Для чего нужна чесночная шелуха
Как применяют шелуху чеснока в народной медицине
Шелуха чеснока несет массу ценных свойств, поэтому нашла широкое применение в народной медицине. Ученые в своих исследованиях пришли к выводу, что основная часть полезных компонентов и веществ растений находятся в кожуре плодов, а не в мякоти. Чесночная шелуха — не исключение, она издавна использовалась для приготовления настоек и омолаживающих средств.
Свойства шелухи чеснока
Сегодня в основном чеснок используется в кулинарии, однако в Средневековье с его помощью боролись с чумой и холерой, а на славянских землях из него делали препараты для борьбы с отравлениями и многими инфекциями. Уже в те времена использовался не только плод, но и его кожуру, так как ее свойства были известны народным целителям.
Биофлавоноид кверцетин — так называется антиокислитель, который входит в состав шелухи чеснока и имеет наибольшую ценность для человеческого организма. Именно это активное вещество, относящееся к витаминной группе Р, в настоящее время нашло применение в косметологии благодаря своим омолаживающим свойствам. Большое количество антиокислителей в человеческом организме — гарант скорого обновления клеток, препятствие воздействию токсинов и усиление регенерации тканей организма.
Чесночная кожура также имеет в своем составе достаточное количество пектиновых веществ, что благотворно влияет на кровеносную систему. Они очищают кровь и клетки организма от радионуклидов, холестерина и солей металлов.
Настойки и отвары на основе чеснока оказывают регенерирующий, анестезирующий и очищающий эффекты.
Настойки и препараты из чеснока выполняют следующие функции:
Уникальные целебные свойства шелухи чеснока (видео)
Применение в народной медицине
Омолаживающий эффект на организм оказывает специальный напиток. Готовят его следующим образом:
В целях достижения максимального омолаживающего и регенерирующего эффекта рекомендуется употреблять такой напиток в количестве 0,5-1 л в сутки. Инструкция по применению будет различной для мужчин и женщин. Так, мужской половине населения нужно принимать во второй декаде любого месяца, а женщинам — в третьей декаде. Лечение можно проводить каждые 2-3 месяца.
Настойки и отвары на основе чеснока оказывают регенерирующий, анестезирующий и очищающий эффекты
Для лечения заболеваний органов мочевыделительной системы, сердца и сосудов, а также для выведения токсических веществ применяют отвар. Для его приготовления необходимо залить 1 л воды 3 ст. л. измельченной шелухи и кипятить на водяной бане 15 минут. После этого остудить и процедить. После таких простых действий отвар готов к употреблению.
Курс лечения составляет 1 месяц. Необходимо принимать по 1 ч. л. 3 раза в сутки. Курс приема можно повторить через 10 дней.
При любых болезнях ЖКТ результативнее всего использовать чесночный порошок. Измельчите в кофемолке чистую и сухую шелуху, после этого полученный порошок можно добавлять понемногу в пищу. Это благоприятно воздействует на иммунную систему и нормализует процесс обмена веществ в организме. При кишечных расстройствах и нарушении стула применяют раствор 1 ч. л. такого порошка на 250 мл воды 1 раз в день. Однако применять его в профилактических целях запрещено — вызывает запор.
Чеснок — прекрасное антипростудное средство. Необходимо вдыхать дым, который образуется при жарке шелухи на сухой раскаленной сковороде. Такой дым имеет едкий запах, что способствует смягчению кашля и устранению заложенности носоглотки.
Сегодня большую популярность на фармакологическом рынке получил чеснок в таблетках под названием Алисат. В основе этого препарата используется толченый сушеный чеснок. Это лекарство применяется в качестве биологически активной добавки к пище при предупреждении инфарктов миокарда и инсульта, для уменьшения уровня холестерина и сахара в крови и др. При этом имеет минимальные противопоказания и доступную цену. Перед использованием необходимо обязательно ознакомиться с вкладышем к препарату — инструкцией по применению.
Чесночная шелуха для молодости кожи (видео)
Наружное применение чесночной шелухи
Применяя чесночную шелуху, можно улучшить организм еще и снаружи
Избавиться от прыщей, угрей и различных высыпаний на коже лица тоже поможет шелуха. 1,5 ст. л. измельченного сырья залейте 0,5 л кипятка и томите на небольшом огне 10-15 минут. Настаивайте 8-10 часов.
Чесночные таблетки, настои и отвары из шелухи, а также прочие лекарства являются неопасными, результативными и универсальными средствами для лечения многих недугов. При наличии тяжелых заболеваний внутренних органов, перед применением отвара или толченого чеснока обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Секрет чесночной шелухи: необычное средство, которое обрадует ваше сердце
Анастасия Романова
Удивительные и полезные свойства чесночной шелухи были известны еще нашим бабушкам и дедушкам. Но сегодня, в период расцвета фармацевтической промышленности, все это позабылось. А зря. Ведь в шелухе заключено больше пользы, чем в самом чесноке.
Мы расскажем об отваре из чесночной шелухи и о том, что он способен сделать с вашим организмом.
Повышает иммунитет
Чесночная шелуха обладает иммуномодулирующим и противобактериальным свойством. Чесночный отвар повысит ваш иммунитет в период сезонных простуд и ускорит выздоровление при простуде.
Особенно эффективна чесночная шелуха при заболеваниях верхних дыхательных путей. Есть исследование, подтверждающее активность кверцетина, активного вещества в чесночной шелухе, против вируса гриппа.
Снижает уровень холестерина
Наличие в чесночной шелухе пектинов позитивно влияет на уровень холестерина. Ученые выявили зависимость, что в среднем, при потреблении в день 15-20 грамм пектина уровень холестерина снижается на 11-12%. А у людей с повышенным холестерином этот показатель доходит до 19%.
Если же комбинировать чесночный отвар с лекарствами от холестерина, можно добиться уменьшения уровня липопротеинов на 31%. Отвар помогает сократить риск развития инфарктов и инсультов, тромбозов, за счёт снижения уровня холестерина.
Выводит радиоактивные вещества и соли тяжелых металлов
Ещё одна уникальная способность пектинов – это выведение из организма шлаков, токсинов, радиоактивных веществ и солей тяжелых металлов. Пищевые волокна из чесночной шелухи буквально чистят кровь и весь организм.
Это важно для профилактики рака, потому что антиоксидантная активность способствует не только выведению всех вредных веществ, но ещё и обезвреживанию свободных радикалов, приводящих к раку.
Обычная чесночная шелуха способствует ускоренному выздоровлению при онкологии, а также является отличной профилактикой рака.
Ускоряет синтез витаминов и микроэлементов
Кверцетин в составе чесночной шелухи способствует усвоению цинка. Он помогает поступать несвязанным, свободным ионам цинка в клетки, обеспечивает их прохождение сквозь клеточные мембраны. Кроме того, вещество отлично действует вместе с витамином С, повышая его концентрацию и усвояемость.
Защищает от аллергии
Курс отвара на чесночной шелухе снижает скорость высвобождения гистамина, что приводит к значительному снижению симптомов аллергии, а также оказывает противовоспалительный эффект.
Действует это так: кверцетин снижает выработку гистамина и лейкотриенов, которые как раз могут вызывать бронхиальную астму и некоторые кожные заболевания, например, атопический дерматит и псориаз.
Продлевает молодость
Антиоксидантные свойства шелухи чеснока приводят к очищению кожи и устранению признаков преждевременного старения. А ещё, отвар способен продлить жизнь и улучшить общее здоровье пожилых людей.
Был проведен интересный опыт, в котором участвовали старые мыши. Когда в их рацион ввели добавки с кверцетином, их продолжительность жизни возросла на 36%. Кроме того, было зафиксировано значительное замедление дегенеративных процессов и улучшение таких качеств, как скорость и выносливость.
Кроме всех перечисленных свойств, чесночная шелуха способствует нормализации обмена веществ, в том числе при диабете, улучшению работы кишечника, оказывает помощь при метеоризме и даже очищает кожу от угрей.
Рецепт отвара на чесночной шелухе
Для первой недели приема нужно приготовить слабый отвар. Возьмите одну щепотку чесночной шелухи, промойте ее водой и положите в стеклянный стакан. Залейте шелуху ¼ стакана кипятка и слейте через сито. После этого уже ошпаренную шелуху залейте целым стаканом кипятка, накройте крышкой и укутайте полотенцем, чтобы сохранить тепло.
Настаивать отвар нужно в течение часа, после чего тщательно процедите его через сито или марлю. Удобно делать такой отвар каждый день по утрам, чтобы принимать по трети стакана трижды в день за 15 минут до еды. Причём выпивать напиток нужно не в горячем виде, а после его остывания.
Для второй недели приема нужен более насыщенный отвар. На стакан кипятка нужно добавить уже две щепотки шелухи и заваривать по тому же алгоритму.
На третьей недели увеличьте количество шелухи чеснока до трех щепоток. Курс приема длится три недели, но через месяц его можно повторить. Для поддержания общего здоровья стоит пропивать отвар каждый год.
Настойка практически не имеет аромата и вкуса, и не нужно добавлять в него подсластители или другие добавки. Кстати, важный момент: когда вы выбираете чеснок, обратите внимание на то, чтобы он был выращен без химикатов и прочих добавок. Лучше всего подойдет чеснок со своего огорода.
Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху
«Моё увлечение овощами не проходит со временем. Теперь пытаюсь готовить их полностью и ничего не выбрасывать. В этот раз решила найти наиболее интересные способы использования чесночной шелухи. Некоторые из них уже использую, другие обнаружила на поварских форумах в интернете и собираюсь обязательно проверить», – Натали Космачёва, шеф-повар из Смоленска подсказала нам тему для этого материала и стала его соавтором.
Чеснок – один из тех ингредиентов, без которых большинство людей просто не может обойтись. Это секретный ингредиент многих самых вкусных блюд – от айоли до жаркого, от чесночных пампушек к борщу и до курицы с 40 зубчиками чеснока. А какой впечатляющей пользой для здоровья он наделён природой… Единственный недостаток (запах не в счет) – тонкая, как калька, шелуха, которую так трудно удалить. Но вы удивитесь, узнав, что даже у неё есть разумное применение.
Как очистить чеснок
Очистить чеснок сложно, и часто после такой операции пальцы ещё долго сохраняют чесночный запах. К счастью, есть несколько приёмов для облегчения работы. Для них даже новомодные кухонные гаджеты не нужны.
Возможно, это самый простой способ очистить чеснок. Положите зубчик чеснока на разделочную доску и осторожно, но с усилием надавите на него плоской стороной широкого ножа. Шелуха треснет и её будет легче удалить. Этот метод работает хорошо, но может занять время, если вам нужно очистить много зубчиков.
У каждого зубчика отрежьте нижнюю «корневую» часть, а потом просто снимите шелуху. Этот вариант подходит для тех, у кого не получается очищать чеснок, воспользовавшись предыдущим методом.
Разрежьте головку чеснока пополам, а потом используйте нож
Используйте воду
Положите зубчики чеснока в миску и залейте очень горячей, но не кипящей водой. Оставьте на 1 мин., затем осторожно выньте зубчики и переложите на тарелку. Как только чеснок остынет, вы сможете легко его очистить. Неплохой метод для одной головки чеснока.
Используйте банку
Ещё один простой способ нарушить целостность шелухи – положить зубчики чеснока в чистую банку, закрыть её герметичной крышкой и энергично потрясти. Удары о стенки действуют, как давление ножа, и шелуха трескается. Метод подходит для очищения небольшого количества зубчиков за один заход. Хотя… В мужских руках в банке можно очистить и небольшую головку чеснока. Положите её в банку, закройте и потрясите. Первым обычно отваливается нижняя часть шелухи с остатками корней, и головка распадается на зубчики. Свободную шелуху нужно убрать, а потом трясти до полного очищения зубчиков.
Используйте микроволновку
Этот метод отчасти повторяет метод с водой. Оберните зубчики влажным бумажным полотенцем и нагрейте в микроволновой печи 15 сек., пока они не станут тёплыми. Потрите зубчики, не снимая листы бумаги, шелуха должна легко отделиться.
Что делать с шелухой, когда она снята с чеснока
После того, как чеснок очищен, не поддавайтесь искушению выбросить шелуху. Она по-прежнему обладают стойким чесночным ароматом, а также многими питательными веществами и полезными для здоровья соединениями, содержащимися в самой головке.
А ещё, чесночная шелуха хорошо сочетается с луковой. Их можно смешивать и использовать вместе, например, для приготовления буженины. Для этого овощные остатки достаточно добавить в воду, где вы будете варить свиной окорок.
Чесночная шелуха в народной медицине для лечения 100 болезней
Чеснок — это не только чудесная приправа, но и натуральный лекарь. Издавна люди используют все его части, особенно шелуху, для избавления от болезней.
Состав и лечебные свойства шелухи чеснока
Головка чеснока содержит 0,1-0,36 % летучего масла. Эти соединения практически полностью отвечают за фармакологические свойства растения. Биологическое соединение аллицин содержится в шелухе. Оно было открыто в 1940 году, и обладает противомикробными эффектами, уничтожает вирусы, грибки, инфекции. Аллицин обеспечивает чесночным частям нетривиальный аромат.
Официальная медицина заинтересована в таком компоненте шелухи чеснока, как кверцетине. Он принадлежит к биофлавоноидам и одному из видов витамина P. Концентрация большого количества кверцетина заключает в себе мощнейшие свойства очищать организм. Он снижает риск инфарктов, устраняет аллергии и воспаления.
Чесночная шелуха содержит также пектин, который борется с разными видами опухолевых новообразований. Чеснок рекомендован для людей, живущих в местности с экологическими проблемами. Лечение растением устраняет из организма следующие виды веществ:
Чеснок был обнаружен в каждой медицинской книге за последние тысячи лет. Название растения переводится как «посевной». Применение чесночной шелухи избавляет от многих проблем:
Лечение чесночной шелухой особенно эффективно при вспышках вирусов ОРВИ. Больной будет чувствовать себя гораздо лучше и быстрее выздоровеет.
Она также очистит кровеносные сосуды, устранит холестериновые бляшки. Всё это снизит возможность инфарктных и инсультных состояний. Лекарство благотворно воздействует на самочувствие людей преклонного возраста.
Воспалительные процессы кишечника и мочевыделительной системы смогут быть полностью излечены кожурой чеснока.
Радикалы, которые становятся причинами рака, удаляются из организма на основе средств из чесночной шелухи.
В мире насчитывается больше 20 миллионов человек, которым поставлен диагноз анемии из-за нездоровой диеты, потребления жиров и дефицита белка. Большинство людей знают, что дефицит железа в кровотоке является причиной болезни. Но на самом деле ей становится дефицит в гемоглобине клеток крови, которые влияют на её способность доставлять кислород в клетки и вымываться из углекислого газа.
Симптомы включают усталость, слабость, одышку, головокружение и обморок, учащенное сердцебиение, бледный цвет лица, избыточные менструации и трудности с концентрацией внимания. Употребление чеснока в любых формах увеличивает поглощение железа в кровь и борется с заболеванием.
Целебные свойства шелухи (видео)
Заготовка лекарственного сырья
Для заготовки лекарственного сырья нужно выкопать всё растение после созревания и положить в солнечное и сухое место. Мыть чеснок не нужно, можно поместить его в гараж на полки в течение 0,5 месяца. Готовый чеснок должен иметь хрустящие листья, как только это произойдёт, их срезают, чистят грязь и сохраняют в закрытом помещении.
Чесночная шелуха в народной медицине от 100 болезней
Спиртовая настойка
Водку, спирт в концентрации 70 % взять и залить измельчённую шелуху: 1 часть спирта и 5 частей шелухи. Настойку выдерживают неделю и цедят. Сохраняют её в тёмном помещении.
Настой
Изготовить его нужно, залив 2 ст. л. чесночной шелухи, 2-мя стаканами разогретой воды. Снадобье нужно готовить с помощью бани на воде по времени 20 минут. Далее настой нужно отфильтровать и поместить в тёмное помещение на 1/2 суток. Его используют как внутри, а также в качестве примочек.
Отвар
Для приготовления отвара готовую сухую шелуху кидают в воду: 1 часть шелухи и 10 частей воды. Отвар готовят на плите и после кипения на 20 минут оставляют стыть. Готовое снадобье используют как наружно на поражённое место, так и внутрь.
Экстракт
Он готовится из настоя шелухи, кипячение на огне происходит пока не выпарится половина объёма. Всё остужается и хранится в тёмном холодном помещении. Снадобье принимают порционно внутрь.
Шелуху тщательно дробят в ступке. Толчёный порошок размешивают с жирным детским кремом: 1 часть крема и 2 части шелухи.
От болезней сердца и сосудов
Возьмите 2 ст. л. сухой шелухи, залейте разогретой водой. Отфильтруйте отвар, пусть он настоится. Принимать по полстакана два раза в течение суток. По истечение месяца прекратите приём. Приём проводится 5 раз в год.
Рецепт при простудных заболеваниях
Нам понадобится:
Целую неделю употреблять по 20 капелек такого средства 2 раза в день.
Укрепление иммунной системы
Нам понадобится:
Шелуха, солодка, хвоинки заливаются 2 л воды, кипятятся на плите в период 15 минут. В приготовленную смесь помещают толчённый шиповник. После этого кипят ещё несколько минут. Кладут приготовленное снадобье в термос и настаивают сутки. Потом её отправляют в ёмкость и доводят до закипания. После дают смесь остынуть. Принимают охлажденной по несколько столовых ложек в 24 часа.
От выпадения волос
Настой чесночной шелухи применяют для улучшения качества волос, против выпадения втирают её в корни и оставляют на час. Затем всё тщательно промывают водой и шампунем. Процедуру проводят 2 раза в месяц.
Для роскошной шевелюры
Листочки и шелуху помещают в ёмкость и заливают 1,5 стаканами воды. Всё кипятят в течение 15 минут на маленьком огне. Готовое снадобье нужно профильтровать и остудить. Далее его втирают в кожу головы и держат несколько часов. Потом смывают всё шампунем. Процедуру повторяют несколько раз в месяц.
Как приготовить чесночную настойку (видео)
Шелуха чеснока в сельском хозяйстве
Увеличивается тенденция потребления чеснока, промышленность производит всё больше отходов, таких как шелуха и стебли. Она обладает достаточной питательной ценностью. Полифенольные соединения — источники антиоксидантов. Это означает, что добавление шелухи в корма бройлеров может существенно повлиять на улучшение качество куриного мяса.
Чесночная шелуха используется как составляющее компоста. Настойкой из неё обрабатывают больные растения для предотвращения появления садовых вредителей. Для этого в ведре воды замачивают на сутки 150 грамм сухих остатков чеснока. Затем проводят лечебное опрыскивание.
Применение чесночной шелухи в косметологии
Аллицин, органическое соединение, присутствующее в чесноке, эффективно останавливает повреждение клеток кожи, вызванное бактериями и свободными радикалами.
Аптечные препараты и БАДы на основе чеснока
Фармацевтические компании выпускают несколько препаратов на основе чеснока. Аллилсат – вытяжка из спирта на основе чеснока. Её применяют при повышенном давлении, проблемами с кишечником и атеросклерозе.
Сушёный чеснок входит в состав аллохола, который применяют от запоров, проблемами с печенью и желчным пузырём. Компании предлагают также таблетки из чеснока в качестве добавки к пище на основе аллицина. БАД «Алисат» люди успешно принимают для восстановления иммунитета во время эпидемий гриппа.
Сухой порошок луковиц чеснока используют в капсулах, которые также обладают противомикробными свойствами. В капсулы также входит концентрированное чесночное масло, используется при болезнях дыхательных путей и лечения сердца.
К каждому препарату прилагается инструкция, соблюдайте дозировку.
Свойства чая из чеснока (видео)
О побочных действиях шелухи чеснока
Шелуха чеснока активно используется в народной медицине, но и у неё есть свои противопоказания. Народное средство нельзя применять:
Даже при отсутствии противопоказаний нельзя увеличивать дозировку. Количество выпитого отвара в течение суток не должно превышать 1 л. Нельзя пить настой горячим или тёплым, принимать только в холодном виде.
Чеснок — привычное нам растение, которое обладает поразительным набором целительных свойств. Все его части, даже шелуха, активно используются в народной медицине и помогают многим людям. Перед лечением обязательно сходите на консультацию к специалисту и выясните противопоказания.
Чем полезна чесночная шелуха
Sobesednik.ru решил рассказать о чудесах, которые может совершать шелуха чеснока
Sobesednik.ru решил рассказать о чудесах, которые может совершать шелуха чеснока.
Ученые недавно открыли то, что знали наши предки много веков назад. Например, что кожура фруктов, а также луковая и чесночная шелуха полезных веществ содержат больше, чем то, что скрывается под ней.
1. «Лекарством от старости» называл все составные части чеснока древний персидский доктор Авиценна.
2. Лучшим антигистаминными средством (способным излечить различные формы аллергии) считал шелуху чеснока знаменитый современный врач Роберт Аткинс.
3. Антираковые свойства шелухи чеснока (как и зубчиков) – а именно: способность к угнетению синтеза канцерогенных органических соединений нитрозаминов – выявили исследователи университета Пенсильвании (США).
Какие тайны скрывает чесночная шелуха?
Омоложение
Биофлавоноид кверцетин. В шелухе чеснока много биологически активного вещества, которое дает сильное омолаживающее действие. По содержанию кверцетина свежая шелуха чеснока входит в пятерку лидеров (после гречневой крупы).
Кверцетин относится к небольшой группе витаминов P (в нее также входят рутин и гесперидин), содействующих обновлению клеток, усиливающих регенеративные возможности тканей и защищающих организм человека от воздействия токсинов.
Очищение и защита от болезней
Пектин. Его высокая концентрация в отваре из чесночной шелухи позволяет снизить уровень так называемого плохого холестерина в крови, а также выводит из организма радиоактивные вещества и соли тяжелых металлов.Также пектин помогает снизить риск развития рака, диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, стабилизирует обмен веществ, повышает синтез витаминов, благоприятно воздействует на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
Обезболивание
Настойка и отвар из шелухи чеснока применяются как обезболивающее средство. И конечно, такое лечебное питье подходит для повышения иммунитета в период сезонных эпидемий вирусных и бактериальных инфекций.
Противогрибковое средство
Противогрибковый эффект водной вытяжки чесночной шелухи используется при лечении перхоти, криптококкоза и кандидоза.
Лечение шелухой чеснока противопоказано:
1. Беременным, кормящим женщинам, детям до 12 лет. При обострении гастрита, колита, язвы желудка, других заболеваний органов пищеварения.
2. Доза настоя не должна превышать 4 стаканов в день.
3. Больным, страдающим сахарным диабетом и гипотонией, можно употреблять такие напитки с осторожностью и под наблюдением врача.
4. Напитки из шелухи чеснока нельзя употреблять в горячем и теплом виде! Предварительно охладить до комнатной температуры.
5. Заготавливать рекомендуют белые (внутренние), а не цветные (покрывающие) пленки зубчиков.
Для ускорения роста волос воспользуйтесь следующим рецептом: небольшая головка чеснока плюс мед и оливковое масло. 3 зубчика измельчите в блендере с 2 ч. л. сухой шелухи, добавьте 2 ч. л. меда и пару капель оливкового масла. Маску нанесите на корни волос и оставьте на 30 минут, после чего тщательно смойте шампунем. Применять это косметическое средство рекомендуется 1–2 раза в неделю.
Китайское снадобье для омоложения
Говорят, этот рецепт найден в Поднебесной, он был написан на глиняных табличках, возраст которых 5 тысяч лет.
Вечером 4 горсти покровных чешуек чеснока залейте 1 л горячей, но не кипящей воды.
Употреблять можно уже на следующее утро – по 4 стакана в день.
Снадобье нужно регулярно пить в течение 10 дней: мужчинам – с 10 по 20 число любого месяца; женщинам – с 20 по 30 число.
Шелуху чеснока измельчите в блендере или кофемолке. 1 ч. л. порошка запейте водой.
При длительном применении средство может вызывать запоры.
Бонус: избавление от гельминтов.
Перед сном на сухую горячую сковороду (масло использовать не нужно) высыпьте слой подсушенной луковой и чесночной шелухи и некоторое время вдыхайте образующийся дым. Чихание и слезы – признак того, что организм очищается. Длительность курса – не более 1 недели.
Для сердца, для почек
При нарушении работы почек и сердца водный настой чесночной шелухи употребляют в течение месяца. Затем – перерыв на 10 дней, после чего курс повторить.
Приготовление: 1 ст. л. измельченной шелухи залейте стаканом кипятка и настаивайте под крышкой в течение 6–8 часов. Питье принимают по 1/2 стакана 2 раза в день.
От высыпаний на коже
1,5 ст. л. измельченной шелухи залейте 0,5 л кипятка и томите на небольшом огне 10–15 минут. Настаивайте 8 часов. Настоем протирайте пораженные участки кожи. Этим составом можно ополаскивать волосы (от перхоти) или применять его для противогрибковых ванночек для ног.