Для чего нужен роллер гуаша
Не убивай кожу! Почему массаж гуаша на самом деле опасен
У древнекитайской методики массажа лица камнем гуаша миллионы поклонниц по всему миру. Бьюти-блогеры показывают в сториз, как массируют лицо с утра пораньше, а звезды уверяют, что делают такой самомассаж даже в пути на съемки — вместо того, чтобы проводить часы у косметолога. Однако призываем тебя не верить исключительно инфлюенсерам! Ведь есть у методики гуаша и множество противников. Передаем слово эксперту.
Эмилия Кларк, Миранда Керр, Дакота Фаннинг, Эмма Робертс, Карли Клосс. Наталья Водянова, Вера Брежнева, Лена Перминова — и многие-многие другие. Перечислять звездных поклонниц массажа гуаша можно очень долго! Впрочем, методика была известна еще многие годы назад. Точнее, тысячелетия.
Что такое «гуаша»?
Гуаша — это одновременно и техника фейслифтинга, и название скребка, которые пришли к нам из Древнего Китая, ещё в 1 веке до н.э. Сам массажер производится из натуральных материалов — нефрита, агата, оникса, кварца, сердолика или же дерева.
Несмотря на свою простоту, аксессуар для бьюти-рутины получил бешеное распространение. И причиной тому стала как раз его компактность и мобильность. Проводить массаж гуаша можно как самостоятельно — дома, в путешествии, отеле, так и побаловать себя салонной процедурой в руках умелого мастера. В общем, всегда можно выбрать, что ближе тебе!
Принцип массажа пластиной гуаша
Дословно «гуаша» переводится как «выскребая плохое», поэтому и суть техники заключается в скребковых интенсивных движениях по массажным линиям и акупунктурным точкам лица и тела.
В профессиональной косметологии массаж гуаша дает мощный эффект, который можно смело назвать «скульптурированием без пластики, филлеров и ботокса». Всё благодаря проработке гребнем не только эпидермиса, но и подкожного слоя мышц.
Под давлением пластины гуаша активизируются обменные процессы в тканях. Лимфоток и кровообращение запускают «заснувший» метаболизм, выводят токсины и застои, ускоряют выработку коллагена и эластина — главных омолаживающих веществ в организме. А еще массаж снимает мышечное напряжение и расщепляет подкожно-жировую ткань в нежелательных местах.
Зачем нужны роллеры для лица и гуаша? Как правильно делать массаж лица?
В аккаунтах западных бьюти-блогеров всё чаще стали мелькать массажные роллеры и камни гуаша. Массаж с использованием этих аксессуаров стал неотъемлемой частью жизни голливудских звёзд, например Деми Мур. Сегодня эта техника распространена и в России: роллеры и гуаша продаются чуть ли не на каждом углу. В чём особенность этих приспособлений, зачем они нужны и как их правильно использовать, поможет разобраться эксперт по фитнесу лица, сооснователь студий лифтинга лица Face Fit и автор марафона «Делай лицо» Мария Фадеева.
Что такое роллер и гуаша?
Мезороллер – одно из старейших приспособлений для массажа в домашних условиях. Принцип его работы не отличается от обычного массажёра: он стимулирует кровоснабжение в тканях. Роллер компактен и прост в использовании. Массаж можно делать когда и где удобно: дома, в такси или в офисе во время обеденного перерыва.
Гуаша тоже инструмент для массажа. Своё название получил от одноимённой техники, которая впервые упоминается в Древнем Китае в I веке до нашей эры. Гуаша представляет собой специальный скребок, изготавливающийся из натурального материала, с зубчиками разных форм и размеров. Скребок гуаша использовать сложнее, чем роллер, но эффект не заставит себя долго ждать.
Мария: Нельзя сказать, что лучше, этого и не требуется – инструменты дополняют друг друга. Роллер в этом комплексе отвечает за разгон мышц, разминку, а гуаша — за скульптурирование.
В результате регулярного ухода роллером и камнями гуаша подтягивается овал лица, разглаживаются морщины, лицевой контур скульптурируется, а цвет кожи приобретает красивый и здоровый оттенок, тон выравнивается.
Для чего нужны роллер и гуаша?
Мария: Помимо того что мезороллер моментально разгоняет лимфатическую систему и снижает отёчность, он также обеспечивает быстрое и безопасное устранение морщин и расширенных пор, стимулирует выработку коллагена и активизирует регенерацию тканей. Более того, усиливает эффективность используемых кремов, гелей и масок.
В результате действий камнями гуаша активируется кровоток, усиливается микроциркуляция, снимается мышечное напряжение. Но в первую очередь этот инструмент отвечает за скульптурирование: помогает подчеркнуть линию скул, добиться чёткого овала лица, уменьшить подкожно-жировую ткань в нежелательных местах.
Какой материал выбрать?
Доступных материалов много, но лучше, чтобы изделие было натуральным. Эксперт же, как правило, работает с инструментами из медицинской стали. Это очень прочный материал. Кроме того, он хорошо удерживает холод – нет средства для снятия утренней отёчности лучше, чем камень гуаша прямиком из холодильника. Через 2-3 минуты такого массажа и следа от отёка не останется.
Как правильно использовать роллер и гуаша?
Два главных и простых правила.
Первое: перед тем как начать самомассаж, необходимо нанести средство, чтобы обеспечить скольжение. Это может быть специальный гель для массажа или любимый дневной крем. Использовать масла эксперт не рекомендует – чаще всего они закупоривают поры.
Второе: все действия – и роллером, и камнями Гуаша – выполняются по массажным линиям, должны начинаться от центра лица к периферии, быть достаточно быстрыми и уверенными.
Какие техники массажа существуют?
Мария: Комбинаций очень много, но все они довольно простые. Вы можете проработать любую зону лица, но обязательно по правилу, названному выше, – важно двигаться по массажным линиям. Так вы расправите носогубную складку и морщины на лбу, а ещё подчеркнёте лицевые контуры, ведя роллер и гуаша от центра подбородка по направлению к ушам.
Какие меры предосторожности существуют?
В домашних условиях вы вряд ли сможете навредить организму, используя эти средства. Но стоит отнестись к массажу лица с особым вниманием, если имеются высыпания (например, акне) и проблемы с щитовидной железой. В таких случаях стоит проконсультироваться со специалистом.
Как делать массаж?
Мария: Главное правило в технике выполнения самомассажа с использованием камней гуаша – двигаться по массажным линиям. На каждое упражнение (шаг) у вас должно уходить не более одной минуты. Перед тем как приступить к массажу, нанесите на лицо жирный крем или гель, чтобы гребни скользили, а не растягивали кожу. При желании перед процедурой можете положить гребни на пять минут в холодильник, чтобы усилить тонизирующий эффект.
Шаг 1. Самой большой (овальной частью) гуаша прорабатываем скулы, двигаясь снизу вверх. Можно менять положение пластин и чередовать гладкие стороны с ребристыми. Так подчеркиваем линию скул и лицевые контуры.
Шаг 2. Ставим гребень волнистой частью под углом 45 градусов и прорабатываем межбровную зону снизу вверх. Разглаживаем складку между бровей, убираем морщины, снимаем напряжение.
Шаг 3. Ребристой стороной пластины, двигаясь по массажным линиям (от начала бровей к ушам), «выскребаем» надбровный участок. Продолжаем разглаживать лоб.
Шаг 4. Переворачиваем пластины в противоположную сторону и гладкой частью прикладываем к носогубной складке. Активными разглаживающими движениями прорабатываем эту зону.
Для заметного результата достаточно уделять упражнениям 5-7 минут. Главное – делать это регулярно.
Роллер гуаша для лица: результат после 30 дней использования
Всем привет! В течение месяца я проводила эксперимент — использовала роллер гуаша для лица — и теперь спешу поделиться своими ощущениями и наблюдениями. Вам интересно узнать, был ли эффект? Тогда листайте вниз!
Челлендж об использовании роллера гуаша для лица
Вы знаете, меня хлебом не корми, дай ввязаться в какой-нибудь новый челлендж. Март для меня не стал исключением. 30 дней я проверяла на себе роллер для лица из натурального камня.
Сейчас этот косметический девайс на пике популярности. Крупные блоггеры постоянно выкладывают истории из ванной комнаты, где они раскатывают только зарождающиеся морщинки и борются с отечностью. А я чем хуже?
Около месяца назад подруга подарила мне целый набор из кварца: скребок и массажёр Гуаша. По ее уверениям, эти штуки помогли похорошеть ей на пару лет. Вот пришла и моя очередь омолодиться. Подруга, к слову, действительно стало выглядеть свежее. Я тоже решила попробовать. Вдруг средства действительно работают?
Я расспросила подругу, что именно, как и с какой периодичностью она делала, чтобы проделать то же самое. В течение месяца я поставила себе условие: начинать и заканчивать день массажерами из камня. С радостью делюсь результатами.
30 дней на раскатку
Для тех, кто не понимает, о чем пойдет речь дальше, поясню. Изделия Гуаша — это чуть ли не первые косметические девайсы родом из Китая.
Особенность устройств в том, что они сделаны из настоящего природного материала и хорошо прорабатывают даже небольшие мышцы, выводят лишнюю влагу и разглаживают морщины, если выполнять массаж правильно.
Самые популярные модели: нефритовый роллер и кварцевый. Но есть также много разновидностей.
В интернете много пишут про энергетику камня и про особенности выбора. Есть даже специалисты, которые помогают выбирать инструмент в зависимости от того, что вас беспокоит: стресс, бессонница, плохое самочувствие, головная боль. Вроде как, природный материал помогает от недугов.
Но я человек более земной материи и в энергетику подобных вещей верю слабо. Что подарили, тем и пользуемся. Но кто знает, может и правда в таком подходе есть смысл и камни действительно работают.
Отзывы о ролике гуа-ша
Екатерина М, интернет-магазин Ozon:
Отличные девайсы для лица, замечательно разглаживает кожу, снимает отеки при регулярном применении. Использую с сывороткой или эмульсией, предварительно ролик или камешек охлаждаю 5 минут в холодильнике.
Купить такой роллер-массажер можно в интернет-магазине ОЗОН. Промокод OZONJ23216 подарит 300 баллов на первый заказ.
N***a, сайт Алиэкспрес:
Девочки, этот маленький камень творит чудеса! После недели использования на лице, скажу честно и прямо, овал лица подтянулся, брыли ушли, под глазами стало меньше морщин, нависшие веки изчезли, вот только с носогубными как то долго наверно придётся, но самое главное кожа подтянулась, я рада, буду дальше с ним жить. СОВЕТУЮ БРАТЬ!
Основы техники роллера гуаша для лица
Прежде чем я перейду к своим впечатлением, я хочу рассказать, как пользоваться устройствами. Вдруг вам захочется повторить мой опыт.
Техника, к моему большому счастью, очень простая сразу для двух устройств. Роллером можно пользоваться без ограничений по времени и количеству. Катайте, сколько хотите.
Важное правило — движения нужно выполнять по массажным линиям снизу вверх — от центра к краю: от носа к вискам, от подбородка к ушам.
Ваши действия должны быть однообразными и спокойными, без рывков. Раскатывать девайс, как валик по стене, не нужно.
Если затрудняетесь, посмотрите это видео. В нем подробно показана техника, как делать массаж:
Если коротко, вот несколько советов для выполнения:
Продолжительность, как использовать устройство, вы выбираете сами. Сразу после начала процедуры кожа может покраснеть. Это нормально.
Помните, что размеры камня подходят для разных зон:
Суть массажа разогнать лимфу. Лимфоузлы находятся у висков и ушей, поэтому все движения мы делаем в эти стороны.
После завершения процедуры обязательно помойте устройство с мылом и уберите в чистое сухое место.
Предосторожности и плюсы роллера Гуаша для лица
Перед началом процедуры важно узнать, как использовать девайс правильно и на что обратить внимание при совершении действий.
В целом ограничений не так много, но все же они есть, и знать их хорошо бы заранее.
Вам стоит отказаться от процедур, если:
Если ничего из перечисленного у вас нет, можете смело пользоваться как нефритовым роллером для лица, так и любым другим.
Результаты не заставят себя ждать. После пары домашних сеансов у вас спадет отечность, черты станут более острыми, а кожа мягче.
Скребок Гуаша
Обычно роллер и скребок гуаша используют в комплексе: или чередуют один инструмент за другим, или разделяют на разные дни/зоны.
Последний инструмент рассчитан для более глубокой проработки мышц. Он воздействует на нижние слои кожи.
Конечно, уже имеющиеся морщины плоский камень разгладить не сможет, но отсрочить появление новых в его силах. Лицо станет более подтянутым, а контур — выразительным. Конечно, при условии регулярного использования.
Скребок отлично разминает мышцы, разгоняет лимфу и выводит застоявшуюся жидкость. Если есть возможность использовать массажер в первой половине дня, обязательно сделайте это. От утренней опухлости не останется следов.
Как делать массаж? Точно также, как и с роллером — аккуратно и нежно водите по массажным линиям разными частями камня.
На лицо стоит нанести масло, сыворотку или плотный крем (легкая текстура быстро впитывается и движения станут травмирующими). Следите, чтобы инструмент шел плавно, иначе можно растянуть кожу.
Выемка между заостренными концами аппарат идеально подходит для зоны бровей и под глазами. Широкая выпуклая часть отлично проработает лоб и носогубную область. Скулы можно обработать вогнутой стороной.
Продолжительность процедуры зависит от вашего желания и времени. Кому-то хватает пяти минут, а кому-то нужно все 40.
Предостережения те же: никаких недавних косметических процедур и острых кожных заболеваний.
Мой опыт использования ролика гуаша
Как я уже говорила, утро и вечер был отдан на массаж каменными инструментами. До завтрака я проходилась по лицу скребком, а вечером пользовалась роллером, когда делала увлажняющую маску.
По моим ощущениям, в первую же неделю кожа стала, как будто свежее, изменился цвет лица.
Еще одно изменение — скулы. Они моя вечная проблема. Я довольно часто комплексую из-за них. Мне кажется, они делают лицо шире.
Так вот за месяц использования черты стали, как будто, тоньше. Окружающие меня люди стали замечать изменения спустя пару недель эксперимента. Это моя большая победа.
Для честности я не меняла косметические средства, которыми пользовалась. В моем случае ежедневный уход состоял из увлажняющего тоника, сыворотки, крема (дневного и ночного) с небольшим количеством косметического облепихового масла.
Кстати масло — прекрасная основа для массажа. Оно хорошо увлажняет и позволяет приборам плавно двигаться. Но будьте внимательны, подбирать косметику нужно для своего типа кожи, подходящую именно вам.
Спустя месяц использования я вижу результат. Да, морщины мгновенно не разгладились и не ушли, я не помолодела на 10 лет, но кожа стала более нежной и увлажненной, свежей и здоровой. А это, я считаю, неплохой результат для самостоятельных практически бесплатных процедур на дому.
Как вы считаете? Вы пробовали для лица роллер Гуаша? Поделитесь своими мыслями и наблюдениями в комментариях. До встречи!
Массаж скребком Гуаша: техника и выбор инструмента
В китайской медицине массаж занимает особое место. Существует множество методов для его выполнения, они не похожи друг на друга и влияют на организм по-разному. Гуаша – это уникальная, интересная и простая техника восточного массажа, состоящая из стимулирования и соскабливания кожи с использованием специфических методов, выполняемых с помощью специального инструмента.
Положительный эффект зависит не только от профессионализма мастера, но и от правильно подобранного скребка. Эта техника массажа идеально подходит для лечения заболеваний и снятия нервного напряжения в домашних условиях.
Согласно традиционной китайской медицине, Ци – это энергия, которая течет через тело. Многие считают, что Ци человека должна быть сбалансированной и свободно течь, чтобы обеспечить здоровье и благополучие. Застойная энергия является возможной причиной состояний, связанных с хроническими болями. Считается, что массаж помогает расщепить эту энергию, уменьшить воспаление и способствовать выздоровлению.
История массажа гуаша
Из исторических источников известно, что самый ранний инструмент, похожий на гуаша, появился еще до акупунктуры в каменном веке. Он был выточен из камня Бянь в различных формах и использовался для таких проведения энерго-терапия и кровопускания.
В бронзовом веке металлические инструменты и иглы приобрели преимущество над каменными. Хуан Ди Нэй Цзин, известный отец китайской медицины подтверждал, что с 475 по 221 год до нашей эры процедуры с использованием каменных инструментов Бянь стали известны как «терапия Бянь», которая находилась на одном ряду с иглоукалыванием и траволечением.
В наши дни бренды красоты и здоровья придают особое значение нефриту или розовому кварцу, которые сейчас используются для изготовления инструментов гуаша. Но так было не всегда. Гуаша, которыми пользовались поколениями китайские женщины в качестве домашнего средства для лечения больных детей, могли быть сделаны из любого подручного материала.
Тем не менее, информация о каменных инструментах гуаша исторически точна. В каменном веке их обычно делали из камня. Позже действительно использовали нефрит. Техника массажа практиковалась обычными людьми по всей Азии на протяжении веков. Первые статьи, появившиеся в западных медицинских журналах, отзывались об этой практике в негативном свете. Позже были проведены обширные исследования, подтверждающие положительные терапевтические эффекты массажной техники.
С популяризацией функциональной медицины и китайской акупунктуры древняя техника стала снова доступной и востребованной. Эта процедура под силу любому и не требует медицинского образования.
Массаж гуаша для лица
Процедура снимает напряжение и усиливает кровоток, улучшая общее состояние и внешний вид кожи. Как и на других частях тела, происходит расслабление мышц, сглаживаются мимические морщины, увеличивается выработка коллагена. Гуаша идеально подходит для тех, кто ищет альтернативу ботоксу.
Процедура на лице выполняется по массажным линиям с помощью мягкого скребка, благодаря которому кожа не растягивается. Для массажа лица можно использовать инструмент из камня Бянь с U-образным краем, которым можно охватить скулы, челюсти и надбровные участки. Другая сторона имеет форму гребня и используется для стимулирования кровотока. Наиболее узкой стороной с прямым краем обрабатываются участки под глазами и околоносовых пазух.
Массаж лица намного мягче по сравнению с обычной техникой очищения и является более легким для стимуляции мышц, если сравнивать с массажем. Процедура помогает очистить кожу лица и улучшить кровообращение, бороться с ранними признаками старения и расслабить напряженные мышцы.
Польза массажа гуаша для лица
Для массажа используется скребок, изготовленный из нефрита или розового кварца, имеющий форму, которая позволяет идеально вписаться в контуры лица. После нанесения на лицо увлажняющего крема или масла можно приступать к выполнению процедуры.
Массаж Гуаша оказывает неоценимую пользу:
Показания для массажа гуаша
В целях профилактики методика рекомендована при таких заболеваниях как ревматизм, остеохондроз, астма, бронхит, сердечно-сосудистые патологии и холецистит.
Массаж гуаша широко используется в сочетании с терапевтическим лечением:
Массаж гуаша применяется для исправления косметических дефектов. Эффективно устраняет угревую сыпь и пигментацию. Помогает справиться с чрезмерной жирностью кожи, морщинами и признаками старения кожи.
Уникальные инструменты для массажа лица не только очищают кожу, но также стимулируют более глубокие слои эпидермиса. Этот процесс улучшает микроциркуляцию, избавляет от прыщей и пятен. Повторное лечение может уменьшить или предотвратить старение кожного покрова.
Противопоказания для массажа гуаша
Воздействие с помощью техники гуаша не приводит к серьезным побочным эффектам, но подходит не всем. Поэтому прежде чем приступить к процедурам, следует обратиться к врачу. Противопоказаний не так много, но они все же имеются.
Не рекомендуется выполнять процедуру:
Нельзя делать массаж людям, перенесшим инсульт. Среди абсолютных противопоказаний также следует выделить цирроз и водянку печени, проблемы нервной системы, заболевания сердца, а также чрезмерную чувствительность кожного покрова. Также массаж гуаша не рекомендован при онкологии и патологиях почек.
Перед началом процедур следует проверить сертификат, подтверждающий базовые знания практикующего врача. Услуги профессионала гарантируют эффективность, правильное лечение, уменьшение риска и предотвращение появления синяков. При выполнении процедуры в домашних условиях следует внимательно изучить рекомендации изготовителя.
Роллер или скребок гуаша: что лучше?
В отличие от традиционного массажа, где для работы нужна только магия рук, гуаша нуждается в правильных инструментах. В прошлом люди практиковали эту терапию с помощью ложки, монеты или других предметов с закругленными краями.
В настоящее время можно приобрести специальные инструменты для массажа Гуаша, с помощью которых оказывается воздействие на тело реципиента. Для их изготовления используется камень Бейна, розового кварца, авантюрина и нефрита.
Скребок гуаша: какой камень выбрать?
В каталоге интернет-магазина Epsom.pro представлены наборы и отдельные инструменты для массажа гуаша. Перед покупкой изучите все варианты, чтобы подобрать наиболее подходящий.
Согласно восточной медицине, каждый камень обладает определенной эффективностью:
Продукция бренда Salt of the Earth отличается высоким качеством, которое подтверждено сертификатами соответствия. Все позиции, представленные в каталоге, есть в наличии и готовы к доставке уже на следующий день после получения заявки.
Как выбрать скребок гуаша: формы и виды скребков
Для скребкового массажа гуаша можно приобрести специальные пластины, которые имеют различные формы и изготовлены из разных материалов. При выборе следует придерживаться главного правила –края пластин должны быть предельно гладкие, без дефектов, чтобы не повредить кожу.
Гребешок
Скребки в виде гребешков или небольших четырехугольных пластин используются для массажа головы. Они имеют от 2 до 4 ушек. Пластинка с двумя ушками применяется для лечения позвоночника. Было замечено, что после массажа гребешковыми скребками проходит головная боль, облегчаются спазмы, усиливается рост волос.
Бумеранг
Скребок представляет собой пластинку в форме буквы «Г», при этом одна сторона немного длиннее второй. Удобен для массирования небольших зон (уголки губ или глаз).
Ложка
Скребок, имеющий форму ложки, очень удобен в использовании. Массаж проводится как закругленным концом ручки, так и вогнутой частью.
Лапка
Скребок в виде лапки неправильной формы позволяет проработать любую зону. Здесь функциональными являются все стороны.
Сердце
Пластины в форме квадрата или сердца предназначены для массажа больших участков тела, например, для спины. Также широко используется для проработки зон под глазами.
Рыбка
Скребок гуаша, выполненный в форме рыбы, используется не только для мелких изгибов. Его широко применяют и для больших участков лица и тела.
Подготовка к массажу гуаша
После процедуры нужно воздержаться от физических нагрузок. Не заниматься спортом и не поднимать тяжести. После массажа может некоторое время ощущаться болезненность в обрабатываемой части тела, которая проходит в течение нескольких дней.
Техника массажа гуаша для лица
Основные шаги для выполнения массажа:
Процедура не занимает много времени, но имеет прекрасный результат. Добавляет бодрости, заряжает на весь день, успокаивает нервы, тем самым обеспечивая стрессоустойчивость. Это достаточно весомая причина, чтобы приобрести уникальный инструмент.
Массаж гуаша скребком и роликом для лица: инструкция
Роликовый массажер гуаша, бесспорно, более удобен в применении. Технология работы этим инструментом несколько проще, чем массаж скребком. Роллер просто, с легким нажатием, прокатывается по массажным линиям. При этом нет необходимости придерживаться направлений.
Видео: массаж лица скребком Гуаша
Видео: массаж лица роликом Гуаша
Польза роллера гуаша:
Роллер является портативным устройством. Не занимает много места. Можно использовать в любое время и в любом месте. Подходит для всех частей тела. Большим роликом массируются щеки, шея, подбородок и лоб.
Массаж скребком гуаша: схема движений
Техника выполнения зависит от формы инструмента:
Массаж спины роллером гуаша
К массажу спины необходимо подготовиться: выпить пол-литра тёплой воды, не есть два часа до сеанса, принять тёплую ванну, чтобы распарить и очистить кожу. Не забудьте нанести на тело массажное масло или другое ухаживающее средство для лёгкого скольжения скребка по коже.
Для тщательной проработки каждого участка понадобится помощь. Использовать инструмент можно и самостоятельно для воздействия на шейную и плечевую зону. При выполнении процедуры следует осторожно воздействовать на область вокруг позвоночного столба, не задевая позвонки.
Для массажа спины наиболее подходящим является набор из розового кварца. Скребок незаменим для проработки околопозвоночной зоны и позволяет лучше разогнать лимфу.
Техника массажа гуаша для спины:
В классической китайской технике есть три вида движений, можете комбинировать их между собой:
Массаж обычно длится до 40 минут. После него оденьтесь потеплее и старайтесь пить больше жидкости. Не принимайте водные процедуры в следующие 5-6 часов. Второй сеанс массажа можно делать, когда пройдут синяки от прошлого.
Коротко
Существует определенный уровень скептицизма, связанный с массажем гуаша. Многие люди не понимают, почему они должны тратить время на то, чтобы использовать несколько сомнительную технику массажа. Однако исследования показывают, что метод действительно работает и дает ожидаемый эффект. Результаты достигаются путем упорного труда.
Использование скребков и роллеров действительно улучшает микроциркуляцию и кровообращение, облегчает мышечные боли. Терапия направлена на перемещение энергии по всему телу. Использовать массаж гуаша можно для кожи головы, лица и тела, от целлюлита, для похудения, болей в спине и многого другого.
Выбрать скребок гуаша можно прямо сейчас со скидкой 25% по промокоду BLOG – только для новых клиентов. Попрощайтесь с морщинами и уставшей кожей, сияйте каждый день с товарами от Epsom.pro!
Вопрос-Ответ
Как часто стоит делать массаж гуаша?
Техника гуаша не вредна и не опасна, поэтому можно смело проводить процедуру ежедневно. Большинство экспертов говорят, что делать массаж 3 раза в неделю идеально для получения наибольшей пользы. Весь курс составляет 10 сеансов. Чтобы сохранить эффект достаточно повторять процедуру 1 раз в 10 дней.
Как правильно ухаживать за массажером гуаша?
После каждого сеанса массажа нужно обязательно чистить инструмент. Существует огромный риск того, что массажный инструмент гуаша распространит болезнетворные микроорганизмы, переносимые кровью. У каждого должен быть индивидуальный роллер и скребок. При многократном использовании нужно обязательно дезинфицировать.
Поможет ли скребок гуаша от второго подбородка?
Для решения проблемы данного уровня рекомендуется использовать инструмент в сочетании с различными сыворотками и кремами. Такой подход позволяет избавиться от второго подбородка всего за 2-3 недели. Для этих целей лучше всего подойдет скребок в форме сердца из байкальского нефрита.
Как выполнять массаж камнем гуаша от носогубных складок?
Проблемную зону следует обрабатывать скребком из зеленого авантюрина – движения снизу вверх. Прорабатывать рекомендуется все массажные линии, что позволяет получить быстрый и стойкий результат.
Что такое техника 36 движений?
Речь идет о комплексном воздействии – процедура включает 36 движений, что служит поводом для необычного названия. Способствует активации клеточного дыхания, что облегчает проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы.