Для чего нужен лучший друг
Зачем нужны друзья: восемь главных причин
Камень в огород женской дружбы не бросал разве только ленивый. Кто — то уверен, что дамы если и могут быть подругами, то только до тех пор, пока не начнут делить одного мужчину, другие убеждены, что между женщинами вообще нет и не может быть никакой дружбы, только зависть и соперничество. И вообще, женская дружба — это миф, придуманный неизвестно кем и неизвестно зачем. Как бы там ни было, в жизни есть масса примеров многолетней крепкой женской дружбы. Да и психологи уверяют, что не только мужчины, но и их вторые половинки умеют по — настоящему дружить. Поэтому тем, кто по каким — то причинам не обзавёлся парочкой подружек — веселушек, советуем немедленно это исправить. А мы приведём вам восемь неоспоримых доводов, для чего людям нужны друзья.
1. Настоящий друг всегда будет рядом. Чтобы не случилось, в какие бы жизненные передряги вы не попали, человек, который любит и ценит вас, как друга, никогда не отвернётся от вас. О том, насколько порой важна моральная поддержка, можно не и рассказывать, это, итак, все знают. Именно такую поддержку и могут оказать друзья. Подбодрить, утешить, вселить надежду, а заодно и дать дельный совет, как легко решить вашу глобальную проблему.
2. Нужны ли человеку друзья, когда в жизни нет особых проблем и всё складывается хорошо? А почему бы и нет? Друг может быть рядом не только в горе, но и в радости. Когда в жизни происходит какое — то яркое и счастливое событие, очень хочется им поделиться, выплеснуть эмоции. И в этот момент настоящая подруга может очень даже пригодиться. Она искренне порадуется вашим победам, и тем самым зарядит энергией и подтолкнёт на дальнейшие свершения.
3. Нужны ли друзья, если есть крепкая семья и дети? Да! И знаете почему? Близкая дружба позволяет нам быть теми, кем мы являемся на самом деле. Не играть роли, не надевать на себя маски, не пытаться показаться лучше, чем мы есть. В любовных и семейных отношениях такое невозможно. Для того, чтобы быть, скажем, хорошей женой и матерью, нужно выполнять определённый набор правил, которые нам подсказывают сложившиеся общественные устои. С подругой же всё намного проще. Находясь с ней рядом, не обязательно быть идеальной. Дружба раскрепощает, с другом достаточно быть просто самой собой. Для чего нужны друзья? Для того чтобы время от времени чувствовать себя по-настоящему свободной.
4. Дружба помогает справляться с одиночеством. Если нет второй половинки, но есть подруга, значит всегда есть, с кем поболтать, сходить в кино, театр или в кафе, прошвырнуться по магазинам, отметить праздники, отправиться в увлекательное путешествие. Отношения между искренне преданными друг другу людьми — это всегда нечто большее, чем просто дружба. Именно поэтому настоящие друзья часто становятся практически членами семьи. И с ними никогда не почувствуешь себя одиноким и никому не нужным.
5. Искренняя и бескорыстная дружба не приносит душевных страданий. Настоящая подруга не разобьёт вам сердце, не заставит ночами рыдать в подушку, не будет устраивать вам сцены ревности, не бросит вас одну с детьми. Друг не ранит душу, он, наоборот, зализывает душевные раны.
6. Практически у каждого второго есть друг детства или юности. И в этом случае дружба становится своеобразной машиной времени, которая способна вернуть нас в то время, когда мы были беззаботными и счастливыми. С годами желание вновь пережить чудесные моменты молодости становится всё сильнее. И вот тут на помощь как раз и приходят друзья, с которыми можно устраивать душевные вечера тёплых воспоминаний.
7. Для чего ещё нужны друзья? Дружба может многому научить, расширить наши горизонты. Когда рядом находится образованный, сильный, успешный человек, мы непроизвольно начинаем тянуться за ним. Друг в этом случае — источник личностного роста, некая движущая сила, которая помогает развиваться, открывать для себя что-то новое, делать свою жизнь ярче, динамичнее и интереснее. Кроме того, друг или подруга могут стать хорошим примером. Здесь ключевую роль играет желание быть похожим на своего близкого человека. Например, когда друг бросает какую — то вредную привычку, то и у нас возникает непроизвольное желание сделать то же самое, чтобы не отставать от своего самого замечательного друга.
8. И, напоследок, расскажем о нескольких любопытных исследованиях, которые доказывают, что наличие верных друзей благотворно влияет на наше здоровье. Так, американские учёные пришли к выводу, что дружба помогает легче переносить стрессовые ситуации. Они искусственно создавали неприятности испытуемым, и у тех, с кем рядом в этот момент находились близкие друзья, давление было ниже, чем у одиноких участников эксперимента. А канадские специалисты уверены, что наличие друзей благотворно сказывается на работе сердца. Они довольно продолжительное время исследовали сердечные ритмы студентов — иностранцев, которым пришлось покинуть родину и переехать в незнакомый им город. И у тех, кто на новом месте сразу же обзавёлся друзьями, не было обнаружено никаких сбоев в работе сердечно — сосудистой системы, в отличие от тех, кто так и не нашёл себе друга или подружку.
Для чего нужны друзья
Действительно ли наши отношения с друзьями так легки и бескорыстны, как всем нам хочется верить? С помощью экспертов мы определили пять основных типов дружбы, чтобы яснее видеть мотивы и понимать особенности наших отношений.
«Я могу положиться на каждого из них как на самого себя» (Игорь, 35 лет). «Она на расстоянии чувствует, когда мне плохо» (Инна, 29 лет). «Если надо, каждый не задумываясь пойдет на серьезные жертвы ради меня» (Лариса, 42 года). Кто эти удивительные люди, наделенные шестым чувством, готовые проявлять чудеса самопожертвования? Они — наши друзья. Такие, какие у нас есть, или какими они живут в наших фантазиях.
Мы рассказываем о друзьях в превосходной степени, то и дело ссылаемся на их мнение и делаем это потому, что друзья необходимы. С самого детства именно они помогали нам взрослеть, благодаря им мы чувствовали любовь и поддержку вне родительской семьи. И теперь избранные нами близкие люди дают нам ощущение уверенности, безопасности, укрепляют нашу самооценку — независимо от того, как складываются наши любовные, семейные или рабочие отношения.
C друзьями легко удовлетворить потребности в противоположном, быть самими собой, будучи разными с каждым из них
Подлинная дружба кажется бескорыстной, но на самом деле мы все же извлекаем из наших отношений некую выгоду. «У меня есть друзья, с которыми я хожу по вечеринкам и клубам; есть те, с кем я могу пооткровенничать; есть старшая подруга, которая меня опекает», — рассказывает 28-летняя Марина.
По данным Фонда «Общественное мнение», в среднем у трети из нас двое-трое близких друзей, у 13% их четверо или пятеро, у 16% — больше пяти. Причем в этот круг мы зачастую включаем людей совсем непохожих друг на друга.
Согласно экспертам, можно выделить пять основных типов дружбы. Иногда эти «функции» проявляются в отношениях с одним человеком, но чаще они распределяются между разными друзьями.
Кто-то из них дает нам ощущение стабильности и покоя, с кем-то мы любим рисковать и дурачиться. Мы дорожим друзьями, возможно, и потому, что с ними можем удовлетворить потребности в противоположном, быть самими собой, будучи разными с каждым из них.
Дружба-симбиоз: дает ощущение безопасности
«Ника для меня — больше чем подруга. Мы как будто две части одного целого: думаем об одном и том же, принимаем одинаковые решения. Не знаю, продлится ли мой брак всю жизнь. Но с Никой мы будем подругами всегда», — убеждена 35-летняя Галина. По силе привязанности такая тесная дружба-слияние сравнима с любовью, с тем, однако, преимуществом, что лишена страданий, нередко сопровождающих любовные отношения.
«Часто она впервые возникает в отрочестве, когда отношения с другом становятся своеобразным тренажером отношений с другими людьми, — рассказывает подростковый психолог Людмила Фомичева. — Взрослея, мы отделяем себя от другого, и дружба-симбиоз либо обрывается, либо отношения становятся дистантными».
Бывает, друг становится жизненной опорой и сам, в свою очередь, удовлетворяет потребность опекать кого-то
Стремление к слиянию с другим показывает, что нам не хватает собственных ресурсов для построения своего «Я».
«Причина может быть и в том, что какая-то базовая потребность (потребности) не удовлетворена, — объясняет психолог Борис Шапиро. — Например, тот, кого недолюбили в детстве, благодаря другу может ощутить родительскую заботу — опеку, покровительство. Друг становится жизненной опорой и сам, в свою очередь, удовлетворяет потребность опекать кого-то, занимать родительскую позицию, чувствовать себя альтруистом».
При дружбе-симбиозе друг не копия нас самих, но наше отражение. «Такая дружба неповторима, уникальна, исключительна, вся картина мира сводится к отношениям «я-ты», — подчеркивает французский психолог Патрик Эстрад. — Мир кажется не таким опасным, если противостоять ему вдвоем.
Но мы не можем рационально объяснить, почему возникает эта теснейшая связь. Это не удалось даже Монтеню, который, описывая свою «совершенную» дружбу с философом Ла Боэси, признавался: «Если бы у меня настойчиво требовали ответа, почему я любил моего друга, я чувствую, что не мог бы выразить этого иначе, чем сказав: «Потому что это был он, и потому что это был я» (М. Монтень «Опыты», Голос, 1992).
И все же потребность в такой (порой удушающей) дружбе-любви испытывают далеко не все, предпочитая более спокойную, земную, но вместе с тем более прочную и длительную дружескую связь.
Наша дружба — это…
На основании опроса, проведенного Фондом «Общественное мнение»:
Близкая дружба: позволяет быть самим собой
«Для нас обеих настолько важна наша душевная близость, что недостатки друг друга как-то вообще теряются», — признается 29-летняя Лилия. «Я всегда абсолютно естественный с ним — грубый, веселый, абсурдный», — говорит 37-летний Сергей. «Мои друзья любят меня такой, какая я есть, а дома мне часто приходится играть роли послушной дочери, любящей жены, идеальной матери…» — утверждает 38-летняя Анна.
«Действительно, дружеские отношения особенные, — подчеркивает транзактный психотерапевт Вадим Петровский, — в отличие от супружеских или детско-родительских, они прежде всего — внеролевые. Все наши роли — супруга (супруги), родителя, дочери (сына) — в той или иной степени регламентированы обществом, в отношениях же «я и мой друг» нет заданности, и их варианты бесконечны. Присутствие друга раскрепощает, освобождает от привычных ролей и масок. Дружба — это территория свободы».
Именно в дружеских отношениях мы можем ощутить свою самость. Друзья предоставляют нам драгоценную возможность быть несовершенными, такими, какие мы есть. Поэтому с ними мы чувствуем себя наиболее комфортно.
«Благодаря друзьям я ощущаю, что существую, что во мне нуждаются», — говорит 40-летняя Римма. «С подругами у меня общие интересы и увлечения — то, что в любовных отношениях нахожу не всегда», — признается 52-летняя Ольга.
Возможность довериться и быть по-настоящему понятыми и принятыми — вот главные критерии близкой дружбы
«Близкое дружеское общение кажется нам самым безопасным, — соглашается Людмила Фомичева. — Нам не страшно открыться — мы уверены, что будем адекватно поняты и получим то, в чем больше всего в данный момент нуждаемся, — сочувствие, поддержку, помощь, или все это вместе».
Возможность довериться и быть по-настоящему понятыми и принятыми — вот главные критерии близкой дружбы. «Друг может выступать в разных ипостасях: соратника (если у нас совместная деятельность), советчика, психотерапевта, наконец, зеркала (благодаря ему мы как бы видим себя со стороны), — говорит Борис Шапиро, — и в идеале близкая дружба всегда способствует личностному росту».
«Это платье не идет тебе», «Тебе, наверное, лучше с ней расстаться»… Почему из уст друга мы принимаем замечания и советы, которых не потерпели бы ни от кого другого?
«За годы мы привыкаем к тому, что большинство высказываний родителей в наш адрес — негативные, что, как правило, вызывает в ответ защитные контроценки. Для близких друзей негативные реплики не доминирующие, и критика воспринимается легче, — объясняет Вадим Петровский. — Кроме того, в дружбе мы опираемся на ценности, которые относятся к области идеального, а в семейных отношениях наши суждения всегда персональны».
Близкий друг не судит, не оценивает, его советы вообще менее пристрастны и личностны. Его искренность может нас задеть, но не обидеть.
Традиционная дружба: возвращает в детство
Почти 40% из нас сохраняют близкие отношения с друзьями детства, 50% — с друзьями юности. Но даже если со временем наши пути расходятся, мы бессознательно стараемся не рвать ниточку, соединяющую нас с прошлым.
С годами желание вновь пережить прежние (подлинные) чувства оказывается все более важным. Американский психоаналитик, автор теории транзактного анализа Эрик Берн утверждал, что внутренний ребенок — самая драгоценная часть нашей личности.
«Возможно, поэтому детство, юность, наши отношения в те годы мы наделяем особым значением. И часто наши идеалы в прошлом для нас более значимы, чем ценности сегодняшнего времени», — говорит Вадим Петровский.
Дружба-компенсация: восполняет наши потери
«Старший ребенок в многодетной семье, на плечи которого ложились заботы о братьях и сестрах, став взрослым, скорее всего, будет завязывать дружеские отношения с теми, кто нуждается в его помощи и поддержке», — считает Борис Шапиро.
Дружба-компенсация позволяет заново проиграть сценарии своего детства, но в ином, безопасном контексте. Например, «сестринская» или «братская» модели дружбы не отягощены ревностью, часто сопровождающей отношения родных братьев и сестер.
Иногда благодаря дружбе мы бессознательно пытаемся приглушить свои страдания, вызванные чувством вины
В других случаях дружба-компенсация позволяет переписать «набело» некий травмирующий сценарий прошлого, залечить раны, полученные в детстве.
«Если родители и дети каждый жили сами по себе и ребенок страдал от этого, то позже с друзьями (как и с возлюбленными) он будет стремиться установить близкие отношения, которые так и не сложились с родителями», — объясняет Борис Шапиро.
А иногда благодаря дружбе, как отмечает Людмила Фомичева, мы бессознательно пытаемся приглушить свои страдания, вызванные чувством вины: я опекаю подруг, тем самым компенсируя то, что в свое время недодала, например, маме, которой уже нет.
Дружба-открытие: расширяет наши горизонты
В таких отношениях один из двоих живет гораздо более яркой, часто более интеллектуально насыщенной жизнью. Его знания, опыт несоизмеримы с нашими.
Друг-гуру, друг-учитель может служить источником личностного роста, он ведет за собой, открывает новые горизонты, побуждает нас мыслить глубже и смелей. Его образ жизни, знания, опыт и круг общения заставляют взглянуть на мир с иной точки зрения.
Возможен и другой вариант, когда «гуру» остается лишь объектом восхищения и поклонения, то есть представляет собой образ человека, которым мы могли бы стать, но никогда не станем.
«Я никогда не буду как он», «Я никогда не буду первым» — такие решения бессознательно принимаются очень рано, до девяти лет, — объясняет Вадим Петровский. — А потом на пути встречается интеллектуальный лидер, который подтверждает это детское переживание. И человек уже осознанно говорит себе: «Я — второй». В этом признании есть горечь, но и гордость за то, что как будто можешь сказать себе правду. Но стоит ли ранжировать: кто первый, кто второй?»
«Дружба предполагает равенство. А отношения «учитель-ученик» — несимметричные, потому что один стоит «выше» другого, — добавляет Борис Шапиро. — Один выступает как донор, проводник в мире, другой — как потребитель, который, правда, дарит первому восхищение, уважение, почитание. Но если обоих этот обмен устраивает, такая дружба для каждого будет оставаться источником вдохновения».
Друг отрочества — образ нашего «Я»
В ранней юности лучший друг или подруга совершенно необходимы для нашего взросления. «Но не стоит надеяться сохранить эти отношения на всю жизнь», — считает детский и подростковый психотерапевт Марсель Рюфо.
«Подросток переживает сомнения и задает вопросы, которые в первую очередь касаются его самого. Он ищет такой образ себя, который бы удовлетворял его, придавал уверенности. И этот образ он находит в своем лучшем друге, которому приписывает все идеальные качества, которыми сам хотел бы обладать. Вот почему у лучшего друга никогда не бывает недостатков, это безупречное существо, которое, в свою очередь, считает безупречными нас самих.
В конечном итоге настоящий лучший друг подростка — это он сам; другой — не более чем манекен, которого мы одушевляем и наделяем своими идеями, своим желанием побеждать, своей отвагой и своим воображением… Нельзя разлучиться с самим собой — и друзья-подростки неразлучны. В их отношениях есть почти любовное напряжение: они постоянно испытывают желание видеть друг друга, разговаривать, делать что-то вместе, делиться мыслями и чувствами.
Но как только подросток достигает определенной зрелости, становится достаточно уверен в себе и в своих достоинствах, когда он уже способен признать за собой некоторые недостатки, ему, вообще говоря, следует расстаться со своим лучшим другом — по той простой причине, что тот ему больше не нужен. В идеале жизнь в определенный момент должна была бы разлучать лучших друзей, чтобы они так и не заметили «подлога», чтобы и дальше считали правдой все то, что они друг о друге вообразили…»
Что такое дружба: признаки, законы и как отличить настоящего друга от приятеля
Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости блога!
Друг в беде не бросит, лишнего не спросит!
Вот что значит настоящий, верный друг!
У каждого из нас есть некое общее представление о дружбе, при этом все мы понимаем ее по-своему. Сегодня я предлагаю заглянуть немного глубже и посмотреть, что такое дружба с точки зрения социологии, как отличить дружеские взаимоотношения от приятельских и какие негласные правила должны непременно существовать в общении настоящих друзей.
Определение
Википедия дает следующую трактовку понятию дружбы. Это устойчивые бескорыстные взаимоотношения между людьми, в основе которых лежит духовная близость, уважение, взаимная привязанность, общность интересов, взаимопонимание и взаимопомощь.
Это явление изучается в социологии, социальной психологии, философии и антропологии.
Немецкий социолог Фердинанд Теннис выделил два типа социального общения:
Таким образом, дружбой он считал воплощение общинности, которая характерна для малых групп с недостаточно универсальными социальными связями.
Каждый может своими словами описать, что такое дружба именно в его понимании. Кто-то скажет, что это родство душ, кто-то объяснит это понятие как партнерство, в котором нет места меркантильности, лжи, недоверию и расчету.
Друзья говорят на одном языке и понимают друг друга с полуслова. Они всегда готовы прийти на помощь, поддержать в трудную минуту, охотно жертвуют личным временем и ресурсами.
Немецкий философ и социолог Георг Зиммель считал, что дружба имеет несколько сторон, то есть бывает разных типов. С кем-то возникает симпатия, с кем-то образуются общие интеллектуальные интересы, религиозные чувства или схожий жизненный опыт.
Исходя из этой идеи, можно условно разделить данное понятие на несколько видов:
Также выделяют несколько видов дружбы по ролевым формам:
Отдельно стоит рассмотреть детскую и взрослую дружбу.
Детская дружба
Первая дружба у детей появляется примерно в возрасте 3–5 лет. Раньше общение ограничивается преимущественно родителями и близкими родственниками.
В 3–4 года дети начинают вместе играть, но это скорее игра рядом, нежели совместная. Дошкольная дружба легко заводится, но быстро рвется. В этом возрасте ребенок еще не осознает, почему другие люди думают не так, как он сам, и поступают вопреки его желаниям.
В 7–9 лет дети уже могут принимать поведение других людей и начинают дорожить дружбой со сверстниками. В то же время появляется и ревность к дружбе, когда выясняется, что друг водится еще с кем-то третьим.
Дети часто описывают дружбу как возможность обмена, т. е. с другом хочется делиться.
К возрасту 11–13 лет подростки уже нуждаются в том, чтобы их понимали, поддерживали, сочувствовали. Друзья подбираются по эмоциональной близости, по принципу “на одной волне”.
Позже на первый план выходит социальный фактор: общность интересов, принципов, ценностей, лояльности.
Дружба у взрослых
Наибольшая социальная активность, как правило, наблюдается в период с 20 до 25 лет. В это время человек учится в колледже, университете или другом учебном заведении, у него обычно много друзей и знакомых.
Ближе к 30 годам качество становится более приоритетным, нежели количество. Число друзей уменьшается, зато остаются самые близкие.
Дружеское общение у взрослых строится на привязанности, эмоциональной поддержке. Многие исследования подтвердили, что такие контакты не только повышают самооценку, но и улучшают психическое благополучие и даже физическое здоровье человека.
С возрастом налаживать новые социальные связи становится все труднее. Кроме того, часто начинают ослабевать уже имеющиеся тесные отношения.
Зачем нужна дружба
Пользу присутствия друзей в жизни человека очень сложно переоценить. Даже самому нелюдимому интроверту нужны люди. Как ни крути, человек – существо социальное.
Независимо от возраста, без друзей плохо: одинокие подростки закрываются и уходят в депрессию, взрослые люди не чувствуют себя нужными и не получают должной эмоциональной разрядки.
Даже если мы не замечаем, дружба оказывает влияние не только на социальную часть нашей жизни, но и на все остальные сферы, включая здоровье и успехи в самореализации. Специалисты утверждают, что успешность человека на 80 % зависит от его окружения. Именно поэтому так важно, чтобы рядом находились те, кто принимают, поддерживают, радуются удачам и без раздумий приходят на помощь.
Признаки настоящей дружбы
Рассмотрим, из чего складывается дружба:
Конечно, это только часть всех признаков, отличающих настоящую дружбу. Есть еще честность, уважение, взаимопонимание, взаимопомощь, самопожертвование, вера и много других высокоморальных качеств.
Чем отличается друг от приятеля
Социологи утверждают, что приятельство и дружба различаются продолжительностью общения. По словам специалистов, для товарищеских отношений нужно 50 часов личного общения, а чтобы стать человеку другом – 200 часов. Онлайн-переписка здесь не в счет.
Многие люди называют друзьями всех, с кем общаются регулярно. Но приятели и настоящие друзья – это не одно и то же.
Приятель – это человек, с которым вы часто видитесь, у вас схожие интересы, вы не станете испытывать неловкость, если останетесь наедине, всегда найдете о чем поговорить. Вместе с тем вы вряд ли сможете поделиться с таким человеком чем-то сокровенным, личным или обратиться к нему за помощью, когда возникнет необходимость.
Друг – это надежное плечо, которому можно довериться, быть уверенным в том, что он не разболтает секреты, всегда поддержит, будет рядом тогда, когда другие отвернутся.
Друзьями не рождаются, а потому приятель, с которым проведено достаточно времени и, возможно, пройдено немало испытаний, вполне может стать надежным другом.
Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной
На этот счет споры вряд ли когда-то прекратятся. Одни утверждают, что такое невозможно, другие с уверенностью говорят об обратном и доказывают существование межполовой дружбы собственными примерами из жизни.
Я считаю, что дружба между мужчиной и женщиной традиционной ориентации вполне может быть, но только если ни один из них не испытывает к другому сексуального влечения. Если один дружит, а другой чувствует симпатию или любовь, то так называемая дружба может причинить боль или стать предметом манипулирования.
Законы и правила дружбы
На самом деле любые правила в вопросах взаимоотношений весьма условны. Все мы люди разные и дружба у всех своя. Самое главное, чтобы условия удовлетворяли обоих.
Посмотрим, какие жизненные принципы помогут стать хорошим другом:
Интересные факты о дружбе
В 2010 году эволюционный биолог Робин Данбар в своей книге How Many Friends Does One Person Need (Сколько друзей нужно одному человеку) привел интересные факты о дружеских связях. Кратко поделюсь самыми занятными:
Заключение
Мы с вами разобрали значение слова “дружба”, узнали о ее пользе в жизни человека и о том, как отличить настоящую дружбу от других форм социального взаимодействия.
В своей следующей статье я расскажу о том, как становятся друзьями и как можно подружиться с человеком.