Девушка нытик что делать
Как вести себя с нытиками?
Почему не стоит утешать вечно ноющих
С детства нас учат быть внимательными к другим, а жалость и сострадание у российских женщин вообще в крови. Все эти качества хороши в отношении людей, которые действительно нуждаются в помощи, но для нытиков они просто губительны. Все потому, что, выслушивая вечные жалобы на несправедливость мира, вы тем самым поощряете их образ жизни, основывающийся на бездействии, жалости к себе. К тому же нытики – отличные манипуляторы, старающиеся решить свои проблемы за счет других.
Прибавьте к этому огромное количество своих временных затрат на выслушивание чужих жалоб, энергетические потери и испорченное настроение. К этому нередко добавляются и физические проявления – головная боль, а кое-кто после выслушивания вечных жалоб даже чувствует себя заболевающим. Теперь понятно, почему не стоит тратить время на нытиков? Тем более что вы оказываете медвежью услугу, выслушивая их жалобы: у них пропадает стимул для улучшения собственной жизни. Как выстраивать отношения с подобными товарищами, с кем не хочется портить отношения и полностью рвать их, но общаться по привычному сценарию уже невмоготу? Здесь как нельзя кстати будут следующие полезные советы:
1. Не стесняйтесь прерывать нытье
Если вам не хочется пропускать через себя чужие проблемы, не делайте этого. Отстаивайте себя, свое время и нервы и не бойтесь обидеть собеседника. Попытайтесь перевести разговор в иное русло или просто осеките говорящего фразами типа «Зачем ты рассказываешь это?», «Разве я чем-то могу тебе помочь?» или «Я ничего не могу сделать для тебя в этой ситуации».
2. Поймите, что не действует в отношении с ноющими людьми
Удивительно, но все основные инструменты, которыми мы пользуемся в общении с жалующимися на жизнь, неэффективны. Среди них подбадривания, предложения помочь, просьбы о прекращении нытья, игнорирования, ругань, ваши аналогичные жалобы на жизнь.
3. Вникните в суть жалобы
4. Признайте проблему ноющего
Все нытики ждут поддержки, это факт! Поэтому на жалобную тираду лучше всего отвечать пониманием и сочувствием: его проблемы ужасны, ситуация на самом деле сложна, и как только несчастному удается с этим справляться! Получив свою порцию внимания, жалующиеся на всех и вся люди успокаиваются, приободряются и становятся совершенно другими. И, пожалуйста, избегайте сарказма: для нытика конкретная проблема может казаться концом света, когда для вас это сущие пустяки.
5. Спросите нытика о желании узнать ваше мнение по поводу его проблем
В 99% случаев нытики не желают думать, как решается волнующая проблема, тем более – на практике искать пути выхода из нее. Соответственно, и ваше мнение они не хотят знать. Поэтому данный маневр позволяет остудить этих зануд и легко перевести разговор в иное русло. Нытики могут часами жаловаться на трудности жизни, но советов они не выносят: вдруг вы поделитесь какой-то стоящей идеей, а им будет нечего возразить! Скажите нытику: если нужен ваш совет, то вы можете выслушать его, но если ваше мнение для него неважно, а он просто хочет выплеснуть на вас негатив – то откажитесь от такого разговора.
6. Спросите нытика, как он собирается решать свою проблему и начал ли это делать
Еще один вариант общения с ноющими – не давать никаких советов, а спросить, что сам человек уже начал предпринимать, чтобы решить свои проблемы, или что он собирается делать. Если таким образом припереть нытика к стенке, то ему волей-неволей придется дать более-менее вразумительный ответ. Услышав его, вы можете воскликнуть: «Ну, вот видишь – твоя проблема решена!». Возможно, такой ход событий остановит нытика в его жалобах – хотя бы конкретно в этой ситуации.
Если воспользоваться этим руководством по правильному обращению с нытиками вам не позволяет совесть (ведь людям надо помогать!), вспомните следующее: для себя вы важнее, чем неприятности других. Незачем засорять свою голову чужими проблемами и тратить собственную энергию. А там, глядишь, знакомый нытик научится самостоятельно решать проблемы, и одним приятным собеседником станет больше.
Что делать, если твоя девушка всем недовольна
Вопрос
Привет крутым парням из BroDude. Читаю вас давно: вы ключ здравого смысла и мудрости в пустыне бреда повседневности.
Вопрос следующий: как адекватно пребывать в отношениях с девушкой, которая раздражается, ноет и впадает в депрессию буквально от всего подряд — начиная от того, что ей не нравится её работа, заканчивая тем, что она раздражается от того, что рядом может пройти молодая мама с кричащим ребёнком в коляске? Зимой ей не нравится зима, она ноет и боготворит лето. Летом ей не нравится лето из-за жары. И, быть может, вы скажете, мол, парень, у всех бывают трудные дни. Да, возможно. Но если такое раздражение не проходит месяцами и частоту причитаний по поводу людных улиц, проблем на работе, жары/холода, маршруток и прочего можно измерить чуть ли не в герцах — это утомляет. И проблемы, которые могут доставлять недовольство и раздражение (в лице работы), которые можно изменить, она менять не хочет, но в то же время упорно страдает от этой самой работы и говорит, что она её ненавидит. И что менять она её не будет, потому что ей ничего не интересно.
Хочу узнать, как вы смотрите на такую ситуацию и насколько реально быть в отношениях с разными взглядами на жизнь. Спасибо.
Ответ
Прочитали твой вопрос и сами всей редакцией чуть не впали в коллективный депрессняк. Терпеливый ты, конечно, парень! Да, такие люди, как твоя девушка, бывают. И пол в данном случае роли не играет. Парней с подобным поведением также предостаточно.
Но у нас созрел к тебе вопрос: как вы вообще начали встречаться? Ты что сразу не заметил эту особенность своей будущей девушки? Если заметил, но продолжил ухаживания, тогда чего жалуешься? А если нет и она поначалу была паинькой, тогда это частично проливает свет на причины такого странного поведения.
Учитывая это, еще раз повторяем: вспомни, как она вела себя в начале ваших отношений. Если такой херни ты не замечал за ней раньше, значит, она позволяет это себе только с близкими людьми. Ты ведь для нее свой — все простишь. Не факт, что на работе она всем пьет мозг по каждому случаю, как тебе. Если, конечно, она не работает в Роскомнадзоре — там они все такие, все их бесит. Короче говоря, такие люди, как твоя девушка, часто изливают жалобу только тем, кто их слушает. А ты как раз слушаешь. Куда же ты денешься, если вы пара? Поэтому, если до этой поры ты реагировал на все ее нытье, успокаивая или потакая негативной оценке происходящего, мы призываем тебя остановиться. Пусть себе жалуется. А ты молчи или меняй тему разговора, тогда она поймет, что тебя этим больше не пронять и, может быть, со временем сама перестанет себя так вести. Ты своей реакцией должен ей указать на абсурдность данного поведения. Она так делает просто потому, что в вашей парадигме взаимоотношений это считается нормальным.
Представь себе совершенно чужого человека, который после первых секунд знакомства начнет тебе жаловаться на все: на погоду, на поблекшую дорожную разметку, на недостаточно красивый оттенок бежевого вон на том здании. Ты станешь его слушать? Нет, конечно, и, скорее всего, попросишь его заткнуться. Если ты отрицаешь приемлемость такого поведения у других, то почему позволяешь своей девушке вести себя подобным образом?
Еще одной причиной такого странного поведения твоей девушки может быть излишняя нервозность. Тут, как ты сам понимаешь, мы не врачи, чтобы давать советы. Это же касается и ситуации с хронической депрессией. Если ты наблюдаешь медицинскую природу ее раздражительности, то обратись к специалистам. Мы твою девушку не видели и сомневаемся, что дело в этом, но не упомянуть этого в рамках ответа на вопрос не могли.
В остальных случаях подумай прежде всего о себе. Если человек своим поведением показывает, что нуждается в помощи и поддержке, но эту самую помощь не принимает, то зачем тебе такой геморрой. Да, мы понимаем, любовь и все такое, но ты ведь сам нам написал. Значит, ситуацию ты не контролируешь и она кажется тебе странной. Люди бывают разные. Есть нытики по жизни, меланхолики или просто избалованные. Исключая медицинский фактор, твоя девушка, скорее всего, относится к одному из этих типов либо ко всем сразу. Что с этим делать? Для начала показать ей, что тебя такой формат общения не устраивает. Можешь прямым текстом или, как мы написали выше, отсутствием реакции на ее жалобы. Главное, чтобы она поняла. А если ее поведение и после этого не изменится, то тогда думай сам.
О женском нытье
Все женщины, девушки, тетки, бабы любят ныть. Причем любят настолько, что иногда забывают первопричину собственного нытья. Им всегда все не по нутру и все не так.
А справедливости нет. И ноет моя знакомая своей знакомой, что ее машина уже порядком устарела, пора бы поменять, потому что вон Люське муж новую бэху приобрел, а она что хуже той самой Люськи? А Люська тоже ноет на что-то там в своем новеньком, блестящем BMW. Может на нерадивых пешеходов, может на слишком маркий цвет салона, может на то, что мастер по маникюру так не вовремя умудрилась заболеть.
Я тоже ною. Может не так глобально, но мужу нервы порядком поистрепала. Нытье мое весьма банально и порой предсказуемо – шеф-идиот и нехватка денег. С первым пунктом все более-менее понятно, редко кто доволен своим руководством. Хотя и со вторым тоже. Откуда взяться премии, если вместо того, чтобы работать, я только ною по поводу твердолобого начальства. Все это я прекрасно понимаю, но остановиться не могу.
Моя знакомая ноет, что в этом году осталась без отдыха на море. И еще без помады из новой линейки Кико. И без шубы. Шуба – это ж, вообще, смысл жизни любой здравомыслящей женщины. Может быть, еще зеркалка, но про нее она, видимо, пока запамятовала. В данный момент прорабатывает тему отдыха, с монотонной однообразностью задалбливая окружающим мозг.
Ныть – понятие, отработанное до мельчайших зазубринок на каждой буковке этого слова. Мы ноем профессионально и со вкусом. Ноем о лучшей доле, о так не вовремя закончившемся шампуне, о дебиле-водителе, облившем из лужи с утра пораньше, ноем о желанных новых сапожках и о Праге, куда так давно хочется свалить хотя бы на выходные. И о политике тоже ноем. И о вечных очередях в магазине. О ценах в принципе, на косметику в частности. О чужих деньгах в приоритете.
Кто-то ноет без энтузиазма, а кто-то с огоньком. Но при этом практически никто ничего не собирается менять в своей жизни. Ныть проще, это не требует каких-либо физических затрат. Поноешь о нехватке очередного кремика для пяточек в своей жизни и спишь себе спокойненько дальше, утешаясь мыслью о том, что подружке Надьке скоро стукнет тридцатник, а замуж ее так и не берут. А тебя взяли. Пусть и с не совсем идеальными пятками. Эта мысль как-то ненадолго снимает напряжение. Правда, потом ты вспоминаешь, что завтра тебе вставать в шесть из-за того, что машина сломалась, а муж так и не нашел времени ее посмотреть. И понимаешь, что это шикарный повод для утренней порции нытья.
Правда, у каждого бывает момент, когда все резко может измениться. Например, ты становишься свидетелем того, как на пешеходном переходе горе-водитель насмерть сбивает человека. И ощущение ужаса от происходящего заполняет собой все твое тело. Жизнь величина не постоянная. Сегодня ты убедилась в этом воочию.
И отпуск на море, шуба и начальник-дурак больше не кажутся такими уж глобальными проблемами. Ты звонишь близким и друзьям, ходишь в гости, улыбаешься совершенно незнакомым тебе людям. Порхаешь на работе как птичка и даже умудряешься заслужить похвалу от своего шефа. Премию он, конечно, не выпишет, но на вооружение твой энтузиазм возьмет. А вечером ты придешь домой, обнимешь мужа и поблагодаришь его за то, что он так долго терпит тебя такую вечно всем недовольную. В этот момент ты, действительно, ощущаешь себя счастливой.
Хватит тебя ненадолго. Может на неделю, может на две. На месяц вряд ли.
Просто гуляя в законный выходной по торговому центру, ты вдруг увидишь на полочке новый парфюм Гуччи Бамбу и тяжело вздохнешь, подумав о том, что денег на него опять не хватает. Вот если бы зарплату тебе подняли. Ты же не хуже коллег работаешь, но у них почему-то есть премия, а у тебя нет. Вот так стараешься-стараешься, а все без толку.
Жизнь постепенно возвращается на круги своя. Все женщины, девушки, тетки, бабы любят ныть.
Если солнечный вампир – это энергетический бандит, то лунный вампир – это энергетический вор, тихий и скрытный. Он всегда плачется о своих проблемах, прикидывается глухим и непонимающим. Это зануда. Он не ругается, не ссорится, не доказывает, он ноет и этим выводит нас из душевного равновесия.
Но мы так устроены, что, если на нас не нападают, не грубят, то вроде бы и нет повода оттолкнуть человека, ведь он ищет якобы совета и помощи. У такого всегда одни и те же проблемы и, сколько ему ни говори, ни советуй, проблемы не меняются, а это уже начинает раздражать.
Они часами могут рассказывать вам обо всем на свете и при этом душа их, так и останется тайной. Они говорят ровно то, что нужно для восполнения своего энергетического баланса. И вы никогда не услышите, что такой человек хвастается, рассказывает вам об успехах. Нет, энергетические вампиры очень бережливы с собственной энергией и никогда ее не раздаривают.
Конечно, не все люди под покровительством ночного светила – являются хитрыми поглотителями чужой энергетической силы. Но, в определенные моменты они способны на подобное.
Даже любимый человек, с которым вы ни один год живете под одной крышей испытывая упадок сил, может с легкостью поплакаться в жилетку любимой и получить необходимую подзарядку.
Да, в своем роде они очень постоянны, холят и лелеют свою жертву, задабривают комплиментами и любыми способами втираются в доверие. Их не интересует разовая подпитка, куда выгоднее постоянный донор.
Определить такого «друга» не составит труда. Если знаешь, что ищешь, то никакие манипуляции не собьют с толку. Вот несколько главных признаков:
— Ходячее несчастье – кажется, что ежедневно неприятности так и преследуют человека.
— Любит в подробностях изливать душу. Преувеличивая любую проблему до глобальных масштабов.
— Все его истории вызывают жалость, слезы, желание помочь. Очень вкусные эмоции для вампира, и опустошающие для нас.
— Румянец – не частый гость на их лице. Обычно кожа бледных оттенков, бывает болезненная желтизна.
— Держатся за вас, как за последнюю соломинку. С ними сложно поссорится, очень отходчивы.
— Компаний не любят, предпочитая беседовать с вами один на один, садясь как можно ближе к донору. Могут без причины обнять, положить голову на плечо.
Они часами могут рассказывать вам обо всем на свете и при этом душа их, так и останется тайной. Они говорят ровно то, что нужно для восполнения своего энергетического баланса. И вы никогда не услышите, что такой человек хвастается, рассказывает вам об успехах. Нет, энергетические вампиры очень бережливы с собственной энергией и никогда ее не раздаривают.
Конечно, не все люди под покровительством ночного светила – являются хитрыми поглотителями чужой энергетической силы. Но, в определенные моменты они способны на подобное.
Даже любимый человек, с которым вы ни один год живете под одной крышей испытывая упадок сил, может с легкостью поплакаться в жилетку любимой и получить необходимую подзарядку.
Да, в своем роде они очень постоянны, холят и лелеют свою жертву, задабривают комплиментами и любыми способами втираются в доверие. Их не интересует разовая подпитка, куда выгоднее постоянный донор.
Определить такого «друга» не составит труда. Если знаешь, что ищешь, то никакие манипуляции не собьют с толку. Вот несколько главных признаков:
— Ходячее несчастье – кажется, что ежедневно неприятности так и преследуют человека.
— Любит в подробностях изливать душу. Преувеличивая любую проблему до глобальных масштабов.
— Все его истории вызывают жалость, слезы, желание помочь. Очень вкусные эмоции для вампира, и опустошающие для нас.
— Румянец – не частый гость на их лице. Обычно кожа бледных оттенков, бывает болезненная желтизна.
— Держатся за вас, как за последнюю соломинку. С ними сложно поссорится, очень отходчивы.
— Компаний не любят, предпочитая беседовать с вами один на один, садясь как можно ближе к донору. Могут без причины обнять, положить голову на плечо.
Они часами могут рассказывать вам обо всем на свете и при этом душа их, так и останется тайной. Они говорят ровно то, что нужно для восполнения своего энергетического баланса. И вы никогда не услышите, что такой человек хвастается, рассказывает вам об успехах. Нет, энергетические вампиры очень бережливы с собственной энергией и никогда ее не раздаривают.
Конечно, не все люди под покровительством ночного светила – являются хитрыми поглотителями чужой энергетической силы. Но, в определенные моменты они способны на подобное.
Даже любимый человек, с которым вы ни один год живете под одной крышей испытывая упадок сил, может с легкостью поплакаться в жилетку любимой и получить необходимую подзарядку.
Да, в своем роде они очень постоянны, холят и лелеют свою жертву, задабривают комплиментами и любыми способами втираются в доверие. Их не интересует разовая подпитка, куда выгоднее постоянный донор.
Определить такого «друга» не составит труда. Если знаешь, что ищешь, то никакие манипуляции не собьют с толку. Вот несколько главных признаков:
— Ходячее несчастье – кажется, что ежедневно неприятности так и преследуют человека.
— Любит в подробностях изливать душу. Преувеличивая любую проблему до глобальных масштабов.
— Все его истории вызывают жалость, слезы, желание помочь. Очень вкусные эмоции для вампира, и опустошающие для нас.
— Румянец – не частый гость на их лице. Обычно кожа бледных оттенков, бывает болезненная желтизна.
— Держатся за вас, как за последнюю соломинку. С ними сложно поссорится, очень отходчивы.
— Компаний не любят, предпочитая беседовать с вами один на один, садясь как можно ближе к донору. Могут без причины обнять, положить голову на плечо.
Как перестать ныть? Разрушительная сила нытья. Если хочется больше внимания, любви, заботы, поддержки
Под нытьем в этой статье я подразумеваю привычку изливать свое недовольство — другим людям, себе самому, вселенной, богу, жизни. Привычку делать это регулярно, мыслить таким образом, часто даже и не рефлексируя, не замечая, чем твои слова являются на самом деле.
То есть, я не про разовые моменты — они могут быть абсолютно у любого человека. В принципе, поныть иногда — в рамках нормы, особенно близкому другу и в сложной ситуации или каком-то редком состоянии, накопившейся усталости и злости.
Но разговаривать в форме нытья регулярно, ежедневно — это уже да, саморазрушительно для человека по самым разным причинам.
Как перестать ныть? Достаточно просто. Нужно просто кое-что для себя осознать. Читайте статью и станет понятнее.
Что делает нытье?
1) ослабляет человека изнутри — от регулярной привычки он начинает казаться себе слабым, концентрируется на том, что плохо, чего он не может, чего ему другие или вселенная недодали, чем он оказался обделен. Появляется бессилие — если недодали, то как я могу это сам себе дать? Никак. Руки опускаются. Нытья еще больше.
2) считывается другими как слабость — в целом или как какой-то слабый период, такое временное состояние. Но всегда как слабость, УЩЕРБНОСТЬ. Под каким бы соусом ни подавалось, чем бы вам это ни казалось. А слабость в том числе вызывает агрессию.
3) как следствие из второго пункта, снижает значимость в глазах других людей, снижает уважение и желание что-то делать для того, кто ноет, вызывает неловкость за человека, снижает желание партнерствовать или вступать в близкие отношения — хотя бы по той причине, что слабому спину подставлять не хочется (это природный инстинкт), вечной нянькой быть тоже, да и просто не интересно это и скучно — не за кем тянуться в отношениях с таким человеком, драйва и высокой планки нет. Болото с нытиком. Отношения рушатся, если они есть, хочется дистанцироваться от человека с такой привычкой.
Хотите быть ущербным в глазах другого?
— Осуждение других, проговаривание своих обид, недовольств, проблем, забот, «хочух» в виде расстройства и претензии.
— Высказывание претензий в соцсетях к постам знакомых и особенно незнакомых авторов.
— Вытребование большего количества внимания, любви, заботы, одобрения у близкого человека, большей степени участия и интереса. Возмущение «ну почему ты так….!»
— Высказывания типа «мужиков нормальных не осталось», «все идиоты», «в России жить невозможно».
В большинстве случаев, за редким исключением, все это — нытье. Даже если говорится оно как бы сверху с видом все знающего и повидавшего человека или милым голосом влюбленной женщины.
Нытье напрямую связано с привычкой не брать на себя ответственность за то, что происходит с тобой и не понимать своей доли участия и важности своего восприятия, своего мышления в любых просходящих событиях.
Как люди относятся к нытью
Как бы ты сам ни считал свое нытье донесением чего-то важного и даже конструктивом — что ты устал, чего тебе не хватает или там еще что, или чего-то милого — как ты соскучилась, другие люди (те, к кому оно обращено) считывают это именно как нытье, как напряг. Как щипцы (термин пыточного орудия по Эволюции) — из человека хотят вытянуть какую-то вполне определенную конкретную реакцию помощи или поглаживания.
Если человек открыт и расположен, если значимость ваша велика, то он какое-то время будет относиться вполне нормально к любому нытью, он будет рад вашей высокой степени расположенности, что вы решили ему доверить что-то важное. Будет стараться измениться, дать нужное от него, соответствовать. Запас прочности в этом случае большой. Но всему есть предел.
Какой-нибудь Спасатель, услышав нытье, зацепится и начнет спасть. Но потому то у треугольника Карпмана и есть 3 грани — Спасатель — Преследователь — Жертва. Что рано или поздно слабость ноющего начинает бесить даже спасателя и он начинает давить сильнее, преследовать, за что получает ответную агрессию и превращается в жертву.
Как бы то ни было, вы ноете, а ваша значимость для другого человека падает, падает.
Вам может казаться, что вы мило поныли. Опять не сдержались и поныли слегка. Еще немножко поныли, но повод то объективно весомый, поэтому сойдет. А сегодня вам действительно, на самом деле грустно и одиноко, снова можно. А тут он правда обещал что-то и не дает, надо сообщить ему о этом. А вчера он сам спросил, в чем дело, чем расстроена — ну и рассказали подробно, как и почему поссорились с подругой.
А в это время отношение к вам и ваш образ в голове у того человека, на которого все обращено, меняется, меняется, меняется в худшую сторону..
А потом «неожиданно» измены, разводы, предательства (в крайнем случае), ухудшение отношения, уменьшение уважения и любви, уменьшение собственного желания что-то делать и давать.
Если я вижу человека, который выражает недовольство или постоянно ноет — мне не хочется с ним чем-то делиться, заводить близких отношений, строить серьезных связей, завязанных на чем-то важном для меня. Не хочется связываться со слабым. Общаться тоже становится не интересно.
Так почему отношение людей ко мне должно быть иным, когда ною я?
Как бы мне (эгоцентрично) это ни казалось нормальным, это не нормально, не красиво, не мило, не умно, не сильно.
Но разово иногда да, это вполне все может иметь место быть.
И теперь я все более осознанно избавляюсь от нытья самого разного рода в жизни.
Чем заменять? Молчанием, конструктивом и позитивом. Я уже давно многое поменяла в мышлении и восприятии ситуаций, внедряя «7 волшебных правил, меняющих жизнь» от Александра Палиенко. Поэтому зачистка остального дается довольно легко.
Когда мы ноем, что мы делаем? Мы маленькими молоточками (или большими) вбиваем в голову другого человека и в его восприятие нас — «Слабый», «Слабый», «Слабый». Сами, своими действиями. Вредим себе.
Если свидетель нашего нытья нам не знаком, и он сильный — он, может, даже кивнет и посочувствует, но это вызовет у него отторжение и нежелание заводить более близкое знакомство, нежелание приближаться сейчас — пока у несчастного такой слабый период.
Если собеседник такой же слабый, то начнет играть либо в игру «Я тоже люблю поныть, все плохо», либо в спасателя.
Если свидетель нашего нытья нам знаком, и регулярно это все от нас выслушивает, то с каждым разом у него внутри будет созревать: «А не уйти ли мне от этого слабого человека, он же меня тянет за собой на дно». Хотя бы временно уйти, сейчас, дистанцироваться, чтобы ко мне это все не липло, и чтобы я не был постоянно что-то должен.
С ноющим может быть даже интересно какое-то короткое время — это же шоу.
Но к ноющему более сильные люди относятся сначала как к фрику, типа — «Неужели правда можно ныть по такому поводу? Интересно, и куда его это заведет? Как вообще его логика работает? Что ему прилетит от жизни? Что же будет дальше?». Потом с раздражением, если тот становится липким, либо потом у них просто заканчивается время, отведенное на такого рода короткое развлечение, надо и своими делами заниматься, жизнь кипит. А вот слабые обычно сразу видят «своего», и подключаются по полной.
Всегда, без оправданий.
Уважающий себя человек не хочет, чтобы его считали слабым.
Иногда, конечно, можно побыть слабым, принять это в себе, относиться спокойно, но не регулярно.
Понятно, что бывают самые разные ситуации в жизни, бывают депрессии, бывает все плохо. Бывает, что долгие периоды никак не получается найти радость в жизни (хотя все-таки прокачанная личность не опускается так глубоко и не уходит в эти дебри эгоцентризма и жалости к себе).
Но все-таки нытье — это привычка. Привычка в такой форме транслировать то, что у тебя в мыслях — привычка так мыслить.
Привычка вываливать все наружу, все свои недовольства и расстройства, концентрироваться на них.
Выражать свои эмоции по поводу любой ситуации можно как-то еще, кроме нытья.
Если пока еще не научился, то это не значит, что это невозможно или это не так.
Всегда стоит наблюдать за сильными людьми, расслабленными, с чувством юмора и самоиронии, с упором на позитивные моменты и решение задач, учиться у тех, у кого нет этого мусора, — как реагируют они, от чего к ним тянет, по каким причинам они так привлекательны, что стоит моделировать?
Часто можно услышать вроде бы вполне обычные вещи, типа:
— «Ой, че так дорого то, вот там-то это все дешевле стоит»
— «Ну они совсем офигели, представляешь, заставили меня сегодня целый час ждать в очереди»
— «Мне все надоело, я устала»
— «У меня в этом месяце совсем нет клиентов, все плохо»
— «Цены опять поднялись»
— «Как же задолбала эта погода»
— «Ты меня совсем не обнимаешь»
— «Меня кинули, и это уже не в первый раз»
— «Терпеть не могу таких людей»
Лично мое «любимое» нытье сейчас, одно из немногих оставшихся (которые я у себя в состоянии увидеть) это — «Я ничего не успеваюююю». По факту, это такое кокетство, хвастовство в виде нытья. «Ой, у меня так много всего, такая насыщенная жизнь, я типа ною, а на самом деле вполне собой довольна, но на мозги вам чуть-чуть покапаю каждый раз при встрече и мне нужна какая-то ваша эмоциональная реакция в ответ». Не очень привлекательная штука, мягко говоря, если повторять регулярно одно и то же. Сначала прислушиваются, спрашивают, как помочь (принимают за выпрашивание помощи), потом отмахиваются, потом раздражаются, что сколько можно, почему я до сих пор ничего с этим не сделала.
Некоторые фразы даже не распознаются, как нытье. Но это все оно. И многое другое, что ежедневно говорится, тоже.
Все эти фразы приравниваются к:
«Я слабый и хочу жалости и поддержки, мне нужно вытянуть это из кого-нибудь».
«Я не в состоянии спокойно, а уж тем более с радостью или благодарностью, или ровным уважением относиться к происходящим вещам, на которые еще и никак не могу влиять»
«Я не в состоянии наслаждаться любой погодой, а любое возникшее обстоятельство в моем мозгу превращается в мою личную проблему»
«Мои дела регулярно плохи от действий других людей или от происходящих событий».
«Меня все задевает, меня все бьет»
«Я не в состоянии посмотреть на все под другим углом»
«Я не способна нести свои эмоциональные состояния сама, я слишком слабенькая, чтобы выдержать свою усталость»
«Мне нужны от тебя эмоции, поддержка, одобрение, дай, дай, мне даже плевать, как у тебя дела, главное — что у меня»
«Я не в состоянии сделать свою жизнь такой, чтобы купить себе все, что хочу, и буду ныть»
«Я не в состоянии организовать свою жизнь такой, чтобы быть счастливым, заниматься, чем нравиться, и спокойно ко всему относиться»
«Это вообще не мое дело, меня лично это никак не касается, но я хочу выразить свое мнение и претензию!»
«Это должно было быть моим! Недодали, обобрали!»
«У меня бардак с границами, поэтому много проблем с другими людьми, но я планирую и дальше обвинять всех подряд в своих проблемах».
Поныть обычно хочется кому-то, с кем ты слил границы, от кого ты видишь интерес к твоей жизни, думаешь, что он относится ко всему, как и ты, что ему интересны все твои чувства, поэтому вроде как можно. Но эффект одинаковый — слил ты сам свои границы или нет. Другому человеку это — твоя слабость.
Противная штука, в общем, нытье это. Стоит вспоминать примеры, когда тебе кто-то ноет, чтобы понять, что и твое нытье выглядит точно так же, и никак по-другому.
Даже если просто перестаешь ныть (убираешь следствие) — то уже это уберет отток энергии, убирает неприятные ответные реакции и агрессию других людей, сделает тебя более привлекательным для других людей, зарядит силой. И постепенно новые нейронные связи и новые модели изменят и мышление.
Просто отследить, что по привычке хотелось поныть, и промолчать, а, лучше, среагировать по-другому — УЖЕ ПОБЕДА.
Потому что, если не ныть, то что? Значит, что-то надо менять.
И начинаешь думать, что именно менять. Видеть возможности. Или просто расслабляешься.
Нытье — это официальная отмазка, оправдание, «объективная причина» ничего не делать.
Кто-то скажет — «Ой, я все диеты перепробовал, не помогает».
— «А движение, зарядка?»
— «Не, не мое это»
Другого спросишь — «Что тебе помогло похудеть?»
— «Разное задействовал, но в первую очередь самодисциплина».
Один искал отмазки, чтобы поныть. Ведь он такой особенный и ему не помогает ничего. Другой просто шел и делал.
Когда я раз за разом говорю одно и то же — «ой я ничего не успеваю» — это признание, что я не собираюсь ничего менять, я собираюсь продолжать в том же режиме.
Нытье — это не только инфантилизм, но и эгоцентризм. «Я такой особенный и у меня особенная ситуация. Я просто так чувствую, а они так себя не чувствуют. Именно поэтом я ною, а они нет».
Я ничего не успеваю, потому что я особенная, у меня куча дел, а у всех остальных — так, ерунда, поэтому я имею право как бы сверху так вот ныть.
Или кто-то ноет про погоду, а про себя думает «это просто я такой особенный, более чувствительный, чем все, на меня реально так сильно погода действует, сразу настроение портится». А что некоторые счастливы любой погоде, и это сила привычки, сила самовоспитания, определенной самодисциплины личности, и так и надо — не доходит.
Нет никаких особенных. Огромное количество людей чувствует то же самое, но концентрируется на другом, и не выносит мозг другим людям. Чаще всего у них даже мыслей этих не возникает. Или они держат их при себе.
Раньше даже близко не понимала, каким большим эгоцентриком я была (да и по-прежнему это еще во многом со мной).
Когда с короной Сокровища поработаешь не первый год, про инфантилизм и эгоцентризм лучше поймешь, как это проявляется из статей Эволюции — то начинаешь понимать, что и у того же нытья ноги оттуда же растут.
Надо же всем рассказать, как у тебя дела, каково твое отношение, что тебе что-то не нравится, мир же крутится вокруг тебя, все должны узнать, стать в курсе. Им же интересно про тебя так же, как тебе интересно про самого себя. Они будут рады услышать и поддержать. У них же просто ничего такого не происходит. А у тебя происходит, поэтому нужно рассказать. Они все к твоим услугам всегда для любых целей — как твой костыль, на него всегда можно опереться. С некоторыми людьми сливаешься, назначаешь их «мамочками» и там уже ноешь посильнее, типа можно, нормально, пусть несет все это.
В противовес эгоцентризму — начинать ВИДЕТЬ других людей. Что у них то же самое. Видеть их заботы и проблемы, интересоваться. А свои — нести самому, внутри себя, спокойно, растить свою емкость и свои эмоциональные опоры в себе.
Нытье по поводу нехватки любви, внимания, заботы
Еще немного остановлюсь на этом очень актуальном для многих женщин вопросе. Особенно сильно проявляется он в декрете.
В декрете усиливается зависимость женщины от мужчины, это нормально, естественно, но несет с собой ряд проблем — как и ощущение нехватки внимания, нытье, ссоры, выпрашивания, дистанцию от мужчины. Часто пара расстается именно во время декрета (ниже будет список статей именно на эту тему, и что делать).
Вообще, стоит почитать у Эволюции (Марины Комиссаровой) еще дополнительно про любовную зависимость, когда одному очень хочется любви, внимания и секса, когда есть голод по этому всему, а другому достаточно или даже много — это дисбаланс.
Так вот. Любят не слабых и беззащитных, зависимых, беспомощных женщин.
Любят сильных и умных, но (!) скромных.
Это еще одно открытие, которое появилось после чтения Эволюции.
О том, что именно сила и самостоятельность всегда были и будут привлекательны.
Но только у нас произошла подмена того, что такое сила и что такое женственность.
На большом количестве тренингов и в сети стало транслироваться, что быть женщиной = быть слабой, беспомощной и уметь просить, уметь быть «экологично, правильно зависимой». И что, если тебе не дают — ты или не умеешь просить, или недостаточно слабая, слишком сильная.
Но на самом деле от женщины, которая постоянно нуждается в помощи, внимании, интересе, одобрении, подарках, вкладах, подтверждениях своей значимости быстро устаешь. Ее субъективная значимость сильно снижается, появляется раздражение, агрессия, усталость, скука, желание дистанцироваться, отдохнуть.
Скромность сама по себе еще экономит огромное количество энергии, избавляет от кучи сложных ситуаций в жизни, не подставляет, а охраняет того, кто ею обладает.
Тот, кто выпячивает свои заслуги, красуется, тянет или выбивает силой восхищение, уважение, заботу, внимание — это не сильный, это слабый и зависимый. Зависимый от чужих оценок.
У нескромных часто бывает такая ситуация, например — похвасталась мужу, какая молодец (новые ногти, посуду помыла, ребенку массаж сделала, 500 рублей заработала в декрете) — а он молчит, не хвалит, какую-то не достаточно ощутимую реакцию дал в ответ, мало. И начинается вытягивание нужной реакции. А потом нытье, что от него постоянно мало внимания, мало интереса, мало одобрения и поддержки, что равнодушен.
И вот скромный и сильный как раз обычно не ноет, не имеет такой привычки. Он понимает, что другим не большого дела до него. Видит реальную картину, как обстоят дела, а не себя в центре мира. Он не ходит по качелям «хвастовство-нытье».
Сильный — этот тот, кто может сам себе все обеспечить — и работу, и заработок, и развлечения, и свободу, и жизнь, которую хочет, и хорошие отношения, и много друзей, и здоровье, и высокий уровень энергии, и независимость от всех, и при этом поделиться от избытка. Вокруг него всегда достаточно людей, которые хотели бы быть рядом.
Сильному не интересно быть паразитом и сидеть и ждать, пока кто-то придет и даст ему что-то. Не интересно быть зависимым и тянуть. Он сам все имеет в себе и создает себе нужные условия.