Для чего нужна аэротерапия

Аэротерапия

Природа вокруг нас обладает не только необычайной красотой и богатыми ресурсами, но и лечебными свойствами. Сила природы может влиять на здоровье человеческого организма, и даже помогать лечить различные заболевания. Даже в наше время современная медицина связана с силами природы и существует ряд методов реабилитации, которые проводятся не в стенах больницы, а на свежем воздухе.

Что такое аэротерапия

Суть аэротерапии очень проста – это лечение свежим открытым воздухом без воздействия таких факторов, как высокая температура и прямые солнечные лучи. Аэротерапия чаще всего проводится в санаториях, находящихся в курортных зонах удалённых от городов и промышленных предприятий.

При аэротерапии чистый открытый воздух воздействует на обнажённые участки тела и дыхательные пути.

Своеобразной аэротерапией можно считать пребывание на балконах и верандах, или прогулки по пляжу или парку. Главным условием является наличие большого количества растительности или открытой воды, а также отсутствие прямого солнечного света.

Польза аэротерапии

В первую очередь открытый воздух охлаждает кожу, в том числе рецепторы и нервные окончания слизистых оболочек. Таим образом улучшается терморегуляция тела, что способствует закаливанию. Вторым немаловажным фактором является то, что кровь насыщается кислородом и при этом активизируется кожное дыхание.

Помимо этого аэротерапия способствует улучшению здоровья, повышению тонуса, улучшению психоэмоционального состояния, улучшению обмена веществ и нормализации сна.

В каких случаях применяется аэротерапия

Аэротерапия проста, но очень эффективна.

Такой метод профилактического лечения применяют в следующих случаях:

заболевания сердечно-сосудистой системы;

заболевания нервной системы;

Однако не во всех случаях можно применять аэротерапию.

Бывают заболевания, при которых такой метод лечения может нанести дополнительный вред:

ревматизм в обостренном состоянии;

хронические воспалительные заболевания суставов;

Порядок проведения аэротерапии

Существует несколько видов аэротерапии, и проводятся они по-разному. Для примера возьмём несколько самых распространённых и доступных всем видов аэротерапии.

Воздушные ванны

Общим аспектом всех видов воздушных ванн является температура воздуха. Воздушные ванны могут быть тёплыми, комфортными и прохладными (холодными). Порядок же проведения и сам принцип принятия воздушных ванн может различаться в зависимости от места проведения.

В основном такие процедуры проводятся в «воздушных соляриях» место с открытым чистым воздухом, защищённое от прямого солнечного света. Чаще всего аэротерапия начинается с тёплой воздушной ванны и температура, как и время приёма постепенно снижается. По желанию природный воздух охладить невозможно, так что для холодных воздушных ванн человек находится в движении, чтобы остужать тело.

Верандное лечение

Такое лечение предполагает длительное пребывание на свежем открытом воздухе до 3-4 часов. Как правило, назначается такая аэротерапия вместе с полупостельным режимом. Пациент находится в закрытом от солнца месте на открытом воздухе, и в этот процесс может входить и дневной сон.

Аэротерапия для пожилых

Как уже было сказано, аэротерапия может быть ограничена для пожилых людей старше шестидесяти лет. Связано это с тем, что у пациентов в преклонном возрасте часто встречаются хронические воспалительные заболевания суставов, и длительное воздействие открытого прохладного воздуха может усугубить положение.

Если же нет ограничений по здоровью, аэротерапия может стать для пожилого человека любимой и очень полезной процедурой. Благодаря насыщению крови кислородом, организм будет находиться в тонусе, что снимет усталость. Также открытые поры кожи начнут дышать, что может заметно её омолодить.

Часто у стариков бывает проблема со сном, и аэротерапия отлично справляется с этим. Уже через несколько сеансов цикл сна придёт в норму, а нервное напряжение постепенно сойдёт.

Источник

Аэроионотерапия: показания и противопоказания.

Аэроионотерапия – это метод физиолечения широкого спектра состояний, заболеваний и патологий при помощи воздуха, который ионизирован естественным или искусственным путем.

Доказано, что воздействие газов воздуха на организм зависит от баланса частиц с положительным и отрицательным зарядом.
Причем положительно заряженные влияют негативно, а отрицательно заряженные позитивно, чем их больше, тем полезнее вдыхаемый воздух для тела человека.

В процессе аэроионизации под влиянием ионизирующих факторов с молекулами воздуха происходит параллельно два процесса:

Ионы с отрицательным зарядом могут положительно воздействовать на ткани тела посредством рецепторов, которые находятся на слизистой респираторной системы и эпидермиса.

Виды аэроионотерапии: преимущества и недостатки

Аэроионотерапию можно классифицировать в зависимости от источника получения ионизированного воздуха на два основных вида:

Показания для лечения

Аэроионотерапия оказывает тело пациента комплексный терапевтический эффект, потому имеет широкий диапазон назначений. Показания для аэроионотерапии, лечение и профилактика:

Заболевания органов дыхательной системы и дыхательных путей острого или хронического течения:

Заболевания, нарушения работы ЦНС:

Функциональные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы:

Любые нарушения целостности кожного покрова:

Заболевания, нарушения функционирования органов ЖКТ:

Поражения мягких тканей полости рта:

Аэроионотерапия также назначается для укрепления иммунитета, улучшения обменных процессов, стимуляции умственной и физической деятельности, общего тонизирования и оздоровления организма.

Противопоказания для процедуры

Аэроионизацию не рекомендуется применять при следующих состояниях/заболеваниях:

При депрессивных состояниях, беременности, применение аэроионотерапии должно быть согласовано с лечащим врачом.

Положительный эффект от аэроионотерапии

Аэроионотерапия способствует возникновению следующих положительных эффектов:

Возможные побочные эффекты

При правильном применении аэроионотерапии побочные эффекты практически не возникают. Однако положительно заряженные ионы могут способствовать замедлению окислительно-восстановительных процессов, повышению свертываемости крови и возбудимости ЦНС.

Методика лечения

Во время сеанса человек должен находиться в удобной позе, в расслабленном состоянии, равномерно и глубоко вдыхать ионизированный воздух.
Или позволять потоку воздуха воздействовать на определенные участки тела.

Общая групповая или индивидуальная аэроионотерапия

Местная индивидуальная аэроионотерапия (с применением направленного концентрированного потока частиц)

Источник

Лечение воздухом, или всё об аэротерапии

Целеб­ная сила при­ро­ды извест­на чело­ве­ку с древ­ней­ших вре­мен. Ещё в антич­но­сти Гре­ция и Древ­ний Рим были зна­ме­ни­ты курорт­ной мест­но­стью, сла­вив­шей­ся сво­им вели­ко­леп­ным кли­ма­том (а так­же тер­маль­ны­ми вода­ми), кото­рый исполь­зо­вал­ся эти­ми госу­дар­ства­ми в лечеб­ных целях.

В насто­я­щее вре­мя суще­ству­ет целая нау­ка, кото­рая зани­ма­ет­ся изу­че­ни­ем осо­бен­но­стей и меха­низ­мов дей­ствия при­род­ных лечеб­ных фак­то­ров на орга­низм чело­ве­ка, а так­же раз­ра­бот­кой науч­ных основ курорт­но­го дела – курор­то­ло­гия. При­ме­не­ние же тех или иных метео­ро­ло­ги­че­ских фак­то­ров, погод­ных и кли­ма­ти­че­ских усло­вий опре­де­лён­ной мест­но­сти в лечеб­ных целях назы­ва­ет­ся кли­ма­то­те­ра­пи­ей. Кли­ма­то­те­ра­пия, в свою оче­редь, име­ет опре­де­лён­ную клас­си­фи­ка­цию. В нашей ста­тье мы пого­во­рим об основ­ном её виде – аэро­те­ра­пии.

Что представляет собой аэротерапия?

Тер­мин «аэро­те­ра­пия» очень лег­ко рас­шиф­ро­вать: aeris – это воз­дух, а therapia – лече­ние. Таким обра­зом, аэро­те­ра­пия – это лече­ние воз­ду­хом или воз­ду­хо­ле­че­ние. Аэро­те­ра­пия осно­ва­на на исполь­зо­ва­нии воз­дей­ствия откры­то­го све­же­го воз­ду­ха (при отсут­ствии пря­мых сол­неч­ных лучей) на обна­жён­ные участ­ки тела и дыха­тель­ные пути человека.

Дан­ный вид кли­ма­то­те­ра­пии широ­ко исполь­зу­ет­ся в сана­тор­но-курорт­ных зонах и вклю­ча­ет глав­ным обра­зом: воз­душ­ные ван­ны и веранд­ное лече­ние (дли­тель­ное пре­бы­ва­ние на откры­тых веран­дах или бал­ко­нах, а так­же в спе­ци­аль­ных кли­ма­то­па­ви­льо­нах). Кста­ти, любое вре­мя­пре­про­вож­де­ние на откры­том све­жем воз­ду­хе счи­та­ет­ся эле­мен­том аэро­те­ра­пии (про­гул­ки по пар­ку в зате­нён­ных дере­вья­ми местах, пре­бы­ва­ние под наве­са­ми на пля­жах, заня­тие раз­лич­ны­ми вида­ми спор­та и т.д.).

В чём заключается польза аэротерапии?

Во-пер­вых, откры­тый све­жий воз­дух спо­соб­ству­ет охла­жде­нию кож­ных рецеп­то­ров, нерв­ных окон­ча­ний сли­зи­стых, повы­шая тем самым порог чув­стви­тель­но­сти и улуч­шая тер­мо­ре­гу­ля­цию орга­низ­ма, спо­соб­ствуя его зака­ли­ва­нию. Во-вто­рых, при уве­ли­че­нии коли­че­ства кис­ло­ро­да в орга­низ­ме кровь начи­на­ет насы­щать­ся им, акти­ви­зи­руя при этом кож­ное дыха­ние. В‑третьих, аэро­те­ра­пия в целом ока­зы­ва­ет бла­го­при­ят­ное пси­хо­эмо­ци­о­наль­ное вли­я­ние на человека.

К досто­ин­ствам дан­но­го вида кли­ма­то­те­ра­пии так­же отно­сят­ся: общее укреп­ле­ние орга­низ­ма, имму­но­сти­му­ли­ру­ю­щее дей­ствие, повы­ше­ние физи­че­ской актив­но­сти, нор­ма­ли­за­ция обме­на веществ, совер­шен­ство­ва­ние рабо­ты нерв­ной и сер­деч­но-сосу­ди­стой систем, улуч­ше­ние сна и др. Сле­ду­ет доба­вить, что зака­ли­ва­ю­щий эффект от при­ме­не­ния аэро­те­ра­пии име­ет осо­бен­ное зна­че­ние для здо­ро­вья детей.

В каких случаях применяется аэротерапия?

Когда нельзя применять аэротерапию?

С осто­рож­но­стью аэро­те­ра­пию назна­ча­ют боль­ным, име­ю­щим гипер­чув­стви­тель­ность к охла­жде­нию и людям стар­ше 60 лет.

Важ­но, что неко­то­рые виды аэро­те­ра­пии про­во­дят­ся толь­ко с раз­ре­ше­ния вра­ча, под наблю­де­ни­ем сред­не­го меди­цин­ско­го персонала.

Во избе­жа­ние неже­ла­тель­ных реак­ций орга­низ­ма во вре­мя или после про­ве­де­ния аэро­те­ра­пии важ­ным момен­том явля­ет­ся пра­виль­ное опре­де­ле­ние сте­пе­ни интен­сив­но­сти воз­дей­ствия, кото­рое воз­мож­но при инди­ви­ду­аль­ном под­хо­де к каж­до­му больному.

Порядок проведения аэротерапии

Воз­душ­ные ванны

Воз­душ­ные ван­ны в зави­си­мо­сти от тем­пе­ра­ту­ры могут быть тёп­лы­ми, индиф­фе­рент­ны­ми (ком­форт­ны­ми), про­хлад­ны­ми и холод­ны­ми. Как пра­ви­ло, курс лече­ния начи­на­ет­ся с тёп­лых и ком­форт­ных ванн, а затем тем­пе­ра­ту­ра воз­ду­ха посте­пен­но пони­жа­ет­ся по мере при­вы­ка­ния боль­но­го. При исполь­зо­ва­нии тёп­лых и ком­форт­ных ванн боль­ные обыч­но лежат в шез­лон­ге или на топ­чане в так назы­ва­е­мых аэро­со­ля­ри­ях, а так­же совер­ша­ют про­гул­ки в тени, а вот про­хлад­ные и холод­ные ван­ны тре­бу­ют опре­де­лён­но­го дви­же­ния, к при­ме­ру, про­де­лы­ва­ния неслож­но­го набо­ра физи­че­ских упраж­не­ний во вре­мя их при­ё­ма. Воз­душ­ные ван­ны име­ют огра­ни­че­ния во вре­ме­ни и дози­ру­ют­ся в минутах.

К при­ме­ру, на Южном бере­гу Кры­ма для про­ве­де­ния аэро­те­ра­пии дей­ству­ет спе­ци­аль­ная схе­ма дли­тель­но­сти воз­душ­ных ванн в зави­си­мо­сти от так назы­ва­е­мой «холо­до­вой нагруз­ки». Соглас­но этой схе­ме курс обыч­но начи­на­ет­ся с 5–10 минут в слу­чае с про­хлад­ны­ми воз­душ­ны­ми ван­на­ми и с 15–20 минут – с тёп­лы­ми и ком­форт­ны­ми. Затем вре­мя при­ё­ма воз­душ­ных ванн посте­пен­но уве­ли­чи­ва­ют: про­хлад­ные – на 10–15 минут, тёп­лые и ком­форт­ные – на 5–10 минут еже­днев­но. Более тре­ни­ро­ван­ные люди могут сра­зу начи­нать с холод­ных воз­душ­ных ванн и при­ни­мать их в тече­ние 3–5 минут, уве­ли­чи­вая вре­мя их при­ё­ма на 3–5 минут еже­днев­но. Общая про­дол­жи­тель­ность аэро­те­ра­пии в кон­це кур­са может дости­гать 1 часа в слу­чае с про­хлад­ны­ми воз­душ­ны­ми ван­на­ми, 1,5–2 часов – с тёп­лы­ми и ком­форт­ны­ми и 30 минут – с холодными.

Дей­ствие воз­душ­ных ванн на орга­низм начи­на­ет­ся с нерв­но-рефлек­тор­ной фазы (фазы пер­вич­но­го озно­ба), кото­рая харак­те­ри­зу­ет­ся чув­ством холо­да, сни­же­ни­ем тем­пе­ра­ту­ры кожи и уча­щён­ным дыха­ни­ем. После неё насту­па­ет реак­тив­ная фаза, харак­те­ри­зу­ю­ща­я­ся появ­ле­ни­ем чув­ства теп­ла вслед­ствие рефлек­тор­ной сти­му­ля­ции теп­ло­про­дук­ции. Но нель­зя допу­стить, что­бы после рефлек­тор­ной фазы насту­пи­ла фаза вто­рич­но­го озно­ба, про­яв­ля­ю­ща­я­ся циа­но­зом и обра­зо­ва­ни­ем «гуси­ной кожи». В про­тив­ном слу­чае необ­хо­ди­мо немед­лен­но пре­кра­тить при­ём воз­душ­ных ванн.

Веранд­ное лечение

Дли­тель­ность пре­бы­ва­ния на откры­том све­жем воз­ду­хе при веранд­ном лече­нии начи­на­ет­ся обыч­но с 30 минут и может дости­гать 2–3 часов и более. В зим­ний пери­од веранд­ное лече­ние про­во­дит­ся при тем­пе­ра­ту­ре наруж­но­го воз­ду­ха не ниже 15° C и отсут­ствии вет­ра. Суще­ству­ет прак­ти­ка исполь­зо­ва­ния круг­ло­су­точ­но­го, а в неко­то­рых слу­ча­ях и круг­ло­го­дич­но­го лече­ния в кли­ма­то­па­ви­льо­нах, а так­же днев­но­го сна во вре­мя тихо­го часа и ноч­но­го сна на бере­гу южных морей в тёп­лое вре­мя года.

Чаще все­го веранд­ное лече­ние назна­ча­ет­ся боль­ным вме­сте с полу­по­стель­ным режи­мом. Оде­вать­ся боль­ным сле­ду­ет соот­вет­ствен­но погод­ным усло­ви­ям. Так­же в зави­си­мо­сти от пого­ды их укры­ва­ют раз­лич­ны­ми спе­ци­аль­ны­ми покрывалами.

Одна­ко кро­ме воз­душ­ных ванн и веранд­но­го лече­ния исполь­зу­ют так­же аэро­фи­то­те­ра­пию (вды­ха­ние све­же­го воз­ду­ха, бога­то­го полез­ны­ми лету­чи­ми веще­ства­ми, кото­рые выде­ля­ют растения),

аэро­ио­но­те­ра­пию (вды­ха­ние све­же­го воз­ду­ха, содер­жа­ще­го аэро- и гид­ро­аэро­ио­ны) и мор­скую аэро­те­ра­пию (вды­ха­ние све­же­го мор­ско­го воздуха).

Источник

Лечение дыханием — аэротерапия

С малолетства каждый знает, что надо больше дышать свежим воздухом. В век электронных гаджетов детство, проведенное на улице, принято называть настоящим. Детские врачи повторяют молодым мамам, что ребенку с первых дней жизни необходим свежий воздух и гулять надо ежедневно. Человечество с давних времен знает о целебной силе свежего воздуха. Аэротерапия (от греч. aer — воздух и therapeia — лечение) — так именуется отдельное направление в климатотерапии, которое изучает влияние открытого воздуха на организм.

Формы аэротерапии

Терапевтический эффект и что дает аэротерапия

Беспрепятственно движущийся воздух раздражает рецепторы и нервные окончания, что тренирует терморегуляцию организма. Повышается устойчивость к изменениям температурного режима внешней среды. Также растёт порог чувствительности рецепторов. Благодаря этому организм становится более устойчивым к охлаждению. А также совершенствуются дыхание и насыщение крови кислородом, усиливаются окислительные процессы и обмен веществ, стимулируется мышечная и нервная системы. Улучшаются терморегулирующие механизмы организма, сон и аппетит, усиливается сопротивляемость к простудным заболеваниям.

Прием воздушных ванн состоит из двух этапов:

Длительность сеансов аэротерапии

Воздушные ванны бывают теплые (выше 23 градусов), прохладные (16-20 градусов) и холодные (ниже 16 градусов). Прохладные и холодные ванны совмещают с физической активностью — легкие гимнастические упражнения, подвижные игры.

Воздушные ванны принимают в аэросоляриях, затененных площадках в парке, на верандах и балконах, и даже в комнате с широко раскрытыми окнами. По температуре воздушные ванны делятся на теплые, индифферентной (комфортной) температуры, прохладные и холодные.

Сеансы в особенности в начале курса строго дозируются, измеряя в минутах. Прием теплых воздушных ванн начинают с 15-20 минут, прохладных продолжительностью 3-5 минут. Затем увеличивают время, доводя продолжительность теплых ванн до 2-3 часов, прохладных — до 1,5-2 часов и холодных — до 30 минут. При появлении симптомов озноба, процедуру прерывают.

При верандном лечении пациент может пребывать на воздухе до 2-3 часов. Зимой верандное лечение проводят при температуре не ниже —15° в спокойную безветренную погоду. И также применяется круглосуточное, а в отдельных случаях и круглогодичное лечение в специальных павильонах, также ночной сон на берегу моря в теплое время года.

Аэрофитотерапия

Это вдыхание вместе с воздухом ароматических веществ, эфирных масел. Аэрофитотерапию проводят в природных условиях, например, в парковых зонах, и искусственных — с помощью аэрофитогенераторов в специальных кабинетах.

Эфирные масла — натуральные антисептики. Благодаря сеансам аэрофитотерапии достигаются эффекты: болеутоляющий, успокаивающий, расслабляющий, также муколитический. Активизируется иммунитет, понижается артериальное давление, уменьшаются спазмы мышц.

Аэроионотерапия

Один из наиболее известных курортов с возможностями для аэротерапии — сибирский город-курорт Белокуриха. Курортная зона Белокурихи находится в горном ущелье, и в созданном природном резервуаре с хвойными деревьями количество аэроионов превышает уровень всемирно известного Швейцарского Давоса.

Это воздействие аэроионов на организм. Бывает природная (в горах, возле водопадов, рек) и искусственная (при помощи аэроионизаторов) терапия. Происходит влияние ионами, заряженными отрицательно и положительно. При отрицательно заряженных ускоряются процессы окисления, совершенствуется кровообращение, снижается аппетит, повышается сопротивляемость организма в целом, снижается возбудимость нервной системы, нормализуется артериальное давление. При положительно достигаются противоположные эффекты.

Воздействие морским воздухом

Влияние на человека воздухом, который насыщен ионами, солями, фитонцидами. У больных наблюдается улучшение вентиляции легких, увеличение дыхательного объема, повышение тонуса нервной и мышечной системы. А также улучшение состава крови и работы сердца и сосудов, повышение иммунитета.

Показания к аэротерапии

Аэротерапия при отсутствии жалоб показана для поддержания здоровья, кроме того когда организм ослаблен и надо поднять жизненный тонус, сопротивляемость вредных факторам окружающей среды. Но также воздухолечение используется в составе комплексной терапии при заболеваниях:

Противопоказания

Острые лихорадочные состояния, обострение ревматизма, хронических воспалительных заболеваний суставов, невриты и миозиты.

С осторожностью применять методы аэротерапии больным с гиперчувствительностью к охлаждению и людям старше 60 лет. Некоторые виды аэротерапии проводятся строго с разрешения врача, под наблюдением медицинского персонала.

Аэротерапия — система методов воздействия воздухом на организм. Каждый имеет особенности, благодаря которым сеансы воздухолечения полезны при разных недугах. Для того чтобы добиться тренирующего эффекта, немаловажно подобрать необходимые составляющие аэротерапии, чтобы интенсивность воздействия отвечала реактивности пациента. Поэтому лучше обратиться к доктору, который назначит индивидуальный курс аэротерапии, подходящий отдельному организму.

Источник

АЭРОТЕРАПИЯ

Аэротерапия (греческий aer воздух + therapeia лечение; воздухолечение) — использование воздействия открытого воздуха в лечебных и профилактических целях. Аэротерапия — один из основных методов климатотерапии. К специальным видам аэротерапии относятся длительное пребывание (включая сон) на открытых верандах, балконах, в специальных климатопавильонах в дневное и ночное время («верандное лечение»); воздушные ванны — воздействие открытого воздуха на обнаженное тело. Элементом аэротерапии является влияние свежего воздуха во время прогулок, экскурсий, спортивных игр на воздухе и т. д.

Физиологическое и оздоравливающeе действие аэротерапии связано с повышенным обеспечением организма кислородом воздуха, а также с эффектом охлаждения, которое может быть длительным и непрерывным (при дневном пребывании и ночном сне на свежем воздухе) либо кратковременным, но систематически повторяющимся (при воздушных ваннах). При аэротерапии определенное действие может оказывать ультрафиолетовая рассеянная радиация. В этом случае процедуру называют свето-воздушной ванной.

Воздушные ванны усиливают «кожное дыхание» и оказывают возбуждающее действие на холодовые кожные рецепторы, так как температура наружного воздуха обычно ниже температуры поверхности кожи. Движение воздуха усиливает охлаждающее влияние. Афферентная импульсация, вызванная раздражением рецепторов кожной поверхности, действует на центральную нервную систему и рефлекторно влияет на функции дыхательной, сердечно-сосудистой систем, мышечный тонус (кожно-висцеральные и кожно-моторные рефлексы), уровень обменных процессов, теплопродукцию организма. При систематическом раздражении во время приема воздушных ванн холодовых кожных рецепторов, которые в обычных условиях под одеждой почти не испытывают таких раздражений, повышается порог их чувствительности, тренируются механизмы терморегуляции, повышается функциональная способность всех основных физиологических систем. Развивается устойчивость организма к охлаждению, то есть происходит закаливание (см.).

В механизме действия воздушных ванн выделяют две основные фазы: 1) нервнорефлекторную (первичного озноба), характеризующуюся ощущением холода, снижением кожной температуры, учащением дыхания и т. д.; 2) реактивную, проявляющуюся ощущением тепла; в основе ее лежит повышение теплопродукции организма (вследствие химической терморегуляции). При неправильном проведении воздушной ванны может наступить третья фаза (вторичного озноба), характеризующаяся парезом кожных сосудов, появлением цианоза, выраженным пиломоторным рефлексом, что указывает на нарушение механизмов терморегуляции и переохлаждение организма.

Под влиянием правильно проведенной процедуры воздушной ванны повышается потребление кислорода вследствие увеличения коэффициента его использования и увеличения минутного объема дыхания. В результате повышается содержание кислорода в крови и стимулируются окислительные процессы в тканях. Выраженность физиологических сдвигов определяется степенью охлаждения и реактивностью организма.

При дневном, ночном или круглосуточном пребывании на веранде холодовое воздействие менее интенсивно (раздражению подвергается лицо и слизистая оболочка верхних дыхательных путей), но более длительно, чем при воздушной ванне. Определенное значение имеет и то, что больной дышит чистым, свежим воздухом; это вызывает появление более глубоких дыхательных движений, лучшую вентиляцию легких, а следовательно, и поступление в кровь больших количеств кислорода. При глубоком дыхании терморецепторы слизистой оболочки верхних дыхательных путей подвергаются воздействию более холодного, чем обычно, воздуха, что обеспечивает их тренировку. Верандное лечение является более мягко действующей процедурой, чем воздушные ванны.

Под влиянием курса аэротерапии нормализуется функциональное состояние центральной нервной системы, что проявляется улучшением сна и ряда клинико-физиологических показателей. На это указывают данные объективных обследований: плетизмографии (М. И. Карасев, Э. Б. Фридман, Ш. Р. Топчиев), психомоторных реакций (Н. А. Гавриков), сенсорной хронаксиметрии (М. М. Вул и Ю. М. Уфлянд). Улучшаются функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Повышается общая сопротивляемость организма и работоспособность. Усиление окислительных процессов в организме под действием аэротерапии позволяет рассматривать это воздействие как метод природной оксигенотерапии.

В основе профилактического (закаливающего) действия аэротерапии лежит тренировка терморегуляционных механизмов. Это подтверждается улучшением показателей термоадаптации: по данным кожной электротермометрии, уменьшаются реакции на холодовый раздражитель — сокращается период восстановления (возвращение температуры кожи к исходному состоянию), уменьшается разница температур между обычно открытыми и закрытыми участками кожи.

Методика

Особая осторожность требуется при проведении аэротерапии в холодное время года. Необходимо строгое соблюдение основных методических установок при верандном лечении: назначение его после периода акклиматизации; предварительное закаливание водными процедурами и продолжение их во время курса лечения; соответствующее укрывание больных в зависимости от температуры окружающей среды (теплые одеяла, спальные мешки); учет погодных условий; непрерывность проведения, за исключением дней с неблагоприятной погодой; наблюдение за реакцией больных; применение мероприятий, предупреждающих возникновение отрицательных реакций, и перевод больных в палату при их развитии; соответствующее оснащение веранды и климатопавильонов (тенты от дождя и ветра, прикроватные коврики и др.); использование преимущественно веранд, ориентированных на юг, с широким обзором местности. В этих условиях больные могут спать на веранде при температуре до —15° или даже до —20°.

Показания и противопоказания

Аэротерапия как метод закаливания показана здоровым людям, реконвалесцентам, при заболеваниях органов дыхания, при различных формах туберкулеза легких и костей, при хронической неспецифической пневмонии I —II стадии в фазе затихающего обострения и ремиссии, при хроническом бронхите, заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы (при гипертонической болезни I—II стадии и ишемической болезни сердца, начальных стадиях церебрального атеросклероза, неврастении и др.), анемиях, нарушениях жирового обмена и др. Аэротерапия применяется при лечении дыхательной недостаточности; способствует более быстрому восстановлению функций после операций на легких и сердце. Круглосуточное пребывание на свежем воздухе при ЭЭТ ниже 10° и воздушные ванны сильной холодовой нагрузки (до 45 ккал/м 2 ) могут быть назначены больным в период компенсации патологического процесса, не склонным к простудным заболеваниям. При ЭЭТ от 10 до 15° показания к верандному лечению расширяются. Оно может быть рекомендовано больным в состоянии неустойчивой ремиссии, с заболеваниями сердца, сосудов и легких при сердечной и легочной недостаточности I степени. Этим же больным показаны воздушные ванны средней холодовой нагрузки (до 35 ккал/м 2 ). Сон на воздухе при ЭЭТ выше 15° и воздушные ванны слабой холодовой нагрузки (до 25 ккал/м 2 ) могут назначаться больным с нарушениями кровообращения и дыхательной недостаточностью II степени, с процессами в фазе затихающего обострения. Особенно показана аэротерапия для закаливания детей (см. Закаливание).

Выбор вида процедур аэротерапии (воздушные ванны или верандное лечение) определяется формой и стадией заболевания. Аэротерапия противопоказана при всех острых инфекционных, инфекционно-аллергических и гнойно-воспалительных заболеваниях, при заболеваниях в стадии обострения, а также при нарушении терморегуляции органического происхождения.

В холодное время года аэротерапия противопоказана больным невралгиями, невритами, миозитами, с поражениями суставов, бронхиальной астмой с частыми приступами, с сердечнососудистой и дыхательной недостаточностью II —III степени, с заболеваниями почек, с резко выраженными эндокринными нарушениями, с частыми ангинами и т. д. Необходима осторожность при применении аэротерапии лицам старше 60 лет, адаптационные механизмы у которых ослаблены, и больным с повышенной чувствительностью к охлаждению.

Источник