Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием

Диафрагма

Диафрагма, diaphragma, представляет плоскую тонкую мышцу, m. phrenicus, куполообразно изогнутую, покрытую сверху и снизу фасциями и серозными оболочками. Мышечные ее волокна, начавшись по всей окружности нижней апертуры грудной клетки, переходят в сухожильное растяжение, занимающее середину диафрагмы, centrum tendineum. По месту отхождения волокон в мышечном отделе грудобрюшной преграды различают поясничную, реберную и грудинную части.

Поясничная часть, pars lumbalis, состоит из двух частей (ножек) — правой и левой, crus dextrum et sinistrum.

Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием

Реберная часть, pars costalis, начинаясь от хрящей VII—XII ребер, восходит в сторону сухожильного центра.

Грудинная часть, pars sternalis, отходит от задней поверхности мечевидного отростка грудины к сухожильному центру. Между pars sternalis и pars costalis вблизи грудины имеется парная треугольная щель, trigonum sternocostal, через которую проникает нижний конец a. thoracica interna (a. epigastrica superior).

Другая парная щель больших размеров, trigonum lumbocostal, находится между pars costalis и pars lumbalis. Щель эта, соответствующая существующему в эмбриальной жизни сообщению между грудной и брюшной полостью, сверху прикрыта плеврой и fascia endothoracica, а снизу — fascia subperitonealis, забрюшинной клетчаткой и брюшиной. Через нее могут проходить так называемые диафрагмальные грыжи.

Несколько кзади и вправо от средней линии в сухожильном центре находится четырехугольное отверстие, foramen venae cavae, через которое проходит нижняя полая вена. Как было указано, диафрагма имеет куполообразную форму, но высота купола несимметрична на обеих сторонах: правая его часть, подпираемая снизу объемистой печенью, стоит выше, чем левая.

Функция. Диафрагма сокращается при вдыхании, купол ее уплощается, и она опускается. Благодаря опущению диафрагмы достигается увеличение грудной полости в вертикальном направлении, что имееет место при вдохе. (Инн. CIII-V N. phrenicus, VII—XII nn. intercostales, plexus solaris.)

Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием

Учебное видео анатомии и топографии диафрагмы

Редактор: Искандер Милевски. Дата последнего обновления публикации: 22.07.2021

Источник

Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием

Обзор анатоми диафрагмы:

• Диафрагма: пластинка скелетной мышечной ткани, образующая два «купола» по ходу нижнего края грудной клетки:
о Основные функции диафрагмы:
— Опущение диафрагмы увеличивает объем грудной клетки и снижает внутригрудное давление
— Основная дыхательная мышца
— Способствует кровообращению за счет создания реципрок-ного повышения/понижения давления в грудной/брюшной полостях
— Способствует увеличению внутрибрюшного давления при дефекации, мочеиспускании и родах
— Разделяет грудную и брюшную полости

• Мышечные пучки сливаются медиально в виде апоневроза (центральное сухожилие):
о Центральное сухожилие сливается с нижним краем фиброзного перикарда, но не имеет точки прикрепления к кости
о Два «купола» диафрагмы (правый и левый) обнаруживаются по обе стороны от фиброзного перикарда, правый купол чуть выше левого

• Проходы (отверстия) позволяют структурам проходить через диафрагму:
о Отверстие полой вены локализовано справа от центрального сухожилия:
— Обычно локализовано на уровне позвонка Th8
— Также может служить ходом правого диафрагмального нерва
о Пищеводное отверстие локализовано непосредственно слева от срединной линии и проходит через правую ножку диафрагмы:
— Обычно локализовано на уровне позвонка Th10
— Также служит проходом для блуждающих нервов и пищеводных ветвей левой желудочной артерии и вены
о Аортальное отверстие:
— На самом деле проходит кзади от диафрагмы и срединной дуговой связки (позадиножковое пространство)
— Также служит проходом для грудного протока, непарной и полунепарной вен, лимфатических узлов и симпатического ствола

• Артериальное кровоснабжение:
о Преимущественно через нижние диафрагмальные артерии, обычно берущие начало напрямую от аорты слегка выше чревного ствола (или, в более редких случаях, от чревного ствола или почечной артерии)
о Свой вклад могут вносить и более мелкие ветви (верхняя диафрагмальная артерия, перикардодиафрагмальная артерия и т.д.)

• Иннервация:
о Каждая 1/2 диафрагмы получает иннервацию от диафрагмального нерва (правого или левого), сформированного в шейном сплетении (нервные корешки С3-С5)

Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, аксиальный срез: определяется вход пищевода в брюшную полость через перекрест (пересечение) волокон правой ножки. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемПищеводно-желудочный переход лежит каудальнее по отношению к пищеводному отверстию на уровне щели венозной связки. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемМышечно-сухожильная дуга срединной дуговой связки соединяется с ножками. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемНожки часто могут иметь узловой вид, в особенности на аксиальных срезах. Надпочечники находятся непосредственно латеральнее ножек. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемПравая ножка обычно плотнее и длиннее левой, прикрепляется ниже по ходу поясничного отдела позвоночника (на уровне L3). Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемНа аксиальных срезах, полученных при КТ, ножка потенциально может быть ошибочно принята за увеличенные парааортальные лимфатические узлы, однако отслеживание ее хода на последовательных срезах в верхнем направлении позволяет относительно просто различить их. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, наиболее передний срез: определяется срединная дугообразная связка (в точке соединения ножек диафрагмы) нависающая над чревным стволом. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, корональный срез: у этого же пациента на слегка более заднем срезе определяются правая и левая ножки диафрагмы. Обратите внимание, что правая ножка крупнее и идет более книзу по отношению к левой ножке, обычно сливаясь с передней продольной связкой поясничного отдела позвоночника примерно на тело позвонка ниже левой ножки. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, более задний срез: у этого же пациента определяются обе половины диафрагмы. На данном срезе возможны затруднения в определении начала диафрагмы от нижних ребер и хрящей ребер вследствие ограничения обзора прилегающими печенью и селезенкой. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, сагиттальный срез: справа от срединной линии определяется более плотная, крупная правая ножка диафрагмы, обычно идущая ниже чем левая ножка, доходя примерно до уровня L3. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, сагиттальный срез: у этого же пациента на уровне срединной линии срединная дугообразная связка нависает над началом чревного ствола. В случаях гипертрофии срединной связки следствием может стать сужение или стеноз чревного ствола в этой точке. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, сагиттальный срез: сразу левее срединной линии определяется мелкая, менее массивная левая ножка диафрагмы, которая у этого пациента достигает лишь тела позвонка L2. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, коронапьный срез: диафрагма в виде гладкой пластинки, прилегающей к печени и селезенке и часто трудно отличимой при визуализации из-за схожего с этими органами «ослабления» рентгеновских лучей (плотности). Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемНизкая плотность печени обусловлена стеатозом, за счет чего в данном случае диафрагма визуализируется легче в виде «белой» изогнутой структуры. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, аксиальный срез: вход пищевода в брюшную полость через его отверстие в диафрагме, пищевод окружен правой ножкой диафрагмы. Сдавливание пищевода ножкой компенсирует сниженную функцию пищеводного сфинктера. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемПищеводно-желудочный переход в норме находится в той же поперечной плоскости, что и щель венозной связки печени. Ножки сливаются между собой на уровне срединной дуговой связки (сразу ниже представленного среза). Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, аксиальный срез: на слегка более нижнем срезе определяется нависание срединной дуговой связки непосредственно над началом чревного ствола (сразу ниже этой среза). На аксиальных изображениях, как и в этом случае, срединная дугообразная связка обычно имеет узловую структуру. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, аксиальный срез: на слегка более нижнем уровне определяются обе диафрагмальные ножки, правая ножка выглядит крупнее и массивнее,чем левая. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ, аксиальный срез на уровне верхней брыжеечной артерии: вновь визуализируется более плотная и длинная правая ножка, чем левая, прикрепляющаяся ниже по ходу поясничного отдела позвоночника. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, аксиальный срез: наиболее нижний край правой ножки, имеющей вид мелкого узла по ходу переднего края среднепоясничного отдела позвоночника. Левая ножка на этом уровне больше не видна, обычно точка ее прикрепления расположена выше. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, аксиальный срез: обычно пищеводно-желудочный переход определяется в виде участка уплотнения мягкой ткани, состоящего из мышечных стенок и подслизистого слоя пищевода и желудка. Такая картина является нормальной и не должна расцениваться как эзофагит или опухоль. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, корональный срез: сразу позади срединной дуговой связки определяется вход аорты в полость живота, присоединяющейся клевой и правой ножкам. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемПищеводное отверстие обычно расположено левее и вентральнее аортального отверстия, но в то же время значительно краниальнее. Аортальное «отверстие» выделяется за счет срединной дуговой связки и сдавливания ею чревного ствола. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, сагиттальный срез, изображение получено на вдохе: у пациента с хроническими болями в животе после еды определяется сдавливание чревного ствола срединной дуговой связкой в точке отхождения от аорты. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, сагиттальный срез, изображение получено на выдохе: у этого же пациента наблюдается прогрессирование сдавливания чревного ствола, приводящее к критическому стенозу. Прогрессирование сдавливания и стеноз во время выдоха, приводящие к усилению симптомов, являются характерным признаком синдрома срединной дуговой связки. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, сагиттальный срез: полная окклюзия проксимального отдела чревного ствола, предположительно вторичная по отношению к сдавливанию проксимального отдела чревного ствола гипертрофированной срединной дуговой связкой. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, аксиальный срез: у этого же пациента определяется ход срединной дуговой связки через проксимальный участок чревного ствола, обусловливающий стеноз/окклюзию. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемКТ с контрастированием, реконструкция ПМИ, коронапьный срез: у этого же пациента определяется широкая коллатеральная сеть, начинающаяся от верхних брыжеечных узлов и осуществляющая кровоснабжение в области чревного ствола через поджелудочно-двенадцатиперстные артериальные дуги и желудочно-двенадцатиперстную артерию. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемВ некоторых случаях вместо гладкой тканевой пластинки диафрагма может иметь пальцевидные «выросты» мышечных волокон, идущих в направлении точек прикрепления по ходу стенки грудной клетки. На отдельных срезах «выросты» могут иметь вид узловых образований, но они могут быть отслежены на последовательных срезах в виде длинных тонких структур. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемБесконтрастная КТ, аксиальный срез: у этого же пациента определяются пальцевидные «выросты» диафрагмы, которые могут оставлять отпечатки на поверхности печени или селезенки. Каждый из выростов очерчен прилегающей поддиафрагмальной жировой клетчаткой. Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Смотреть картинку Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Картинка про Диафрагма что это такое у человека картинка с описанием. Фото Диафрагма что это такое у человека картинка с описаниемНа отдельных томограммах выросты могут иметь вид узловых образований, но могут определяться как длинные, тонкие структуры на последовательных срезах, идущие до стенки грудной клетки. Это вариант нормы потенциально может быть ошибочно принят за метастатическое поражение брюшины.

Вопросы лучевой анатомии диафрагмы

Рекомендации по визуализации:
• Визуализация диафрагмы вызывает затруднения на аксиальных КТ или МРТ и обычно лучше выполняется в корональной или сагиттальной плоскостях
• Диафрагмальные выросты на уровне стенки между грудной и брюшной полостями могут иметь вид тонких «выростов» мышц и сухожилий, а не ровной пластинки ткани:
о Могут быть спутаны с узловыми опухолевыми метастазами в брюшину при исследовании аксиальных срезов при КТ/МРТ
• На УЗИ диафрагма визуализируется в виде тонкой эхогенной линии

Клинические особенности патологии диафрагмы

• Часто наблюдается подъем половины диафрагмы:
о Может быть вызван смещением диафрагмы кверху объемным образованием брюшной полости
о Может быть обусловлен диафрагмальным параличом:
— Диафрагмальный нерв является единственным двигательным нервом диафрагмы и может быть поврежден при травме, в ходе операции на грудной полости или при злокачественном образовании грудной полости
— Паралич приводит к необратимому подъему и парадоксальным движениям половины диафрагмы при форсированном вдохе
о Может быть обусловлено врожденным истончением (эвентрация)

• Диафрагма не всегда является непроницаемой:
о Асцит, плевральный выпот, опухоль, инфекция или воздух вне просвета полого органа могут проникать из брюшной полости в грудную (и наоборот)
о Дефекты диафрагмы увеличиваются по мере взросления и эмфизематозных изменений

• Часто встречаются врожденные дефекты диафрагмы:
о Заднелатеральный дефект реберно-позвоночного треугольника известен как грыжа Бохдалека (жировая ткань живота, кишечник или внутренние органы могут смещаться в грудную полость)
о Эвентрация диафрагмы представляет собой истончение или отсутствие части диафрагмы (левой > центрального сухожилия > правой)
о Передний околосрединный дефект в области реберно-грудинного пространства известен как грыжа Морганьи (правая > левая)

• Часто встречаются приобретенные грыжи:
о Грыжа пищеводного отверстия: расширение пищеводного отверстия, позволяющее части желудка сместиться в грудную полость

• Травматический разрыв: встречается относительно нечасто, обычно возникает при сильной тупой или проникающей травме:
о >90% расположены с левой стороны, проходят через верхушку или задний отдел

— Вернуться в оглавление раздела «Лучевая медицина»

Редактор: Искандер Милевски. Дата публикации: 18.4.2020

Источник

Как укрепить диафрагму?

КУПОЛА ПОД РЕБРАМИ

Диафрагма — мышца, которая имеет форму двойного купола. Она расположена под ребрами и отделяет грудную полость от брюшной. Благодаря своему анатомическому положению диафрагма регулирует позицию ребер и может заметно изменять положение внутренних органов.

Как это выглядит в динамике? Когда вы вдыхаете, диафрагма сокращается и опускается, расширяя грудную клетку. Это рефлекторное движение освобождает пространство для легких, которым надо раздуться и наполниться воздухом. На выдохе диафрагма, наоборот, растягивается, сжимая ребрами легкие, вытесняя из них углекислый газ. Фактически эта мышца работает как насос.

Но это не все. При вдохе сердце, печень, почки, кишечник и другие внутренние органы под давлением диафрагмы слегка смещаются вниз. При выдохе они возвращаются на место. Чем активнее мы дышим, тем больше амплитуда движения органов. Это полезное движение. Оно улучшает циркуляцию крови, а с ней — питание тканей и выведение отходов жизнедеятельности этих органов. Кроме того, помогает съеденным продуктам продвигаться по пищеварительному тракту.

ЛЕГКИЕ И ПАНДЕМИЯ

Очевидно, что крепкая и здоровая диафрагма легче переносит поражение тканей вокруг и быстрее восстанавливается. Так, при поражении легких при Covide-19 и для восстановления после него назначают дыхательные упражнения. Конечно, во время заболевания их подбирают, исходя из картины поражения легких. А вот для профилактического укрепления можно заниматься общепризнанными диафрагмальными гимнастиками.

ЧТО ГУБИТ ДИАФРАГМУ?

Образ жизни

Часто нарушение нормального анатомического дыхания с правильной работой диафрагмы связано с нарушениями осанки. Так, например, человек с сутулой спиной, из-за неправильного положения грудной клетки дышит в основном животом.

Состояние шеи

Часто причиной нарушения работы диафрагмы становятся местные нарушения в шейном отделе позвоночника. Дело в том, что диафрагма управляется нервом, который выходит из шейного отдела позвоночника. Соответственно, если в шее есть зажимы и иные дисфункции, полный ход диафрагмы нарушается. Известно, что неврологическое нарушение работы диафрагмы может уменьшить жизненную емкость легких на 20–25 %.

Плохая осанка

Сидение за рабочим столом в скрюченной позе — частая причина того, что в диафрагме возникает хронический спазм. Она будто «запирается» в одном положении и не может сокращаться и растягиваться на полную амплитуду. Дыхание становится неполноценным, скованным. Могут даже спазмироваться и ближайшие мышцы — межреберные, брюшного пресса.

Зажатость и спазм диафрагмы порой провоцируют внезапное учащение пульса, скачки давления, боли в ребрах и подреберье, пульсацию в солнечном сплетении, ощущение удушья и даже панические атаки.

А вот ходьба, велосипед и аналогичные занятия фитнесом для этой мышцы, наоборот, полезны. «Любая умеренная нагрузка не может быть вредна для естественного анатомического дыхания, — объясняет Анастасия Юркова. — Именно активная жизнь как раз и предполагает нормальную работу диафрагмы. Правда, для того чтобы научиться правильно и эффективно дышать, недостаточно классического фитнеса. Необходимы специальные дыхательные упражнения».

УКРЕПЛЯЕМ ДИАФРАГМУ

РАЗВИВАЕМ ДИАФРАГМУ ДОМА

1 вариант, начальный. Примите удобное положение сидя, например, на полу со скрещенными ногами. Положите руки на область нижних ребер. Делая вдох, направляйте дыхание так, будто хотите раздвинуть ребрами ладони в стороны. На выдохе ощутите, как под ладонями ребра снова “стягиваются” вовнутрь. Повторите 5 раз.

2 вариант, для продолжающих. Повторите упражнение, но уже в положении лежа на спине.

Следующие варианты можно пробовать, когда вы успешно освоите направленное дыхание сидя и лежа.

3 вариант, усложненный. Примите положение стоя. Теперь начните наклоняться вбок. При этом старайтесь направлять ваше дыхание в область правого или левого бедра. Следите за дыханием все время выполнения упражнения. Сделайте 3 подхода.

5 вариант, финальный: Попробуйте направленно дышать в сложных положения. Например, в упражнении скручивание, когда мышцы живота находятся в напряжении. Делайте это упражнение в качестве завершающего вашей обычной тренировке.

Что наносит диафрагме скрытый вред?

Стресс. Во время стресса диафрагма напряжена, может даже дрожать или трястись от напряжения. Кстати, она контактирует с областью стресса под названием перикард. Поэтому спазм диафрагмы может влиять и на работу сердца.

Главная ошибка во время работы сидя

Когда человек чрезмерно сосредоточен на работе, он склонен неосознанно затаивать дыхание. В этом состоянии диафрагма застывает на месте. Неподвижность снижет ее эластичность, превращая в жесткую пластину. Поэтому после сосредоточенного напряжения обязательно надо сделать дыхательное упражнение.

Источник

ДИАФРАГМА

Диафрагма (diaphragma) (рис. 107, 108), которую также называют грудобрюшной преградой, представляет собой мышечную перегородку между полостью груди и брюшной полостью. Это тонкая, широкая, непарная, изогнутая выпуклой стороной вверх пластинка, замыкающая нижнее отверстие грудной клетки.

Диафрагма выполняет функции главной дыхательной мышцы. Уплощаясь при сокращении, она увеличивает объем грудной клетки, способствуя вдоху.

При расслаблении диафрагма принимает сферически выпуклую форму, уменьшает грудную клетку, что обеспечивает выдох. При сокращении вместе с брюшными мышцами диафрагма способствует работе брюшного пресса.

Все мышечные пучки диафрагмы, которые идут от костных и хрящевых частей нижней апертуры грудной клетки и поясничных позвонков, направляются к центру, где переходят в сухожильные пучки и образуют сухожильный центр (centrum tendineum) (рис. 107, 108), имеющий вид трилистника. В сухожильном центре находится четырехстороннее отверстие полой вены (foramen venae cavae) (рис. 107, 108), которое пропускает нижнюю полую вену.

По месту начала мышечных пучков в диафрагме выделяют три части. Грудинная часть (pars sternalis diaphragmatis) (рис. 107, 108) начинается от задней поверхности мечевидного отростка. Реберная часть (pars costalis diaphragmatis) (рис. 107, 108) наиболее обширна. Она начинается на внутренней поверхности костных и хрящевых частей шести нижних ребер. Ее пучки направляются вверх и кнутри. Поясничная часть (pars lumbalis diaphragmatis) (рис. 107, 108) делится на правую ножку (crus dextrum) (рис. 108) и левую ножку (crus sinistrum) (рис. 108), каждая из которых начинается от переднебоковой поверхности I—III поясничных позвонков и сухожильных пояснично-реберных связок. Медиальная дуговая связка (lig. arcuatum mediale) (рис. 108) идет от тела к поперечному отростку I поясничного позвонка, латеральная дуговая связка (lig. arcuatum laterale) (рис. 108) — от поперечного отростка I поясничного позвонка к XII ребру; срединная дуговая связка (lig.

arcuatum medianum) (рис. 108) замыкает аортальное отверстие. Центральные мышечные пучки поясничной части ограничивают аортальное отверстие (hiatus aorticus) (рис. 107, 108), которое пропускает аорту. Несколько ниже располагается пищеводное отверстие (hiatus esophageus) (рис. 107, 108), пропускающее пищевод.

Грудная и брюшная поверхности диафрагмы покрыты фасциями.

Рис. 107. Диафрагма (вид сверху):
1 — поясничная часть диафрагмы; 2 — аортальное отверстие; 3 — реберная часть диафрагмы; 4 — пищеводное отверстие;
5 — отверстие полой вены; 6 — сухожильный центр; 7 — грудинная часть диафрагмы

Рис. 108. Диафрагма и мышцы задней стенки живота:
1 — грудинная часть диафрагмы; 2 — сухожильный центр; 3 — реберная часть диафрагмы; 4 — отверстие полой вены;
5 — пищеводное отверстие; 6 — поясничная часть диафрагмы; 7 — медиальная дуговая связка; 8 — аортальное отверстие;
9 — срединная дуговая связка; 10 — латеральная дуговая связка; 11 — левая ножка диафрагмы; 12 — правая ножка диафрагмы

Мышцы грудной клетки

Поверхностный слой мышц грудной клетки

Глубокий слой мышц грудной клетки

Фасции грудной клетки

Диафрагма (diaphragma) (рис. 107, 108), которую также называют грудобрюшной преградой, представляет собой мышечную перегородку между полостью груди и брюшной полостью. Это тонкая, широкая, непарная, изогнутая выпуклой стороной вверх пластинка, замыкающая нижнее отверстие грудной клетки.

Диафрагма выполняет функции главной дыхательной мышцы. Уплощаясь при сокращении, она увеличивает объем грудной клетки, способствуя вдоху. При расслаблении диафрагма принимает сферически выпуклую форму, уменьшает грудную клетку, что обеспечивает выдох. При сокращении вместе с брюшными мышцами диафрагма способствует работе брюшного пресса.

Все мышечные пучки диафрагмы, которые идут от костных и хрящевых частей нижней апертуры грудной клетки и поясничных позвонков, направляются к центру, где переходят в сухожильные пучки и образуют сухожильный центр (centrum tendineum) (рис. 107, 108), имеющий вид трилистника. В сухожильном центре находится четырехстороннее отверстие полой вены (foramen venae cavae) (рис. 107, 108), которое пропускает нижнюю полую вену.

вид сверху

1 — поясничная часть диафрагмы;

2 — аортальное отверстие;

3 — реберная часть диафрагмы;

4 — пищеводное отверстие;

5 — отверстие полой вены;

6 — сухожильный центр;

7 — грудинная часть диафрагмы

По месту начала мышечных пучков в диафрагме выделяют три части. Грудинная часть (pars sternalis diaphragmatis) (рис. 107, 108) начинается от задней поверхности мечевидного отростка. Реберная часть (pars costalis diaphragmatis) (рис. 107, 108) наиболее обширна. Она начинается на внутренней поверхности костных и хрящевых частей шести нижних ребер. Ее пучки направляются вверх и кнутри. Поясничная часть (pars lumbalis diaphragmatis) (рис. 107, 108) делится на правую ножку (crus dextrum) (рис. 108) и левую ножку (crus sinistrum) (рис. 108), каждая из которых начинается от переднебоковой поверхности I—III поясничных позвонков и сухожильных поясничнореберных связок. Медиальная дуговая связка (lig. arcuatum mediale) (рис. 108) идет от тела к поперечному отростку I поясничного позвонка, латеральная дуговая связка (lig. arcuatum laterale) (рис. 108) — от поперечного отростка I поясничного позвонка к XII ребру; срединная дуговая связка (lig. arcuatum medianum) (рис. 108) замыкает аортальное отверстие. Центральные мышечные пучки поясничной части ограничивают аортальное отверстие (hiatus aorticus) (рис. 107, 108), которое пропускает аорту. Несколько ниже располагается пищеводное отверстие (hiatus esophageus) (рис. 107, 108), пропускающее пищевод.

Грудная и брюшная поверхности диафрагмы покрыты фасциями.

Диафрагма, diaphragma, — непарная, широкая мышца, в виде купола замыкает нижнюю апертуру грудной клетки.

Пучки мышечной части диафрагмы начинаются от внутреннего края нижней апертуры грудной клетки. Поэтому в диафрагме различают грудинную, реберную и поясничную части.

Грудинная часть, pars sternalis, — наименьший отдел диафрагмы. Начинается от задней поверхности мечевидного отростки и переходит в сухожильный центр.

Реберная часть, pars costalis, составляет наибольшую часть диафрагмы и начинается от внутренней поверхности костных и хрящевых частей шести нижних ребер. Мышечные пучки, направляясь вверх и кнутри, переходят в сухожильный центр.

Поясничная часть, pars lumbalis, начинается от поясничных позвонков и состоит из двух, правой и левой, ножек, crus dextrum et crus sinstrum.

Каждая из ножек берет свое начало от переднебоковой поверхности тел I-III (справа I-IV) поясничных позвонков и от медиальной и латеральной дугообразных связок, ligg. arcuata mediale et laterale.

Медиальная дугообразная связка, lig. arcuatum mediale, в форме плотного соединительнотканного образования дугообразно натягивается над передней поверхностью большой поясничной мышцы, m. psoas major, от тела к поперечному отростку I поясничного позвонка.

Латеральная дугообразная связка, lig. arcuatum laterale, перебрасывается над m. quadratus lumborum от поперечного отростка [ поясничного позвонка к XII ребру, Медиальные мышечные пучки диафраг-мальных ножек, направляясь кверху, сходятся и образуют аортальное отверстие, hiatus aortkus (см. рис. 316, 317), пропускающее аорту и грудной лимфатический проток, ductus thoracicus. Несколько выше медиальные мышечные пучки обеих ножек ограничивают пищеводное отверстые, hiatus esopha-geus см. рис. 316, 317), пропускающее пищевод, esophagus, и блуждающие нервы, rm. vagi, а затем направляются к центру.

Кроме того, в ножках поясничной части

диафрагмы отмечают две парные щели:

Между грудинкой и реберной частями диафрагмы, а также между реберной и поясничной находятся то более, то менее выраженные треугольные щели: иногда они являются местом образования д и аф par-мал ьнмх грыж.

Мышечные пучки диафрагмы, направляющиеся к центру, переходят в сухожильные, образуя сухожильный центр, centrum lendineum. Эшт у час гик диафрагмы имеет вид трилистника, одна лопасть которого обращена кпереди (на ней лежит сердце), а

две другие — в стороны (на них располагаются легкие). В заднем отделе сухожильного центра, вправо от срединной линии, имеется отверстие нижней полой вены, foramen venae cavae (см.рис. 316, 317), через которое проходит нижняя полая вена.

В расслабленном состоянии диафрагма имеет форму скошенной сферической выпуклости, обращенной в сторону грудной полости. В диафрагме можно различить два купола — правый и левый. Вершины купо-лов достигают справа уровня четвертого межреберья, а слева — пятого. При сокращении диафрагмы купола ее уплощаются, вследствие чего емкость грудной полости увеличивается.

Функция: диафрагма является главной дыхательной мышцей, которая при сокращении уплощается, способствуя вдоху, и принимает форму сферы при выдохе.

Иннервация: nn. phrenici (Cin-Cv).

Кровоснабжение: аа. pericardia-cophrenicae, phrenica superior, phrenica infe-rior, musculophrenica, intercostales posterio-res.

Смотреть что такое ДИАФРАГМА в других словарях:

ДИАФРАГМА

ДИАФРАГМА

диафрагма ж. 1) Мышечно-сухожильная перегородка, отделяющая (у млекопитающих и человека) грудную полость от брюшной; грудобрюшная преграда. 2) Светонепроницаемая преграда в оптических приборах с произвольно увеличиваемым или уменьшаемым отверстием, пропускающим пучок лучей.

ДИАФРАГМА

диафрагма ж.1. анат. diaphragm 2. опт. stop; фот. aperture

ДИАФРАГМА

ДИАФРАГМА

ДИАФРАГМА

ДИАФРАГМА в технике, деталь приборов, машин, механизмов и сооружений; обычно представляет собой пластину или перегородку (с отверстием или без него). смотреть

ДИАФРАГМА

ДИАФРАГМА в электронной (и ионной) оптике, отверстие в проводящей пластинке; применяется для ограничения поперечного сечения и изменения угла раствор. смотреть

ДИАФРАГМА

ДИАФРАГМА (греч. diaphragma) (биол.), сухожильно-мышечная перегородка у млекопитающих животных и у человека, отделяющая грудную полость от брюшной (с. смотреть

ДИАФРАГМА

диафрагма: Сетчатая перегородка, применяемая для упрочнения габионного сетчатого изделия. Источник: ГОСТ Р 52132-2003: Изделия из сетки для габионны. смотреть

ДИАФРАГМА

IДиафра́гма (diaphragma перегородка; синоним грудобрюшная преграда)мышечно-апоневротическое образование, отделяющее грудную полость от брюшной. Предста. смотреть

ДИАФРАГМА

ДИАФРАГМА

ДИАФРАГМА

(от греч. diaphragma — перегородка) в оптике, непрозрачная преграда, ограничивающая поперечное сечение световых пучков в оптич. системах (в тел. смотреть

ДИАФРАГМА

– (от греч. diaphragma – перегородка) в оптике, непрозрачная преграда, ограничивающая поперечное сечение световых пучков в оптических системах (в телескопах, дальномерах, микроскопах, спектроскопах, кинои фотоаппаратах, видеокамерах и др.). Роль диафрагмы часто играют оправы линз, призм, зеркал и др. оптических деталей, зрачок глаза, границы освещенного предмета, в спектроскопах – щели. Размеры и положение диафрагмы определяют освещенность и качество изображения, глубину резкости и разрешающую способность оптической системы, поле зрения. Диафрагма, наиболее сильно ограничивающая световой пучок, называется апертурной или действующей. Изображение апертурной диафрагмы в предшествующей ей части оптической системы определяет входной зрачок системы, изображение в последующей части – выходной зрачок. Входной зрачок ограничивает угол раскрытия пучков лучей, идущих от точек объекта; выходной зрачок играет ту же роль для лучей, идущих от изображения объекта. С увеличением диаметра входного зрачка (действующего отверстия оптической системы) растет освещенность изображения. В фотографических объективах для плавного изменения действующего отверстия чаще всего применяют так называемую ирисовую диафрагму. Отношение диаметра действующего отверстия к главному фокусному расстоянию называется относительным отверстием объектива, оно характеризует светосилу объектива (оптической системы). На оправу объектива обычно наносится шкала, содержащая числа, обратные значениям его относительного отверстия. Использование в светосильных оптических системах широких пучков света сопряжено с возможным ухудшением изображения за счет аберраций оптических систем. Уменьшение до известного предела действующего отверстия оптической системы (диафрагмирование) улучшает качество изображения, т.к. при этом из пучка лучей устраняются краевые лучи, на ходе которых в наибольшей степени сказываются аберрации. Диафрагмирование увеличивает также глубину резкости (глубину изображаемого пространства). В то же время уменьшение действующего отверстия снижает из-за дифракции света на краях диафрагмы разрешающую способность оптической системы. В связи с этим апертура оптической системы должна иметь оптимальное значение. Другие диафрагмы, имеющиеся в оптической системе, главным образом препятствуют прохождению через систему лучей из точек объекта, расположенных в стороне от главной оси оптической системы. Наиболее эффективная в этом отношении диафрагма называется диафрагмой поля зрения. Она определяет, какая часть пространства может быть изображена оптической системой. Из центра входного зрачка диафрагма поля зрения видна под наименьшим углом. Диафрагму, находящуюся перед оптической системой кинотелеи фотоаппаратов, называют светозащитной блендой или просто блендой. смотреть

ДИАФРАГМА

ж.1) diaphragm 2) (в оптике) stop; blind, slit, aperture 3) (в волноводах, в фото) iris, diaphragm 4) (в токамаках) limiter 5) (в измерительной технике. смотреть

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рис. 108.

Диафрагма и мышцы задней стенки живота

1 — грудинная часть диафрагмы;

2 — сухожильный центр;

3 — реберная часть диафрагмы;

4 — отверстие полой вены;

5 — пищеводное отверстие;

6 — поясничная часть диафрагмы;

7 — медиальная дуговая связка;

8 — аортальное отверстие;

9 — срединная дуговая связка;

10 — латеральная дуговая связка;

11 — левая ножка диафрагмы;

12 — правая ножка диафрагмы