Для чего нужно самбо
Самбо
Международная федерация самбо (FIAS) — неправительственная общественная некоммерческая организация, объединяющая национальные федерации самбо.
История возникновения и развития
На протяжении своего существования самбо развивалось в двух направлениях: как массовый вид спорта и как средство подготовки кадров для спецподразделений и органов охраны правопорядка. С 1923 года в Московском спортивном обществе «Динамо» Спиридонов В. А. начинает развивать прикладную дисциплину — самозащита. В «Динамо» происходило изучение различных боевых искусств и национальных видов борьбы народов мира. Данное направление было закрытым и предназначалось для подготовки спецподразделений.
Развитием спортивного самбо начинает заниматься выпускник института дзюдо «Кодокан» и обладатель второго дана Ощепков В. С. В это время он преподает дзюдо в качестве учебной дисциплины в Московском институте физкультуры, но постепенно отходит от канонов дзюдо в поисках наиболее эффективных приемов, занимается совершенствованием техник самозащиты, формируя основы нового боевого вида спорта.
Днем рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года. Именно в этот день вышел приказ Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта, в котором самбо признавалось «чрезвычайно ценным по своему многообразию техники и оборонному значению» видом спорта. Было принято решение об организации во всех республиках СССР системы подготовки спортсменов, а также создана Всесоюзная секция самбо, позднее ставшая Федерацией самбо.
В 1939 году прошёл первый чемпионат страны по новому виду спорта, в 50-ые начинают проводиться международные соревнования.
В 1966 году самбо официально признается международным видом спорта. В 1972 году проходит первый открытый чемпионат Европы, а в 1973 году — первый чемпионат мира. В последующие годы регулярно проводятся чемпионаты Европы, мира, международные турниры. Создаются федерации самбо в Испании, Греции, Израиле, США, Канаде, Франции и других странах. Сегодня самбо представлено двумя направлениями: спортивным и боевым.
Правила самбо
Участники соревнований делятся на возрастные группы, принадлежность участника к возрастной группе определяется годом рождения.
В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. Броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.
В самбо присуждаются баллы за броски и удержания. Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.
Если самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд, то такой прием называется – удержание.
В самбо есть возможность досрочной победы, для этого необходимо выполнить бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, провести болевой прием, набрать на 8 баллов больше соперника.
Принцип начисления баллов:
4 балла присуждается:
2 балла присуждаются:
1 балл присуждается за бросок соперника на грудь, плечо, живот или таз с падением атакующего.
Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лежа, которое вынуждает соперника сдаться. В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки в самбо 3-5 минут чистого времени.
Экипировка для самбо
На всех официальных соревнованиях допускается использование формы в соответствии с требованиями, установленными настоящими Правилами и спортивным Регламентом Всероссийской Федерации Самбо.
В состав экипировки для самбо входят: куртка (красного или синего цвета), ботинки (борцовки), шорты и пояс. Для участниц предусмотрена майка белого цвета.
Куртка для самбо изготавливаются из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки должен доходить до кисти руки, ширина рукава должна обеспечивать по всей его длине просвет между рукой и тканью не менее 10 см. Полы куртки должны быть ниже от линии пояса на 25-30 см, длина концов завязанного пояса не должна превышать длину полы куртки.
Ботинки для самбо красного, синего или комбинированного (красно-синего) цвета изготавливаются из мягкой кожи или синтетической ткани, имеют мягкую подошву. Все швы ботинок спрятаны внутрь. Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищаются прокладками, закрытыми сверху кожей.
Шорты для самбо изготавливаются из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа. Сверху они должны доходить до линии пояса, а снизу прикрывать верхнюю треть бедра.
Спортсменам во время схватки запрещается иметь при себе твердые предметы.
Чтобы избежать травм суставов допускается использовать бандажи и тейпы. Они должны быть закрыты сверху эластичным наколенником цвета формы.
Судейство
В судейскую коллегию соревнований входят:
Популярные турниры по самбо
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Самбо».
Nav view search
Навигация
Искать
Main Menu
Несколько веских ПРИЧИН, ПОЧЕМУ вам, или ВАШЕМУ РЕБЕНКУ НЕОБХОДИМО
В чём выражаются основные причины для принятия решения записаться в секцию самбо самому, или отдать в секцию своего ребёнка? В нашем обзоре мы постараемся рассказать об этом кратко и ёмко.
Для чего взрослым, и особенно детям приобретение навыков спортсмена, и насколько важную роль в этом может сыграть именно самбо?
Итак, самбО ( сам ооборона б ез
о ружия).
Совсем сжато и коротко описать самбо вряд ли возможно.
-Это особый вид спортивного и боевого единоборства, вобравший в себя лучшие и эффективнейшие приёмы из более чем тридцати (!) видов единоборств различных народов мира.
-основным принципом самбо является умение противостоять противнику (в том числе вооружённому и агрессивному) исключительно умением управлять собственным телом и правильно применяя полученные бесценные навыки самообороны без оружия.
-Согласно результатам исследований, опросов и статистики, более 90% спонтанных уличных драк завершаются на земле (борцовский сленг: «в партере»).
-И именно борцы обучены завершать схватку в партере победой.
-Это или полное безболезненное обездвиживание противника, или болевой приём.
-Точно так же именно у борцов есть навыки мгновенно перевести драку (поединок) на землю (в партер.)
-Причём побеждают самбисты именно техникой, не травмируя соперника и не нанося ему телесные повреждения, т.е. побеждают с наименьшим уроном для здоровья противоборствующей стороны.
В «боевом» арсенале самбистов подобных приёмов очень много.
ТОП 10 ВАЖНЫХ причин.
1. Разностороннее развитие.
Это первая из причин, важных для любого. В процессе изучения принципов самбо, основ упражнений, приёмов, дети получают бесценный опыт самодисциплины, множество знаний о физической культуре, о том, какие возможности скрыты в них самих.
Каждый воспитанник учится объединять спортивные навыки и этику ведения поединка. Именно самбо из всех видов спортивных единоборств активно способствует тому, чтобы сформировать и развить в занимающихся такие качества, как ответственность, эрудированность, хорошее владение собственным телом.
2. Гибкость, равновесие.
Вспомните, сколько с вами и вашим ребенком происходило забавных и не всегда безопасных ситуаций, связанных с недостаточным развитием этих состояний.
Конечно, можно просто переждать, пока дети вырастут и приобретут нужное им ощущение равновесия, но гарантированно на это надеяться не стоит. Наверняка у вас есть неуклюжие, неловкие знакомые, которым в детстве не приходилось заниматься спортом.
Причину такой несуразности стоит искать в недостаточной регуляции функций мозжечка: отдела головного мозга, отвечающего за баланс, равновесие, координацию движений, ощущения собственного тела в пространстве. Техники самбо прямо влияют на скорость развития мозжечка, на формирование множества полезных рефлексов, которые будут применяться, осознанно или нет, всю жизнь.
3. Низкая травматичность.
Да, на занятиях самбо риск получить физическую травму, требующую обращения в медпункт, минимален.
Даже если происходит инцидент, то самым распространенным из них станет ушиб или растяжение, а локализация травмы приходится на плечевой пояс. Именно верхние конечности более активны при занятиях, а сами тренировки проходят на специальных матах.
4. Осознанность.
У этой причины, почему особенно детям полезны секции самбо, корни уходят в аспект психологии саморазвития.
Атмосфера тренировок проявляет такие качества, как стремление, содействие, уважение, понимание себя, корректная оценка ситуации.
Занятия помогают ребенку понять своё место в коллективе, социуме, устранить мешающие здоровым коммуникациям барьеры, справляться с поражениями, выходить достойно из сложных ситуаций, принимать поражения без ущерба для психики.
5. Концентрация.
Увы, любому ребенку долго удерживать внимание довольно сложно, и это не его вина – такова физиологическая природа развития, взросления каждого человека.
Техника тренировок такова, что без сосредоточенности невозможно оценить силы и слабые места соперника, ситуацию в целом. От внимательности во многом зависит исход поединка, а рассеянность, легкомысленность могут стать причиной поражений.
Самбо активно учит концентрировать внимание в самых разных ситуациях: до поединка, во время спортивной борьбы, а также после.
6. Самооборона без превышения необходимых пределов.
навыки, полученные на тренировках самбо, помогут в подростковом возрасте, когда причиной конфликтов может стать любая мелочь, а исход неконтролируемых ссор бывает иногда и трагичным.
Взрослые люди, которые в детском или подростковом возрасте изучали самбо, констатируют, что даже через 30-40 лет после завершения занятий, навыки самбо помогали им победить в случайных и опасных конфликтах.
Тело тренированного когда то человека автоматически реагирует на возникшую угрозу, и мгновенно выдаёт неосознанное решение противостоять. В итоге агрессор оказывается на земле, полностью обездвиженный и беспомощный.
Самбо помогает правильно рассчитывать свои силы, применять навыки, понимать последствия этих действий.
Самбо учит противостоять любому виду агрессии, игнорировать или останавливать нападки, не причиняя при этом физического ущерба другому.
Это крайне важно в случаях, когда примененные приемы могут послужить агрессору поводом для взыскания ущерба за использование силы.
7. Этичность.
Это качество не всегда ценно в командных видах спорта, но для парных поединков является приоритетным. В отличие от многих других видов борьбы, самбо учит не только приемам, способствующим победе.
В этом виде единоборств очень важна культура начала, окончания поединка, товарищеские отношения между спортсменами. Вашему ребенку, и даже взрослому человеку, такие навыки будут крайне полезны не только в спорте.
Уважение к партнеру, тренеру, решению судьи, честный подход к работе на тренировках – без всего этого самбо не будет полным, а опыт ведения поединков завершенным.
8. Правильное питание.
Самбо – это не просто знание приёмов борьбы, это наглядная демонстрация законов физики. Соперник всегда сможет использовать силу гравитации (тяготения) против спортсмена, не обращающего внимания на спортивную диету.
Вдобавок, будет хорошим решением привить ребенку привычки, способствующие поддержанию здорового образа жизни. Самбистам очень важно следить за собственным весом, поскольку даже пара лишних килограммов, набранная перед соревнованиями, поможет сопернику выиграть, несмотря на ваши долгие упорные тренировки
9. Перспектива.
Возможно, сегодня самбо не имеет такой популярности, как каратэ или другие виды борьбы, но пока тенденция распространения этого вида единоборств довольно устойчива. Пройдут годы, сегодняшний ребенок вырастет и за всё время занятий в спортивной секции получит немало наград, повысит свой уровень мастерства.
Также, самбо – это один из способов побывать на соревнованиях в разных странах. Дети, занимающиеся разными видами спорта, уже сейчас имеют определенные преимущества при поступлении в ВУЗы, перед абитуриентом, имеющим определенный успешный опыт в самбо, как правило, открывается больший выбор между учебными заведениями.
10. Отличное настроение.
Согласимся, что занятия самбо – это в первую очередь ответственность и тяжелая работа на тренировках.
Но кроме такой основы, необходимой в любом виде спорта, занимающиеся самбо приобретают множество друзей, полезных навыков, учатся выстраивать здоровые коммуникации, ощущать себя в социуме.
Дети очень искренне радуются собственным успехам и достижениям товарищей. Тренировки, преодоление трудностей, здоровая конкуренция, понимание собственных достижений – всё это неизменно приводит к положительным эмоциям.
Добро пожаловать в наш спортивный клуб «Самбо
Самбо как образ жизни: Кому показан легендарный вид спорта
21 апреля 2021, 06:01
Самбо, национальный российский и международный вид спорта, основанный в начале прошлого века, сегодня распространился почти в 120 странах мира. Как сегодня развивается боевое самбо в России, какова его философия, рассказал гость телевидения Общественной службы новостей – президент Федерации боевого самбо России Алексей Малый.
— Что же собой представляет самбо? Есть мнения, что это мешанина из кавказских силовых приемов или смесь карате и кунг-фу.
— Все зависит от того, кто об этом рассказывает. То, что я знаю, этому меня научил мой отец, а его мой дед. Это кубанские пластуны. Когда меня спрашивают, кто такие пластуны, я отвечаю: как ниндзя, только круче. То есть как готовят ниндзя? В каждой семье должен быть разведчик, который умеет неслышно подкрасться, выполнить задание и исчезнуть. Вот подвешивают в люльке трехмесячного младенца и начинают бить об стену. И он начинает группироваться, чтобы спастись. Часть получает сотрясение мозга и больше не живут. По их статистике при такой подготовке из ста младенцев до шестнадцати лет доживает один. И он становится настоящим воином.
— Практически спартанский отбор…
— Да. А как готовят кубанских пластунов? Как готовили меня и как я занимался со своими сыновьями. То есть в те же самые три месяца отец дает ребенку два пальчика и младенец за них хватается. И начинают младенца так поднимать из люльки, аккуратно и бережно, с улыбкой. И к шести месяцам младенец уже самостоятельно висит на пальцах, то есть за три месяца хваталка развивается. А если не тренировать, то и не будет развиваться. А так, в годик ребенок уверенно висит на перекладине час и два, и поет. То есть для него это не нагрузка вообще.
Это все игра. Но главное — это система ценностей. Она формируется в ребенке до двух лет и формируется в семье. Ребенок впитывает от родителей стиль поведения и впитывает буквально все — как они говорят, как они улыбаются друг другу или не улыбаются. И вот он еще говорить не умеет, а у него уже заложено, что хорошо, а что плохо. И вот это воспитание — оно первично.
— А как же появилось это единоборство?
— За тысячу лет наша страна завоевала и удерживает огромную территорию. Значит наше боевое искусство — лучшее. Как говорил Суворов: «Тяжело в учении, легко в бою». Он тренировал каждого солдата, системно. И вот система подготовки самбо известна сейчас как система Харлампиева — потому что он предложил ее в 1938 году. По этой системе, в любой позе можно защищаться и атаковать. Всего там насчитывают двенадцать тысяч приемов, но на самом деле их бесконечное множество. Это огромная табличка, где указаны все возможности. Вот что такое бокс? Удары в стойке. Они есть в таблице в углу. Все другие системы, которые существуют — лишь часть боевого самбо. То есть самбо является единственной цельной системой в мире. И если человек занимается этим с детства, то постепенно приобретает все эти навыки.
Не все к этому способны, нельзя всех заставлять заниматься самбо, также как нельзя всех заставить заниматься музыкой, языками или гимнастикой. Но есть те, кто рождается войнами, примерно каждый десятый, хотя мы и не проводили таких исследований. Вот для них это развитие возможно.
7 причин заняться САМБО
1.САМБО — универсальное единоборство
Если вы хотите успешно овладеть приемами из нескольких десятков спортивных и национальных единоборств, а также различных систем самозащиты, то просто займитесь САМБО. На протяжении многих лет энтузиасты проводили тщательную селекционную работу, чтобы собрать и гармонично соединить огромное количество элементов, создав на их основе универсальное единоборство, имя которому САМБО. Более того, благодаря уникальным педагогическим разработкам самбисты не только в совершенстве овладевают богатым арсеналом приемов, но и приобретают навыки успешного тактического мышления на ковре.
2.САМБО позволяет увидеть мир
Впитав в себя приемы из многих национальных единоборств, САМБО изначально стало интернациональным видом спорта. Сегодня поклонники этой системы самозащиты появились уже более чем в 80 странах мира, и их число постоянно растет. Во многих государствах проводятся национальные чемпионаты по САМБО, а кульминацией для всех самбистов становятся международные турниры, которые проходят в различных уголках планеты. Вот почему спортсмены, профессионально занимающиеся САМБО, путешествуют довольно много. И болельщики стараются не отставать от них.
3.САМБО помогает завести настоящих друзей
«Дух товарищества», с которым ассоциируется САМБО, — это как особый клуб, который выбирают спортсмены, занимающиеся данным единоборством. Участников этого клуба объединяют дружба, солидарность и взаимовыручка. Друзья самбиста – это его наставник, его товарищи на тренировках и даже его соперники на ковре. Успех в бою невозможен без уважения к противнику и признания того, что он является зеркальным отражением самого бойца и занимается делом, требующим не меньших жертв. Такое отношение к сопернику является благородным и достойным восхищения.
4.САМБО учит, как постоять за себя
Уже в названии единоборства САМБО, которое расшифровывается как «самооборона без оружия», заложена философия данного вида спорта. САМБО – это наука обороны, а не нападения, позволяющая эффективно защитить себя, не прибегая при этом к явной агрессии. Эта комплексная система помогает справляться со сложностями современного мира, когда общество может оказаться безразличным к проблемам отдельного человека. Более того, САМБО не только учит самозащите, оно еще дает насыщенный жизненный опыт, способствующий формированию твердого характера, а также стойкости и выносливости.
5.САМБО страхует от травм
Опасность может подстерегать нас в любой момент, даже если мы просто прогуливаемся по улице. По статистике, травмы при падении занимают одну из лидирующих позиций среди общего числа бытовых повреждений. Спортсмены, занимающиеся САМБО, застрахованы от таких несчастных случаев благодаря технике безопасного падения, которая является обязательным и основополагающим элементом данного единоборства. Именно с нее начинают свое обучение самбисты и затем применяют полученные навыки не только в спорте, но и в обычной жизни. Сегодня Международная Федерация САМБО (ФИАС) разработала специальную обучающую программу, которая позволяет предотвратить повреждения при падениях и может быть полезной абсолютно всем людям – от ребенка до пожилого человека.
6.САМБО вырабатывает волевые качества
Самбисты постоянно работают над собой, совершенствуя как физические, так и морально-волевые качества. Каждый спортсмен проходит всесторонние испытания собственной выдержки, воли и трудолюбия. Самодисциплина, настойчивость в достижении поставленной цели, а также должный самоконтроль – эти черты характера вырабатываются у людей, которые занимаются САМБО. Они крайне необходимы для того, чтобы прогрессировать на тренировках и успешно выступать на соревнованиях. Кроме того, развитые волевые качества становятся залогом достойной самореализации вне борцовского ковра.
7.САМБО закладывает основу для успеха в жизни
Для одних САМБО — это профессиональный спорт и смысл жизни. Для других – любимое увлечение и лучшее занятие в свободное время, способствующее общему развитию. Как бы то ни было, сотни и тысячи людей, закалившие свой характер в САМБО, сегодня уверенно шагают по жизни, реализуя себя в самых разнообразных сферах. Бизнесмены и политики, врачи и летчики, юристы и полицейские, ученые и преподаватели… Перечислять профессии, в которых добились успеха люди, тесно связанные с САМБО, можно бесконечно долго. Однако какими бы разными направлениями деятельности они ни занимались, всех их объединяет одна философия — философия САМБО.
Самбо для детей: 8 причин водить ребёнка на тренировки
Современные дети со всех сторон окружены технологиями и гаджетами, что значительно снижает необходимость движения. Задача родителей — компенсировать недостаток физической активности через вовлечение в какие-либо спортивные секции или кружки. Занятия самбо при соблюдении необходимых условий вполне способны справиться с задачей по физическому и даже нравственному воспитанию ребёнка.
Что представляет собой самбо
Самбо, именуемое вначале советской борьбой вольного стиля, представляет собой отечественный продукт, разработанный в Советском Союзе в довоенные годы (в 30-х годах XX века). Название образовано от сочетания слов, коротко описывающих это направление борьбы — «самооборона без оружия».
Самбо изначально было задумано не просто как вид спорта, а как важная составляющая идеологического становления молодого советского государства. Этот вид борьбы представлял собой сочетание физической подготовки и морально-нравственного воспитания, так необходимого для формирования и массового внедрения неотъемлемых ценностей советского общества.
Особенности самбо как вида боевых искусств
Самбо представляет собой единоборство, в котором комплекс приёмов направлен, прежде всего, на защиту от нападающего. Арсенал приёмов состоит из бросков, захватов, удержаний и болевых приёмов. В поединке одной из задач задачей борца является:
Самбо имеет много общего с дзюдо, однако в отличие от него постоянно развивается и дополняется новыми элементами из других видов борьбы.
Поскольку долгое время самбо было закрытой дисциплиной и разрабатывалось для использования сотрудниками специальных ведомств, в занятиях значительное внимание уделяется общей физической подготовке.
В настоящее время параллельно развиваются два направления: спортивное самбо и боевое самбо. Боевое самбо является более агрессивной борьбой, включающей также и ударную технику.
Видео: об особенностях самбо
8 причин отдать ребёнка в секцию самбо
Приверженцы самбо называют много причин своего выбора. Вот основные из них:
Занятия самбо для детей прежде всего направлены на гармоничное физическое развитие. Тренировки способствуют общему укреплению организма и улучшению здоровья. Тренировки помогают развить такие качества спортсмена, как ловкость, скорость, силу. Помимо физических качеств, в процессе обучения самбо вырабатываются внимательность, терпеливость и сообразительность. Эти качества очень пригодятся ребёнку в учёбе и повседневной жизни. Как правило, дети, посещающие занятия по самбо, менее агрессивны, чем сверстники:
Самбо как вид боевого искусства можно считать «свободным» от всяких духовных и религиозных практик. Родители могут быть спокойны, что, кроме общепринятых правил морали и нравственности, ребёнку не навяжут какие-либо установки, характерные для многих восточных единоборств. Кроме того, занятия самбо не противоречат христианской идеологии. А вот относительно многих восточных видов борьбы церковь высказывает скептическое мнение. Занятия самбо не требуют значительных затрат. Самбо не является травмоопасным видом спорта. Конечно, риск существует, но футбол, хоккей, лёгкая атлетика в этом смысле более травматичны.
В каком возрасте можно начинать занятия самбо
Самбо является универсальным видом борьбы, выгодно отличающимся тем, что ему «все возрасты покорны». Наборы детей проходят чуть ли не с 4 лет, а секции для взрослых вообще не содержат ограничений.
В основном на сайтах клубов и секций, особенно платных, призывают отдавать детей на спорт с 6–7 лет. Но в таком юном возрасте ребёнок едва ли может сделать осознанный и обоснованный выбор в пользу той или иной секции.
В первые годы обучения тренировки в детской секции будут направлены больше на общее физическое развитие как неотъемлемую часть подготовки к освоению техники борьбы. Поэтому взрослым нужно понимать, чего они хотят добиться от своего сына или дочки.
Часто бывает так, что, начиная тренировки с раннего возраста, дети теряют интерес к этому виду спорта, и к тому моменту, когда пора приступать к соревнованиям и более профессиональному обучению, у ребёнка уже пропадает «спортивный интерес», он не испытывает такого рвения, как в начале занятий. Необязательно, что так будет и с вашим ребёнком, но такое развитие событий вполне вероятно.
Оптимальным возрастом для начала серьёзных тренировок, по мнению профессиональных тренеров, считается 9–10 лет. Ведь к участию в официальных соревнованиях допускаются дети с 10–11 лет.
Как правильно выбрать секцию
Если раньше система физической подготовки вне школьных уроков была ограничена секциями в детских спортивных школах, то сейчас выбор намного шире. Помимо государственных учреждений, действует много коммерческих клубов.
Родители должны обратить внимание на следующие факторы, определив для себя наиболее весомые:
Что потребуется для занятий
Самбисты носят шорты без всяких застёжек, молний и прочих деталей и специальные куртки — самбовки. На ногах спортсмена должны быть борцовки — специальные ботинки с кожаной подошвой. Форма должна быть красного или синего цвета.
Для занятий боевым самбо понадобятся дополнительные защитные элементы:
Фотогалерея: экипировка самбиста
Когда не рекомендуется заниматься самбо
Самбо представляет собой универсальный вид борьбы, поэтому нет каких-то особых ограничений по занятию этим видом спорта.
Стоит ли заниматься самбо девочкам
Вопрос о том, стоит ли девочке посещать тренировки по самбо, должен решаться на семейном совете. Опасений быть не должно, если речь идёт об общем физическом развитии и элементарных навыках самообороны. А вот по поводу профессионального обучения девочек мнения расходятся. Некоторые опытные тренеры самбо не советуют девочкам занятия в период подросткового возраста. Другие же отрицают вероятность формирования неженственной фигуры из-за тренировок, предлагая посмотреть на фото девушек-самбисток.
Ограничения по медицинским показаниям
Относительно медицинских противопоказаний действуют правила, актуальные для многих видов спорта. Так, от самбо придётся отказаться, если у ребёнка:
Отзывы о самбо для детей
SlyMustDie
http://hahpp.com/topic/347-sambo-kak-boevoe-iskustvo/
Почему-то никто не говорит, что борьба — это очень сильная физическая подготовка. Они борются там минимум времени. а так это офп, на хорошем уровне. Наш занимается три года самбо. отдали рано, потому что активный и надо было куда-то его направить. Нашли просто секцию, где брали до 4 лет) Так они приемы начали отрабатывать только на второй-третий год. а так это кувырки, пресс, командные игры, реакция. И на площадке я вижу, что мой уже с 4 лет стал более ловким, поднимается на трубах на площадке как на канате, может на кольцах на руках пройтись, не вставая на ноги. Это дает самбо, потому что руки стали крепче. А так он маленький и щупленький) но это с виду. Еще в принципе важно заниматься. Мальчики любят куда-то залезть, где опасно. если есть навык физподготовки ребенок с меньшими рисками упадет. он может схватиться вовремя за перекладины, сетки и т.д. А дети, которые не занимаются, они менее ловкие. Опять же моему пройтись до сада 15 минут как нечего делать. Мы много ходим. А многие мамочки на площадке охают, что надо отдать ребенка в школу только под окнами дома, потому что их крошка не дойдет до школы в 7 лет минут 15–20. А так и танцы, я уверена, это очень неплохо, если сыну нравится) у нас просто к танцам никогда не было склонностей. Поэтому объема садика в плане музыки вполне хватает) хорошо, когда спорт входит в привычку. А чем будет заниматься, не столь важно. потом больше шансов, что спортивный мальчик захочет не на диване сидеть, а подвигаться. И детям своим он тоже будет в будущем прививать хорошие привычки.
Катяя
http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/4186720/
Не могу сказать точно сколько лет я занимаюсь САМБО, но мне и 14 не было, когда я первый раз вошла в зал:) Этот вид спорта мне очень понравился его разносторонним развитием организма. Ведь, для занятий очень важно быть выносливым, сильным, гибким, ловким, быстрым, к тому же в некоторой степени стратегом, и иногда действовать вообще по интуиции! Кроме того, это очень зрелищный вид спорта, на борцов приятно смотреть, и чем выше уровень спортсмена, тем зрелищнее борьба! Ещё один плюс этого спорта — получение навыков самообороны! Это не просто тренировки, это те действия, которые помогаю нам стать увереннее и сильнее, помогают нам постоять за себя. Не могу сказать, что это женский вид спорта, но из всех мужских видов, этот по моему мнению наиболее «безопасен» для женской половины человечества:) Ну и конечно есть свои минусы, и главный — не надо заниматься им профессионально! Любой профессиональный спорт губит здоровье, потому как шагая к своей цели обычно забываешь подумать о себе! Основные проблемы при занятии этим спортом — периодические боли в спине (как ни как бросок выполняется, поднятие соперника и т. д. ), и боли в суставах ( из за болевых приёмов), но хочется заметить, что при правильно сбалансированной тренировке, питаини и контроле нагрузки, эти болячки вас не настигнут (то же подходит под любой вид спорта):)
Самбо для детей на начальных этапах подготовки преследует задачи общего физического развития. Ребёнок также получает необходимые навыки самообороны, которые могут быть полезны в обычной жизни. Самбо оказывает неоспоримое влияние на формирование личности, вырабатывая в спортсмене сдержанность, сообразительность, уважение к партнёру и многие другие ценные качества. Если ребёнку нравится секция, то в дальнейшем его ожидает участие в соревнованиях, а при успешной подготовке — победы и медали. Время, посвящённое физическому развитию и спорту, в частности, самбо, обязательно принесёт положительный результат.