Для чего кладут мыло в постель
Что произойдёт, если положить под простыни брусок мыла, и Почему не помешает попробовать сделать так же
Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.
Мало что в жизни способно радовать на все 100%, когда ты не выспался. И вообще, после бессонной ночи погода кажется особой мерзкой, а люди – до жути раздражающими. Бессоннице только дай повод – атакует сразу. К примеру, одной из самых распространённых причин недосыпания и плохого сна является синдром беспокойных ног. СБН – это неврологическое состояние, при котором часто беспокоят неприятные ощущения в конечностях: спазмы, чувство тяжести, навязчивое желание подвигать ногами. По данным статистики, синдромом беспокойных ног страдает около 10% всего взрослого населения. И проявляется он, преимущественно, ночью.
При чём же тут мыло? А при том, что несколько лет назад в одну из крупнейших газет США написала пожилая женщина с любопытной историей и вопросом. Однажды она не заметила, как оставила только что купленное мыло на кровати, и легла спать. Ароматный брусок женщина обнаружила только утром. Так же, как и ещё одну важную деталь: в ту ночь её впервые за много лет не беспокоил дискомфорт в ногах.
Дама решила проверить необычную теорию и продолжала оставлять мыло в постели на протяжении недели. Спазмы не повторялись. Но стоило ей убрать брусок, как уже через пару дней всё печально вернулось на круги своя. Так что пенсионерка решила поделиться своей находкой с авторитетным изданием и попросить журналистов объяснить произошедшее.
Тема заинтересовала журналистов, и они взяли комментарии у нескольких неврологов. Каждый из врачей скептически отнёсся к эффективности «мыльного эксперимента» и назвал его антинаучным. Что не помешало газетчикам после выхода статьи получить несколько сотен сообщений от людей, которые попробовали оставлять мыло под простыней и тоже почувствовали, что синдром беспокойных ног отступил. Невероятно, но факт.
Так началась «мыльная эпопея», которая продолжается уже не первый год. Блогеры и ведущие ток-шоу вовсю рекомендуют оставить брусок мыла (особенно, лавандового) где-то на кровати, чтобы избавиться от дискомфорта в ногах и выспаться. А учёные продолжают искать объяснение этом странному феномену.
Пока самыми популярными теориями являются «магниевая» и «ароматическая». Согласно первой, мыло помогает снять мышечный спазм за счёт активного испарения магния. Магний, к слову, часто рекомендуют в качестве пищевой добавки при СБН. Сторонники второй теории убеждены, что терапевтический эффект оказывают ароматические молекулы в составе отдушек. Предположительно, лимонен (компонент многих эфирных масел) или же другое, пока неизвестное науке соединение.
Но самой популярной версией является эффект плацебо: мыло помогает, потому что люди верят в этот способ. Как бы там ни было, почему бы не опробовать загадочный метод на собственном опыте? Ведь из побочных эффектов – ну разве что непонимающий взгляд второй половинки.
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Зачем в постель кладут кусок мыла
Люди часто делают странные вещи, которые трудно объяснить, но как правило, каждому действию есть серьезная причина. Интересно, зачем нужно класть мыло по ночам в кровать? Сухой кусок обычного, туалетного мыла? Оно может как-то обеззараживать постель или создавать приятную свежесть? Или защищает постель от болезней и вредителей. Клопов или разных жуков, вшей…
Прекрасное средство от…
Ежедневное расписание большинства людей просто бешеное. С утра достаточно выйти из дома и… тысяча дел. На работе аврал, толкучка в автобусе или километровые пробки, недовольные лица других водителей, толкучка в кафе на обед, потом томительное ожидание времени до вечера, затем вновь толкучка в автобусе… при этом еще нужно успеть за продуктами, подумать об ужине, как там учеба ребенка, поел он вовремя – дел очень много. Причем неважно, семейный человек или свободный холостяк. Городская суета никому не дает скучать. Единственная мечта людей – быстрее добраться до желанной кровати и свернувшись калачиком под одеялом, отбыть в страну Морфея. Зачем же нужно класть в постель кусок мыла, это мало кто знает, ведь оно может реально помочь!
Каждый может вспомнить внезапный приступ сильных судорог. Обычно, он скручивает какую-нибудь ногу. Боль накатывает волнами, лежать невозможно, двинуть ногой – тоже. Остается терпеть, стиснув зубы, пока не пройдет. Иногда судороги происходят во сне и резко просыпаешься. Каждый раз жуткое ощущение, что это приступ какой-нибудь серьезной болезни, он не прекратиться. Но томительные минуты проходят, и нога успокаивается. Врачи считают, это спазмы, которым подвержены уставшие за день мышцы ног. Чаще от этого страдают беременные женщины и спортсмены, причем неважно, каким из видов спорта они занимаются. Ведь ноги работают.
А для беременных организм несет двойную нагрузку. Тут страдает спина, потом ноги и спазмы нередки, зато каждый раз мучительны. Как избавиться от внезапных приступов, если это не признак серьезного заболевания, а просто спазмы? Разные успокоительные мало помогают, ведь спазм возникает внезапно и подгадать момент просто невозможно. И лекарство действует не сразу, а при судорогах помощь нужна немедленно. врачи ставят какие-то уколы, но ведь специалист не будет дежурить у постели каждую ночь! Вот зачем нужно класть в постель кусок мыла, это мало кто знает, но привычное средство для мытья рук может одним своим присутствием подарить вам спокойные ночи.
Средства против судорог
Забывать о проблеме нельзя, даже если последний раз приступ беспокоил вас уже очень давно. Когда настигнет, будет уже как правило поздно. Люди по-разному переживают судороги, но большинство приступы настигают ночью, во сне или перед сном, когда человек в одиночестве. Позвать на помощь, сделать массаж? Любые вмешательства делают боль только сильнее, терпеть ее практически невозможно. Поэтому лучше заранее перестраховаться. Есть несколько простых и действенных мер, которые работают, хоть неизвестно каким образом.
Мыло
Да, обычный кусок туалетного мыла. Его нужно поместить в кровать так, чтобы во сне не выпало случайно и не мешалось. Можно спрятать под простыню в уголке изголовья или ставить под одеялом, если вы уверены, что не ворочаетесь сильно. Иногда приступы спазм настигают и днем, тогда нужно быстро приложить к заболевшему месту кусочек мыла, спазм пройдет. Жидкое мыло в бутылке нельзя, только твердое. Возможно, оно действительно распространяет испарения, которые благотворно влияют на мышцы. Вот зачем нужно класть в постель кусок мыла. Способ действительно простой и проверить можно. Причем, работает с любой постелью, будь то походный спальный мешок или обычная кровать с постельным бельем, разложенный диван или раскладушка. Главное спальное место, где человек проводит ночь.
Рассол
Специалисты говорят, что причина возникновения судорог часто кроется в недостатке жидкости. Но пить перед сном много воды не стоит, иначе каждые два часа будете прогуливаться до туалета. Лучше заменить воду рассолом. Он достаточно вкусный, многие его любят просто пить и соленый, это поможет организму дольше удерживать влагу и не давать ей испаряться.
Бананы
Чтобы забыть о неприятных и болезненных судорогах, введите в свое меню обычные бананы, капусту, можно финики или морскую рыбу, кому что нравится. В них много калия, он поможет следить за тонусом мышц, не допуская спазмов. Для перестраховки можно съедать немного перед сном, особенно если день выдался особенно напряженным.
Горячая ванна
Ноги действительно «работают» не переставая, люди просто не замечают этого. Даже со спокойной, сидячей работой за день приходится накручивать круги постоянно. Вот зачем нужно класть в постель кусок мыла или заменить его приятным сеансом горячей ванны вечером. Ноги нуждаются в уходе, особенно полезен для любительниц высоких каблуков или дальних маршрутов. Спортсмены всегда чередуют расслабляющие процедуры с напряженными тренировками, чтобы не загнать себя совсем. Мышцы постоянно напряжены и вечером, когда нужно быстрее расслабиться, горячая ванна лучшее средство. Если же времени на нее совсем нет, можно ограничиться компрессами для ног.
Судороги могут случиться абсолютно с любым человеком. И когда это происходит впервые, больной просто не знает, что делать. Он чувствует резкую, скручивающуюся боль, выбивающую мысли напрочь. Ногой двинуть просто невозможно, она становится каменной, неподвижной. Любое прикосновение к сведенным мышцам приносит дополнительную боль. Чаще приступы настигают по ночам, когда люди мирно спят и даже если вы не один дома, позвать кого-то трудно. Причем о действенных и простых способах забыть о неприятных спазмах действительно мало известно. Ведь обычно люди забывают о судорогах, не считая серьезной проблемой.
Удивительное рядом
Зачем нужно класть в постель мыло, или есть чаще бананы, пить рассол – чтобы навсегда забыть о судорогах и спать действительно спокойно. Причем, можно совместить несколько способов. Для перестраховки. Например, съесть банан и уснуть с мылом. Удивительно, но наличие рядом куска обычного мыла действительно помогает.
Если с бананами и рассолом еще все понятно, то мыло! Как оно действует против спазм? Хороший вопрос, ответ на который могут найти только ученые. Возможно, дело в каких-то мыльных испарениях, которые действуют через кожу на мышцы, но обычно мыло кладут далеко – под простыню или в уголок кровати, чтобы не сбросить ненароком. Все равно, это работает. Удивительно.
Зачем класть кусок мыла под простынь на ночь
У многих такой заголовок вызовет удивление и даже улыбку. Но не спешите с заключением, отнеситесь к вопросу серьезно. Оказывается, между куском обычного мыла, ночным «синдромом усталости ног» и их судорогами существует прямая связь. А вот в чем она заключается и зачем класть мыло под простынь на ночь, вы узнаете из этой статьи.
Что будет, если положить мыло под простынь
Нет человека, которого хоть раз в жизни не настигал приступ судорог. Обычно сильнейшая боль внезапно захватывает одну ногу, сковывает, лишает возможности пошевелить ею. Приходится терпеть, пока все успокоится. Боль резкая, ощущение неприятное, раздражающее особенно, когда приступ случается во время ночного сна.
По мнению врачей, в большинстве случаев судороги ног не являются признаком серьезного заболевания. Это реакция мышц ног на дневную нагрузку.
Спазмы мышц бывают двух видов:
Чаще всего от таких судорог страдают:
Моменты возникновения спазмов трудно угадать, нужное лекарство не всегда под рукой, а попытка сделать массаж только усиливает боль. Спасение придет, если положить мыло под простынь на ночь. Это простое средство для мытья рук способно быстро снять судороги, убрать боль, подарить спокойный сон.
Если последний приступ судорог был давно, не лишним будет подстраховать себя на будущее. Что же для этого сделать? Кусок обычного мыла надо засунуть под простынь так, чтобы оно не мешало спать и не выпадало из постели. Туалетное можно положить у изголовья, а если это хозяйственное, то ближе к ногам или в любую другую часть кровати. Главное – не потерять его во время сна.
Метод срабатывает независимо от ткани постельного комплекта и спального места. Это может быть кровать любых размеров, диван, раскладушка, надувной матрас, спальный мешок.
Кусок мыла, положенный под простынь, спасает не только от внезапных судорог, он помогает при:
Какое мыло использовать
Механизм действия мыла на организм не изучен. Предполагают, что в его состав входят вещества, расслабляющие мышечную ткань, а испаряясь, они впитываются в нашу кожу.
Не имеет значения, какое мыло вы предпочитаете. Все оно обладает лечебными свойствами и может быть, как туалетное, так и хозяйственное. Жидкое мыло не применяется.
Есть настоящие фанаты хозяйственного мыла, и это оправдано. По микробиологическим показателям оно намного превосходит другие марки мыла. У хозяйственного мыла есть только один недостаток: его запах грубый, без синтетических отдушек.
Если вы выбрали туалетное мыло, то оно должно быть с ароматом, не вызывающим головную боль, а тем более, аллергические реакции. Мыло на основе масла лаванды успокаивает, расслабляет, имеет приятный, ненавязчивый запах. Перед покупкой гипоаллергенного туалетного мыла обратите внимание на его состав. Желательно, чтобы среди компонентов были такие как:
Бывает, что судороги застали днем. В таком случае надо приложить к ноге кусочек мыла, а если позволят обстоятельства, то подержать его продолжительное время.
Производители косметических средств начали выпускать маленькие кусочки мыла, которые удобно вкладываются в носки, если беспокоит боль в лодыжках, косточках ступней, пятках. С такими мелкими брусочками можно спать, ходить, даже управлять машиной.
Чтобы лечебный эффект был максимальным, действовал длительное время срежьте с мыла верхний слой после трех недель его использования, но лучше заменить на новый кусок.
Вывод
Врачи считают, что положительный результат достигается самовнушением. Но если боль исчезает, значит, мыло «работает». Такой способ лечения давно известен в народной медицине. Он совершенно безопасен, не принесет вреда, а если поможет, то почему бы и не попробовать?
Положите перед сном спасительный кусочек мыла под простынь и ночные судороги в ногах уйдут в прошлое. Приятного и спокойного вам сна!
Стала спать с мылом. Объясняю для чего в закладки 15
Здравствуйте! Горячая пора, август, урожай поспевает, только и успевай обрабатывать. Утром надо урожай собрать, все подготовить, помыть посушить, банки, крышки, короче хлопотно это все. За день так умотаешься, кошмар, ноги судорогой сводит. Вот и сегодня, хочу поделиться с вами очень простым и очень действенным способом, как избавиться от этих судорог и спазмов в мышцах.
Самый, на мой взгляд, проверенный способ, от судорог ног, это обычное банное мыло. Просто возьмите кусок банного мыла и на ночь положите под простыню возле ног. Как это честно работает, я не знаю, но способ работает, теперь всегда под простыню кладу кусок банного мыла. Конечно, можно и другого не только банное, но хочу сказать вам, мыло желательно брать более натуральное, без ароматизаторов. Если у вас в течении дня бывают спазмы в мышцах, возьмите кусочек банного мыла и привяжите к больному место, спазм и боль пройдет. Еще один способ как победить судорогу и спазм в мышцах. Причиной судорог часто становиться обезвоживание организма, ну это не говорит о том, что бы мы с вами на ночь пили много воды. Это конечно вредно, да и утра вы будете выглядеть сильно опухшим. Нам в этом случае поможет простой рассол, как огуречный, так и от помидоров. В рассоле много солей, которые удержат влагу в вашем организме. Еще один способ, очень простой, примите на ночь горячую ванну, с солью. Такой раствор снимет боль, и предостережет вас от спазмов и судорог, ну а если нет возможности принять ванну, сделайте горячий компресс, это мой любимый способ, так расслабляет. Все как всегда просто, и эффективно.
Причины, согласно которым необходимо класть мыло в кровать
Все привыкли использовать мыло по его прямому назначению, но мало кто знает, что оно обладает лечебными свойствами, а те, кто знает, кладет его под подушку. Благодаря мылу можно избавиться от постоянных судорог и улучшить сон.
Мыло как средство от судорог
Все удивляются, когда им говорят о том, что мыло нужно класть в постель. Первое, что приходит на ум – это делается с целью обеззараживания постельного белья или же для придания приятного аромата и изгнания клопов. Но причина заключается в другом.
Помимо приятного аромата, которым обладает мыло, оно поможет избавиться от ночных судорог, которые часто беспокоят многих людей.
Происходящие судороги во время сна очень сложно уменьшить или остановить усилием воли, иногда приходится вставать с кровати и ходить по комнате, чтобы избавиться от этого состояния.
Те, кто сталкивался с судорогами, знают, каково это, когда мышцы становятся каменными и появляется адская боль. Судороги могут появляться у беременных женщин, спортсменов и стариков, возраст и пол при этом не имеет значения.
Специалисты заявляют, что судороги появляются в результате интенсивных физических нагрузок, но могут быть и другие причины их появления, вплоть до серьезных заболеваний. Эксперты сходятся во мнении, что судороги возникают из-за недостатка жидкости в организме. Какой бы ни была причина, судороги могут свидетельствовать о сбое в работе некоторых органов и систем.
Мыло в кровати поможет улучшить сон и сделать его более спокойным.
Если зайти в Интернет, то можно найти много отзывов об этом способе, который уже является популярным в борьбе с ночными судорогами.
Какое мыло лучше класть в кровать
Мыло можно выбирать с любым запахом. Мыло с ароматом лаванды поможет быстрее уснуть, снять напряжение и избавить от стресса. Запах морской волны или еловых веточек добавит легкости и свежести.
Хозяйственное мыло позволит усилить действующий эффект и уничтожить всех паразитов, которые находятся в постели. При этом мыло можно и не распаковывать, а класть в обертке. Но чтобы лучше ощущать аромат, лучше его распаковать.
Научного объяснения этому явлению не имеется, но мыльный брусок помогает избавиться от судорог – и это факт. Важно учитывать, что этот способ является только временной мерой. Благодаря ему нельзя полностью избавиться от проблем, поэтому необходимо пройти обследование и выяснить причину появления судорог.
Никто не может объяснить механизм действия мыла во время напряжения мышц, не исключено, что волшебное свойство заключено в его аромате. Медики утверждают, что в большинстве случаев лечебный эффект мыла состоит в простом самовнушении.
Использовать жидкое мыло в таком случае не мыслимо, нужно брать только твердое. Многие люди отзываются об этом способе положительно.
Что нужно делать с мылом
Для начала нужно выбрать любое мыло с приятным ароматом. Затем его поместить в кровать, но так, чтобы оно не мешало спать. Можно разместить его в угол постели или же под подушкой.
Чтобы с течением некоторого периода времени мыло не потеряло свои свойства, необходимо обрезать его верхний слой, как бы придавая ему свежести.
Если судороги беспокоят в дневное время суток, то к больному месту можно приложить брусок мыла и подержать до тех пор, пока боль не пройдет.
Многие люди привыкли класть мыло в шкаф с одеждой, чтобы все вещи имели приятный аромат, ведь с течением времени они начинают неприятно пахнуть.