Для чего нужна гречишная подушка
Подушка из гречневой лузги польза или вред
Подушка из гречневой лузги, польза и вред применения
Полезные свойства гречки проявляются не только во вкусной каше. Лузга также наделена природными качествами, благотворно влияющими на состояние человека. Набитая таким материалом гречневая подушка несет большую пользу для организма.
Недостатки гречневой шелухи под головой
К минусам использования набитых гречихой изделий относится, в первую очередь, шумность. Шуршание шелухи в первые дни может мешать уснуть. Некоторые клиенты, наоборот, наблюдают успокаивающий эффект, вызванный подсознательными ассоциациями со сном на природе.
Жесткость плотно набитого аксессуара непривычна людям, спящим на мягких подушках. Это временное неудобство полностью окупается эффективным воздействием на здоровье.
Вес изделия больше стандартных пуховых или травяных моделей. Оно не скукожится и не сдвинется во время сна, что полезно для позвоночника.
Со временем гречиха уплотняется, требует замены. Хоть и недолговечна гречневая подушка, купить ее может каждый. Подушка из лузги гречихи – эффективная профилактика заболеваний суставов. Дешевле поберечь свое здоровье, чем тратить деньги на дорогие лекарства. 
Необычные подушки с натуральным наполнителем из гречневой лузги
Если вы неправильно подобрали подушку, то даже после сна будете ощущать усталость, разбитость, дискомфорт в верхнем отделе позвоночника. При недостаточной поддержке шеи и головы во время сна состояние усугубится. Ортопедические подушки из гречневой лузги помогают уменьшить боли и получить расслабляющий эффект. Рассмотрим, чем же они хороши, а главное – какие имеют недостатки, кому подходят и как за ними ухаживать, чтобы достичь заявленного срока службы.
Что собой представляет подушка из гречневой лузги
Вместо традиционных материалов изделие наполняют гречневой шелухой. Культуру выращивают без применения химикатов и пестицидов. Зерна гречихи промывают, просушивают, обмолачивают – минимум обработки. Когда перед готовкой перебираете гречку, вы замечаете неочищенные ядрышки. Темные чешуйки на них – это и есть лузга. Наполнитель состоит только из просеянной гречневой шелухи. Ее помещают в чехол в виде пирамидок, между ними оставляют зазоры.
Внешняя оболочка твердая на ощупь. В качестве наполнителя она придает подушкам упругость и обеспечивает анатомически правильную поддержку головы и шеи, снимает мышечное напряжение, уменьшает боли, стимулирует кровообращение. Подушка из гречневой лузги помогает устранить физиологическое искривление и боли в спине и шее.
Гречишная подушка свободно пропускает воздушные потоки. Тем, кто страдает проявлениями аллергии и приступами астмы, можно не бояться пользоваться моделями из гречневой шелухи. Пыль в ней не накапливается и вредные микроорганизмы не развиваются. Влага быстро впитывается, но испаряется долго.
Как она ощущается
При пользовании подушкой гречневая шелуха распадается и принимает форму головы человека. Новое изделие может не сразу приспособиться к владельцу. Потребуется время, прежде чем гречишная подушка адаптируется к его физиологическим особенностям. Лузга может колоться через наволочку. Ощущается микро-массажный эффект, который не всем понравится.
Гречневая шелуха шелестит, чувствительных людей звук может беспокоить во время сна. Поэтому следует ложиться на спину, чтобы уши не находились в близком контакте с наполнителем. В таком положении голова и шея не будут затекать. Ощущения трения не возникнет.
Аксессуар слегка пружинит, возникает ощущение, будто лежишь на неплотно набитом мешке с крупой. Шкурки гречихи жесткие, поэтому многие потребители чувствуют дискомфорт. Подушка издает приятный аромат. Тем, кто страдает бессонницей, ощущение запаха создает помехи в полной релаксации. Если все-таки чувствуете дискомфорт, взбейте подушку, равномерно распределите шелуху.
Рекомендуем по теме
Кому точно подходит, а кому не подходит
Гречишные подушки рекомендуется использовать людям, у кого наблюдаются:
Подходят они и тем потребителям, кто предпочитает спать на твердых, поддерживающих моделях.
Отзывы покупателей: преимущества и недостатки
Польза и вред подушки из гречневой лузги
В последнее время все больше людей разного пола, возраста и социального положения жалуются врачам на приступы бессонницы. Бессонница может быть эпизодической или постоянной, но она в любом случае приносит сильный дискомфорт. Эксперты утверждают, что во многих случаях нарушения сна вызваны неправильным выбором матраса, подушки и постельного белья. Особое значение для здорового сна имеет подушка. Народная мудрость говорит, что она — лучшая подружка.
В специализированных магазинах продаются подушечки различной формы и разного предназначения: для сна на кровати, для сна в путешествии, выпускают даже специальные подушки для беременных женщин и для водителей. В старину люди считали, чем она пышнее и объемнее, тем удобнее на ней спать. Однако современные экземпляры обычно имеют плоскую форму. Ортопеды считают, что именно такой дизайн является наиболее удобным и благоприятным для здорового сна. Раньше подушки традиционно набивали гусиным пухом и пером.
Теперь в качестве наполнителей все чаще используют гипоаллергенные материалы, например, гречневую шелуху. Приобрести подушку, набитую гречневой лузгой (то есть шелухой), можно в любом ортопедическом салоне.
Польза подушки из гречневой шелухи
У подушки из гречневой шелухи есть масса преимуществ. Вот ее основные достоинства:
Возможный вред
Однако у этой вещи имеются и недостатки. Например, многие покупатели отмечают, что гречневая лузга громко шуршит. Также они, несмотря на внешне компактные размеры, имеют довольно большой вес. В связи с этим такую подушку не всегда удобно брать в поездку. И, наконец, эта вещь, как и большинство других ортопедических товаров, отличается повышенной жесткостью. Для тех, кто привык к традиционным мягким пуховым подушечкам, жесткость действительно кажется существенным минусом. Однако, ортопеды утверждают, что спать на жестком полезно, поэтому этот недостаток можно рассматривать и как достоинство.
Изделия, наполненные гречихой, выпускаются разнообразными фирмами, которые специализируются на красоте и здоровье. Так, например, линейка ортопедических товаров недавно появилась у всемирно известной компании «Фаберлик». Приобретать продукцию лучше всего в фирменном магазине, так как там риск приобрести подделку сводится к минимуму.
Отзывы о подушке «Фаберлик»
Для приобретения подушки с гречневой шелухой отзывы о продукции различных производителей просто необходимы, чтобы сделать правильный выбор. Это поможет определиться с выбором.
Те, кто когда-либо пользовался подушкой с гречневой шелухой от фирмы «Фаберлик», оставляют примерно такие отзывы:
Многие покупатели хотели бы, чтобы компания «Фаберлик» наладила также выпуск детских гречишных подушек. Но гречиха в качестве наполнителя не очень хорошо подходит для детей. Во-первых, если ребенок беспокойно спит и ворочается во сне, наполнитель будет шуршать и будить малыша. Во-вторых, они имеют довольно большой вес. И наконец, в-третьих, дети часто проводят друг с другом шуточные бои подушками. Такие игры могут значительно снизить срок службы товара. Это очень важно, учитывая довольно дорогую стоимость лечебной подушки.
Многие покупатели утверждают, что систематическое использование подушки с гречневой лузгой помогает избавиться от надоевшей бессонницы, от частых болей в спине и в районе шеи. Это во многом связано с тем, что этот товар способствует максимальному расслаблению мышц. Во время сна человек принимает естественную, раскованную позу. Гречневая подушка скорее плоская, чем объемная, поэтому мышцы шеи не затекают. Позвоночник, начиная с крестца и заканчивая шейным отделом, располагается строго параллельно матрасу, без изгибов. Но полное расслабление возможно только в том случае, если матрас тоже ортопедический — плоский и в меру жесткий.
Если же спать на старом пружинном матрасе советских времен, тело неизбежно будет «проваливаться», и всё лечебное действие гречишной подушки сойдет на «нет». Поэтому лучше всего приобретать сразу полный ортопедический комплект: матрас и подушку, а также качественное постельное белье из натуральных тканей. Проще всего отправляться за покупками в крупный сетевой гипермаркет товаров для дома (например, в ИКЕА) или в торговый центр при текстильной фабрике. Многие туристические операторы еженедельно организуют такие шоп-туры в Иваново, где можно приобрести качественные аксессуары для сна по доступным ценам как оптом, так и в розницу.
Ортопедическая подушка своими руками
Подушку с гречишным наполнителем можно легко изготовить в домашних условиях.
Для этого понадобится:
Сначала надо определиться с размером. Обычно ортопедические подушки имеют меньшие размеры, чем классические пуховые, но можно сшить аксессуар любого размера, даже «королевского». Все зависит от желания рукодельницы. Изделие сшивается с изнанки, затем выворачивается на лицевую сторону. Швы остаются внутри. Во время шитья нужно стараться делать швы очень маленькими, аккуратными, почти незаметными. Это особенно актуально в том случае, если вещь предназначена для ребенка, так как грубые швы на подушке могут травмировать нежную детскую кожу. Потом она заполняется гречневой лузгой и зашивается.
Гречневой лузги должно быть ровно столько, чтобы распределить ее равномерным ровным слоем по всей площади. При этом не нужно делать этот слой слишком толстым, потому что ортопедические принадлежности для сна должны быть плоскими. После того, как изделие зашито, его можно немного потрясти в разные стороны. Можно также легонько похлопать по ней руками, чтобы наполнитель лучше распределился и утрамбовался внутри. Теперь осталось только сшить наволочку по размеру и надеть ее, чтобы изделие меньше пачкалось. Если оформить изделие в красивую наволочку, такой предмет станет не только главным атрибутом комфортного сна, но и прекрасным украшением интерьера.
Набивать лечебные подушки можно не только гречневой лузгой. Многие поклонники здорового образа жизни используют в качестве наполнителя лекарственные травы, способствующие хорошему сну и расслаблению, например, сухие цветки лаванды. Однако, лекарственные травы могут вызвать аллергию, поэтому этот вариант подходит далеко не всем.
Секреты здорового сна
Чтобы быстрее привыкнуть к ортопедической подушке и навсегда расстаться с бессонницей, необходимо правильно готовиться ко сну и правильно пробуждаться. Вот что следует иметь в виду:
Ортопедическая подушка в наше время — это не роскошь, а необходимый атрибут здорового сна. Выбирая этот важный аксессуар в крупном специализированном магазине, следует сделать ставку на удобство, а вопрос с красотой решается довольно просто: достаточно периодически менять разные наволочки, и любимая подушка всегда будет выглядеть нарядно, оригинально, интересно. Также следует иметь в виду, что продукция известных производителей стоит довольно дорого, зато известный бренд является абсолютной гарантией подлинности товара.
Подушку из гречки мне подарили на юбилей. Очень удивился такому необычному подарку, поскольку даже не слышал о такой подушке. Тем не менее, начал пользоваться и мне очень понравилось. Очень удобная и расслабляющая вещь.
Originally posted 2017-12-21 07:04:20.
Гречневая подушка: польза и вред для сна
Широкий ассортимент подушек представлен традиционными пухо-перьевыми, синтепоновыми изделиями. Существуют также более экзотические варианты. К ним относят подушки с волокном из бамбука. Наполнитель может быть выполнен из холлофайбера. Некоторые специалисты рекомендуют приобретать наименования из шелухи гречки. Эту культуру выращивают без агрохимии. Польза и вред подушки с гречневой лузгой должны быть учтены перед покупкой.
Чем полезна подушка из гречневой лузги
Перед наполнением подушки сырье очищают от пыли, веток и дробленого зерна. Это способствует гипоаллергенности изделия. Примечательно, что просеянная шелуха отличается одинаковыми размерами. Треугольные части складываются как пирамиды с образующимися зазорами между ними. Масса характеризуется пористостью, воздухопроницаемостью.
Во время укладывания на подушку пирамидки полностью воспроизводят анатомические изгибы шеи и головы за счет осыпания. Таким образом, изделия можно использовать для сна благодаря их пользе.
Полезно ли спать на гречневой подушке
Перед приобретением изделия из шелухи желательно получить консультацию специалиста. Подушки на основе гречневой лузги рекомендованы при следующих патологиях:
Постельная принадлежность из гречневой лузги обладает ортопедическими свойствами. Она отличается достаточной твердостью, при этом повторяя форму тела. Во время сна шея надежно поддерживается, мышцы расслабляются. Улучшение кровотока предупреждает развитие остеохондроза или сколиоза, способствует ликвидации болевого синдрома.
Мигрени хронического характера устраняются благодаря нормализации давления и восстановления микроциркуляции сосудов головного мозга. Поскольку во сне голова располагается правильно, дыхательные пути освобождаются для нормального прохождения воздуха.
Наполнитель из гречневой лузги впитывает пот и не нагревается. Риск появления аллергических реакций сведен к минимуму вследствие отсутствия пыли и клещей. Лежачим людям такие ортопедические изделия можно класть под поясницу и голову, чтобы предупредить появление пролежней из-за нарушения местного кровообращения.
Польза подушки из лузги гречихи для сидения
Изделия имеют несколько разновидностей. Например, подушки, предназначенные для сна, имеют вид прямоугольника. Детский вариант меньше по размеру. Подушки из гречневой лузги подходят для детей старше 2 лет. На них рекомендуют спать при гиперактивности, ОРВИ. С целью положительного влияния на нервную и дыхательную системы в чехол можно добавить целебные травы: мяту, мелиссу, лаванду.
Особенно актуальны подушки, предназначенные для сидения. Изделия на стул имеют разные формы. Их величина также существенно отличается:
Подушки из гречневой лузги позволяют разгрузить мышцы позвоночник во время продолжительного сидения. Это предотвращает перегрев тканей в области расположения паха. Изделия на основе гречневой шелухи являются профилактикой застойных явлений органов нижнего таза.
Созданы специальные подушки для водителей. Наполнитель, включающий лузгу гречки, не теряет форму за счет наличия перегородок. Эти валики выполняют массажные функции.
Возможный вред от подушки с гречневой шелухой
Постельное приспособление из лузги используют для предупреждения и устранения симптомов аллергических реакций, частых ОРВИ, храпа и заболеваний нервной, костно-мышечной систем. Важно учитывать, что подушка из гречки может приносить и пользу, и потенциальный вред.
В первое время нередко отмечается определенный дискомфорт, который проявляется:
К недостаткам можно также отнести рекомендации по уходу. Изделие нужно менять приблизительно каждые 5 лет. Это связано с потерей объема из-за уменьшения чешуек в размерах. Принадлежность не подвергают влажной обработке. Чехол стирают отдельно от наполнителя. Сухую чистку проводят раз в 2 месяца. Содержимое можно просеивать через сито, чтобы удалить стершиеся чешуйки.
Заключение
Польза и вред подушки с гречневой лузгой доказаны посредством многочисленных исследований. Изделие рекомендуют взрослым и детям для лечения и предупреждения заболеваний дыхательной, костно-мышечной, нервной систем. Использование наполнителя из гречневой шелухи способствует устранению бессонницы и аллергических реакций.
Отзывы о пользе подушки с гречневой лузгой для сна
Постельную принадлежность отличают значительные преимущества. Отзывы содержат информацию об использовании наполнителя из гречневой шелухи.
Польза и вред подушки с гречневой лузгой
Подушки с наполнителем из гречневой шелухи многие ценят за их полезные свойства и за то, что они не требуют сложного обслуживания. Давайте узнаем, какая в них польза и есть ли вред от этих изделий для человеческого организма.
Чем полезны подушки из лузги гречихи
Подушки набитые гречневой лузгой сочетают в себе множество положительных качеств, поэтому каждый человек найдет в них для себя что-то полезное.
Польза для сна
Польза для сидения
Подушки наполненные гречневой шелухой используются не только для сна, но и для сидения. Ими набивают изделия, предназначенные для кресел и диванов. Также их можно использовать в качестве дополнения к рабочим креслам и стульям.
Вред подушки из гречневой лузги
Сама по себе гречневая подушка не может навредить организму человека. Но всё же её нужно подбирать только под присмотром специалиста и после того, как вы посоветуетесь с невропатологом. Дело в том, что изделия с гречкой из-за своей твёрдости могут быть крайне неудобны для людей, привыкших спать на мягких подушках. Это может затянуть процесс привыкания к изделию, что на время лишит качественного сна и даже может принести болевые ощущения.
Кроме этого, у подушек из гречневой шелухи есть ещё несколько минусов:
Вышеописанные минусы могут носить субъективный характер, поэтому не все пользователи изделий, наполненных шелухой от гречки, жалуются на них.
Гречневая подушка: отзывы врачей
Терапевты и невропатологи чаще всего говорят о том, что использование подушек, наполненных шелухой гречки, полезно для здоровья. Но это утверждение может относиться далеко не ко всем людям, так как в вопросе сна и даже выбора комфортной поверхности для сидения нет правил, которые подходят всем без исключения.
Тут, в первую очередь, стоит ориентироваться на собственный комфорт. Поэтому, врачи советуют использовать подобные спальные принадлежности только в том случае, если они не вызывают дискомфорта.
Чаще всего подушки с наполнителем из гречневой лузги покупают люди, которые уже столкнулись с дискомфортом во время сна или проблемами с шейным отделом позвоночника. Поэтому не стоит затягивать и ждать появления недугов и расстройств сна. Лучше попробуйте такие изделия уже сейчас, и если они помогут улучшить общее состояние здоровья, то вы можете забыть о подушках с перьевым наполнителем навсегда.