Для чего нужна пижама женщине

Почему те, кто одевает на ночь пижаму, лучше высыпаются

Комфортный и здоровый сон – залог крепкого здоровья, хорошего настроения, успеваемости в делах, бодрости и свежего внешнего вида. Определенно есть такое понятие как культура сна – к оформлению спальни, самого спального места и подготовке ко сну также есть определенные требования, соблюдать которые рекомендуют также и врачи.

Не менее важна и гигиена – ведь на сон в среднем отводится от нескольких до 10 часов, и в это время тело непременно контактирует с постельным бельем, а также с одеждой, в которой мы спим. Потому, помимо правильного выбора постельного белья, имеет место выбор пижамы.

Хотя о том, стоит ли одевать одежду, ложась в постель – уже давно спорят многие ученые, и простые обыватели. И, к слову, единой, объяснимой фактами точки зрения нет и до сих пор.

Коротко о сне без одежды

Активно выдвинули свою позицию ученые Британии. Для британского народа уже давно стало традицией спать без одежды – по статистике опросов, большая часть населения данной страны не заморачивается над выбором пижамы вообще, считая ее полностью ненужным атрибутом. Потому ученые решили исследовать данный аспект, чтобы понять – есть ли польза в том, к чему привыкли люди, или ввиду здоровья свои привычки им придется изменить.

Результаты показали, что с точки зрения здоровья спать лучше всего без одежды. Вывод сделан не просто так – он имеет научное объяснение: человек, который спит без одежды, во сне больше расслабляется. А это и есть основная цель, которой требуется достичь. К тому же, полное расслабление способствует тому, что утро будет бодрым и с хорошим настроением – поскольку во время спокойного сна организм постепенно избавляется от накопленного за день стресса.

Как говорят ученые Британии – на протяжении всего дня человек ходит одетым, и в последствии, ложась спать аналогично в одежде, мы не даем в полной мере понять организму, что «рабочий день закончен и пора отдохнуть». При этом освобождение гормона стресса – кортизола снижается, и в результате на утро все же сохраняется некое фоновое ощущение напряженности. Таким образом, поле определенного количества ночей гормон стресса снова накапливается в организме, переходя в избыток. Организм воспринимает это как постоянную готовность к защите, оставаясь непременно напряженным. В результате многие люди «зарабатывают» расстройства сна, а также нарушение работы сердца, сосудистой системы и шаткие нервы.

Есть и вторая сторона вопроса, которая непременно имеет значение для тех, кто ложится в постель вместе со своей второй половинкой. Специалисты утверждают, что во время тактильного контакта во сне – объятий и прикосновений увеличивается количество окситоцина в организме («гормона влюбленности»). В результате не только повышается уровень доверия к любимому человеку, но и также снимается напряженность, которая сама приводит за собой здоровый, спокойный сон.

Конечно, данные научные доказательства не стоит воспринимать, как окончательную истину, и из-за них в корне менять свои привычки. Ведь если Вам привычно летом спать в длинной пижаме, плотно укутавшись одеялом, и после Вы просыпаетесь бодрым, и свежим, «как огурчик» – это не означает, что вскоре отношения с любимым будет разрушено, а здоровью грозят неврозы и недомогания.

Спать в одежде или без нее – выбор каждого человека индивидуально. У британцев это уже стало своеобразной культурной традицией, судя по тому, что говорит об этой привычке статистика. Народ же наших широт и краев имеет привычки иные, да и климат в регионах все же отличается между собой. А еще обязанность иметь пижаму диктуют простые правила приличия в большой семье. Потому если спать нагишом для вас в новинку, или же есть другие причины на то, чтобы не спать без одежды – будет полезно узнать, какой есть качественная одежда для сна.

Против науки: почему необходимо спать в пижаме

Идеальные условия для сна – удобная кровать, качественное постельное белье, свежий воздух с температурой примерно 16-19 ᵒС и полная тишина. Летом поддерживать свежесть воздуха в комнате удобно, оставляя открытой форточкой на ночь, а, чтобы не было прохладно – тело лучше защитить легкой хлопковой пижамой.

Для многих, кто во сне действительно хочет отдохнуть, пижама – обязательный аксессуар. Несмотря на приведенную теми же учеными статистику, те, кто в обязательном порядке одевает на ночь пижаму, утверждают – спать в ней комфортнее, в первую очередь из-за некого психологического чувства защищенности. Без нее сон будет казаться не столь мягким и комфортным, а потому несколькими комплектами спальной одежды, которые будут использоваться на перемену, в любом случае стоит обзавестись. Причем, чтобы выбранная одежда для сна действительно выполняла свои функции – нужно взять ее в правильном размере, и из комфортного материала для определенного периода года.

Девушкам же непременно стоит иметь в своей коллекции привлекательный и откровенный наряд – который позволит заинтересовать мужчину, и придаст своей владелице уверенности в собственной женственности и обаятельности. А для веселого времяпровождения с друзьями не будет лишним купить веселого кроя пижаму, в интересной расцветке, и устроить дома яркую пижама-пати.

Выбор правильного одеяния для сна и вечеринок – это отдельная тема. А сейчас коротко о том, чем же так полезна пижама во сне:

А что означает «хорошая» — тут имеет значение не только цвет и размер, но еще и удобный крой по фигуре, материал и фасон. Хотите – верьте, хотите – нет, но вопросом, какую пижаму выбрать, чтобы выглядеть привлекательно, задаются все, без исключения, девушки.

Источник

Почему полезно спать в пижаме?

Для чего нужна пижама?

Есть вероятность, что вы относитесь к 8% раскрепощенных и уверенных в себе женщин, которые в принципе ничего не надевают на себя на сон грядущий. Эта привычка, явно, понравится мужчинам. Но чем в более северных широтах вы проживаете, тем скорее уменьшается вероятность предпочтения костюма Венеры.

Вы только задумайтесь, почему американцы спят в пижамах? Мы часто видим героев зарубежных фильмов именно в этом одеянии. Потому что их ученые с успехом доказали альтернативную точку зрения, противоположную сну голышом:

Во время сна даже при комфортной температуре 19-21 градус кожа выделяет пот, это человеческая физиология. Пижама из натуральных тканей, например хлопка, впитывает продукты сальных желез, что не позволяет проснуться из-за возникшего дискомфорта.

Пижама и ощущение безопасности

Чувство защищенности очень важно во время отдыха, вот почему люди спят в пижамах. Тишина, отсутствие световых раздражителей, удобная кровать и привычная одежда позволяют заснуть быстрее.

С бельем или без?

Покупая комплект для сна, возникает вопрос, нужно ли одевать нижнее белье под пижаму, ведь это как бы тоже вещь из серии underwear. Возникает ситуация масла масляного.

Под теплую зимнюю пижаму из-за состава ткани просится что-то еще, сугубо для большего комфорта. Тогда как легкий летний вариант из маечки и шортиков уже сам по себе более независимый. Конечно, нужно ли одевать трусы под пижаму, каждый для себя решает сам, здесь уже играют решающую роль личные предпочтения.

Источник

Что такое пижама и для чего она нужна? | Официальный интернет-магазин INCANTO

Для чего нужна пижама?

В современное время пижама – комплект из нижней и верхней части, который может использоваться для сна и для ношения дома в течение дня, поэтому основное требование к ней заключается в обеспечении комфорта. Также, в красивой пижаме приятно позавтракать перед принятием утреннего душа, не спеша выпить чашку кофе с булочкой и джемом. В выходной день ее можно носить дома в качестве верхней одежды, создать пижамно-диванное настроение в уединенной уютной атмосфере без гостей и обязывающих обстоятельств. Концепция пижамы исключает использование в ее дизайне крупных аксессуаров, сложных декоративных элементов, которые могли бы травмировать кожу. Для пошива применяют мягкие, преимущественно, натуральные ткани.

Материал для пижамы

Эксперты рекомендуют выбирать одежду для сна из хлопка, его разновидностей и натурального шелка. Именно такие изделия безопасны, нетоксичны, гигроскопичны, обеспечивают дыхание коже, не вызывают аллергию.
Есть пижамы из материала со смешанным составом, в котором менее 50% представлены синтетическими компонентами для повышения эксплуатационных качеств, которые позволяют изделию быть эластичным, лучше держать форму, не сминаться, быть более устойчивым к износу и переносить большое количество стирок. Такую пижаму лучше использовать в качестве домашней одежды или в условиях низких температур с натуральным нательным бельем. Модал, вискоза, флис, микрофибра – частая замена или дополнение к хлопку.
В зависимости от условий ношения, ткань может быть тонкой и плотной, соответственно, для теплого сезона и зимнего времени года. Поэтому, рекомендуется иметь около пяти пижам, из которых две теплые, две легкие, одна для нейтральных температурных условий. Они могут быть исполнены в разных стилях и цветах.

Виды пижамы

1. Классика. Представлена свободными штанами и такой же свободной рубашкой обычного прямого кроя. Актуальна и для мужчин, и для женщин с разной степенью декоративности. Женские модели могут отличаться длиной и шириной штанин, отделкой рубашки.
2. Сдельное изделие в форме комбинезона. Обеспечивает максимальное тепло. Подходит для беспокойного сна с активной подвижностью, которая может приводить к скручиванию, задиранию рубашки, оттягиванию пояса штанов, образованию складок, рубцов, сдавливающих кожу, создающих дискомфорт. Комбинезон же не смещается, согревает даже при отсутствии одеяла.
3. Короткая пижама. Состоит из капри или шорт и футболки с коротким рукавом или майки. Идеальное решение для жаркого лета. Для пошива используется тонкий хлопок, трикотаж или шелк.
4. Теплая пижама из флиса, фланели, других теплых мягких материалов, которые согревают в холодных условиях. Ее обычно надевают на нижнее белье из натуральных тканей.
Пижама – одежда для женщин, мужчин, детей – не имеет возрастных и половых ограничений. К детским пижамам предъявляются повышенные гигиенические требования. Они должны быть пошиты из гигиеничных тканей, светлых цветов, с принтом желательно с наружной стороны изделий.

Преимущества пижамы

Пижама выполняет несколько функций. Удобное разделение верхней и нижней части позволяет легко комбинировать комплекты. Надевать брюки с майкой, или рубашку с шортами, управляя своим микроклиматом, создавая оптимальные условия для сна. Пижама выступает барьером между телом и постельным бельем. Если используется простынь из льна или плотного хлопка, который может ощущаться жестко, то мягкая ночная одежда избавит от дискомфорта. Кроме того, качественное изделие:

История пижамы

Существуют разные версии возникновения пижамы. Все они обращают нас к древним периодам истории человечества. Уже в 15 столетии появилась одежда, назначение которой можно сравнить с назначением современной пижамы. Источник описывает традицию, сформированную в Чехии. Женщины знатного происхождения переодевались из дневной одежды сложного кроя с корсетами и множественными деталями в удобные мягкие юбки для сна. Так как материал для этого предмета гардероба использовался тонкий, дорогой, то позволить себе его могли только зажиточные дамы из высших слоев общества.

Позже юбки трансформировались в широкие рубашки длиной до пола из белого хлопка, полностью закрывающие тело, но не ограничивающие его движения. Их надевали мужчины и женщины. И только к 19 ст. в восточных странах (Индии) одежда для сна или отдыха в покоях превратилась в рубашку со штанами из полупрозрачных, ярких тканей с нарядной вышивкой и украшениями. Крой был свободный. Пижамой (одеждой, предназначенной для сна) называли именно штаны.

Эта идея была успешно заимствована в Европе и во всем мире. Сначала, пижама стала частью мужского гардероба. Женщины в это время спали в ночных рубашках, в которых могли выходить к завтраку, накинув сверху халат. Мужчины также надевали халат на пижаму для отдыха дома.
Коко Шанель впервые предложила женщинам почувствовать себя максимально комфортно в пижамах. Ее коллекции включали женственные, но практичные модели с декоративными элементами, отличающими одежду от мужского прототипа. Модельер использовала шелковые ткани, которые превращали обычные мужские штаны в сексуальные и изящные женские пижамы.

В 20 и 21 вв пижама стала равноправным, но не единственным элементом женского, мужского и детского ночного гардероба. Инновационные технологии позволяют расширить ассортимент материалов, из которых ее изготавливают. Хлопок дополняют искусственные волокна. Появляются пижамы из тканей со смешанным составом. Дизайнеры экспериментируют с цветом, изменяют длину штанины, рукава, добавляют или устраняют застежки, карманы, воротнички, манжеты.

Его особенность – это абсолютная независимость от мнения окружающих. Широкие бесформенные брюки и такая же широкая рубашка – воплощение идеи непринужденности, свободы самовыражения, комфорта в любых условиях и обстоятельствах.
Так восточный элемент одежды прожил свою индивидуальную историю и стал символом свободы личности во всем мире.

Уход за пижамой

Как любая одежда пижама требует соблюдения определенных правил ухода за ней. Важно поддерживать идеальную чистоту одежды для сна, но, при этом, не сокращать долговечность, не ускорять ее износ частыми и агрессивными стирками. Соблюдая указанные на бирке изделия режимы, можно пользоваться пижамой несколько лет, при условии, что в распоряжении находится одновременно несколько комплектов.

Как стирать пижаму

Условия стирки зависят от материала пижамы. Хлопковое изделие стирается без особых ограничений. Важно следить за сочетаемостью одежды в одной загрузке бака стиральной машины, чтобы не изменить оригинальный цвет пижамы. Шелковые и трикотажные вещи лучше стирать, применяя деликатный режим в машинке, или вручную в воде с температурой, не превышающей 300 С. Чтобы позволить ткани проявить свои лучшие качества, рекомендовано применение кондиционеров для белья, которые смягчают волокна, делают изделие более комфортным в носке. Выкручивать пижамы следует без усилия.

Как сушить пижаму

Пижамы из разных тканей быстро и эффективно сушатся естественным образом на сушилке для белья на балконе или в проветриваемом помещении. Лучше, если есть возможность обеспечить приток свежего воздуха к постиранному белью, чтобы придать ему свежесть.
Использование приборов отопления, батарей для сушки может стать причиной изменения цвета, формы и размера изделия. Также, прямые солнечные лучи могут привести к выгоранию ткани, но произведут щадящую дезинфекцию, что также важно для белья, поэтому непродолжительное пребывания пижамы во время сушки на солнце рекомендуется.

Как гладить пижаму

Пижаму обязательно нужно гладить. Качественный утюг с антипригарным покрытием позволяет даже на высокой температуре без вредя для тканей разгладить все складки изделия и выполнить щадящую термообработку белья. Для глажки шелковых пижам можно снизить температуру до минимальной или использовать тонкую подкладочную ткань.

10 причин ходить в пижаме

Подводим итог теме, для чего нужна пижама. Пижама нужна женщине для того, чтобы спать здоровым, крепким сном и чувствовать себя безупречно одетой в домашних условиях.

Источник

Сладкий сон: лучше спать в пижаме или без

Качественный сон — залог не только хорошего настроения, но и крепкого здоровья. Во время сна наш организм расслабляется, набирается сил и отдыхает. Но, к сожалению, бывает долго не получается заснуть или часто приходится просыпаться, потому что раздражает одежда для сна. При каких условиях приходит сладкий сон? Лучше спать в пижаме или без нее? В этой статье поговорим о плюсах и минусах пижам и разберем материалы, подходящие для сна.

Комфорт во время сна

В первую очередь ориентируйтесь на собственный комфорт. У каждого человека свои привычки: кто-то с детства спал в пижаме и без нее не может заснуть, а кому-то некомфортно спать в ней.

Люди, как и ученые, разделились на две категории. Первые считают, что спать без пижамы гораздо полезней. Ведь человек целый день находится в одежде, а ложась в кровать без пижамы мы вырабатываем привычку и даем организму понять – пора спать. В этом случае организм быстрее засыпает. Кроме этого, ничего не мешает комфортному сну – пижама не сковывает движения и не вызывает раздражение. Эти же люди считают, что, при совместной жизни с мужчиной, полезней спать без пижамы, так как это добавляет изюминку в отношения.

Кстати, коллекцию красивых пижам можно посмотреть — здесь

Вторая категория, наоборот, говорит, что без пижамы не получается быстро заснуть. Таким людям для ощущения расслабления и безопасности важно чувствовать барьер между телом и кроватью. В роли такого барьера как раз выступает пижама или ночная сорочка. Такое же мнение эта категория имеет по поводу совместного сна. Они считают, что лучше спать в пижаме, в другом случае в отношениях может пропасть страсть.

Некоторым людям для того, чтобы быстро заснуть важно ложиться спать в пижаме

Определите к какой категории относитесь Вы и в этом случае лучше не менять свои привычки, иначе вместо крепкого сна можно получить только головную боль и раздражение.

Лучше спать в пижаме или без: материалы для пижам

Для людей, которые предпочитают спать в пижаме важно выбирать вещи из натуральных тканей, например хлопка или шелка. Пижамы из хлопка имеют небольшую стоимость, обладают хорошей воздухопроницаемостью и приятны к телу. Но стоит учитывать, что хлопок плохо впитывает влагу и является тонкой тканью, поэтому не поможет согреться в холодный сезон.

Для любой температуры хорошо подойдут комплекты из шелка. Ткань имеет хорошие терморегулирующие свойства – летом в ней не жарко и не холодно зимой. Помимо этого, она очень легкая и нежная для тела.

При выборе пижамы из любой ткани следует отдавать предпочтение не слишком облегающим моделям, которые не сковывают движения. Также важно покупать вещи правильного размера, иначе во время сна пижама может неприятно врезаться в кожу.

Сладкий сон: гигиена

Считается, что для гигиены тела полезно спать без трусиков, но в пижаме. Ведь тесные трусики могут вызвать размножение бактерий. А на постельном белье остаются пылинки или соринки. В этом случае на помощь приходит пижама. Она защищает тело от попадания вредных бактерий и кроме того, она достаточно просторна для комфортного сна.

Источник

10 причин ходить в пижаме

Почему же пижама набирает все большую популярность в гардеробе современной девушки? Попробуем разобраться в нашей статье.

1. Пижамный стиль – модный тренд

Уже несколько лет пижама прочно держится на первых позициях в модном мире. Самые смелые модницы и модники используют пижаму в качестве повседневной одежды на улицу. Пижама – это модный тренд, а выход из дома в пижаме уже не кажется чем-то необычным и шокирующим. Наоборот, это говорит о том, что у вас есть вкус, и вы следите за модными тенденциями.

2. Практичность

Ходить в пижаме – значит не тратить время после сна на переодевание в домашнюю одежду. Более того, если у вас есть пижама, в домашней одежде уже не будет надобности. Вам не надо будет думать о том, в чем ходить по дому и не надо будет ничего покупать. Пижама станет отличным вариантом для того, чтобы в ней спать и ходить по дому.

3. Поднять настроение

Выйдя на улицу в пижаме, вы сразу станете объектом внимания. Несомненно, что вы сразу выделитесь из серой толпы. Все взгляды будут прикованы только к вам. Вы поднимите настроение не только себе, но и всем окружающим вокруг. Пижама – способ сделать мир чуть более ярким и добрым.

4. Чувство легкости и воздушности

Пижама сделана из приятных на ощупь материалов, это дышащий хлопок, нежный шелк и мягкая вискоза. Благодаря таким материалам вы будете чувствовать легкость и воздушность. Пижама не будет сковывать движений, врезаться в тело или его натирать.

5. Комфорт и умиротворение

Пижама дарит ощущение комфорта и умиротворения. Надев пижаму, вы можете забыть про рабочие будни и полностью расслабиться с чашечкой чая, заняться медитацией, посмотреть фильмы, прочесть любимую книгу или просто отдохнуть.

6. Красота и женственность

Свободный крой пижамы подчеркивает достоинства вашей фигуры и скрывает недостатки. В пижаме вы выглядите очень женственно и элегантно. Восхищенные взгляды ваших родных вам обеспечены.

7. Не тратить время на мелочи

Например, вам захотелось сходить в магазин или просто прогуляться перед сном. Будучи в пижаме, вам не нужно тратить время и силы на переодевание в уличную одежду. Порой от мысли, что сейчас нужно будет искать, в чем выйти на улицу, пропадает какое-либо желание выходить из дома. Но с красивой и удобной пижамой, вы можете спокойно пойти в магазин или на прогулку, надев только уличную обувь, а если это холодное время года, то шапку, куртку и варежки.

8. Хороший способ запомниться

Порой, чтобы пройти прослушивание, устроиться на работу, выиграть в конкурсе и т.п., нужно чем-то выделиться и запомниться. Пижама будет вам в этом хорошим помощником. Среди десятков или сотен участников многие запомнят девушку или парня, который пришел в пижаме. Положительный результат вам обеспечен.

Если хотите заменить пижаму на платье для такого случая, читайте нашу статью «Платье в бельевом стиле»

9. Оригинальный и уютный профиль инстаграма

Фотографии в пижаме украсят вашу ленту в Инстаграме. Всегда очень мило смотрятся те, кто фотографируются в пижаме. От таких снимков веет теплом и уютом. А если взять в руки кружку какао с маршмеллоу, то лайков станет в разы больше. Аудитория будет испытывать к вам самые приятные чувства.

10. Разнообразие пижамных комплектов

Пижама состоит не только из футболки и брюк. В качестве верха вы можете выбрать топ, рубашку с коротким или длинным рукавом. А в качестве низа – длинные штаны или короткие шортики. Есть широкий выбор цветов. Также верх и низ можно комбинировать между собой. В теплое время года можно выбрать длинный низ и верх из плотных материалов, а летом – короткий верх и низ из легких тканей.

Подведем итоги 10-ти причин ношения пижамы

Пижама – уже давно не просто комплект для сна. Пижама дарит нам чувство комфорта, надежности, умиротворения, в ней можно забыть о всех своих трудностях и просто расслабиться, занимаясь своим любимым делом. Выйдя на улицу в пижаме, вы поднимите настроение себе и окружающим, выделитесь из толпы и надолго запомнитесь. Если вы сделаете пижаму элементом своего гардероба дял выхода на улицу, будьте уверены, о вас сложится впечатление, как о человеке, который интересуется модой и трендами.

Источник