Для чего нужна щелочная вода
Удивительные свойства щелочной воды
Вода — самая важная молекула для всего живого! Она приносит питательные вещества в клетки. Смазывает ваши ткани, делает их упругими и эластичными, помогает транспортировать отходы из тела.
Процент воды в организме составляет 60-75%, и этот процент напрямую связан с общим самочувствием человека.
Поэтому очень важно пить качественную воду. И в этой статье я расскажу о щелочной воде.
Что такое щелочная вода
Какая вода считается щелочной? Это вода с уровнем pH больше 7.
Уровень рН измеряется количеством ионов водорода в жидкости. Высокие концентрации ионов водорода дают низкий рН (кислые вещества), в то время как низкие уровни ионов водорода приводят к высокому рН.
Все, что ниже 7 (в диапазоне от 0 до 6,9), является кислым, а все, что выше 7 (в диапазоне от 7,1 до 14), является основным или щелочным. Кровь в венах имеет рН 7,4.
Кофе слегка кислый (рН 5), а томатный сок (рН 4) и лимонный сок (рН 2) очень кислые.
Обычная питьевая вода нейтральна с уровнем рН 7, а pH щелочной равен 8 или 9,5.
Вода может быть естественно щелочной (родниковая вода). Либо ее делают такой с помощью ионизации.
Наши предки пили щелочную воду из родников и источников.
Природная вода поступает непосредственно из грунта и органически подщелачивается породами, присутствующими в источниках.
Щелочная вода содержит четыре основных минерала, благодаря которым она так полезна для здоровья:
Зачем пить щелочную воду
Кислота необходима для организма, потому что она помогает переваривать пищу и избавляет кишечник от чужеродных антител. Но переизбыток кислоты вреден для хороших бактерий.
Уровень желудочной кислоты повышается по мере того, как растет наша зависимость от обработанных пищевых продуктов, искусственных добавок и рафинированных сахаров.
Свободные радикалы расширяют свое присутствие в кишечнике, что может стать катализатором для развития болезни.
Обычная вода не может уравновесить высокий уровень кислоты. А щелочные минералы могут. На что еще способна щелочная вода?
Защищает от вирусов
Вирусу погибают в щелочной воде. Поэтому ее стоит пить в сезон простуд. А сейчас в эпоху коронавируса это особенно актуально.
Успокаивает кислотный рефлюкс
Питьевая вода с рН 8,8 может успокоить кислотный рефлюкс.
Наши желудки вырабатывают кислоту, которая необходима для пищеварения. Но стресс, кофе, острая пища, консерванты, ароматизаторы и курение могут вызвать перепроизводство кислоты.
Это приводит к желудочному рефлюксу или изжоге.
Основной причиной кислотного рефлюкса является фермент пепсин, живущий в кислой среде. Употребление щелочной воды балансирует уровень кислоты, что затрудняет выживание пепсина.
Насыщает антиоксидантами
Антиоксиданты предотвращают окисление жиров, вредных для кровеносных сосудов.
Помогают предотвратить появление опухолей или рака, защищают глаза, задерживают преждевременное старение кожи и клеток.
Щелочная вода помогает нейтрализовать действие окислительных элементов, которые атакуют ткани организма, в частности ДНК.
Она обладает способностью отдавать электроны, поэтому эффективно нейтрализует и блокирует свободные радикалы.
Ионизированная щелочная вода ищет свободные радикалы и преобразует их в кислород, который организм может использовать для производства энергии и оксигенации тканей.
Рак и большинство других болезней не могут выжить в насыщенной кислородом щелочной среде.
Лучше увлажняет
Вода состоит не из отдельных молекул, а из молекул, расположенных в кластерах. Водопроводная вода под давлением состоит из больших кластеров от 12 до 14 молекул.
Такая вода не проникает полностью в органы тела. Было у вас, что вы пьете и пьете, а жажда все равно не проходит, хотя в животе уже булькает?
Процесс ионизации приводит к разрыву электрических связей между молекулами и перегруппировке их в кластеры по 5-6 молекул.
Это облегчает проникновение воды в клетки вашего тела и, таким образом, улучшает гидратацию организма.
Мозг в первую очередь нуждается в хорошей гидратации.
Насыщает кислородом
Кровь отвечает за передачу кислорода, который выделяется для проникновения в клетки. Щелочная вода увеличивает количество растворенного кислорода в крови.
Она призвана дать организму энергию. Кислород также участвует в борьбе с патогенами и в борьбе со свободными радикалами.
Очищает
Щелочная вода — естественное очищающее средство. Она помогает удалять отходы и токсины, которые поселились в нашем организме.
Со временем организм загрязняется и требует глубокой очистки. Щелочная вода способна очищать его благодаря своим многочисленным свойствам.
Улучшает здоровье костей
Вода содержит большую концентрацию щелочных минералов, которые важны для костей, зубов и волос.
Увеличение продолжительности жизни
Исследователи изучили действие воды на мышей.
Мыши, которые пили щелочную воду, старели меньше и имели больше шансов прожить дольше.
Борется с токсичностью металлов
Водопроводная вода может содержать токсичные минералы.
Щелочная вода помогает отводить тяжелые металлы из тканей, направляя их в печень. Внутри печени металлы фильтруются и выводятся из организма через мочу.
Помогает похудеть
Избавление организма от токсинов может иметь много положительных эффектов. Одним из таких изменений является потеря веса.
Металлы способствуют созданию среды, в которой процветают воспаления, и эти воспаления могут привести к образованию кишечного жира.
Предотвращает и облегчает запор и диарею
И то и другое — признаки дисбаланса в организме.
Существует множество различных причин запора и диареи, таких как обезвоживание, диета, стресс и беспокойство, гормональные нарушения или медицинские побочные эффекты.
Питьевая щелочная вода стимулирует гидратацию, так как ее молекулы меньше и легче усваиваются организмом.
Она также помогает восполнить электролиты, потерянные во время диареи.
Употребление спортивных напитков является распространенным способом замены электролитов в таких случаях, но они содержат ароматизаторы и сахар, что делает их менее здоровым вариантом.
Итак, еще раз коротко о пользе щелочной воды:
Как пить щелочную воду
Люди, которые пьют щелочную воду в первый раз, могут испытывать короткую фазу привыкания. Большинство людей с самого начала наслаждаются преимуществами этой воды без фазы адаптации.
Щелочную воду можно использовать для приготовления пищи и напитков. Готовьте на ней рис, макароны, супы. Она оптимизирует наличие питательных веществ.
Мойте фрукты и овощи в щелочной воде, это сохранит их свежесть и увеличит срок годности при хранении. Вода удаляет горькие вещества из кофе и чая и обогащает аромат этих напитков.
Особенно полезна вода утром натощак. Она будет непосредственно увлажнять ваши клетки и подщелачивать РН внутриклеточной лимфы.
Храните щелочную воду в стеклянной, пластиковой или фарфоровой посуде. Не используйте металлические контейнеры.
В Японии и Южной Корее ионизаторы воды существуют уже более 30 лет. В этих странах ионизаторы используются в больницах и признаны Министерством здравоохранения.
Щелочная вода используется для лечения гипер-кислотности, ревматизма, артрита, остеопороза, аллергии…
Меры предосторожности
Мы поговорили о пользе щелочной воды? А может ли она быть вредна? Есть ли те, кому она противопоказана?
За исключением редких случаев алкалоза, она не имеет противопоказаний.
Если вы принимаете лекарства, запивайте их обычной водой, чтобы их эффективность не снижалась при слишком быстром всасывании щелочной воды.
Если врач обнаружил у вас симптомы алкалоза, вам придется отказаться от употребления щелочной воды. Однако эта дисфункция встречается крайне редко.
Некоторые рекомендуют переходить на щелочную воду постепенно. И чередовать ее с обычной. Также важно, чтобы PH не превышал 10.
Если пить сильно щелочную воду с pH более 10, то возможны побочные эффекты и вред для организма. Как и во всем, тут важна умеренность. Но такую воду вам и найти будет сложно.
Чтобы быть полностью усвоенной организмом, вода должна иметь оптимальное значение рН в пределах 8,5-9,5.
Где взять щелочную воду
Минеральная вода
Держите список щелочных минеральных вод. Всем известные:
Что пробовали? Поделитесь, был ли эффект?
Как приготовить щелочную воду в домашних условиях
Пищевая сода
Для облегчения симптомов изжоги рекомендуется смешать 1/2 чайной ложки соды с 125 мл воды.
Для здоровых взрослых людей достаточно смешать треть чайной ложки соды со стаканом воды. Тщательно перемешайте или встряхните смесь, чтобы пищевая сода полностью растворилась.
Пищевая сода может иметь побочные эффекты, если употреблять ее в больших количествах. Она содержит большое количество натрия. Вам может не понравиться его вкус.
Лимон
Возьмите кувшин и наполните его литром воды.
Разрежьте лимон, выжмите половину лимона в кувшин, а затем тонко нарежьте другую половину и добавьте ее в воду.
Добавьте столовую ложку с горкой морской соли или гималайской розовой. Хорошо перемешайте и оставьте на ночь (по крайней мере, на 8-9 часов). Наслаждайтесь! Можно обойтись и без соли, только лимоном.
Кипячение
Обычное кипячение в течение пяти минут тоже повышает pH воды.
PH капли
рН капли — это жидкости с высокой концентрацией минералов и электролитов. Вам нужно только добавить пару капель в стакан воды, чтобы увеличить ее рН.
Капли обычно продаются в небольших удобных бутылочках, так что вы можете носить их везде с собой. Одна единственная бутылка может улучшить рН сотен стаканов воды.
Ионизатор
Она преобразует обычную воду в богатую минералами и антиоксидантами. Ее удобно носить с собой. Я всегда ее беру, когда идем гулять с ребенком.
В картридже находятся гранулы, состоящие из природных материалов. Картриджа хватает на 1 год. Вкус воды более мягкий. И напиваешься ей быстрее. Проверила на себе.
Сейчас даже кофе делаю на воде из этой бутылочки. Заказать ее вы можете на сайте 4fresh. Держите код для 5% скидки: FKD126
Инвестируйте в свое здоровье. Такая бутылочка будет также отличным подарком родителям и близким.
Уже пробовали щелочную воду? Поделитесь впечатлениями.
Развеем все мифы и отыщем правду о важности щелочности воды
Полки магазинов и аптек ломятся от различных лечебных минеральных вод. Их производители доказывают нам, что рН – это неимоверно важный показатель, при этом именно щелочная вода поможет исцелиться от целого перечня заболеваний. Доля правды в этом есть, ведь рН воды – это важный показатель качества, а также особенности влияния на организм. Но кому действительно стоит отдать предпочтение таким минеральным водам, а кому они строго противопоказаны? В этой статье мы расскажем, чем так важен этот показатель, развеем все мифы и отыщем правду о пользе щелочности воды.
Что такое рН
Идеально чистая дистиллированная вода имеет нейтральный рН, что равняется 7. Данный показатель может колебаться при растворении в ней различных химических соединений. Если рН более 7, то говорят, что раствор щелочной, а если он меньше, то реакция такого раствора кислая. Как показано на рисунке, каждая среда в мире, каждый продукт питания имеет свой рН.
рН в организме человека
Различные среды нашего организма также обладают таким показателем:
Чтобы наш организм нормально функционировал, необходимо поддерживать адекватный показатель кислотности (так называемое кислотно-щелочное соотношение). Смещение данного соотношения в любую из сторон грозит серьезными заболеваниями, нарушением работы различных органов и систем.
Чаще всего встречается ацидоз – смещение рН в кислую сторону. Он развивается при несбалансированном питании и преобладании в рационе «кислых продуктов» (белый хлеб, газированные напитки и т. д.), при сахарном диабете, злоупотреблении алкоголем. Ацидоз грозит человеку серьезными осложнениями:
Кроме того, доказано, что кислая среда – это идеальное условие для развития патогенных микроорганизмов, паразитов, вирусов, поэтому хронический ацидоз может способствовать постоянным воспалительным процессам в организме человека.
Алкалоз или смещение кислотности организма в щелочную сторону – явление редкое, но не менее опасное, чем ацидоз. Оно может встречаться при приеме лекарств, содержащих щелочь, при гипервентиляции легких, неукротимой рвоте, рахите и т. д. Алкалоз может привести к следующим патологиям:
Самым важным является то, что все ферменты нашего организма способны работать только в узком диапазоне рН 7,37 — 7,43, то есть при нормальной рН крови. При сдвиге данного равновесия в любую сторону появляются нарушения тонких механизмов метаболизма и обмена веществ, сбой работы различных органов и систем. Именно поэтому так важно поддерживать этот показатель в пределах нормы.
Что такое щелочная вода
Не секрет, что человек состоит на 80% из воды, поэтому мы должны постоянно поддерживать ее концентрацию в организме, избегать обезвоживания. Для этого необходимо потреблять минимум 1,5 литра в сутки. Но важно не только количество, но и качество. Питьевая вода должна соответствовать всем нормам и ГОСТам, которые разработаны специально для того, чтобы на полках магазинов и из крана мы получали безопасную воду.
рН воды – это важный показатель. Всемирная организация здравоохранения строго определила данные относительно питьевой воды:
Нормальная питьевая вода находится в промежутке от 7 до 8. Таким образом нам подходят нейтральные или слабощелочные воды. В последнее время все больше ученых заявляют о пользе воды с щелочной средой. К примеру, японские ученые провели исследования, согласно которым вода с рН выше 6,5-7 увеличивает показатели продолжительности жизни населения фактически на 20-30%.
Многие путают понятия талая вода и щелочная. Первая имеет нейтральную рН, а в составе щелочной преобладают натрий, гидрокарбонатные ионы и магнезия, что смещает ее кислотность в щелочную сторону, а также придает ей иных свойств.
Как измерить рН
Чтобы понять, с каким раствором вы имеете дело, можно измерить его рН. Современная химия предлагает несколько способов определения водородного показателя:
История щелочной воды
В какой момент истории человечества мы стали задумываться о рН воды и появились данные о важности ее щелочности? С древних времен лекари разных стран интересовались лечебными свойствами минеральных вод, при этом смогли их доказать. На сегодняшний день полезные эффекты минеральной воды досконально изучены и научно подтверждены. Это касается и особенностей щелочной воды.
С начала 80-х годов XX века проводились эксперименты, при которых в дистиллированную воду опускали изолированные электроды. Их подключали в сеть, что позволяло разделить воду на анодную и катодную. Каждая из них имела свои особые свойства. Анодная имела кислую среду, а катодная – щелочную. Затем стали исследовать воздействие обоих типов воды на организм человека. Удалось доказать, что кислая реакция анодной воды имеет ярко выраженный обеззараживающий эффект, при этом может помогать при различных инфекционных заболеваниях, к примеру, ангине на первых стадиях. В свою очередь щелочная вода оказывала ярко выраженный ранозаживляющий эффект, который препятствовал воспалительным процессам.
Полученными данными заинтересовалось научное издание «Химия и жизнь». После еще целого ряда экспериментов, конечно же, метод был представлен Минздраву СССР, где должен был пройти окончательную проверку. К сожалению, следующие проверки показали, что подщелачивание обычной водопроводной воды не дает стойкого результата. Эффект зависел от целого ряда важных показателей (в том числе от первоначального качества воды, от материала электродов), поэтому в медицинских целях возможно применение исключительно натуральной щелочной воды, которую можно получить только из природных минеральных источников.
В наше время на полах аптек и магазинов можно найти множество щелочных минеральных вод, которые продаются свободно, без рецепта.
Польза щелочной воды
Так в чем же ее польза? Многие ученые указывают на вред закисления организма. Его условно разделяют на несколько стадий:
Конечно, для коррекции данного состояния надо исключить причину – нарушение рациона питания. Для более быстрого восстановления состояния врачи рекомендуют дополнить меню щелочной водой.
Особое распространение щелочная вода получила в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтерологи рекомендуют ее при:
Научное обоснование назначения щелочной воды при патологиях ЖКТ связано с тем, что при вышеперечисленных патологиях значительно повышается кислотность пищеварительных соков. Такая агрессивная среда ухудшает течение патологии, при этом вызывает ряд неприятных, а порой даже мучительных симптомов (изжога, боль, отрыжка, тяжесть и т. д.). Щелочная вода помогает устранить все эти явления и облегчить состояние больного.
Если раньше считалось, что кислая среда позволяет устранить патогенную флору, то в наше время это мнение считается ошибочным. Доказано, что именно в кислой среде происходит активное размножение бактерий, вирусов, грибов. Кислая среда не насыщенна кислородом, как щелочная, а многие микроорганизмы являются анаэробами, то есть живут в среде без кислорода. Закисление сред организма способствует их быстрому росту и распространению инфекционного процесса. Именно поэтому пациентам с вялотекущим воспалением советуют дополнить свой рацион питания щелочной водой.
Кроме того, щелочная вода имеет ряд других полезных свойств:
Многие ученые указывают на способность щелочной воды предотвратить развитие онкологических заболеваний. Еще в 1932 году Отто Варбург получил Нобелевскую премию по химии за то, что продемонстрировал невозможность размножения раковых клеток в среде, насыщенной кислородом, то есть слабощелочной. Он потратил на это 24 года своей жизни, поэтому был удостоен этой почетной награды за свои труды.
Конечно, одна щелочная вода не спасет вас от всех вышеупомянутых заболеваний, однако регулярное ее употребление может стать эффективным профилактическим средством и подспорьем для быстрого выздоровления.
Аргументы противников щелочной воды
Там, где есть приверженцы, всегда найдутся скептики. Если спорить о пользе щелочной воды при патологиях желудочно-кишечного тракта сложно, то теории относительно профилактики онкологических заболеваний подвергаются жестокой критике.
К примеру, ученый Роберт Жиль изучал образование опухоли и кислотность воды. Он пришел к мнению, что опухолевые клетки вырабатывают свою собственную кислотность, даже находясь в щелочной среде, т. е. прием щелочной воды никак не сможет повлиять на состояние опухоли.
Другие ученые разрабатывали фармакологические препараты для борьбы с опухолями, основанные на нарушении внутриклеточного рН. Они получили данные, которые продемонстрировали, что щелочные препараты не оказали желаемого эффекта. А вот сильнокислые средства дали положительные результаты. Таким образом, здесь сработал старый метод «клин клином вышибают». Раковые клетки, любящие кислую среду, гибнут от нее. Эти данные были подтверждены в 2005 году исследованиями Национального института рака. Они доказали, что прием аскорбиновой кислоты наносит вред раковым клеткам, не задевая при этом здоровые. Аскорбиновая кислота имеет кислую рН. Это опять доказало, что опухоли чувствительны к кислой, но не к щелочной среде.
Бадвиг Центр специализируется на альтернативной медицине. Его сотрудники (после долгих и упорных исследований) пришли к выводу, что для борьбы с раком достаточно поддерживать нормальный уровень рН – 7,4. Это позволяет поддерживать организм здоровым, соответственно, направлять его силы на борьбу с онкологическим процессом.
Вопросы терапии онкологических заболеваний тяжелы. Трудно однозначно сказать, кто прав, а кто нет. Стоит понимать, что щелочная минеральная вода – это не лекарство. При любой патологии она может стать помощью в лечении, но никак не решающим фактором.
Противопоказания
Поскольку щелочные минеральные воды применяются в медицине, их назначение ограничивают ряд противопоказаний. В основном они связаны с заболеваниями почек:
Это связано с тем, что данные патологии мочевыводящей системы приводят к затруднению выведения натрия и солей. Это может пагубно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы пациента, провоцируя только ухудшение его состояния.
Прежде чем бежать в магазин и покупать щелочную минеральную воду, стоит проконсультироваться с врачом. Это, конечно, не является лекарственным средством, но все же этот раствор из натрия и бикарбонатов имеет воздействие на организм человека. Пить такой напиток необходимо только при наличии показаний, которые определит только специалист.
Популярные щелочные воды
Если вам все-таки показано принимать щелочную минеральную воду, то у вас может возникнуть проблема выбора. На полках магазина представлено множество подобных минеральных вод от различных производителей. Наиболее популярными и качественными считаются:
Как приготовить щелочную воду в домашних условиях
Если вам не хочется тратить средства на дорогие и раскрученные бренды, то можете приготовить щелочную воду в домашних условиях:
Как правильно пить щелочную воду
Щелочная вода – это средство, которое оказывает определенные эффекты на наш организм. Именно поэтому ее прием должен проводится по определенным правилам:
Щелочная вода имеет ряд определенных полезных свойств, однако их спектр не настолько широк, как кажется на первый взгляд. Это не лекарство, а помощник, который может облегчить ваше состояние, но он не искоренит причину.
Чем полезна щелочная вода
Из этой статьи вы узнаете:
О том, чем полезна щелочная вода в конкретной ситуации, знают далеко не все, хотя наверняка многие слышали о ее положительном действии на организм в принципе. Как результат, некоторые люди пьют такую воду просто потому, что она «вроде как целебная». В корне неверный подход!
Чтобы решить какую-то проблему со здоровьем, мало предпринимать какие-то действия общего характера, тем более, что они могут и навредить. Нужно четко понимать, от чего именно вы планируете лечиться и подходит ли в данной ситуации выбранный метод.
Природа щелочной воды
В настоящее время все большее внимание уделяется изучению целебных свойств живой воды. Она представляет собой щелочную воду, имеющую такой же уровень кислотности pH, как и в жидкой среде организма человека. Разберем данный вопрос более подробно.
Число pH характеризует кислотность раствора, то есть по нему мы определяем, является ли жидкость кислотной, щелочной или нейтральной. Водородный показатель может принимать значения от 0 до 14, при этом ноль указывает на наиболее кислую среду, значение 14 — на щелочную. В организме человека уровень pH в норме бывает от 7,35 до 7,45, а особенно большое значение имеет pH крови, которое должно укладываться в очень узкий диапазон.
Какая вода полезнее для организма – щелочная или кислотная? Жидкость, предназначенная для употребления человеком в питьевых целях, должна иметь значение pH от 7,0 до 8,0. Щелочная вода (жидкость, насыщенная водородом) имеет несколько больший показатель pH: от 7 до 9,5. Снижение значения ниже 6,35 (это pH слюны) отрицательно скажется на нормальной работе организма человека. Употребление такой воды постепенно приводит к возникновению ряда негативных последствий. Например:
кислая среда в организме благоприятна для размножения паразитов, обладающих болезнетворными свойствами;
повышенная кислотность приводит к увеличению числа свободных радикалов, отрицательно сказывается на работе иммунной системы, такая среда благоприятна для развития злокачественных новообразований;
слишком кислая среда в организме приводит к нарушению нормального функционирования пищеварительной системы и обменных процессов, к гормональному сбою.
Природа щелочной воды
Повышению кислотности в организме способствуют несколько факторов, например физическое и психическое перенапряжение, употребление продуктов после глубокой термической и технологической обработки, кислотообразующей пищи и напитков. Рекомендуется ввести в рацион больше овощей, фруктов и зелени.
Чем полезна щелочная вода? При повышенной кислотности у человека начинает прогрессировать ацидоз. Это распространенная проблема, она выявляется у 7 человек из 10. Ацидоз — это закисление организма, при котором минералы перестают хорошо усваиваться, соответственно, клетки организма начинают постепенно отмирать от недостатка энергетической и минеральной подпитки. Последствия этого хронического состояния могут быть различными – от повышения АД вплоть до раковых новообразований.
Организм способен сам выравнивать pH-баланс. Частично щелочь поступает с едой (особенно фруктами), недостающая же часть добавляется из минералов, которые организм способен извлекать из суставов и костей. Это влечет за собой ряд негативных последствий для организма человека, например засорение шлаками, появление недомогания и хронической усталости, нарушение работы всех систем – выделительной, эндокринной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательного аппарата, а также ведет к сбою функций желудочно-кишечного тракта.
Медики в своем большинстве считают, что обычный европейский образ питания приводит к развитию ацидоза. Поэтому каждому человеку, неравнодушному к собственному здоровью, необходимо пересмотреть свой рацион, исключив из него ряд продуктов, а также задуматься об образе жизни. Рекомендуется включить в меню щелочную воду, которую можно приготовить самостоятельно у себя дома.
Ежедневное употребление щелочной воды приведет к нейтрализации излишней кислоты в организме и защитит его от появления ацидоза. Такая вода способствует нормализации веса, помогает выйти человеку из стрессовых состояний. При постоянном употреблении ионизированная вода является профилактическим средством большинства заболеваний.
Польза щелочной воды для организма человека
Для кровеносной системы
Щелочная вода выводит отложения холестерина, укрепляет стенки сосудов, подавляет развитие атеросклероза, варикозных заболеваний вен и тромбофлебита. Ионизированную воду особенно рекомендуют людям, имеющим заболевания сердца, для предотвращения возникновения инфаркта, ишемии, аритмии и гипертонии.
Польза щелочной воды для организма человека
Для улучшения метаболизма
Людям, страдающим от лишнего веса, или тем, кто придерживается определенной диеты, щелочная вода жизненно необходима. Она способствует повышению обмена веществ в организме человека, активно участвует в метаболизме жиров и синтезе углеводов, тем самым благоприятно воздействует на потерю лишних килограммов. К тому же ионизированная вода – это отличное средство для выведения токсинов, шлаков и солей тяжелых металлов.
Для системы органов, формирующих, накапливающих и выделяющих мочу
Щелочная вода благоприятно воздействует на функционирование почек и мочевыделительную систему человека. Степень положительного или отрицательного воздействия данного напитка определяется количеством его употребления. Такая вода выступает в качестве мочегонного средства, снимает воспаление в почках. Пить жидкость следует при наличии песка, мелких камней в почках или мочевом пузыре, а также при цистите.
Для печени
Полезно ли пить щелочную воду при заболеваниях печени? Однозначный ответ — да. Живая вода благоприятно воздействует на работу органа, выводит из него токсины, залечивая небольшие повреждения, улучшает работу фильтрующих функций. Такую жидкость следует употреблять при печеночной желтухе, гепатите А, появлении новообразований в печени и желчном пузыре и иных хронических заболеваниях.
Три исследования, которые помогут остановить старение
практикующий врач терапевт-диетолог, натуропат
Сразу после регистрации вы получите подборку исследований:
Старение: остановить нельзя смириться К каким выводам пришли ученые 21 века, изучая воду и ее способность продлевать молодость
На самом деле, мы ничего не знаем о воде Важная информация для продления молодости, которую нам могли рассказать еще в школе
Для людей, страдающих сахарным диабетом
Сахарный диабет — это эндокринное заболевание, связанное с нарушением усвоения глюкозы и ее большой концентрацией в крови человека. Живая вода выводит излишний сахар, активизирует работу рецепторов, которые транспортируют глюкозу к клеткам. Самочувствие пациентов становится заметно лучше, увеличивается восприимчивость к инсулину.
Для повышения иммунитета
Щелочная вода благоприятно воздействует и на иммунную систему человека. При повышенной кислотности работа защитных функций подавляется. Организму приходится забирать минералы из важных систем и органов, что приводит к повышению восприимчивости к вирусам. Ионизированная вода препятствует проникновению бактерий, способна снимать воспаления, усиливает воздействие применяемых медикаментов. Пить такую жидкость следует при острых респираторных вирусных инфекциях и гриппе, в качестве профилактического средства во время путешествий или командировок.
Щелочная вода
Для кислотно-щелочного баланса
Уменьшение показателя pH именуют по-другому некомпенсированным ацидозом. Такое заболевание отличается значительным повышением кислотности, что отрицательно сказывается на работе иммунной и других систем человека. Организм способен сам нормализовать кислотность, расходуя минеральные вещества из костной ткани, мышц, зубов, ногтей и волос. При употреблении щелочной воды кислотно-щелочной баланс постепенно приходит в норму, исключая возможность появления проблем в работе опорно-двигательного аппарата.
Для костной ткани
При повышенной кислотности организм активно расходует минералы и витамины из костной ткани человека. Кости становятся менее прочными, что увеличивает их ломкость, развивается подагра, наблюдается поражение соединительных тканей и др. При употреблении щелочной воды кислотность вскоре приходит в норму. Кости становятся более крепкими, зубы перестают крошиться, ногти – ломаться.
Для предотвращения возникновения онкологических заболеваний
Из последних исследований становится ясно, что живая вода препятствует возникновению новообразований, и в первую очередь рака. Положительное и отрицательное воздействие напитка для профилактики таких заболеваний подтверждено, при этом полезных свойств значительно больше.
Действие щелочной воды основано на том, что она способствует повышению рН организма, а при нормальной кислотности в местах локализации опухоли прекращается развитие капилляров. Питьевой режим с щелочной водой особо тщательно рекомендуется соблюдать людям, которые живут в регионах с преобладанием высоких температур.