Для чего ставят пиявок
Гирудотерапия: польза и вред процедуры
Метод гирудотерапии заключается в лечении некоторых болезней путем использования медицинских пиявок (Hirudo medicinalis). Интересный факт: такие пиявки – лишь один из видов данного подкласса червей, например существуют еще ложноконская и конская пиявки, которые не дают целебного эффекта.
Содержание статьи:
История гирудотерапии
История гирудотерапии насчитывает более двух тысячелетий. С помощью пиявок лечились в Древней Греции, Индии, Египте, Китае. Есть легенда, что именно благодаря пиявкам удалось забеременеть от Юлия Цезаря царице Клеопатре. После этого даже на стенах гробниц фараонов Египта стали появляться изображения пиявок.
В Средние века обнаружилось, что гирудотерапия помогает при ожирении. А тогда проблема большого лишнего веса во многих странах была чуть ли не самой важной. При раскопках в материалах старинных библиотек были найдены рукописи, в которых врачи зафиксировали потрясающие результаты: люди худели до 10 кг без труда, а их самочувствие только улучшалось.
С помощью пиявок лечили проблемы сердца, головокружения, одышку, бесплодие. Гирудотерапия была так популярна, что пиявок даже вписывали в свои полотна мастера эпохи Возрождения, например Боттичелли.
Расцвет гирудотерапии пришелся на конец 18 – начало 19 века. Ее применяли для лечения почти всего. В этот период пиявок начали разводить в промышленных масштабах и экспортировать между странами. Даже Пирогов считал гирудотерапию сильнейшим методом лечения. Пиявки продавались во всех аптеках.
Однако все это время доктора считали основной «силой» пиявок – эффект кровопускания. И только в 90-е годы 20 века ученые доказали, что не только он отвечает за исцеление. Основной лечебный фактор – слюна пиявки, которая содержит более 15 биоактивных веществ с уникальными свойствами. Самое интересное, что до сих пор ученые так и не смогли синтезировать аналогичное вещество, хотя на исследования и работу по его созданию выделяются сотни миллионов долларов в Англии, Израиле и США. Не помогают даже технологии генной инженерии. Пиявка официально признана лекарством и занесена в российский реестр лекарственных средств. Во всех странах мира гирудотерапию применяют для лечения и профилактики многих заболеваний, а главное достоинство этой методики – в общем оздоровлении без осложнений.
О целительном воздействии пиявок на организм человека
Лечение пиявками воздействует на уровне микроциркуляции и складывается из основных трех факторов: рефлекторного, механического и биологического. Механическое действие происходит по принципу лечебного кровопускания. При потере некоторого количества крови разгружает кровоток, освобождаются сосуды, нормализуется давление. Новый приток крови приносит к очагу воспаления кислород и питательные вещества. Благодаря этому снимается отек и утихает боль. Рефлекторное действие сравнимо с воздействием иглорефлексотерапии. Пиявка прокусывает кожу только в биологически активных (акупунтурных) точках, связанных с различными органами и системами тела. Действие гирудина (фермента пиявок) происходит в течение последующих 3 месяцев после пройденного лечения. В течение этого времени будут рассасываться тромбы, происходить замена эритроцитов, омоложение крови.
Показания к лечению пиявками
На сеанс гирудотерапии может направить кардиолог, невролог, гастроэнтеролог и многие другие специалисты. Перечень заболеваний, при которых эффективна данная методика, очень широк:
Противопоказания
К основным противопоказаниям к гирудотерапии относятся:
Как проходит процедура?
Суть гирудотерапии – в постановке на тело медицинских пиявок. Один сеанс – 40-60 минут. Используется примерно 6-10 пиявок. Каждая из них может высосать до 5 мл крови. Курс лечения в среднем составляет 10 сеансов с перерывом 7-14 дней.
Порядок выполнения процедуры
Гирудотерапия: польза и вред
Польза пиявок заключается в том, что за один сеанс в организм впрыскивается до 100 биоактивных веществ. Именно они определяют эффективность методики:
Возможный вред от пиявок основан на способах их питания и специфическом строении, из-за этого присутствуют следующие риски:
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Мифы и факты о варикозе
Миф 1. Капсулы и таблетки могут избавить от варикоза.
Современные препараты помогают снять симптомы болезни, но не направлены на избавление от самого заболевания. Вены, пораженные варикозом, не исчезают а, с течением времени, станут лишь больше и заметнее. Более того, при наличии варикозных вен, резко возрастает риск тромбоза вены.
Миф 2. Мази и гели помогут вылечить варикоз.
Совершенно непонятно, как гелями и мазями можно вылечить варикозную болезнь. В телевизионной рекламе женщина наносит мазь на варикозную вену, и, чудесным образом, вена тает на глазах! За такую чудо-мазь многие пациенты отдали бы все что угодно! Однако, втирание всех «чудодейственных» мазей и гелей оказывает лишь легкое массажное действие на больные ноги, а ментол, содержащийся в них, придает охлаждающий эффект.
Миф 3. Вылечить варикоз можно с помощью пиявок.
Миф 4. Грязевые ванны способны избавить от варикоза.
На самом деле, застой крови в венах удаляется только с удалением самой вены. При пребывании на курорте возможно улучшение общего самочувствия за счет более мягкого климата, прогулок пешком и свежего воздуха. За счет всего этого может наблюдаться снятие отечности и усталости в ногах. Но помните — грязевое лечение при наличии варикоза может быть даже опасно, так как способно спровоцировать острый тромбофлебит.
Миф 5. Компрессионный трикотаж способен избавить от варикоза.
В настоящее время лечение варикоза действительно связано с ношением компрессионного трикотажа. А при тромбозах глубоких вен нижних конечностей это вообще одна из основных врачебных рекомендаций.
После удаления варикозно расширенных вен ношение специального трикотажа необходимо, однако это все же не главная составляющая лечения. Ношение эластического трикотажа способно снять такие признаки варикоза, как отечность, чувство усталости и тяжести в ногах. Кроме того, применение компрессии способно затормозить развитие существующего варикоза.
Миф 6. Апитерапия (лечение пчелами) избавит от варикоза.
Очень давно известны целительные свойства пчелиного яда, способного активировать физиологические процессы в человеческом организме. Специалисты-пчеловоды утверждают, что компоненты пчелиного яда, в частности, гирудин, способны растворить тромбы в венах, избавить от боли и венозной сетки. На самом деле, в результате укуса пчелы в места расположения варикозных узлов можно запросто повредить стенки вен и заполучить тромбофлебит. Поэтому, задумав лечиться с помощью апитерапии, семь раз отмерьте!
Миф 7. Варикоз можно вылечить раз и навсегда.
Застраховаться от варикоза на всю жизнь не получится даже при использовании основных средств профилактики. На венах ног лежит очень большая задача — доставка крови к сердцу против силы тяготения, поэтому, в основном, именно они и расширяются. Дефицит белка в стенке вены приводит к ее растяжению. Удаление больной вены избавит от проблемы и от возможных осложнений, но ни один флеболог не даст гарантии, что в течение жизни у вас не появятся новые варикозно расширенные вены.
Миф 8. Сколько вены не удаляй — они появятся снова.
Если после удаления варикозных вен пациент в течение многих лет не наблюдался у врача-флеболога, в других местах действительно может снова развиться варикоз. Причина этого — лишь дальнейшее развитие хронической варикозной болезни. Однако, при регулярном посещении флеболога, хотя бы раз в год, и выполнении всех его рекомендаций, процесс развития болезни можно существенно затормозить.
Миф 9. Лечение варикоза — затяжной мучительный процесс.
С появлением таких методов избавления от варикоза, как радиочастотная облитерация, лазерная коагуляция и микропенная склеротерапия, лечение требует одной процедуры и не доставляет пациенту болезненных ощущений. Эти вмешательства длятся не более часа и не требуют никакой продолжительной реабилитации.
Миф 10. Операции по лечению варикозной болезни оставляют некрасивые рубцы и шрамы.
Раньше действительно вены удалялись при помощи разрезов. В итоге на ноге могло оставаться до двадцати-тридцати рубцов. В настоящее время оперативное лечение варикоза проводится с учётом принципов эстетической хирургии, без швов и шрамов.
Миф 12. После удаления больных вен возрастет нагрузка на здоровые.
При продолжительном течении болезни варикозно расширенные вены перестают участвовать в кровотоке, их функция переходит к глубокой венозной системе, которая отлично выполняет работу по оттоку венозной крови в сторону сердца.
После удаления больных вен кровоток в здоровых венах даже улучшается, так как устраняется заброс крови и застой в расширенных венах.
Миф 13. Операция по удалению варикозных вен подразумевает долгий стационарный период.
На самом деле, в настоящее время лечение варикоза подразумевает однодневную, либо амбулаторную хирургию. Вмешательства выполняются под регионарной либо местной анестезией, поэтому длительное пребывание в клинике нецелесообразно. Уже через сутки после операции пациент может покинуть клинику в отличном состоянии и на здоровых ногах.
Миф 14. Летом лечение варикоза следует отложить до осени.
Почему-то именно в России бытует мнение, что не стоит лечиться в летний период. В жарких же странах придерживаются того мнения, что если проблема появилась — затягивать с ее лечением не стоит.
Действительно, кто-то решает для себя оперироваться в более комфортный прохладный период. Но тут каждый делает выбор сам — отложить решение проблемы, опасной возможными осложнениями, или избавиться от заболевания за несколько дней и наслаждаться летом без варикоза. На самом деле, современная флебология не зависит от времен года.
Миф 15. После операции необходимо на долгое время ограничить себя в занятиях спортом.
Многие люди считают, что варикоз и занятия спортом — вещи несовместимые. На самом же деле, даже при наличии варикозной болезни, дозированные нагрузки на ноги очень желательны. Просто необходимо использовать компрессионный трикотаж и строго контролировать величину нагрузки. Правильные занятия спортом способны улучшить кровообращение в пораженных варикозом венах. После удаления вен, как правило, физические упражнения начинают с минимальных нагрузок с их постепенным наращиванием.
Миф 16. Варикоз — болезнь пожилых людей.
На самом деле, варикоз молодеет. Помимо наслественного фактора, ожирение, малоактивный образ жизни, неудобная обувь и каблуки, частые стрессы — все это приводит к тому, что у молодых людей все чаще обнаруживаются признаки варикоза. Поэтому и в случае варикоза, необходимо беречь ноги смолоду!
Хотите узнать больше о лечении и профилактике варикозной болезни? Обращайтесь к нашим врачам-флебологам. Они ответят на все ваши вопросы и назначат современное, эффективно лечение.
Лечение пиявками. Кому может быть полезна гирудотерапия, и какой эффект она оказывает
Когда-то с помощью пиявок укрощали даже мигрень, которую часто путали с похмельем. Эти маленькие вампиры помогали во всех случаях. О лечебном эффекте гирудотерапии корреспондент агентства «Минск-Новости» поговорил с врачом-рефлексотерапевтом высшей квалификационной категории Тамарой Турбинской.
Как человек, детство которого прошло среди болот, не боялся пиявок сызмальства. Да и какой смысл было бояться, если летом ареалы нашего обитания, как говорят биологи, совпадали практически полностью. Рыбачили с друзьями, плескались, пасли коров, искали утиные гнезда, собирали букеты ароматного багульника или удивительно красивых ярко-желтых лотачей, как у нас называли калужницу болотную, — и все это бродя в воде, где были эти маленькие вампиры. Бывало, присасывались. Ну и что? Не больно ведь.
Став взрослым, и вовсе узнал: укус пиявки полезен. А еще нашел ответ на вопрос, который с детства оставался без ответа: почему мои деды во время сенокоса ничуть не гнушались утолить жажду болотной водой? Придавят, было, пяткой землю, чтобы удобнее было горстью зачерпнуть водицы, и, не смущаясь, пьют. Оказывается, пиявка — лучший лаборант по части определения качества воды: живет только в очень чистой среде. Так что, называя сегодня болотом любой грязный водоем, мы очень далеки от истины.
От Гиппократа до наших дней
— Тамара Константиновна, насчет того, что пиявки, кроме всего прочего, являются и лучшим барометром чистоты воды в водоеме, — это правда?
— Действительно, они чрезвычайно разборчивы. Живут только в чистой воде и ни за что не присосутся к человеку, от которого исходит сильный запах. Будь то слишком ароматный гель для душа, табак, алкоголь, пот… Недолюбливают и слишком нервных людей. Так что, если вы очень боитесь пиявок, то гирудотерапия (лечение пиявками) явно не для вас. Пиявки попросту откажутся присасываться.
— Мои друзья по босоногому детству пугали друг друга страшилками, мол, пиявка может пролезть под кожу, забраться в вену и высосать всю кровь. Поэтому многие боялись пиявок не только из-за их не очень приятного вида. Такое возможно?
— Обыкновенные детские страшилки, не более. Под кожу пиявка не проникает. С помощью острых челюстей с хитиновыми зубчиками она прокусывает ее на глубину лишь около 1,5 мм и может высосать не более 5 мл крови. Присасывание напоминает укус комара или щипок крапивы. Более того, насытившись, она сама уплывает или уползает восвояси.
— Лечение пиявками — это то самое кровопускание, о котором вспоминается едва ли не во всех исторических романах?
— Только отчасти. Кровопускание использовалось для того, чтобы разгрузить кровоток, освободить сосуды от вязкой и застойной крови, что благотворно влияет на весь организм. В далекой древности существовало очень много методов убрать лишнюю или больную кровь и приспособлений для этого, иногда даже варварских. Но наиболее безопасно было сделать это с помощью пиявок.
Однако лечебный эффект гирудотерапии не только и не столько в этом. Он складывается из нескольких факторов. Например, пиявка оказывает действие, сходное с методом иглоукалывания. Вот почему очень важен правильный выбор точек для постановки пиявок. Но самое главное в том, что эти маленькие вампиры являются «фабрикой» по выработке огромного количества биологически активных веществ, являющихся поистине целебным природным лекарством, исцеляющим от множества недугов. Естественно, при правильном применении. Вещества, образуемые пиявкой, обладают мощным антимикробным действием, вызывают противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное действие, снижают вероятность образования тромбов, улучшают микроциркуляцию, а также активируют иммунную систему. Сегодня изучено около 500 биологически активных веществ, по своему составу они совершенно уникальны. Наиболее известны гирудин, дестабилаза, гиалуронидаза, простаноиды.
— Пиявки использовались в медицине издревле, гирудотерапия много веков была очень популярна, а потом наступило почти полное ее забвение. Почему?
— Можно вспомнить, что древнеегипетские лекари лечили пиявками фараонов еще 3 000 лет назад (по крайней мере, судя по росписям в гробницах). Упоминание о пиявках имеется и в Библии, и в Коране. С помощью гирудотерапии облегчали страдания своим пациентам великие врачи Гиппократ, Гален и Авиценна. Маленькие вампиры были известны и в России: с их помощью снимали приступы астмы, лечили экзему и воспаление легких, снижали давление и укрощали мигрень, которую часто путали с похмельем, но пиявки помогали во всех случаях. Среди барышень царского двора существовала даже мода: накануне бала ставить пиявок на лицо и за уши для улучшения цвета лица, румянца, блеска в глазах, для поднятия настроения. Впрочем, тогда настолько увлеклись лечением пиявками, что начали переусердствовать: назначали их от всех болезней и использовали по 200 штук за сеанс. Бесконтрольное использование кровососов постепенно дискредитировало саму идею гирудотерапии, и к началу ХХ века от этого метода лечения отказались многие врачи.
— Сегодня некоторые медицинские учреждения столицы вновь предлагают пациентам сеансы гирудотерапии. Экзотика? Ренессанс?
— Всплеск интереса к лечению пиявками наблюдается во всем мире. И это не дань моде. Научные исследования, проведенные за последние годы, подтверждают эффективность использования гирудотерапии во всех областях клинической медицины как дополнительного метода при стандартном лечении. Заметьте: дополнительного. То есть гирудотерапия не подменяет традиционную медицину, а дополняет.
Впрыск волшебного секрета
— Как выглядит сам процесс лечения пиявками?
— Начну с того, что лечить пиявками может только врач, прошедший специальное обучение. А медицинское учреждение, где применяется метод гирудотерапии, обязательно должно иметь лицензию на его использование. Самолечение недопустимо.
Продолжительность сеанса гирудотерапии зависит от состояния пациента и выраженности проблемы. Время определяется индивидуально. К тому же, как мы уже говорили, пиявка сама решает, сколько времени ей необходимо работать. Поэтому обычно сеанс длится от 5 минут до отпадания. Самые важные — первые 20 минут, когда идет впрыск волшебного секрета.
Лечение, как правило, проводится курсами по 7–10 сеансов, 2–3 сеанса в неделю, при необходимости — чаще. Кровь из ранки не останавливаем. Считается нормальным, если выделения из места укуса продолжаются до 24 часов. Крови при этом уходит совсем немного, в основном межтканевая жидкость, лимфа.
Вероятность заражения пациента полностью исключена. После сеанса пиявки уничтожаются.
— Выше говорили, что в старину, бывало, лекари ставили по 200 пиявок за сеанс. А сколько штук за раз используете вы?
— От 1 (это чаще всего детям) до 8. Гирудотерапию при этом сочетаю с другими методами лечения — иглорефлексотерапией, гомеопатией, фитотерапией, физиотерапией. Так использование пиявок более эффективно.
— Кому бы вы порекомендовали гирудотерапию?
— Пиявки применяются при множестве заболеваний как у взрослых, так и у детей. Например, при варикозном расширении вен, тромбофлебите, геморрое, миоме матки, эндометриозе, кистах яичников, аденоме предстательной железы, мужском и женском бесплодии. Высокоэффективна гирудотерапия при гипертонии, ишемической болезни сердца, в профилактике и реабилитации инфаркта, инсульта, при сахарном диабете. Помогает при болезнях опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, неврологических расстройствах. Содержимое слюны пиявки стимулирует выброс эндорфинов, улучшает сон, снижает депрессию и хроническую усталость.
Все направления, при которых помогает пиявка, перечислить сложно, зато противопоказаний к применению всего несколько. Это гемофилия, тяжелая степень анемии, геморрагические диатезы, гипотония, индивидуальная непереносимость, злокачественные заболевания, истощение. Беременность является противопоказанием относительным.
Справочно
Разумеется, сегодня медицинских пиявок никто не ловит сачком в пруду, как Дуремар в сказке про Буратино. В природе известно около 400 видов пиявок, но в лечебных целях могут применяться только вид «пиявка медицинская» и два ее подвида — «пиявка лечебная» и «пиявка аптекарская». Их выращивают в искусственных условиях под тщательным наблюдением. В том числе и в Минске.
Как лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника
Статья опубликована: 06.09.2018
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является заболеванием с достаточно яркой симптоматикой, которая проявляется на поздних этапах развития недуга. Патологические изменения начинают происходить в межпозвоночных дисках, но потом они распространяются и на другие части – суставы, связки и тела позвонков.
Пояснично-крестцовый остеохондроз редко проявляется у лиц младшего возраста, а его симптомы и лечение всегда строго индивидуальны, в зависимости от конкретного клинического случая. Тем не менее, существует ряд определенных признаков, на основании которых можно диагностировать эту патологию. Крайне важно распознать заболевание на ранних стадиях, чтобы исключить вероятность полного разрушения межпозвоночного диска и проведения хирургического вмешательства.
Характерная симптоматика при болях в позвоночнике
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника приводит к постепенному разрушению диска, поэтому для него характерны достаточно яркие симптомы. К наиболее распространенным проявлениям можно отнести:
Существуют и другие, менее очевидные признаки остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Анатомические особенности строения женского организма влияют на проявления этого недуга, которые несколько отличаются от симптоматики у мужчин. Помимо болевых ощущений можно отметить следующие признаки:
Основные особенности патологии болезни при остеохондрозе
Остеохондроз поясничного крестцового отдела позвоночника является крайне опасным заболеванием, поэтому важно знать его симптомы и лечение, которое позволит не допустить проведения операции.
Данный недуг обладает следующими особенностями:
Причины появления заболевания позвоночника
Прежде чем ответить, как лечить пояснично-крестцовый остеохондроз, важно знать основные причины, которые повлияли на прогрессирование патологического процесса:
Потеря эластичности межпозвоночных дисков может быть вызвана также различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы и болезнями инфекционной природы.
Крестцового-поясничный остеохондроз
Основные стадии заболевания:
Он имеет явную тенденцию к значительному ухудшению клинической картины, если вовремя не начать соответствующее лечение. Яркость симптоматики зависит от стадии заболевания, которых всего четыре:
Методы диагностики болезни спины
Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника основывается на постановке точного диагноза. Если у вас появились первые симптомы данного заболевания, то рекомендуется немедленно обратиться к врачу за соответствующей помощью, что поможет избежать усугубление состояния.
Постановка диагноза начинается с предварительного сбора анамнеза, после чего пациенту назначают ряд диагностических мероприятий:
Также может быть показана консультация профильных специалистов для уточнения диагноза.
Основные способы лечения пояснично-крестцового отдела позвоночника
Если вы хотите знать, как лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, то следующая информация будет вам полезна. Для этой патологии характерно постепенное течение болезни, которая может сменяться периодами ремиссии и обострения.
Первоначально нужно избавиться от болей и снять воспалительный процесс. Для этих целей используется соответствующая медикаментозная терапия с применением современных инъекционных и пероральных средств. Первая категория препаратов применяется в том случае, если необходимо быстро избавиться от сильного болевого синдрома.
Что касается пероральных препаратов, то используются нестероидные противовоспалительные средства.
Вышеуказанные препараты хорошо снимают болевой синдром разной степени интенсивности.
В терапии заболевания эффективны препараты и других групп:
Физиотерапия
Лечение поясничного остеохондроза – это длительный процесс, требующий комплексного подхода. После того, как вы избавились от первичной симптоматики, можно переходить к использованию различных физиотерапевтических процедур:
Также широко применяются массажные процедуры, которые возможны только после снятия воспалительного процесса. Массаж способствует мышечному расслаблению, избавлению от спазмов.
Диета — комплексное лечение остеохондроза
При данном заболевании нужно воздействовать комплексно, поэтому изменение рациона питания является вполне действенным методом лечения. Диета вполне соответствует общепринятому пониманию концепции здорового питания, поэтому старайтесь добавлять в свой рацион следующие виды продуктов:
Отличным вспомогательным средством будут готовые витаминные комплексы, которые в большом ассортименте можно встретить в аптечных сетях. Помните, что все лекарственные препараты нужно принимать только по назначению врача.
Методы профилактики при болях в спине
Всем известно, что предотвратить заболевание намного легче, чем его лечение и избавление от последствий. Тем более, что действенные меры профилактики достаточно легко осуществить на практике, если действительно этого захотеть.
К основным рекомендациям можно отнести:
Вывод:
Теперь вы знаете, как лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела, не прибегая к использованию хирургического вмешательства. Операция является самым радикальным способом лечения, когда болезнь уже запущена и не остается иного выхода. Но в ваших силах сделать так, чтобы не запустить свое здоровье до такого состояния.