Для чего в боксе нужны перчатки
Зачем боксерам перчатки?
Если вы задались таким вопросом, то вы, видимо, только начали свой боксерский путь. Итак, кратко рассказываем, зачем же боксеры пользуются перчатками.
Перчатки же нужны для защиты ударной части пальцев для самого спортсмена, а также для защиты лица его соперника.
Во время спарринга кулаками часто “прилетает” по глазам, носу, челюсти. Так как костяшки пальцев довольно жесткие, твердые, то со схваткой с частями лица у них есть преимущество. Поэтому при ударах без перчаток есть вполне большая вероятность нанести непоправимый урон своему сопернику.
Помимо костей и мышц в наших руках есть соединительные ткани, которые очень легко повредить об что-либо твердое. Гелевые вставки, которые есть в защите, смягчают этот урон, поэтому во время тренировок проблем у спортсменов нет.
К тому же каждые перчатки имеют свой вес, который делают руку тяжелее. А теперь вспоминаем физику. Чем тяжелее предмет, тем больше его масса при правильной скорости. Поэтому спаррингы в боксе становятся зрелещнее, атаки мощнее, тяжелее.
Так как перчатки плотно фиксируются на запястьях липучкой или шнуровкой, то это приводит к снижению риска получить трещины в лучевой кости, запястьях.
А ведь до введения защиты самой частой проблемой боксеров были именно переломы рук. Так как при сильном ударе об чью-то голову ушиб, растяжение, трещины в костях получить очень легко.
Также есть несколько видов перчаток, которые нужны только для спаррингов или только для тренировки по снарядам. Попробуйте ударить по груше, если вы начинающий спортсмен, без защиты. Будет очень неприятно, а может вообще получите травму. Поэтому для комфортной и здоровой тренировки боксеры пользуются снарядными перчатками. Подробнее о них можно прочитать в нашей статье.
Зачем боксеру перчатки?
Для защиты себя и своих соперников. Без них с одними бинтами зрелищного, долгого боя не получится, так как соперник получит сотрясение мозга, перелом носа. а вы поврежденную руку. Берегите свое здоровье и уважайте других спортсменов.
Для чего нужны боксерские перчатки?
Вот уже много столетий людей привлекает такой контактный вид спорта, как бокс. Появился бокс в Англии в 17-м веке. Позже обрел популярность бокс в перчатках. В наше время боксерские перчатки – ключевой элемент для боксерских соревнований и тренировок.
Нет сомнений, что любой ценитель боксерского искусства в определенный момент начинает задумываться о приобретении качественных перчаток для бокса по доступной цене. И такая мысль может очень скоро стать реальностью с помощью нашего интернет-магазина, где Вы найдете недорогие, но качественные боксерские перчатки.
Цель использования боксерских перчаток в боксе
Боксерские перчатки являются неотъемлемой частью боксерского обмундирования, обеспечивающего безопасный бой обоим спортсменам во время спарринга и обычной тренировки. Учет массы перчаток ведется в унциях, каждая из которых равна 28,35 граммов.
Зачем нужны боксерские перчатки? В процессе занятий боксом очень высока вероятность получения ударов, результатом которых могут стать повреждения костей и суставов. Основной задачей боксерских перчаток является предупредить и не допустить возникновение травматизма подобного рода. Именно поэтому, чем выше качество приобретаемых Вами боксерских перчаток, тем лучшую защиту и безопасность они Вам дадут. Боксерские перчатки самого высокого качества защитят от самых опасных травм.
Какие виды боксерских перчаток у нас есть
В нашем интернет-магазине Вы найдете несколько видов перчаток:
Заходите в наш интернет-магазин! Здесь Вы найдете большое количество боксерских перчаток на любой вкус и другие изделия экипировки спортсмена. Вы можете сделать заявку-онлайн или набрать наш номер телефона, и наши менеджеры обязательно свяжутся с Вами и проконсультируют по всем интересующим Вас вопросам.
Как правильно выбрать боксерские перчатки
Зачем вообще нужна экипировка
Бокс и любые другие единоборства — контактные виды спорта, и, чтобы занятия были безопасными настолько, насколько это возможно, бойцам необходимо экипироваться. Тренировки по боксу — это не только сеансы с мешком, но и спарринги, где полученную от тренера теорию применяют на практике.
Так спортсмены оттачивают изучаемые приемы и, конечно, неминуемо совершают ошибки, получая удары в ответ. И для того, чтобы эти удары не отбили желание продолжать, а вместе с ними и пару костей и органов, нужна экипировка. К тому же качественный инвентарь позволяет сосредоточиться на себе и сопернике, а не на том, как бы не получить травму.
Вопросом защиты бойцов во время поединков задавались еще в древности, когда кулаки гладиаторов обматывались сырой говяжьей или ослиной кожей, а вся конструкция скреплялась веревками. Гуманизм, правда, был обманчив: всё это делалось не только для того, чтобы уберечь кисть от переломов, но и чтобы нанести как можно больше увечий лицу соперника.
Всё изменилось в лучшую сторону с появлением боксерского кодекса сэра Куинсберри — там впервые были регламентированы правила поединка и использования перчаток. Как раз тогда бокс приобрел современные очертания. Правда, техническая сторона вопроса существенно сковывала джентльменское начало: кожаные перчатки наполнялись конским волосом (как тогда казалось, для мягкости), но этот материал под воздействием влаги скатывался в твердые пласты, чему не были рады ни руки, ни лица боксеров.
И только ко второй половине XX века боксерская экипировка стала похожа на ту, что мы видим сегодня.
Как выбрать боксерские перчатки
Сами перчатки подразделяются на четыре категории по способу применения:
— снарядные (необходимы для работы с мешком, на лапах и по жилетам): такие перчатки более тонкие и легкие, в отличие от других, и должны плотно прилегать к кулакам для максимального контроля за техникой удара;
— тренировочные (здесь встречаются особо износостойкие модели, способные стойко переносить все тяготы испытаний в зале и спарринг-боях): важно учитывать такие параметры, как вес, тип фиксации манжет (новички предпочитают липучку) и материал изготовления — предпочтительнее варианты из натуральных материалов, потому что они обеспечивают лучшую вентиляцию и позволяют коже дышать;
— боевые (именно такие перчатки используют на соревнованиях): здесь значение имеют материал набивки и тип манжеты (для профи предпочтительнее вариант со шнуровкой);
— для фитнес-бокса (это направление только набирает популярность в России — легендарный Костя Цзю не так давно открыл собственную секцию): такие тренировки подразумевают удары по мешку, а потому выбирать перчатки для них стоит, опираясь на критерии снарядных, и про вентиляцию не забывай.
Чтобы тебе было проще сориентироваться в многообразии моделей, мы составили небольшой топ перчаток:
5. Everlast Powerlock PU 2 — универсальные перчатки, которые подойдут как для спарринга, так и для работы на лапах. Покрытие из прочной и долговечной искусственной кожи, а также анатомическая форма — всё для надежной и комфортной фиксации кисти во время отработки ударной техники.
3. Everlast Spark. Тренировочные перчатки начального уровня из новой линейки для тех, кто любит стиль. Несколько расцветок, премиальная синтетическая кожа и эргономичная липучка — для надежной фиксации кисти и защиты кулака.
1. Everlast Elite Pro. Самые технологичные тренировочные перчатки для наилучшей защиты. Разработаны с использованием технологии Evershield для стабилизации и защиты рук и запястья во время интенсивного спарринга, работы с мешком и лапами. Форма цельной конструкции была спроектирована для максимально естественных ощущений.
А для эффективной, а главное, безопасной работы по мешку и груше можешь присмотреться к моделям снарядных перчаток. Они защитят твой кулак и кисть от повреждений, а еще помогут порадовать тренера поставленной техникой ударов.
Что еще входит в состав экипировки боксера
Несмотря на лаконичность, которую мы наблюдаем в титульных боях, где на боксерах нет ничего, кроме перчаток, трусов и обуви, их экипировка гораздо разнообразнее, чем кажется. Вот список основного инвентаря, которым пользуются спортсмены.
— Капа. Зубы не волосы и заново не отрастают, к сожалению. А без капы тебя не пустят даже на любительский бой: нести ответственность перед твоим стоматологом за поломанную челюсть никому не хочется. Обращай внимание на плотное прилегание капы к зубам — так достигается максимально эффективная защита.
— Боксерки. Во многих бойцовских клубах тренировки проходят либо босиком, либо в спортивной обуви — и вот ее внешний вид может варьироваться до бесконечности. Кто-то приходит в беговых кроссовках, а кто-то — и вовсе в обычных кедах. Но наиболее безопасным и правильным вариантом будут специальные боксерки с плоской подошвой и высоким верхом — для защиты голеностопа. Подбирая их, обрати внимание на плотность посадки — обувь должна плотно фиксировать ногу.
— Бинты. Пренебрегать этой частью экипировки не стоит, так как бинты защищают кисть от растяжений, вывихов и других травм. Различают два типа бинтов — хлопковые и эластичные. Вторые обеспечивают более плотное облегание, но их легко перетянуть, так что будь внимателен.
— Кистевой эспандер. Благодаря тренировкам с эспандером, руки становятся сильнее и выносливее, укрепляются пальцы, сухожилия и связки.
Как выбрать боксерские перчатки?
Денис Бобкин
Руководство по выбору перчаток для бокса
Итак, вы собираетесь заняться боксом. Это уже само по себе заслуживает всяческого одобрения! Осталось разобраться с несколькими организационными вопросами: найти свободное время, клуб по карману/удобству и приобрести необходимую экипировку.
В первую очередь, стоит отметить, что далеко не все, кто приходит в боксерский зал продолжит занятие через месяц. Может не сложиться с боксом. К примеру, просто не понравится. Cовсем не обязательно сразу покупать дорогие боксерские перчатки. Хотя, если вы привыкли иметь все лучшее — это к вам не относится, сразу покупайте хорошие перчатки.
Есть еще вариант использовать «общаковые» перчатки, которые можно найти почти в любом зале. Но делать это не рекомендуется по гигиеническим соображениям. Перчатки, как и обувь, вещь сугубо индивидуальная.
Итак, вы купили в Спортмастере боксерские перчатки «no name» за 1500 рублей, позанимались пару недель, поняли, что дело пошло – самое время подумать о качественных боксерских перчатках.
Критерии выбора хороших перчаток
При выборе боксерских перчаток важно обратить внимание на следующие моменты:
Конструкция перчатки
Набивка
Как и конструкция, набивка — это важнейший элемент перчатки, отвечающий за безопасность ваших рук. У разного функционального типа перчаток (тренировочных, спарринговых, снарядных и боевых) разная набивка. Сейчас мы говорим об универсальных тренировочных перчатках, остальные рассмотрим после.
Набивка в универсальных тренировочных перчатках должна обладать ударопоглащающими свойствами. При этом она должна быть достаточно упругой, чтобы обеспечивать «чувство контакта» при ударе, а также быть не слишком жесткой, чтобы минимизировать возможный ущерб спарринг партнера. Хорошие тренировочные перчатки отличаются сочетанием этих свойств. Они эффективно гасят энергию удара, позволяя безопасно и точно наносить удары, получая от этого удовольствие.
Еще одно требование к набивке – долговечность. Набивка ни в коем случае не должна терять физические свойства как минимум один год интенсивных занятий. Спросите, как это узнать? Да просто спросите, какой срок гарантии у этих перчаток. Как правило, гарантийный срок устанавливается продавцами с таким расчетом, чтобы изделие его гарантированно пережило.
Фиксация запястья
В боксерских перчатках запястье фиксируется при помощи липучки или шнурков. Начинающим спортсменам можно порекомендовать перчатки на липучке, шнуровка – это вариант профессиональных боксеров. Также встречается фиксация запястья в боксерской перчатке резинкой – от этого варианта лучше сразу отказаться, ввиду слабой надежности.
В продуманных запястных замках используют долговечную высококачественную липучку. Для плотного облегания запястья липучка должна быть достаточно широкой и обеспечивать отличную степень сцепления на смещение.
Материал
Перчатки из натуральной кожи, как правило, прослужат дольше. Хотя сейчас есть высококачественная искусственная кожа, ничем не уступающая натуральной, а также примерно одинаковой стоимости. В любом случае материал должен быть добротным на ощупь, избегайте перчаток, сделанных из кожзама, похожего на клеенку.
Размер перчаток
У боксерских перчаток нет размеров, как, к примеру, у обуви. Боксерские перчатки подбираются по весу. Традиционно вес боксерских перчаток измеряется в унциях (28,4 г), для их обозначения используется буквосочетание «oz». Например, боксерские перчатки 8 oz 10 oz 12 oz 14 oz 16 oz.
Минимальный вес тренировочных боксерских перчаток для взрослого человека – 12 унций. Такие перчатки подойдут спортсменам с весом до 60 кг. 14 унцовые перчатки рассчитаны на максимальный вес до 70 кг, 16 унцовые до 90 кг. Если вы весите от 100 кг вам подойдут 18 унцовые перчатки.
Как правило, чем больше вес перчатки, тем больше у нее места внутри для размещения кулака.
Вес и размер рук – это не всегда связанные величины. Бывают крупные люди со сравнительно небольшими руками, и наоборот. Плотность посадки руки в перчатке регулируется степенью намотки бинта. Боксерские бинты бывают в длину от 2,5 до 6 метров.
Соответственно, даже на небольшую руку можно посадить 16 унцовые перчатки, просто намотав бинт подлиннее.
Вид боксерских перчаток по функциональности
Универсальные тренировочные перчатки
— все понятно из названия. Перчатки для тренировок, в них работают на мешках, с тренером на лапах и в парах. Первый и самый необходимый элемент экипировки для начинающих боксеров.
Снарядные перчатки
– перчатки для работы на мешках, настенных подушках. Есть две основных разновидности снарядных перчаток.
Спарринговые перчатки
— перчатки для работы в парах. Отличаются более толстым и мягким слоем наполнителя в ударной части. Увеличенная толщина набивки обеспечивает максимальное гашение энергии удара, делая эти перчатки наиболее безопасными.
Новичкам такие перчатки не нужны, так как до вольного боя еще нужно дорасти.
Часто профессиональные боксеры используют спарринговые перчатки в период восстановления после травмы, чтобы поберечь покалеченные руки. Когда вы втянитесь в бокс, со временем появится желание зарубиться на полном серьезе, но так, чтобы никто не забыл домашнего адреса потом – это значит, что в вашей жизни пришло время спарринговых перчаток.
Боевые перчатки
— перчатки на шнуровке для выступления на профессиональных вечерах бокса. Выпускаются в двух вариантах веса – 8 oz для спортсменов весом до 66,67 кг, 10 oz для более тяжелых бойцов. Такие перчатки точно не понадобятся начинающим боксерам.
Подведем итог
Начинающим боксерам следует выбрать универсальные тренировочные перчатки. Если бюджет позволяет и есть твердое намерение заниматься – сразу берите качественную боксерскую экипировку, она прослужит долго и минимизирует возможность получить травму. Вы можете купить боксерские перчатки в специализированных магазинах, где продают товары для единоборств или заказать их в интернет-магазине с доставкой. При выборе в обычном магазине обратите внимание на критерии выбора хороших перчаток, которые указаны выше в этой статье. При покупке в интернет-магазине следует обратить внимание на репутацию интернет-магазина, а также почитать отзывы в интернете о бренде, который вы хотите купить, также неплохо прислушаться к рекомендациям тренера.
Боксерские перчатки – как выглядят, особенности разных видов, как выбрать, рейтинг лучших
Каким бы видом спорта не занимался человек, ему нужна соответствующая экипировка. Боксерские перчатки – элемент обязательного снаряжения того, кто выходит на ринг. Впервые их стали использовать на соревнованиях в Англии в 1895 г. Профессиональные бойцы всего мира обязаны применять экипировку, одобренную АИБА – Международной ассоциацией бокса.
Как выглядят боксерские перчатки?
Когда-то спортсмен обматывал свою кисть лишь полосками грубой кожи, а сегодня для этого используется особенное снаряжение. На вид перчатки больше похожи на варежки, которые можно увидеть в мультфильмах с участием Деда Мороза. Они существенно превышают размер руки, но это из-за особой мягкой подбивки. Боксерские перчатки – это изделие, покрытое натуральной кожей. Ее вес составляет около половины массы всего снаряжения. Другая часть приходится на мягкий наполнитель.
Боксерские перчатки фиксируются на запястье при помощи хорошо знакомой всем «липучки». При этом большой палец крепится отдельно от остальных. На тыльной стороне они затягиваются шнурками, а уже потом фиксируются застежкой типа Velcro. Общая масса изделия определяется в унциях. Это строго фиксированная цифра, которая зависит от пола бойца, его возраста и веса.
Виды боксерских перчаток
Различают детские боксерские перчатки, женские и мужские. Первые имеют небольшой размер и маленький вес, а также повышенную защиту. Женские тоже отличаются от мужских параметрами и массой. Кроме того, перчатки для бокса могут быть:
Снарядные боксерские перчатки
Из самого названия понятно, для чего предназначены снарядные перчатки для бокса. У них особый тип конструкции и функция. Этот аксессуар боец использует при работе с различными снарядами – грушей, мешком, макиаваром и другими. Такие изделия делают более легкими, маневренными, чтобы эффективно отрабатывать удары и улучшать технику боя. Плотная и крепкая набивка надежно предохраняет кисти бойца от повреждений. В продаже можно найти открытые модели, защищающие лишь костяшки рук.
Спарринговые боксерские перчатки
В этом снаряжении боец проводит большую часть времени, когда тренируется. Боксерские перчатки для спарринга предназначены для отработки техники ударов в паре. Они подбираются в зависимости от весовой категории спортсмена. Новички выбирают более мягкое обмундирование, ведь чем меньше масса изделия, тем больше шансов покалечить партнера. Тренировочные перчатки для бокса должны быть прочными и надежными с высоким эксплуатационным ресурсом. В них проходят многочасовые занятия, поэтому приветствуется наличие вентиляции, сетчатых вставок и влаговпитывающей подкладки.
Боевые боксерские перчатки
По правилам боец не может выйти на ринг в собственных перчатках. Их выбирает и утверждает технический делегат от АИБА. Боевые перчатки для бокса выполняются в двух цветах – синем или красном в соответствии со своим углом на ринге. Перед соревнованием их проверяют, чтобы они были чистыми, а мягкая набивка была равномерно распределена внутри изделия. Профессиональные боксерские перчатки для мужчин и женщин весят от 8 до 10 унций. Их надевают непосредственно перед боем и снимают сразу после его завершения до того, как объявят результат.
Как выбрать боксерские перчатки?
Специалисты рекомендуют руководствоваться следующими критериями:
Материал боксерских перчаток
Профессиональные боксерские перчатки делают из натуральной кожи – лайки, воловьей кожи, шеврета и так далее. Может использоваться другая высококачественная разновидность, согласованная с АИБА. Кожаные боксерские перчатки плотные, жесткие, хорошо держат форму и могут служить годами, не теряя своих функций и внешнего вида. Начинающие спортсмены и любители, не собирающиеся выходить на ринг, могут приобрести более дешевый вариант из заменителей.
Набивка боксерских перчаток
Когда-то в этом качестве использовали конский волос и вату, но в настоящее время применяют искусственные синтетические материалы. К ним относят поролон, полиуретан и другие материалы. Лучшие боксерские перчатки – это те, в которых наполнитель не сбивается в кучу и комки, обеспечивает естественный воздухообмен, сохраняя при этом воздушную прослойку. Кроме того, набивка в боксерских перчатках бывает двух видов:
Размеры боксерских перчаток
Главным критерием выбора остается вес, измеряемый в унциях, но некоторые производители для удобства используют стандартную размерную сетку – XS, S, M и так далее. Чтобы подобрать для себя перчатки нужных габаритов, рекомендуется измерить окружность кисти в области костяшек. Большой палец исключается из вычислений. Вот как определить размер боксерских перчаток. К примеру, полученный обхват кисти в 18 см соответствует размеру XS, а если он достигает 31 см, то спортсмену необходим аксессуар XXL.
Рейтинг боксерских перчаток
Среди самых популярных моделей можно выделить:
Как надевать боксерские перчатки?
Как ухаживать за боксерскими перчатками?
Как и любая личная вещь, будь то перчатки или обувь спортсмена теряют свой внешний вид и основные функции при неправильном уходе или его отсутствии. Нередко бывает так, что новое снаряжение выглядит и сидит идеально, а после пары тренировок лишь отдаленно напоминает былое совершенство. Уход за перчатками для бокса сопряжен с определенными нюансами и особенностями, с которыми лучше ознакомиться до того, как аксессуар потеряет весь свой презентабельный вид и станет непригодным для ведения боя.
Как стирать боксерские перчатки?
Любой специалист скажет, что стирка боксерских перчаток нежелательна. Вода губительно действует на набивку, особенно если она состоит из нескольких слоев разных по своей структуре и типу материалов. Тем, кто интересуется, как постирать боксерские перчатки, стоит ответить, что максимум, что можно сделать – прополоскать вручную и высушить. И то, это касается лишь снарядных изделий.
Все остальные можно протирать влажной тряпкой или губкой с внешней стороны, удаляя пятна грязи, крови и так далее. Если какие-либо из них плохо поддаются воде, можно использовать перекись водорода. После этого снаряжение нужно вытереть насухо. Прибегать к такой процедуре слишком часто нельзя, так как изделие может потерять свой внешний вид и перестать надежно и плотно фиксировать кисти бойца.
Как сушить боксерские перчатки?
После активной тренировки боксерское снаряжение промокает, ведь руки тоже выделяют пот, а при отсутствии надлежащей сушки изделие станет источником бактерий и неприятного запаха. Бывалые спортсмены набивают аксессуар бумагой. Она впитает в себя лишнюю влагу и позволит снаряжению высохнуть быстрее. В продаже представлена специальная сушилка для боксерских перчаток, которая очень похожа на хорошо знакомый всем мешочек с гидрогелевыми шариками.
Если купить такую не удалось, можно использовать специальные таблетки с активированным углем. Специалисты не рекомендуют пренебрегать эластичными бинтами на тренировке, ведь это хороший барьер на пути пота, препятствующий сильному намоканию снаряжения. Как вариант, можно использовать специальный спортивный дезодорант. Сушить перчатки необходимо в сухом, хорошо проветриваемом помещении и там же хранить. Нельзя класть экипировку на батарею, подставлять прямым солнечным лучам, иначе оно быстро придет в негодность.