Для чего нужен массаж маленьким детям
Блог: Массаж грудничкам
Заказать массаж
Массаж грудничкам
Процедура снижает мышечный тонус, обеспечивает пластичность, нормализует кровообращение, успокаивает младенца.
Массаж для ребенка: почему полезен
Организм малыша непрерывно развивается и реагирует на любое воздействие: от питания до медицинских мероприятий. Именно поэтому массаж грудничка не просто оздоравливает и лечит, но и помогает ему развиваться гармонично с психофизической точки зрения.
Процедура для ребенка:
Типы массажа для новорожденных
Сегодня существует три главных назначения выполнения детского массажа:
Лечебный и коррекционный массажи проводятся специалистом после консультации с лечащим врачом, если наблюдаются патологические проблемы. Такие сеансы способствуют излечению от определенного недуга. Назначение выписывает невролог, ортопед или хирург. Занятия можно начинать с двухмесячного возраста, в отдельных случаях их назначают на пятой неделе жизни.
Профилактический массаж проводится с целью повышения защитных функций организма, качественного формирования иммунной системы малыша и его гармоничного развития.
Особенности работы детского массажиста
Многие мамы самостоятельно учатся делать детский массаж, однако без большого опыта такой подход может быть опасен: вместо развития и крепкой нервной системы из-за неприятных ощущений грудничок начинает больше плакать, нервничает в процессе сеанса. Негативная реакция может вызвать беспокойное поведение в дальнейшем. Отсутствие специфических знаний по физиологии может нанести серьезный вред здоровью ребенка.
В первый год жизни рекомендуется проводить три курса процедур, важно, чтобы сеанс проводился тогда, когда отсутствуют даже малейшие противопоказания. Если родители все-таки решили самостоятельно проводить массажные процедуры, можно использовать исключительно техники поглаживания, а также растирания.
Для эффективности процедуры нужно придерживаться следующих правил:
Первый год жизни человека условно делится на пять возрастных этапов, от возраста зависят особенности выполнения процедуры.
В первые три месяца жизни у младенцев гипертонизированны мышцы, отвечающие за сгибание ручек и ножек. В этом периоде массирование призвано расслаблять напряженную мышечную ткань.
С четвертого месяца гипертонус проходит, поэтому специалист фокусируется на укрепление мышц конечностей с помощью пассивных упражнений. Максимальное внимание уделяется массированию ладоней, пальцев, так как такой подход позволяет повлиять на мелкую моторику и способствует развитию речевых центров. В этом же возрасте начинают выполнение простейших гимнастических упражнений для грудничков.
В девять месяцев малыш делает первые шаги, поэтому массаж приобретает комплексный характер, он направлен на полное укрепление организма.
На двенадцатом месяце жизни ребенку становится неинтересно на сеансах, из-за этого важно его развлекать. В этом периоде основная задача сеансов состоит в укрепление мышц, развитии хорошей координации.
Как проводить детский массаж
Массирование ребенка существенно отличается от сеансов, которые проводят со взрослыми людьми, подростками.
Подготовка кожи малыша проводится с помощью легких поглаживаний в направлении лимфотока к лимфоузлам. Первый этап направлен на нормализацию кровообращения и максимальное расслабление мышечной ткани. После кожу малыша растирают, повышают ее упругость, улучшая естественное мышечное питание, успокаивающе влияет на нервную систему. Растирают по направлению часовой стрелки, проводят тремя пальцами с большей интенсивностью.
Когда тело малыша подготовлено к полноценному воздействию, специалист или родитель переходит к разминанию, которое выполняется по кругу, поступательными движениями, используется также только три пальца: безымянный, средний и указательный. Этот этап отличается тем, что оказывает воздействие глубже, устраняет отечность и улучшает лимфоток.
Важно понимать, что неправильное выполнение массажа ребенку может вызвать не только мгновенные нарушение, но и отразиться на развитии малыша в дальнейшем: некачественно выполненная процедура может спровоцировать различные заболевания позвоночника (сколиоз, остеохондроз) и ухудшить состояние мышц. Если у родителя отсутствует успешный опыт массажа новорожденного, лучше обратиться за помощью к профессионалам.
«Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»: зачем нужен массаж малышу
Каким бывает детский массаж, когда нужен специалист и как делать массаж грудничку самой — об этом читайте в нашей статье. А также советы педиатра и опытной мамы.
Э то, пожалуй, одна из самых спорных тем, поднимающихся в сообществе мам. Нужен ли массаж младенцу? Если да, то надо приглашать специалиста или можно делать его самой? Если нет, то как тогда будет физически развиваться ребёнок? Какие упражнения можно делать самостоятельно? Надо ли давать грудничку плакать во время сеанса или стоит прекратить процедуру? Одним словом, вопросов много, а ответов нет. Чтобы облегчить жизнь молодым мамам, мы разобрались в этой теме и сейчас вам всё расскажем.
Почему массаж важен
Как правило, на первых приёмах у педиатра или невролога мамам рассказывают о пользе детского массажа и, если повезёт, показывают несколько упражнений.
Плюсы массажа для малыша:
Какой бывает массаж
Массаж можно поделить на два условных вида: лечебный и профилактический. Как понятно из названия, лечебный делают только специалисты. Как правило, здоровому младенцу первого года жизни проводят четыре курса – каждые три месяца. Некоторые неврологи считают, что малыш должен весить больше 4,5-5 килограммов. Если у грудничка есть проблемы, то массаж может быть и чаще, но это в индивидуальном порядке решает специалист.
Будьте готовы, что после курса лечебного массажа малыш не будет набирать вес. Можете сразу предупредить педиатра об этом, когда придёте на ежемесячный приём. У массажа есть и противопоказания: определённые хронические заболевания, ОРВИ и раздражения на коже.
Профилактический может делать и сама мама. По сути, это набор простых упражнений, не нужно знать особую технику. Тот же массаж живота новорождённому относится к профилактическому виду.
Лечебный массаж: платно или бесплатно?
Массажиста можно пригласить на дом. Стоимость сеанса зависит от опыта, квалификации специалиста, возможных дополнительных процедур (например, плавание в ванной) и региона. Плюсы очевидны: после сеанса не надо собирать распаренного и раскрасневшегося ребёнка, достаточно просто закрыть дверь за массажистом и уложить малыша спать. Кроме того, вы можете выбрать удобное время, подходящее под режим маленького пациента.
Минусы тоже есть. Главный из них – цена за курс. Как правило, специалисты работают без оформления, поэтому налоговый вычет получить не удастся. Кроме того, необходимо собирать отзывы на человека, которому в прямом смысле слова доверяете самое дорогое – здоровье вашего ребёнка. В случае чего массажист отвечать ни за что не будет, особенно если вы платите наличкой, а не переводите деньги на карточку.
Щепетильные мамы предупреждают, что есть и третий минус. Будьте готовы, что интерьер вашего дома и особенности воспитания малыша не ускользнут от внимания чужого человека. Если массажист рассказывает вам байки из жизни других семей, то наверняка и вы можете стать героями его историй.
Лечебный массаж можно попытаться получить бесплатно. В некоторых регионах ещё сохранились специализированные центры при районных поликлиниках, куда можно записаться по направлению от невролога или педиатра с полисом ОМС. Большой плюс, если там предлагают дополнительные процедуры: например, физиотерапию или озокерит. В некоторых поликлиниках малышу могут даже ставить уколы с лекарствами или витаминами.
Профилактический массаж
Простые упражнения, а именно это и называют профилактическим массажем, может делать мама с рождения.
Наш постоянный эксперт, педиатр и мама Людмила Игнатьева так говорит о пользе массажа: «Родители могут делать гимнастику и самые мягкие массажные движения, например, поглаживания. Они особенно актуальны до трёхмесячного возраста, когда активные движения у малыша практически отсутствуют, а мышцы должны развиваться. Плюс поглаживания улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на весь организм ребёнка».
Плюсы профилактического массажа:
Обратите внимание, что сеанс надо проводить перед кормлением и в том случае, если «пациент» в хорошем настроении. Лучше делать массаж и одновременно петь детские песенки или потешки, совмещая приятное с полезным.
Насчёт использования детского масла нет однозначного мнения. Однако большинство специалистов всё-таки склоняются к тому, что с малышами до года лучше его не использовать: велика вероятность вызвать аллергию. Кроме того, кожа грудничка мягкая и эластичная – в дополнительном увлажнении она не нуждается.
Как делать массаж ребёнку
Самое главное, что надо знать перед началом сеанса: подмышечную впадину, пах, внутреннюю часть бедра, колено, позвоночник, поясницу и область печени массировать нельзя.
Кладём малыша на спину. Начинаем с рук, а потом спускаемся ниже. По очереди сначала поглаживаем каждую руку (прикосновения мамы приятны любому малышу, и он расслабляется), а потом растираем её. Перемещаться пальцами надо от кисти к плечу, движения должны быть интенсивными. Затем переходим на ноги. Двигаемся так же снизу вверх.
Эти упражнения помогают улучшить кровообращение, поэтому кожа краснеет, а мышцы расслабляются. Малышу не должно быть больно – это очень важно, поэтому контролируйте свою силу. Не забываем о массаже живота, двигаться надо по часовой стрелке – именно так работает кишечник.
Затем перекладываем младенца на живот. Пока «пациент» рассматривает открывшийся перед ним новый мир (можно поставить перед ним зеркало – так ему будет ещё интереснее), разминаем и растираем ножки и ягодицы. Следом помогите малышу повернуться в обе стороны из положения на животе. Так вы стимулируете мышцы боковые и пресса.
Если вашему ребёнку больше трёх месяцев, то можно массировать его шею. Однако будьте осторожны: её можно только гладить и легко растирать. Завершается сеанс поглаживаниями и ласковыми словами.
Если у вас есть фитбол, то можете использовать его во время массажа. Самое простое – положить малыша животом, спиной, а затем боками и катать в разные стороны. Также на фитбол можно садить ребёнка, если он уже умеет это делать.
Анастасия Поздякова из Вологды рассказывает, как она использовала фитбол с сыном:
Если ребёнок плачет во время массажа
Наверное, каждый малыш хотя бы на первом сеансе лечебного массажа плакал. Это и логично: ребёнок страшно пугается, когда незнакомый человек производит какие-то манипуляции с ним. Кроме того, грудничку приходится что-то делать, ведь любой массаж – это физическая нагрузка. Сказывается и настрой мамы: представьте, как бережно она относится к своему малышу, оберегает его от лишних переживаний, а тут её драгоценное чадо заливается горькими слезами! Ребёнок, чувствуя, как мама волнуется, начинает накручивать себя ещё больше.
Самый простой способ проверить, действительно ли у малыша просто стресс или ему на самом деле больно, легко. Если мама берёт младенца на руки и он быстро успокаивается у неё, то эти слёзы вызваны психологическим дискомфортом. А вот если он даже под защитой мамы продолжает закатываться, то стоит подумать о смене массажиста.
Советуем подготовить игрушки, которые могут отвлечь малыша во время процедуры. Отлично заходят обычно не доступные вещи: пульты или старые мобильные телефоны, например.
В целом же, примерно к середине курса ребёнок уже будет спокойнее относиться к процедуре. Не говорим, что он будет радостно приветствовать специалиста, который наминает ему бока, но слёз станет гораздо меньше. Есть, впрочем, небольшой процент детей, которые плачут весь курс. Однако у таких ребят подвижная психика – они легковозбудимы, и их мамы знают об этом.
Обратим ваше внимание, что речь идёт о здоровых детях. Если же у малыша есть какое-то неврологическое заболевание, то, к сожалению, процедуру придётся продолжать даже с истерикой.
А во время профилактического массажа, который проводит мама, вряд ли будут слёзы. Во-первых, любой родитель побоится сделать больно малышу. Поэтому когда он увидит, что ребёнок скуксился, то сразу же остановится. А во-вторых, есть возможность растянуть процедуру на весь день. Например, утром мама делает массаж ручек, приговаривая, например, «Сороку-ворону», а вечером разминает ножки.
Зачем рисовать восьмёрки на пятках
В восточной медицине считается, что на пятках расположены активные точки, отвечающие за работу внутренних органов. Даже если вы не согласны с этим, всё равно возьмите на заметку простое упражнение, тем более оно помогает профилактике плоскостопия.
Одной рукой держите ножку малыша, а большим пальцем другой выводите восьмёрки на пяточке младенца. Потом сделайте то же самое на второй ноге.
Когда ребёнок окрепнет, можно ещё добавить постукивание пальцами по его пятке.
В нашем исследовании мы постарались ответить на все вопросы о массаже, которые волнуют мам. Единственно, мы не рассказали, что будет, если вообще не делать его. Но это, как понимаете, риторический вопрос. Да, есть дети, которые ни разу не подверглись испытанию массажем, и они выросли вполне здоровыми и крепкими. Но это, скорее, исключение, чем правило.
Поэтому мы считаем, что как минимум упражнения с мамами необходимы для полноценного развития малыша.
Зачем новорожденным и грудничкам нужен массаж?
Массаж для новорожденных и младенцев грудничков представляет собой тип физической терапии, при которой используются воздействие руками на тело малышей с целью расслабить напряженные мышцы, тонизировать расслабленные, улучшить кровоснабжение, лимфоотток, снять мышечные «блоки», увеличить подвижность суставов, нормализовать сон, улучшить общее самочувствие и ощущение благополучия, повысить общую сопротивляемость организма инфекциям. Этот вид дополнительного лечения практикуется во всем мире и все чаще используется для лечения малышей. Научные исследования показали, что у недоношенных младенцев массаж ускоряет прибавку в весе, увеличивает плотность костной ткани, уменьшает выработку гормона стресса — кортизола, позволяет сократить сроки пребывания на стационарном лечении, улучшает психическое и моторное развитие. Для здоровых младенцев массаж является отличным способом укрепить внутрисемейные связи ребенка с мамой и папой, стимулировать рост, увеличивать продолжительность сна, развивать двигательную активность, психомоторное развитие и коммуникативные навыки.
Массаж для новорожденных и грудничков стали практиковать со времен зарождения аюрведической медицины в древней Индии. В Китае он получил широкое распространение во времена правления династии Цинь. В настоящее время массаж является важным элементом культуры традиционного ухода за детьми в странах Южной Азии и Африки, где он рассматривается как средство для «развития доверия к миру и смелости, укрепления структуры костей, улучшения координации движений и ускорения прибавки в весе. В современной западной культуре детский массаж все чаще используется в отделениях интенсивной терапии новорожденных для помощи недоношенным новорожденным, находящихся в стрессовых условиях при ограниченной тактильной стимуляции. Массажная терапия позволяет увеличить у них скорость обмена веществ, увеличить секрецию инсулина и гастрина, снижая выработку неблагоприятно действующих на организм гормонов стресса.
КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ МАССАЖА?
Массаж для новорожденных и грудничков обладает множеством положительных эффектов, которые можно разделить на четыре основных группы: связь с родителями, стимуляция развития, устранение болезненных симптомов и релаксация.
Укрепление связи с родителями включает:
Стимулирующие воздействие массажа:
Облегчение неблагоприятных симптомов:
Массаж способствует расслаблению и релаксации:
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ НОВОРОЖДЕННОМУ НУЖЕН ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ?
Лечение с помощью массажа назначает врач-физиотерапевт по направлению педиатра. К медицинским показаниям к детскому массажу относятся:
ОГРАНИЧЕНИЯ ПРИ МАССАЖЕ
В возрасте до 3-х месяцев у малышей не массируют область родничка, внутренние области сгибов крупных суставов, подмышки, внутреннюю часть бедер.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ МАССАЖА МЛАДЕНЦЕВ
Массаж не проводиться при наличии острых воспалительных процессов, инфекционных заболеваний, повреждениях кожи, при кожных болезнях, остеопении и остеопорозе, тяжелой степени недостаточности кровообращения, заболеваниях кроветворной системы, онкологических заболеваниях.
КАК ПРОВОДИТСЯ МЛАДЕНЧЕСКИЙ МАССАЖ?
Массаж для новорожденного или грудничка проводится не ранее, чем через 45 минут после кормления. Важным фактором для выбора времени массажа служит настроение ребенка. Если ребенок поддерживает зрительный контакт, выглядит спокойным и сытым, он сможет в полной мере наслаждаться массажем. Если же малыш отворачивается, вытягивается на руках – это не лучшее время для проведения массажа. Для малышей массаж может выполняться непосредственно перед занятиями по акватерапии и плаванию, подготавливая их к занятиям.
Малышам можно делать массаж ежедневно, например, перед сном, как часть ритуала успокоения. Младенческий массаж включает небольшую подготовку. Для начала необходимо создать спокойную атмосферу в помещении. Массаж необходимо проводить в теплом и тихом месте. Ребенок располагается перед массажистом или родителем на одеяле или пеленке. Ребенок кладется на спину, чтобы с ним можно было поддерживать зрительный контакт. Раздевая малыша, ему необходимо объяснять, что пришло время для массажа. Когда вы раздеваете своего ребенка, скажите ему, что это время массажа. Для массажа можно использовать нейтральное масло, например подсолнечное, или специальное детское масло.
Процедуру начинают с поглаживания и разминания каждой части тела ребенка, тратя примерно минуту на каждый участок, включая голову, шею, плечи, верхнюю часть спины, талию, бедра, ноги и руки. Затем ребенка укладывают на спину и одну минуту разгибают и сгибают каждую руку и ногу, а затем обе ноги одновременно. После чего повторяются разминание и поглаживание тела и конечностей в течение пяти минут.
Во время массажа массажист или родитель должен говорить с ребенком, можно петь или рассказывать сказку. Можно попробовать повторять имя ребенка и слово «массаж». Если ребенок смеется и кажется счастливым, он, вероятно, наслаждается массажем, и массаж можно продолжать. Если ребенок отворачивается или становится беспокойным, массаж необходимо прекратить.
Может потребоваться несколько попыток, прежде чем ребенок привыкнет к массажным процедурам.
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА МАССАЖ?
Для записи на массаж необходимо иметь направление на проведение процедуры от врача-физиотерапевта. Записаться на прием к врачу или вызвать его на дом можно круглосуточно по телефону +7 (812) 331-74-78.
Массаж для детей: от новорожденных до 1 года
Почему массаж полезен для развития физического и психологического развития ребенка, какой массаж родители могут выполнять сами, и как именно делать массаж малышу
Чем полезен массаж
Трудно переоценить замечательные качества даже обычного оздоровительного массажа для детей. А лечебный массаж для грудных детей вообще творит чудеса. Он может устранить такие проблемы, как дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра, косолапость и плоскостопие, паховая и пупочная грыжа, рахит, сколиоз, дефекты осанки, гипертонус и гипотонус, спастическая и мышечная кривошея. Конечно, такой массаж выполняется только по показаниям и обязательно сертифицированным специалистом.
В чем секрет массажа? Дело в том, что импульсы, идущие от кожи по нервным путям, достигают коры головного мозга и оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему. Это улучшает ее контроль над работой всех органов и систем:
Но главный плюс массажа для младенцев в том, что он положительным образом сказывается на отношениях мамы и ребенка: между ними усиливается привязанность, нежность, взаимное понимание и принятие.
Основные принципы массажа
Совместите приятное с полезным! Пока делаете массаж и гимнастику, читайте малышу стихи, потешки, пойте песенки. Называйте части тела, предметы, попадающие в поле зрения ребенка, комментируйте свои действия — так вы заодно занимаетесь и речевым развитием.
5 комплексов упражнений для занятий с детьми в первый год жизни
Познакомьтесь с 5 комплексами оздоровительного массажа для детей на первом году жизни. Рекомендуем сначала посмотреть, как его делает специалист в поликлинике, чтобы лучше разобраться в нюансах. Пожалуйста, помните, что его можно делать только здоровым детям. При малейших сомнениях не бойтесь обращаться к специалистам: они разберутся, какой именно массаж нужен вашему ребенку.
Перед началом массажа постарайтесь наладить контакт с ребенком, доброжелательно и ласково поговорить с ним. Начинается процедура с простых приемов и упражнений. Со временем вводятся новые элементы. Будьте внимательны и старайтесь не сильно захватывать и сдавливать ткани и суставы ребенка, чтобы ему не было больно.
Основные приемы массажа грудным детям
Комплекс 1. От 1,5 до 3 месяцев. Уравновешиваем напряжение
В этом возрасте массаж помогает, прежде всего, уравновесить напряжение мышц-разгибателей и мышц-сгибателей ног и рук.
Понаблюдайте за ребенком во время массажа и гимнастики. Наверняка вы заметите, что у него уже появляются любимые приемы и упражнения, которые доставляют ему положительные эмоции. В следующий раз начать можно именно с них, это сразу создаст у малыша позитивный настрой.
Комплекс 2. От 3 до 4 месяцев. Стабилизируем тонус
Главная задача массажа для ребенка 3 – 4 месяцев — обучение малыша изменению положения тела, нормализация ножного и ручного тонуса.
Не забывайте: мышцы, кости и связки у детей раннего возраста еще очень нежные и не сформированы до конца. Поэтому польза от занятий гимнастикой будет только тогда, когда упражнения соответствуют возрастным возможностям вашего малыша.
Комплекс 3. От 4 до 6 месяцев. Нормализуем тонус
Занятия с ребенком 4 – 6 месяцев направлены на развитие точности и ритмичности движений ног, ловкости кисти для удержания предметов и окончательной нормализации мышечного тонуса нижних конечностей.
Комплекс 4. От 6 до 9 месяцев. Улучшаем координацию движений
В возрасте 6 – 9 месяцев малыша необходимо научить правильно ползать, координируя для этого движения рук и ног. В занятиях гимнастикой и массажем фокус внимания с рук и ног переходит на грудь, спину и живот, и массирование этих областей становится более энергичным.
Комплекс 5. От 9 до 12 месяцев. Развиваем самостоятельность
Этот комплекс поможет максимально разнообразить движения и будет способствовать развитию самостоятельности ребенка. В этом возрасте уже можно говорить об активной гимнастике: поскольку малыш уже более физически развит, большинство упражнений он выполняет самостоятельно, при поддержке взрослого. Тем не менее для разнообразия и более комплексного воздействия на организм продолжайте использовать полюбившиеся вашему малышу приемы массажа.
Мы уверены, что массаж не только поможет развитию организма малыша, но и научит маму слушать свое чадо и распознавать его сигналы, отвечать на них. Она станет более уверенной в своих родительских способностях, а у малыша появится умение слушать и взаимодействовать. И ребенок и мама получат удовольствие и от зрительного контакта, от расслабления, любви и доверия, возникающих и укрепляющихся при массаже. Ради одного этого стоит делать массаж каждый день!
Список использованной литературы:
1. Астафьева, И. А. Детский массаж. Техники, приемы, рекомендации. Москва: Издательство «БММ», 2011.
2. Васичкин В. И. Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до 3 лет. Санкт‑Петербург: Издательство «Питер», 2011.
3. Красикова И. С. Детский массаж от рождения до трех лет. Москва: Издательство «Корона-Век», 2011.
4. Мельник А. В. Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов. Москва: Издательство «Рипол Классик», 2006.