Для чего нужен детокс крем
Детокс-косметика. Она существует?
Детокс-косметика – это средства, которые обещают практически мгновенно очистить кожу (причем в глубинных слоях) и вернуть лицу здоровое сияние. Но действительно ли эти бьюти-продукты так хороши, как о них все говорят? Мы решили узнать у эксперта по красоте и здоровью, владелицы и разработчика натуральной космецевтики Irushka Ирины Николаевой.
Для справки
Главная цель детокс-косметики – глубокое очищение (не путай с продуктами для снятия макияжа). Чтобы дать тот самый эффект, в состав таких средств добавляют особые компоненты, а именно:
Говорят: детокс-косметика – это всего лишь скрабы и пенки для умывания.
Не совсем так. Детокс-косметика – это и скрабы, и маски-пилинги, и кремы, и сыворотки, и, главное – обертывания! Использовать такие средства можно каждый день либо курсом с четко продуманной программой, которая будет включать как «чистое» питание, так и салонные процедуры.
Запомни: детокс – это очищение организма от шлаков и токсинов, а кожа – выделительный орган, и она как впитывает, так и выводит из себя вредные вещества с помощью пота. Поэтому во время детокс-программы важно посещать баню и скрабировать тело, чтобы кожа могла свободно дышать. Но при этом нужно учесть, что пилинги и скрабы хорошо отшелушивают омертвевшие частицы кожи, запускают процессы регенерации и усиливают кровообращение, однако полного детокса они не дают. Другое дело – обертывания (салонные и домашние). Они стимулируют лимфодренаж, а проще говоря, выводят воду из организма, и с ней все шлаки.
Говорят: косметика с детокс-эффектом может очистить нашу кожу и организм в целом.
Неправда. Устроить детокс только на косметике невозможно (она лишь помогает сделать программу «зачистки» более результативной). Если хочешь, чтобы лицо и тело были здоровыми и еще долго оставались красивыми и молодыми, нужно работать изнутри с помощью детокс-диет. Причем не только соками, но и сбалансированным питанием на основе детокс-продуктов. Здоровый и чистый кишечник – это 90% успеха.
Говорят: детокс-кремы для лица предотвращают преждевременное старение кожи.
Отчасти это так. В частности, на это способны кремы с антиоксидантами, например с витаминами С и Е (с ними нужно быть аккуратными, это сильные аллергены), зеленым чаем, гинкго билоба, экстрактом виноградных косточек, тамаринда и маракуйи. Такие средства действительно защищают наши клетки от вредных радикалов. Именно поэтому они так важны в борьбе за молодость кожи.
Говорят: детокс-косметики для волос не существует.
Это правда. Детокс-средств для самих волос существовать не может, так как волосы – это мертвая структура. Зато может быть своеобразный детокс для кожи головы. Первое и самое эффективное средство – скраб или пилинг. Они убирают омертвевшие частицы, помогая коже дышать и правильно функционировать. Именно от здоровья кожи головы зависит то, как будут выглядеть твои волосы. Всем, кого беспокоят проблемы с выпадением и ломкостью, в первую очередь стоит обратить внимание на эти средства. Также хороши ампульные сыворотки с пептидами для укрепления луковиц и лосьоны с растительными экстрактами.
Детокс для кожи: что это и зачем нужен
Детокс- это выведение токсинов и продуктов жизнедеятельности организма из кожи, в которой они накапливаются, тем самым нарушая работу клеток. Мы решили разобраться, почему коже необходим детокс и как ей его устроить.
Дело в том, что если вредные вещества не выводятся из организма, то это может привести к замедлению работы обменный процессов, а следовательно к отекам, воспалениям, тусклому цвету кожи, «темным кругам» и «мешкам» под глазами, а также морщинам. Если проводить детокс кожи с регулярной периодичностью, то благодаря выведению токсинов через кожу, лимфу или кровь, вы избавите себя от всех вышеперечисленных проблем или по крайней мере сильно снизите риск их появления.
Что я получу в результате детокса кожи?
Ваша кожа приобретет здоровый вид благодаря красивому цвету лица. Из-за нормализации процессов обмена она также станет более подтянутой, упругой и эластичной, морщины разгладятся, а процесс регенерации кожи будет восстановлен.
Что из себя представляет процесс детоксикации?
Так как у каждого человека свой тип и свои особенности кожи, детокс для каждого свой. Он также зависит и от количества скопившихся токсичных веществ. Кому-то может потребоваться целая серия процедур, включающая в себя прием препаратов внутрь и инъекционное вмешательство, тогда как другому достаточно использовать специальные сыворотки или маски.
Важно помнить, что перед детоксикацией вам необходимо получить консультацию квалифицированного специалиста, который расскажет вам, какой именно дектокс необходим вашей коже. Также судя по состоянию вашей кожи он выявит причину застоя токсинов, которую соответсвенно нужно будет устранить. Не удивляйтесь, если врач направит вас для ее решения к другому специалисту, так как на нашей коже отражаются абсолютно все сбои в организме.
Какие вообще причины застоя токсинов существуют и как это предотвратить?
Одна из самых распространенных причин- это гипоксия, а именно застой кислорода. Из-за гипоксии в организме образуется замедление выведения продуктов жизнедеятельности клеток.
Используйте средства с содержанием кислорода в капсулах, с витаминами А, С, Е, а также с AHA и BHA кислотами. Хороши маски на основе растительных компонентов. Не забывайте делать регулярно массажи лица с помощью рук или роллеров из минеральных камней, тем самым ускоряя движение крови и лимфы, что поможет быстрее выводить токсины.
Вот небольшой список must-have препаратов от Yon-ka Paris для детокса кожи:
-Крем Phyto 58 PS
Средство насыщает кожу кислородом и осветляет и устраняет тусклый цвет лица. Регенерирующий и ревитализирующий крем для нормальной и сухой кожи с экстрактом розмарина. Крем стирает признаки усталости, обновляет кожу, выравнивает ее тон и осветляет
-Маска Hydra №1 Masque
Маска с экстрактом императы цилиндрической для длительного интенсивного увлажнения. Основные ингредиенты: Императа цилиндрическая, бисаболол, эфирные масла розы, жасмина и ши, витамины A, C, E, B5, алоэ вера.
-Гель Alpha-Peel
Обновляющий нежирный гель-пилинг с концентрированным содержанием богатых фруктовыми кислотами экстрактов предназначен для борьбы с поврежденной, уставшей кожей, сухой или жирной, а также с тусклым цветом лица. Содержит АНА-кислоты, поэтому идеален для детокса кожи.
Еще больше средств для детокса вы можете найти на сайте Yon-ka Paris.
Нужен ли коже детокс
Забудьте о детоксе, если за порогом вашего дома хрустальный воздух чист и свеж, если вы умываетесь родниковой водой, если пища ваша экологически безупречна, а жизнь гармонична и размеренна. Это не про вас? Тогда детокс нужен. И вот почему.
Екатерина Турубара Эксперт
Зачем нужен детокс для кожи
Однако кожа человека не была изначально рассчитана на агрессивную среду, которую мы вокруг себя создали. Ее барьерная и антиоксидантная защита сегодня работает на предельных мощностях, что приводит к преждевременному старению и несовершенствам. Поэтому вполне резонно помочь коже с решением детокс-задач.
Четыре причины для детокс-программы
Загрязненный воздух
Непродолжительная прогулка вдоль проспекта, запруженного машинами, пребывание в людном и пыльном метро, а также целый день перед экраном компьютера — все это оставляет на коже следы в виде солей тяжелых металлов, других возможных загрязнений.
Перед утренней пробежкой не забудьте нанести санскрин, он будет дополнительным барьером для городских воздушных загрязнений. © Getty Images
Несбалансированное питание
«Мы — то, что мы едим, и кожа демонстрирует наше меню за последние пару недель, — объясняет эксперт Vichy Елена Елисеева. — При этом опасен не какой-то конкретный продукт, а дисбаланс питательных веществ, например, значительный перекос в сторону углеводов или жиров при дефиците клетчатки. Обилие простых углеводов (хлеба или сладостей) провоцирует высыпания на коже и жирный блеск».
Стресс и недосып
Всем известно негативное влияние стресса на организм. Про это написано немало статей. Интенсивные восстановительные работы протекают ночью, при активном участии гормона мелатонина, а хронический недосып, как нетрудно догадаться, мешает эффективному восстановлению.
«Хроническое «недовосстановление» приводит к накоплению поломок и преждевременному старению. Увы, большинство жителей мегаполиса предпочитает ложиться за полночь, дополнительно понизив уровень мелатонина синим излучением от телевизора или планшета. Наш глаз воспринимает голубоватое сияние экрана как оттенок неба и утра, и организм на гормональном уровне готовится к пробуждению, даже не уснув».
Небрежный уход
Это еще один повод провести детокс-программу. Несмытый макияж, забитые поры (черные точки), обезвоженность — все это мешает вашей коже.
Интересно, что состояние волос — тоже верный показатель здоровья кожи и организма в целом. Именно по анализу волоса можно узнать об уровне витаминов и минералов. Выпадение волос также часто указывает на общую интоксикацию.
Детокс-программа для кожи (и не только)
Тщательное очищение кожи утром и вечером. Подробную схему смотрите здесь.
Достаточное количество жидкости. Забудьте о пресловутых двух литрах. Вам нужно 30 мл на каждый килограмм веса, это и будет ваша индивидуальная норма. Вода вымывает ненужные вещества из организма.
Клетчатка в рационе: злаки, овощи, фрукты. Эти же продукты богаты антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами. А клетчатка вообще считается натуральным сорбентом для выведения всего ненужного.
Детокс-косметика. В этом качестве вполне можно использовать кремы и сыворотки с антиоксидантами, средства anti-pollution. Но особый акцент имеет смысл сделать на специальные детокс-уходы.
Детокс-диета невероятно разнообразна и исключительно полезна. © Getty Images
Главные детокс-компоненты косметики:
экстракты некоторых водорослей (о масках с водорослями читайте тут);
фруктовые кислоты (отшелушивая кожу, они удаляют и загрязнения).
Детокс-косметика
Скраб для лица против прыщей и черных точек «Чистая кожа актив с углем», Garnier — обладателям жирной и проблемной кожи вполне можно положиться на детокс-эффект древесного угля в сочетании с отшелушивающей и сужающей поры салициловой кислотой, а также антиоксидантным действием экстракта черники.
Маска для лица распаривающая против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier освобождает поры от загрязнений и излишков кожного жира. В качестве абсорбента в маске работает глина. Салициловая кислота отшелушивает кожу, а цинк снимает воспаление.
Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris — к трем видам глины (каолину, монтмориллониту и гассулу), которые вытягивают загрязнения, добавлен еще один мощный сорбент — уголь. Средство обеспечивает детокс и обновляет кожу, делая ее сияющей. После маски нанесите увлажняющий крем.
Ночной успокаивающий уход интенсивного действия для кожи лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay включает в состав мощный антиоксидантный дуэт карнозина и витамина Е. Детокс-комплекс предупреждает дискомфорт и покраснения, сотрудничая с укрепляющим и успокаивающим ниацинамидом, термальной водой, скваланом и нейросенсином.
Ночной концентрированный антиоксидантный уход Resveratrol B E, SkinCeuticals содержит мощнейшие антиоксиданты ресвератрол, альфа-токоферол (витамин Е), байкалин, которые вносят вклад в ночное исправление повреждений, нанесенных за день свободными радикалами.
Увлажняющая маска Hydra Zen Jelly Mask, Lancôme снимает стресс, успокаивает кожу, позволяет увлажнить и восстановить эпидермис. Быстро впитывается.
Маска для лица Skin Best Wonder Mud, Biotherm интенсивно очищает кожу, буквально вытягивая из нее загрязнения благодаря марокканской глине. Антиоксидантная сила экстракта зеленых водорослей освежает, заряжает энергией.
Сыворотка Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein содержит натуральные растительные клетки для активного восстановления кожи. Сразу после нанесения лицо выглядит свежим и отдохнувшим.
Пусть красота сбывается с L’Oreal Paris и Подружкой
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Как выбрать пробиотики для кишечника: список препаратов
Правильное, сбалансированное содержание белков, жиров и углеводов является ключом к здоровью на долгие годы. Продукты не способны в полной мере обеспечить организм человека всем необходимым. Есть целый перечень лекарств, которые помогают держать себя в хорошей форме и не болеть от легкого дуновения ветра.
Предлагаем список лучших пробиотиков. Перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний и правильно рассчитать дозировку.
Полезные свойства
Пробиотики – живые микроорганизмы, которые могут принести пользу человеку. В большинстве случаев это бактерии, но могут быть и другие представители микробов (например, дрожжи). Пробиотики несут пользу для кишечника, нормализуя микрофлору и устраняя дисбактериоз.
Нормы и различные вариации
Пробиотики колонизируют кишечник полезными бактериями, противодействуют патогенной (вредной) флоре, вызывающей запор или диарею, повышают иммунитет.
Основную массу бактерий – пробиотиков можно разделить на 2 вида: лакто- и бифидобактерии. В каждом из них существует значительное количество подвидов. Они оказывают то или иное благотворное влияние на организм человека.
Отклонения от нормы
Чем отличаются пробиотики от пребиотиков?
Могут ли навредить пробиотики?
Пробиотики практически не имеют противопоказания. Не рекомендуется принимать при онкологических заболеваниях, поражении лимфатический и кровеносной системы, ВИЧ. С осторожностью рекомендуется принимать в период беременности и лактации. Маленьким детям допустимо давать только те препараты, которые не имеют возрастных ограничений.
Как выбрать пробиотики для кишечника?
Лучшие пробиотики для восстановления кишечника может посоветовать только врач. Должны быть учтены основные критерии: возраст пациента, состояние организма, характер дисфункций, противопоказания и пр. Самолечение может не дать должного результата и привести к развитию проблем со здоровьем.
В список препаратов включены лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника. Рейтинг основан на эффективности, безопасности и соотношении цена-качество.
№1 – «Нормофлорин-Д» (Бифилюкс, Россия)
Биологически активная добавка разработана на основе лактобактерий и их метаболитов. Используется в комплексном лечении язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, при ожирении и метаболическом синдроме. Назначается после антибактериальной терапии для восстановления нарушенного микробиоценоза.
Производитель: Бифилюкс, Россия
№2 – «Бифиформ» (Ferrosan, Дания)
Противодиарейный препарат регулирует равновесие микрофлоры кишечника. Содержит Bifidobacterium longum и Enterococcus faecium. МИБП-эубиотик назначается при непереносимости лактозы, для восстановления микрофлоры кишечника и для лечения хеликобактерной инфекции в составе комплексной терапии.
Производитель: Ferrosan [Ферросан], Дания
№3 – «Линекс» (Lek d. d., Словения)
Находится в первых рядах списка пробиотиков для кишечника. Основные активные компоненты этого препарата стимулируют изменение рН путем брожения лактозы. Это тормозит развитие патогенных и условно-патогенных микроорганизмов и создает благоприятные условия для пищеварительных ферментов.
Активные вещества, входящие в «Линекс» устойчивы к антибиотикам. Они оказывают влияние не только на нижние отделы кишечника, но и на верхние (этими свойствами обладают далеко не все пробиотики). Многокомпонентное средство, пригодно практически для всех пациентов, включая детей (даже тех, кто находится на искусственном питании).
Производитель: Lek d. d. [Лек д.д.], Словения
№4 – «Хилак Форте» (Merckle, Германия)
Комбинированный препарат для нормализации кислотности желудка в соответствии с физиологической нормой. Биологически восстанавливает микрофлору кишечника. Таким образом, создает неблагоприятную среду для жизнедеятельности патогенных и условно-патогенных бактерий.
Производитель: Merckle [Меркле], Германия
№5 – «Линекс Форте» (Sandoz, Словения)
Пробиотик регулирует равновесие микрофлоры кишечника. Разработан на основе молочнокислых живых бактерий, которые представляют собой составляющие естественной микрофлору. Широко используется при дисбактериоза, запорах и хеликобактериозе у детей и взрослых.
Производитель: Sandoz [Сандоз], Словения
№6 – «Бифидумбактерин» (Ланафарм, Россия)
Лучший пробиотик для восстановления микрофлоры, который устойчив ко многим лекарственным средствам и антибиотикам. «Бифидумбактерин» является антагонистом достаточно широкого спектра болезнетворных и условно болезнетворных микроорганизмов. Выпускается в форме ректальных суппозиториев и капсул.
Эффективность препарата обусловлена сильной концентрацией бифидобактерий. Быстро нормализует микрофлору кишечника, которая, будучи естественной, накапливает токсические вещества (как поступающие в организм извне, так и находящиеся в нем) и разлагает их на нетоксичные компоненты. Нельзя давать детям, страдающим непереносимостью молочных продуктов.
Производитель: Ланафарм, Россия
№7 – «Бак-Сет Форте» (Probiotics International, Великобритания)
Мульти-пробиотик нового поколения, который включает в состав 14 видов пробиотических живых бактерий. Они дополняют действие друг друга, устраняя проблемы с пищеварением у детей от 3-х летнего возраста и у взрослых. Усовершенствованная микрокапсулированная технология способствует сохранению полезных свойств бактерий на протяжении всего срока хранения препарата.
Производитель: Probiotics International [Пробиотикс Интернейшенал], Великобритания
№8 – «Бифиформ Баланс» (Pfizer, Россия)
Один из лучших пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника. разработан на основе лакто- и бифидобактерий. Биологически активная добавка к пище назначается для лечения дисбактериоза различной этиологии и поддерживает микрофлору кишечника. Способствует коррекции функциональных нарушений желудочно-кишечного тракта.
Производитель: Pfizer [Пфайзер], Россия
№9 – «Флорин Форте» (Партнер, Россия)
Лакто- и бифидобактерии, входящие в состав, принимают участие в процессах синтеза аскорбиновой кислоты, калия, витаминов группы В. В результате повышается устойчивость к агрессивным воздействиям окружающей среды. Также действующие компоненты участвуют в обменных процессах желчных кислот и пигментов. В их присутствии происходит синтез веществ, оказывающих антибактериальное действие. Также препарат повышает иммунную-реактивность человеческого организма.
Производитель: Партнер, Россия
№10 – «Бактериофаг» (Микроген НПО, Россия)
Стафилококковый раствор входит в список лучших пробиотиков для кишечника для взрослых и детей. Используется преимущественно в составе комплексной терапии с антибактериальными препаратами и другими лекарственными средствами.
Производитель: Микроген НПО, Россия
№11 – «Секстафаг» (Микроген НПО, Россия)
Завершает список препаратов пробиотиков для кишечника. Иммунобиологический препарат специфически лизирует бактерии стрептококков и стафилококков, протеи, кишечной и синегнойной палочки. Назначается при энтеральных и гнойно-воспалительных заболеваниях. При необходимости может быть использован в составе комплексной терапии.
Производитель: Микроген НПО, Россия
Пробиотические средства нормализуют процессы пищеварения, активируя перистальтику кишечника и восстанавливая микрофлору. Препараты способствуют синтезу полиаминов, укрепляют клеточный цитоскелет и регенерируют кишечный эпителий, повышая защитные функции организма. Они не только уменьшают газообразование, н и тормозят рост вредоносных микроорганизмов.
Какие пробиотики принимать в том или ином случае может посоветовать врач. Специалист отталкивается от показаний и общего состояния организма пациента, исключая развитие передозировки или побочных реакций.