Для чего нужна пчелиная перга

Беззащитная щитовидная железа: профилактика и лечение заболеваний

Проблемы с щитовидной железой начинаются с необычных симптомов, которые не всегда связаны с дефицитом йода. Если вам всегда холодно и сонливо, волосы стали выпадать, а характер изменился не в самую лучшую сторону — возможно, стоит проверить щитовидную железу. Как понять, что с ней не все в порядке? Что делать для профилактики тиреотоксикоза (гипертериоза) и гипотериоза? Опасны ли узлы и токсические зобы? Мы решили узнать ответы на эти вопросы у нашего ведущего эндокринолога Либеранской Натальи Сергеевны!

1. Профилактика заболеваний щитовидной железы йодом

Дефицит йода действительно характерен для жителей России, особенно это касается маленьких детей, подростков и беременных женщин. Щитовидная железа страдает в первую очередь, а когда это происходит, артериальное давление падает, кожа сохнет, волосы выпадают, человек испытывает сильную слабость и апатию, сонливость и озноб.

Картина следующая — дефицит йода приводит к тому, что тиреоидная пероксидаза выходит из тиреоцита. Организм начинает активно продуцировать антитела, которые атакуют щитовидную железу, и она начинает работать как попало — нарушается синтез важных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Распространенность йододефицитных заболеваний щитовидной железы крайне велика. По примерным подсчетам ВОЗ, свыше 650 миллионов людей на планете живут с увеличенной щитовидной железой, а 43 млн страдают когнитивными расстройствами из-за нехватки йода. В профилактических целях имеет смысл покупать в магазинах только йодированную соль и включить морепродукты в дневной рацион. Чего делать точно не стоит, так это пить йод. Его избыток не лучше дефицита.

Проверить, нет ли у вас дефицита йода, можно в домашних условиях — нанесите йод на кожу. Если полоска исчезла ранее чем через 24 часа, то у вас скорее всего не хватает этого микроэлемента.

В клиническом анализе мочи содержание йода должно быть не менее 150 мкг/л. Дозировки определяются индивидуально от 150-1000 мкг считаются безопасными, иногда требуется прием более высоких доз. Йод лучше всего усваивается вместе с селеном. И это далеко не все микроэлементы, которые нужны щитовидке.

2. Микроэлементы для щитовидной железы

Селен

Помогает йоду усваиваться правильно, является отличным антиоксидантом. Рекомендованная суточная норма для взрослого человека — 200-400 мкг селен метионина или хелата. Доказано, что селен снижает уровень антител при аутоиммунном тиреоидите.

Железо

Является основополагающим компонентом. Его дефицит приводит к нарушению работы щитовидной железы и наоборот, нарушение функции ЩЖ, а именно, гипотиреоз, приводит к развитию дефицита железа. В группе риска — все менструирущие и беременные женщины, вегетарианцы, пациенты с пониженной секрецией соляной кислоты в желудке. Дефицит железа снижает уровень Т3 на 43% и Т4 на 67% и приводит к самому распространенному заболеванию — гипотериозу. Целевые показатели — 80-100 мкг/л.

Витамин D

D-гормон необходим для иммунной системы и правильной работы вообще всех эндокринных желез. Низкий уровень витамина D в разы повышает риск аутоиммунного тиреоидита. Целевые показатели витамина D — 65-100 нг/мл, но если у вас уже диагностировали АТ, то не менее 100.

Какие еще микроэлементы и витамины важны для щитовидной железы?

Магний, цинк, витамины А, В1, 12, тирозин — их дефицит необходимо восполнить.

3. Препараты, которые нарушают работу щитовидной железы

Отказаться от этих медикаментов не всегда представляется возможным, но если вы их принимаете, то нужно иметь в виду, что они влияют и на щитовидную железу:

Некоторые антиаритмические препараты могут содержать слишком высокие дозы йода, что повышает вероятность гипер- или гипотериоза.

Препараты, содержащие литий — чаще всего используются для лечения депрессии и биполярных расстройств. Накапливаются в щитовидной железе и блокируют синтез тиреоидных гормонов.

Фторсодержащие препараты — снижают функцию щитовидной железы. К ним относятся некоторые антидепрессанты, антибиотики, статины, противогрибковые и медикаменты для лечения артрита. Избыточное количество фтора мы можем получать и с зубной пастой.

Препараты для снижения кислотности желудка.

Бета-блокаторы — замедляют конверсию Т4 в Т3

Ботокс — в меньшей степени, однако не рекомендован при аутоиммунном тиреоидите.

4. Как понять, что с щитовидной железой не все в порядке?

Симптомы заболеваний щитовидной железы, которые должны насторожить:

5. Как проверяем щитовидную железу?

Шаг 1 — делаем температурный тест

Шаг 2 — сдаем анализы на гормоны щитовидной железы, делаем УЗИ

Ориентируемся на следующие показатели лабораторных анализов:

6. Что делать, если на УЗИ обнаружены узлы щитовидной железы?

1. Не паниковать. Хорошо, что вы вообще о них узнали. Большинство узлов не опасны. По статистике, у каждой 2 женщины они есть.

2. Если размер узла превышает 1 см, то нужно сделать пункционную биопсию. Только после лабораторного исследования образца ткани врач сможет определить, состоит ли узел из доброкачественных клеток, или существует онкологический риск. Доброкачественный узел не перерождается в рак.

3. Сдать анализ на гормоны щитовидной железы, чтобы понять, не нарушена ли ее функция. При гиперфункции (гипертериозе) и наличии узлов нужно точно определить источник избытка гормонов, потребуется сцинтиграфия с технецием.

Хорошо, а что дальше делать с узлами?

Доброкачественные — наблюдаем у врача

7. Гипертериоз (тиреотоксикоз, гиперфункция щитовидной железы)

При тиреотоксикозе беспокоят:

Кроме того, гипертериоз — это наследственное заболевание, которому часто сопутствуют и другие аутоиммунные патологии.

8. Токсический зоб — это опасно?

Нет, но это очень и очень неприятное аутоиммунное заболевание. Переизбыток тиреоидных гормонов отравляет организм, а проблема заключается даже не в щитовидной железе, а в иммунной системе.

Контролировать его и бороться с симптомами очень не просто. Сердцебиение, потеря веса, тремор, выраженная слабость, утомляемость, раздражительность, дискомфорт, жжение, давление в глазах — диагноз можно поставить с порога.

При этом на УЗИ часто выявляют гиперплазию щитовидной железы, диффузные изменение, усиление кровотока. В некоторых случаях опухоль может быть настолько большой, что увидеть ее легко и без УЗИ — она приводит к деформации шеи, мешает глотать и дышать.

Пациенту назначается консервативная медикаментозная терапия (1-1,5 года). Помогает она не всегда — после отмены препаратов только в 30% случаев наступает ремиссия.

Если терапия не помогла, щитовидную железу полностью удаляют. Другой вариант — лечение радиоактивным йодом.

9. Операция на щитовидной железе — это опасно?

При наличии пограничных опухолей, опасных онкогенных узлов и токсических зобов, которые не поддаются консервативному лечению, операция по удалению щитовидной железы или ее части может быть единственным способом восстановить здоровье и даже сохранить жизнь.

Операции на щитовидной железе у многих до сих пор ассоциируются с рубцом на шее, который приходится скрывать, чтобы никого не пугать и не провоцировать лишние вопросы. Сегодня такие операции выполняются с применением эндовидеохирургической техники:

Гормонозаместительная терапия, и тем более пожизненная, назначается не всегда!

10. Гипотиреоз

Когда в организме слишком мало Т4, развивается гипотиреоз — противоположность гипертериоза. Обмен веществ замедляется, лишняя жидкость и продукты распада хуже выводятся, человек набирает вес. Причин для его возникновения много, в том числе и недостаток йода. Еще одна важная и коварная — аутоиммунный тиреоидит: в этом случае иммунитет принимает щитовидную железу за опасное инородное тело и начинает разрушать её. Клеток становится мало, и уровень тироксина снижается.

Причины гипертериоза (стараемся их избегать):

Источник

Восстановление сердца

Болезни сердца и сосудов являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности в нашей стране и мире.

В основе патологии лежит атеросклероз,который развивается на протяжении многих лет, и обычно приобретает серьезные формы к тому времени, как начинают наблюдаться симптомы, обычно в среднем возрасте.

Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить путем принятия мер в отношении таких факторов риска, таких как употребление табака, нездоровое питание и ожирение, отсутствие физической активности и вредное употребления алкоголя.

80% преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено!

Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями или подвергающиеся высокому риску таких заболеваний (в связи с наличием одного или нескольких факторов риска, таких как повышенное кровяное давление, диабет, гиперлипидемия, или уже развившегося заболевания), нуждаются в раннем выявлении и оказании медицинской помощи путем консультирования и, при необходимости, приема лекарственных средств.

Рекомендации по восстановлению сердечной-сосудистой системы

1. Отказаться от потребления табака

Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий.

Курение стимулирует выброс в кровь высокоактивных веществ (адреналина, норадреналина и др.), которые в повышенных концентрациях способствуют повреждению стенок сосудов.

Курение также учащает число сердечных сокращений (одна выкуренная сигарета, примерно, на 8-10 ударов в минуту), повышает артериальное давление, нагрузку на сердце и потребность миокарда в кислороде. Способствует спазмам кровеносных сосудов, повышает вязкость крови и склонности к тромбообразованию.

При сгорании табака выделяются вредные вещества, которые губительно воздействуют не только на сердце и сосуды, но и на многие другие органы и системы организма человека.

2. Придерживаться правильного питания и контролировать свой вес

Питание должно быть разнообразным, богатым витаминами, с достаточным количеством полноценных белков, микроэлементов.

Подробнее о правильном питании можно прочитать в статье о диете после инфаркта

3. Вести физически активный образ жизни

Ежедневная физическая активность на протяжении, по меньшей мере, 30 минут способствует предотвращению инфаркта и инсульта

На людей, имеющих заболевания сердца и сосудов, резкое увеличение физической активности может оказать отрицательное влияние. Возросшие запросы организма к доставке кислорода и удалению продуктов обмена резко повышают нагрузку сердечно-сосудистой системы. У больных атеросклерозом коронарные артерии не в состоянии расшириться, что приводит к несоответствию между потребностями сердечной мышцы в кислороде и его доставкой. Возникает кислородное голодание сердечной мышцы, которое может закончится ее необратимыми изменениями (инфаркт миокарда). Также кислородное голодание миокарда может стать причиной тяжелых, иногда несовместимых с жизнью, нарушений ритма сердца.

Перед тем как приступить к физических тренировкам необходима консультация врача.

Главное условие безопасности физических тренировок — это умеренность и постепенное увеличение нагрузок. При появлении выраженного сердцебиения или сильной одышки следует остановиться, отдохнуть.

Не рекомендуется физические нагрузки сразу после еды, лучше выполнять физические тренировки натощак или не раньше, чем через час после еды.

Рекомендуем заниматься под контролем врача, руководством тренера или инструктора ЛФК.

В Кардиологическом санаторном центре Переделкино проводятся индивидуальные и групповые занятия лечебной физкультурой. По результатам обследования врачом кардиологом составляется индивидуальный режим двигательной активности. На консультации со специалистом по ЛФК будет разработан комплекс лечебной физкультуры. Он может включать в себя ходьбу, индивидуальные тренировки, лечебную гимнастику, плавание, игровые виды спорта и др.

Подробнее про ЛФК и другие лечебные услуги здесь

4. Уменьшить степень эмоционального напряжения

Это очень сложная задача, зависящая от особенностей характера каждого человека и окружающих его людей. Эмоциональный стресс способствует развитию гипертонии и аритмии (нарушение ритма сердечных сокращений).

Симптомы стресса:

Если вы не в силах справиться со стрессом самостоятельно, обязательно обратитесь к психологу. Рекомендации врача и назначенная им терапия позволят вам быстро восстановить здоровье и выработать навыки адекватных реакций на возникающие в вашей жизни стрессовые ситуации.

5. Обращаться в необходимых случаях к антиагрегантной терапии

Лекарства прописывает врач, назначает средства после тщательного медицинского осмотра на основании установленного диагноза и по результатам исследований.

В данной статье мы использовали материалы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Уважаемые читатели, статьи носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций необходимо проконсультироваться с врачом.

Информация по приказу 956Н

Сведения о регистрации

Сведения об учредителях

Руководство

Режим работы

График приема граждан руководителем и уполномоченными лицами

Адреса и контакты органов в сфере охраны здоровья

Информация о правах и обязанностях граждан в сфере охраны здоровья

Программа госгарантий

Правила оказания платных услуг

Медицинский персонал

График работы и часы приема медработников

Перечень ЖНВЛП

Перечень ЛП, назначаемых по решению комиссии

Лицензия

Приказы

Тарифы

Политика конфиденциальности

1. Общие положения

Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ООО КСЦ «Переделкино» (далее – Оператор).

Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.

Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/.

2. Основные понятия, используемые в Политике

Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://peredelkinokardio.ru/;
Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/;
Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/;
Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.

3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя

Фамилия, имя, отчество;
Электронный адрес;
Номера телефонов;
Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.

4. Цели обработки персональных данных

Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; предоставление услуг.

Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты info@peredelkinokardio.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».

Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.

5. Правовые основания обработки персональных данных

Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://peredelkinokardio.ru/. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.

Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).

6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных

Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.

Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.

В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора info@peredelkinokardio.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».

Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомле

7. Трансграничная передача персональных данных

Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.

Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.

Источник

Перга пчелиная — что это такое и как её применять? Лечебные свойства и противопоказания

Статья основана на выводах 22 научных исследований и данных нескольких авторов. Подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях.

В статье вы получите ответы на самые частые вопросы — что такое перга, для чего она нужна мужчинам, женщинам, детям, как правильно принимать этот удивительный продукт пчеловодства.

Что такое перга и какова она на вкус?

Перга — это пыльца-обножка, которую собирают медоносные пчёлы с цветущих растений. Обножкой цветочная пыльца называется благодаря тому, что насекомые складывают её в своеобразные корзиночки на задней паре ножек. После доставки в улей, пчела складывает пыльцу в соты, заливают мёдом и запечатывает воском. Вот этот запечатанный клад и есть перга.

В пчелиной семье пергу используют для выкармливания потомства. Питательность продукта настолько велика, что личинка за трое суток увеличивается в полторы тысячи раз по сравнению с первоначальным размером. Благодаря этому пергу также называют пчелиным хлебом. Пчёлы собирают пыльцу с разных растений, поэтому состав пчелиной перги не может быть одинаковым и постоянным. Однако в ней всегда присутствуют ферменты, аминокислоты, всевозможные витамины, микроэлементы, моносахариды, вещества, схожие по действию с гормонами. Высокое содержание омега-3 жирных кислот, калия, железа, цинка, кобальта и меди делает пергу особенно ценным для человека продуктом.

Свежая перга буквально перенасыщена витаминами и питательными веществами. При высыхании она несколько теряет в составе. Консервирующие свойства мёда помогают сохранить все ценные компоненты.

Извлечённая из сот перга не является однородной по цвету и текстуре, а представляет собой разноцветные наслоения. К осени она «созревает», о чём говорит один сформировавшийся цвет.

Вкус пчелиной перги нельзя охарактеризовать одним словом. Он представляет собой букет кислого, сладкого, возможно даже горьковатого, что зависит от того, какие растения преобладают вокруг пасеки.

[Видео] Что же такое перга и как её делают пчёлы?

Откуда её добывают?

Натуральная перга, не подвергшаяся обработке, находится непосредственно в сотах. Пчёлы поддерживают в улье оптимальную температуру и необходимый уровень влажности. Жаркие условия провоцируют размножение восковой моли, личинки которой поедают запасы пчелиного хлеба. Слишком высокий уровень влажности способствует образованию и распространению плесени.

Чистая перга запечатана в сотах и отличается специфическим чёрным цветом. Она предназначена для питания пчелиных личинок. В каждой из ячеек кроме перги и мёда присутствуют рубашки коконов — мерва. В сотах доля перги колеблется от 50 до 60%. Оставшаяся часть представляет собой смесь из воска, воды, мервы.

Чем полезна перга для организма человека?

Пергу применяют сотни лет. Она рекомендована при заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта. Известно, что перга способствует детоксикации организма, очищению и восстановлению функций печени.

Полезна при атеросклерозе благодаря способности понижать уровень холестерина. Перга оздоравливает мочеполовую систему, помогает решить проблемы, связанные с нарушением функций предстательной железы.

Кроме всего перечисленного, пчелиная перга стимулирует аппетит, улучшает состояние кожи, укрепляет и омолаживает организм.

Полезные свойства перги

Содержит много антиоксидантов, защищает организм от хронических заболеваний и свободных радикалов. По концентрации антиоксидантов перга в несколько раз превосходит другие натуральные продукты. В ней обнаружены флавоноиды, кверцетин, каротиноиды, кемпферол, глутатион.

Главная функция антиоксидантов — нейтрализовать негативное влияние свободных радикалов на организм. Воздействие свободных радикалов способствует развитию хронических заболеваний, например, сахарного диабета II типа, рака.

Важно помнить, что концентрация антиоксидантных веществ в перге зависит от региона произрастания цветоносных растений!

Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний путём нормализации липидного профиля крови, понижения уровня холестерина. Среди причин смерти болезни сердца занимают лидирующую позицию. Высокие показателей липидов в крови, устойчивое повышение холестерина являются определяющими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. Минимизировать риски поможет употребление пчелиной перги.

Отдельное исследование проводилось с людьми, страдающими близорукостью на фоне закупорки артерий. Всем участникам ежедневно давали добавки с пергой. Контрольные анализы показали снижение показателей холестерина в крови, улучшение качества зрения.

Сужение кровеносных сосудов происходит из-за слипания липидов, которое происходит в результате окисления жировых молекул. Антиоксиданты перги препятствуют окислению жиров, а значит снижают риск болезней сердца.

В настоящее время проходит несколько исследований о влиянии перги на состояние печени у людей.

Фитокомпоненты перги угнетают процессы, связанные с синтезом воспалительных гормонов, например, фактора некроза опухоли (TNF).

Усиливает защитные функции организма, обладает антибактериальным свойством. Перга улучшает защитные функции организма. Её активные компоненты помогают бороться с аллергенами, предупреждают развитие негативных реакций на действие патогенных агентов.

Независимые исследования подтвердили, что перга смягчает симптомы аллергии, а в ряде случаев препятствует её появлению. В основе механизма аллергической реакции лежит способность тучных клеток выделять специфические вещества-провокаторы. Компоненты, входящие в состав перги, угнетают активность тучных клеток, а значит предупреждают формирование аллергического ответа.

Оказывает противоопухолевое действие. Наблюдения учёных говорят о том, что перга может входить в комплекс профилактических и лечебных мер в отношении рака. Онкологический процесс развивается из-за аномального разрастания изменённых клеток. Лабораторные исследования показали, что экстракт перги угнетает рост опухоли при раке толстой кишки, предстательной железы, лейкозе. Эффект основывается на стимулировании апоптоза — гибели клеток, запрограмированной нормальной физиологией.

Параллельные наблюдения за здоровыми особями, которым ежедневно давали пергу, показали более активное усвоение кальция и фосфора. Пчелиный продукт содержит специфические протеины и аминокислоты, которые стимулируют усвоение ценных минералов.

[Видео] Чем полезна перга для мужчин и женщин:

Польза для женщин

Систематический приём перги оказывает на женский организм положительное комплексное воздействие:

Улучшает общий метаболизм, что помогает сохранить стройную фигуру.

Восстанавливает гормональный фон.

Восполняет ежемесячные потери железа, связанные с менструальными кровотечениями.

Нормализует менструальный цикл, стимулирует синтез гормонов, которые необходимы для зачатия, помогает при лечении бесплодия.

Во время беременности обеспечивает мать и плод витаминами, микроэлементами, предупреждает возникновение анемии.

Защищает от болезней молочных желез, гинекологических проблем.

В процессе применения перги женщины отмечают нормализацию пищеварения, что в значительной степени предупреждает появление лишнего веса. Продукт полезен при любой степени ежедневной активности, так как стимулирует мускулатуру, обеспечивает энергией.

Облегчение симптомов менопаузы. Прекращение менструаций — основной признак начала менопаузы. Изменения в организме женщины влекут за собой появление неприятных симптомов — ночной потливости, приливов, расстройства сна, перепадов настроения. Наблюдения врачей говорят о том, что употребление перги смягчает некоторые проявления менопаузы.

Польза для мужчин

Сотни лет известна способность перги усиливать мужскую силу. Исследования говорят о том, что мужчины, принимающие пергу, не испытывают проблем с потенцией. Объективно отмечается повышение активности сперматозоидов, полноценное кровоснабжение половых органов. Пергу рекомендуют в комплексном лечении импотенции, аденомы простаты, мужского бесплодия.

Для мужчин перга необходима, как источник качественного белка. При значительных нагрузках, связанных с работой или спортивными занятиями, необходимо обеспечивать организм протеином. Установлено, что в перге белка больше, чем в говядине в 5 раз. Этот уникальный продукт пчеловодства содержит глутаминовую кислоту, обладает свойствами анаболика — стимулирует рост мускулатуры. Пчелиная перга может использоваться спортсменами, так как не определяется на допинг-контроле.

Польза для детей

Педиатры ценят пергу за насыщенный состав и воздействие, оказываемое на детское здоровье:

Стимулирование роста за счёт высокой концентрации витамина А.

Защищает от инфекций, распространённых в дошкольных учреждениях и школах.

Улучшает зрение, что доказано офтальмологами разных стран.

Обеспечивает организм витамином В, что стимулирует интеллектуальное развитие, улучшает память.

Ускоряет заживление ран, переломов.

Вместе с пергой ребёнок получает ценные антиоксиданты, которые в большинстве продуктов разрушаются во время термической обработки. Её удобно давать в первой половине дня, перед ответственными соревнованиями, контрольными работами или учебными олимпиадами.

При беременности

В последние три месяца беременности перга рекомендована с целью повышения защитных функций организмов матери и ребёнка. Пчелиный продукт оказывает выраженное иммуномодулирующее действие, при этом не вызывает аллергических реакций благодаря присутствию особых веществ. Ферменты, выделяемые пчёлами, вступают в реакцию молочнокислого брожения и разрушают аллергены пыльцы, которая является исходным продуктом для перги.

С целью профилактики беременным женщинам рекомендован приём перги в дозировке 6 г (одна чайная ложка) в сутки. Принимать продукт можно без перерыва. Суточную дозу делят на два приёма — в утреннее и обеденное время за 15 минут до еды.

Исследования при некоторых заболеваниях

Гепатит

Изучение влияния перги на печень началось в прошлом веке. В 1976 году в экспериментальных наблюдениях приняли участие 110 больных с установленным хроническим гепатитом в стадии обострения. Испытуемым в течение 30 дней предлагали по 30 г перги. Контрольный анализ крови показал нормализацию соотношения альбумина и гемоглобина. В динамике показатели повысились с 0,96 до 1,27.

Параллельно другой группе участников предлагали свежую пыльцу в течение того же промежутка времени. У этих пациентов соотношение альбумин-глобулин изменилось с 0,85 до 1, 26. Сопоставление данных обеих групп показало, что перга эффективнее свежей пыльцы в три раза.

Болезни сердца, системы кровообращения

В 2010 году было инициировано исследование влияния перги на взрослых с дислипидемией. На протяжении 12 недель участники принимали ежедневно по 40 г перги. Контрольные анализы крови показали снижение холестерина на 11,4 ммоль/л, что составило 20,5%, триглицеридов — на 12,5%.

В ходе другого независимого исследования 20 пациентов с анемией получали пергу, смешанную с мёдом, в пропорции 1:1.

Дозировка зависела от возраста больного:

Взрослые — по 1 чайной ложке три раза в день.

Дети до 1 года — по 1/ 3 чайной ложки трижды в сутки.

Дети старше 1 года — по 1/ 2 чайной ложки три раза в день.

Через месяц у всех пациентов отмечалось значительное улучшение самочувствия. Анализы крови показали повышение гемоглобина, уровня эритроцитов. При осмотре определялось значительное улучшение состояния слизистых оболочек, кожи. Обследуемые перестали предъявлять жалобы на головные боли, головокружения, быструю утомляемость. Приём перги способствовал улучшению аппетита, появлению энергии.

На основании результатов нескольких исследований перга может быть рекомендована как необходимый компонент лечения пациентов с анемией, болезнями сердца.

Гипертоническая болезнь

Пергу целесообразно применять лицам, страдающим от высокого артериального давления. В специально организованном исследовании приняли участие 57 больных. Все участники — мужчины и женщины — принимали пергу по 15 грамм два раза в день. Через 45 дней были проведены контрольные анализы. Оказалось, что уровень ЛПНП понизился на 24%, в показатели ЛПВП повысились более, чем в два раза.

Химический состав перги

Пчелиная перга в природной среде необходима для вскармливания пчелиного потомства. Для человека этот продукт является ценным источником питательных веществ.

Всего в ней обнаружено более 250 биологически активных соединений, в том числе белки, углеводы, липиды, витамины, жирные кислоты (всего 37 жирных кислот), минералы, ферменты, антиоксиданты, флавоноиды, кверцетин, каротиноиды, кемпферол, глутатион.

Чем полезна перга с мёдом?

Мёд и перга прекрасно дополняют и взаимно усиливают лечебное воздействие друг друга. Смесь пчелиных продуктов рекомендована для лечения ряда заболеваний:

Перга в сочетании с мёдом эффективна при восстановлении после операций, тяжёлых заболеваний. Состав показан для профилактики инсультов, инфарктов, злокачественных новообразований.

Как приготовить мёд с пергой дома?

Для приготовления лекарственной смеси в домашних условиях подойдёт сухое сырьё перги и натуральный мёд любого сорта. Если перга свежая, её полностью освобождают от восковой оболочки. Соотношение перги и мёда составляет 1:1.

В начале измельчают пергу с помощью кофемолки, пересыпают её в стеклянную банку. Затем в ёмкость вливают мёд. Компоненты тщательно перемешивают до однородной консистенции. С этой целью можно использовать миксер. Банку с составом закрывают крышкой.

Как принимать пергу?

О том, как правильно принимать пергу мы спросили потомственного пчеловода Михаила Загайнова. Специалист даёт пояснения в соответствии с рекомендациями Академии пчеловодства г. Рыбное.

Лечебная дозировка для взрослых составляет 16 грамм перги в день, которые делят на два приёма по 8 грамм. Одна чайная ложка с горкой составляет 6 грамм. Первый приём приходится на утреннее время — за 15 минут до завтрака. Вторую порцию принимают за 15-20 минут до обеда. Мужчинам для лечения половой дисфункции допустимо делить суточную дозу на три приёма. Курс лечения пергой составляет один месяц. В дальнейшем следует сделать перерыв — 2 месяца. В течение года допускается проведение четырёх курсов, с продолжительностью 1 месяц. Если это затруднительно, то хотя бы два — весной и осенью. В это время организм испытывает наибольшие нагрузки.

Взрослая профилактическая доза разрешена в течение года без перерывов. Она составляет от 6 до 10 грамм в день. Схема приёма аналогична той, что используется в лечебных целях.

Количество перги в одном грамме. На один грамм перги приходится 5-6 гранул вещества. В среднем в 100 граммах содержится от 510 до 640 гранул зрелой перги, пропитанной мёдом. Зрелая перга отличается тёмным коричневым цветом.

Сколько перги в столовой ложке? Одна столовая ложка с горкой вмещает 20 грамм перги.

Дозировка при заболеваниях печени. Заболевания печени являются одним из показаний к приёму перги. Продукт принимают каждый день 3-4 раза. Через несколько недель болевые ощущения ослабевают, в ряде случаев исчезают полностью. Отмечается нормализация показателей билирубина. Больные отмечают улучшение общего состояния, повышение аппетита. Перга рекомендована в составе комплексного лечения цирроза печени, гепатитов различного происхождения, холецистита.

Дозировка при анемии. Способность перги поднимать уровень гемоглобина крайне полезна больным анемией. Дело в том, что пчелиный продукт содержит органическое железо, которое участвует в кроветворении. Масса микроэлементов, присутствующих в перге, незаменимы для улучшения основных показателей крови. Благодаря этим свойствам она является необходимым средством для оздоровления ослабленных детей, пациентов со слабым иммунитетом.

При гиповитаминозе. Пергу назначают в период весеннего гиповитаминоза для восстановления энергии. Она ускоряет процессы заживления, восполняет утраченные силы у стариков, помогает больным, перенесшим хирургические операции.

Дозировка при заболеваниях щитовидной железы. Согласно наблюдениям эндокринологов, пчелиная перга положительно влияет на состояние щитовидной железы. Всего два приёма в день 1/3 чайной ложки перги способно минимизировать риск оперативного лечения проблем со щитовидкой. Для максимального и быстрого усвоения пергу рассасывают во рту за 30 минут до еды утром и в середине дня.

[Видео] Пасека Загайновых – как правильно принимать пергу?

Сколько можно есть перги в день?

Если вы планируете начать приём перги, помните, что превышение рекомендованной дозировки не влияет на повышение эффективности. Организм усваивает столько активного вещества, сколько нужно. По отдельным показаниям допускается разовая порция для взрослых не более 3 чайных ложек, для детей — не более 1 чайной ложки. После приёма перги запрещается пить любые напитки, воду в течение 20 минут.

Эффект от перги появляется практически сразу. Через несколько дней отмечается улучшение работы кишечника, нормализация состава крови, у мужчин — повышение потенции.

Применение при различных заболеваниях

Эффективность перги в лечении анемии подтверждена многочисленными исследованиями. Алексеев С.А в 1993 году доказал, что перга повышает уровень гемоглобина и эритроцитов при гипохромной анемии. Эти результаты были подтверждены в 2003 году И.Бекетовой. В Рязанском медицинском университете действие перги изучали на моделях свинцовой анемии. В работах Савилова К.В. и Якушева Е.Н. (1988 и 1991 гг) отмечено, что противоанемическое действие перги не уступает эффективности витамина В12, лактата железа и фолиевой кислоты.

Несмотря на то, что определены стандартные лечебные и профилактические дозы перги, для некоторых заболеваний существуют особые рекомендации.

Миокардит, пороки сердца. Одну часть перги смешивают с двумя частями мёда. В лечебных целях состав принимают по 1 столовой ложке два или три раза в день. Смесь держат во рту до полного растворения. Курс лечения — 2 месяца.

Ишемическая болезнь сердца. Методика лечения не отличается от описанной выше. Если у вас диагностирован сердечно-сосудистый невроз, пергу можно принимать по 1/2 столовой ложке, предварительно растворив в 1/3 стакана воды.

Нарушение сердечного ритма (аритмия). Берут половину или целую столовую ложку перги, растворяют её в 50 мл кипячёной воды и настаивают 10-15 минут. Терапевтический курс составляет один месяц. После 14-ти дневного перерыва его можно повторить.

Анемия. Для начала в стеклянную банку или бутылку наливают 800 мл остывшей кипяченой воды. В ней растворяют 180 г мёда, затем помешивая всыпают 50 г перги. Состав настаивают 3-4 дня. Этого времени достаточно для запуска процесса ферментации. Готовое средство принимают по 3/4 стакана за 30 минут до еды. Лечебный напиток не только влияет на показатели крови, но обладает укрепляющим, тонизирующим и омолаживающим действием.

Как хранить пергу дома?

Сохранить пергу в домашних условиях можно несколькими способами, в зависимости от вида продукта:

Рамки с пергой — хранят в подвешенном состоянии или в контейнере. После выкладывания в контейнер пергу заливают мёдом или засыпают сахарной пудрой. Рядом с рамками ставят ёмкости с 75% уксусной эссенцией. Эти меры защищают пергу от восковой моли, разрушительного воздействия кислорода.

Молотая перга — перемешивается с мёдом в соотношении 1:1. Смесь хранится в банке из тёмного стекла в прохладном, сухом месте.

Сухая перга в виде гранул — хранится в стеклянных банках, накрытых воздухопроницаемой тканью.

Общее требование к хранению всех видов перги — соблюдение низкого уровня влажности (не более 25%), что позволяет избежать образования плесени. При выполнении всех требований перга в течение года сохраняет лечебные, питательные свойства.

[Видео] Пасека Загайновых – проверка перги на свежесть:

Как извлечь пергу из сот в домашних условиях?

Чтобы извлечь гранулы перги из восковых сот, можно воспользоваться способом заморозки или высушивания. Любой выбранный метод позволяет сохранить ценные вещества, содержащиеся в пчелином хлебе.

Перед заморозкой соты разрезают на несколько частей и помещают в морозильную камеру на 3-4 часа. Этого времени достаточно, чтобы воск стал хрупким. Соты «разбивают» деревянной скалкой и выбирают гранулированную пергу руками.

Высушивание занимает гораздо больше времени и требует определённых условий. Пчелиные рамки с пергой раскладывают в сухом, тёмном помещении с температурой воздуха 20-25°С. Рамки сушат 2-3 месяца. После этого руками выбирают гранулы из сот.

Нередко в технологии применяется заморозка, однако это никак не вредит продукту — пчелиных хлеб не теряет своих лечебных качеств вследствие воздействия холода.

Можно ли есть пергу вместе с сотами?

Врачи, нутрициологи, пчеловоды рекомендуют употреблять натуральную пергу. Наибольшую ценность представляет именно пчелиный хлеб, содержащийся в сотах. Помимо воска в нём могут присутствовать остатки коконов, но они не несут никакой угрозы для здоровья человека.

Отрежьте кусочек сот с пергой и тщательно пережёвывайте. Слюна растворяет пыльцу с мёдом, а во рту остаётся только маленький кусочек воска, который выбрасывают.

Рецепт перговой пасты

Приготовить перговую пасту просто. Предварительно взвесьте имеющуюся у вас очищенную от воска пергу. Возьмите мёд в расчёте 1/ 3 от полученного объёма перги. Тщательно перемешайте эти два компонента, и паста готова.

Важно, чтобы масса мёда составляла 30%! Соблюдение правильной пропорции обеспечит длительное хранение готовой пасты.

Омолаживающая маска из перги

Чтобы приготовить омолаживающую маску, достаточно взять половину чайной ложки перги и смешать её с таким же количеством мёда. Если масса получилась очень густой, можно влить немного кипяченой воды, до комфортной для нанесения консистенции.

Обладательницам чистой, упругой кожи достаточно нанесения маски из перги 1-2 раза в неделю. Состав окажет стимулирующее воздействие, предупредит образование мимических морщин, насытит питательными веществами самые глубокие слои кожи.

Увядшая, возрастная кожа будет вам благодарна за более частые маски с пергой. Для получения максимального эффекта можно смешать пергу с яичным желтком. Если у вас проблемная кожа, вместо яйца добавьте немного натурального пчелиного прополиса.

Чтобы усилить усвоение питательных веществ всех ингредиентов маски, дерматологи рекомендуют предварительно распарить лицо. Для раскрытия пор достаточно приложить на кожу полотенце, обильно смоченное горячей водой. Состав всегда наносится по массажным линиям — от крыльев носа к вискам, от подбородка к вискам, от центра лба в стороны. После нанесения маски накройте лицо чистой салфеткой и отдохните 20-30 минут. Остатки смеси смойте водой приятной температуры и нанесите любимый питательный крем.

Для максимального омолаживающего и тонизирующего эффекта сочетайте маски с приёмом перги внутрь. Ведь, здоровье и красота кожи во многом зависит от состояния внутренних органов и поступающих в организм питательных веществ, витаминов, антиоксидантов.

Чем перга отличается от пыльцы?

Пчелиная перга является гипоаллергенным продуктом, в то время как пыльца — сильнейший аллерген. Эта особенность крайне важна для людей, страдающих повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства. Натуральные антибактериальные свойства перги в три раза превосходят аналогичные качества пыльцы.

Противопоказания к применению перги

Специалистами определён ряд лиц, которые должны с осторожностью использовать пергу в лечебных целях.

К этой группе относятся лица со следующими заболеваниями:

Аутоиммунный токсический зоб.

Онкологические заболевания 1-3 ст. на протяжении 5 лет с момента хирургического лечения.

Повышенная вязкость крови, склонность к тромбозам.

Предварительная консультация врача необходима в случае повышенной чувствительности к активным веществам перги. Для того, чтобы узнать есть ли аллергия на пергу, рассосите во рту 1-2 гранулы продукта. Если через сутки не появятся негативные симптомы, дозу можно увеличить в 2-3 раза и снова понаблюдать за своим состоянием. В случае отсутствия признаков аллергии пергу можно принимать регулярно.

В некоторых случаях перга может вызывать размягчение стула или метеоризм. Если эти симптомы доставляют неудобства, то от использования пчелиного хлеба лучше отказаться.

Если лабораторный анализ показал повышенную кислотность желудочного сока, то пергу следует принимать после еды.

Где можно купить пергу и сколько она стоит?

Многие свойства перги доказаны научными исследованиями, однако, она не входит в число аптечных препаратов. Дефицит перги обусловлен особенностями её производства. Продукт не получают в промышленных масштабах. Производством перги занимаются профессиональные пчеловоды, поэтому купить её можно на рынках, в фермерских магазинах, непосредственно на пасеках.

В большинстве случаев покупателю предлагают соты с пергой, пасту из перги и мёда. Оба варианта не отличаются привлекательным товарным видом, да и с определением концентрации возникают трудности. Стоимость свежей перги составляет около 500 рублей за пакетик в 100 грамм. Высушенная пчелиная перга в виде гранул стоит от 200 рублей за 100 грамм.

2014 Dec 1;6(12):5500-16. doi: 10.3390/nu6125500. Bee pollen improves muscle protein and energy metabolism in malnourished old rats through interfering with the Mtor signaling pathway and mitochondrial activity

2015;2015:297425. doi: 10.1155/2015/297425. Epub 2015 Mar 11. Bee pollen: chemical composition and therapeutic application

2017 Dec 18;9(12):1369. doi: 10.3390/nu9121369. Anti-Atherogenic Activity of Polyphenol-Rich Extract from Bee Pollen

2018 Mar 31;23(4):805. doi: 10.3390/molecules23040805. Protective Effect of Polyphenol-Rich Extract from Bee Pollen in a High-Fat Diet

D.G.UzbekovaV.G.MakarovaL.G.KhvoynitskayaA.A.Slepnev. Evaluation of bee-collected pollen influence on lipid peroxidation, antioxidant system and liver function in old animals

1985;33(6):841-9. The protective effect of pollen extracts against allyl alcohol damage of the liver

2013;2013:461478. doi: 10.1155/2013/461478. Epub 2013 Oct 22. Hepatoprotective potential of chestnut bee pollen on carbon tetrachloride-induced hepatic damages in rats

2010 Jun 23;10:30. doi: 10.1186/1472-6882-10-30. Anti-inflammatory effect of bee pollen ethanol extract from Cistus sp. of Spanish on carrageenan-induced rat hind paw edema

2004 Jan 1;54(1):13-9. doi: 10.1002/prot.10579. Lipoxygenase interactions with natural flavonoid, quercetin, reveal a complex with protocatechuic acid in its X-ray structure at 2.1 A resolution

2013;48(2):133-8. doi: 10.1080/03601234.2013.727664. Antioxidant and antimicrobial properties of monofloral bee pollen

2014 Jan;63:233-9. doi: 10.1016/j.fct.2013.11.010. Epub 2013 Nov 19. Biological activities of commercial bee pollens: antimicrobial, antimutagenic, antioxidant and anti-inflammatory

2016;2016:8473937. doi: 10.1155/2016/8473937. Epub 2016 May 18. Bee Pollen as a Promising Agent in the Burn Wounds Treatment

2013 Nov 21;18(11):14397-413. doi: 10.3390/molecules181114397. Biological activity of propolis-honey balm in the treatment of experimentally-evoked burn wounds

2016;2016:8473937. doi: 10.1155/2016/8473937. Epub 2016 May 18. Bee Pollen as a Promising Agent in the Burn Wounds Treatment

Polyphenols from Bee Pollen: Structure, Absorption, Metabolism and Biological Activity. 2015, 20(12), 21732-21749; https://doi.org/10.3390/molecules201219800

2009 Mar;47(3):547-54. doi: 10.1016/j.fct.2008.12.007. Epub 2008 Dec 16. Antioxidant effects of flavonoid from Croatian Cystus incanus L. rich bee pollen

Beneficial Effect of Pollen and/or Propolis on the Metabolism of Iron, Calcium, Phosphorus, and Magnesium in Rats with Nutritional Ferropenic Anemia. Ana Haro, Inmaculada Lopez-Aliaga, Francisco Lisbona, Mercedes Barrionuevo, Maria J. M. Alferez, and Margarita S. Campos

2011 Jun;95(3):294-303. doi: 10.1111/j.1439-0396.2010.01054.x. Epub 2010 Sep 29. Effect of bee pollen levels on productive, reproductive and blood traits of NZW rabbits

2015 Jul;3(4):869-874. doi: 10.3892/mco.2015.559. Epub 2015 May 4. Bee pollen and honey for the alleviation of hot flushes and other menopausal symptoms in breast cancer patients

2005 Jun;8(2):162-70. doi: 10.1080/13697130500117987. Femal, a herbal remedy made from pollen extracts, reduces hot flushes and improves quality of life in menopausal women: a randomized, placebo-controlled, parallel study

2004 Dec 16;6(4):46. Effects of an herbal medication containing bee products on menopausal symptoms and cardiovascular risk markers: results of a pilot open-uncontrolled trial

Источник