Для чего нужна мята

Английская зелёная мята

Такая мята имеет гладкие и завивающиеся листочки с удлинённой формой. Яркий и сочный зелёный цвет иногда отличается тёмными оттенками. Все прожилки можно отчётливо увидеть невооружённым глазом. В английском языке носит название «spearmint», а в немецком «Waldminze».

Эту мяту чаще всего используют, чтобы готовить желе и различные соусы. Она является отличной приправой для гороховых блюд, овощных рагу, фарша или же баранины. Повара любят эту мяту и активно используют в кулинарии при готовке мяса или в кондитерской сфере.

Mentha species Dionysos или простым языком, греческая мята имеет довольно приятный и свежий аромат. Ярко зелёные гладкие листья отличаются зубчатым краем. Прожилку можно увидеть невооружённым глазом на свету.

Растение длиной от 0,3 до 0,8 метра, имеет яркие пурпурные цветы.

Такую мяту часто добавляют в йогурты или соусы, она отлично сочетается с чесноком.Йогуртовый соус с этой мятой подойдёт отлично к мясному блюду или овощному салату, что характерно для греческой кухни.

Английская перечная мята

Эта мята является самым разнообразным видом мяты с многолетней историей. Стебли растения имеют яркий красный оттенок, а сами листья тёмно-зелёный цвет. Листочки гладкие, на коротких черешках.

Сама по себе мята имеет пряный «острый» вкус из-за чего её часто используют в качестве ароматизатора к напиткам.

С английской перечной мятой получаются вкусные и гармоничные чаи, которые хорошо успокаивают нервную систему.

Так же такая мята отлично подходит для десертов и салатов и часто её используют в качестве специи к мясу или овощному супу.

Перечная мята «Нана»

По запаху эта мята напоминает семена тмина, сами цветки имеют лиловый тон, а растение достигает в длину до полуметра. По сравнению со всеми другими видами, перечная «Нана» имеет светлые листья.

Чай с этой мятой довольно ароматный и успокаивающий.

Как вы уже поняли по названию, этот вид имеет ярко выраженный цитрусовый аромат. К тому же в нём понижено содержание ментола, по сравнению с другими видами. Имеет ярко выраженный вкус цитруса, так как это гибрид.

Листочки имеют округлую форму и ярко светлый зелёный цвет, который на свету отличается красным оттенком.

Такая мята используется для фруктовых коктейлей или в качестве украшения десерта.

Ещё один гибрид с цитрусовыми, имеет кисловатый запах лимона и, как и апельсиновая используется для приготовления десертов и коктейлей. Приятная лимонная кислинка также может использоваться для придания чаю необычного аромата.

Эта мята по внешнему виду имеет схожесть с перечной мятой, однако, обладает ярким и нестандартным вкусом как у жвачки с ментолом. Кстати, это один из видов мяты, который хорошо переносит холодную погоду.

Такая мята богата ментолом.

Если вы слышали про марокканский освежающий чай, то и слышали про мяту, которая используется для его приготовления. Она имеет довольно сладкий запах и приятную освежающую нотку.

Марокканскую мяту используют для приготовления десерта и соусов к мясу. Листья этой мяты обладают светло зелёным оттенком, овальной формой, которая заостряется на верхушке.

Напитки с этой мятой сладкие и освежающие, но не отличаются ярким мятным вкусом.

Эта дикая мята, которая растёт в лесах и полях. Листья этой мяты имеют овальную форму и зубчики по краям.

Кудрявая мята имеет волнистые листья с насыщенным зелёным цветом. Она разрастается в большом количестве и внешне больше похожа на чертополох, чем мяту. Запах её это что-то среднее между тмином и камфорой. Именно поэтому кудрявую мяту выбирают как приправу к мясному блюду или овощному салату.

Её приятный и терпкий вкус подчеркнёт мясную нотку.

Такая мята имеет пряный запах из-за чего её часто используют в приготовлении овощных салатов.

Цветки базиликовой мяты ярко пурпурные, а её листья и стебель имеют красноватый оттенок. Такая мята отлично сочетается с салатами, в которых есть помидоры.

Листья этой мяты маленькие по своему размеру и имеют круглую форму. Сама мята растёт в Италии. Внешний вид отличается ярко-лиловыми цветками.

«Ментучча» используют для бобовых или овощных блюд, а также во время приготовления различных салатов. Аромат этой мяты можно сравнить с запахом кумина.

Итальянцы часто используют эту мяту в своих блюдах.

Листья этой мяты опущены вниз и имеют по краям белое обрамление. Само растение довольно невысокого роста с белыми или нежно-розовыми цветками.

Листья обладают выраженным терпким привкусом, но несмотря на название, совсем не похожи на ананас. Такую мяту хорошо используют для соусов к салату или в приготовлении напитков.

Двухцветный окрас позволяет использовать её для украшения блюд.

Calamintha officinalis имеет ярко фиолетовые цветки, а стебель чёрные грани. Человеческий взгляд сможет увидеть чёткие прожилки на листочках. Вкус – это удивительное сочетание камфорных ноток и стандартного мятного аромата.

Красивые сиреневые цветочки используются для украшения десертов, а мяту добавляют в чай и напитки.

Выращивают Agastache rugosa в северно-азиатских регионах, мята имеет нежные и приятные листья, а её цветки ярко фиолетовый цвет. Внешне она многим напоминает иссоп, но с ярким и свежим ароматом.

Листья этой мяты имеют насыщенный вкус ментола.

При каких заболеваниях применяют мяту?

Мята богата ментолом (содержится в листьях растения), который обладает местнообезболивающим, спазмолитическим и антисептическим свойствами, способствует рефлекторному расширению коронарных сосудов. При стенокардии или болях в желудке и кишечнике мяту применяют внутрь. При невралгиях, зубной боли или как антисептическое и болеутоляющее средство при заболеваниях дыхательных путей при бронхите и бронхоэктазах мяту используют наружно.

Для лечения мигрени применяют ментол в смеси с парафином в виде карандашей. Также ментол входит в состав капель Зеленина, валокордина, капель и мазей для лечения насморка. Для проведения ингаляций тоже применяют мятное масло. Мятное масло включается в состав мятных капель и таблеток. Для улучшения вкуса микстур и для полоскания рта добавляют мятную воду. Для лечения нейродермита используют ментоловый спирт. Для улучшения пищеварения, усиления аппетита, для избавления от тошноты и рвоты применяют настои и настойки из листьев мяты.

Но не только в нашей стране применяют мяту, например, в Болгарии её используют для лечения заболеваний желудка (при спазмах) и кишечника, при метеоризме, поносе, тошноте и рвоте, а также в качестве желчегонного средства, при камнях в желчном пузыре и при желтухе, как средство, обезболивающее при печёночной колике, стимулирующее сердечную деятельность и снимающее головную боль.

Листья мяты нашли применение и в Германии. Там их используют в виде чая, чтобы избавиться от заболеваний пищеварительного тракта, метеоризма и улучшить аппетит, а также принимают мятные ванны.

Готовят отвары, тинктуры и масла из мяты от тех же заболеваний и в Австралии.

Листья мяты достаточно распространены и во Франции. Там мяту используют в качестве антиспазматического, желчегонного, ранозаживляющего средства, а также для улучшения аппетита и пищеварения.

Как болеутоляющее, противовоспалительное, дезинфицирующее средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, невралгиях, бессоннице, мигрени, листья мяты используют в Польше. Там же листья мяты применяют при воспалении надкостницы, среднего уха и других заболеваниях. Помимо всего этого, мяту включают в сборы для улучшения вкуса и запаха.

Русская народная медицина применяет листочки мяты в качестве освежающего, желчегонного и потогонного средства. Из листьев дикорастущей мяты изготовляют сок, который используют для лечения камней в почках, а также как мочегонное средство, по столовой ложке смешивая с белым вином.

Листья и цветы мяты в свежем или в сушёном виде используют для приготовления различных блюд как приправу к салатам, супам, мясным и овощным блюдам, для аромата добавляют в соусы и чаи.

Чай, в который входит мята, оказывает: желчегонное, потогонное, успокаивающее воздействие. Мята входит в состав желудочного сбора и в сборы для принятия ванн.

Широко применяется мята в пищевой, кондитерской и парфюмерной промышленности, она содержится в зубных пастах и порошках и т. д.

Для избавления от головной боли эфирное масло (в спиртовом растворе 1:4) втирают в кожу, также его используют при мигрени, воспалениях на коже или для ингаляций при простудных заболеваниях.

Рецепты использование мяты в народной медицине

В народной медицине используется мята как болеутоляющее средство и мощнейший антисептик. Также многие советуют полоскать отваром мяты ротовую полость в случае зубной боли или воспаления в горле. Кроме того, она полезна при болезнях желудка и спазмах.

Отвар мяты для беременных женщин. Мятный отвар отлично помогает при тошноте у беременных женщин и слабой ферментации. Заварите столовую ложку мяты в двух стаканах кипятка и оставьте на 10 минут. Его можно употреблять внутрь или обмазывать кожу в случае зуда.

Отвар мяты при гастрите и изжоге. Мята отлично повышает аппетит и помогает при гастрите и при изжоге. Заварите 2 чайных ложки сухой мяты в стакане кипятка и оставьте на 30 минут, после необходимо процедить. Принимать по 60 мл перед утренними или вечерними приёмами еды.

Мятный чай при ОРВИ. Мятный чай отлично помогает при простудных заболеваниях, бронхите и ангине. Отвар готовится довольно просто: заварите столовую ложку мяты небольшим количеством кипятка, а позже используйте как обычную заварку. Дополнительный эффект может быть достигнут при использовании такого чая с лимоном и мёдом.

Настойка при мигрени. 15 капель настойки помогают справиться с головной болью. На 70% спирте необходимо настаивать мяту в течение недели. Соотношение следующее: 1 столовая ложка мяты к 20 столовым ложкам спирта. Принимать по 15 капель на стакан воды каждый день.

Масло из мяты обладает положительным эффектом при ингаляциях, а также используется в приготовлении примочек, которые помогают избавиться от грибковых заражений на ногтях. Для этого вам необходимо измельчить листья и стебельки растения до кашицы и залить кипятком. Всё, что получилось заверните в тонкую ткань и приложите к поражённому участку кожи. Оставьте на 5 минут, а после промойте и промокните место чистым полотенцем. Повторяйте дважды в сутки.

При эрозии матки. Эфирное масло мяты используют для лечения эрозии матки, для этого необходимо приготовить масло из 10% настойки мятных листьев, смешать с подсолнечным или прованским маслом и выпарить спирт на водяной бане.

Ванны с мятой помогут вам расслабиться и снять усталость. Для их приготовления используют 50 грамм листьев на 10 литров воды.

Мятные примочки помогут убрать круги, покраснения или раздражение на ваших глазах. Для этого вам понадобится залить 2 столовые ложки мяты 500 мл горячей воды, прокипятите всё на медленном огне в течение 10 минут, процедите отвар и приложите ватные диски, смоченные в отваре, на веки, на 2 минуты. Процедуру можно повторять до 4-х раз в сутки.

Кстати, паровые ванны из мяты отлично удаляют красные точки, уменьшают количество воспалений на лице и обладают хорошим антисептическим свойством.

Настой из мяты

Настой из мяты готовят следующим образом: 2 чайных ложки листьев мяты заливают 250 мл кипятка (дневная доза), настаивают в течение часа, после чего процеживают. В течение дня средство рекомендуется пить глотками.

Эфирные масла перечной мяты

Такое масло активно применяется в случае нарушения работы нервной, дыхательной, пищеварительной или эндокринной системы.

Довольно эффективное средство при тахикардии, аритмии или гипертонии. Масло перечной мяты используется для лечения инфекций, стоматита, кариеса или воспаления дёсен. Масло оказывает тонизирующий и обезболивающий эффект.

Как применять эфирное масло мяты:

Три раза в день от 1 до 3 капель за приём. Лучше употреблять вместе с сахаром или мёдом и запивать соком, чаем или кисломолочными напитками;

Делайте ингаляции. На 1 процедуру 2 капли масла на 10 мл физраствора. Ингаляция делается один раз в сутки;

Массаж: в 10 мл растительного масла растворите 5 мл капель мяты;

2-5 капель масла на полстакана воды используются для полоскания горла;

Для ароматерапии используют 6 капель масла на 15 квадратных метров;

7 капель на ванну, для лечебных ванн;

Стоит внимательно относиться к дозировкам, так как превышение может привести к проблемам с физическим и психическим здоровьем.

Детям, беременным женщинам, аллергикам и кормящим матерям эфирные масла мяты не рекомендуется.

Как приготовить настойку из перечной мяты?

Настойка из перечной мяты на спиртовом растворе активно применяется для полосканий и ингаляций, также при болезнях кожи и головных болях.

Приготовление такой настойки дома – это просто:

Смешайте 20 грамм сухих листьев с водкой или 75% спиртом;

Оставьте в тёмном месте на 2,5 недели;

Получившуюся жидкость необходимо профильтровать и принимать по 15 капель один раз в день;

Второй рецепт готовится на основе свежей мяты:

6 веточек свежесобранной мяты залейте горячей водой и растворите там 100 грамм сахара;

Добавьте пол-литра водки и оставьте на 2,5 недели в тёмном прохладном месте;

Такая настойка рекомендуется при перевозбуждении, нарушении сна, икоте или зубной боли. Она отлично пробуждает аппетит и стимулирует пищеварительную систему, помогает нормализовать работу сердца и назначается в случае гинекологических заболеваний.

Не рекомендуется беременным или кормящим женщинам, гипертоникам и мужчинам, которые страдают низкой потенцией и детям до 12 лет.

Как принимать настойку мяты перечной?

Настойка перечной мяты помогает привести в норму работу нервной системы, успокоиться, снять раздражительность. Ее используют для лечения желчного пузыря, для избавления от мышечных спазмов, головной боли. Она снимает воспаление, помогает справиться с тошнотой.

Принимают аптечную настойку перечной мяты в количестве 10-15 капель. Их растворяют в 2 столовых ложках воды и пьют за 30 минут до еды. Кратность приема – 3 раза в день.

Спиртовую настойку домашнего приготовления принимают по 30 капель. Ее нельзя предлагать детям младше 12 лет.

Настойка мяты перечной для роста волос

Ускорить рост волос можно с помощью настойки перечной мяты. Чтобы быстрее отрастить длину, ее наносят в виде маски.

Смешать 2 ч. л. меда, 1 ч. л. сливок, 1/2 ч. л. настойки, 1/2 ч. л. оливкового масла.

Нанести полученный состав на сухие или влажные корни волос, распределить остатки по всей длине.

Накрыть голову полиэтиленовой пленкой, укутать полотенцем и оставить для оказания воздействия на 30 минут.

Вымыть голову с применением шампуня.

Маску используют 1 раз в неделю в течение 1,5 месяцев.

Мята для похудения

Диетологи активно используют мяту при составлении диет, призванных избавиться от лишнего веса.

Мята помогает худеть, так как она обладает следующими свойствами:

Активизирует обменные процессы, разгоняет метаболизм.

Усиливает перистальтику кишечника, благодаря чему пища переваривается быстрее.

Нейтрализует процессы брожения и гниения в ЖКТ.

Стимулирует отток желчи.

Принимает участие в липолизе (процесс расщепления жиров).

Помогает избавиться от запоров, так как обладает легким слабительным эффектом.

Снижает уровень кортизола, который препятствует потере веса.

Калорийность листочков минимальная. В 100 г свежей мяты содержится всего 49 ккал. Мятный чай можно пить перед физическими нагрузками, чтобы повысить их эффективность. Однако перед едой его потреблять не следует, так как он стимулирует аппетит.

Полезно пить воду с лимоном и мятой. Напиток готовят в ночь, заливая 5 листочков мяты 0,5 л воды. После завтрака делят объем на 2 порции, добавляют немного лимонного сока и пьют по стакану утром и вечером.

Напиток из огурца, лимона, имбиря и мяты для похудения

Этот напиток также известен, как вода Сасси, которая составляет основу диеты для плоского живота, разработанную Американской диетической ассоциацией.

Лимон с цедрой нарезают кольцами, аналогичным способом режут свежий огурец с кожицей.

На терке измельчают 20 г имбиря.

Режут 15 листьев мяты.

Все компоненты смешивают и давят ступкой, чтобы они пустили сок.

Заливают смесь 2 л негазированной минеральной воды, закрывают крышкой и убирают на ночь в холодильник.

Полученный напиток нужно выпить в течение следующего дня.

Как заваривать мяту?

Чтобы мята принесла максимум пользы, заваривать ее нужно правильно. Особенности приготовления настоя из сушеного сырья:

Поместить в чайник 1 столовую ложку сушеной травы.

Залить ее 250 мл горячей, но не кипящей воды.

Оставить настаиваться под закрытой крышкой на 20 минут.

Процедить напиток и добавить в него еще 1 стакан теплой воды.

Такой состав можно пить в чистом виде. Он особенно полезен перед сном, так как обладает успокоительным эффектом. Днем его можно добавлять в черный или зеленый чай.

Рецепт заваривания свежей мяты:

Чайник для заваривания нужно ополоснуть кипятком, чтобы мятные листья раскрыли свой аромат и отдали напитку максимум пользы.

Промытые листья складывают в чайник в количестве 5-8 штук.

Заливают сырье горячей водой.

Оставляют настаиваться на 5 минут.

Мятный чай из свежих листьев особенно полезен сразу после заваривания. Такой напиток хорошо сочетается с зеленым и черным чаем, если развести их в равных пропорциях.

Рецепты для приготовления десертов и лимонадов с мятой

Для приготовления лимонадов и десертов вовсе не обязательно искать свежую мяту. Даже в высушенном виде она сохраняет свой аромат и поделится вкусом с продуктами. Высушенная мята дольше хранится и занимает меньше места.

Рецепт мохито с лаймом и мятой

Для приготовления мохито с лаймом и мятой потребуются следующие компоненты:

Растение промывают, листья отделяют от веточек. Лаймы режут на 4 части. Укладывают листья в ступу, присыпают сахаром и толкут деревянным пестиком. Перекладывают смесь в подходящую емкость, добавляют порезанный дольками лайм. Заливают смесь минеральной или простой водой в количестве 1 л. Подают напиток холодным.

Видео: коктейль Мохито, очень просто и вкусно (безалкогольный).

Домашний лимонад

Этот лимонад отлично освежает в жару и утоляет жажду. Для того чтобы его приготовить не понадобится много времени и сил.

Возьмите 2 больших грейпфрута, крупные лимоны, 8 листиков мяты и 2 стакана сахара, также вам понадобится 2.5 литра питьевой воды;

Лимоны необходимо вымыть, порезать на кусочки и измельчить в блендере;

Дальше нужно сварить сироп, для этого в двух стаканах воды сварите полтора стакана сахара. Варить нужно пока сахар полностью не раствориться;

Добавьте в пюре из лимонов 2,5 литра воды;

Следом вам нужно будет добавить сироп и убрать в холодильник на 10 часов;

После процедите напиток, добавьте к нему сок из грейпфрутов и мятные листочки;

По желанию вы можете добавить сахар к получившемуся лимонаду.

[Видео] Рецепт домашнего лимонада:

Десерт из мяты

Мятный десерт обладает потрясающим свежим вкусом. Рецепт простой и не требует сложных ингредиентов.

Вам понадобится 75 грамм сахара и шоколада, пучок свежей мяты и один яичный белок;

Промойте мяту, переберите крупные листики, просушите. Мелкие можете оставить на чай или высушить;

Белок необходимо взбить и положить подготовленный сахар на плоскую тарелку. Мятные листочки нужно обмакнуть сначала в белок, а после в сахар;

Выкладывайте листочки на тарелку или поднос, накрывайте салфеткой и дайте высохнуть в течение суток;

Растопите шоколад в микроволновой печи, окуните туда листочки мяты и положите на отдельный поднос в холодильник;

Сочетание шоколада и мяты даст вам потрясающие вкусовые ощущения!

Мятный сироп

Мятный сироп – это не только вкусная добавка к различным блюдам, но и полезная. Такой сироп полезен для желудка, помогает восстановить силы и уменьшить боль.

Сироп можно получить в домашних условиях, для этого вам понадобится:

Свежие листья мяты нужно промыть в воде и измельчить, используя блендер или же мясорубку;

Листья заливаются кипятком, в среднем, на 100 грамм листьев придётся около 30 мл воды.

Оставьте листья настояться на несколько часов, после чего процедите через марлю;

Получившуюся жидкость нагрейте, доведя до кипения и, разлейте по бутылочкам;

Бутылочки необходимо стерилизовать, закупорить и убрать в прохладное место;

Видео рецепт мятного сиропа:

Как вырастить мяту дома на подоконнике?

Если Вам никак не удается развести мяту на своем участке, попробуйте посадить мяту рассадой. Будем сеять мяту на рассаду в улитку. Этот способ отлично рекомендовал себя. Попробуйте, и Вы будете всю зиму пить чай с мятой с собственного участка!

Посмотрите следующее видео, из которого вы узнаете все тонкости, как вырастить мяту в домашних условиях:

Пошаговый алгоритм действий:

Замочить семена во влажной тканевой салфетке, завернутой в пищевую пленку. Время выдержки составляет 2-3 дня.

В вазон или ящик насыпают землю и слегка утрамбовывают руками. Почва должна быть влажной.

Сверху укладывают набухшие семена, слегка вдавливая их в грунт, но не закапывая.

Еще раз увлажняют почву из пульверизатора.

Накрывают емкость пленкой или стеклом. Каждый день горшок проветривают в течение 10-15 минут.

После появления всходов пленку убирают.

Поливают подросшее растение 2-3 раза в неделю небольшим количеством воды. Зимой кратность полива сокращают до 1 раза в неделю.

При правильном подходе растение быстро разрастается, поэтому листочки нужно срывать своевременно. Их отрывают на расстоянии не более 3 см от стебля, чтобы на этом месте образовывались новые побеги. Можно срезать верхушку, но не более, чем на ½ от всей длины растения.

Как правильно собирать и заготавливать мяту?

От того, как вы планируете использовать мяту, зависят и сроки сбора этого растения. Например, в июле собирают мяту, чтобы получать из неё эфирные масла.

Оптимальный и быстрый способ заготовки мяты – это сушка в духовке, но вы получите сырьё, которое долго не сможет храниться. Лучше всего использовать сушку в естественных условиях. Это поможет сохранить все активные вещества.

Срезанные листья мяты оставьте на 5-6 часов под солнцем, после чего перенесите под навес на неделю. Листья должны быть защищены от солнца и их необходимо иногда ворошить.

Хранение осуществляйте в плотных бумажных пакетах, жестяных банках или тканевых мешочках в тёмном и влажном помещении. Средний срок годности сушёной мяты – 2 года, после чего она теряет свои свойства и может плесневеть.

Противопоказания к использованию мяты

Мята противопоказана людям, у которых повышенная чувствительность к её компонентам, а также людям с индивидуальной непереносимостью мяты. Нельзя мяту применять и людям с низким давлением (артериальной гипотензией).

Важно знать, что мята способна снижать тонус венозных сосудов, что может легко способствовать обострению другого уже имеющего заболевания. Довольно часто под воздействием мяты обостряется варикозное расширение вен. Чтобы этого избежать, людям с таким заболеванием мяту лучше всего не применять.

Не надо мяту давать и маленьким детям, не достигшим трёхлетнего возраста. Не рекомендуется мяту использовать мужчинам (в больших количествах), так как она способна снизить мужское либидо. От мяты следует отказаться людям, страдающим сонливостью. При бесплодии мяту употреблять тоже нельзя. Если у вас уже есть проблемы с зачатием, то от мяты откажитесь обязательно, так как это растение способно только усугубить данную проблему.

Для чего кошачья мята котам? Вредна ли она им?

Кошачья мята – это растение, которое можно встретить во всех уголках России. В сушеном виде она продается во многих зоомагазинах. Котов привлекает сильный запах растения, который имеет схожесть с ароматом лимона и герани. Источник запаха – эфирное масло, которое на 77% состоит из непеталактона (вещества, напоминающего ферменты, выделяемые кошками во время брачных игр).

Вдыхание аромата кошачьей мяты заставляет животное впадать в своеобразную эйфорию, они громко мяукуют, могут кататься по полу, тереться об него мордой. Эффект проходит через 10 минут. При поедании травы коты, напротив, становятся более спокойными.

Кошачья мята не вредит животным, в ней нет опасных для их организма веществ. Более того, ее можно использовать для коррекции поведения животного. Вдыхание ароматов травы позволяет избавиться от агрессии, сделать питомца более миролюбивым и спокойным. Есть данные, что растение выступает для кошек не только в качестве антидепрессанта, но и способствует повышению аппетита, нормализации пищеварения, помогает избавляться от паразитов. Сухую кошачью мяту можно набить в любимую игрушку животного. Допустимо предлагать котам небольшое количество травы в пищу. Вреда от нее не будет.

Вывод

Мята – это многолетнее растение, которое обладает не только лекарственным, но и профилактическим эффектом и приятным запахом.

Благодаря богатому составу и высокому концентрату фитонутриентов мята может быть отличным противовоспалительным, спазмолитическим или бактерицидным средством.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник

• Популярная книга Круть доступна для чтения прямо сейчас на нашем сайте boochi.ru. Скачать книгу в формате FB2, TXT, PDF, EPUB бесплатно без регистрации. →