Для чего нужна боксерская ракушка

Как выбрать защиту паха: ракушка или бандаж?

Многие начинающие бойцы задаются вопросом, как называется защита для паха? Ведь специализированные магазины предлагают немало вариантов этой самой защиты. В действительности существует лишь два типа паховых накладок (все остальное – их разновидности):

Ракушка . Традиционный вариант защиты паха. Может представлять собой небольшую накладку (из пластика или другого легкого и прочного материала), которая имеет собственные крепления или вкладывается в специальный кармашек спортивного снаряжения (штанов или шорт).

Бандаж . Более надежный вариант защиты паха, который помимо собственно ракушки, прикрывающей внешние половые органы, имеет дополнительные эластичные (чаще – набивные) накладки, защищающие лобок, а иногда и внутреннюю часть бедер.

Тип накладки определяет ответ на вопрос, как одевать защиту паха. Ракушка, как уже отмечалось, зачастую может вкладываться в кармашки вашего спортивного снаряжения, но нередко имеет собственные эластичные крепления. Такие «трусы» конструктивно напоминают женские стринги. Что касается бандажа, то их отличие состоит в том, что они более объемные и менее эластичные, при этом функционал не меняется.

Несмотря на то, что вопрос кажется банальным, очень важно знать, как правильно надевать ракушку на пах, ведь от четкого соблюдения методических указаний зависит эффективность защиты. В этом смысле стоит запомнить несколько простых советов:

Как уже отмечалось, ракушка может не иметь собственных креплений, это значит, что она вкладывается в паховый карман вашего спортивного снаряжения.

Располагать ракушку необходимо точно в районе внешних половых органов, снаряжение не должно смещаться в стороны.

Если у ракушки есть собственные крепления, она надевается, как обычные трусы – две лямки облегают бедра в горизонтальной плоскости и еще две (либо одна) проходят снизу через промежность.

Ракушка или бандаж должны быть плотно зафиксированы на бедрах, чтобы они не сдвигались и не смещались в процессе поединка.

Если ракушка или бандаж сильно мешают бойцу, это значит, что снаряжение неправильно надето или неверно подобран размер.

Вне зависимости от типа защиты внешние половые органы должны полностью находиться под паховой накладкой, любой другой вариант недопустим.

Именно так надевается паховый защитный бандаж, тут нет никакой сложности, просто нужно четко понимать все нюансы. Второй немаловажный аспект в выборе защиты паха основывается на том, как верно подбирать эту самую защиту. Понятно, что если вы используете спортивное снаряжение со специальным карманом, нет необходимости в бандаже или ракушке с креплениями. Но это еще не все.

В ММА и муай-тай чаще используется именно бандаж, потому что правила этих единоборств предполагают случайные и касательные удары руками и ногами (в частности – коленями) в область бедер и лобка. Также бандаж применяют в спаррингах. Но самый важный момент – это размер, ведь если он подобран неверно, защита теряет свою эффективность. Сегодня в соответствие с международным стандартом приняты следующие размерные обозначения:

XS. Это детский размер, который рассчитан на детей от 4 до 6 лет.

S. Размер рассчитан на мальчиков до 12 лет, но зачастую подходит худощавым юношам.

М. Этот вариант оптимален для юношей с атлетическим сложением.

L. Наиболее востребованная размерная категория, она универсальна и подходит большинству более-менее крупных мужчин от 16 лет.

XL. Размерный параметр для наиболее крупных представителей сильного пола.

Таким образом, ответ на вопрос о том, как выбрать защиту для паха, имеет три составляющие: тип защиты (он должен быть удобен лично для Вас), размер (он должен соответствовать Вашим габаритам) и эстетика (особенно если это большой бандаж, который вы будете использовать на спаррингах поверх одежды).

Теперь, когда Вы знаете, как выбрать и как надевать ракушку для защиты паха, Вам осталось приобрести конкретную модель. И чтобы облегчить Вам это непростое занятие, мы предлагаем заглянуть в соответствующий раздел нашего сайта /zashhita-dlja-edinoborstv/zashhita-paha/. Здесь Вы найдете обширный перечень ракушек и бандажей от TWINS, Everlast, Green Hill, VENUM и целого ряда других производителей, чья популярность гарантирует надежность и долговечность продукции.

Источник

Как надевать ракушку для защиты паха?

Удар в пах по своим ощущениям является одним из самых болезненных. Это подтверждено результатами статистических исследований. От удара в пах можно не только согнуться в три погибели, но и потерять сознание и даже умереть. Зафиксированы случаи, когда мужчина умирал от болевого шока вследствие удара в промежность. Сильная болезненность этой зоны связана с большим количеством нервных окончаний, которые формируют гиперчувствительностью данной области к механическим воздействиям. У мужчин болезненность промежности немного больше, чем у женщин, что связано с анатомо-физиологическими особенностями строения гениталий.

Для безопасности и сохранения мужского здоровья большинство современных спортсменов используют специальный бандаж для защиты паха. Он может иметь разное строение и иметь вид ракушки, утягивающих шортов или боксерской защиты, все разновидности бандажей оказывают защитное действие на область промежности.
Купить ракушку для защиты паха или другой вид бандажа можно в специальных спортивных магазинах. Чаще всего такую защиту приобретают вратари (хоккей, футбол), боксеры, каратисты. Защита-бандаж подходит для всех видов единоборств, где имеются спарринги (поединки между партнерами).

Особенности использования бандажа

Самым распространенным вариантом защиты является бандаж в виде ракушки. Ракушка подходит для защиты паха у детей, подростков и взрослых мужчин. Она имеет вид чаши, изготовленной из искусственной или натуральной кожи либо пластика, реже используется более жесткий материал (например, сталь). Существует несколько размеров чаш, для спортсмена важно чтобы она соответствовала размерам гениталий. Надевать ракушку просто: половой орган укладывается в чашу, которая плотно крепится к тазовой области при помощи специальных креплений.

Чаша должна плотно прилегать к телу, не должна смещаться при движениях и образовывать зазор между бандажом и телом спортсмена. Если чаша во время поведения поединка смещается, она неправильно надета либо подобрана. С целью гигиены она надевается поверх тренировочных шортов. Крепления ракушки – это эластичные резинки или завязки. Поверх ракушки спортсмены часто надевают синтетические спортивные трусы для более надежной фиксации, кроме того, такие шорты визуально скрывают защиту-бандаж.

Защиту на пах надевают мужчины на соревнованиях или на обычных тренировках. Для профессиональных спортсменов это вещь индивидуального пользования поэтому некоторые мужчины надевают бандаж непосредственно на тело, в таком случае после каждого использования ракушку нужно мыть и дезинфицировать.

Ценные качества бандажей на пах

Защита на пах имеет массу преимуществ:

Бандаж на пах является важной составляющей экипировки настоящего спортсмена, ведь его безопасность и здоровье – это два важных ключа на пути к победе и успеху!

Источник

Боксерская защита паха: Как выбрать?

Защита для паха является одним из ключевых элементов атрибутики для бокса. Ее нужно в обязательном порядке надевать на турниры и соревнования любого уровня. От городских до федеральных и международных.

Перед началом боя судья в обязательном порядке проверяет у ребенка наличие защиты для паха. Если у боксера ее нет, то его могут снять с соревнований.

Мы расскажем о защите для паха. А также поведаем о том, как ее выбрать.

Зачем нужна защита для паха?

Чтобы этого не произошло, боксёры в обязательном порядке должны носить защиту для паха.

Виды защиты для паха

Существует несколько видов защиты для паха. Она надевается под спортивную одежду ребенка. Обычно под шорты.

Защита для паха плотно фиксируется поверх половых органов ребенка. Она не спадает со спортсмена. Плотно сидит на его бедрах. И надежно защищает половые органы от травм.

Существует три основных вида защиты для паха:

Давайте рассмотрим каждый из этих видов защиты по отдельности.

Компрессионные шорты

Шорты с компрессионными свойствами надежно защищают половые органы ребенка от травм. Помимо этого, они обеспечивают безопасностью и таз чада.

Плюсом компрессионных шорт является их многофункциональность. Они предназначены не только для защиты половых органов от травм. Благодаря им ребенок сможет постоянно держать мышцы в тонусе. А также не давать им перегреваться. И, наоборот, переохлаждаться.

Из каких материалов создают компрессионные шорты?

Компрессионные шорты зачастую создают из материала под названием стретч.

Они изготавливаются из ткани с необычными свойствами. Шорты плотно сидят на ногах чада. Обладают компрессионными свойствами. И, при этом, не сковывают движения ребенка.

Что идет в комплекте с компрессионными шортами?

Компрессионные шорты рекомендованы к ношению вместе с ракушкой. Это изделие идет в комплекте с ними.

При желании, вы можете приобрести ракушку самостоятельно. От любого изготовителя.

Ракушка

Ракушка пользуется огромной популярностью у боксеров. Это стандартный вариант защиты для паха.

Ракушка хорошо защищает половые органы ребенка. Она быстро надевается. Легко фиксируется на теле, и не спадает даже во время интенсивных боев.

Ракушку можно носить на соревнования спортсменам любого возраста. Есть модели как для детей, так и подростков, взрослых.

Защита для паха подобного типа сделана в виде традиционной ракушки. В ее структуре есть специальные крепления. Благодаря им, изделие удобно фиксируется в области таза ребенка.

Из каких материалов создают ракушки?

Ракушки для бокса создают из прочнейших материалов. Таких, как:

И других типов материалов.

Внешняя часть ракушки имеет в структуре специальное резиновое покрытие. Благодаря ему, изделие снижает силу удара, нанесенного в область паха. И ребенок получает минимальный урон при столкновении с рукой противника.

Зафиксировать ракушку очень просто. Она имеет крепления в виде специальных резинок.

Чтобы закрепить ракушку на теле, вам достаточно просто надеть ее на ребенка. И изделие будет держаться.

Бандаж для паха

Бандаж также обезопасит боксера от травм в области почек. Не даст сопернику травмировать бедра вашего ребенка.

Бандажи для паха применяют в профессиональных турнирах по боксу. Там, где существует высокая вероятность получения случайного удара в область половых органов.

На любительских соревнованиях бандажи практически не используют. Из-за ненадобности.

Бандажи для бокса обладают рядом полезных свойств. Они простые в эксплуатации. Не теряют форму. Плотно сидят на ребенке. И не натирают.

Из каких материалов создают бандажи?

Бандажи для бокса, в основном, изготавливают из кожи. Внутренняя их часть состоит из специальной защитной пены.

Благодаря наличию современных материалов в структуре, у бандажей из кожи хорошая вентиляция. В них кожа ребенка дышит. Спортсмен не потеет.

Также, бандажи из кожи отталкивают влагу. А значит ребенок не будет боксировать в мокром изделии.

Система фиксации бандажей для бокса

Бандажи для бокса фиксируются с помощью специальных липучек. Благодаря им вы можете подогнать размер изделия под рост и массу ребенка.

Размеры боксерской защиты для паха

Чтобы выбрать защиту для паха, которая подойдет ребенку и не будет доставлять ему дискомфорт, нужно определиться с размером изделия. Он маркируется с помощью тех же букв, что и обычная одежда.

Если у вас получится правильно определить размер защиты для паха, то вы купите подходящее изделие. Оно не будет спадать. И будет удобным в использовании.

Размеры паховой защиты бывают следующими:

Когда будете выбирать защиту для паха, обязательно померяйте ее с ребенком. Пусть малыш сам решит, подходит ли ему конкретное изделие. Хорошее ли оно по качеству. Удобно ли сидит. И не спадает ли во время ношения.

Без предварительной примерки ни в коем случае не покупайте защиту для паха. В противном случае, вы рискуете приобрести некачественное изделие.

Как надевать защиту для паха на половые органы ребенка?

Существует ряд правил, которые нужно учитывать при надевании ракушки.

#1: Не надевайте защиту для паха на голое тело

Ни в коем случае не надевайте защиту паха ребенку на голое тело. Спортсмен должен натянуть ее поверх трусов.

Если ребенок будет носить защиту для паха на голое тело, то он может натереть кожу вокруг половых органов.

#2: Ракушка должна быть установлена так, чтобы полностью накрывать собой половые органы

Это нужно для того, чтобы ракушка надежно защищала половые органы ребенка от травм.

#3: Надевать ракушку с креплениями нужно так же, как трусы

Если у защиты для паха есть специальные лямки, то ее очень просто надеть на ребенка.

Для этого достаточно всунуть в ракушку ноги. И плотно зафиксировать ее в области паха.

#4: Половые органы ребенка должны быть накрыты защитной тканью

Во время соревнований половые органы ребенка должны быть полностью накрыты специальной подкладкой в бандаже. Они не должны выглядывать из-под изделия. В противном случае, бандаж съедет и ребенок получит травму.

Что делать, если защита для паха плохо сидит на спортсмене?

Если во время ношения защиты ребенок замечает, что она неплотно сидит, это символизирует о неправильно подобранном изделии. Скорее всего, ракушка имеет неподходящий размер. В этом случае, вам нужно приобрести новое изделие.

На портале Vikids вы можете:

Источник

Как обезопасить пах от повреждений во время боя? Защитные бандажи и ракушки

Удары в паховую область относятся к числу запрещенных приемов, использование которых недопустимо в любом направлении боевых искусств. Однако иногда происходят ситуации, когда спортсмен непреднамеренно попадает сопернику именно в эту зону. Последствия такого воздействия в большинстве случаев весьма плачевные: от ушиба до контузии яичек и разрыва мошонки. Поэтому использование специальной экипировки для защиты паха является обязательным требованием, без соблюдения которого спортсмен не допускается к соревнованиям.

Варианты защиты для паха и их особенности

Профессиональные спортсмены знают все об этих элементах защиты для паха. Но новичкам поистине тяжело самостоятельно разобраться в этом вопросе. Итак, какие же способы защиты паха существуют?

Ракушка относится к классическому варианту защиты паха. Ее конструкция представлена в виде небольшой фигурной накладки, повторяющей форму гениталий. Изготавливается она из прочных материалов или из пластика. Фиксация на пахе может осуществляться двумя способами:

Бандаж считается наиболее надежным способом защиты паховой области. Его конструкция более усовершенствована по сравнению с ракушкой. Он укомплектован раковиной и специальными накладками, которые предохраняют не только лобок, но и внутреннюю сторону бедер.

Приведенные выше виды в основном предназначены для спортсменов-мужчин. Однако существуют и женские протекторы, которые конструктивно отличаются от мужского снаряжения.

Ракушка: внешняя форма и материалы для изготовления

Как правило, этот элемент защитного снаряжения производят из крепких материалов, которые способны выдерживать сильнейшие физические воздействия, в частности это:

Внешняя сторона ракушки обтянута резиновым покрытием, внутренняя часть – специальным антибактериальным материалом. Между каркасом и внутренним покрытием располагается слой мягкой ткани – синтепон или иной другой материал. Это позволяет при ударе уменьшить воздействие на гениталии. Края ракушки также обтянуты материалом со специальным наполнителем или резинкой. Такое конструктивное решение обеспечивает важную особенность – ракушка не впивается в тело при оказании на нее воздействия.

Как правильно зафиксировать ракушку в области паха?

Вопрос крепления ракушки на первый взгляд кажется весьма банальным. Однако от того, насколько верно это действие будет осуществлено, зависит эффективность защиты. Следование представленным ниже правилам позволит верно произвести данную манипуляцию.

Из представленных выше рекомендаций видно, что особой сложности эксплуатация ракушки не представляет.Верно учитывая все нюансы снаряжения, спортсмен получает эффективную защиту для паховой области.

Бандаж: конструкция и материалы для производства

Бандаж, как правило, используют в основном профессиональные спортсмены. Этот тип защиты позволяет уберечь не только половые органы, но лимфатические узлы, почки и бедра. Бандажи являются обязательным предметом защитного снаряжения боксера. Без этого элемента спортсмен просто не выпускается на ринг. Однако в любительских поединках бойцы все же отдают предпочтение ракушкам.

Современные производители изготавливают бандажи из кожзаменителя и натуральной кожи. Могут применяться и другие более дешевые материалы, но срок службы такого снаряжения в разы ниже. Внутренняя сторона бандажей обработана специальным антибактериальным средством ввиду ее контакта с телом. Кроме того, бандажи заполнены специальным плотным наполнителем, позволяющим смягчать и рассеивать удары. Используемые при производстве бандажей материалы характеризуются хорошей воздухопроницаемостью. Это качество позволяет телу спортсмена дышать и не потеть. Крепятся бандажи при помощи липучек, за счет шнуровки или различных ремней.

Женская защита для паха

На сегодняшний день участием женщин в боевых искусствах никого не удивишь. Как и мужчины, прекрасный пол также использует защитное снаряжение для защиты тела от травматизма. В этом смысле пах не является исключением. Однако ассортиментный ряд не настолько широк, как мужском гардеробе.

Защита паха для спортсменок представлена исключительно бандажами. По своей форме они очень напоминают женские трусы. Материалами для их изготовления выступают те же материалы, что для производства мужского снаряжения. Внутренняя набивка – специальный плотный наполнитель. Женские бандажи прикрывают только переднюю часть. Крепятся на теле при помощи эластичных резинок, липучек и ремней.

Как подобрать размер снаряжения для защиты паха?

Правильно подобранный размер амуниции гарантирует стопроцентную защиту паха и комфортное применение. Размерная типология аналогична одежде и также маркируется латинскими буквами. Ниже приведена таблица, благодаря которой каждый спортсмен сможет подобрать снаряжение согласно своим размерным признакам.

Тем не менее одним из самых проверенных способов подобрать защиту для паха по размеру является примерка. Только так можно понять, насколько подходит снаряжение, удобно ли в нем двигаться, доставляет или не доставляет дискомфорта выбранная модель.

Какой вид защиты для паха предпочитают спортсмены разных направлений единоборств?

Разнообразие боевых искусств достаточно широко. Каждое из них имеет свои историю, традиции, правила, специфическую технику ведения боя. В связи с этим для каждого вида единоборств предполагается свое снаряжение.

Так, например, в боксе достаточно использования классической раковины, которая может крепиться с помощью резинок или же вставляться в кармашек белья. Без защиты спортсмену запрещено принимать участие в спаррингах или турнирах. Однако большинство боксеров, которые заботятся о собственном здоровье предпочитают использование бандажей, поскольку они предохраняют от травм не только паховую, но и брюшную полость. В первую очередь такой выбор обусловлен конструктивным решением бандажа.

Так, в профессиональном боксе этот элемент защиты представлен в виде широкого пояса, переходящего в протектор для предохранения паховой зоны. Внутренняя часть бандажа изготовлена из аммортизирующих материалов. К главному недостатку можно отнести некий дискомфорт и ограниченность в свободе движений. Однако в связи с тем, что ноги в боксе играют второстепенную роль, бойцы готовы мириться с таким незначительным минусом.

В тайском боксе и смешанных единоборствах, где нижние конечности задействованы наравне с руками, спортсмены предпочитают использование компрессионного белья с защитой в виде ракушки. Смещение раковины благодаря эластичности белья невозможно даже при совершении резких движений ногами. Таким образом паховая область всегда остается под надежной защитой. При желании спортсмена постирать белье ракушка извлекается, а после сушки вновь устанавливается на прежнее место.

Как подобрать правильно защиту для паха?

Приобретая снаряжение для защиты паховой зоны, необходимо руководствоваться приведенными ниже советами.

Только учитывая каждый из перечисленных факторов, можно подобрать достойное снаряжение, которое прослужит длительный срок.

Источник

Бокс для детей: как правильно подобрать экипировку

Сколько стоит экипировка для занятий боксом? Что купить для юного боксера? Как ухаживать за спортивным инвентарем, чтобы от прослужил долго? Ответы на эти вопросы найдете в нашей статье.

Экипировка для занятий боксом включает:

Спортивная форма

Футболка/майка и шорты/брюки

Боксер много двигается на ринге, и ничто не должно сковывать движения, поэтому футболка и шорты должны быть свободными. Возможно, лучше купить на 1 размер больше. В обтягивающей форме боксеры не занимаются, так как нужно быть ловким и резко менять положение, а стягивающая одежда затрудняет движения.

При выборе шортов обратите внимание на пояс, который выполняет защитную и поддерживающую функции. Он обязательно должен быть. Длина шорт — до колена. Материал отталкивающий влагу, хлопок в данном случае не подойдет. Сейчас предпочтение отдается полиэстеру.

Боксерки / кроссовки

Для данного вида спорта придумана специальная обувь — боксерки. Они отличаются от обычных кроссовок своей специальной подошвой, сделанной из плотной резины. Боксерки должны плотно прилегать к стопе, но при этом не давить и натирать. Верх идет сетчатый, кожаный или просто из плотной материи. По длине бывают от щиколотки до икроножной мышцы. Здесь уже дело вкуса или удобства.

Самое главная черта обуви — комфорт и легкость в передвижении по рингу. Кроссовки для бокса используются крайне редко, так как они не совсем плотно прилегают к ноге. Подошва легче и скользит по поверхности, что создает возможность падения или получения травмы.

Боксерские перчатки

Виды перчаток

Существуют несколько видов боксерских перчаток, используемых для различных случаев:

Вес перчаток

Вес боксерских перчаток измеряется в унциях. Минимальный вес составляет 4, максимальный — 22 унции. Перчатки подбирают исходя из веса спортсмена.

Размер

За основу берется размер ладони, измеренный по центру. Исходя из длины, подбирается перчатка.

Материал

Перчатки изготавливают из натуральной кожи. Есть вариант дешевле — кожзаменитель. На запястье фиксируются либо на липучках, либо на шнуровке.

Наполнитель

Самым современным материалом для заполнения боксерских перчаток является вспененный пенолимер. Он не теряет свою структуру от многочисленных ударов. В зависимости от производителя используется однородная или многослойная полимерная пена. Первый вариант дешевле второго.

Фиксация

Профессиональные спортсмены используют перчатки на шнуровке. Здесь необходима посторонняя помощь для завязывания. Это самый распространенный вид фиксации в боксе. Кроме шнуровки есть перчатки на липучках. В основном такой вариант у тренировочных или снарядных перчаток. Резинка как фиксатор идет только у перчаток для детей или женщин.

Перчатки для ММА

Вес и размер

Определяется исходя из веса спортсмена. До 75 кг выбирайте S или M, свыше 75 кг — L и XL. В случае если не удается определить по весу, выбирайте по объему ладони. Люфт возможен, только если спортсмен собирается плотно бинтовать руку.

Материал

Изготавливаются из натуральной кожи или кожзаменителя. Первый вариант дороже. Однако он служит дольше. Перчатки набивают гелем. Есть производители, кто использует специальные материалы с антибактериальным эффектом, чтобы продлить срок использования изделия.

Шингарты: битки для груши

Часто вместо снарядных перчаток спортсмены надевают шингарты. Они выглядят как перчатки без пальцев. В них плотно фиксируются суставы запястья. Плюсом к ударной поверхности идет специальная накладка для уменьшения нагрузки.

Размеры шингартов для спортсменов: юных — S и M, взрослых — L и XL. Материал — натуральная кожа или искусственная. Для спортивных соревнований выбирайте шингарты с раздельными пальцами, для тренировок — со сплошными.

Боксерский шлем

Шлем с закрытыми ушами, челюстью и скулами надевается на тренировки, что уменьшает риск получения травмы. На соревнованиях шлем идет без усиленной защиты, только закрепляется под подбородком. Притом для спаррингов используются следующие виды: фулфейс, мексиканский или с бампером. Мексиканский шлем идет с закрытыми щеками, фулфейс с повышенной степенью безопасности, где закрыты скулы, подбородок и щеки, а спортсменам-любителям рекомендуются надеть шлемы с бампером, чтобы не повредить нос и все лицо.

Посадка и размер

Самый плотный материал находится на щеках и лбу, так как на эти зоны приходится большая часть ударов. Чтобы шлем не ерзал по лицу и при ударе нет смещался в сторону, выбираем его строго по размеру.

Покрытие и набивка

Шлем может покрывать щеки, лоб, бока, затылок и подбородок. Шлемы с бампером представляют защиту и для носа, однако данный вид не используется на соревнованиях. Самые важные части — щеки и лоб. Они принимают удары чаще всего. Набиты шлемы специальной пеной. При выборе обращайте внимание на то, чтобы шлем плотно сидел на голове. Иногда на затылке набивка толще, что не позволяет легко отклоняться от ударов, и кроме того присутствует ощущение «тяжелой головы». Ремешок у прочного шлема не давит на подбородок, не душит и служит более года.

Бинты боксерские

Выделяют три вида бинтов исходя из материала: хлопковые, эластичные (сделаны из синтетических тканей) и бинты-перчатки. Первый вариант обязателен для юных спортсменов, так как хлопковые бинты не сильно стягивают ладонь и позволяют коже дышать. Плюсом хлопок не растягивается, что отражается на его сроке эксплуатации. Взрослые спортсмены используют и синтетические бинты, они хорошо тянутся, крайне сильно фиксируют пальцы и ладонь. Для спортсменов-любителей придуманы бинты-перчатки. Здесь уметь бинтовать не нужно — надел и вперед тренироваться.

Капа боксерская

Боксерская капа выполняет ряд функций: защита зубов, предотвращение разрыва мягких тканей губ, снижение риска сотрясения мозга. Кроме этого, если зубы будут сломаны, то осколки не попадут внутрь трахеи.

Капа может идти стандартного плана, готовая к носке сразу же после приобретения. Профессиональные спортсмены отдают предпочтение термопластичным капам, которые изготавливаются под зубной ряд спортсмена. Надевают капу на верхний ряд, однако существуют и капы для обоих рядов. Проверьте, чтобы капа не затрудняла речь и самое главное дыхание боксера.

Защита паха

Компрессионные шорты с кармашками и традиционной ракушкой

Для защиты мышц от повреждения боксеры надевают компрессионные шорты. Традиционные шорты идут с плотной тканью и «ракушкой» для особой защиты. Шорты изготовлены из дышащего материала и плотно облегают фигуру спортсмена.

Ракушка

Небольшая накладка из пластика или другого легкого и прочного материала. Вкладывается в паховый кармашек спортивных шорт или брюк. Ракушку можно купить и с собственными эластичными креплениями. Ее одевают как обычные плавки.

Бандаж

Состоит из самой ракушки, плюс набивные накладки, для полной защиты паховой зоны.

Размеры

Выбирают шорты или бандаж по обычной размерной линейке от S до XL. Все зависит от веса спортсмена или его мускулистости.

Аксессуары

Рюкзак, сумка для обуви

Профессиональные спортсмены используют спортивные сумки для ношения формы и обуви на тренировки. Детям с сумкой будет тяжело, и родители отдают предпочтение рюкзакам. Туда смело поместится майка с шортами и боксерки. Отдельно можно приобрести сумку-пакет для обуви.

Скакалка

Обычно скакалку предоставляет спортивная секция или тренер. Для детей скакалка короткая из легкого материала, профессиональные спортсмены используют пластиковые или кожаные скакалки. Иногда скакалка идет с утяжелителем.

Полотенце и бутылка для воды

В ходе длительной тренировки или боя спортсмена обливают водой, и разрешают выпить воды. Желательно носить с собой бутылку с водой и полотенце.

Чек-лист (стоимость по Москве)

Итого: 19 000 руб. на экипировку боксера без стоимости тренировок в спортивной секции.

Подводим итог

Помимо оплаты абонемента в спортивной секции или школе бокса, родители покупают необходимую экипировку для занятий: спортивную форму, обувь, перчатки, защиту, аксессуары. Все это обойдется в сумму около 20 тысяч рублей. Используя наши советы, совсем несложно будет подготовить весь комплект экипировки юному спортсмену для занятий бокса. Купить качественный инвентарь вы можете в специализированных магазинах и интернет-магазинах по продаже товаров для занятий боксом.

Источник