начале пути соблазнения, ты убиваешь себя сам.
Вот несколько примеров того, как парни ведут себя предсказуемо, отдают свою силу и делают другие 147 ужасных ошибок с девушками, которых они встретили:
1. Звонят им все время
Если тебе кто-то нравится, думаю логично, что ты хочешь сказать ей это, правда? Хорошо, но только если ты хочешь стать тряпкой и размазней. Если ты звонишь ей все время, это практически всегда показывает, что ты не уверен в себе. Отличная идея — потерять девушку еще до того, как ты с ней даже не переспал. У нее сразу включаются все меры предосторожности относительно тебя.
Что делают большинство парней, когда встречают девушку, которая по-настоящему им нравится? Они звонят ей, устраивают скучные разговоры про учебу и семью и работу и про другие 100 ужасно скучных вещей. И когда они, наконец, понимают, что говорят по телефону уже час, они решают, что надо пригласить ее куда-то.
3. Ведут себя слишком заботливо
Что может быть лучше, чем милый, заботливый парень, который приносит цветы или конфеты на первое свидание? Парни делают такие вещи все время. Потому что, как им кажется, это хорошо выглядит.
Если ты будешь так делать, ты ничем не будешь отличаться от тысяч других предсказуемых тряпок, которые хотят показаться лучше, покупая подарки и еду и цветы в обмен на внимание и одобрение.
4. Говорят, что они чувствуют по отношению к ней
Я разговаривал с множеством привлекательных женщин в своей жизни. И никто из них не понимает, по какой такой причине мужчины любят рассказывать женщинам, что они чувствуют по отношению к ним в первые свои свидания.
5. Продолжают говорить ей о своих чувствах
Больно даже писать такое. Но это так есть.
Научиться технике легкого общения и поддержания разговора на любые темы с девушками ты сможешь на нашем тренинге «РМЭС-Базовый». Материал тренинга легко и гармонично накладывается на любой тип личности вне зависимости от твоего текущего уровня. За годы обучения мы разработали систему, которая позволяет на порядок улучшить твои навыки в общении с девушками за время тренинга. Систему, которая не вызывает откатов и нервных срывов. Систему, обучаться по которой легко, приятно и эффективно. Систему, которая позволяет легко и комфортно применять полученные навыки всю оставшуюся жизнь.
моя девушка говорит что я ей надоел и меня слишком много!!а мне на оборот её не хватает!!как быть??
Избыток присутствия — это реальная вещь, как грипп. Я понимаю вашу девушку, скорее всего вы сами не замечаете, что стали рыбой-прилипалой. Без обид — это недостойно мужчины, которым вы несомненно являетесь. Перестаньте ей названивать и преследовать, оставьте ее на время, пусть начнет скучать. А в это время учитесь самодостаточности, т. е. не впадать в панику когда никого нет вокруг. Развивайтесь, читайте, смотрите интересные познавательные передачи, найдите себе классное хобби, пусть даже танцы, если скейтбординг вам не по душе. Ваша девушка уже изучила вас вдоль и поперек и поэтому ей стало скучно и неинтересно с вами. Поэтому еще раз говорю — развивайтесь, стремитесь к чему-то высокому, растите над самим собой — неважно что это будет — художественная школа, рок-группа или тренажерный зал. Докажите своей девушке, что она ошиблась на ваш счет — удивите ее. Только не показывайте, что это все из-за нее а то ее самомнение вырастет как гриб после дождя. Нет, с невозмутимостью дайте ей понять, что она не центр вашей жизни, что есть другие важные вещи, она начнет ревновать и сама попросит вас о внимании. Вот тогда уж не падайте к ее ногам, пусть знает свое место и не будет такой неблагодарной.
Забей на нее, оторвись с другой и не жалей ни себя ни ее.
Вы поди каждый день друг другу на глаза мозолите))) Ей это надоело)) может быть неделя разлуки поможет в этом)) как говорится расстояние усиливает любовь! Ну, а вы потерпите)) И она всё обдумает и поймет.
Вам нужна еще одна девушка. Вероятно у нее уже есть, а у Вас еще нет.
разлюбила, конец близко
Что значит, когда девушка говорит, не влюбляйся в меня я плохая?
Не влюбляйся а чпокни и всё.
«спокойной ночи, Солнце» Ха, классно подкатил)
Обычное девичье кокетство, и ничего больше. По сценарию ты должен был начать ее немедленно разубеждать и говорить, какая она хорошая ))
Вообще если женщина так говорит, лучше и не влюбляться. Найди себе новую, пусть знает как мужчинам головы морочить
Не поверишь — но это значит, что она плохая.
Играет 🙂 Что делают мальчики когда им говорят что то не делать? 🙂 Ну и как вариант — у нее есть кто то уже
она ещё тот проглот)
Флиртует, кокетничает. Продолжай общение, раз она «ЗА»