Для чего нужен рост
Почему нужен личностный рост и что он из себя представляет?
Время чтения 7 минут
Рано или поздно все люди начинают задумываться о новой стадии личностного роста. Дело в том, что такой процесс на жизненном пути просто неизбежен. Ведь пределов совершенству не существует.
Прийти к этапу самопознания у всех получается совершенно по-разному: кто-то начинает совершенствоваться с раннего детства, а кто-то только в зрелом возрасте. В любом случае, личностный рост присутствует в нашей жизни. Вопрос только в том, сможем ли мы его удержать и продолжать двигаться в правильном направлении.
Личностный рост – понятие, знакомое каждому, кто хоть раз добивался успехов на своём пути. Без данного процесса не выйдет полноценной активной жизни, а получится только бесцельное существование. Мало кто из людей захочет потратить целую жизнь на то, чтобы осесть в трясине своего болота, никак не двигаясь дальше в направлении поставленных целей.
Люди обладают глубинным потенциалом для развития собственных умений, заложенных в них с самого рождения. Они созданы для великих свершений, небывалых открытий, для покорения новых вершин и воспитания последующего поколения. Каждый человек сам решает, какую дорогу он выберет. Либо на протяжении всей жизни постоянно совершенствовать себя и расти дальше, либо беззаботно плыть по течению, никак не развиваясь.
Личностный рост наступит лишь тогда, когда сам человек этого захочет, приложив свою долю усилий. Поэтому всегда важно помнить, что данный процесс требует к себе особого внимания, а также больших трудов.
Что такое личностный рост?
Личностный рост – это долгий, трудоёмкий процесс собственного улучшения, как истинной индивидуальности с особыми талантами и уникальными чертами характера. Данный процесс несёт в себе как личную, так и социальную выгоду.
Дело в том, что на пути личностного роста человек развивается для того, чтобы заявить о себе в обществе, достичь каких-либо положительных результатов в выбранном деле, высот в социальной сфере. То есть, он получает не только духовное и личностное развитие, но также признание в обществе, без которого трудно найти свою нишу.
У каждого из нас в подсознании существует идеальный образ собственного “Я”, к которому мы машинально стремимся. Такой идеал создается благодаря самоидентификации с кумирами и публичными людьми, а ещё из личных представлений о том, что “хорошо”, а что “плохо”.
Поэтому мы сами себя создаём, как скульптор вырубает очередную скульптуру, так мы воспитываем в себе новое качество или умение. Это является наиболее точным и простым показателем личностного роста.
10 признаков личностного роста:
Известный российский психолог – Владимир Львович Леви, благодаря многолетним трудам, смог вывести основные признаки развития личности. К ним относятся:
Если хотя бы один из выше перечисленных признаков наблюдается в вашей жизни, несомненно, вы на верном пути личностного роста и саморазвития. Не стоит останавливаться на достигнутом результате, ведь впереди ещё множество работы над созданием идеальной личности.
Личностный рост человека и его внутренний потенциал
Потенциал личности – это величайшая способность человека к улучшению собственных талантов, умений. Он заложен в каждом из нас с самого рождения. Такой потенциал даёт нам возможность попробовать ту жизнь, которую мы захотим, быть именно тем, кем мы себя желаем видеть. Без развития внутреннего потенциала, личностный рост попросту невозможен. Ведь крепкая взаимосвязь держит их рядом друг с другом.
С ростом личности к людям приходят новейшие открытия, возможности для свершений. Таким образом, они становятся более значимыми и ценными для общества. Если зря не зарывать свой потенциал, а упорно работать над его реализацией, то вполне реально достичь больших жизненных высот и уважительного положения в социуме.
Через самопознание к личностному росту
Процесс самопознания всегда был частью жизни любого человека. Не важно, какого он возраста, роста или цвета кожи. Все мы постепенно узнаём свои повадки, характеристики, раскрываем внутреннее “Я”, собственный потенциал. В каждом поступке заложен выбор человека, его идея, мысль.
Поэтому именно действия являются частью самопознания. К примеру, распространённая поговорка “друг познаётся в беде” отлично подходит к данному выводу. Никто не знает заранее, как он поведёт себя в той или иной ситуации, пока сам не окажется там и не покажет своих способностей.
Делая вывод, можно сказать, что без самопознания довольно сложно понять, в каком направлении стоит развиваться дальше, где есть недостатки, которые необходимо устранить и какие черты характера требуют доработки. Не зная досконально собственных способностей, не возможно их улучшить до необходимого уровня.
Только те, кто не боится изучать себя, способны на дальнейший рост личности. Те, кто стремятся стать совершеннее, всегда готовы к преодолению трудностей на данном пути, не боятся перемен и открыты новым событиям.
Самопознание через уничтожение
Процесс самопознания бывает весьма разным, и порой даже опасным для человека. Никогда не знаешь, куда тебя заведут собственные мысли, идеи и желания. Порой, для того, чтобы узнать о заложенных внутри себя возможностях, приходится спуститься в самые тёмные уголки своей личности. Если принимать собственное “Я” таким, какое оно есть на самом деле, стоит учитывать и его недостатки. Умный человек не просто их примет, он начнёт работу над их перевоплощением в достоинства.
В популярной молодёжной комедии «Девичник в Вегасе» была упомянута замечательная цитата: “Упасть на самое дно не так ужасно, ведь теперь путь только наверх”. Смысл этой фразы довольно прост, она мотивирует никогда не отчаиваться, даже если мысли и желания завели вас в тупик. Выход всегда есть, главное из любой ситуации вынести пользу и сделать выводы, которые будут полезны в будущем.
Тренинги личностного роста
Не все люди способны самостоятельно разобраться с нависшими проблемами. И это вполне нормально! Например, когда у человека болит зуб, он естественно идёт к врачу. Тоже должно происходить с душевными ранами. Если у человека случился кризис в жизни, он не может найти мотивацию к действиям или решение угнетающей проблемы, то здесь нужна срочная помощь специалиста.
В России в последнее время набирают большую популярность тренинги личностного роста. Они нацелены на мотивацию аудитории для их самореализации. На самом деле, многим из нас подобные практики просто жизненно необходимы! На подобных мероприятиях вас научат, как поверить в свои силы и раскрыть глубинный потенциал, а также как правильно использовать данные ресурсы для достижения роста личности.
Зачем нужны тренинги личностного роста?
Подобные тренинги являются стимулом, толчком к началу решительных изменений жизни в лучшую сторону. Они позволяют увидеть положительное будущее, а также разглядеть в себе определённые задатки для его реализации. На таких мероприятиях важно верить в их результат. Если прийти туда с настроем заядлого скептика, то даже самый опытный тренер вряд ли сможет вас переубедить. Помните, что основная задача коуча – мотивация и стимулирование аудитории, остальное – только ваши старания и работа.
Критика программ личностных тренингов
К сожалению, для жителей России тренинговые практики – новейшее открытие, соответственно, они вызывают сомнения в глазах людей. Почему так происходит? Ответ довольно прост, человеку всегда сложно поверить в обещания со стороны, пока он самостоятельно не увидит наглядный результат.
Основной проблемой тренингов стала человеческая лень. Тренер способен вложить знания, мотивацию в головы слушателей, но только от их самостоятельной работы будет зависеть достижение поставленных целей. Сколько бы коуч не старался донести до слушателя необходимость тех или иных действий, пока слушатель сам не попробует их осуществить, изменений не наступит. Отсюда и зарождается критика тренингов. Многие люди, кто приходят на них, ждут моментальных изменений, но далеко не всегда их получают, так как не хотят особо напрягаться и прикладывать какие-либо усилия.
Положительный итог и польза тренингов личностного роста наступят только тогда, когда сами участники станут прикладывать собственные силы для их достижения.
Социология личности И.С. Кон
Советский и российский социолог Игорь Семёнович Кон в своих работах утверждал, что понятие личности относится к одному определённому человеку, и объясняет его индивидуальность, отличие от других людей.
К главным отличительным чертам личности И.С. Кон относил:
Что касается значения личностного роста для социума, то здесь, безусловно, он играет важную роль. Без определённого статуса в обществе довольно сложно занять выгодное положение. Если индивид не соответствует общественным нормам поведения, то его, скорее всего, ждёт непонимание со стороны окружающих людей.
Человеческое «Я» по Фрейду
Зигмунд Фрейд – наиболее знакомая персона для современного общества. Австрийский психоаналитик, психиатр и невролог выдвинул немало теорий и суждений на тему человеческого “Я” и его самовыражения.
По мнению З. Фрейда, индивидуальность создаётся самостоятельно, при помощи анализа окружающего мира и уже существующих идеалов. Каждый член общества стремиться к признанию, поэтому ему так важно достичь канонов устойчивого идеала. Но важно помнить, что “сколько на свете людей, столько и мнений”. Исходя из этого, легко сделать вывод, что истинная личность – это итог самовоспитания и саморазвития человека. А личностный рост – процесс самореализации.
Зачем нужен личностный рост? Делаем выводы:
Вывод:
Иногда всем нам нужен толчок для саморазвития, получив его, не трудно достигнуть поистине высоких показателей. Даже те люди, кто уже достиг полной реализации в жизни, не должны останавливаться на месте. Всегда есть к чему стремиться, в каком направлении двигаться дальше, становиться ещё лучше!
А если вы запутались в себе, не знаете, как правильно расставить цели на пути успеха, то на тренингах личностного роста вам обязательно помогут распутать клубок своих возможностей и направить его в нужное русло. Порой именно хорошей мотивации и ценного стимула нам так не хватает на дороге к поставленным целям. Удачи!
Понравилась статья, расскажи друзьям
САЛИД © При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter
Личностный рост — что это такое и зачем он нужен. Цели, задачи, инструменты. Что мешает расти. Полезные книги по личностному росту.
Личностный рост — что это такое
Личностный рост или саморазвитие – это изменения позитивного толка, происходящие в личности человека. Это активация особенностей человека, заложенных в нём природой. Оно может идти двумя путями – посредством умственного и физического развития или с помощью тренингов личностного роста. Первый путь предполагает самостоятельные занятия, второй – работу с консультантами, тренерами, наставниками.
Личностный рост – постоянно продолжающийся процесс становления, где человек познаёт себя, стабилизирует личностные показатели, достигает желаемого, увеличивает качество удовлетворённости собственной жизнью.
Этот процесс– синоним самореализации, позволяющий жить собственной жизнью, заниматься тем, чем хочется. Когда человек трудится над собой, он становится счастливее, учится легко переживать трудные моменты, налаживать отношения с другими индивидами.
Что такое личностный рост
Работа над собой не заканчивается никогда. Она является лучше инвестицией – предполагает трату времени, сил, финансов на себя, собственное счастье.
Теории личностного роста
Существует несколько теорий личностного роста. Рассмотрим самые популярные.
Уровни личностного роста
Выделяют несколько уровней личностного роста:
Психология личностного роста
Личность и личностный рост активно изучает психология. Она помогает в усилении слабых качеств, превращение стремлений в реальность.
«Потенциал каждого человека не имеет границ. Инвестиции в личность — отличный способ реализации многочисленных талантов. В этом поможет планирование, выбор задач для реализации в разных периодах времени.»
Психология подчёркивает, трудности с движением к вершине карьерной лестницы, возникают в силу ограниченности личностного роста. Правильно составленный план по – гарантия личностного развития. Ограничения есть тогда, когда они присутствуют в голове человека.
Признаки
Признаки развития личности отметил российский психолог В. Л. Леви на своём сайте:
Если в жизни человека есть такие признаки, он идёт по стезе личностного роста. Останавливаться на достигнутом нельзя, важно продолжать работу над созданием идеальной личности.
Не всегда можно справиться самостоятельно. Когда вы зашли в тупик, обратитесь к профессионалу (это можно сделать онлайн или на сайте). Для этого проводят специализированные тренинги, учат вере в свои силы, раскрытию глубинного потенциала, правильному использованию понятий и ресурсов для получения пользы.
Признаки развития личности
Цели в личностном росте
Основными целями личностного роста, саморазвития являются:
Личностный рост стимулирует человеческий потенциал, гармонизирует жизнь в целом.
Задачи личностного роста
Заставляет развиваться, изменяться, самосовершенствоваться, становиться лучше.
Человеку получает внутреннюю силу, она толкает его на самосовершенствование, дальнейший рост.
Что мешает расти?
Несмотря на кажущуюся простоту саморазвития, это движение может идти медленно, с частыми остановками. Что мешает качественному движению вперёд?
Враги развития:
С чего начать свой личностный рост
Труд над собой состоит из последовательного прохождения этапов:
Зона комфорта – как уйти
Отдельно стоит рассмотреть зону комфорта, мешающую быстрой реализации запланированного.
Зона комфорта – та часть жизненного пространства, где человек ощущает собственную безопасность, для него всё привычно, стрессовый уровень минимален. Для личностного роста выход из зоны комфорта представляет определённую сложность.
Личное пространство нельзя назвать плохим. Это место, где человек заряжается, повышает уверенность в себе. Главное, для полноценной жизни периодически выбираться из «раковины».
Выбираться из комфортной зоны важно понемногу. Если вы давно хотели попробовать нечто новое, привычное, нужно стремиться к этому. Уходить из привычного окружения необходимо, отвечая на простые вопросы:
Чтобы уйти из зоны комфорта, можно воспользоваться инструментами.
Зона комфорта
Инструменты
В качестве инструментов личностного роста используют:
Полезные книги по личностному росту
Личностный рост человека
Эта дорога необходима каждому. Когда индивид встаёт на этот путь, в нём многое меняется:
«Саморазвитие – это продвижение человека к достижению мечты. Всё то, что приближает индивида к его желаниям, важным целям – является поступательным движением. Это понятие не одинаково для всех, ведь мечты, желания у людей отличаются. Поэтому кто-то легко справляется сам, для кого-то понадобится помощь тренера личностного роста.»
Центр Образовательных Траекторий
Саморазвитие
Что это такое? Это процесс, происходящий внутри человека, формирующий адекватную самооценку, позволяющий принимать верные решения. Здесь происходит анализ себя, выработка стратегий для получения желаемого, выполнение требований, необходимых для их реализации.
Личностный рост и саморазвитие тесно связаны. Они являются основным смыслом жизни любого человека, его становлением. Если его нет, происходит обратное явление – деградация.
Психология выделяет факторы, стимулирующие рост человека как личности:
Прогресс оценивается посредством внутренних и внешних критериев.
Внутренние
Внутренние
Признаки остановки личностного роста
Условия
Тренинг личностного роста
Тренинги личностного роста проводятся чтобы:
Тренинги делятся на:
Цели тренингов:
Эффективность тренинга, скорость обучения зависит только от внутренних возможностей, желания клиента.
Кому нужен тренинг личностного роста?
Тренинг будет полезен всем. Он станет помощником в:
Тренинг подойдёт людям, имеющим много сил, энергии, не боящимся открывать в себе новое, изучать неизвестные понятия, теории. Если вы чувствуете, что не до конца используете свои ресурсы, теряете цели, не находите другие, вероятнее всего, вам нужна профессиональная поддержка.
Кому нужен
Виды тренингов
Группы
Сетевой тренинг
Массовый тренинг
Как выбрать тренинг?
Нужно учесть несколько важных моментов:
Нельзя ждать результатов от бесплатных занятий, как правило, они продолжаются обязательной платной ступенью. Бесплатные тренировки на сайтах дают минимальный результат. Не доверяйте группам личностного роста с неадекватно высокими ценами, выстроенными по принципу пирамиды.
Как выбрать тренинг
Коуч личностного роста
Этот курс нужен для помощи человеку в реализации индивидуальной эффективности. Это основной ресурс, требующим инвестирования, результатом здесь будут позитивные жизненные результаты.
Когда нужен тренер? В ходе самостоятельного становления люди зачастую разочаровываются, устают, не видят плодов деятельности, отступают с намеченной линии. Такие ситуации происходят по разным причинам, чаще из-за неумения переводить умения в стратегию эффективного движения. Здесь личный тренер станет идеальным помощником.
Польза работы с профессионалом личностного роста:
Как выбрать тренера?
Хороший коуч – гарантия получения результатов от обучения личностному росту.
Чтобы совершить выбор, нужно проанализировать информацию:
Важные черты коуча:
Сами по себе такие тренинги не приносят пользы. Они выступают толчком, мотивацией к дальнейшим действиям. Это отличный способ заставить себя поменяться, стремиться к большему, получить полезные знания.
Методики
В практике используют разные методики, призванные устранить «застой» в развитии человека, ускорить его движение к намеченным целям.
Для личностного роста полезны такие инструменты:
Уровни личностного роста
Этот процесс предполагает последовательное прохождение разных уровней. Теория предлагает разные версии уровней, остановимся на предложении российских социологов Д. Невирко и В. Немировского.
В идеале, каждый человек проходит эти уровни. Кто-то может отстать, кто-то перейти сразу на несколько уровней вверх. Есть вероятность надолго остаться на одном уровне. Это говорит о том, что человек не усвоил урок, либо не готов к новым знаниям.
Психология даёт другое понимание уровней:
На каждом уровне личностного роста происходит самоидентификация, она не останавливается даже в старости.
Этапы личностного роста
Социология и психология определяют такие этапы:
Влияние саморазвития на людей разных возрастов, профессий
Педагога
Считается, что учитель только тогда способен учить других людей, когда сам способен непрерывно получать знания. Личностный рост педагога необходим, чтобы выйти на высший уровень преподавания. Это, в свою очередь, помогает учащимся.
Педагог ставит перед собой цели, планы, занимается самоанализом, самообразованием. Он активно взаимодействует с творчеством, заинтересовывая учащихся.
Элементы личностного роста педагога:
Личностный рост педагога прямо связан с качеством образования детей. Современность требует постоянного поиска новых путей подачи материала, чтобы поддерживать интерес у подопечных. Без этой заинтересованности от предлагаемых знаний толку не будет.
Процесс создаёт стержень, прямо отражающийся на качестве образованности детей
. Смотря на своего учителя, они будут доброжелательными, начнут развивать в себе положительные качества.
Личностный рост педагога
Ребенка
Личностный рост ребенка – трудоёмкий процесс, требующий внимания к возрастным особенностям, максимальной деликатности. Важно внимание к эмоциональному состоянию ребёнка, иначе попытки влияния могут быть восприняты враждебно.
Дети чрезмерно чувствительны, для хороших результатов важно правильно их мотивировать.
Правила развития ребёнка:
Тесты для ребёнка
Чтобы определить этап, на котором находится ребёнок, нужна специальная проверка. Тесты, методики, которые легко найти на сайте в Интернете, помогают понять отношение ребёнка к семье, учёбе, коллективу, его самоощущения.
Здесь не происходит сравнения с принятыми в обществе стандартами. Специалист отслеживает реакции ребёнка, рассматривает модели его поведения, обращает внимание на влияние окружающих факторов.
Внутреннее состояние ребёнка совершенствуется динамично. Своевременная проверка позволяет выявить степень прогресса, предпринять своевременные меры к корректировке методики. Педагог подберёт индивидуальную программу, что даст видимый эффект.
Педагогическая проверка ребёнка
Для определения эффекта работы с детьми, поиска причин, влияющих на исход, применяется педагогическое тестирование.
Факторы, влияющие на личностный рост ребёнка
Этот процесс — чрезвычайно хрупкая субстанция. На его скорость влияют разные факторы:
План роста для ребёнка
Помочь ребёнку может не только профессионал, но любой родитель. Главное, минимизировать влияние взрослых, оставляя ребёнку возможность для самостоятельного принятия решений.
Родители должны уметь слушать своё дитя, давать ему право на самовыражение.
Как составить план самореализации ребёнка:
Женщины
Личностный рост женщин сегодня пользуется популярностью. Чтобы добиться перемен, женщины должны получать знания, развивать свои способности.
Здесь используют разные методики:
Самосовершенствование – лучший тренинг роста для женщин
Методика самосовершенствования важна. Она включает несколько этапов:
Подростков
Личностный рост подростков – тонкая материя. Психология созревания востребована, тщательно проработана многими специалистами. В штатное расписание каждой школы включен практический психолог.
Подростковый возраст даёт ряд предпосылок, помогающих избавиться от детских страхов, комплексов.
Занятия для подростков подразделяют согласно объекту коррекции:
Для подростков применяют разные упражнения:
Пубертатный период действительно требует внимания к формирующейся психике. Поэтому здесь важен акцент на уверенность в собственных силах, принятии себя. Этот фундамент – обязательный к формированию, на нём основываются дальнейшие преобразования.
Программа для подростка включает три категории:
Карта личностного роста учащихся
Специально для накопления, оценки личных характеристик, деяний подростков создают карты личностного роста. В них фиксируют аспекты разной деятельности:
Карта личностного роста:
Учителя
Возможности личностного роста учителя не ограничены. Сюда входит его собственная активность, заключающаяся в изменении, развитии, раскрытии себя, обогащении своих духовных желаний, личностного потенциала.
Чем больше времени старается тратить учитель, тем больше он может дать своим подопечным. Раскрываясь, развиваясь сам – он мягко подталкивает учеников к такому же.
Это — основа педагогической деятельности. Находясь на месте, не стремясь к движению вперёд, учитель не может за счёт себя обеспечить растущие интересы детей, подростков, вернуть их заинтересованность, мотивировать на дальнейшую учёбу.
Сотрудников
Личностный и профессиональный рост сотрудников тесно связаны. Считается, что обычный человек задействует малую часть способностей, данных ему от природы. Остальной его потенциал, чаще всего, блокируется на подсознательном уровне, что очень плохо. Он раскрывается, только благодаря созданию благоприятных условий.
Сформировавшаяся личность чувствует, что может достичь большего, но не всегда знает, как это сделать. Достаточно просто подтолкнуть индивида, направить к реализации собственных возможностей, чтобы его жизнь, карьера изменились в лучшую сторону. Для создания стимула проводятся тренинги личностного роста для сотрудников организаций.
Занятия с коучем дадут много:
Важные советы по развитию личностного роста
Личностный рост – путь с множеством дорог, где каждый человек обладает возможностью выбирать собственное направление. Рассмотрим основы подробнее.
Личностный рост делает человека счастливее, здоровее, возрождает интерес к жизни.
Важные советы
Из чего складывается успех в развитии личности
Успех состоит из нескольких слагаемых.
В его основе лежат цели:
Чтобы развиваться, нужно создать и придерживаться плана личностного роста. Для этого:
Движущей силой здесь является правильная мотивация. Она имеет несколько направлений, к примеру:
Тренинги помогают на этой дороге. Опытные коучи направят, мотивируют, помогут, подскажут. Они незаменимы в развитии человека.
Для поддержки силы воли, выработки уверенности в себе, развитии самоконтроля используют физические упражнения.
Отправные точки личностного роста:
Правила личностного роста
Составление годового плана личностного роста
Составление программы – хороший стимулятор самосовершенствования. Визуализация необходимых этапов помогает в их реализации. План составляется чётко, на определённый срок или не содержит конкретных сроков.
План на год
Январь:
Февраль:
Март:
Апрель:
Май:
Июнь:
Июль:
Август:
Сентябрь:
Октябрь:
Ноябрь:
Декабрь:
Примерные цели личного развития
Посвящение своего времени самообучению очень ценно. В этом процессе вы развиваетесь, растёте в выбранной сфере. Этот рост может быть духовным, интеллектуальным, профессиональным, социальным.
Каждый человек выбирает для себя ту или иную область, последовательно идёт по разным направлениям. Идти вперёд, постоянно развиваться, защищать свои права, следует на протяжении всей жизни.
Заключение
Личностный рост – процесс, идущий на протяжении всей жизни. Учитесь, познавайте новое, последовательно формируйте планы и добивайтесь их. Достигнув одной вершины, выбирайте следующую, переходите к её покорению. Не беритесь за несколько дел одновременно, двигайтесь постепенно, строго следуя выбранной стратегии.