Для чего нужен конный спорт
Плюсы и минусы занятий конным спортом
Популярность конного спорта обусловлена желанием людей приобщиться к здоровому образу жизни, получить заряд энергии, испытать новые ощущения. Конные прогулки привлекают сочетанием силы и грации, они позволяют укрепить здоровье и обрести желаемую физическую форму. Но при всей своей красоте, данное занятие таит некоторые опасности и имеет ряд противопоказаний.
Виды конного спорта
Конный спорт разнообразен, он требует усилий, подготовки, взаимопонимания между животным и наездником. Классических видов всего три:
Помимо классических существует множество других видов спорта, популярность которых варьируется в разных странах:
Плюсы конного спорта
Положительные стороны верховой езды:
Версия о том, что данный вид спорта негативно сказывается на строении ног (делает их кривыми), ошибочна. Люди, регулярно посещающие занятия, могут похвастаться подтянутыми ягодицами, крепкими мышцами, хорошей растяжкой, поэтому не стоит обращать внимание на необоснованные слухи.
Минусы
Конный спорт имеет свои недостатки:
Советы
Конный спорт – отличная возможность избавиться от накопившейся усталости, забыть о проблемах, улучшить физическую форму, укрепить здоровье. Тренировки гарантируют массу положительных эмоций от общения с умнейшими животными.
Для того чтобы верховая езда приносила удовольствие, следует придерживаться следующих правил:
Конный спорт становится сегодня все популярнее, поэтому им занимаются не только взрослые, но и дети. Главным преимуществом конного спорта является долгое пребывание на свежем воздухе, а это залог крепкого иммунитета. А так как люди сегодня хотят быть здоровыми и физически и психологически, прогулка на лошадях — это лучшее времяпровождение, которое заряжает энергией, дарит хорошее настроение, улучшает физическую форму.
О преимуществах конных прогулок люди знают давно. Доктора даже утверждают, что этот вид спорта лечит даже самые тяжкие заболевания. А в середине XX века это было уже научно доказано. Многие люди стали чувствовать себя лучше после контакта с лошадьми. В то время даже появилось специальное слово «иппотерапия», что означает вылечился через контакт с лошадью. Доказано, что лошадь успокаивает нервную систему и благоприятно влияет на систему кровообращения. Также присутствие лошади улучшает работу дыхательной и пищеварительной систем.
Более того, контакт с животным нормализует и психологические процессы в организме человека. Благодаря этому контакту у человека проходит чувство напряжения и стресс. Он становится спокойным и жизнерадостным.
Не забывайте также и о физической нагрузке. Во время конной прогулки работают основные группы мышц. Казалось бы, а где тут тренировка? Но сидя верхом, человек очень активно задействует определенные группы мышц. Например, чтобы удержать равновесие, мы подключаем мышцы спины и пресса. Также полностью задействованы мышцы поясницы.
А еще конный спорт благоприятно влияет на наш вестибулярный аппарат. Интересен тот факт, что при конной езде задействованы даже те мышцы, которые «отдыхают» при занятии фитнесом. Так тонус организма поднимается в разы. Более того, конный спорт содействует похудению. Все эти факты давно научно обоснованы и доказаны. Именно поэтому многие люди, выбирая спортивную секцию, скорее отдают предпочтение прогулке на лошади. Кстати, такие прогулки очень часто устраивают для влюблённых пар, дарят на юбилеи и дни рождения.
Однако, кроме многочисленных плюсов, у конного спорта есть и минусы:
Техника безопасности во время занятий конным спортом
Конный спорт— это полезно и интересно. Но он также может быть опасен, если не знать или пренебрегать правилами поведения. Эти правила необходимо усвоить и начать соблюдать ещё до того, как вы сядете на лошадь в первый раз.
Где обучаться конному спорту
Прежде, чем сесть на лошадь в первый раз и отправиться на прогулку, нужно знать и строго выполнять правила поведения с животным. А обучиться этим правилам и взять несколько уроков можно, посетив следующие места:
Как выбрать правильно одежду для конного спорта
Ваши конные прогулки во многом будут приятными и полезными потому, что вы правильно подобрали хорошую и качественную одежду для занятий.
Выбирая обувь для прогулок на лошадях, уделите должное внимание:
Вот это и есть основные моменты, на которые стоит обратить внимание прежде, чем записаться в секцию конного спорта.
Верховая езда на лошади: этапы обучения и нужная экипировка
Верховая езда – это не просто приятное времяпровождение. Конная прогулка благотворно сказывается и на физическом здоровье, главное при этом – соблюдать техники езды верхом на лошади, следовать правилам безопасности. Регулярное посещение тренировок и помощь инструктора – залог быстрого и эффективного налаживания контакта с животным.
Ошибочно мнение новичков о простоте освоения этого навыка. Начинающий наездник должен чётко осознавать, что в его подчинении находится сильное и массивное животное со своим нравом и отношением к действиям седока. Каждое движение наездника должно быть обдуманно и оправданно ситуацией. Стоит приложить немало усилий и потратить много времени, чтобы научиться управлять ситуацией и чувствовать настроение лошади. Только регулярные практические занятия помогут правильно держаться в седле, безопасно и эффективно управлять животным.
Польза верховой езды
Верховая езда на лошади одинаково полезна для людей любого возраста. Конные прогулки помогают держать мышечный тонус в норме, благоприятно сказываются на скелетной мускулатуре, тренируют вестибулярный аппарат, снимают стресс и напряжение и т.д. Верховая езда благотворно влияет на дыхательную и кровеносную систему, предотвращает многие заболевания. Единственным противопоказанием к общению с лошадью служит индивидуальное проявление аллергии или обострение хронического заболевания.
Верховая езда эффективно позволяет сбросить лишний вес и приобрести более утончённую фигуру. Пассивная работы большинства группы мышц во время конной прогулки способствует не только физическому укреплению, но и сжиганию калорий.
Также верховая езда полезна при ряде гинекологических заболеваний – улучшается кровообращение в области малого таза, укрепляются мышцы живота.
Положительный эффект от занятий верховой ездой на организм неоценим. Регулярные занятия предотвращают риск возникновения психических расстройств и физических заболеваний. Во время общения с животным человек становится чувствительнее, а конные прогулки неизменно способствуют снятию напряжения и расслаблению.
Обучение верховой езде можно начинать с 3-х летнего возраста, разумеется, под тщательным присмотром и контролем взрослого. В период 10-12 лет ребёнок уже приобретает чувство ответственности и способен полностью осознавать процесс общения с животным.
Уроки верховой езды
Занятия с квалифицированным инструктором всегда начинаются с освоения теории независимо от возраста обучающихся. Наставник расскажет о необходимой экипировке, способах управления конём, правилах поведения при нахождении верхом и других основополагающих вещах.
Важно помнить, что катание верхом должно доставлять удовольствие, а не дискомфорт. Спокойствие и уверенность – залог успеха. Излишняя нервозность без труда чувствуется животным, которое может перенять беспокойство и непредсказуемо изменить собственное поведение.
Использование экипировки и снаряжения – обязательное условие верховой езды. Пренебрежение правилами может дорого стоить излишне и неоправданно самоуверенному ездоку.
Верховая езда требует много сил, поэтому рекомендуется готовиться к занятиям. Приспособиться к требуемой физической нагрузке поможет комплекс специальных упражнений.
Перед началом тренировки рекомендуется забрать волосы и избавиться от украшений и других мешающих вещах во избежание риска лишнего травматизма.
В зависимости от преследуемых целей и задач ученику подбирается индивидуальная система тренировок. Одни стремятся к спортивным высотам, профессиональным выступлениям на соревнованиях по конному спорту. Другие стремятся получить навыки содержания лошади, её обучения, чтобы в дальнейшем завести собственное животное или занимаются ради здоровья и фитнеса на свежем воздухе, наслаждения общением с лошадью. Так или иначе, для каждого ученика найдется индивидуальная программа с учётом его ожиданий и физических возможностей.
Во время тренировки желательно практиковаться с разными породами лошадей. Такая практика укрепит полученные навыки и поможет приобрести профессиональный опыт в общении с лошадьми.
Экипировка для езды верхом
Для верховой езды наезднику понадобится простая и удобная одежда, которая не стесняет движения, но достаточно плотно прилегает к телу. Обувь должна быть с плоской подошвой, чтобы свести к минимуму риск запутаться в стремени. Особым элементом экипировки является защитный шлем, его рекомендуется использовать даже опытным ездокам.
Экипировку наездника условно делят на 2 группы:
При профессиональных тренировках и участии в соревнованиях ездоку необходимо иметь особый комплект одежды, строго отвечающий ряду требований.
Этапы обучения
Весь процесс обучения верховой езды строится из нескольких этапов с сохранением чёткой последовательности. Каждый из них по-своему важен и необходим для достижения эффективного результата.
Самое главное в обучении верховой езды – доверие тренеру и чёткое следование инструкциям. Если что-то не совсем ясно или получается плохо, стоит незамедлительно поставить в известность наставника. Излишняя самоуверенность или нервозность в отношении замечаний – ошибочная тактика поведения. Верховая езда состоит из множества нюансов, разобраться с которыми поможет только опытный и квалифицированный специалист.
1 этап. Знакомство с лошадью
В целях безопасности во время первой встречи со скакуном должен присутствовать владелец животного, который будет контролировать ситуацию и подсказывать новичку тактику поведения. Разговаривать с лошадью можно и нужно, тон должен быть приветливым и спокойным. Аккуратные поглаживания по шее тоже не будут лишними. Животное должно понять, что опасности от нового знакомого не исходит. Доверие лошади значительно возрастёт, если предложить ей любимое лакомство, разумеется, с разрешения инструктора. На этапе знакомства нельзя торопиться или нервничать, иначе оседлать себя скакун не позволит.
Животное вправе вести себя недружелюбно по ряду причин – плохое самочувствие, халатное воспитание или индивидуальная неприязнь. Проявлениями озлобленности служат прижатые или стоячие уши, напряжённость тела и конечностей, поднятый хвост или голова. При наблюдении этих признаков необходимо прекратить контакт и удалиться от животного на безопасное расстояние во избежание травмоопасных ситуаций.
2 этап. Первая поездка и начало движения
Впервые взобраться на лошадь непросто, но для этого и нужен инструктор, который контролирует каждый этап. Наезднику необходимо приблизиться к животному с левой стороны и поместить левую ногу в стремя, схватиться за гриву в области холки (нервные окончания в этом месте отсутствуют, лошадь не испытывает дискомфортных или болевых ощущений), оттолкнуться от земли и перебросить правую ногу через скакуна. Необходимо чётко следовать требованиям и советам инструктора и следить за реакцией лошади. Со временем этот процесс будет протекать значительно быстрее и перестанет вызывать трудности.
Чтобы тронуться с места, наезднику необходимо слегка поддаться корпусом вперёд, зажимая туловище животного с обеих сторон (без фанатизма!). Если возникла потребность ускорить шаг, достаточно ненавязчиво, но ритмично стукнуть питомца стопами.
Движение скакуна классифицируется по скорости:
Обучение аллюрам осуществляются от освоения самого простого и элементарного движения к более сложным. Только регулярная практика позволит отточить мастерство, научиться чувствовать и управлять поведением лошади.
Важно! Перед началом движения следует убедиться в исправном и надлежащем состоянии обмундировании лошади. Также животное должно быть в располагающем настроении, не иметь физического недомогания или признаков усталости.
Этап 3. Правильное положение в седле
Взобраться на лошадь и добиться её повиновения – ещё не весь процесс обучения. Находившись в седле, всадник должен принять правильное положение – прямая спина, расслабленные мышцы, стойкое равновесие.
Этап 4. Управление лошадью – повороты
Главный инструмент управления движением животного – повод. С его помощью наездник способен менять траекторию или совершать остановку. Натяжение поводьев служит своеобразным указанием для лошади – необходимости замедлить ход или произвести поворот. Команды седока должны быть чёткими и аккуратными. При изменении траектории на ходу всаднику необходимо слегка натянуть овод с соответствующей стороны, прижимая противоположную ногу к корпусу животного (как бы подталкивая его в нужном направлении).
Важно не забывать о сохранении центра тяжести. Неправильное положение тела может привести к падению и травмам.
Этап 5. Остановка движения, завершение поездки
Основная ошибка всех новичков – применение силы. Такая тактика не только травматична для лошади, но и опасна для самого седока. Чтобы остановиться, достаточно слегка сместить центр тяжести назад и без энтузиазма натянуть поводья. Натренированное животное без труда поймёт, чего от неё требуют, и остановится.
Спускаться со скакуна гораздо проще, чем взбираться в седло. Достаточно извлечь правую ногу из стремени, перекинуть её через тело коня и спрыгнуть, удерживаясь за холку скакуна.
Тактика безопасного падения
Одним из обязательных аспектов обучения верховой езде является овладение навыком безопасного падения. Во время движения даже самого послушного животного может случиться ряд непредвиденных событий, которые способны испугать или разозлить лошадь. Даже опытному ездоку бывает трудно удержаться в седле, попутно успокаивая подопечного. Новички же зачастую попросту впадают в панику, что абсолютно нецелесообразно.
Если ресурс сил на пределе, и ситуацию не удаётся взять под контроль, падение неизбежно. Всё, что требуется от ездока – это упасть с минимальным риском для собственного здоровья. Необходимо постараться расслабиться и приземлиться набок, после чего сразу же перекатиться в противоположную от животного сторону, чтобы избежать удара копытами.
Верховая езда – это полезное и интересное увлечение. Достаточный опыт позволит развиваться в данном направлении профессионально, участвовать в соревнованиях и пробовать себя в роли тренера. В будущем можно посвятить себя приручению диких лошадей или открытию собственного конного клуба.
Важно понимать, что без любви к животному освоить конный спорт не удастся. Лошадь чувствует настроение седока и без руда перенимает его настроение. Невозможно наладить контакт с конём, если относиться к нему пренебрежительно, и вести себя излишне самоуверенно.
Верховая езда одинаково привлекательна для жителей как сельской, так и городской жизни. Конная прогулка эффективно помогает избавиться от накопившегося стресса и усталости, прояснить мысли и отдохнуть от повседневных забот и обязанностей. Доказано, что езда на лошади – это самый эффективный фитнес, помогающий привести тонус мышц в форму, сбросить лишний вес. Регулярные занятия улучшают осанку, оказывают положительное воздействие на все системы организма и помогают избавиться от многих заболеваний. Немаловажная польза от общения с лошадью заключается в получении положительных эмоций, которые напрямую влияют на психическое состояние человека, преобладающее настроение и мировоззрение. Верховая езда помогает обрести самообладание, спокойствие и невозмутимость, а также освоить навык оптимального и эффективного поведения в любых непредвиденных обстоятельствах.
По мере освоения этого навыка наездник обретает уверенность, умение достойно и красиво держаться в обществе, аристократические и утончённые манеры. Опытных седоков видно издалека – по осанке, сдержанности, манерности и тактичности. Животные по-настоящему улучшают человека во всех отношениях, начиная от психического и физического здоровья, а заканчивая личностными качествами и мировоззрением.
В чём заключается работа всадника в конном спорте, почему конный спорт официально считается спортом?
Нередко в повседневной жизни спортсмен-конник может услышать в свой адрес фразу: «Ты же просто сидишь, а за тебя всё делает лошадь!». И даже не только услышать, но и прочитать в статье или посте в соцсетях. Сейчас мы разберём, почему же всё-таки конный спорт — это именно спорт и в чём заключается работа всадника.
Выполнять несколько задач сразу
Всадник должен быть готов делать несколько задач параллельно. К примеру, когда он работает в паре с лошадью в манеже, где одновременно может находиться больше четырёх пар, нужно уметь координироваться, чтобы не мешать другим. В то же время – не потерять контроль над лошадью.
Спортсмены должны контролировать каждое движение лошади, вес которой составляет около 500 кг, когда она скачет от одного барьера до другого. А это не такая уж лёгкая задача.
Мыслить стратегически и быстро принимать решения
Работа с лошадью — это не только контроль, но и умение правильно мыслить и быстро принимать решения. На соревнованиях по конкуру, перед тем как выйти на выступление, всадникам дают время на изучение маршрута. Они проходят его не для того, чтобы ужаснуться высоте препятствий, которые им нужно будет преодолеть, а чтобы построить траекторию между барьерами и посчитать дистанцию.
Всадник должен оценить каждый поворот, где он может срезать, и понять, где это делать опасно, своими ногами он оценивает количество галопов лошади: 3,5-4 шага человека равны одному галопу. Также они оценивают, под каким углом лучше подъехать к барьеру.
Конный спорт для детей – польза для развития детей, с какого возраста отдать ребенка в конную школу, лучшие школы конного спорта
Конный спорт для детей — один из древнейших видов спорта. Без уроков верховой езды раньше было немыслимым обучение отроков. Современный конный спорт не пользуется такой популярностью, но остается интересным и захватывающим видом спорта. Красота, мощь и грация благородных животных, самообладание и точность движений всадников — все это захватывает дух. Конный спорт прекрасно развивает детей физически, способствует психологическому спокойствию, воспитывает моральные ценности.
В психологии широко используется иппотерапия, где общение с лошадьми — главная составляющая процесса лечения многих психологических проблем. После регулярных занятий верховой ездой дети становятся более уравновешенными, дисциплинированными, уверенными, раскрепощенными. У многих уходит чувство тревоги и замкнутость, появляется ответственность. Однако для занятий существует ряд противопоказаний, поэтому стоит узнать о них перед тем как записываться в секцию.
Виды конного спорта
Разнообразие видов спорта с использованием лошадей очень большое. Классическими видами спорта, по которым чаще всего проводятся соревнования, являются всего три:
В этих видах спорта управление лошадью производится сжатием бедер всадника, движениями ног и тела. На многих соревнованиях влиять на движение лошади голосом запрещено, что добавляет конному спорту еще больше элегантности и завораживающих моментов, когда всадник и животное сливаются в единое целое, чтобы преодолеть препятствие или показать зрителям ряд технически сложных элементов выездки.
Конкур
Родиной конкура считается Франция, первые соревнования по этому виду спорта проводились в середине XIX века. Поэтому конкур считается самой молодой разновидностью верховой езды, но не менее зрелищной. Соревнования проводятся на площадке с чередой препятствий. На полосе устанавливаются барьеры различной высоты, расположенные в хаотичном порядке. Всадник и лошадь должны преодолеть их максимально быстро и без ошибок. Всадник может самостоятельно выбрать маршрут, или обязан выполнять определенную последовательность. За правильное выполнение начисляются баллы, если перекладина падает, лошадь задевает препятствие копытом или другой частью тела — снимаются очки или добавляются штрафные секунды.
От наездника требуется скорость реакции, расчетливость, уверенность и решительность. Требуется высокое искусство управления лошадью, чтобы на скорости вовремя отдать команду на прыжок, поднять животное на определенную высоту, не дать раньше времени опуститься на землю. Для занятий конкуром отбираются лошади с высокими силовыми показателями, координацией, чувством равновесия и максимальной покладистостью всаднику.
Штрафные очки в конкуре могут начисляться за:
Если конь дважды отказывается преодолевать препятствие, всадник падает с лошадью или сам, нарушает последовательность (если установлена правилами) — участник дисквалифицируется.
Выездка
Выездка — искусство управления лошадью. Относится к олимпийским видам спорта, суть заключается в том, чтобы показать правильные движения лошади на всех аллюрах, при различной скорости. Среди главных элементов выездки:
Выездка выглядит эффектно, исполнение сложнейших элементов — как отдельный вид искусства всадника, которому обучаются ни один год. Однако результат заслуживает высоких оценок. К соревнованиям допускаются только лошади определенных пород (тракененские, голштины, датские, ганноверы, англо-арабы, теплокровные украинские и латвийские лошади). Для тренировки потребуется специальная амуниция для лошади и всадника.
Троеборье
Троеборье появилось несколько столетий назад, тогда с помощью таких тестов определялись возможности лошади для кавалерийских полков. В современности проводятся соревнования для мирных целей и удовольствия зрителей. Включают три вида соревнований:
Комплексная проверка в коротких соревнованиях занимает 3 дня. Однако получить золото троеборья считается самым престижным титулом всадника. Степень подготовки для этого должна быть высочайшей. Всадник должен обладать всеми навыками верховой езды, понимать навыки и физическую подготовку лошади.
Каждый вид троеборья отличается необходимыми умениями участников:
Результаты всех дней соревнований суммируются, после чего определяется победитель троеборья. Этот вид конного спорта очень интересен, престижен, но требует максимальной подготовленности спортсмена и его лошади. Животные даже со средними физическими данными не смогут выдержать такие серьезные нагрузки. На кроссе всаднику необходимо быть максимально внимательным, лошадь может подвернуть ногу, не закончив соревнования. Конкур же отличается большим количеством штрафных очков, что влияет на определение первенства. Уставшие животные после кросса часто делают ошибки, прыгают недостаточно высоко, отказываются от выполнения элементов.
В каком возрасте отдавать ребенка в конный спорт
Детская верховая езда подходит для начала тренировок с 4-5 лет. С этого времени малышей начинают приучать к седлу, учить правильной осанке, базовым элементам верховой езды. Это оптимальный возраст для профессионального спорта, если цель вырастить чемпиона. Однако приучать ребенка к лошади лучше заранее, с 2-3 лет можно посещать ипподром в качестве экскурсии, проводить детские верховые прогулки с инструктором, чтобы ребенок с малых лет привыкал к общению с лошадьми.
Для общего физического развития, формирования осанки или иппотерапии — ограничений по возрасту нет. Когда профессиональный спорт не стоит в приоритете, лучше отдавать ребенка в секцию с 7-9 лет.
Как отдать в конный спорт мальчика и девочку, какая разница
Чтобы отдать ребенка на секцию верховой езды, обязательно нужно пройти обследование у врача. Без справок, что ребенок здоров или верховая езда для детей показана для улучшения здоровья — ребенка не допустят к занятиям. Также следует оформить специальную страховку. Для детей, которые собираются заниматься профессиональным спортом необходим страховой полис 24\7, действующий круглосуточно, чтобы в любое время иметь покрытие для страховых случаев. С определенного возраста, особенно в профессиональном спорте, ребенку придется самому ухаживать за лошадью, общаться с ней и тренировать в разное время, часто придется задерживаться на ипподроме допоздна.
Миф, что конный спорт противопоказан юным девушкам из-за того, что будут кривые ноги — давно развенчан учеными. Лошадь никак не влияет на генетические особенности строения тела и конечностей, как и на репродуктивные способности мальчиков. Поэтому различий в том, отдавать в конный спорт девочку или мальчика — нет. Хотя мальчики психологически менее расположены к данному виду спорта, подсознательно воспринимая лошадь как более сильного соперника. Девочкам больше нравятся эти благородные животные, в них они видят могучего защитника.
Противопоказания к конному спорту
Забыть о профессиональном спорте, как и о простых верховых прогулках стоит детям и людям с любыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Повышение артериального давления, которое происходит во время верховой езды, может привести к негативным последствиям.
Среди других медицинских противопоказаний:
Для профессионального спорта список намного шире, определить подходят ли физические данные ребенка для занятий может только врач после осмотра.
Сколько стоят занятия
Вопреки бытующему мнению, что конный спорт — это очень дорого, он не сильно отличается в цене от других видов спорта. В среднем занятия стоят от 5 тыс. рублей в месяц за тренировки 1 раз в неделю. Этого вполне достаточно для любительского уровня и младшего возраста.
Потребуется покупка экипировки. Для любительского уровня недорогой комплект можно купить от 15 тыс. рублей. Также многие клубы дают одежду и инвентарь напрокат, от 1 до 2,5 тыс. в месяц.
Если говорить про профессиональный уровень — это действительно стоит значительных средств. Для спортсменов высокого уровня потребуется главный партнер — лошадь, которую многие покупают в личное пользование. Профессиональная амуниция обойдется от 50 тыс. рублей, а поездки вместе с животным на соревнования в другой город или страну — еще один значимый источник расходов. Хотя при обеспечении перспективных всадников конноспортивные клубы берут часть расходов на себя.
Как выбрать экипировку и что в неё входит
Для любительского уровня стоит взять экипировку напрокат. Ребенок растет и каждый год менять амуницию, тратя на это большие деньги — не имеет смысла, если нет цели попасть в профессиональный спорт. Если принято решение купить собственный комплект, то в него входят:
Весь комплект формы можно купить в клубе с эмблемами (обязательно для профессионального спорта и участия в соревнованиях) или в спортивных магазинах. Главное при выборе — комфорт и удобство, поэтому заказывать через интернет без примерки — не лучшая идея. Ребенку необходимо чувствовать себя уверенно в седле, чтобы движения не сковывались неудобной или давящей одеждой.
Как выбрать школу конного спорта
Престижные конноспортивные клубы можно найти в крупных городах. В небольших можно рассчитывать на любительские тренировки, а пробиться в профессиональный спорт будет достаточно трудно. В государственные спортивные школы верховой езды придется пройти строгий отбор. Принимаются юные спортсмены в отличной физической форме, которые уже могут прекрасно держаться в седле и владеют базовыми элементами верховой езды. В частных клубах проходить экзамен не нужно, однако стоимость за обучение верховой езде детей будет гораздо выше, потребуется только справка от врача об отсутствии медицинских противопоказаний.
При выборе нужно обратить внимание на:
Не последним критерием выбора является наличие звездных выпускников клуба, которые состоят в сборной или завоевывали награды на международных турнирах.
Школы Москвы
В столице можно найти бюджетный детский конный спорт, в таких клубах обучение на любительском уровне будет доступным для каждого. Поэтому выбор из лучших стоит начать с возможностей, ведь 1000 рублей за занятие и 5000 рублей за 45 минут — ощутимая разница.
«Кремлевская школа верховой езды»
Школа мирового уровня, с лучшими в столице манежами и оборудованием, расположилась недалеко от МКАД. Лошади конюшни участвуют в разводе конных кавалерийских караулов на красной Площади. Поэтому животные отличаются завидным здоровьем, красотой и чистотой. Занятия проводятся по авторским методикам, воспитанники принимают участие в международных турнирах.
«Битца»
Знаменитый конноспортивный комплекс в Москве. Имеет несколько открытых площадок, прекрасно оборудованный крытый манеж. Оборудованы специализированные площадки для маленьких посетителей, где можно поиграть с лошадьми и пони, пообщаться и покормить животных, привыкая к ним с детства, что очень важно для будущих спортсменов. Здесь преподают квалифицированные инструкторы, которые придерживаются классического варианта обучения, доступная стоимость, аренда амуниции.
«Измайлово»
Самый старый конноспортивный центр столице. На территории благоустроенные площадки под открытым небом, отапливаемые зимние манежи. Есть персональные и групповые занятия, минимальный возраст для начала посещения секции с 3-х лет. Воспитанники клуба участвуют в соревнованиях, начиная с полугода упорных тренировок.
Школы России
В других городах тоже просто найти школу верховой езды, где доступно заниматься для здоровья или готовиться к спортивной карьере. Частные ипподромы, можно найти практически в каждом городе, а для профессиональной сферы лучше выбрать именитые комплексы конного спорта.
«Генетика» в Санкт-Петербурге
Небольшой клуб, в котором всего пара десятков голов животных. На территории расположен пони-центр для малышей, реабилитационные курсы для детей с отклонениями в работе нервной системы. Здесь проводятся групповые и одиночные тренировки. А для участия в крупных состязаниях и подготовки к ним, лучше выбрать другой клуб.
«Аргамак» в Петергофе
Здесь преобладает любительское направление верховой езды. Поступить на обучение доступно с 9-10 лет, раньше допускаются только курсы на пони. Лошадей много, уход за ними осуществляется трепетный, клуб является крупнейшим заводчиком лошадей.
«Возрождение» в Екатеринбурге
Здесь уже проводятся как любительские, так и профессиональные занятия. Расположен в лесопарковой зоне, оборудован всем необходимым для подготовки к соревнованиям. К животным тут относятся с трепетом и учат этому воспитанников. Минимальный возраст учеников 5 лет, для совсем маленьких посетителей есть пони-центр.
«Престиж» в Самаре
Если большие города для переезда из-за спортивной карьеры ребенка не рассматриваются, в небольшой Самаре расположилась альтернатива. Обучение здесь проводится для детей с 5 лет, предлагаются частные и групповые тренировки, амуниция в аренду. Можно арендовать стойло для собственной лошади и использовать площадки клуба для одиночных тренировок и подготовки к соревнованиям.
Польза конного спорта для детей неоспорима. Это одновременно физическая нагрузка на организм, которая развивает все группы мышц, воспитание характера, моральных ценностей. Общение с лошадьми способствует благоприятному психологическому состоянию детей, умственному и физическому развитию.