Для чего нужны тайтсы и рашгард
Для чего нужны тайтсы и рашгард
Компания Venum – одна из крупнейших спортивных фирм, которая шьет вещи для бойцов по всему миру. Изначально компания существовала только в Соединенных Штатах, затем филиалы росли и достигли захвата рынков в Азии и всей Европе. Немного истории. На дворе 2005 год и блитанский предприниматель Дюпюи основывает фирму по пошиву спортивных вещей Venum.
Сегодня поговорим в частности о рашгардах. Это спортивные обтягивающие термо-кофты, которые позволяют спортсмену достигать максимального эффекта при тренировках. Именно Venum очень высокого ценится бойцами единоборств многих видов по всей Земле. Рашгарды используются боксерами, борцами, бойцами джиу-джитсу, муай-тайцами и другими спортсменами таких направлений.
Если общую характеристику обычным рашгардам можно дать такую: эластичные, водонепроницаемые, комфортные, не сковывающие движения, то Venum дает все те же преимущества, только качество в разы лучше. Для изготовления рашгардов Venum, используется только качественный полиэстерон. Высокотехнологичный пошив обеспечивают вещи службу на более долгий срок.
Покупая рашгард фирмы Venum, вы упрощаете свои тренировки и улучаете их эффективность уже заранее в два-три раза! Каждый новый пройденный шаг приведет вас к очередной спортивной победе.
Спортивные майки или как эволюционировала одежда для спортсменов
Для занятий разными видами спорта люди использовали всегда максимально удобную одежду. Так, например, спортивные майки пользовались популярностью с незапамятных времен. Тем не менее, есть некоторое отличие от сегодняшнего вида спортивных маек и тех, которые носили еще лет так 100 назад. Давайте разбираться.
В наше время тип покрова, дизайн, тянущиеся элементы ткани непосредственно зависят от вида спорта, которым вы планируете заниматься. Например, для бега существует один вид ткани – тот, который более свободнее держится на теле и не дает ему сильно потеть. Для йоги или фитнеса (больше для женщин) более обтягивающая материя.
Если вы собираетесь заняться спортом, обязательно позаботьтесь о комфортной одежде, майки не станут исключением.
Использование компрессионной спортивной одежды – не только комфортно, но и полезно
Последние годы дизайнерские разработки шагнули на много-много лет вперед, и спортивные вещи стали еще удобнее и практичнее. Ничего лишнего, кроме качественной ткани и удобной формы, позволяющие достигать спортсмену высоких результатов и больших достижений на мировых уровнях.
Компрессионная спортивная одежда представляет собой плотно облегающую всю поверхность тела вещь. Для изготовления такого типа одежды специалисты используют только качественную и надежную ткань. Она не только водонепроницаема и обладает функцией уменьшения потовыделения борца или боксера, но и из-за принципа корсета – стягивает мышцы. Это уменьшает частоту сердечных сокращений, что не позволяет большому объему крови поступать в мышцы. Такой эффект дает спортсмену намного больше выносливости и приток сил. Из-за стягивания мышц всего тела, молочная кислота начинает выделяться в два-три раза больше, что дает порванным тканям во время нагрузок, восстановиться намного быстрее.
Помимо этих положительных факторов, компрессионная спортивная вещь, как уже говорилось, ранее стягивает мышцы, и таким образом, предотвращает их растяжение. Это позволяет избежать ненужных и болезненных травм. Делают такие вещи из хорошо обработанного трикотажа. Сохраняя статическую температуру своего тела, спортсмен намного лучше себя чувствует при выполнении того или иного упражнения.
Компрессионная спортивная одежда бывает разной.
Такая «компрессионка» отлично подходит велоспортсменам, бегунам, атлетам, гимнастам, бойцам ММА (есть даже собственный бренд), боксерам и борцам.
Использования такой одежды, сократит риск травм в два раза и сделает занятия спортом приятным и полезным времяпровождением.
Зачем нужен словарь русского языка при занятии спортом?
Филологи не занимаются спортом – вранье, вранье и еще раз вранье. Спортсмены, не знающие правила орфографии – тоже чистой воды ложь. Так в чем же загвоздка? По сети интернет и в жизни среди спортсменок ходят жаркие споры уже на протяжении более десяти лет. Как же правильно писать любимое для женщин слово «Леггинсы» или «Легинсы»? В чем же разница, если всего одна буква отпадает. Может быть, это совершенно две разные вещи? Но ведь и там и там ноги. Сейчас будем во всем подробно разбираться.
Все дело в непростой русской грамматике и орфографии. Разницы существенной нет, и если вы напишите с двумя или с одной буквой, словарем, конечно, вас бить никто не будет, но тем не менее, все же по правилам русского языка правильнее и грамотнее будет написать это слово с одной буквой «г». На западный манер пишут с двумя – Леггинсы, на наш – с одной буквой. Есть даже интересный факт на эту тему. Напишите в вашем Google Chrome слово «Легинсы» с одной буквой и поисковик тут же вас исправит. Вбивши в поиск «Леггинсы» с двумя буквами в Яндекс браузере, результат на лицо – поисковая система РФ исправит вас на одну русскую букву «г».
Вот и все отличие. Никаких споров здесь устраивать не нужно, и когда в следующий раз захотите поспорить с товарищем на счет правописания слова «кофе», какого же он или оно рода, не расстраивайтесь, вы будете оба правы.
История появления рашгарда: от катания на доске до спортивного зала
Среди спортсменов различных единоборств рашгард – один из важнейших атрибутов не только тренировок, но и самих выступлений. Вообще, занятие в этом чудо-изобретении облегчает спортсмену жизнь вдвое. Сам рашгард появился на наших рынках относительно недавно. В переводе с английского языка Rash guard – защита от пота. Так и есть – этот вид одежды прекрасно справляется с термообменом бойца. Он идеально облегает тело и позволяет выполнять массу движений, не сковывая борца, ММАшника или боксера.
Истоки истории рашгарда идут с солнечной Бразилии, там подобие этой одежды использовали бойцы джиу-джитсу и серферы. Но не только любители покорять волны стали первооткрывателями этого вида спортивной одежды. Компания «плохих парней», а именно Bad Boy создала и адаптировала для смешанных единоборств первый в мире рашгард в таком виде, каким мы его знаем и по сей день. Это, конечно, первая версия возникновения термо-белья. Вторая версия относится к компании Under Armor. Эти парни во время занятий заметили, что обильно потеть и потом сушить вещи по два дня – не лучший выход и с такими продвижениями далеко не уедешь. Поэтому они понаблюдали и выяснили, что с тепло сбережением и впитыванием пота, а также быстрым высыханием отлично справляется полиэстер. С тех пор компания стала делать первые рашгарды именно с этого материала, которые завоевали первые места среди спортсменов разных направлений.
В России первенцем, который носил подобную одежду, стал музыкант Валерий Леонтьев. Правда, это был всего лишь сценический образ певца. Он даже и представить себе не мог, что всего через пять-семь лет рашгарды станут в топе популярности среди бойцов разных единоборств.
Что такое рашгард
В разделе рашгарды вы можете выбрать компрессионную одежду для занятий спортом абсолютно на любой вкус и цвет: с длинным или коротким рукавом, из плотной или лёгкой ткани, с ярким или строгим дизайном.
Необходимо понять – а что же такое рашгард? Это компрессионная футболка, которая выполняет сразу несколько функций. Рассмотрим основные из них:
Поддержание внешней температуры тела во время тренировок. Разогретые мышцы и суставы – это не стопроцентный залог защиты от травм, но всё-таки это очевидная часть безопасности здоровья на тренинге. Рашгард даёт возможность телу быстрее разогреться и не остывать во время относительно небольших перерывов. Но тут так же необходимо отметить, что есть и рашгарды с противоположным действием. Например, у американского производителя Virus есть серия Stay Cool, которая за счёт добавления микрочастиц нефрита в ткань позволяет усиливать охлаждение кожного покрова. Это очень важное свойство позволяет использовать данную компрессионную линейку при активных тренировках в летний зной под открытыми лучами солнца.
Производятся рашгарды из полиэстера с небольшим добавлением спандекса. Модифицируя соотношение полиэстер/спандекс можно сделать рашгард плотным или сильно тянущимся.
Как правильно выбрать рашгард
Очень распространенный вопрос: «А какой рашгард выбрать?» Универсального ответа здесь нет и быть не может. Но мы можем дать небольшие советы. Если вы занимаетесь такими борьбой (грепплинг, бразильское джиу джицу и т.д.), то лучше приобрести плотный рашгард с длинными рукавами. Если вы посещаете тренировки по классическому боксу, кроссфиту, занимаетесь фитнесом, то можно взять с коротким рукавом. Но стоит воспринимать эту информацию, как совет, а не строгое указание.
По поводу внешнего оформления рашгардов можно ответить поговоркой: о вкусах не спорят. И по данному вопросу в нашем магазине есть, где разгуляться. В магазине Fightwear представлены модели строгих тонов, с дизайном на этническую тематику, модные современные тренды, эксклюзивные рисунки!
Нас часто спрашивают, как подобрать размер рашгарда, надо ли брать на размер меньше? Нет! Всё гораздо проще. Европейские и американские бренды, как правило, стараются делать размерную сетку рашгардов такой же, как и классические размеры футболок. Безусловно, есть индивидуальные пожелания людей, которые невозможно выполнить в серийном производстве: кто-то хочет максимальную плотность, кто-то не привык к такому крою и хочет, чтобы компрессионное бельё сидело свободнее. Поэтому мы рекомендуем для покупки посетить наш магазин и визуально ознакомиться с товаром.
О применимости рашгардов: тут список видов спорта очень большой:
Они выполняют такие же функции, как и соответствующая одежда для взрослых:
Отличия детских рашгардов
Единственное на что производитель в таком случае делает акцент – это дизайн. Дети гораздо непосредственнее взрослых, они видят мир в более ярких красках, и, конечно же, при разработке рашгардов для детей это учитывается всеми производителями.
В нашем каталоге большой выбор детских рашгардов.
Для чего нужны тайтсы и рашгард
Вероятно, каждый, кто хоть раз был в спортзале, видел атлетов в обтягивающих футболках с необычным принтом. Такая одежда называется рашгардом (от англ. rashguard), и ее уникальность не в том, что она позволяет подчеркнуть рельефный торс, хотя для отдельных спортсменов это качество является главным. Для чего нужен рашгард? Как его выбрать? Как за ним ухаживать? Ответам на эти вопросы посвящена наша статья.
Из истории
Преимущества рашгардов оценили по достоинству спортсмены в разных странах мира. Спрос велик, и сегодня их производят несколько десятков компаний. Многообразие поражает: размеры, принт, с длинным рукавом или коротким, мужские и женские. Нет достоверных сведений о том, кому принадлежит идея создания столь необычной одежды. Известны две версии.
Согласно первой, борцы-джитсеры из Австралии позаимствовали рашгард у сёрферов. Тем было очень комфортно, тепло заниматься целый день в море в специальной одежде. Она обтягивала торс, не мешая тренироваться и защищала кожу от царапин (об доску) и от палящего солнца в жаркие дни. Джитсеры, которые время от времени занимались сёрфингом, заметили однажды, что одежда, которую они надевают под гидрокостюм, вовремя тренировок по BJJ позволяет сделать хороший захват (руки не скользят по вспотевшему телу) и не поцарапать кожу об песок. Однако джиу-джитсу отличается от сёрфинга, и нужны были несколько иные футболки, но со схожими характеристиками. Их производство запустила компания «Bad Boy», которая в 1990-е годы была спонсором состязания по BJJ в Австралии (в то время этот вид спорта здесь только появился и активно набирал популярность).
Согласно другой версии, рашгард впервые стала выпускать компания «Under Armor». Перед ней стояла задача создать особую одежду для игроков в американский футбол. Игры и тренировки у них проходили довольно интенсивно, приходилось менять до 10 футболок. Нужны были такие, которые могли бы пропускать воду (в данном случае – пот), быстро сохнуть и сохранять тепло. Свой выбор специалисты компании остановили на материале под названием полиэстер. И со временем изготавливаемые ими рашгарды стали популярны не только у футболистов, но и у борцов (BJJ, MMA, грэпплинг).
Сегодня разные производители для изготовления этого вида компрессионной одежды используют такие ткани, как полиэстер, спандекс, нейлон, бамбуковое волокно. Полиэстер отличается бóльшей плотностью, спандекс лучше растягивается, а бамбуковая ткань во многом напоминает хлопковую (хуже растягивается, но позволяет коже «дышать») и служит надежной защитой от бактерий. Свыше 70% микроорганизмов, попавших в такие волокна, гибнут в течение суток.
Для чего нужен рашгард?
Этот вид одежды многие атлеты носят в повседневной жизни просто потому, что она помогает подчеркнуть рельефные мускулы. Но поскольку она предназначена, прежде всего, для занятий спортом, постольку обладает такими характеристиками, которые помогут атлету достичь высоких результатов как в спортзале, так и на соревнованиях.
Его преимущества перед обычными футболками из хлопка заключены в следующем:
ткань пропитана специальным раствором, и создает надежную защиту от различного рода заболеваний, вызываемых бактериями;
рашгард защищает кожу от возможных царапин, ожогов, которые могут появиться даже в том случае, если тренировка проходит на татами;
хорошо сохраняет тепло, а значит, тело и мышцы не успеют остыть во время перерыва, риск получить травму минимизируется;
материал хорошо впитывает влагу и позволяет коже «дышать»;
он эластичен, поэтому и заслужил определение «вторая кожа».
Как правильно выбрать?
Компрессионная одежда может быть с коротким рукавом или длинным. В последнем случае следите за тем, чтобы длина была подходящей. Если занимаетесь ударными видами спорта (бокс) и используете перчатки на липучках, помните о том, что в этом случае лучше выбрать с коротким. Причина – больше эстетическая, чем практическая: липучка испортит презентабельный вид рукавов.
Женщины тоже занимаются боевыми искусствами, но немного найдется таких, кто увлечен, например, MMA. Соответственно немного и тех компаний, что специализируются на пошиве защитной экипировки и изготавливают рашгарды именно для женщин, с учетом их анатомии. Таких производителей единицы, но подобрать нужную модель можно.
Плотность. В зависимости от того, для какого вида спорта предназначены рашгарды, они могут быть более прочными или менее. Для занятий сёрфингом не нужна особая прочность, поскольку в этом случае на первый план выходит защита от холода и палящего солнца. Если же футболка приобретается для тренировок по бразильскому джиу-джитсу, смешанным единоборствам или грэпплингу, то на плотность ткани и швы следует обратить особое внимание. Она должна быть настолько эластичной, чтобы выдержать создаваемые нагрузки. Идеальный вариант – плоские швы, которые хорошо растягиваются и не натирают.
Некоторые производители выпускают рашгарды специально для тренировок по BJJ No Gi. Цветовые пятна на одежде (в районе плеч, боков, рук) указывают на цвет пояса (белый, синий, пурпурный, коричневый, черный). Но не только цветовая гамма является особенностью этих футболок: у них тройные (наиболее прочные швы) в тех местах, которые в большей степени подвергаются нагрузкам.
Как стирать рашгард?
Компрессионная одежда стоит недешево, но цена часто соответствует качеству. При правильном уходе вещь прослужит долго. Она изготавливается из синтетических тканей, главный недостаток которых – появление затяжек. Убрать их, не испортив ткань, практически невозможно. Как поступить в этом случае? Случайно зацепиться за выступающий край спортивного снаряда – это одно (случайность). Сделать массу затяжек липучкой шорт или боксерских перчаток – это другое, (в отдельных случаях – нежелание замечать очевидные вещи). Спортивная экипировка на липучке – это удобно, и не стоит от нее отказываться из страха испортить рашгард. Вопреки тому, что ухоженный вид имеет значение, вашей главной целью на тренировке должны стать, прежде всего, достигнутые результаты. Выход найти несложно. Просто выберите компрессионную одежду с коротким рукавом или получше застегивайте липучку.
Почему требуется такое бережное отношение? Одежда изготавливается из синтетических тканей, которые в горячей воде теряют свои положительные качества. Если постираете рашгард, как футболку из хлопка, то он либо потеряет свои компрессионные свойства, либо попросту «сядет».
Кто изготавливает?
Рашгарды впервые стали изготавливать в конце XX века. Как мы уже упоминали, разные источники указывают разные фирмы: «Bad Boy» и «Under Armor». Сегодня, кроме них, известны:
«Hayabusa» – популярная во всем мире канадская компания. Ее продукцию ценят за высокое качество, добиться которого удается благодаря использованию технических достижений современности. Одна из особенностей – дизайн. Принт на одежде – это путь воина, история самурая, которая представлена в современной интерпретации. Используется сублимированная печать. Ткань изготавливается по технологии «X-static XT2» (в основное полотно вплетаются нити серебра, благодаря которым погибает бóльшая часть бактерий). Швы прочные, выдерживают любые нагрузки. Цена высокая, но качество того стоит.
Еще одна компания, основанная профессиональными спортсменами – «Venum». Ее родина – Бразилия. Над созданием самой удобной компрессионной одежды для BJJ и MMA трудилась команда джитсеров. Тщательно следя за качеством выпускаемой продукции, они смогли достигнуть поставленной цели. Рашгарды «Venum» изготавливаются из ткани повышенной износостойкости. В них удобно, ничто не сковывает движения, и кожа «дышит».
Итак, рашгард – компрессионная одежда, которая предназначена, прежде всего, для занятий спортом. Он изготавливается из синтетических тканей, которые надежно защищают от бактерий, хорошо впитывают пот, при этом быстро высыхают. Они сохраняют тепло, не дают мышцам остыть, что, в свою очередь, снижает риск получения травмы.
Что такое рашгард, как его выбрать и ухаживать
Рашгард – современная экипировка для спортсменов, представляющая собой плотно обтягивающее торс компрессионное термобелье с короткими или длинными рукавами. Это не простая футболка или толстовка, а действительно важный элемент экипировки, выполняющий одновременно несколько функций. Она пригодится для занятий любым видом смешанных единоборств, кроссфитом, фитнесом, мото- и велоспортом, экстремальным туризмом и во многих других видах спорта.
Зачем покупать рашгард
Правильно выбранный по размеру рашгард представляет весьма эстетичное зрелище. Он плотно сидит на теле, не поднимается во время движений и не провисает. Подобные свойства очень пригодятся не только при выполнении гимнастических элементов, но и при работе в тесном контакте с партнером. Кроме того, он обеспечивает:
Рашгарды производятся из полиэстера с добавлением спандекса, нейлона. От их пропорций в составе ткани напрямую зависит, насколько плотной будет экипировка, и насколько хорошо она будет тянуться.
При этом покупка рашгарда – выгодное решение, поскольку он значительно прочнее обычных хлопчатобумажных футболок, которые часто не выдерживают нагрузок и быстро приходят в негодность. Качественный рашгард от известных производителей, например, BadBoy, Venum, FixGear, Fairtex, Tatami, Legenda, прослужит долго и за это время полностью окупиться.
Как выбрать рашгард
Универсальных рекомендаций по выбору рашгарда быть не может. Экипировка подбирается строго индивидуально в зависимости от преследуемых целей. К примеру, для бразильского джиу джицу или грепплинга лучше подойдут модели с длинными рукавами с высокими показателями прочности материала. В то же время для классического бокса, занятий фитнесом или кроссфитом вполне подойдут рашгарды с короткими рукавами.
Немаловажным параметром является размер рашгарда. Продукция европейских и американских брендов соответствует размерной сетки для классических футболок. Поэтому особенных трудностей при выборе размера рашгарда не возникает. Хотя и тут есть простор для проявления индивидуальных пожеланий. Кому-то больше нравится, чтобы экипировка сидела более плотно или, наоборот, свободнее, тогда стоит выбирать рашгард на размер меньше или больше соответственно. Но чтобы он максимально полно справлялся со своими задачами, нужно выбирать вещь своего размера.
Рашгарды выпускаются с разными вариантами оформления. Наиболее широкие линейки моделей предлагают бренды BadBoy, Venum, FixGear, Legenda. В них можно выбрать как универсальные однотонные модели и с абстрактным рисунком, так и оригинальные рашгарды с красноречивыми принтами.
Существуют даже детские рашгарды, выполняющие те же функции, что и взрослые. Но они отличаются ярким дизайном, который приводит детей в восторг и подогревает желание продолжать тренировки с повышенным упорством.
Как ухаживать за рашгардом
Все рашгарды имеют две основные проблемы: затяжки и неприятный запах пота. Но если образование затяжек от контакта с липучками других элементов экипировки практически неизбежный факт, то контролировать запах рашгарда вполне в силах каждого спортсмена.
Нередко люди, возвращаясь после тренировки, забрасывают сумку со спортивными вещами в ближайший угол и успешно забывают про нее. Поэтому нет ничего удивительно в том, что после долгого хранения грязных вещей в плотно закрытой сумке их запах способен свалить с ног даже самого стойкого бойца.
Разбирать спортивную сумку и стирать одежду нужно сразу же после возвращения домой! Этот процесс не потребует много усилий и времени, особенно с современными рашгардами. Чтобы избежать появления неприятного запаха пота, их достаточно прополоскать в прохладной воде или мыльном растворе комнатной температуры. После этого рашгард мягко отжимают и сушат в естественных условиях, например, на сушилке.
Использовать горячую воду, сильно выкручивать, тянуть рашгард или сушить его на батарее нельзя. Все эти действия губительно сказываются на синтетическом материале и приведут к снижению его функциональности.
Качественный рашгард известных брендов не впитывает влагу, поэтому чтобы вымыть пот с поверхности материала достаточно просто прополоскать его в прохладной воде. Если проводить эту процедуру после каждой тренировки, экипировка всегда будет чистой и пахнуть свежестью.
При сильных загрязнениях или сохранении неприятного запаха после полоскания рашгард можно замочить на несколько минут в теплой, но не горячей мыльной воде. После этого его нужно прополоскать и высушить на сушке или вешалке. Если же рашгард остался забытым в спортивной сумке на несколько дней, подобная процедура может не избавить его от запаха пота. Тогда остается только постирать его, но соблюдая ряд правил.
Как стирать рашгард
Стирать рашгард, впрочем, как и другие предметы экипировки из компрессионного синтетического материала, рекомендуется раз в неделю. Но при редких тренировках этот интервал можно увеличить. Что же касается спортсменов, тренирующихся каждый день, то для них оптимальным решением станет покупка нескольких рашгардов. Благодаря этому пока один находится в стирке или сушится, другой можно использовать для занятий.
На каждом рашгарде присутствует бирка, на которой указаны точные параметры, как правильно его стирать. Но в целом следует придерживаться следующих правил:
Таким образом, выбрать рашгард и ухаживать за ним не сложно. Если вы не хотите заморачиваться изучением состава ткани и подбором соответствующего размера, смело покупайте рашгарды FixGear, Legenda, Venum, BadBoy, Fairtex, Tatami. Они выпускаются в классических размерах, отличаются хорошим качеством и функциональностью, а широкий выбор моделей позволит выбрать экипировку, подчеркивающую вашу индивидуальность.
Регулярное полоскание, стирка по необходимости и соблюдение осторожности при застегивании липучек других элементов поможет надолго сохранить рашгард в первоначальном состоянии, и вы сможете полностью оценить преимущества тренировок в этой специально разработанной для спортсменов экипировке.