Для чего нужны здоровые зубы

Здоровые зубы – залог здоровья всего организма

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубыЗдоровье зубов и десен для человека играют большую роль в здоровье всего организма. Зубы нужны нам для образования речи, правильного процесса пережевывания, размельчения пищи, что влияет на процесс переваривания и ее усвоения в системе пищеварения.

Полость рта представляет собой сбалансированную экосистему внутри всего организма, где обитает огромное количество различных микроорганизмов, некоторые из них являются губительными, они могут провоцировать развитие кариеса и воспаление десен. Воспаление является ответной реакцией иммунной системы организма на инфекцию.

Полость рта человека подвержена различным заболеваниям, которые негативно влияют на слизистую и зубы, и приводят к более серьезным последствиям, затрагивая все системы организма.

В процессе жевания пища измельчается во рту, происходит превращение пищи, и чем больше зубы и ферменты запускают этот процесс, тем меньше работы нужно будет выполнять желудку и кишечнику, таким образом, больше питательных веществ получит организм.

С помощью кровеносной системы зубы связаны почти со всеми внутренними органами человека. Поэтому даже обычный кариес может вызвать неожиданные заболевания различных органов и систем.

Проблемы с зубами могут привести к следующим заболеваниям:

Усилия, направленные на сохранение здоровья зубов, окажут влияние на весь организм. Например, частичное отсутствие зуба может привести к отказу от употребления овощей и фруктов, так как их невозможно откусить или прожевать. Эти продукты являются основными источниками витаминов, микроэлементов и минеральных веществ для организма. Таким образом, человек будет выбирать более мягкую и менее полезную, лишённую полезных веществ, пищу. Результатом такого питания станет развитие болезней.

Плохо пережеванная пища нарушает работу пищеварительной системы: ухудшается усвоение питательных веществ, возникают процессы брожения, истощаются пищеварительные железы. Бактерии, которые находятся в зубном налете, могут проникать в кровеносную систему и способствовать развитию воспаления в сосудах и впоследствии атеросклероза, приводящего к инсульту и инфаркту.

Для здоровья своего организма регулярно посещайте стоматолога и проводите тщательную гигиену полости рта.

Источник

Для чего нужны здоровые зубы

г.Волковыск,ул. Боричевского, 1А

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубыНаш адрес

Приемная главного врача: ПН-ПТ с 8 до 17 (обед с 13 до 14)

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы8 (01512) 6-20-10

Здоровый образ жизни

Здоровые зубы- здоровый организм- здоровая жизнь!

Сердечно-сосудистые заболевания:

Сердце и зубы – в чем связь?

Чистка зубов и уход за всей полостью рта поможет вам решить многие проблемы со здоровьем. Прежде всего, это профилактика сердечных заболеваний. Во рту и на зубах живет масса разных микробов, и не все они дружелюбны к нашему организму.

При плохой гигиене полости рта микробы легко могут проникнуть в сосуды десен, а оттуда – в общую систему кровообращения. В результате происходит поражение стенок артерий, их воспаление и утолщение, что нарушает кровообращение, особенно если это коронарные артерии. Резко повышается риск инфаркта миокарда. Если вы чистите зубы один раз в день, вы на 70% увеличиваете риск получить болезни сердца. У пациентов, страдающих пародонтитом, повышен риск возникновения заболеваний сердца, более того, пародонтит увеличивает риск инфаркта со смертельным исходом в два раза.

Бактерии из пародонта проникают в кровь, что вызывает воспаление стенок сосудов и может спровоцировать образование тромбов. А тромбы, как известно, могут перекрыть просвет сосудов и послужить причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Пораженные кариесом зубы также опасны для сердца, так как это источник хронической инфекции полости рта. Зачастую у таких людей бывают ангины, микробы переходят из кариозных полостей на миндалины. А ангина имеет способность сказываться на сердце и суставах. При частых ангинах может развиваться ревматизм, повреждение суставов (артрит), а также микробно-аллергическое поражение сердца (порок).

Гастрит и улыбка:

Заболевания желудочно-кишечного тракта:

Сахарный диабет:

Большинство ученых подтверждают, что при воспалительных заболеваниях пародонта уровень сахара в крови повышается. В ряде современных исследований установлено, что успешное лечение пародонтита у пациентов с диабетом со временем сопровождалось нормализацией и уровня сахара в крови. Для нормализации своего состояния больные диабетом должны не только выполнять рекомендации по лечению основного заболевания, но и при необходимости проходить пародонтологическое лечение у стоматолога.

Диабетики чаще подвержены пародонтиту, который может также оказывать влияние на контроль глюкозы в крови. Пародонтит может являться фактором риска для развития диабета даже у здоровых пациентов.

Беременность:

Беременные женщины, страдающие пародонтитом, могут быть подвержены риску преждевременных родов и дефицита массы тела новорожденного.

Гормональные изменения в организме беременной женщины способны спровоцировать воспаление и кровоточивость десен. Инфекции, обитающие в зубах беременной женщины, могут оказывать неблагоприятное влияние на плод и спровоцировать невынашиваемость беременности. Заболевания пародонта повышают риск преждевременных родов в 7 раз!

Мужское здоровье:

Отсутствие правильного ухода за зубами может привести мужчину не только к резкому снижению количества поклонниц из-за некрасивой улыбки и запаха изо рта, но и к появлению типично «мужской» проблемы – импотенции. Хроническая инфекция, обитающая во рту, повреждает кровеносные сосуды, что и может стать причиной половой слабости.

Здоровые зубы от рождения и до старости – это внешний показатель крепкого здоровья человека. И это нисколько не преувеличение, ведь все тело работает на то, чтобы ваши зубы были ровными, белоснежными, с ровным цветом и прочной эмалью, позволяя вам улыбаться широко и без стеснения. При «плачевном» состоянии полости рта начинайте смело искать у себя болезни сердца, сосудов, анемию, проблемы с почками, пищеварением или дыханием. Те, кто плохо следит за зубами, имеют сниженный иммунитети чаще болеют простудами и гнойными инфекциями. Их верными друзьями могут стать бронхиты и пневмонии, хронические тонзиллит и синусит.

Как сохранить зубы здоровыми?

Поскольку от здоровья зубов зависит состояние всего организма, очень важно при помощи правильного ухода за зубами и всей полостью рта не допускать развития недугов, способных существенно ухудшить качество нашей жизни. Чтобы избежать заболеваний полости рта и, как следствие, болезней других органов, необходимо не забывать о ежедневной профилактике:

Источник

32 жемчужины: всё, что нужно знать о правильном уходе для здоровья зубов

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

Но, тем не менее, неоспоримым является тот факт, что от состояния здоровья зубов и десен во многом зависит общее состояние здоровья человека. Это подтверждено различными научными медицинскими исследованиями. Воспалительные процессы на зубах и деснах, а также сильный зубной налет и другие отложения приводят к росту числа патогенных микробов, которые способны спровоцировать большое количество заболеваний. Болезни сердца и сосудов, развитие сахарного диабета, осложнения во время беременности и преждевременные роды – эти и другие проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за маленьких микробов на зубах.

Как показывает медицинская стоматологическая практика почти всегда кариес, гингивит и зубной камень возникают из-за неправильной гигиены полости рта. Услышав от стоматолога фразу «вы неправильно чистите зубы», большинство пациентов сильно удивляются и начинают приводить другие причины развития своих заболеваний, будь то наследственность, чувствительная эмаль или скученность зубов.

Если ухаживать за зубами правильно и неправильно

Есть результаты исследований точно показывающие, что 99% проблем зубов и десен возникают от неправильного ухода.

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

И есть данные, которые показывают обратную картину, как в Швейцарии, где регулярная гигиена полости рта прививается чуть ли не с младенчества. Кариесом страдает всего 3% населения. Детей уже в раннем возрасте учат правильно чистить зубы, в школе проводят специальные уроки, а стоматолога нужно посещать каждые полгода.

Формула здоровья зубов выглядит так:

правильный домашний уход + регулярное посещение стоматолога = здоровые зубы и десны

По статистике, в России только 30% населения правильно чистят зубы, остальные, увы, по разным причинам этого не делают. Чаще всего это связано с неумением правильно чистить зубы и с попустительским отношением к своему здоровью.

Правила сохранения здоровья зубов

Чтобы сохранить здоровье зубов, нужно

— для ухода за труднодоступными участками использовать зубную нить и ирригатор

сказать «нет!» вредным привычкам – курению и большому количеству сладостей

— посещать стоматолога для осмотра и профессиональной гигиены два раза в год

Профессиональная чистка зубов доступна каждому

Профессиональная чистка зубов это услуга, которая есть почти в любой стоматологической клинике. По стоимости она доступна каждому. А чувствовать себя после такой процедуры вы будете на миллион – настоящей звездой с голливудской улыбкой. Некоторые пациенты даже говорят, что у них возникает ощущение легкости на зубах.

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

Сама процедура совершенно безболезненна, если нет кариеса или выраженных заболеваний десен. Проходит комфортно. Пока доктор чистит ваши зубы, вы можете смотреть фильм (такую возможность предоставляют некоторые стоматологии Москвы). Для чистки используются специальные инструменты и средства с глицином. После чистки, полировка щеткой со специальной пастой. Полоскание рта, нанесение укрепляющей маски на десны, проверка десневых карманов и всё, процедура закончена.

Если деснам требуется дополнительный уход, то доктор назначает соответствующие процедуры, которые можно проводить дома самостоятельно.

Есть много различных эффективных средств для ухода за полостью рта. Какие подходят именно вам, поможет выбрать доктор.

Хорошо использовать препараты, содержащие масло чайного дерева.

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

Масло чайного дерева – это уникальный природный продукт, эффективно подавляющий патогенную микрофлору и различные бактерии и вирусы. Пациенты, которые используют средства с таким маслом, обычно имеют более здоровые зубы и десны.

Иногда после профессиональной чистки, доктор может порекомендовать или даже назначить процедуру проверки эмали. Это зависит от состояния зубов пациента. Если эмаль нуждается в дополнительном укреплении, назначаются специальные пасты.

Быстрое формирование зубного налета может служить сигналом проблем с желудочно-кишечным трактом. В таком случае делают анализ слюны и направляют на консультацию к гастроэнтерологу.

Для зубов также понадобятся специальные зубные пасты.

Для пациентов, не имеющих серьезных проблем с состоянием зубов и десен, и пациентов, проходящих ортодонтическое лечение или в послеоперационный период, назначаются совершенно разные уходы за зубами. Об этом также необходимо знать.

Чистка зубов, ежедневно дома и профессиональная у стоматолога, одинаково необходимы для здоровья!

Правильная чистка зубов позволяет убирать постоянно образующийся зубной налет и является профилактикой возникновения зубных болезней.

Поговорим о Ваших главных помощниках в деле бррьбы с зубным налетом.

Что должно быть в арсенале при уходе за зубами

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

Самую эффективную чистку обеспечивает звуковая щетка. Она убирает все лишнее и бережно полирует зубы. Важно регулярно менять насадку или саму щетку в зависимости от конструкции. Современные зубные щетки с искусственным ворсом способны обеспечить качественную чистку без микроповреждений эмали. А вот форма и направление щетинок обычно никакой роли не играют, важно правильно чистить зубы.

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

Сейчас на выбор есть огромное количество разных зубных паст, способных защитить и даже оздоравливать зубную эмаль. При выборе ориентируйтесь на состав пасты и рекомендации стоматолога.

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

Очень полезная вещь, он позволяет обеспечить гигиену зубам мудрости и участкам за ними. Во время ортодонтического лечения и наличия ортопедических конструкций именно ирригатор позволит сохранять зубы чистыми, а значит здоровыми.

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

Позволяет убрать остатки пищи между зубами. Пациентам с пломбами, винирами и т.п. следует с осторожностью использовать нить, имеющую в плетении тонкую металлическую проволоку.

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

Позволяют обеспечить не только гигиену, но и уход за полостью рта.

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

Используются во время ношения брекетов.

Сколько раз в день нужно чистить зубы

Во-первых зубы необходимо чистить два, а лучше три раза в день, сразу после очередного приема пищи. Но обычно днем почистить зубы не получается, поэтому старайтесь в это время прополаскивать рот после еды.

А вот чистка утром и вечером перед сном должны стать для вас обязательными процедурами. Женщинам важно помнить, что ложиться спать с нечищенными зубами, это как ложиться спать с не смытым макияжем.

Как правильно чистить зубы

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

Представьте, что вы разделили полость рта на четыре участка. И начинайте последовательно чистить каждый из них примерно по полминуты, нижние зубы снизу вверх по направлению от десны, верхние сверху вниз, также от десны. А затем полирующими движениями назад-вперед.

Существуют зубные щетки со встроенным таймером, они сигнализируют, когда нужно переходить к другому участку. Всего чистить зубы необходимо 2-3 минуты.

Гигиена полости рта у детей

Есть такая традиция – дарить на первый прорезывавшийся зуб серебряную ложку. Мы бы добавили к этой традиции зубную щетку. Рекомендуем вам в игровой форме обучат ребенка чистить зубы с момента появления первого зуба.

Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть фото Для чего нужны здоровые зубы. Смотреть картинку Для чего нужны здоровые зубы. Картинка про Для чего нужны здоровые зубы. Фото Для чего нужны здоровые зубы

Врачи отмечают, что до 10 лет необходимо помогать детям чистить зубы, поскольку в младшем возрасте детям это скучно и непонятно зачем вообще делать. Также есть специальные жидкости или таблетки, позволяющие проверить контрастным окрашиванием оставшийся налет на зубах.

Есть современные зубные щетки, которые можно синхронизировать с планшетом, тогда чистка зубов превратиться в игру.

Важно помнить, что чем раньше начать правильно чистить зубы ребенку, тем здоровее будут его зубы!

Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию

Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры

Источник

Зачем человеку нужны зубы?

Странное существо – человек. Все время ищет ответы на вопросы, которые сам себе и задает. Ищет выход из ситуаций, в которые сам же и влезает. Любопытство от природы – хороший дар, если используется по делу и в меру, ведь есть ряд вопросов, ответы на которые должен знать каждый. Вот, к примеру, зачем человеку нужны зубы и почему так важно их беречь? Большинство из нас знает, что главная задача зубов – пережевывать пищу, чтобы было удобно ее кушать. Но ведь зубки на самом деле выполняют и ряд функций, влияющих не только на здоровье улыбки, но и всего организма в целом.

Основные функции зубов

1. Участие в пищеварении (помогают нам пережевывать, размельчать и откусывать пищу, а также хорошо и сбалансировано питаться)

2. Зубной ряд – своего рода «скелет» для лицевых мышц (отсутствие зубов приводит к деформации лица)

3. Зубы позволяют нам нормально разговаривать (благодаря зубкам мы можем говорить четко и понятно, без шепелявости или присвистывания)

4. Эстетический вид лица (высота подбородка, размещение губ и форма щек зависят от зубов, при этом провисания и ямки на коже – одни из главных признаков отсутствия зубного ряда)

5. Помогают избежать проблем с работой желудочно-кишечного тракта (тщательное пережевывание еды зубами благотворно влияет на работу желудка)

6. Сохраняют память (ученые доказали, чем меньше зубов, тем хуже память)

7. Влияют на психологическое здоровье (отсутствие хотя бы одного зуба может развивать неуверенность в себе, стеснительность, замкнутость и т.д.)

Все мы хотим оставаться здоровыми и красивыми как можно дольше. Именно зубы во многом и позволяют нам бороться с преждевременным старением. 32 или 28, свои или искусственные – не важно, главное, что никаких пустот в полости рта нет, а значит и дефектов лицевого скелета не будет. Современная стоматология Минск цены на которую варьируются в зависимости от выбранной клиники, позволяет восстановить зубы любому желающему. Кто-то выбирает имплантаты, кто-то съемные протезы или несъемные конструкции – качественное лечение по карману каждому из нас.

Восстановить зубы в Минске

Установить протез или восстановить зуб комфортно и без боли по силам лишь настоящим профессионалам своего дела. Специалисты Центра Семейной Стоматологии «Медэксперт» проводят такие процедуры под седацией, что позволяет не только вылечить зуб, но и избавить пациента от дискомфорта, боли и неприятных воспоминаний. Пока Вы спите под наблюдением анестезиолога, врач может быстро, четко, а главное – максимально качественно провести лечение. Такой метод очень эффективен в детской стоматологии, когда ребенок не просто отказывается лечить зубик, но и постоянно ерзает на стуле, резко мотает головой или дергает руками, ногами.

По сути, медикаментозная седация – это лечение зубов во сне, о котором так давно мечтали пациенты стоматологических клиник. С таким подходом восстановить утраченные зубы будет проще простого. Не оттягивайте поход к протезисту – Ваша улыбка должна оставаться здоровой и красивой. И не забывайте чистить зубы 2 раза в день, а также вовремя лечить кариес – если есть возможность, лучше сберечь свой зубик, чем потом устанавливать искусственную коронку.

Источник

Как сохранить зубы здоровыми

Зубы и десны каждого человека требуют особого, внимательного и ежедневного ухода. Соблюдение человеком правил гигиены ротовой полости является самым действенным способом для того, чтобы сохранить зубы здоровыми. Регулярная гигиена помогает защитить десны от воспаления, а зубы от образования кариеса, пародонтита и других разрушительных заболеваний.

Чистка зубов как способ сохранить зубы здоровыми

Первое, о чем мы должны помнить, это о регулярной и правильной чистке зубов. Следование нехитрым приведенным ниже правилам позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми, а десны крепкими. Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Многие люди пропускают вечернюю чистку зубов, что является большой ошибкой. Ночью скопленные за дневное время остатки пищи будут активно разлагаться в зубной полости, провоцируя появление кариеса. Поэтому не ленитесь и обязательно чистите зубы перед сном.

При чистке зубов будьте последовательны – сначала почистите нижний зубной ряд и лишь потом приступайте к верхнему. Нижний ряд чистят движениями снизу вверх, верхний зубной ряд – движениями сверху вниз.

Чистку необходимо заканчивать следующим образом : сомкните зубы и пройдитесь по наружной зубной поверхности, не забывая о деснах. Движения при этом должны быть мягкими и круговыми.

Хотите сохранить зубы здоровыми? Узнайте, правильно ли соблюдаете гигиену полости рта на приему у стоматологов нашей клиники на Щелковской. Запишитесь на прием к стоматологу сегодня по телефону 8 (495) 033-00-63 или через интернет, заполнив форму записи онлайн.

Как выбрать зубную щетку

При выборе зубной щетки необходимо придерживаться ряда советов врачей, чтобы сохранить зубы здоровыми, а не повредить их и десны. Так, в первую очередь, необходимо учитывать общее состояние зубов, десен, наличие или отсутствие воспалений и заболеваний ротовой полости.

Зубная щетка должна обладать щетинкой, наиболее подходящей именно для вас. Не стоит выбирать самую жесткую щетину, если у вас проблемы с деснами или болят зубы. Наиболее подходящей зубной щеткой считается средней жесткости, сегодня в магазинах и аптеках представлены в основном именно они. При наличии особой чувствительности десен и зубов попробуйте мягкую зубную щетку.

Немаловажным этапом процесса ухода за зубами является использование дополнительных средств – зубных нитей, ополаскивателей для полости рта. Расскажем подробнее о каждом варианте.

Как пользоваться зубной нитью

Зубную нить также называют флоссом. Задача флосса – очистить промежутки между зубами и те труднодоступные места, с чисткой которых обычная зубная щетка не справляется. Наши пациенты часто спрашивают, как пользоваться зубной нитью. Правильно чистить поверхность зубов зубной нитью необходимо вертикальными движениями, не задевая десну. Регулярная чистка зубов нитью после еды поможет сохранить зубы здоровыми, препятствует возникновению кариеса и отложению зубного налета.

Для людей, у которых стоит зубная коронка, вкладка или даже брекеты, существуют супер-флоссы. Они толще обычной зубной нити и поэтому подходят для безопасной чистки зубов. Если у вас имеется возможность, перед тем, как пользоваться зубной нитью, смажьте её небольшим количеством зубной пасты. Это дополнительная профилактика зубных болезней. После использования зубной нити не забудьте прополоскать рот.

Ополаскиватель для полости рта

Ополаскиватель для полости рта вымывает скопившиеся пищевые отложения. Рекомендуется использовать его после каждого приема пищи. Состав ополаскивателя очень мягок, он совсем не травмирует зубы и десны и служить отличной профилактикой зубных болезней. С осторожностью ополаскиватель для рта нужно использовать после удаления зуба или лучше совсем от него отказаться на несколько дней.

Дополнительный плюс ополаскивателя для полости рта – это его свойство придавать свежее дыхание благодаря входящим в них компонентам. После применения ополаскивателя ненадолго воздержитесь от приема пищи и различных напитков, чтобы не «перебить» лечебный эффект.

Регулярное посещение стоматолога

Комплексная забота о полости рта не может проходить без регулярного посещения стоматолога. Общеизвестно, что консультация стоматолога требуется два раза в год. Если вы страдаете какими-либо заболеваниями ротовой полости, то необходимо посещать врача чаще – в таком случае стоматолог сам назначает время вашего следующего визита.

Регулярное посещение стоматолога является отличной профилактикой зубных болезней, ведь предотвратить всегда лучше, чем лечить. Врач может вовремя заметить некоторые осложнения, назначить профилактические меры и тем самым сохранить зубы здоровыми, не допустить их разрушения.

Также желательно дважды в год проводить гигиеническую чистку зубов. Она отличается от «домашней» использованием современных аппаратов и технологий, которые чистят зубы в очень труднодоступных местах. Профессиональная чистка также очищает зубы от налета и даже камня (избавить от зубного камня в домашних условиях невозможно), слегка отбеливает поверхность зубов.

Правильное питание поможет сохранить зубы здоровыми

Очень важным фактором, влияющим на здоровье зубов, является питание. То, что мы едим, может как сохранить наши зубы, так и разрушить зубную эмаль.

Чтобы укрепить зубы, необходимо есть продукты, богатые кальцием. К ним относятся:

Чтобы сохранить зубы здоровыми, очень важно регулярно употреблять в пищу рыбу, овощи и фрукты. Особенно полезны сырые овощи (огурцы, сельдерей, морковь), яблоки, киви, орехи.

Следование перечисленным простым правилам поможет надолго сохранить зубы здоровыми, а улыбку красивой. Помните, что профилактика зубных болезней носит комплексный характер. Соблюдение правил чистки зубов без регулярного посещения стоматолога не будет действенным, а правильное питание без регулярной гигиены не оздоровит зубы. Забота о зубах – это важное и ответственное дело, но хорошо, если оно является не обязанностью, а приятной частью вашей жизни.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *