Для чего нужна шапочка для плавания
Для чего нужна шапочка в бассейне
В бассейне рекомендуется надевать специальный головной убор — резиновую шапочку, полностью закрывающую волосы. Многим новичкам использование этого атрибута кажется неудобным или не слишком нужным — ведь волосы все равно не удается сохранить сухими, затем их приходится сушить.
Функции плавательной шапочки
Шапочка для бассейна нужна для защиты воды от загрязнения. Выпавшие волосы ухудшают качество условий в бассейне, что создает дискомфорт для всех посетителей. Но главная опасность — засорение очистных фильтров, которое может вызвать серьезную поломку оборудования. В некоторых современных бассейнах используются улучшенные системы активной очистки, поэтому посетителям могут разрешить заниматься без шапочки. Но это изделие отвечает также за другие полезные функции:
• защита от агрессивных веществ — в воде содержится большое количество хлора, других обеззараживающих растворов, которые негативно влияют на здоровье кожи головы;
• фиксация волос — даже заплетенные пряди под воздействием влаги могут выбиться из прически, закрывать глаза, мешать правильно двигаться;
• увеличение скорости плавания — изделие из латекса или силикона придает голове обтекаемую форму, позволяя легче преодолевать сопротивление воды, выигрывая дополнительные секунды;
• защита от попадания влаги в ушной проход — так же как зажимы для носа, шапочка в бассейне обеспечивает комфорт во время ныряния;
• уменьшение теплопроводности — слой влагонепроницаемого материала создает изолирующую прослойку, защищая голову от переохлаждения.
Головной убор для плавания выполняет действительно важные функции, обеспечивая санитарно-гигиеническую безопасность и правильную работу оборудования. Его использование также увеличивает комфорт при плавании, создает дополнительную защиту для владельца. Поэтому рекомендуется надевать шапочку не только при занятиях в спортивных учреждениях, но также при плавании на отрытых природных водоемах.
Шапочка для плавания – зачем нужна, как выбрать и надевать, рейтинг лучших моделей
Одним из обязательных атрибутов профессиональных пловцов и обычных людей, посещающих бассейн с целью отдыха или оздоровления, является шапочка для плавания. Она выполняет разнообразные функции, о которых многие даже и не догадываются. Выбор этого атрибута зависит от физических параметров спортсмена, его личных предпочтений и стиля тренировок.
Зачем нужна шапочка для плавания?
Некоторые люди, приходя в бассейн впервые, с удивлением обнаруживают, что плавательная шапочка входит в обязательный перечень экипировки, без которой они не будут допущены к воде. Это касается не только обладателей длинных волос, но и вообще всех посетителей, потому что:
Виды шапочек для плавания
Современная экипировка пловца включает в себя плавательные шорты или купальник, очки для плавания и шапочку. Последний атрибут выглядит самым простым, однако при его выборе у новичков тоже могут возникнуть сложности. Все дело в том, что отличаются модели не только размерами и дизайном, но и материалом исполнения.
На прилавках спортивных магазинов можно встретить шапочку для плавания из:
Силиконовая шапочка для плавания
Самой популярной разновидностью являются силиконовые шапочки для бассейна. И хотя они и стоят несколько дороже других аналогов, их предпочитают спортсмены любого пола и возраста за:
Латексная шапочка для плавания
Самые первые шапочки для плавания были изготовлены из резины или натурального латекса. И сейчас такие изделия присутствуют в продаже. Их приобретают в основном мужчины. Самое главное достоинство такой разновидности – низкая цена. Однако латексная шапочка для бассейна имеет и большое количество недостатков:
Неопреновая шапочка для плавания
Отдельной разновидностью является неопреновая шапочка для плавания. Неопрен – это синтетический материал, производимый их промышленного каучука или резины. Изделия чаще имеют форму шлема с ремешком. Основное применение – заплывы в открытой воде при низких температурах, поэтому такая шапочка в теплый бассейн не нужна. Ее приобретают профессиональные пловцы. Стоимость весьма существенная.
Текстильная шапочка для плавания
В профильных магазинах в продаже имеются и тканевые шапочки для бассейна. Они чаще шьются из полиэстера или лайкры. Такие изделия больше подходят для фиксации прически, например, на занятиях аквааэробикой. К плюсам изделия можно отнести:
У текстильных изделий есть и свои недостатки:
Комбинированная шапочка для плавания
Профессиональные спортсмены на тренировках и соревнованиях надевают шапочки для плавания в бассейне из комбинированных материалов. Такие изделия стоят дорого и редко используются любителями. Однако профессионалы ценят их за комбинированную структуру:
Объемные женские шапочки для бассейна
Существует и отдельный вид купальной шапочки – объемная женская модель. Она предназначается для выполнения двух функций:
Детская шапочка для плавания
Обязательно приобретаются и шапочки для плавания в бассейне совсем юным спортсменам. Детские изделия не многим отличаются от взрослых:
Как выбрать шапочку для плавания?
Существует несколько несложных правил того, как выбрать шапочку для плавания в бассейне:
Размер шапочки для плавания
Многие начинающие пловцы не всегда понимают, как определить размер шапочки для плавания. Однако в этом вопросе не должно быть трудностей, ведь практически все производители выпускают всего три стандартных размера, которые у разных марок могут несколько отличаться друг от друга:
Рейтинг шапочек для плавания
При выборе оптимальной модели можно придерживаться не только выбранных параметров, но и отзывов профессиональных спортсменов и пловцов-любителей о той или иной шапочке для плавания. К самым популярным моделям относятся:
Как надевать шапочку для плавания?
Начинающие спортсмены не всегда знают, как правильно надевать шапочку для плавания. Это нехитрое действо состоит всего из нескольких этапов:
Для чего нужна шапочка для плавания
Все, кто регулярно занимается плаванием или хотя бы иногда посещает бассейн, непременно знают о таком спортивном аксессуаре, как шапочка для плавания. При систематических тренировках в бассейне, конечно же, вам нужно обзавестись минимальным набором необходимой экипировки. Плавательная шапочка, как раз один из таких аксессуаров. Её наличие в вашем спортивном гардеробе в первую очередь будет зависеть от правил посещения, выбранного вами заведения и поставленных спортивных, либо оздоровительных целей.
Зачем нужна шапочка для бассейна?
1. Гигиена.
Шапочка для плавания в бассейне необходима в первую очередь в гигиенических целях. Люди, у которых длинные волосы должны для собственного удобства и уважения к другим посетителям общественного бассейна использовать специальную спортивную шапочку. Это будет не только практично, но и правильно с точки зрения гигиены, если у вас очень длинные волосы. По умолчанию это относится ко всем девушкам, а также
некоторым модным парням.
2. Правила.
Второй момент – это зависит от установленных правил выбранного вами бассейна для тренировок. Если бассейн не ваш собственный, то приходится принимать его устав и правила посещения. Опять же, по умолчанию во всём мире подразумевается, что люди, имеющие на голове длинные волосы должны из-за уважения к другим посетителям и соблюдения норм гигиены использовать шапочки для плавания в общественном или спортивном бассейне. Поэтому данная норма скорее традиционная, нежели жёстко регламентированное правило. И в большинстве случаев все это соблюдают.
На сегодняшний день, имея в своём спортивном активе тренировки по плаванию более чем в 30-ти странах мира, единственная страна, где даже если вы профессиональный атлет и коротко пострижены под машинку практически наголо, а вас без плавательной шапочки всё равно не подпустят к бортику бассейна – это Беларусь. Ну что же, правила для того и есть, чтобы их соблюдать, но когда рядом с вами плавают люди в буквальном смысле слова в обрезанных по колено джинсах (типо плавательные шорты) в олимпийском бассейне, но зато в шапочке, то это уже грустно.
3. Спорт.
В спортивном плавании шапочка, как часть экипировки пловца, и она предназначена для уменьшения сопротивления воды на какой-то минимальный процент, с целью улучшения результата. Также шапочка является прекрасным рекламным атрибутом, ведь уже издалека видно к какому спортивному клубу или стране относится атлет. А на соревнованиях по плаванию в открытой воде или триатлону, спортивная шапочка является необходимым для участия элементом экипировки: на неё наносится стартовый номер, логотип турнира или спонсора, а цвет может символизировать причастность спортсмена к определённой возрастной категории.
Мифы о шапочках для плавания.
1. Волосы останутся сухими.
Ну-ну, даже надев плотную силиконовую или полиуретановую спортивную шапочку для плавания, волосы всё равно намокнут. А чтобы этого не произошло, то вам придётся плавать в бассейне как черепаха Тортилла с высоко поднятой головой на протяжении всего занятия. А в чём смысл вообще всей этой затеи? Ведь после любой тренировки всё равно следует принять душ.
2. Шапочка защитит от хлора и реагентов в воде бассейна.
Практически 1-й пункт, но вдобавок плотное трение резины (латекса, силикона или полиуретана) о ваши волосы в течение тренировки, наносит не меньше неприятностей для здоровья волос, чем их намокание в воде любого бассейна.
3. Шапочка помогает сохранить тепло.
Согласен, что тепло из организма большей частью уходит через голову, но будет полным бредом, если рассчитывать на то, что обыкновенная спортивная шапочка, предназначенная для бассейна, будет помогать вам сохранять тепло и энергию. Температура воды в бассейнах не менее +26 градусов и если плавать, а не стоять неподвижно у бортика всю тренировку, то миф о согревающем эффекте обычной плавательной шапочки сразу исчезнет.
Для плавания в холодной морской воде или в озере, во время соревнований по триатлону, либо заплывах open water swimming, используются абсолютное другие спортивные шапочки. Их конструкция и состав из неопренового термоматериала действительно помогает сохранять тепло, но это уже совсем иные аксессуары экипировки, предназначение для экстремальных условий плавания.
Как выбрать шапочку для плавания?
Шапочки для плавания в бассейне различаются материалами, из которых они изготовлены:
Латексные шапочки – самый дешёвый вариант плавательных шапочек. Они наиболее тонкие и намного тяжелее одеваются на голову за счёт специфических качеств латекса как материала. Кроме того, после занятий снятие шапочки доставляет массу неприятных ощущений, так как волосы приклеиваются к ней и могут выдираться при снятии. Латекс как материал очень тонкий и клейкий, поэтому латексные шапочки относительно непрочные и легко рвутся.
Силиконовые шапочки – всегда дороже, качественнее и прочнее, чем латексные. Они более приятны на ощупь и в использовании. Могут изготавливаться в комбинации разных цветов и рисунков. Шапочки из силикона антиаллергенны. Хорошим их преимуществом является то, что силиконовые шапочки более эластичны, легко растягиваются и комфортнее сидят на голове. Дорогие профессиональные шапочки из силикона изготовлены таким образом, что полностью облегают голову пловца (конструкция 3D) и идеально подходят для применения на соревнованиях.
Тканевые или текстильные шапочки для плавания, предназначены больше для отдыха в воде и обеспечивают максимальный комфорт при их использовании. Конечно, они моментально намокают и пропускают воду. Такие шапочки выпускаются из полиамида, эластомера, полиэстера, лайкры и т.д. Я не особый любитель ежедневного использования плавательных шапочек в тренировках, но когда это предписано правилами бассейна, предпочитаю именно текстильные шапочки. Они меньше давят на голову, и в них гораздо комфортнее плавать продолжительное время, чем в «резиновых».
Существуют и комбинированные модели шапочек, изготовленные из композиционных материалов. Например, внутренняя часть – лайкра, внешняя – силикон или полиуретан. Это позволяет сочетать в себе комфорт и оптимальное трение с водой.
Как правильно надевать плавательную шапочку?
Самый простой и правильный способ надеть плавательную шапочку – это вставить в неё полукруглые ладони, растянуть стенки шапочки немного в стороны и начать натягивать её со лба до затылка. Если у вас длинные волосы, лучше собрать их в пучок на макушке и после этого уже начать одевать шапочку.
Как ухаживать за плавательной шапочкой?
После каждого занятия в бассейне рекомендуется прополоскать шапочку холодной водой и дать ей высохнуть в минимально сложенном виде. Нельзя оставлять шапочку сохнуть под прямыми солнечными лучами или на любых батареях – материал боится нагревания и быстро порвётся. Любые острые предметы (кольца, серёжки, цепочки), могут привести к разрыву шапочки.
Стартовые шапочки для плавания
Посещение бассейна, будь вы любителем плавания или спортсменом, занимающим призовые места на турнирах, не может обойтись без шапочки для плавания. Этот спортивный аксессуар, на первый взгляд, просто должен защищать кожу головы и волосы от намокания. Но это не так. Есть еще некоторые свойства, которые даже позволяют увеличить скорость прохождения дистанции. Особенно важно это для профессионалов, когда спор и борьба идет за доли секунды. Речь пойдет о стартовых шапочках, их характеристиках, типах и моделях.
Чуть-чуть истории и характеристик хорошей стартовой шапочки
В 20-е гг прошлого века был открыт совершенно новый, ни на что не похожий материал. В латексе сразу увидели массу пользы для спортивной одежды и некоторого оборудования, после чего стали внедрять этот материал в сферу пошива формы для спортсменов. Водных видов спорта это тоже коснулось, конечно. После еще большую популярность приобрел силикон. Сейчас научные разработки ушли далеко вперед, и для создания стартовых шапочек важно сегодня не только вещество изготовления, но и учет физико-анатомических свойств, гидродинамики процесса скоростного плавания.
Стартовая шапочка используется пловцами на соревнованиях, где результат превыше всего. Поэтому аксессуар должен:
Опытным путем выяснили, что стартовая шапочка помогает концентрации пловца, быстро сгруппироваться в прыжке и сосредоточиться на движениях! То, что правильный выбор профессиональной шапочки – серьезное мероприятие, действительно помогающее выиграть соревнование, показывает еще 1 факт: модели стартовых шапочек должны получить одобрение международной спортивной организации FINA для того, чтобы спортсмены могли одеть их на любой FINA-аффилированный конкурс.
Производители и модели отличных стартовых шапочек
Главное, чтобы спортсмену было удобно, и стартовая шапочка была с ним единым целым. Новейшие текстильные конструкторские шапочки для мастеров уменьшают торможение в бассейне почти на 4%, сочетают комфорт с полезными гидродинамическими функциями и отличным дизайном. Известными брендами с многолетним опытом являются: Aqua Sphere, Speedo, Arena, Beco, Head, TYR, MP Michael Phelps, Mad Wave и др. Прочность и сохранение оттенка стартового аксессуара – преимущество известных производителей перед другими.
Популярнейшими уже несколько лет стали несколько моделей мировых брендов благодаря тщательной работе лучших научных сотрудников и дизайнеров:
Спаянная из двух полушарий шапочка итальянской компании Arena 3D Ultra. Она из силикона, садится без складок и сборок, со специфичным вырезом в районе шеи и разной толщиной участков материала шапочки. Из-за этого ее удобно надевать и использовать в разных стилях плавания.
Легендарная бесшовная Speedo Fastskin 3 Cap из силикона. Она самой первой была идеально сконструирована после множества чертежей и расчетов различных форм головы человека, что позволило создать аксессуар спортсмена с реальными контурами головы. Она легкая, смещение невозможно, складок нет. Еще 1 ее плюсом стало нанесение Fit Point Marker на шапочку: эта разработка для надевания стартовых очков Fastskin 3 на данный аксессуар, что позволяет им вместе быть одним целым и увеличивать скольжение. Предусмотрено ношение этой шапки и обладателям пышных волос. Hair Management System надевается под стартовую шапочку и закрепляет волосы максимально удобно и прочно, а отметки Fit Point Markers позволяют хорошо расположить оба головных убора относительно друг друга.
Стартовая шапочка для пловцов с длинными волосами Arena Power Mesh Cap с легким охлаждающим эффектом. Первый тонкий, но прочный тянущийся слой шапочки из полиамида и эластана хорошо убирает и закрепляет волосы. Второй внешний слой состоит из силикона. Такая шапочка надежна и прослужит долго, сохраняя здоровье волос.
В заключение хотелось бы привести некоторые рекомендации по надеванию стартовых шапочек. Ведь даже в самом высокотехнологичном аксессуаре будет некомфортно при неумении им воспользоваться: лучше смочить волосы перед надеванием; длинноволосым спортсменам нужно собрать волосы в пучок выше затылка; шапочку растянуть в разные стороны; наклоняя голову вперед, надеть шапку с макушки; уши закрыть полностью; если в шапке есть шов, то расположить его нужно от лба к затылку; сполоснуть ее после использования проточной водой и сушить при комнатной температуре, расправив складки.
Желаем стильного внешнего вида на соревнованиях, новых побед и свершений!
Вам будет интересно почитать:
Всем, кто любит плавать в бассейне, известно, что подводные очки – важная составляющая комфорта тренирующегося человека. Плавать с ними легче, глаза не раздражают водные дезинфицирующие реагенты, нет чувства помехи зрению.…
Кроль на спине – вид плавания, основу техники которого составляют гребковые, попеременные движения руками в сочетании с работой ног. По своей структуре кроль на спине напоминает кроль на груди, только в перевернутом…
Краткий обзор стилей плавания Плавание стало частью истории человечества очень давно. К сожалению, установить каким именно способом плавали наши предки невозможно. Анализируя наскальные рисунки можно сделать следующий вывод, способ плавания предков…
Шапочка для плавания: как выбрать ребенку?
В правилах посещения большинства бассейнов есть один важный пункт, которого должен придерживаться каждый посетитель. Это обязательное ношение шапочки для плавания. Она нужна для того, чтобы волосы человека не попадали в воду. И не ставили под угрозу здоровье других посетителей бассейна.
Мы расскажем о том, как выбрать шапочку для плавания.
Плюсы шапочки для бассейна
Шапочки для плавания имеют ряд положительных свойств:
Виды шапочек для плавания
Существует несколько видов шапочек для плавания. Они сделаны из разного материала.
Давайте рассмотрим, из чего могут состоять шапочки.
Шапочки из латекса
Популярность у шапок из латекса в наше время нулевая. Они до сих пор продаются в спортивных магазинах, однако люди используют их крайне редко. Потому, что изделия из латекса имеют множество минусов. Они очень тонкие, хлипкие и рвутся при малейшем неправильном движении.
Также, шапочки из латекса очень трудно надеть. На процесс их снятия ребенку тоже придется потратить огромное количество времени.
Когда ребенок будет надевать шапку из латекса, то она будет часто цепляться к его волосам. Причем, настолько плотно, что когда ребенок будет снимать шапку, она будет вырывать волосы на голове. Комфортно плавать в подобном изделии ребенок не сможет.
Также, минусом шапок из латекса является то, что за ними нужно постоянно ухаживать. Ребенок не сможет просто так взять и положить изделие в сумку после посещения бассейна. Его нужно будет в обязательном порядке промыть и обработать тальком. В противном случае, шапочка из латекса может деформироваться или склеиться. И тогда использовать изделие будет невозможно.
Учитывайте, что не всем детям можно носить изделия из латекса. Были случаи, когда у малышей начиналась серьезная аллергия на материал.
Рекомендуем узнать у детского педиатра, нет ли у вашего ребенка аллергии на латекс. И, если он скажет, что проблем с этим материалом не возникнет, можете приобрести подобную шапку.
У изделий из латекса есть только одно положительное свойство. Они очень дешево стоят. Однако, не стоит пренебрегать комфортом ребенка ради низкой цены.
Силиконовые шапочки для плавания
Шапки из силикона пользуются большой популярностью у спортсменов, и людей, которые хотят в свое удовольствие поплавать в бассейне. У подобных изделий огромное количество преимуществ:
Шапочки из силикона представлены в разных расцветках и дизайне. Вы можете выбрать ребенку красивое изделие, в котором ему будет комфортно плавать.
Шапочки из текстильного материала
Текстильные шапочки используются исключительно для того, чтобы покрыть голову малыша во время купания тканью. И не допустить того, чтобы его волосы падали в воду. Шапки из текстильных материалов очень легко надевать. Снимать их тоже просто. Одним из главных плюсов подобных изделий является то, что они очень дешевые. Однако, у шапок из текстильного материала есть один минус. Они плохо защищают ребенка от проникновения воды под изделие. Если ребенок нырнет, то гарантированно промочит голову. Однако, тех, кто покупает текстильные изделия, это не расстраивает. Потому, что они приобретают их только для того, чтобы выполнить правила бассейна об обязательном ношении шапки. А не для совершения нырков под воду.
Также, отметим, что у шапочек из текстиля в большинстве случаев не очень красивый дизайн. Приобретать их ребенку не рекомендуем. Потому, что это будет выглядеть неэстетично. Если ребенку нужна действительно качественная шапочка, то изделия из текстиля не подойдут. Они ужасно проявят себя во время плавания в бассейне.
Поэтому, рекомендуем выбирать шапочки из более дорогих материалов.
Комбинированные шапочки
Комбинированные шапки очень качественные. Они имеют следующие положительные свойства:
Комбинированные шапки идеально подойдут для плавания в бассейне. Их ребенок сможет быстро надеть, и так же оперативно снять. Изделия не электризуются. Не бьют ребенка «током» во время надевания шапочки. Не вредят волосам. Шапки не цепляются за них. И не выдирают волосы, когда ребенок снимает шапочку. Накапливают тепло и сохраняют его. За счет этого свойства, ребенку не будет холодно в бассейне.
Ухаживать за комбинированными изделиями достаточно просто. Заниматься этим сможет даже ребенок. Комбинированную шапочку достаточно промыть пресной водой, просушить и положить в сумку.
Профессиональные шапки для скоростного плавания
Подобные модели подойдут только для профессиональных спортсменов. Шапочки создаются таким образом, чтобы гидродинамика спортсмена в них была на высшем уровне. Они подстраиваются под голову плавца, и повторяют ее изгибы. За счет этого, спортсмен быстрее плывет в воде. Стоимость профессиональных шапочек очень высокая. Она намного больше, чем у обычных моделей.
Также, подобные шапочки имеют красивый дизайн и структуру. Если ребенок занимается плаванием профессионально и готовится к соревнованиям, то рекомендуем остановиться на этих моделях. Они увеличат шансы ребенка на победу!