Для чего нужны ринг герлз
В США они зарабатывают по миллиону долларов в год, в России им не хватает зарплаты на жизнь. Вся правда о ринг-герлз
На вопросы о ринг-герлз ответили Дарья Шовкопляс — ныне руководитель и режиссер-постановщик в танцевальном коллективе, а также Руслана Коротаева, подписавшая контракт с Fight Nights месяц назад.
О первом разе
Дарья Шовкопляс: Впервые вышла на ринг в качестве ринг-герлз в 18-летнем возрасте. Это был турнир по боксу. Мы и танцевали, и носили таблички. Это были новые для меня эмоции. Занимаюсь этим уже почти 10 лет.
Руслана Коротаева: Оказалась в числе ринг-герлз по счастливой случайности. Из 60 претенденток отобрали двух девушек — меня и мою напарницу.
О кумирах в профессии
Дарья Шовкопляс: У меня нет кумиров и примеров для подражания в этой области. Я спортсменка и всегда знаю, как выгодно встать или повернуться. Не знаю, чему мне стоило бы у кого-то поучиться.
Руслана Коротаева: В начале работы мне было интересно посмотреть на своих американских коллег. Меня поразило, что там ринг-герлз — настоящие селебрити. В этом смысле нам есть, к чему стремиться.
О том, можно ли заработать будучи ринг-герлз
Дарья Шовкопляс: Это невозможно в России. Сейчас ни один промоушен не подписывает полноценные контракты. Но у меня есть свой коллектив, мы выступаем не только на боях. Вот мой заработок. На зарплату ринг-герлз в России не проживешь.
Девушки с табличками в октагоне и на ринге. Зачем они нужны?
Вероятно, каждый человек, пусть даже и не большой любитель единоборств, хоть раз в жизни видел красивых девушек, обходящих ринг с табличкой перед началом раунда. Наблюдая за такой картиной, зритель невольно задается вопросами: «Кто они такие? И что они объявляют?». Постараемся дать ответы на эти и другие подобные вопросы в настоящей статье.
Когда и как впервые появились ринг-герлс?
Такое явление, как ринг-герлс (в UFC их еще называют октагон-герлс), берет свое начало в профессиональных боксерских поединках. Еще в далеком 1965 году на страницах журнала The Ring Magazine появилась достаточно откровенная фотография девушки, держащей в руках табличку с номером. Поскольку за боями в то время наблюдали в большинстве своем мужчины, идея с «внедрением» девушек на ринг (и в сферу единоборств в целом) пришлась аудитории по душе. С тех самых пор ринг-герлс выполняют в ММА и боксе определенные функции.
Функции ринг-герлс. Как отражается деятельность девушек на популярности ММА и бокса?
Девушки ринга, подписывая контракт с промоушеном, обязуются выполнять определенные задачи. Основными функциями ринг-герлс являются:
При взгляде на короткий перечень обязательств, напрашивается вывод о том, что октагон-герлс не играют важной роли ни в проведении поединков, ни в рекламе смешанных единоборств. Однако это не так: девушки ринга имеют особое значение для привлечения публики. В частности, ринг-герлс:
Помимо перечисленных задач, некоторые девушки ринга принимают участие в проведении шоу, берут интервью у бойцов.
Внешний вид октагон-герлс
Главным яблоком раздора в вопросе внешности ринг-герлс является их традиционный дресс-код. По устоявшимся канонам, он состоит либо из купальника бикини, либо из спортивного нижнего белья.
Такой минимум одежды на девушках нередко вызывает ожесточенные дискуссии. Особенно это касается России и исламских государств. В некоторых организациях (таких, как АСВ и Ахмат) ринг-герлс нет совсем – их отсутствие объясняется тем, что девушкам не место на ринге, тем более в полуобнаженном виде. Стоит отметить, что такой радикальной позиции придерживается меньшинство ММА-организаций. Чаще всего промоушены ограничиваются тем, что просто заменяют форму для октагон-герлс. На смену купальникам и белью приходят вечерние платья.
Есть и такие крупные организации, которые не отказываются от своих условий даже в странах, где основной религией является ислам, запрещающий публичное оголение женщин. В частности, к таковым относится UFC. Эта организация свято чтит собственные традиции и задает стандарты остальным. Следуя за установленным в UFC порядком, большая часть западных ММА-клубов включает октагон-герлс в шоу.
Из доводов в пользу присутствия ринг-герлс также можно выделить тот, что, например, в UFC девушки октагона выступают не только для привлечении внимания. В их главные обязанности входит также общение с поклонниками, присутствие на пресс-конференциях и многие другие функции, которыми их наделяет промоушен.
Противники октагон-герлз как явления отвечают на подобные утверждения об их полезности тем, что за боями ММА наблюдает в том числе женская часть публики, которой полуобнаженные тела моделей неинтересны.
Заработок ринг-герлс
Как и в случае со спортсменами, размер выплат октагон-герлс напрямую зависит от компании, на которую девушки работают. Крупные промоушены выплачивают ринг-герлс до нескольких тысяч долларов за неделю работы (точные суммы не разглашаются). При этом, поскольку девушки ринга нередко обретают большую популярность, чем действующие бойцы, дополнительный заработок зачастую приносит им не меньше, чем основная работа – фотосессии и интервью оплачиваются немалыми суммами.
Однако попасть в крупную организацию не так просто, как кажется: кастинги проводятся относительно редко, поскольку многие зрители успевают завести себе любимчиков не только среди бойцов, но и среди ринг-герлс. К тому же, претендентки должны быть готовы к жесткому отбору. Если после всех испытаний девушка все же заключает контракт с компанией, то она может смело рассчитывать на хорошую оплату и долгосрочные перспективы.
Скандалы и споры по поводу размеров заработной платы
Споры вокруг темы гонораров бойцов и октагон-герлс не угасают долгое время. Так сложилось, что ринг-герлс получают столько же, сколько бойцы ММА, если не больше. В связи с этим многие подмечают, что девушкам ринга и спортсменам следовало бы платить в соответствии с прилагаемыми усилиями. С такой позицией согласны многие бойцы. Например, Роунда Роузи (бывшая спортсменка ММА) публично заявляла о несправедливости по отношению к бойцам, которые трудятся намного больше, чем девушки, выносящие таблички.
Как бы то ни было, октагон-герлс остаются неотъемлемой частью многих видов единоборств, снискав славу и любовь от поклонников.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Прекрасное в ММА. Всё о профессии октагон-гёрлз: заработок и условия работы
Финансовый успех бойцовским турнирам дают не только яркие поединки, брутальные нокауты и грамотная раскрутка боёв. В бойцовских ивентах существуют множество других составляющих, благодаря которым смешанные единоборства пользуются такой популярностью у фанатов. В данной статье поговорим об октагон-гёрлз. Сейчас любой турнир по ММА редко обходится без их присутствия. Поэтому их работу точно стоит обсудить.
Когда появились девушки с табличкой?
Первая модель засветилась в боксёрском ринге. Это неудивительно, так как данная спортивная дисциплина появилась значительно раньше ММА. В 1965 году в СМИ появилось фото гуляющей по рингу девушки с табличкой в руках. Это был ивент в Лас-Вегасе.
Зал был заполнен преимущественно мужской аудиторией, поэтому нетрудно догадаться, что новинка от организаторов пришлась фанатам по душе.
Причина их появления
Организаторы бойцовских ивентов никогда не являлись великими психологами, но деньги они считать всегда умели очень хорошо. Финансовый успех турнира зависит от количества купленных билетов. Поэтому организаторы турниров вынуждены были думать о том, как добиться полной вовлечённости привередливых фанатов. И они сделали интересный вывод. Люди всегда фокусируются на таких вещах, как:
Поэтому и появились привлекательные девушки для вызова у фанатов соответствующих ассоциаций.
Обязанности октагон-гёрлз
Самая главная миссия: неспешная прогулка вокруг октагона с поднятой табличкой, на которой изображён номер следующего раунда. Помимо этой задачи, девушек часто напрягают и другими функциями. Всё зависит от организации, но обязанности могут быть следующие:
И самая главная задача: постоянная улыбка.
Одежда
В большинстве случаев октагон-гёрлз носят или спортивное нижнее бельё или бикини. Но встречаются и исключения. Например, в российской организации М-1 Global девушки носят таблички в завораживающих вечерних платьях, а на некоторых российских боксёрских ивентах можно увидеть ринг-гёрлз в строгих костюмах.
Но в организации AСА (Absolute Championship Achmat) пошли ещё дальше. Там девушки ничего не носят, так как их присутствие на турнирах в этой организации просто исключено.
Сколько зарабатывают октагон-гёрлз?
О таких гонорарах многие девушки-бойцы могут только мечтать. На эту тему высказывалась и звезда UFC Ронда Раузи.
По словам бойца, спортсмены должны зарабатывать намного больше октагон-гёрлз, так как они работают намного больше девушек с табличками.
Как устроится на работу октагон-гёрлз?
Каждый промоушен периодически объявляет о проведении соответствующего кастинга. Приведём пример такой вакансии от организации Fight Nights. Объявление архивное, но требования на сегодня вряд ли поменялись.
Также нужно не забыть отправить резюме, пару фоток в полный рост и в купальнике. Если вы соответствуете всем требованиям, то возможно у вас и получится переплюнуть Арианни Селесте по заработкам.
Спят с ринг-гёрлз, ненавидят соперников и худеют на воде: 17 мифов и фактов о боксёрах
На наивные вопросы отвечает олимпийский чемпион Евгений Тищенко
Бывает такое: хочется что-то спросить, но стесняешься, потому что вопрос кажется глупым. Мы решили сделать это за вас и задать самые наивные вопросы боксёру. Причём не просто боксёру, а олимпийскому чемпиону, чемпиону Европы и мира Евгению Тищенко.
В эти выходные в «Екатеринбург-Экспо» Тищенко выйдет на ринг с Артушем Саркисяном. Там пройдёт четвертьфинал Всемирной боксерской суперсерии в супертяжелом весе. Для Евгения этот бой станет вторым в его профессиональной карьере.
Евгений согласился ответить на наши вопросы. Конечно, многие его повеселили, но зато он нам всё объяснил, посмотрите.
— В профессиональном боксе бьют больнее, чем в любительском?
— Различия есть, но в профессиональном боксе я ещё не прочувствовал этого, у меня только второй бой будет. В любительском боксе много своих сложностей. Это разные виды спорта. И там, и там интересно. Не то что сильнее — больнее, здесь уже формат жёстче, здесь перчатки жёстче намного, чем в любительском боксе. В олимпийском боксе ты готовишься на турнир, где можешь до шести боёв провести, а здесь ты готовишься на один бой и к определённому сопернику, поэтому здесь формат жёстче изначально.
— Как надеть вторую перчатку, если тренируешься один?
— Всегда помогает тренер. Они на шнурках многие, поэтому всегда кто-то помогает. Если тренер занят, то помогает кто-то из партнёров, но, как правило, с этим не бывает проблем.
— Для чего нужна битва взглядов?
— Наверно, подогреть публику, создать интерес. Для самих спортсменов это вообще не столь важно. Я соблюдаю хладнокровие в этих моментах, я думаю, что это всё же больше [нужно для того], чтобы подогреть публику и вызвать интерес к определённому бою.
— Во время боя есть ненависть к сопернику?
— Нет, к сопернику нет, есть мандраж, волнение, которое, конечно, нужно контролировать. Потому что, если ты выходишь из-под контроля, ты не можешь совладать со своими эмоциями, поэтому, как правило, к сопернику только уважение испытываю. У меня мандраж, я боюсь за бой, боюсь за результат боя. Мандраж есть всегда, но ненависти к сопернику нет. Когда ты хочешь сопернику сделать больно, причинить ему какой-то существенный вред, этого никогда не получится. Как правило, большинство нокаутов происходит тогда, когда сами спортсмены этого не ожидают. Хладнокровие в бою — это большой плюс для спортсмена.
— В обычной жизни соперники враги или могут быть друзьями?
— Могут быть и друзьями, не факт, что враги, но понятно, что если вы конкурируете между собой в одной и той же весовой категории, то дружить, наверное, крайне сложно будет. Все между собой общаются, друг друга поддерживают, но если вы вышли на ринг, то там уже никаких дружеских отношений нет.
— Правда, что боксёры могут повысить болевой порог, чтобы не чувствовать боль?
— Это глупости. Я вам скажу, это обычные люди, как и все — такие же, как программисты, экономисты.
— Заниматься боксом опасно?
— Бокс далеко не самый травмоопасный спорт, я думаю, он даже в десятку не входит. Тот же футбол, баскетбол, волейбол — всё это травмоопасней бокса. Всё это глупые стереотипы.
— Нокауты сильно вредят здоровью?
— Вредят, конечно, это сотрясение, это микротравмы головы. Поэтому обязательно нужно проходить серьёзные обследования после нокаутов, и дай бог, чтобы у спортсменов их было как можно меньше или не было вообще. Мы стараемся об этом не думать. Но в любом случае нужен тщательный медицинский осмотр после боёв, даже если нет нокаутов, у нас очень строго с этим.
— Сколько раз боксёру ломают нос?
— Я об этом не задумывался никогда. В любом случае это уязвимое место. Мне тоже оперировали нос, но он у меня не был сломан, просто болел и нужны были хирургические вмешательства. Это одно из самых уязвимых мест боксёра, поэтому чаще всего страдает нос.
В выходные у Евгения будет бой в Екатеринбурге
— Есть желание побить человека на улице, если он вас чем-то раздражает?
— Это со временем уходит, сейчас это крайне редко бывает. Конечно, бывают неприятные личности, неприятные люди, но как-то сдерживаешь свои эмоции и в любом случае не доводишь до этого, потому что это совершенно не нужно и ты это понимаешь.
— Если возникнет какая-то потасовка, угрожаете ли людям тем, что вы боксёр?
— Ну, наверное, когда потасовка, то тогда уже не спрашивают, каким видом спорта занимаешься. Мне, наверное, с этим проще, потому что я изначально большой.
— Что написано в трудовой книжке боксёра и во сколько лет он выходит на пенсию?
— У меня — «спортсмен-инструктор». Тоже хороший вопрос. До этого я был членом сборной команды страны, у меня была трудовая книжка, я числился в Олимпийском комитете Федерации бокса России. Учитывая, что я перешёл в профессиональный бокс, я буду оттуда уволен. Сейчас я пока что не знаю, но посмотрю.
— Боксёры зарабатывают намного меньше, чем футболисты?
— Это изначально разные деньги. Топ-звезда футбола и топ-звезда бокса зарабатывают совершенно разные деньги. Есть, конечно, исключения в виде Флойда Мейвезера, который не один год подряд был самым богатым спортсменом мира и обгонял всех топовых футболистов. Но это больше, конечно, исключение и хороший футболист всегда будет зарабатывать больше, чем хороший боксёр. Гораздо и гораздо больше.
— Успеваете оценить ринг-гёрлз — девушек, которые выходят на ринг?
— Когда идёт бой, мы этого не замечаем, не оцениваем.
— Завязываются ли какие-то отношения (может быть, на одну ночь) между боксёрами и ринг-гёрлз?
— Я думаю, что в ринг-гёрлз выбирают только порядочных, поэтому вряд ли, на одну ночь тем более. Возможно, какие-то длительные отношения и завязываются у боксёров, но в порядочности ринг-гёрлз мы никогда не сомневаемся. Сейчас много девушек красивых, и не только ринг-гёрлз.
— Как боксёры за несколько дней скидывают значительную массу?
— Специальную диету соблюдают спортсмены. Я, к счастью, не сталкиваюсь сейчас с этой проблемой. Я ем и пью, в принципе, всё, что хочу. Сейчас большинство спортсменов делают это за счёт большого количества воды. Они на протяжении месяца пьют много воды, и вес сильно падает, и потом за сутки, в день боя, они могут набрать большое количество килограммов.
Откровения девушки с боксерского ринга: «Ничего развратного я не делаю»
Когда смотришь захватывающий боксерский поединок, или бой по правилам смешанных единоборств, иногда так не хочется чтобы раунд заканчивался, ведь спортсмены показывают такое зрелище… Но потом выходят ринг-герлз. Просачиваясь сквозь канаты, они приковывают к себе порой такое внимание, которому позавидует любой боец. Гордо поднимая табличку, виляя бедрами, они сворачивают головы мужикам и уходят на следующие три, пять или сколько там минут. Я же решил пообщаться с одной из самых эффектных и горячих представительниц этой профессии – Анжеликой Андерсон, которая поведала много чего интересного.
Фото предоставлено пресс-службой
— Для начала расскажи о том, как ты вообще стала ринг-герл?
— Три года назад я стала активно заниматься спортом, бросив перед этим все вредные привычки. Появился молодой человек, который, так скажем, промыл мне мозги. Когда я переехала в Санкт-Петербург, то у меня первые полгода были не очень активные, хоть и творческие: я училась в художественной академии. Ничего не видела, никак не развивалась. Хотела бросить учебу, да мама не разрешала. В итоге пришлось говорить ей, что я продолжаю учиться, а сама бросила, потому что разочаровалась в этом. Сейчас-то, конечно, она мной уже гордится и восхищается. Так вот, к тому моменту как раз начала ходить в фитнес-зал, участвовать в разных конкурсах, проявлять активность и пропагандировать спорт. Вот до сих пор не могу день просидеть просто так: надо хотя бы потренироваться, ведь это даже планировать не надо. Поэтому у меня всегда с собой сумка с формой.
— Помнишь свой первый конкурс? Волновалась?
— Я всегда волнуюсь, когда не знаю, чего ожидать. На тату-конвенциях я выступала уверенно, а вот в кастинге ринг-герлс… Во-первых, тогда почти все были иностранцы, а я плохо знаю английский зык. Поэтому не знала, как себя вести. Но когда я выходила на подиум, я слышала аплодисменты и видела восторженные взгляды. Поняла, что публике я нравлюсь и успокоилась. Плюс дополнительная уверенность появилась после того, как я увидела других девочек. Думала, сейчас там будут такие дамы… Но ничего из разряда «вау» не оказалось, поэтому первая мысль была, что победа должна быть за мной.
— Ты говоришь, что в спорт тебя привел молодой человек. А как он относился к такому? Не каждый способен спокойно смотреть на свою девушку в свете ринг-герл.
— Он не возражал и это был его огромный плюс. Мне и нужен такой человек, который не будет мне запрещать, а будет только гордиться моим занятием. Ведь я не делаю ничего развратного или пошлого, и у меня есть грань, которую я не переступаю. Парень же как раз наоборот, подталкивал меня, говорил, что нужно еще больше образов, фотосессий, работы над телом. Он меня раскрыл.
— В последствии наверняка появлялись те, кто все-таки пытался запретить.
— Да в целом нет… Чаще те, кто задавал вопрос: Анжелика, ну когда-то же надо будет прекратить эти свои выходы? Бойцы мусульмане мне писали, мол, как я могу выставлять такие фотографии, ходить в таких нарядах. Я всегда это перевожу в шутку: ну подумаешь, прогулялась, тело свежим воздухом подышало! (смеется) Я не планирую уходить из этого сейчас, дальше я просто хочу придумывать все более женственные и утонченные наряды.
— Ну свою жизнь без работы ринг-герл ты представляешь четко?
— Да. Когда уже будет семейная жизнь, я хочу проводить тренировки, в том числе и для беременных, устраивать различные кулинарные курсы… Но сейчас я хочу прочно закрепиться в этой работе. Думаю, что я смогу выйти на ринг даже после того, как рожу.
Фото предоставлено пресс-службой
«Все свои образы придумываю сама»
— Как ты оказалась в М-1?
— Был объявлен конкурс перед боем Джеффа Монсона, куда меня позвали поучаствовать. Пришла, и на тот момент для меня это все было чуждо: ринг, бойцы… Помню, ведущий тогда спросил: кто будет самым татуированным спортсменом в предстоящих боях? Я такая: Джонсон?! Джеффсон?! Даже никого не знала, это было забавно. Так вот, был организован классный конкурс, по его итогам я стала второй. Но не расстроилась: первое и третье место заняли Кристины, вот, оказалась между ними – удачно, можно было желание загадывать. Мне понравилось и я решила продолжать.
— В чем заключаются конкурсы для ринг-герл, как проходит отбор?
— Девушки должны показать себя, как они будут вести себя в ринге. Свою индивидуальность, свою красоту, фигуру, в общем все, над чем она работает. Первый конкурс заключался в том, что нам давали разную одежду, и каждая девушка должна была сама подобрать себе образ, стиль, «оформить» себя. Прическу и макияж также каждая определяла сама. Следом были выходы в другом образе, ведь модель должна одинаково хорошо выглядеть во всевозможных проявлениях. И третий конкурс заключался в выходе уже с табличками раундов, нужно было пройти по рингу. Как тогда нам объясняли: «девочки, самое главное – прогиб!». Тогда все выходили одинаково, а я решила это сделать пританцовывая… Но мне тут же закричали, что так делать нельзя. И тогда я действительно так подумала. Сейчас же, как по мне, ринг-герл может делать в ринге что угодно.
— Сейчас перед каждым вечером боев ты также делаешь себе образ, прически и наряды сама? Или это уже зависит от организаторов?
— Когда вообще ничего не знала, то правила диктовали организаторы. Губы красные, глаза яркие, топики да шортики. Так было почти везде. Но раза с третьего я стала вносить уже свои коррективы, ведь мне лучше известно, что и как будет выглядеть на моем теле. Я сама себе и стилист, и визажист, и парикмахер.
— Ты что-то специальное для этого заканчивала?
— Я дизайнер одежды по образованию. Поэтому опыт работы с моделями у меня есть. Да и с собой я много экспериментировала.
— У нас в стране много споров идет на тему того, как должна выглядеть ринг-герл. Кто-то считает, что традиционный ваш наряд выглядит слишком откровенно и надо вас «спрятать», кто-то наоборот, думает, что чем сексуальнее – тем лучше. Для тебя есть разница?
— Сложно сказать. Я за то, чтобы каждый раз подходить к этому вопросу по новой. Для каждого города нужно придумывать свой образ и я не хочу, чтобы все это всегда выглядело стандартно и одинаково. Первый раз я это воплотила в жизнь в этом году в Ингушетии, во время «Битвы в Назрани». У нас были платья в пол, которые вызывали ассоциацию именно с тем местом, где и проходил турнир. А ведь до этого меня даже боялись брать туда, потому что переживали за слишком откровенные наряды.
— Есть разница, в чем ходить по рингу – на шпильках или в кроссовках с танкеткой?
— Конечно! Мы всегда ходим на шпильках, и некоторые даже задаются вопросом, как мы на них еще не поубивались…
— В чем заключается опасность?
— Шпилька может проткнуть настил ринга, ведь он сильно натянут. Поэтому каждый раз приходится идти практически на носочках, едва касаясь каблуком. Но и с танкетками бывали проблемы. Помню, первый раз выходила когда, она была очень тонкая и не устойчивая, нога виляла во все стороны… Но все пришло с опытом (улыбается).
— Сейчас волнуешься перед выходом в ринг?
— У меня это все идет от души, поэтому ничего такого нет.
— Бывали какие-нибудь казусы за время твоей работы?
— Самое банальное – путали таблички раундов. Или вот, помню, как просто «проспали» выход. Не знаю как, но мы просто не услышали, что уже было пора.
Фото предоставлено пресс-службой
«Главный секрет хорошей формы – стабильные тренировки»
— Когда у тебя появилась первая татуировка?
— В 20 лет, еще в Сургуте тогда была. С 15 лет просила у мамы разрешения и очень сильно боялась. В итоге добро было получено и на день рождения я сделала себе крылья на спине, в честь своего имени. Потом переехала уже в Питер и стала искать человека, который мне их бы доработал, так как я хотела асимметрию на правую сторону: левую часть я не трогаю вообще. Правая – активная сторона, а левая остается такой же чистой, как при рождении.
— Вроде, ты еще и сама бьешь тату?
— Да, начала это делать, когда нужно было зарабатывать после переезда. Поработала сначала в магазине одежды, но и там быстро начала деградировать, хоть и любила это дело. Мне покупатели даже чаевые приносили потом в конвертиках. И начала заниматься татуировками, тем более, художественное образование есть, и это тот же карандаш, только более острый и тяжелый.
— Помимо татуировок, тебя выделяет и отличная форма. Расскажи, как ты ее поддерживаешь? Питание, тренировки.
— Самое важное – это сон! (смеется) А если серьезно, то главное – стабильно этим заниматься. Любую возможность потренироваться нельзя упускать: как только появилась минутка, бегом в зал.
— Чему больше уделяешь времени: кардио или силовым тренировкам?
— Последние месяца три кардио. До этого были силовые. Когда я только начинала заниматься, я тупо сбросила вес и стала плоской. Потом поменяла тренировки, от разных людей набралась опыта: по тренировкам, питанию и так далее. Занималась три раза в неделю: два раза делала ноги, один раз спину, остальное время уделяла кардио. После тренировки, через 40 минут, ела белковую пищу. Творог, курица, индейка, яйца. Стала меньше есть всяких сладостей. Потом мне захотелось, чтобы росла попа, тогда стала есть больше мяса. На завтрак у меня была овсянка с зефиром и творогом, и в течение дня я ела салат из зеленых овощей и фруктов – киви, огурец, яблоко и так далее – и курицу или рыбу с гречкой. Все эти продукты я могла приготовить в любом виде и добивалась необходимого результата, сейчас придерживаюсь этих же схем. Правда, сейчас я худею: набрала 5 килограмм после операции на грудь.
«Были симпатии со стороны бойцов»
— К тебе приковано огромное внимание, особенно со стороны мужской аудитории. Наверняка же были какие-то «подкаты»?
— Конечно, были. Хотя, знаешь, первые два года я вообще не замечала ничего такого. Все-таки была с молодым человеком, всегда ограничивалась «привет-пока». А когда я осталась одна, стала уже больше вникать в процесс, потому что надо было себя отвлечь: после большой любви была настоящая депрессия. Стала больше общаться. Там уже и появились разные симпатии, в том числе со стороны бойцов. Но до каких-то отношений дело не доходило, хотя было бы прикольно, наверное: главная ринг-герл, вместе с чемпионом, допустим… Но нет.
— Сама никогда не хотела позаниматься смешанными единоборствами?
— А я занималась. Когда только пришла в это дело, хотелось узнать его изнутри. Сходила на тренировку и я просто обалдела от всего! Начали шевелиться те места, которые никогда и не шевелились. Работает все, и тело, и логика. Было круто. Перед взвешиваниями частенько тренировалась с бойцами, они объясняли мне, что да как. Мне интересно «убивать» свой организм на занятиях. Не люблю все эти ми-ми-ми. Они нужны, но с детьми.
— За бойцов переживаешь, когда они дерутся?
— Да, особенно за тех, кого хорошо знаешь и с кем не раз уже выходили вместе. Возможно, я запоминаю не все имена, но я всегда хотя бы примерно знаю, на что определенный спортсмен способен, как он дерется. И вот сидишь весь бой, и думаешь: «Ну давай же, давай!»..