Для чего используют сыворотку
Сыворотка для лица: зачем для кожи серум и как его выбрать
Ценность сыворотки огромна без преувеличения. Кореянки, а они известны всему миру как бьюти-гуру, считают этот продукт сердцем своих 10 этапов ухода за кожей. Для ежедневного применения. Достаточно взглянуть, какой чистой и гладкой выглядит кожа жительниц восточноазиатской страны, чтобы поверить в полезные свойства этого средства. В качестве бонуса представим лучшие сыворотки для всех типов кожи лица.
Сыворотка для кожи лица — для чего ее использовать
Сыворотка — это уходовое средство, которое содержит высокую концентрацию активных ингредиентов. Именно сыворотка усиливает эффективность базового ухода. Обычно сыворотку наносят после очищения и до этапа увлажнения. Ценные уходовые средства могут решать несколько проблем:
Посмотрим правде в глаза: сегодня на бьюти-рынке можно найти огромное количество средств, которые совсем необязательно включать в уход. Но сыворотка для лица, или иначе serum, — это не тот продукт. Мы можем назвать 5 причин, почему стоит добавить заветный флакончик в свою косметичку.
Как получить максимальную пользу от сыворотки
До недавнего времени ампульная сыворотка для лица считалась продуктом исключительно профессионального применения. Но на сегодняшний день многие бренды предлагают средство в данном формате для домашнего использования. Его преимущество в усиленной концентрации активных ингредиентов.
Оно предоставляет возможность более активного восстановления кожного покрова, чем во флаконе с дозатором или пипеткой. Сыворотка для лица Ampoule обогащена высоким содержанием натуральных компонентов, не содержит загустителей. Поэтому консистенция достигает глубоких слоев эпидермиса.
Как пользоваться сывороткой для лица
Мало купить сыворотку для лица с нужным для твоего типа кожи эффектом. Важно знать особенности ее использования. Объясняем, как наносить средство для максимальной пользы. Спойлер: не повторяй за бьюти-блогерами.
Когда лучше использовать сыворотку — днем или вечером
Средство можно наносить в утреннее и вечернее время. Если ты используешь сыворотку для лица перед сном, не переборщи с количеством средства, ведь ночной крем и так очень плотный и густой.
Чтобы сыворотка подействовала, одного раза недостаточно. Первые видимые изменения появятся только через 4-6 недель регулярного применения. Конечно, если ты используешь простую увлажняющую сыворотку, то сразу после нанесения кожа хорошо увлажнится.
В каком возрасте лучше использовать сыворотку
Сыворотка для лица — это по сути уходовая косметика с чрезвычайно высокой концентрацией питательных веществ, увлажнителей и антиоксидантов. Мощные ингредиенты в составе могут влиять на метаболизм клеток. Так что активные ходовые средства, скорее, будут перегружать слишком молодую кожу, чем благоприятно воздействовать на нее. Идеальный возраст для знакомства с сыворотками — 20-30 лет. Со временем тебе придется менять сыворотку, учитывая новые потребности своей кожи.
Как правильно наносить сыворотку?
Никакие уходовые продукты не справятся со своей задачей, если их неправильно использовать.
Как выбрать правильную сыворотку для своего типа кожи
Ты не можешь купить любую сыворотку и получить нужный результат. Важно подбирать бьюти-продукт с учетом твоего типа кожи и индивидуальных потребностей дермы. Различные составы решают разные проблемы, поэтому мы расскажем тебе, как найти ту единственную для эффективного ухода.
Сухая кожа
Гиалуроновая кислота — особенно эффективный ингредиент для ухода за сухой кожей. Гиалуроновая сыворотка для лица хорошо увлажняют кожу, делают ее упругой и более устойчивой к иссушению. Также полезны для сухой кожи и другие компоненты вроде гиалуроната натрия.
Отлично подходит для данного типа сыворотка для лица с экстрактом морских водорослей и витамином C. Эти вещества не только насыщают измученную кожу влагой, но и защищают ее от вредных свободных радикалов и влияния ультрафиолета.
Комбинированная кожа
Если твоя кожа склонна к высыпаниям, присмотрись к сывороткам с миндальной кислотой. Такой состав отлично подходит для комбинированной кожи, которая периодически страдает от акне. Также сыворотки с кислотами хорошо осветляют постакне и пигментные пятна.
Кроме того, не забывай освежать и увлажнять комбинированную кожу — смело добавляй в уход сыворотки для лица с гиалуроновой кислотой.
Зрелая кожа
Чтобы замедлить процесс увядания кожи и образования мелких морщинок и складок, косметологи рекомендуют сделать упор на сыворотки с антиоксидантами. Пускай в дело бьюти-продукты с витаминами С и А. Они помогут тебе защитить кожу от старения, которое было вызвано действиями свободных радикалов, и повысить уровень коллагена.
Также косметологи советуют обратить внимание на сыворотки для лица с пептидами. Такие антивозрастные средства укрепляют клетки кожи, а значит, уменьшают видимые морщины. И не забывай, что омолаживающие сыворотки с антиоксидантами и пептидами лучше всего работают вместе с солнцезащитным кремом с SPF 30 и выше и базовым кремом с ретинолом. Важное замечание — не используй ретинол и витамин С в один уходовый прием, потому что вещества работают на разных уровнях pH.
Эффектом омоложения обладает лифтинг-сыворотка для лица, которую предлагает косметическая компания Avon («Эйвон»). Она направлена на подтягивание четырех ключевых зон лица – щек, подбородка, контура лица и шеи. Средство с подобным действием делает кожу более упругой и придает четкость контурам. Она представлена в недельном курсе из семи ампул по 1,3 мл, который желательно повторять каждый месяц.
Аналогичным действием обладает многофункциональная сыворотка для лица от Farmstay. Только это ампульное средство продается в баночках различного объема и распределять его нужно ложечкой.
Жирная, склонная к акне кожа
Ретиноид — это идеальное средство для борьбы с проблемами жирной кожи и угревой сыпью. Сыворотки на основе ретинола не только очищают поры, но нормализуют выработку себума и уменьшают видимые морщины.
Чтобы уменьшить воспаления, можно использовать сыворотки с небольшой концентрацией миндальной кислоты (не больше 10%). Сыворотки с добавлением флоретина CF эффективно борются с тусклостью кожи и хорошо осветляют постакне. Перед использованием агрессивных продуктов рекомендуем тебе проконсультироваться с косметологом.
Применение молочной сыворотки в кулинарии и в домашних уходовых процедурах
Молочная сыворотка – это жидкая фракция кисломолочного продукта. Очень часто её не используют, считая бесполезной. Эта позиция недалека от истины. Тем не менее молочную сыворотку можно применять в кулинарии, а также для ухода за лицом и волосами.
Польза молочной сыворотки
Польза молочной сыворотки для организма спорна. Для получения должного эффекта ее рекомендуют употреблять несколько недель подряд. Продукт, часто включаемый в меню, оказывает положительное действие на пищеварительную систему.
Из чего получается
Полезное вещество получается в процессе приготовления сыра или творога из сквашенного молока. Жидкость считается побочным продуктом. При нагревании сыворотка и молочная масса легко отделяются друг от друга.
Ее можно приобрести в продуктовом магазине в молочном отделе или сделать самостоятельно. Процесс очень простой и включает 5 этапов:
Состав
Большую часть рассматриваемого продукта составляет вода. У него низкая калорийность – 20 ккал на 100 мл.
Состав 100 граммов жидкой молочной сыворотки: 0,8 г белка, 0,2 г жиров, 3,5 г углеводов.
Сухая сыворотка
Сухая молочная сыворотка производится из одноименного продукта в жидкой форме. Желтовато-белый порошок имеет сладко-соленый вкус, практически не обладает запахом. Порошок богат белком, поэтому применяется атлетами для набора мышечной массы. Продукт назначают при авитаминозах, используют при производстве детского питания.
Порошкообразный продукт можно употреблять в пищу ежедневно. Плюс сыворотки в том, что она не способствует набору лишнего веса, поэтому её можно использовать во время диеты. Быстро утоляет чувство голода.
Полезные свойства для организма человека
Молочная сыворотка полезна для организма человека тем, что является источником аминокислот, которые содержатся в молоке. Каких-либо других полезных свойств для здоровья рассматриваемый продукт не имеет.
Польза молочной сыворотки для организма женщин:
Несмотря на полезные свойства для организма человека, во время беременности и кормления женщинам не рекомендуется принимать продукт без консультации с врачом.
Польза молочной сыворотки для мужчин в виде порошка:
Молочная сыворотка при похудении полезнее, чем вода: в нет почти нет калорий, но есть небольшое количество аминокислот, которые не будут лишними для людей, находящихся на диете.
При неправильном употреблении молочный продукт может принести не только пользу, но и вред, поэтому необходимо придерживаться определенной дозы приема.
Как использовать молочную сыворотку в пищу:
Не рекомендуется использовать жидкость при непереносимости лактозы и частом расстройстве кишечника.
Что можно приготовить: кулинарные рецепты
Немногие хозяйки знают, что можно приготовить из молочной сыворотки вкусные, а главное полезные угощения. Кроме запеканок и пельменей самыми распространенными блюдами считаются блинчики, оладьи и хлебобулочные изделия.
Немаловажно, что из молочной сыворотки можно сделать менее калорийную выпечку. Рецепты настолько простые, что с ними справится даже начинающая хозяйка.
Блины
По приготовлению рецепты выпечки схожи с классическими. Отличие заключается лишь в том, что обычное молоко заменяют сывороткой.
Блины на молочной сыворотке включают следующие ингредиенты:
Венчиком или миксером взбиваем яйца, сахар, соль до растворения крупинок, добавляем растительное масло, сыворотку, муку. Тесто замешиваем до однородной консистенции. Кладем соду, погашенную уксусом или лимонной кислотой, снова перемешиваем. Перед выпечкой тесту дают настояться 10–15 минут. Далее блины жарятся как по обычному рецепту, подаются горячими к столу с джемом, сметаной, икрой.
Оладьи
Для того чтобы приготовить оладьи из молочной сыворотки, понадобится:
Перед приготовлением теста сыворотку немного подогревают, добавляют сахар, соль. Все перемешивают и засыпают муку, затем тесто взбивают венчиком до однородности. Добавляют соду, погашенную уксусом и опять перемешивают. В разогретую сковороду наливают растительное масло. Равномерно, формируя оладьи, выливают тесто небольшим половником. Обжаривают с двух сторон до золотистой корочки.
Выпечка
Кроме блинов и оладий из молочной сыворотки можно попробовать испечь:
Выпечка из молочной сыворотки не уступает по вкусовым качествам изделиям, приготовленным по классическому рецепту. Отличие только в меньшей калорийности и в большем количестве полезных веществ для здоровья.
Косметическое применение в домашних условиях
Рассматриваемый молочный продукт применяют не только в пищу. Жидкость, богатая полезными веществами используется при уходе за кожей и волосами. При регулярном нанесении улучшается состояние эпидермиса, укрепляются волосяные луковицы, исчезает перхоть. Кожа на лице становится более влажной, перестает шелушиться.
Для волос
Молочная сыворотка для волос обеспечивает здоровье кожного покрова головы, а локоны становятся послушными, обретают дополнительный объем и блеск. Вот как её лучше использовать:
Чтобы ускорить рост волос, отвар крапивы и сыворотку смешивают в равных частях. Полученную жидкость наносят на волосы. Укутывают голову полиэтиленом и полотенцем. Средство также эффективно борется с сухостью кончиков. Время экспозиции – 30 минут, затем волосы обильно промывают водой и высушивают без использования фена. Маску рекомендуется применять 2 раза в неделю.
Для лица
Молочная сыворотка для лица увлажняет и питает кожу, на ее основе готовят маски, улучшающие тонус и выравнивающие цвет. Чтобы приготовить такую маску понадобится на водяной бане подогреть сыворотку до температуры 36 градусов С, чтобы полезные вещества не разрушились. Затем с помощью ватного диска протирают кожу лица, шею и зону декольте. После того как кожа высохнет, средство смывают водой. Для достижения максимального эффекта уход повторяют 3–4 раза в неделю.
Молочная сыворотка для лица в домашних условиях нормализует работу сальных желез. Чтобы избавиться от жирной кожи, понадобится 1/3 стакана молочного продукта смешать с 2 чайными ложками пшеничной муки. Затем в полученную смесь добавляют один яичный белок и взбивают все до однородной массы. Перед процедурой очищают кожу лица, затем наносят маску на 15 минут. Средство смывают теплой водой, применяют 1–2 раза в неделю.
Полезное видео
Посмотрите, что говорят врачи о пользе молочной сыворотки:
Заключение
Молочная сыворотка при низкой калорийности содержит незначительное количество аминокислот. Она не является лекарственным средством, но может употребляться без вреда для здоровья.
Продукт укрепляет волосы, ногти, кожу, применяется в уходовых процедурах и кулинарии. Порошкообразная молочная сыворотка используются в спортивном питании.
Зачем нужны сыворотки для лица и как ими пользоваться
Назначение сывороток для лица
Сыворотки довольно долго оставались исключительно салонным средством, так как требовали профессионального использования, чтобы не навредить коже. Дело в том, что эти легкие по текстуре средства содержат ингредиенты в высокой концентрации. Как правило, сыворотки используются для борьбы с морщинами, пигментацией, излишней сухостью, последствиями акне, отечностью.
Если крем — это основной уход, который питает, увлажняет и поддерживает кожу, то сыворотка — это концентрированный вариант ухода для решения конкретной проблемы. Лучше всего использовать сыворотку курсами в течение одного-двух месяцев и затем сделать перерыв. Это позволит коже реагировать на активные вещества и не вызовет привыкания.
Особенности сывороток для лица
Сывороточные средства также называются концентратами, «эликсирами красоты» и «активаторами молодости». За счет своей невесомой текстуры (кроме масляных средств и антивозрастных концентратов) они легко впитываются в кожу, чем разительно отличаются от кремов, которые оставляют полупрозрачную пленку. Сыворотка выступает так называемым катализатором для эффективного действия кремов и повышает интенсивность других средств. Она также отлично подготавливает кожу к разным косметическим процедурам, продлевая их действие и ускоряя реабилитационный период.
Из-за высокой концентрации активных компонентов сыворотку нужно наносить строго по инструкции. Концентрация ингредиентов в составе сыворотки может достигать 70%, в то время как в кремах — всего лишь 10–12%.
Превышение рекомендованного количества средства в погоне за быстрым эффектом не даст желаемого результата и может подпортить кожу. Поэтому использование сыворотки лучше обсудить со специалистом, который подскажет, как долго использовать средство и в каком количестве.
Выбор сыворотки для лица
Многие эксперты советуют применять средства (сыворотку и крем) одного бренда, чтобы они лучше дополняли друг друга. Однако другие склоняются к возможности использовать средства разных брендов. Главное — внимательно читать состав. Например, не стоит миксовать интенсивные антивозрастные сыворотки с не очень активными кремами (увлажняющими или защитными) или использовать отбеливающий концентрат с кремом, содержащим ретинол или фруктовые кислоты. Сыворотку с эффектом лифтинга прекрасно дополнит крем, повышающий упругость кожи.
Средства подбирают с учетом конкретной задачи, а не по типу кожи. Однако учитывать этот фактор будет не лишним. К примеру, чувствительной коже пойдет на пользу сыворотка, в которую входят успокаивающие компоненты, такие как аллантоин, ниацинамид, нейросенсин и экстракты трав. Раздраженная или обезвоженная кожа придет в себя под действием увлажняющих сывороточных средств на основе гиалуроновой кислоты, глицерина и бутиленгликоля. К жирной коже, склонной к акне и высыпаниям, стоит подбирать средства на основе АНА- и ВНА-кислот, ретиноидов, цинка и прополиса.
Некоторые сыворотки стоит использовать исключительно в вечернее время, чтобы кожа была максимально защищена от ультрафиолета, например, антивозрастные средства и сыворотки для борьбы с пигментацией на основе высокой концентрации ретиноидов и витамина С, а также отшелушивающие сыворотки с различными видами кислот: молочной, салициловой и гликолевой. Баночки с такими средствами надо хранить в темном месте.
Результат применения сывороток отличается: есть продукты мгновенного действия, такие как средства для «естественного» сияния, помогающие быстро выровнять цвет лица, или увлажняющие антивозрастные сыворотки, создающие лифтинг-эффект. Однако их действие быстро заканчивается. Такие экспресс-варианты прекрасно подойдут для торжественных случаев.
Другие средства дают результат постепенно. К примеру, оценить эффект от сыворотки с ретинолом или другими антиоксидантами можно будет через 4–6 недель регулярного использования. Благодаря тому, что активные компоненты сыворотки попадают в глубокие слои кожи, они максимально прорабатывают проблемные участки.
Cпособ применения сыворотки для лица
Стандартная рекомендация — использовать 4–5 капель утром и вечером. Обычно этого количества хватает, чтобы равномерно распределить сыворотку по всему лицу. Локально наносятся специализированные средства, такие как отбеливающие концентраты, заполнители морщин и сыворотки против угрей для сужения пор.
Специалисты советуют использовать средства по мере уменьшения их веса. То есть после умывания или очищения кожи от макияжа следует использовать тоник, а уже после него сыворотку.
Использование сыворотки для лица с максимальной пользой
Косметические сыворотки долго были продуктом для салонного применения и стоили очень дорого. Сейчас они стали более доступными, однако не все знают, когда и как их нужно применять. Что такое сыворотка, как правильно для лица ее использовать и всем ли это необходимо — это мы и выясним, чтобы не навредить своей коже.
ЧТО ТАКОЕ СЫВОРОТКА
Женщины часто спрашивают, нужно ли вообще такое средство, если можно пользоваться кремом для лица. Сыворотки (серум) отличаются от кремов повышенной концентрацией активных веществ. Их, в отличие от вытяжек или экстрактов, может быть несколько, причем, в разных пропорциях. И если крем — косметический продукт для ежедневного ухода за лицом, сыворотки предназначены для решения конкретной задачи. По консистенции они обычно однородны, могут быть масляными или водными. Это зависит от того, какая среда оптимальнее подходит для входящих в состав ингредиентов.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА СЫВОРОТКА ДЛЯ ЛИЦА
Ее применяют, когда обычные уходовые средства не справляются с проблемой кожи лица, наиболее актуальной в данный момент. Серум помогает быстро добиться желаемого эффекта — например, избавиться от акне, устранить обезвоженность, уменьшить или убрать морщинки. Перед тем, как применять сыворотку для лица, необходимо узнать, какой состав вам нужен для ожидаемого результата. Благодаря питательным компонентам и легкой консистенции она оказывает очень интенсивное воздействие на кожу:
Если состояние кожного покрова хорошее, использовать сыворотку не стоит. Ввиду того, что это узконаправленное косметическое средство, при выборе следует внимательно изучить состав, ориентируясь не на свой тип кожи, а в первую очередь на проблему, от которой необходимо избавиться.
КАКИМИ БЫВАЮТ СРЕДСТВА
Исходя из проблем, которые решают сыворотки для лица, они бывают нескольких видов:
Также следует узнать, как использовать сыворотку для лица в зависимости от ее состава и предназначения. Так, например, серум с ретинолом нужно использовать только вечером. Cыворотку для борьбы с пигментацией лучше применять тоже только вечером, а днем необходимо защищать лицо солнцезащитными средствами от воздействия ультрафиолета. Некоторые активные ингредиенты могут быть подвержены воздействию окружающей среды. Поэтому сыворотка с ретиноидами или витамином C выпускается в непрозрачной упаковке. Ее следует хранить в темном месте и минимизировать контакт с воздухом.
КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СЫВОРОТКОЙ
Обычно сыворотка для лица выпускается в емкости с дозатором, в микрокапсулах, либо к упаковке прилагается пипетка. Благодаря этому сводится к минимуму контакт с воздухом, а сыворотку можно расходовать экономно. Перед тем, как пользоваться сывороткой для лица, необходимо соблюдать правила ее применения и сначала очистить кожу:
При нанесении сыворотки важно знать меру. Достаточно 4-5 капель для обработки всего лица. Чтобы получить максимальное действие на кожу, можно нанести ее двумя способами.
Способ 1. Нанесите сыворотку для лица на кончики пальцев и быстро распределите ее, не втирая в них. Быстро нанесите на лицо, следуя по массажным линиям. Далее мягкими надавливаниями пальцев вбейте остатки средства, которые еще не впитались. Важно помнить, что сыворотка впитывается почти моментально, поэтому нельзя медлить.
Способ 2 лучше всего подходит, чтобы правильно нанести масляную сыворотку. Нанесите ее на пальцы и легонько потрите ладони друг о друга, чтобы равномерно распределить и согреть сыворотку. Аккуратными движениями прикладывайте ладони к лицу, чуть-чуть надавливая.
После этого подождите 5-10 минут, чтобы сыворотка впиталась, а затем наносите крем, который дополнит ее и укрепит защитный барьер на коже. Желательно сочетать косметические продукты из одной линии — так они лучше дополнят друг друга, обеспечат быстрое наступление результата, а эффект продержится дольше.
Внимательно изучите инструкцию, чтобы не расходовать средство зря, так как некоторые сыворотки наносят только на определенные участки. Также, если дополнительной информации не указано — обязательно наносите сыворотку на шею, ведь поперечные морщины на ней часто выдают возраст женщины.
Смывать сыворотку не нужно — она отлично впитывается и обеспечивает глубокие слои дермы полезными веществами. Только если начнется аллергическая реакция (зуд, жжение, сыпь) — в этом случае следует ее смыть.
Сыворотка для лица выступает как катализатор для крема. Дополнив свой основной уход сывороткой, вы значительно повысите эффективность воздействия других средств и заметите положительный результат раньше.