Для чего необходимы колыбельные
5 важных причин петь малышу колыбельную
Каждый мамин день наполнен таким количеством суеты: приготовить, подать, помыть, прибрать, что и присесть часто маме некогда. Когда мы ищем возможность успокоиться, мы думаем, что нужно побыть одной, уйти из дома, отвлечься, но начинать отвлекаться от суеты можно, укладывая спать наших крох! И поможет в этом просто колыбельная.
Иногда мамы не хотят петь, переживая, что у них это плохо получается, нет слуха/голоса, но ребенку все это не важно, он смотрит на мамино лицо, слышит нежные любовные интонации, плавную размеренную речь, уменьшительно-ласкательные суффиксы и очень скоро будет просить вас петь снова и снова. Ну, а если петь действительно не в удовольствие, то попробуйте выучить несколько стишков-засыпалок, чтобы рассказывать их нараспев.
Начинайте петь, когда вы еще беременны и продолжайте пока это приносит радость вам и малышу!
А чтобы быть убедительными приводим вам несколько основных причин, которые показывают, насколько важна колыбельная для ребенка:
Мамина речь – звук, который малыш слышит в утробе чаще всего, именно поэтому ребенок успокаивается, когда мама поет или просто говорит с ним спокойным и нежным голосом. Колыбельная расслабляет малыша, дает ему ощущение тепла, защищенности. Специалисты утверждают, что дети, которые в детстве засыпали под колыбельные песни, более успешны в жизни и реже страдают душевными расстройствами.
Колыбельные развивают речь малыша. Когда мама поет малышу перед сном, то ребенок сосредоточен только на ней и некоторое время просто следит за артикуляцией, движениями губ и соотносит их со звуками, которые слышит. В будущем это поможет ребенку раньше исследовать возможности своего рта и языка и, возможно, опередить своих сверстников в речевом развитии. Помимо развития речи колыбельная развивает слух и память.
Колыбельные песни участвуют в процессе социализации. Ребенок воспринимает агрессию или наоборот доброту окружающего его мира – чувствуя заботу и любовь в семье. То есть если в семье все тихо и спокойно, если есть особое время перед сном, то значит и окружающий мир не страшный, а люди добрые и бояться нечего. Таким образом, колыбельная в недалеком будущем предотвратит возможную нелюдимость малыша и отсутствие или скупость межличностных отношений.
Включайте колыбельные в свои ритуалы укладывания и пусть все ночи будут спокойными!
Несколько вариантов колыбельных и стишков перед сном, пусть будут вам в помощь.
Спи, сыночек мой, усни
Спи, сыночек мой, усни
Люли, люшеньки, люли
Скоро ноченька пройдет,
Красно солнышко взойдет.
Свежи росушки падут,
В поле цветушки взрастут,
Сад весенний расцветет,
Вольна пташка запоет.
Люли, люшеньки, люли,
Ты, сыночек, крепко спи.
Спи, моя радость!
Спи, моя радость, усни!
В доме погасли огни;
Пчелки затихли в саду,
Рыбки уснули в пруду,
Месяц на небе блестит,
Месяц в окошко глядит.
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни!
Усни, усни!
В доме все стихло давно,
В погребе, в кухне темно,
Дверь ни одна не скрипит,
Мышка за печкою спит.
Кто-то вздохнул за стеной
Что нам за дело, родной?
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни!
Усни, усни!
Сладко мой птенчик живет.
Нет ни тревог, ни забот;
Вдоволь игрушек, сластей,
Вдоволь веселых затей,
Все-то добыть поспешишь,
Только б не плакал, малыш!
Пусть бы так было все дни!
Спи, моя радость, усни!
Усни, усни!
Стишки засыпалки
А куда поедем днем, перед сном?
Со станции Топтушкино
До станции Кровать
Скорей добраться нужно нам!
И чу-у-уточку поспать.
На станции Вставайкино
Проснешься — выйдешь сам!
И побежишь в Играйкино,
К друзьям и чудесам!
Ну, а пока — приехали
На станцию… Кровать!
На этой самой станции
Так сладко засыпать…
Дедушка-Вредушка
Дедушка-Вредушка
К нам не заходи!
Дедушка-Вредушка
Дом наш обойди.
Нет у нас
Капризных деток —
Нет, нет, нет!
Видишь, спать ложимся?
Видишь — выключаем свет?!
15 доказанных фактов о пользе колыбельных для младенцев
Современные научные исследования доказали, что развитие ребёнка начинается ещё в утробе матери. Начиная со второго триместра беременности, малыши уже способны воспринимать внешнюю реальность и реагировать на неё, даже спустя долгое время. Так, спетые в этом возрасте песни для младенцев станут верным подспорьем родителям и после рождения ребенка.
Чем же хороши колыбельные песни?
Польза колыбельных не только исторически проверена, но и научно доказана. Лучшие неонатологи Европы и Азии используют пение колыбельных песен в качестве укрепляющей, поддерживающей и успокаивающей терапии для недоношенных младенцев. Мы предлагаем вам 15 доказанных фактов о пользе колыбельных для грудничков, которые были неоднократно опубликованы в крупнейших научных журналах мира.
15 научных фактов о пользе колыбельных песен для младенцев
Если вы не знаете, какие песни спеть, или не уверены, что справитесь, вы можете начать с диска с проверенными колыбельными песнями в исполнении Натальи Фаустовой, а статьи на нашем сайте помогут вам справиться с неуверенностью.
Колыбельные песни: зачем нужны и история происхождения
Колыбельные песни: история происхождения
Колыбельные песни появились давным-давно. Многие учёные предполагают, что подобие колыбельных было ещё у первобытных людей. Раньше такие песни выполняли защитную функцию, были чем-то наподобие оберегов для детей. Считалось, что мама должна была создать для ребёнка его собственную колыбельную, которая оберегала бы дитя на протяжении всей его жизни.
В древности предполагали, что произошедшее с ребёнком во сне не сбудется в жизни, именно поэтому по сей день в колыбельных часто встречаются пугающие персонажи. Но со временем эти песни утратили свой магический смысл.
Колыбельная призвана убаюкивать детей, поэтому в ней важно соблюдение определённого такта. Наши предки когда-то поняли, что при монотонном покачивании малыш лучше засыпает, так появились колыбельки и песни, которые стали напевать, чтобы ребёнок быстрее уснул. Название кроватки произошло от слова «колыбать», то есть качать.
Раньше колыбель представляла из себя лубяной ящик, который вешали на специальный гибкий шест. При помощи верёвки можно было качать дитя, занимаясь при этом домашними делами.
Содержание
В колыбельных песнях часто упоминается кот. Эта традиция появилась неспроста. Раньше, прежде чем положить малютку в колыбель, туда запускали кота, поскольку считалось, что это животное отгоняет злые силы. Очень часто в песнях присутствуют Сон или Дрёма. Эти персонажи играют роль оберега для сна ребёнка.
Иногда в колыбельных появляются образы птиц, предназначенные для быстрого и лёгкого укачивания детей на природе. Описание полёта птиц было направлено на создание убаюкивающего эффекта. Встречаются в песнях и названия различных растений, трав. Наши предки придавали им особое значение, ведь раньше детей купали в отварах трав, что действовало на малышей успокаивающе.
Содержание колыбельных периодически менялось. В одно время в них появлялись опасные персонажи, цель их внедрения — уберечь детей от влияния зла в реальной жизни. В другое время в колыбельных содержались пожелания добра, здоровья, счастливой жизни.
Но не только текст и образы, заключённые в песнях, являются важной частью колыбельной, ведь самые маленькие дети ещё не понимают, о чём поётся в песне. Поэтому нельзя недооценивать важность ритма, а также интонации. Песню нужно петь размеренно, спокойным голосом. Народные колыбельные содержат очень много шипящих звуков не просто так, поскольку это способствует усыплению ребёнка.
Влияние колыбельных песен: зачем они нужны
Какие же функции выполняют эти серенады перед сном? Для детей очень важны колыбельные, поскольку через песни он познаёт окружающий мир и сближается с матерью. У ребёнка появляется доверие к миру через доверие к своей маме. Малыш знает, что рядом есть близкий человек, который непременно защитит его от любых неприятностей.
Ещё колыбельные развивают мышление ребёнка, из них он выносит свои первые уроки. Колыбельная — не просто способ укачать малыша, а возможность передать ему знания о мире.
Колыбельные благоприятно отражаются на психическом и эмоциональном состоянии ребёнка. Повышается эмоциональная устойчивость, уходят стрессы, дети становятся более добрыми, чувствуют себя защищёнными. Некоторые учёные сравнивают колыбельную с медитацией.
Мама во время исполнения песни представляет образ той жизни, которую желает своему малышу. Затем она передаёт эту информацию своему отпрыску. В ранние годы формируется базовое доверие к миру, поэтому очень важно, чтобы ребёнок научился воспринимать его добрым, а не злым и опасным.
Проведённые исследования
Психологи провели исследование, чтобы выяснить, как колыбельные сказываются на детях. Для этого были собраны две контрольные группы. В первой мамы пели детям колыбельные перед сном, а во второй вместо песен, исполняемых мамами, малышам включали спокойные мелодии. В итоге разница между детьми из двух групп была значительной. Малыши, которым мамы пели колыбельные, были гораздо спокойнее, охотнее слушались родителей и были лучше развиты интеллектуально. Это можно объяснить несколькими обстоятельствами.
У детей из первой группы и их мам установились более доверительные отношения. Перед сном, когда малыш засыпает, ему очень важно ощущать материнскую заботу и ласку. При этом неважно, насколько хорошо мама поёт, главное, что ребёнка убаюкивает такой родной и любимый голос. Колыбельные помимо мамы могут петь и папы, бабушки, дедушки. Неважно, кто из близких будет это делать, главное — вкладывать в песни свои ласку и любовь. Колыбельные полезны не только детям, но и их мамам. Многие врачи заметили улучшение лактации у мам, которые поют своим малышам колыбельные.
Было доказано, что наиболее благоприятно на детей влияют фольклорные песни. Их лучше петь несколько раз в день в течение 10 минут. Для этого необязательно заучивать много колыбельных, ведь одну и ту же песню можно петь несколько раз подряд.
Когда малыш станет старше, начнёт воспринимать то, о чём идёт речь в песне, из колыбельных он начнёт узнавать об окружающем мире. Поэтому чем старше становится ребёнок, тем более содержательные песни нужно выбирать. Кроме того, детям постарше важно разнообразие, поэтому чем ярче образы и сюжеты будут встречаться в колыбельных, тем лучше.
Когда мама поёт: роль колыбельных в развитии ребёнка
Молодые родители не то, чтобы не признавали важность колыбельных в воспитании. Они о них просто даже не успевали подумать – дочь с рождения орала круглые сутки. Пока не приехала из деревни бабушка.
– Дайте мне малышку, а сами ложитесь спать, – уверенно велела она.
– Да чем твоя бабушка может помочь с её дореволюционными представлениями о воспитании? – шёпотом удивился молодой муж.
Пожилая женщина взяла ребёнка на руки и начала ходить по комнате, напевая какие-то «Люли-люли». Через десять минут девочка крепко спала. Но родители об этом не знали – они тоже уснули под бабушкину колыбельную.
Именно эту традицию пения на сон современным людям стоит перенять у старших поколений. А для этого можно познакомиться с научным обоснованием пользы колыбельных песен.
Какое значение имеет материнский голос?
Мамин голос – одно из первых воспоминаний в жизни человека. Многие даже неосознанно отмечали, что с ними мамы общались не так, как с другими.
В журнале Current Biology была опубликована интересная статья. Группа учёных из Института неврологии Принстонского университета изучила изменения, происходящие с голосами женщин, когда они обращаются к детям.
В исследовании участвовали 24 матери с маленькими детьми в возрасте от 7 до 12 месяцев. У половины женщин родной язык был английский, у другой половины — разные языки, в том числе и русский. Женщины общались и с малышами, и со взрослыми, а их речь записывалась на микрофон.
Какой же вывод сделали учёные? Матери действительно разговаривают с детьми иначе. Это не ситуационное изменение тембра, а постоянное. Таким образом облегчается процесс коммуникации. Так, как со своим малышом, женщина не разговаривает больше ни с кем. Такой же особый стиль и интонации прослеживаются во время пения. Причём, у жительниц всего мира.
Мамин голос, общение с ребёнком, пение – это очень простой способ на него воздействовать. Для многих самыми любимыми моментами детства были именно те, когда мама пела. Смягчалась речь, плавно лилась мелодия – глаза закрывались сами. Для этого не нужны никакие музыкальные инструменты – достаточно только голоса.
Исторические корни колыбельных песен
С древних времен женщины хоть и не отдавали себе отчёта в том, что их голос – это педагогический инструмент, однако прекрасно умели им пользоваться.
Самой старой колыбельной песне, сохранившейся до наших времен примерно 4 тысячи лет. Она была вырезана клинописью на маленькой глиняной дощечке в Вавилоне. Текст у неё довольно зловещий – малыш не должен своим плачем разбудить злого бога.
Зачем же пугать ребёнка? Это одна из особенностей древних колыбельных песен. Многие из них имели устрашающее значение. Например, в кенийском тексте ребёнку угрожала смертью гиена.
Но, конечно, никто не желал малышу гибели. Колыбельные таким образом несли защитную функцию. С одной стороны, они предупреждали об опасности, с другой – выполняли обережные задачи метафизического плана – отпугивали злых духов.
Описание быта – второй популярный сюжет. Если сравнить все колыбельные, то окажется, что их объединяют ещё и рассказы о том, как семья жила, чем каждый её представитель занимался.
“Отец лущит зерно пшеницы,
Мать играет красивую мелодию на роге,
Сестра сидит и прядет золото,
Брат бродит по лесу,
Охотясь на диких животных”, – поётся в норвежской песне.
“Спи, мой милый, снаружи идет дождь.
Мать качает твою маленькую колыбель,
она уже такая же старая, как камень”, – а это уже исландская колыбельная.
Но похожие бытовые описания имеются в текстах колыбельных всех стран. В русской “Спи, младенец мой прекрасный” мать тоже описывает ночное время и тот момент, когда ребёнок вырастет, и она разошьет шелком боевое седло.
Колыбельная песня в России
Самыми приятными слуху русского человека являются народные российские колыбельные. Эта часть фольклора, которая создана простыми людьми. У старинных русских песен нет авторов. Их пели целые поколения безымянных мам.
Учёные и писатели, специализирующиеся на русском фольклоре, собирали и издавали старинные тексты. В 1838 году их впервые опубликовал И.П. Сахаров.
Литературные колыбельные
Жанр народной русской колыбельной признан в литературном мире. Все сохранившиеся тексты тщательно изучены. Можно даже сказать, что у них очень широкий круг поклонников. Но в нашей стране имеется ещё один жанр колыбельных – литературные. В 1773 году была опубликована. “Колыбельная песенка, которую поет Анюта, качая свою куклу” А.С. Шишкова.
Наверняка многие вспомнят и колыбельные, сочиненные русскими поэтами.
Зачем петь колыбельные в 21 веке?
Помимо всего – для памяти. И ребёнок, и его мать запомнят эти моменты общения и единения. Это проявления безусловной любви, которая будет сопровождать человека всю дальнейшую жизнь.
Даже если день был сложным, простая вечерняя колыбельная покажет малышу, что он в безопасности, всё хорошо, обстановка в доме не изменилась. Но есть и более веские причины для пения перед сном для всех участников процесса.
Польза колыбельных для мамы
– Пока не родила, вообще не умела петь, – рассказывает мама троих детей. – Родился первый, начала петь колыбельные. Недавно записала небольшой альбом со своими песнями. Детям подарю на память.
Эти слова – о влиянии колыбельных песен на саму женщину. Даже если она всю жизнь пела, как медведица, после рождения ребёнка самооценка в этом вопросе обязательно вырастет. Ведь уже хотя бы один преданный поклонник её вокального мастерства имеется в наличии.
Послеродовая депрессия “боится” пения
Многие отмечают, что именно ежедневное исполнение песен помогло им избежать депрессивного состояния. Пение и контакт с малышом дарят много позитивных эмоций. Даже, если наступает, так называемый, “бэби блюз”, перенести этот период с песней будет легче, чем без неё.
Пение ещё в беременность помогает уменьшить проявления токсикоза и улучшить эмоциональное состояние будущей мамы.
Колыбельные и ресурс
Если женщине нравится петь, то не будет приятного способа восполнить собственные силы. С новорождёнными детьми мамы обычно очень изматываются. Существует множество рекомендаций, как этого избежать и как быстро восстановиться. Но у наших предков их не было. Мамы набирались сил, но использовали такие простые инструменты, как пение. И это работает в современном мире тоже.
Влияние колыбельных на лактацию
Позитивные эмоции не могут не сказаться на таком тонком процессе, как лактация. Опять же – если маме нравится петь, качая малыша на руках, прижимая его к себе, то гормональная система обязательно отзовётся. Как следствие – быстрее наладится грудное вскармливание.
Польза колыбельных для ребёнка
Мамино пение – совершенно уникальный инструмент для физического и умственного развития малыша. Это имеет научные обоснования.
Развитие головного мозга
Исследования немецких учёных подтвердили, что пение колыбельных способствует обширному взаимодействию правого и левого полушарий головного мозга.
Налаживание сна
Доказано, что пение перед сном способствует лучшему засыпанию и более крепкому сну ребёнка, чем использование каких-либо медикаментов. Этот подтверждают и опытные мамы. Некоторые делятся своими личными впечатлениями на эту тему. Малыши не просто лучше засыпали, но и под пение просыпались без крика. Даже взрослые люди после колыбельных спят лучше и крепче.
Биоэнергетическое воздействие
Об этом говорят учёные-физики. Ритмически построенные фразы благоприятно влияют на организм человека. А народные колыбельные как раз обладают нужной ритмичностью.
Профилактика и лечение расстройств
Специалисты подтверждают, что колыбельные могут быть профилактикой и действенной частью комплексного лечения таких проблем, как: двигательные и речевые расстройства, нарушение координации, заикание и т.д.
Изучение языка
Колыбельные песни помогают малышу быстрее освоить родную речь. А их разнообразие обязательно благотворно повлияет и на словарный запас.
Кроме того, спокойное пение помогает снизить кровяное давление, успокоить чрезмерное сердцебиение. Такое простое занятие, а сколько пользы оно несёт!
Что спеть малышу?
Замечательным выбором будут народные колыбельные. Но сейчас можно подобрать мелодии совершенно на любой вкус. Даже в альбомах рок-исполнителей имеются колыбельные песни.
Наверняка малышу понравится что-то из этого списка:
Но, конечно, главное не то, что поётся. Важнее всего тот человек, который это делает и что он в это вкладывает. Поэтому можно выбрать всего одну, самую любимую песню или даже сочинить собственную и петь её своему малышу.
Замечательная идея – записать процесс и сохранить. Когда-нибудь это станет незабываемым подарком для ребёнка.
Колыбельные песни для малыша – какая польза от них?
Колыбельные песни для малыша – какая польза от них?
Пение колыбельных песен – традиция родом из прошлого. Такие песни помогали убаюкать и успокоить малыша. Именно колыбельные являются первым источником информации новорожденного о мире, основным способом общения с родителями, а также быстрым снотворным. Сегодня мамы нередко отказываются петь ребенку песенки. Вместо этого они либо ставят легкую музыку, либо оставляют дитя в тишине. Нужно ли так делать? Есть ли польза у колыбельных сегодня?
Колыбельная – это песня, которую напевает мама, когда укладывает ребенка спать. Зачастую матери просто что-то нашептывают малышу, старательно его укачивая. Врачи говорят, что дети, которым в детстве пели колыбельные, вырастают более спокойными и устойчивыми к стрессам. Также бытует мнение, что такие дети реже болеют.
Эмоциональная связь с малышом посредством колыбельных песен
Многие молодые родители отмечают, что появление малыша в их жизни – серьезное испытание на прочность. Сюда относится и эмоциональная напряженность, и постоянное недосыпание, и боязнь за здоровье ребенка. Потому стресс самого малыша, его переживания и страхи обычно остаются в стороне, не учитываются.
Представьте себе на мгновение: малыш находился в животе, где ему было комфортно, он прислушивался к новым звукам. И вот начинается неясное давление, нужно куда-то двигаться и перемещаться, а впоследствии появляется яркий свет, громкие голоса, совсем иная температура, чем была до этого. Малышу страшно и неуютно.
Материнский голос, напевающий колыбельную, позволяет малышу вспомнить все то, что он слышал в животе. Он пока еще не понимает слов, но уже успокаивается, слыша привычную тихую речь.
Колыбельные пробуждают в малыше чувство безопасности. Ребенок понимает, что мать всегда поблизости и придет на помощь. Если мать вечером всегда поет колыбельные, то в итоге ребенок понимает, что это – самый близкий человек, который окажет помощь и в будущем.
Сон и колыбельные песни
Практически все дети спят плохо. У них нет нормального режима дня. Зачастую ребенок не может уснуть от новых эмоций, сильного перевозбуждения. Если малыша сложно уложить в кровать, то в таком случае его приучают к некоторым ритуалам засыпания. Это специальные действия, которые повторяются для того, чтобы малыш быстрее отходил ко сну. Сюда относят умывание, массаж, чистку зубов и т.д.
Важнейший ритуал – колыбельная в исполнении матери. Если ребенок с ранних лет привыкнет слушать песни, то в таком случае он будет быстрее засыпать и в более позднем возрасте. Колыбельная помогает расслабиться, взять курс на успокоение. Наши предки имели в своем арсенале самые разные песни. Некоторые были рассчитаны на самых маленьких – они представляли собой монотонные речитативы.
Такие песни – ритуалы – помогали ощутить чувство безопасности. Если же ребенок был более взрослым, то колыбельные трансформировалось во что-то осмысленное – в сказки и легенды. Сказки помогают развить фантазию малыша.
Польза колыбельных для новорожденного
Колыбельные несут в себе пользу для детей самых разных категорий и возрастов. Их преимущества для годовалого ребенка и для новорожденного сильно отличаются. Конечно, такие песни помогают расслабиться, успокоиться и заснуть. Однако это далеко не все их плюсы:
Врачи советуют петь колыбельные песни минимум до трех лет. Конечно, уже в два года ребенок вполне может засыпать и без них. При этом общение с родителями всегда пойдет ему на пользу.
Какими бывают колыбельные
Обычно, говоря про колыбельные, мы вспоминаем какие-то народные песни. Они всегда использовались поколениями для передачи ценной информации. Песни помогали привить определенные ценности и социальные роли. Эти песни не могут устареть, они будут актуальны всегда.
Хорошая альтернатива для фольклора – песни из мультиков. В большинстве своем такие песни хорошо адаптированы для детей. Однако они не способны полностью заменить собой колыбельные, исполняемые мамой. Их можно ставить лишь тогда, когда мать уже устала и не готова баловать ребенка своим пением.
Исполнение колыбельных – как правильно делать?
Многие мамы боятся петь колыбельные, поскольку не имеют ни слуха, ни голоса. Однако эти качества здесь и не нужны. Лучшая песня для малыша – та, что исполнила именно мать. При этом не всегда нужно даже знать тексты. Подойдет и простой речитатив, повторение некоторых фраз или отрывков из уже известных песен. Важно лишь повторять слова тихим, спокойным, умиротворенным голосом.
Колыбельные часто имеют простейшие мотивы, а потому исполнить их может даже тот, кто начисто лишен слуха или такта. Новорожденному не требуются ваши оперные арии. Прочитайте ему любой добрый текст – это уже будет лучше, чем полная тишина.
Петь колыбельные следует еще во время беременности. Это помогает контролировать дыхание, а также заложить основы под эмоциональную связь с ребенком. Малыш в утробе уже слышит какие-то интонации, начинает понимать голоса.
Не пели раньше колыбельные? Не беда!
Если вы раньше не исполняли колыбельных, то не переживайте. Ничего сложного в этом нет. Просто придерживайтесь следующих рекомендаций:
Если мама устала исполнять колыбельные, можно подключить к этому процессу еще и папу. В любом случае малыш останется доволен!