Для чего нужен питательный крем
Заглянули внутрь: как именно работают питательные средства
Пометки «увлажняющий», «питательный» размещают на продуктах не просто так. За каждой маркировкой кроется своя механика действия. Объясняем, что происходит после нанесения средства на кожу, и делимся парочкой лучших.
Для начала — анатомическая справка. Кожа состоит из трех слоев. Первый и самый внешний — эпидермис. Его главная функция — защищать кожу от попадания бактерий, УФ-излучения, потери воды и не только. Второй — дерма. В ней находятся фибробласты, коллагеновые и эластиновые волокна — все то, что отвечает за поддержание упругости. Третий и последний — подкожно-жировая клетчатка.
Косметические средства могут проникать только на уровень эпидермиса. Как глубоко — зависит от способа доставки, транспортной системы продукта.
Чтобы добраться до дермы, понадобится процедура биоревитализации. Или некоторые кислоты, ретинол и пептиды из состава косметических средств.
Разница в действиях начинается сразу же после нанесения продукта. Задача увлажняющих и первый их шаг — не наполнить кожу водой, а уберечь ее от потери влаги. Поэтому даже если вы, имея обезвоженные показатели, обмажетесь таким кремом с ног до головы, исправить ситуацию не выйдет — дорога лежит через нормализацию питьевого режима. Второй шаг — увлажняющий продукт создает на коже защитную пленку от внешних раздражителей.
У питательных продуктов почти такая же двухшаговая система. Разница в первом пункте — проникая в эпидермис, средства доставляют в кожу полезные вещества. Это их основная цель. Например, жиры и масла, которые, кстати, наряду с увлажняющими средствами удерживают в коже влагу и защищают от внешних загрязнений окружающей среды. Также питательные продукты более плотные по текстуре. На сезон минусовых температур, шквалистого ветра и замедления процесса регенерации клеток — must.
Питательный крем для лица
1 Что такое питание кожи
Заботиться о коже — значит, следить за ее питанием и питьевым режимом. В ее рационе всегда должны присутствовать:
Правильная система питания кожи учитывает сезонность и ежедневный режим. В зависимости от времени года и времени суток мы стараемся обеспечить ее всем необходимым. Все это полезно и перспективно — кожа в долгу не останется.
Но когда мы говорим о питании кожи в более узком смысле, то имеем в виду не просто набор полезных элементов и «здоровый стол». Речь идет о конкретном и действительно «сытном» ингредиенте, на котором строятся рецептуры всех питательных кремов, — о жирах.
Все питательные кремы отличаются высоким содержанием жиров и жирорастворимых компонентов. Как правило, это растительные масла и жирные кислоты. Витамины, аминокислоты, антиоксиданты в составе призваны дополнить или усилить действие главного ингредиента. Непосредственно к питанию кожи они имеют лишь косвенное отношение.
Основная цель всех питательных кремов — восполнить дефицит собственных жиров кожи — липидов, из которых строится ее защитная мантия.
«Такие липиды, как церамиды, холестерол и жирные кислоты, являются основными структурными компонентами кожи. Липиды необходимы для ее здоровья: полноценной работы системы клеточных сигналов, защитной функции и естественного восстановления».
Елена Лыкова, врач-дерматолог, косметолог, бренд-директор марки SkinCeuticals
Последствия недостатка собственных липидов в коже могут быть весьма плачевными.
2 Какие проблемы решает
Крем, нацеленный на усиленное питание, призван в первую очередь восстановить липидную мантию кожи. Решая эту задачу, он избавляет кожу от ряда серьезных проблем, возникших вследствие «липидного голода».
3 Как выбрать питательный крем
Какой питательный крем для лица лучше — решать вашей коже. Иными словами, выбирать его стоит исходя из ее потребностей, а не по каким-то умозрительным причинам. Еще недавно питательные кремы отличались густой насыщенной текстурой. Но сегодня повышенная жирность — условие необязательное. Современные технологии позволяют включать масла и липиды в облегченные формулы.
Делая выбор в магазине, помните, что питательный крем должен быть разным для разного времени суток и разных сезонов.
Питательные кремы и бальзамы
Подходят для сухой и очень сухой чувствительной кожи. Актуальны зимой и осенью, защищают от ветра и холода. Могут применяться в качестве ночного ухода для восстановления и качественного отдыха нормальной кожи. Подходят для массажа.
Питательные эмульсии и легкие флюиды
Более универсальные, эти средства питают и защищают нормальную, реактивную, смешанную и жирную обезвоженную кожу. Идеальны для теплого времени года. Могут применяться в качестве дневного питательного крема для лица или ночного — в зависимости от типа кожи.
4 Состав питательного крема
Ключевые позиции в составе питательных кремов занимают масла и их производные, они помогают восстанавливать защитные свойства кожи. В тандеме с жирами всегда выступают увлажняющие компоненты — они занимают второе по значимости место в списке ингредиентов. Дефицит липидов автоматически приводит к сухости и обезвоживанию.
В состав питательных кремов входят не только липиды, но и увлажняющие компоненты, гидрофиксаторы.
Увлажнитель, наиболее часто встречающийся в питательных формулах, — глицерин, который благодаря своей химической формуле легко встраивается в липидо-масляный состав. Напомним, что этот ингредиент ценится за способность притягивать молекулы воды из воздуха (образуя на коже гидропленку), а также открывать аквапориновые каналы, ведущие в глубокие слои кожи.
Питательный крем для лица
С юности нас учили, что в программе ухода за кожей главное — ее правильное питание. Почему это так важно и какие ингредиенты отличают питательный крем для лица от прочей косметики? Разбираемся вместе. Рейтинг лучших средств, по мнению редакции skin.ru, прилагается.
Екатерина Лазакович Дерматолог
Что такое питание кожи
Заботиться о коже — значит, следить за ее питанием и питьевым режимом. В ее рационе всегда должны присутствовать:
Правильная система питания кожи учитывает сезонность и ежедневный режим. В зависимости от времени года и времени суток мы стараемся обеспечить ее всем необходимым. Все это полезно и перспективно — кожа в долгу не останется.
Но когда мы говорим о питании кожи в более узком смысле, то имеем в виду не просто набор полезных элементов и «здоровый стол». Речь идет о конкретном и действительно «сытном» ингредиенте, на котором строятся рецептуры всех питательных кремов, — о жирах.
Питание кожи основано на маслах и жирах. © iStock
Последствия недостатка собственных липидов в коже могут быть весьма плачевными.
Подверженность негативному влиянию внешних факторов. Слабый защитный барьер неизбежно повышает зависимость состояния кожи от факторов окружающей среды.
Замедленное отшелушивание кератиноцитов. Это вызывает неоднородность текстуры и сухость. Действительно, шершавая поверхность и шелушение свойственны пересушенной коже. Причина все та же — нехватка липидов.
Нарушение целостности эпидермального барьера. Целостность необходима для постоянного самовосстановления кожи. Как только кожа перестает держать оборону, в клетках меняется ход всех жизненно важных процессов, включая регенерацию.
Снижение уровня увлажненности кожи. Липидный слой удерживает влагу в коже. Без качественной однородной жировой пленки вода начинает испаряться.
Преждевременное старение. Снижение тургора, уменьшение плотности и эластичности кожи, тусклый и неравномерный тон — эти признаки старения также являются следствием липидной недостаточности, прогрессирующей с возрастом.
Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, подходит ли вам ваш крем.
Какие проблемы решает
Крем, нацеленный на усиленное питание, призван в первую очередь восстановить липидную мантию кожи. Решая эту задачу, он избавляет кожу от ряда серьезных проблем, возникших вследствие «липидного голода».
Сухости. Для сухой кожи характерна нехватка собственных липидов. Именно поэтому она и теряет влагу. Значит, ей полезна «диета» с высоким содержанием жиров.
Обезвоженности. С этой проблемой может столкнуться кожа любого типа, даже жирная, которая по своей природе не испытывает недостатка в липидах. Однако стрессы, экстремальные температуры и другие негативные факторы могут повредить гидролипидную пленку, и ее придется восстанавливать.
Повышенной чувствительности. Реактивность кожи часто обусловлена нарушением целостности липидного барьера. В результате кожа становится уязвимой для потенциальных раздражителей.
Признаков старения. Возрастная кожа любит питательные кремы за их способность возвращать ей все, чем хороша молодость: высокий уровень увлажненности, эластичность, гладкость и сияние.
Как выбрать питательный крем
Какой питательный крем для лица лучше — решать вашей коже. Иными словами, выбирать его стоит исходя из ее потребностей, а не по каким-то умозрительным причинам.
Еще недавно питательные кремы отличались густой насыщенной текстурой. Но сегодня повышенная жирность — условие необязательное. Современные технологии позволяют включать масла и липиды в облегченные формулы.
Выбирая питательный крем, ориентируйтесь на собственные ощущения. © iStock
Делая выбор в магазине, помните, что питательный крем должен быть разным для разного времени суток и разных сезонов.
Питательные кремы и бальзамы
Подходят для сухой и очень сухой чувствительной кожи. Актуальны зимой и осенью, защищают от ветра и холода. Могут применяться в качестве ночного ухода для восстановления и качественного отдыха нормальной кожи. Подходят для массажа.
Питательные эмульсии и легкие флюиды
Более универсальные, эти средства питают и защищают нормальную, реактивную, смешанную и жирную обезвоженную кожу. Идеальны для теплого времени года. Могут применяться в качестве дневного питательного крема для лица или ночного — в зависимости от типа кожи.
Состав питательного крема
Ключевые позиции в составе питательных кремов занимают масла и их производные, они помогают восстанавливать защитные свойства кожи. В тандеме с жирами всегда выступают увлажняющие компоненты — они занимают второе по значимости место в списке ингредиентов. Дефицит липидов автоматически приводит к сухости и обезвоживанию.
Липиды в питательных кремах
| Ингредиент | Особенности и действие |
| Жирные кислоты Omega-3, 6, 9 | Основной структурный компонент липидного барьера кожи. |
| Сквален | Входит в состав кожного сала, добывается из оливкового масла. |
| Масло ши (карите) | По своей структуре родственно секрету кожи, восполняет дефицит липидов, уменьшает раздаржение. |
| Масло зародышей пшеницы | Содержит насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты плюс богатейший набор витаминов и минералов. |
| Холестерол | Природный липид, особый дефицит которого испытывает зрелая кожа. |
В состав питательных кремов входят не только липиды, но и увлажняющие компоненты, гидрофиксаторы.
Рейтинг питательных кремов
Ассортимент современных питательных кремов достаточно широк и ориентирован не только на тип и возраст кожи, но и на ее состояние. Осталось лишь сделать выбор. В помощь — средства для питания кожи, лучшие, по мнению редакции Skin.ru.
Для всех типов кожи
Увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s занимает первое место в рейтинге средств популярного бренда благодаря насыщенной, но необременительной текстуре, а также способности отлично защищать кожу от мороза.
Уход «Роскошь питания, Легкость шелка», L’Oréal Paris с цветочными маслами, кальцием и белым жасмином обеспечивает кожу всем необходимым для здорового вида и хорошего самочувствия.
Для сухой кожи
Крем-уход для защиты сухой кожи Nutrilogie 1, Vichy стимулирует синтез липидов за счет уникальной комбинации ценных масел и фирменных технологий.
Экстраординарный крем-масло «Роскошь питания», L’Oréal Paris обладает тающей текстурой. Содержит эфирные масла лаванды и розмарина, идеально подходит для массажа перед сном.
Для сухой и чувствительной кожи
Питательный крем для реактивной кожи
Питательный крем для глубокого восстановления Nutritic Intense, La Roche-Posay восстанавливает кожу, повышая количество липидов и уровень увлажненности, быстро снимает неприятные ощущения, вызванные сухостью и раздражением.
Для возрастной кожи
Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore, SkinCeuticals основано на комбинации трех важнейших липидов (керамидов, холестерола, жирных кислот) в высокой концентрации. Комплексно восстанавливает зрелую кожу, нивелируя все признаки старения.
Питательный бальзам Neovadiol Magistral, Vichy повышает плотность кожи в период менопаузы, обогащен маслами и омега-кислотами, которые обеспечивают коже защиту и чувство комфорта.
Подарки при покупке средств Neovadiol
Пусть красота сбывается с L’Oreal Paris и Подружкой
Увлажнение и питание кожи: вы точно знаете, в чем разница?
Очищение, увлажнение и питание — три кита, на которых держатся красота и здоровье кожи. И если с очищением все более-менее ясно, то границы между увлажнением и питанием размыты. Пора выяснить, в чем разница.
Мария Невская Дерматолог
В чем смысл увлажнения кожи
Всем известно: живой организм нуждается в воде и пище. Вода необходима нам по той простой причине, что мы на 2/3 из нее состоим. По количеству воды в организме можно определить биологический возраст:
в новорожденном — 90% воды;
в 50-летнем человеке — 55%.
Даже от незначительного обезвоживания начинает болеть голова, развивается усталость.
Тургор кожи — это и есть показатель увлажненности клеточной среды. Только при достаточном уровне влаги кожа может быть упругой и красивой.
По количеству воды в организме можно определить биологический возраст. © iStock
Кожа человека (клетки и внеклеточная жидкость) состоит примерно на 72% из воды. И поскольку кожа — барьерный орган, она первой страдает от недостатка влаги. Помимо необходимых организму 1,5–2 литров воды в день (чай-кофе и супы не в счет), коже требуется отдельный увлажняющий уход.
Достаточное количество влаги необходимо, чтобы обеспечить:
своевременный вывод токсинов;
микроциркуляцию, от которой зависит здоровый цвет лица;
отсутствие отеков (да, именно так: при достаточной увлажненности хорошо работает отток лимфы);
полноценное функционирование кожи как органа (включая синтез коллагена и эластина, процессы регенерации);
усвоение питательных веществ (вода выступает как растворитель и проводник).
В чем смысл питания кожи
Без пищи, как известно, человек может продержаться относительно долго (не то что без воды), однако вовсе без нее обойтись не получается. И к коже это относится в не меньшей степени.
Питательные элементы правильно усваиваются только при достаточном содержании в тканях воды, которая является непременным участником обмена веществ. И они необходимы коже так же, как и влага.
Из пищи мы получаем жизненно необходимые белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и массу других биологически активных веществ (антиоксиданты, пробиотики, ферменты). Все это необходимо и коже. Для чего? Для выполнения своег многозадачного предназначения.
Регенерация: восстановление и заживление кожи невозможны при плохом питании.
Сохранение привлекательности — не стоит недооценивать этот пункт.
Но лишь при условии идеальной диеты мы можем обеспечить кожу всеми питательными веществами.
«Кожа получает питание по остаточному принципу, после того как будут удовлетворены потребности внутренних органов», — объясняет медицинский консультант Vichy Екатерина Турубара.
В последние годы производители косметики делают максимальный акцент на увлажняющих средствах, но потребность кожи в питательных веществах ничуть не уменьшилась. Особенно для нее важны качественные жиры.
Текстуры 2-в-1
С момента, когда ученые заставили масла «полюбить» воду и создали гидрофильные и двухфазные средства, появилась счастливая возможность соединять увлажнение и питание. Ушло прежнее четкое разграничение: утром — увлажняющий крем, вечером — питательный, и между ними уже не приходится выбирать.
Проблема соединения увлажнения и питания в одном флаконе имеет особую актуальность:
для жирной и комбинированной кожи, которую не хочется перегружать слоями косметики.
для антивозрастного ухода: после 40 лет коже необходимо интенсивное и глубокое увлажнение плюс питание.
Увлажняющие ингредиенты
Экстракты некоторых растений и водорослей.
Мочевина и другие компоненты натурального увлажняющего фактора (NMF).
Производители сегодня активно продвигают идею чистого увлажнения, поскольку это потребность номер один для кожи.
Средства интенсивного увлажнения в разных текстурах
Тканевая маска «Аквабомба» с экстрактом граната, Garnier превращает процедуру увлажнения в весьма приятное занятие. А эффект от одной маски с гиалуроновой кислотой, экстрактом граната и глицерина приравнивается к неделе использования увлажняющего крема с глицерином.
Флюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris с легчайшей текстурой (средство состоит на 82% из очищенной воды) моментально впитывается и глубоко увлажняет кожу — действует на 5 слоев эпидермиса. Обеспечивает увлажнение на 72 часа. Не требует последующего нанесения крема.
Крем увлажняющий насыщенный для сухой и очень сухой кожи Aqualia Thermal, Vichy благодаря умной формуле оптимально распределяет влагу по всем зонам лица. Гиалуроновая кислота, комплекс аквабиорил, термальная вода, каррагинан обеспечивают интенсивный увлажняющий эффект.
Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals, дает заметный эффект, достаточно нанести всего 4–5 капель утром и вечером. Активные ингредиенты средства — гиалуроновая кислота, витамин В5.
Многофункциональный увлажняющий крем с тонирующим эффектом Naked Skin One & Done, Urban Decay ухаживает за кожей и выравнивает тон. Увлажняющие компоненты и солнцезащитный фактор (в данном случае SPF 20) — это необходимый минимум, который мы ждем сегодня от тонирующего средства.
Питательные ингредиенты
Витамины: почти вся азбука от А до Р.
Минералы: их содержат средства с термальной водой.
Жирные Омега-кислоты, липиды — это главные компоненты питательной косметики.
Эфирные масла, насыщенные множеством биологически активных веществ.
Аминокислоты (протеины, белки).
Питательные средства в разных текстурах
Ночной крем-маска «Роскошь питания. Экстраординарное масло», L’Oréal Paris, может использоваться как ночной крем и/или как маска. Состав богат витаминами, антиоксидантами, липидами и другими биологически активными веществами, которые содержатся в аргановом масле, масле мускатной розы, пчелином маточном молочке, экстракте императы цилиндрической.
Крем для защиты сухой кожи Nutrilogie 1, Vichy обладает легкой текстурой, хотя и насыщен маслами абрикоса и жожоба. Содержит сфинголипиды, активизирующие выработку кожей собственных липидов. А термальная вода обеспечивает кожу необходимыми минералами.
Эмульсия Hydra Zen Glow, Lancôme избавляет кожу от стресса, вызванного негативными факторами окружающей среды. Содержит аминокислоты, гиалуроновую кислоту, экстракты розы и алоэ вера.
Средства с функцией одновременного увлажнения и питания
Интенсивный успокаивающий уход для сверхчувствительной и аллергичной кожи Toleriane Dermallergo, La Roche-Posay с легчайшей текстурой на основе термальной воды, богатой селеном, снимает раздражение и успокаивает даже самую чувствительную кожу. Увлажняющие ингредиенты в формуле объединены с питательным маслом карите и скваланом.
Легкий крем для нормальной и жирной кожи с признаками старения Face Cream, SkinCeuticals и питает, и увлажняет кожу, корректируя за счет активных ингредиентов возрастные изменения. Протеины сои, комплекс растительных масел, fантиоксиданты — все это обеспечивает ухаживающий и антивозрастной эффект.
Ночной крем Génifique Repair, Lancôme позволяет сочетать глубокое увлажнение и питание. Утром кожа выглядит свежей и отдохнувшей даже если вы спали меньше, чем необходимо.
И все же: что выбрать?
При выборе ухода ориентируйтесь на:
тип кожи (смотрим на рекомендации производителя);
субъективные ощущения: нравится/не нравится;
удовлетворение от использования: есть эффект или его не видно;