Дисбаланс что это такое в психологии
Дисбаланс
Смотреть что такое «Дисбаланс» в других словарях:
дисбаланс — дисбаланс … Орфографический словарь-справочник
дисбаланс — а, м. disbalance <лат. 1. Неуравновешенность вращающихся машинных частей (шкивов, коленчатых валов, роторов электромашин и турбин и др.) вследствие их несимметричного расположения относительно оси вращения. СИС 1985. 2. перен. Нарушение… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
дисбаланс — неуравновешенность, неровность; дебаланс. Ant. баланс, уравновешенность Словарь русских синонимов. дисбаланс сущ., кол во синонимов: 2 • дебаланс (2) • … Словарь синонимов
Дисбаланс — несбалансированность доходов и расходов, активов и пассивов, дебета и кредита. Словарь бизнес терминов. Академик.ру. 2001 … Словарь бизнес-терминов
ДИСБАЛАНС — (от дис. и баланс) то же, что дебаланс … Большой Энциклопедический словарь
дисбаланс — – нарушение балансировки. EdwART. Словарь автомобильного жаргона, 2009 … Автомобильный словарь
Дисбаланс — Разность расходов воздуха, подаваемого в помещение (здание) и удаляемого из него системами вентиляции с искусственным побуждением, кондиционирования воздуха и воздушного отопления. Источник: СНиП 41 01 2003 EdwART. Словарь терминов и определений… … Словарь черезвычайных ситуаций
дисбаланс — нарушение баланса [Лугинский Я. Н. и др. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике. 2 е издание М.: РУССО, 1995 616 с.] Тематики электротехника, основные понятия Синонимы нарушение баланса EN imbalance … Справочник технического переводчика
ДИСБАЛАНС — неуравновешенность вращающихся частей машин (шкивов, коленчатых залов, роторов электромашин и турбин) относительно их оси. Определение и устранение дисбаланса производится при (см.) … Большая политехническая энциклопедия
дисбаланс — 3.11 дисбаланс: Вектор, модуль которого равен значению дисбаланса, а фазовый угол углу дисбаланса. Источник: ГОСТ ИСО 1940 1 2007: Вибрация. Требования к качеству балансировки жестких роторов. Часть 1. Оп … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
дисбаланс — у, ч. 1) Неврівноваженість деталі, що виникає внаслідок несиметричного розташування маси відносно осі її обертання. 2) Відсутність необхідного, правильного співвідношення чого небудь. Дисбаланс ресурсів. Дисбаланс у торгівлі … Український тлумачний словник
Баланс значимости в отношениях между мужчиной и женщиной
В статье мы расскажем:
Вы замечали, что есть пары в которых один любит, а другому как-будто наплевать на чувства? Один смотрит на другого с восхищением, а другой с пустым взглядом? Такие пары долго не существуют, либо терпят друг друга в силу обстоятельств. Крепкие союзы образуются тогда, когда у обоих чувства взаимны. Они с трепетом или с душевным спокойствием смотрят друг на друга, любят сильно, как и в начале отношений, их значимость друг для друга высока и равна. Это баланс значимости в отношениях.
Что такое баланс значимости
Баланс значимости это совокупность различных действий, иногда и бездействий в отношениях друг к другу.
Баланс значимости может быть на всех этапах взаимоотношений. Это некая игра между мужчиной и женщиной, кто кого переиграет, и здесь на самом деле опыт имеет огромное значение, как в покере или шахматах. И если в отношениях кто-то существенно проваливает баланс значимости, то естественно наступает дисбаланс. И у кого значимость существенно выше, тот диктует правила игры или вовсе прекращает игру под названием “взаимоотношения” и попросту из неё уходит, потому что ему уже не интересно играть со слабым соперником.
Этот закон является основой любых гармоничных отношений в семье, дружбе и на работе. И любые сложные взаимоотношения, как правило, этот закон нарушают.
Например: Женщина очень любит давать — помогать, служить, поддерживать. И при этом не умеет принимать комплименты, подарки и помощь. И как только возникают ситуации, когда можно взять, она теряется и, как правило, отказывается: ну неудобно как-то. Это приводит к тому, что у женщины вся жизнь проходит ради других. И в итоге возникает пустота.
Баланс значимости в отношениях
В начале всегда интересно, любопытно, хочется стараться, вкладываться и видеть результат. И это только в случае, когда вам действительно ценно то, что вы делаете.
А в отношениях все ярче и эмоциональнее.
Вначале все настолько хорошо, что вокруг вас, можно сказать, бабочки летают, а через какое-то время: у кого-то расставание, у кого-то «любовь живет 3 года».
Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»
Где происходит перекос?
Каждый из нас вкладывается в отношения, но вклад этот может быть разным:
Внимание – то, как много и как часто вы уделяете внимание своему любимому человеку. Внимание к его личности, жизни.
Время – то, сколько времени вы вкладываете в строительство отношений. Время- ценный ресурс, его не тратят на тех, кто не важен.
Деньги – подарки, ухаживания, сюрпризы.
Эмоции – как позитивные, так и негативные, которые вы испытываете в отношениях, а также их интенсивность.
Силы – моральные и физические. Помощь в физическом смысле, поддержка партнёра.
Кто-то из партнёров перестаёт вкладываться в отношения, как раньше (меньше внимания, объятий, просьбы начинают забываться), а от другого из партнёров растёт беспокойство и тревога.
Признаки дисбаланса в отношениях
Значимость – это субъективная ценность одного человека для другого. За расстановку ролей в отношениях – отвечает баланс значимости. В парах, где этот баланс соблюдается – царит любовь долгие годы.
Но часто мы сами нарушаем его чрезмерной инициативой и навязчивостью, убивая тем самым естественное состояние влюбленности второй половинки.
чаще звоните и пишите;
проявляете инициативу встреч;
чаще говорите о своих чувствах и хотите поговорить о его;
чаще подстраиваетесь под партнера;
идете первой на примирение, даже если конфликт случился не по вашей вине.
То Вы собственными руками, делаете так, чтобы мужчина постепенно терял к Вам интерес.
Из двоих любящих один любит, а второй позволяет себя любить
Франсуа Ларошфуко
Что делать, чтобы не было дисбаланса
Переместите фокус внимания с партнера на себя
Сосредоточьтесь на своей жизни. Сделайте ее яркой и насыщенной. Займитесь тем, что Вам интересно, встречайтесь с людьми, которые Вам интересны, ставьте цели и добивайтесь их, займитесь саморазвитием.
во-первых, так Вы дадите партнеру соскучится по Вам – создадите дефицит;
во-вторых, такой человек намного приятней и интересней, чем тот, который постоянно ноет, что ему не хватает внимания и любви.
Дефицит внимания
Это очень важно. Нужно чтобы партнеру Вас всегда немножко не хватало, тогда его инстинкт охотника никуда не денется и не исчезнет со временем. Вам хочется любви, того кто Вам ее недодает, а не того, кто готов в рот заглядывать. Проявляйте инициативу, чуть меньше, чем Ваш партнёр.
Самооценка
Если Вы постоянно оказываетесь в отношениях, где Вы любите, а он позволяет себя любить – стоит задуматься. Почему Вы выбираете таких “холодных” к Вам мужчин, почему не выходите из этих отношений, а пытаетесь завоевать “ледяное” сердце? Ведь женщина, которая себя ценит – умеет любить и понимает, что она тоже заслуживает любви. Поэтому избегает отношений с человеком, который этого не даёт.
Техника «Ближе-дальше»
Эта техника позволяет выстроить баланс вложений и значимости в отношениях. Когда начинается “игра в одни ворота” и один из партнеров старается сильнее в отношениях.
Если ваш мужчина слишком расслабился, а вы продолжаете стараться для отношений (т.е делать “Ближе”), то нужно немного “отморозиться”, т.е. сделать дальше. И это вовсе не означает пропасть, как многие делают. А перестать делать то, что вы делали раньше (звонить сама, активно писать, предлагать идеи досуга и т.д). И главное – отключить эмоциональный контакт.
Вы можете быть рядом, но в мыслях не здесь. И это то, что вновь включает внимание партнёра – «Что случилось? Почему её поведение изменилось?»
Главное, делать это без причины. Пусть ищет причину изменения поведения сам. Если вы до этого были сосредоточены на партнёре и отношениях, переключитесь на себя!
Рано или поздно ваш партнёр почувствует ваш увеличившийся ресурс и потянется к вам.
И конечно же, не забываем про правило положительного подкрепления желательных действий и отрицательного – нежелательных (на его интерес проявляем радость, а на его претензии создаём дистанцию).
Если не нарушать эти правила, то постепенно есть шанс достичь баланса. Иногда проще оказывается создать новые отношения, чем исправить длительно существующий дисбаланс в отношениях.
Что такое инверсия значимости
Инверсия значимости – это переворот баланса значимости на 180 градусов. Сначала ты позволяла себя любить, а он тебя обожал. А потом он хочет от тебя отделаться, а ты за ним бегаешь. Между этими противоположными состояниями проходит, как правило, много времени. Но начинается всегда с того, что отношения заведомо создаются как дисбалансовые.
Например, Маша сильно влюбилась в Васю. Она больше вкладывалась, больше заинтересована, а Вася позволял себя любить из-за того, что «на безрыбье и рак рыба», а Маша очень старалась. Но начиная отношения, Маша втайне надеялась, что это все временно, и когда Вася привыкнет, она дождется любви и ласки. В итоге, проторчав в таких отношениях несколько лет, Маша поняла, что ждать от Васи равноценного отношения бесполезно. Тут сработала одна из причин расставаний – неудовлетворенные потребности – внимания ноль, поддержки ноль, замуж не позвал. Маша начинает потихоньку охладевать. Вася, конечно, этого не замечает. Осознание к нему приходит, когда Маша уже откровенно плюет на отношения и настроена уйти. Вот тогда срабатывает страх потери – столько времени тебя любили-обожали, а теперь бросают! Вася начинает удерживать Машу – задаривать, просить вернуться, что-то криво исправлять. Тем самым он сам оказывается в минусовом балансе, а Маша окончательно в плюсовом, и хочет поскорее отделаться от Васи.
Почему эти отношения так трудно восстановить? У Маши процесс разочарования в Васе шел очень долго. За годы отношений она успела получить миллион подтверждений, что на ее потребности плюют и ловить с Васей нечего. Поэтому когда Маша ушла, она сделала это обдуманно. Еще есть эмоциональный компонент – чувства Маши за время отношений истощились, она эмоционально выгорела. Нет ни злости, ни мести, Вася стал ей пофиг.
Инверсия значимости – очень сложная ситуация для возврата, хотя несколько методов выруливания из инверсии значимости есть.
Что точно не работает в таких ситуациях
Объяснять, почему вашему партнёру нужно уделять вам больше внимания, требовать больше вкладываться в отношения, обижаться и ждать, что он заметит и начнёт меняться.
Сначала вам может и удастся вызвать у партнёра чувство вины и получить что-то от него, но далее это будет вести к ещё большему нежеланию человека вкладываться в отношения.
Важно, чтобы партнёр захотел сам. Напрямую управлять чужим желанием не получится. Но косвенно можно попытаться
Книги и фильмы
Экхарт Толле. “Сила настоящего”.
А.Некрасов. “Материнская любовь”, “Миф в поисках половинки”.
А.Курпатов. “Красная таблетка”, “Убить иллюзии”, “Троица”, “Счастлив по собственному желанию”.
Шерри Аргов. “Мужчины любят стерв”.
“Мастера секса” – сериал
“Сита и рама” – сериал
Заключение
Любой строитель знает, чтобы построить добротный дом, нужен точный дизайн-проект, качественные стройматериалы, проверенная бригада строителей и время. Так и в построении отношений – есть несколько принципиальных моментов, которые важно знать каждому, кто за гармоничные отношения. В любых отношениях важен баланс. А в отношениях любящих людей – тем более.
Дисбаланс (Разбалансированность)
Любая проблема в этом мире – это проблема дисбаланса.
Если в обществе происходит дисбаланс мужской и женской энергии, последствия
этого ужасны. Общество деградирует, и государство постепенно разрушается.
Дисбаланс (Разбалансированность) как качество личности – неспособность поддерживать состояние счастья; склонность реализовать не свои цели, не свою природу, заниматься не своим делом, игнорируя своё жизненное предназначение, нарушать режим дня, неправильно общаться.
Дисбаланс прописывается в человеке, когда у него пропадает знание о счастье. Молодая женщина думает: — Выходить замуж или жить в одиночестве? Пока мне и одной неплохо. А тут, стирай чьи-то носки, готовь пищу, заботься. Ничего хорошего, кроме регулярности секса. Когда спрашивают, почему у меня нет парня, отвечаю: — Умер от счастья! Молодой мужчина размышляет: — Хорошее дело браком не назовут. Папа говорил мне: — Вот женишься, сынок, и тогда поймёшь что такое настоящее счастье, но будет поздно. Есть слово, которое сделает меня счастливейшим человеком на свете. Ты пойдешь за меня замуж?- Нет!- Вот оно, это слово!
Люди, чувствующие себя несчастными, думают, что если они сменят обстановку, район, город, страну, супруга, то счастье радостно постучится к ним в двери и уже никуда не уйдёт. Это мир предназначен для поиска счастья, но не для самого счастья. Человек рожден для счастья как пингвин для полета. Постоянного счастья мир не предлагает. Непрекращающееся счастье обеспечивает сбалансированное состояние личности. Но поскольку добиться постоянной сбалансированности невозможно, постольку и абсурдно надеяться на постоянное счастье.
Человек переезжает в другой город. Счастья не прибавилось. Начинает искать в городе счастливый район. Нашли желанный район — Рай он. Но что-то невесело. Дисбаланс как был в сердце, так и остался, напоминая о себе настроением разочарования, тоски и уныния. Нужно менять себя, а не район. Нужно сбалансировать в себе разум и душу, разум и ум, ум и чувства, тогда появится сбалансированность и непрекращающееся, пока соблюдается баланс, счастье.
Существует кругооборот счастья в природе. Возьмём, к примеру, семейные отношения. Пока мы бдительны, пока мы стараемся ежедневно выстраивать с супругом близкие, доверительные отношения, счастье живёт с нами. Но, как говорил великий Александр Сергеевич: «Привычка свыше нам дана. Замена счастию она». Человек привыкает к счастью, теряет бдительность, невнимательно относится к супругу, и счастье уходит. Его место занимает дисбаланс в отношениях. Из близких, открытых и искренних они превращаются в формальные, холодные и отчуждённые. Незнание как заботиться о счастье приводит к разбалансированности супружеских отношений.
Дисбаланс становится проявленным качеством личности, когда человек живёт не своей жизнью, занимается не своим делом, реализует не свою природу. О какой сбалансированности можно говорить, если человек каждый день, ломая свою психику, бредёт на ненавистную работу? Нужно кормить семью, поэтому вынужден заниматься нелюбимым делом. Своё предназначение профукал. Погнался за длинным рублём, послушал родителей и предал то, к чему предназначен. Поэтому бреду в юридическую контору, хотя терпеть не могу юриспруденцию и поэтому с тоской гляжу на двери Академии художеств. В душе полный раздрай и дисбаланс.
А сколько жизненных фиаско демонстрируют люди, решившие проигнорировать свою природу, свой пол и принявшиеся жить по законам противоположного пола. Мы обусловлены полом, родителями, расой, национальностью, Родиной. Менять это – значит, породить в себе жуткий дисбаланс. Родителей не выбирают. Испорти с родителями отношения, и твоя жизнь будет обречена на дисбаланс. Счастья не будет, однозначно. Будет чувство вины, тревожность, неудачливость и отсутствие успеха.
Вы когда-нибудь видели женщину, ставшую по-настоящему счастливой вне семьи? Работа – это хорошо. Работать можно из удовольствия. Работать нужно, если нет мужа и нужно кормить себя и ребёнка. Но нужно осознавать: истинного счастья женщина достигает в семье. Здесь она может раскрыть свои лучшие женские качества личности. На работе не раскроешься в нежности, ласковости, мягкости, заботливости, верности. Работа скорее спровоцирует проявление неверности, интриганства, сплетничества, коварства. Во внешнем мире женщине нужно проявлять мужские качества личности. Всё это обусловливает ужасающий дисбаланс личности.
Психолог Елена Орехова пишет: «Посмотрим те общества, в которых происходит дискриминация мужчин. В древности были такие государства амазонок. Как вы знаете, амазонки — это воинственные женщины, и если мужчины и живут в таких государствах, то они находились в униженном состоянии, и мальчики, которые жили в этих государствах, они не обладали качествами мужчин. Не было в этих государствах поддерживающей мужской энергии, женщины не выполняли свои обязанности, они развивались как мужчины. Государства такие долго не жили».
То же самое с мужчиной. Если он будет вести себя, как женщина, дисбаланс ему гарантирован. Посадите козла в огород охранять капусту. Будет он в сбалансированном состоянии? Устройте волка завскладом на мяскомбинат и строго настрого запретите даже думать о мясе. Будет волк безмятежен и сбалансирован? Повесьте голодной собаке на шею кругляк копчёной колбасы и запретите его трогать, будет она ощущать сбалансированность? Словом, когда человек игнорирует свою природу, он однозначно обрекает себя на разбалансированность.
Вот пример «разбалансированной» собаки:
Большущий пёс входит в мясную лавку с кошельком в зубах. Кладет кошелек на пол и усаживается напротив прилавка. – Ну, че тебе, собачка? Хочешь купить мяса? — улыбаясь, спрашивает мясник. — Гав! — прогавкивает пес. — Гмм, — промычал мясник. — А какого? Печеночки, фаршу или же на отбивные. — Гав-гав! — снова подает голос пес. И сколько же на отбивные взвесить? Полкило, кило… — Гав-гав! — гавкает собака. Ну, мясник взвесил килограмм и взял деньги из кошелька. Собака, схватив мясо и кошелек, удалилась. Мяснику же стало интересно, что будет дальше, и он последовал за псом. Собака добежала до какого-то дома, толкнула входную дверь и, забежав на третий этаж, стала скрестись в дверь. Дверь вдруг открылась, оттуда выскочил разъяренный мужик и начал чехвостить пса на чем свет стоит. — Стой, — орет мясник, — это самый умный пес, какого я когда-либо видел! — Умный. — продолжает кричать мужик, — уже третий раз на этой неделе он забывает взять с собой ключи!
Дисбаланс заразен. Какое может быть ощущение силы, спокойствия, стабильности, надежности, которое символизирует собственно мужчина, какое оно может быть у него, если женщина находится в, раздрае, в депрессии, в дисбалансе? Когда мужчина видит и ощущает напряженность, скрытность, несчастность женщины, он сам попадает в состояние расбалансированности. Дисбаланс в семье – антиунисон душ, отсутствие всякого единства и сотрудничества.
Мертвые и живые эмоции. Что такое внутренний дисбаланс?
Частая плаксивость, вспышки гнева, раздражительность, эмоциональные порывы, скрытая нервозность — эти и другие сигналы указывают на то, что существуют некие внутренние проблемы, которые не дают вам покоя. Что такое эмоции и что полезно о них знать, рассказывает психолог Александрина Борисевич.
— Эмоции — это энергия, которая может быть для нас как живой, так и мертвой.
Живые эмоции выражаются конструктивно. Даже гнев бывает полезен, и совсем не зря часто говорят, что его нельзя держать в себе.
Мертвые эмоции — те, которые мы подавляем и которые разрушают нас изнутри.
Дисбаланс в эмоциональном состоянии привносит разлад и в саму жизнь человека.
Почему возникает такое состояние? Данному положению вещей часто предшествуют череда стрессов, сложности на работе, напряженность в отношениях с близкими, эмоциональное давление. Независимо от сути причин общее у них одно — какое-то конкретное событие игнорировалось, в результате чего психика истощила свои внутренние ресурсы, что привело к дисбалансу в эмоциональной сфере.
Продолжение такого поведения может привести к печальным последствиям: от разрыва значимых связей до развития заболеваний.
Что делать?
— Во-первых, «замедлиться», повернуться к самому себе и изучить собственные чувства. Нужно постараться понять, где зарождается эмоция, где она ощущается в теле, какое событие предшествовало и послужило вспышкой.
Далеко не всегда проблема лежит на поверхности. Порой люди прячут ее глубоко внутри, за семью печатями, даже от себя. Осознание собственных эмоций, их признание, понимание, что странное поведение не возникает из ниоткуда, а является реакцией на конкретное событие, постепенно возвращает контроль над собой.
Эмоциональная лабильность
Повышенная эмоциональная лабильность – это психопатологический симптом, характеризующийся легкостью развития аффективной реакции в ответ на слабые и умеренные раздражители. Пациентам свойственна плаксивость, пугливость, вспышки раздражения и гнева, смущение, открытая демонстрация радости. Настроение переменчивое, эмоции выраженные, на пике переживаний снижается самоконтроль и способность объективно оценивать ситуацию. Основной диагностикой занимается психиатр, используется метод беседы, наблюдения и психологическое тестирование. Лечение включает индивидуальную и групповую психотерапию, семейное консультирование, медикаментозную коррекцию.
Эмоциональная лабильность
Понятие «лабильность» переводится как «нестабильность, подвижность». Термин широко употребляется в физиологии для обозначения скорости реакции клеток и тканей на воздействие раздражителя. В психологии и психиатрии повышенная эмоциональная лабильность понимается как патологическое свойство психики давать неадекватно выраженный аффект на внешнее событие. Она может быть центральным проявлением болезни (при расстройстве личности) или одним из симптомов церебрастенического синдрома, сосудистых болезней мозга, эндокринных патологий. Эпидемиологические показатели составляют от 2 до 5%. Лабильность эмоций наиболее характерна для детей и пожилых людей.
Причины эмоциональной лабильности
Расстройство выраженности эмоций возникает на фоне нарушений работы центральной нервной системы. Провоцирующими факторами становятся социально-психологические негативные воздействия и соматические заболевания, косвенно либо напрямую влияющие на функции ЦНС. К наиболее распространенным причинам неустойчивости эмоциональной сферы относятся:
Патогенез
Эмоции отражают непосредственное отношение человека к объектам и ситуациям. Их выраженность и направленность является важным компонентом процесса познания окружающего мира и собственного состояния. Повышенная эмоциональная лабильность – нарушение интенсивности аффективных переживаний. Она возникает при дисбалансе процессов возбуждения и торможения в нервной системе с преобладающим сдвигом в сторону гиперактивации. Ускоряется нейронная передача сигнала, целенаправленность снижается. Выраженность эмоционального отклика становится неадекватной силе раздражителя. При этом содержание, направленность переживаний соответствуют ситуации. Например, недолгое расставание с близким человеком вызывает приступ рыданий и плача, не поддающийся контролю.
Симптомы эмоциональной лабильности
Основные проявления – чрезмерная эмоциональность, частые перепады настроения. Наиболее заметна повышенная слезливость. Плач провоцируется печальными и приятными событиями – просмотром мелодрамы, наблюдением за детской игрой, душевным разговором. Реакции такого типа характерны для сосудистых патологий, органических заболеваний мозга, астенического синдрома. Вспышки гнева и ярости неконтролируемы, но быстро угасают. Возникают в повседневных бытовых ситуациях, сопровождающихся фрустрацией, неудовлетворенностью. Нередко становятся причиной импульсивных агрессивных и аутоагрессивных действий – в приступе гнева пациенты кричат на детей, стучат кулаками по столу, наносят себе ушибы, провоцируют скандалы.
Другой распространенный симптом – чувствительность к возражениям, критике, грубости, нетерпимость к мнению других. Возникает неконтролируемое стремление доказывать собственную правоту, устанавливать справедливость, спорить. На высоте аффекта гневливость может внезапно смениться смехом или плачем. Больным свойственна повышенная утомляемость, слабость, сниженная работоспособность. Сон после переживаний поверхностный, неспокойный, с частыми пробуждениями. Трудности концентрации внимания, быстрая смена настроения влияют на способность увлекаться каким-либо делом, достигать целей. Пациенты часто находятся в поиске своего призвания, пробуют разные виды деятельности. Им недостает упорства и целенаправленности.
Осложнения
При отсутствии лечения эмоционально лабильные больные испытывают постоянное психическое напряжение и усталость, провоцируют конфликты с окружающими. Зачастую такое состояние приводит к депрессии, суицидальным мыслям, изоляции от общества. Нервное истощение проявляется хронической усталостью, развитием или обострением соматических заболеваний. Снижение мотивации, целенаправленности препятствует самостоятельному обращению пациентов за медико-психологической помощью. При развитии осложнений они нуждаются в организующей и стимулирующей помощи родственников.
Диагностика
При обследовании больных с эмоциональной лабильностью основное внимание уделяется причинам этого симптома, определению базового заболевания. Наличие аффективной нестабильности выявляет психиатр, для проведения дифференциальной диагностики назначаются консультации специалистов соматического профиля: терапевта, невролога, эндокринолога, кардиолога. Специфическими методами исследования являются:
Лечение эмоциональной лабильности
Для восстановления стабильности эмоционально-волевой сферы необходимо определить основное заболевание и провести его комплексное лечение. Таким образом, этиотропная терапия может осуществляться психиатром, неврологом, эндокринологом, терапевтом, кардиологом и врачами других специальностей, включать в себя консервативные и хирургические процедуры. К методам специфического лечения относятся:
Прогноз и профилактика
Прогноз зависит от течения основного заболевания, но грамотный подход к лечению всегда позволяет значительно улучшить качество жизни пациентов, компенсировать симптомы эмоционального нарушения навыками релаксации и саморегуляции. Наиболее эффективный способ профилактики заключается в рациональной организации режима работы и отдыха. Периоды интенсивной умственной работы должны сменяться физическими нагрузками (лучше на свежем воздухе). При признаках утомления необходимо сделать перерыв, переключиться на другой вид деятельности. Обязателен полноценный сон с темное время суток и правильное питание.