Для чего в ванну добавляют соду
Содовые ванны для похудения
Интернет пестрит уверениями, что содовые ванны — лучшее средство для похудения. Так ли это? Действительно ли сода «сжигает» жир?
Сода используется в быту, кулинарии и для различных косметических нужд. Поразительно, как много можно сделать, используя этот недорогой продукт!
Ванны с содой применяют для детоксикации, ощелачивания организма. И, конечно, никто не будет отрицать их непревзойденный расслабляющий эффект. За счет вывода токсинов и лишней жидкости вы можете потерять в весе до одного килограмма!
Является ли это похудением? Увы, жир остается на своем месте. Но начинается процесс очищения. Прибавьте к этому питание ощелачивающими продуктами (овощи, фрукты) и физическую нагрузку — и вес обязательно уйдет!
Простая содовая ванна
Добавьте в горячую воду 200-220 г пищевой соды. Садиться можно после того, как сода полностью растворится. Такая ванна расслабляет после трудового дня, снимает напряжение, смягчает кожу.
Ванна с содой и морской солью
Вам понадобится один килограмм морской соли и примерно половина пачки соды на ванну. Вода должна быть горячей (температура около 38-39 ˚С). Принимать ванну нужно 30-40 минут, затем ополоснуться, и, завернувшись в полотенце или махровый халат, полежать под одеялом. Эта ванна выводит токсины, лишнюю жидкость из организма, обладает антицеллюлитным эффектом.
Эффект содовых ванн
Существует теория, согласно которой клетки нашего организма хорошо себя чувствуют в щелочной среде, но начинают умирать под давлением отходов жизнедеятельности и токсинов в кислой среде. Окислению способствует курение, поедание мяса, сладостей, мучных и молочных продуктов. К подщелачивающим продуктам относятся почти все фрукты, зеленые овощи, натуральные соки, орехи, семена, специи. По мнению натуропатов, длительное окисление организма приводит к болезням.
Продукты метаболизма выводятся почками и кожей. Наш самый большой орган называют еще «третьей почкой». Сода — это щелочь, поэтому горячие содовые ванны могут помочь отрегулировать кислотно-щелочной баланс в тканях организма.
Содовые ванны следует принимать курсом не более двух недель. Противопоказаны они диабетикам, гипертоникам, людям с хроническими заболеваниями в стадии обострения. Если у вас есть кожные заболевания, перед тем как попробовать содовую ванну, проконсультируйтесь с врачом.
Содовые ванны не помогут мгновенно похудеть (вряд ли вообще существует такое средство), но поспособствуют выведению токсинов и сделают кожу нежной и бархатистой.
Содовые ванны: польза и вред, как принимать
Автор: Станислава Солун 20 марта 2019 Категория: Здоровье
Ванны с добавлением соды в последнее время особенно популярны как средство для похудения. Меж тем, специалисты натуропатии называют содовые ванны мощным методом очищения лимфы и крови и даже средством от алкогольного отравления.
Так ли это? Мы собрали реальные отзывы о содовых ваннах и попробуем разобраться, как действует теплый раствор соды на нашу кожу и организм в целом.
При каких проблемах с кожей сода поможет, а при каких навредит? Кому содовые ванны противопоказаны категорически? Как понять, что шлаки начали выходить?
Содержание
Ванна с содой: польза для кожи и всего организма
В чем польза содовых ванн?
Щелочные ванны, следуя законам осмоса, вытягивают кислоты и шлаки из кислой среды (нашего тела) в среду щелочную (раствор соды). Зачем это нужно? Кислотно-щелочной баланс является показателем состояния организма; повышенную кислотность связывают с процессами старения и развитием различных заболеваний, кислая среда идеальна для вредных бактерий, грибков и раковых клеток.
Итак, действие содовых ванн – это чистая физика, в ходе которой ваше тело:
Содовые ванны также помогают побороть интоксикацию организма после алкогольного или пищевого отравления. После бурного или неудачного застолья всего лишь полчаса в щелочной ванне помогут вам прийти в себя.
А еще щелочные ванны с содой способствуют выведению пигментных пятен на коже, снимают боль в мышцах после физических нагрузок, облегчают состояние при аллергических реакциях и экземе, укрепляют ногти, размягчают огрубевшую кожу и натоптыши.
Ванна с содой: вред и противопоказания
Содовые ванны противопоказаны при следующих состояниях организма:
*Некоторые специалисты наоборот считают содовые ванны эффективными в лечении варикоза и различных аллергических проявлений.
Как принимать содовую ванну
Перед ванной: погуляйте на улице полчаса, чтобы насытить тело кислородом; после прогулки примите контрастный душ и проскрабируйте кожу (лучше использовать натуральный скраб, например, спитой кофе).
Нам понадобится: ванна теплой воды, литр горячей воды, сода*, полотенца, теплый халат или пижама, носки.
Известный натуропат Марва Оганян советует после содовой ванны похлопывающими движениями массажировать все тело до покраснения кожи и в течение часа выпить литр теплой воды – это улучшит кровообращение и лимфоотток.
Рекомендованный курс щелочных ванн с содой – 10 процедур через день. Через 2-3 месяца можно повторить.
*Дозировка соды для щелочной ванны:
Фотограф: Полина Мостыка (Pawellka), модель: Елена Ломакина
Уже после первой ванны с содой количество покраснений, высыпаний уменьшиться, кожа станет мягкой и гладкой.
Как должно себя чувствовать тело после содовых ванн? Как понять, что шлаки начали выходить? Как помочь телу в процессах очистки?
Ощущение «кокона». При приеме содовых ванн возможны ощущения «кокона» на коже. Щелочная ванна стимулирует работу сальных желез, кожный жир отталкивает воду, и мы чувствуем, как будто в тонкую оболочку на коже. Чтобы очистить поры, воспользуйтесь щеткой для тела из натуральной щетины.
Легкий зуд. Волноваться не стоит – кожа активно работает, ведь сода потянула токсины и некоторые из них задержались в эпидермисе. Считается, что кожный зуд после содовых ванн сигнализирует о сильной зашлакованности организма.
Если кожа чешется слишком сильно, приготовьте такой тоник: 1 чайная ложечка яблочного уксуса на литр воды; после ванны протрите особо чувствительные участки кожи. Не натуральный уксус лучше не использовать.
Пейте теплую чистую воду, можно с лимоном. Лимон – один из самых сильных природных ощелачивателей организма, а вода ускоряет выведение шлаков.
Если вы знаете, что ваша кожа склонна к сухости, через час после ванны нанесите на тело натуральное масло для тела: ши, кокосовое.
Вода меняет цвет, становится мутной, появляются белые хлопья. Это результат взаимодействия щелочи (соды) и тех вредных штук, которые она вытягивает с нашего тела. С каждым разом вода должна становится чище.
Как усилить эффект похудения от содовых ванн? Добавить морскую соль и специальные эфирные масла. Рецепт содовой ванны для уменьшения лишних объемов и как правильно подготовить тело к такой процедуре, читайте здесь.
Как долго принимать содовую ванну?
Отзывы о содовых ваннах
Ольга К.: «Подхватила какой-то вирус, ломало три недели. Ничего не помогало. Решила попробовать что-то не из аптеки. Уже после первой содовой ванны стало лучше. Теперь при ОРВИ без высокой температуры всегда помогаю организму содовыми ваннами».
Катя: «Прошла курс из 9 ванн. Похудения не наблюдаю, но кожа стала более упругой и подтянутой в проблемных местах».
Ирина: «Вода стала мутная. Сначала меня это напугало. У меня по всему лицу прыщи, очень мелкие, но много. После ванны (а я умыла этой содовой водой и лицо) кожу стянуло, нанесла масло для тела. На утро заметила, что прыщей стало меньше и они как будто побледнели».
М. Н.: «После пятой ванны перестали болеть колени. У меня такая робота, что я постоянно на ногах, колени мучали уже год. Заметила также, что отечность ушла, и вес снизился на 2,5 кг, уменьшился целлюлит на бедрах и животе!»
Ванны с содой при отсутствии у вас противопоказаний, несомненно, окажут благотворное влияние на ваш организм и самочувствие. Но чтобы нормализовать свой кислотно-щелочной баланс одних ванн будет недостаточно. Пересмотрите свои привычки и рацион: откажитесь от кофе и сахара, кушайте больше ощелачивающих продуктов: яблоки, лимоны, зелень, свеклу, морковку, огурцы.
Также специалисты считают, что любые стрессовые ситуации повышают кислотность, а объятия, прогулки, расслабляющая музыка, массаж, пение – ощелачивают.
25 способов, как почистить ванну до белоснежности за 5 минут
Вопрос касаемо того, как почистить ванну до белоснежности, желательно за 5 минут и без особых затрат, волнует каждую хозяйку. Устранить ржавые пятна, известковый налет и желтизну получится быстро, используя магазинные решения и подручные средства.
Причины и разновидности загрязнений ванны
Видов грязи на сантехнике может быть несколько:
Подготовка к чистке ванны: важные нюансы
Перед тем как отмывать ванну от въевшейся грязи и налета в домашних условиях, необходимо провести подготовительные мероприятия и изучить все тонкости. Выбирая способ чистки, важно учитывать тип покрытия. Реакция на чистящие средства у материалов заметно разнится.
Нужно взять во внимание следующие особенности:
Более устойчивыми к разным видам воздействия считаются чугунные ванны. Но и тут важно не переусердствовать. Кислотные вещества необходимо применять дозировано, а металлической щеткой не пользоваться совсем.
Самым чувствительным к загрязнениям и бытовой химии является акрил. Материал быстро впитывает красящие вещества и обладает высокой восприимчивостью к механическим воздействиям.
Народные средства для очищения ванны из разных материалов
Часто проверенные временем способы с использованием имеющихся в хозяйстве веществ помогают почистить ванну от грязи и налета лучше магазинных составов. Главное, учитывать тип покрытия.
Чистка ванны из чугуна
Старая сантехника в процессе пользования обретает микротрещины, в которые въедается грязь. По этой причине чистку чугунной ванны приходится выполнять с частой периодичностью, прилагая большие усилия.
Современные чугунные чаши отличаются большей практичностью, поскольку имеют особое покрытие. За сантехникой легко ухаживать – с чисткой справляются почти все кислородосодержащие средства.
Ниже приведены самые действенные народные способы, как почистить прочную чугунную ванну до белоснежности, причем за 5 минут или чуть дольше.
№1. Сода
Народный способ хорошо себя зарекомендовал.
№2. Стиральный порошок
Чашу из чугуна можно очистить до белоснежности простым порошком.
№3. Нашатырный спирт и сода
Если вы хотите быстро очистить чугунную ванну от старого налета до бела, примените в домашних условиях обычный аммиак.
№4. Уксус и сода
Ещё один народный способ, который обрел популярность, поскольку отлично выводит грязь и возвращает ванне белый цвет.
Рекомендации
Очищение стальной ванны
Сталь отличается практичностью, но использовать для чистки абразивные средства не рекомендуется. Стальная чаша обладает чувствительностью к высоким температурам. Учитывайте это, выбирая средства для чистки. Нельзя допускать, чтобы реагент нагревался, контактируя с водой.
№1. Нашатырь
Чтобы почистить чащу, нужно сделать жидкий раствор.
№2. Сода
Рассказываем, как почистить ванну (стальную) до белоснежности всего за 5 минут обычной содой.
Рекомендации
Чистка эмалированной ванны
Сантехника с таким покрытием недорогая и неприхотливая в уходе, поэтому пользуется большой популярностью. Но перед тем как почистить ванну, нужно знать одно правило, чтобы без вреда для эмали провести процедуру.
Откажитесь от применения жестких щеток и абразивных средств. Они стирают эмаль, покрытие приобретает шершавость, образуются микротрещины. Из-за этого внешний вид ванны портится, она обретает желтый налет, а в возникшие поры быстро попадает грязь.
Какими средствами можно чистить эмалированную ванну:
№1. Лимонная кислота
Для отбеливания ванны применяют обычную лимонку.
№2. Нашатырный спирт и мыло
Въевшаяся грязь легко удаляется нашатырем.
№3. Сода и перекись
Почистить до белоснежности эмалированную поверхность поможет популярный способ.
Очищение ванны с акриловым покрытием
Ухаживать за акриловыми ваннами не так трудно, как это может показаться. Нужно только учитывать, что не всеми средствами разрешено пользоваться. Некоторые из них могут привести к безвозвратной порче покрытия, вследствие чего в микротрещины будут въедаться загрязнения.
Чего нельзя делать при уходе за акриловой ванной:
Кроме вышеперечисленных реагентов и абразивных компонентов, акриловой сантехнике страшны: спирт, бензин, кислоты, щелочи. При взаимодействии с ними изменяется цвет покрытия, образуются микротрещины.
Перечень ограничений довольно большой, но для деликатного покрытия тоже можно найти безопасные подручные средства для чистки:
№1. Уксус
Почистить ванну с акриловым покрытием до белоснежности за 5 минут не получится, так как после обработки уксусом нужно выждать время. Но эффект вас впечатлит.
№2. Лимонная кислота
Лимонка помогает сохранить белизну, удаляет желтые следы и старый налет.
№3. Зубная паста
Чтобы быстро вывести желтизну и довести ванну до белоснежности, используйте пасту или разведенный порошок для чистки зубов.
№4. Сода
Этот народный способ предполагает применение не самой соды, а приготовленного из нее раствора с консистенцией крема.
Можно добавить в состав аромамасло – сантехника не только станет белоснежной, но и будет приятно пахнуть.
№5. Перекись
Эффективный, но радикальный метод, к которому прибегают, когда необходимо срочно почистить ванну от пятен.
Использовать аммиак можно лишь в крайних случаях. Взаимодействие с этим веществом приводит к порче акрила.
Обзор средств бытовой химии для чистки ванны: лучшие средства
Так как убрать, к примеру, ржавчину, с ванны в домашних условиях получится быстро и эффективно магазинными средствами, рекомендуем ими воспользоваться.
Подручные составы, безусловно, эффективные, но они не имеют направленного действия. Средства для сантехники, наоборот, призваны очистить ванну за 5—10 минут и избавить хозяйку от лишних проблем.
При выборе чистящего состава важно обращать внимание на покрытие и вид загрязнений.
№1. Универсальные средства для ежедневного ухода за ванной
В этой категории – составы, которые используют регулярно без вреда для эмалированного и любого другого покрытия. Универсальная продукция хороша тем, что действует одновременно во всех направлениях: удаляет желтый налет, устраняет ржавчину и прочие загрязнения, которые обладают свойством въедаться в поверхность.
Санэлит
Бюджетное средство в виде геля с отбеливающим эффектом прекрасно зарекомендовало себя. В составе присутствует активный кислород и фруктовые кислоты, благодаря чему Санэлит удаляет практически все виды грязи (пятна от мыла, ржавый и известковый налет).
Неоспоримым плюсом средства является универсальность. Его используют на всех поверхностях, включая акриловые, эмалированные, пластиковые ванны. Средство также убирает пятна на хромированных изделиях, керамике. Неприятного запаха нет, в использовании довольно экономично.
СанКлин
СанКлин поможет почистить ванну до белоснежности, удаляя за 5 минут все загрязнения, и провести базовый уход за сантехникой. Средство устраняет мыльный осадок, ржавые следы, желтизну. В составе отсутствуют абразивы, кислоты, фосфаты, поэтому им разрешено чистить акриловые ванны, стекла и зеркала.
Luxus Professional
Средство, представленное спреем, идеально для применения в ванной комнате. У продукции имеются сертификаты качества и масса положительных отзывов.
Производство – Германия, средство оправдывает свою цену. Оно уничтожает бактерии и придает свежесть.
Luxus Professional произведен в соответствии с эко-технологиями. После применения средство разлагается на неопасные биологические вещества.
№2. Бытовая химия для чистки ванны от ржавчины
Специальные средства помогают как очистить ванну от ржавчины и налета, так и поддерживать чистоту сантехники в домашних условиях на протяжении длительного времени. Бытовая химия устраняет даже застарелую грязь, стойкую ржавчину и известковый налет, с которыми не справится продукция для ежедневного ухода.
Эффективные составы, которые вернут ванне белоснежность:
Санокс гель
Активные компоненты в составе средства способствуют быстрому устранению ржавчины и старого известкового налета. Уже через несколько минут ванна снова станет белоснежной. Кроме этого, средство убивает возбудителей кишечных инфекций.
Санокс гель содержит щавелевую кислоту, поэтому его нельзя применять на акриле и эмали. Пользоваться средством нужно в перчатках, частота применения – максимум раз в неделю.
Cillit Bang
Известное, благодаря рекламе, чистящее средство за короткое время устраняет все виды загрязнений. С его помощью проводят отбеливание ванны от желтизны и ржавчины. Добиться эффекта удается благодаря щавелевой кислоте в составе. Учитывайте, что средство обладает резким запахом.
№3. Магазинные средства для чистки ванны до белоснежности
Рассмотрим, как отмыть ванну, чтобы она засияла белизной. Вернуть сантехнике блеск и первозданный вид получится специально разработанными для этих целей средствами. Они сравнительно недорогие и удобные в применении дома.
Cif Ultra White
Эффективный мусс пользуется большой популярностью, поскольку стоит недорого. В состав входят мельчайшие очищающие гранулы, окруженные пузырьками, благодаря чему загрязнения быстро растворяются.
Потребители отмечают накопительный эффект – стоит почистить ванну, как она становится еще белее после каждого применения средства. Крем не провоцирует образование царапин и мыльных разводов.
К преимуществам также относятся: приятный запах, удобство использования, устранение застарелого известкового налета и грязи.
Bagi Акрилан
Оказывает несколько действий: удаляет плесень, ржавый налет, въевшуюся грязь, болезнетворные бактерии. Бесспорное преимущество средства заключается в том, что оно позволяет почистить ванну до белоснежности быстро, пятна исчезают за 5 минут, сантехника приобретает красивый блеск. Из минусов потребители выделяют высокую цену и содержание ПАВ.
№4. Самые безопасные чистящие средства для ванны
В домах, в которых живут маленькие дети или люди, страдающие аллергией, чистить ванну рекомендуется гипоаллергенными средствами. Они изготовлены на основе биоразлагаемых компонентов и натуральных веществ.
Frosch «Зеленый виноград»
В основе – виноградная кислота и тензиды. Спрей не имеет резкого запаха, на бутылке есть защитный замок от детей. Frosch зачастую покупают аллергики, астматики и те, кто предпочитает экологичную продукцию. Для отбеливания ванны эмульсию необходимо наносить на 10—30 минут в зависимости от характера загрязнения.
Amway Bathroom Cleaner
Паста Astonish
Паста предназначена для ухода за кухонными поверхностями, но ее часто используют и в ванной комнате. Содержит мыло и мягкие абразивы.
Пасту Astonish трудно найти в обычных магазинах, ее можно заказать через интернет.
Как сохранить белизну ванны после чистки: полезные советы
Чтобы сантехника дольше оставалась чистой и блестящей, а вам не приходилось избавляться от старых загрязнений, обратите внимание на следующие советы:
Мы рассмотрели все возможные средства, как почистить любимую ванну до белоснежности за 5 минут или чуть дольше. Конечно, намного легче предупредить возникновение стойких загрязнений, нежели их вывести. Чтобы поддерживать первоначальную белизну, нужно раз в неделю чистить сантехнику народным средством или магазинным составом.
Ванна с содой
Одним из способов похудения в домашних условиях является ванна с содой, которая, согласно отзывам, не просто помогает избавиться от лишних килограммов, но и приносит пользу для здоровья. С помощью содового раствора можно улучшить состояние кожи, ногтей, очистить поры, но следует знать, как правильно принимать ванну, чтобы не навредить организму. Существует много рецептов приготовления содовой воды для процедуры, каждый из которых предназначен для решения определенных проблем.
Чем полезны содовые ванны
Гидрокарбонат натрия, более известный, как пищевая сода, представляет собой абсолютно нетоксичный белый порошок, полученный в результате окисления угольной кислоты и натрия. Он оказывает нейтрализующее действие на кислоты, чем объясняется его применение при изжоге. Эффект содовой ванны основан на сочетании механизмов воздействия на организм гидрокарбоната натрия и горячей воды.
После погружения в воду, температура которой достигает 36-39 градусов, происходит расширение сосудов, усиление кровообращения, открытие пор. Щелочная среда, созданная содой, способствует активному процессу потоотделения, за счет чего происходит выведение токсинов, шлаков. Польза ванн заключается в следующем:
Для похудения
Содовые ванны можно отнести к экстренным методам похудения, поскольку результат заметен сразу после процедуры. Сода активно вытягивает жидкость из клеток организма, а горячая вода усиливает кровообращение, что ускоряет процесс. Однако результат после приема ванны с содой для похудения держится недолго, после восполнения потери воды килограммы, объемы возвращаются. Для достижения стойкого снижения веса нужно пройти курс от 10 процедур, на протяжении которого все шлаки, токсины выйдут из организма, ускорится обмен веществ.
В лечении псориаза
Применение соды при лечении кожных заболеваний, вызванных повышенной кислотностью крови (экзема, псориаз), обосновано ощелачивающим действием гидрокарбоната натрия. Ванна с содой хорошо смягчает пораженные участки кожи при псориазе, купирует воспалительный процесс, устраняет зуд. Комплексная терапия с применением содовых растворов быстро оказывает лечебное действие. Отзывы свидетельствуют о том, что метод использования соды при псориазе оправданно пользуется популярностью. Однако заниматься самолечением можно только под контролем врача.
В лечении бесплодия
Одной из причин бесплодия является повышенная кислотность влагалища, что препятствует оплодотворению. Польза содовых ванн заключается в ощелачивании организма. При низком уровне кислотности повышаются шансы, что сперматозоиды не погибнут в кислой среде влагалища, и произойдет оплодотворение яйцеклетки. Если наступление беременности не происходит по другим причинам, рассчитывать на помощь соды не стоит.
Для ног
Достойной альтернативной салонному педикюру является ножная ванночка с добавлением соды. Эта процедура поможет снять усталость, устранит неприятный запах. Если подержать ступни в содовом растворе, можно избавиться от подкожных мозолей и натоптышей, поскольку гидрокарбонат натрия делает поверхность эпидермиса пористой и мягкой. Польза ванн для ног заключается в:
Для ногтей
Двууглекислый натрий очищает и обезжиривает поверхности, поэтому с помощью раствора соды в домашних условиях можно отбелить ногтевую пластину. Регулярное использование содовой ванны для ногтей поможет смягчить кожу рук за счет удаления верхнего слоя эпидермиса. Размягченная кутикула после ванночки легко удаляется деревянной палочкой. Помимо эстетического предназначения, сода служит профилактическим средством, предупреждающим заражение грибковыми заболеваниями.
По Неумывакину
Доктор медицинских наук, профессор И.П. Неумывакин занимается вопросами нетрадиционной медицины и успешно применяет результаты исследований на практике уже около 40 лет. Система лечения содовыми ваннами, предложенная Неумывакиным, предполагает сочетание водных процедур с приемом соды внутрь и полосканиями. Его методика заключается в использовании целебных свойств соды для борьбы с лишним жиром и другими болезнями, такими как:
Рецепты содовых ванн
Чтобы содовая ванна для похудения в домашних условиях не причинила вред организму, а принесла ожидаемый результат, придерживайтесь проверенных рецептов ее приготовления. Концентрация соды должна быть достаточной для того, чтобы произвести нужный эффект, но не слишком высокой, чтобы не пересушить кожу. Можно разнообразить процедуру, и самостоятельно изготовить содовые бомбочки.
Классический вариант
Самый простой рецепт приготовления целебной ванны в домашних условиях заключается в использовании только одного ингредиента – пищевой соды. Для одной процедуры понадобится 200 граммов соды, которую нужно растворить в 1 л горячей воды. Когда ванна наполнится, содовый раствор вводится в воду, и можно сразу начинать процедуру. Такой рецепт оказывает смягчающее действие на кожу и помогает успокоить нервную систему.
С морской солью
Раствор с добавлением соли эффективен для похудения и детоксикации организма. Чтобы приготовить содо-солевые ванны, необходимо растворить в воде 500 г морской соли, после чего добавить подготовленный по классическому рецепту содовый раствор. Увеличение концентрации компонентов усиливает эффект, но агрессивно воздействует на кожу, поэтому придерживайтесь рекомендованных пропорций.
С эфирными маслами
Рецепт приготовления ванны с добавлением эфирных масел оказывает антицеллюлитный и антидепрессантный эффект. Для проведения процедуры понадобится 300 г соды и несколько видов ароматных масел. Для уменьшения целлюлитных образований рекомендуется использовать масла апельсина, можжевельника, лимона, грейпфрута. Успокоению и хорошему настроению способствуют запахи лаванды, розы, пачули. После введения содового раствора, следует добавить по 3-4 капли выбранного масла, после чего сразу погрузиться в воду.
С добавлением ромашки
Сода в сочетании с лекарственной ромашкой оказывает противогрибковое действие, способствует омоложению и увлажнению кожи, регенерации клеток, естественному осветлению верхнего слоя эпидермиса. Регулярное применение содо-ромашковых ванн поможет избавиться от угревой сыпи. Для выполнения такой процедуры в домашних условиях используется отвар из цветков ромашки, который добавляется в содовый раствор. Готовится отвар по следующему рецепту:
Как принимать ванну с содой
Для достижения целебного эффекта и предотвращения негативной реакции организма, принимать содосодержащую ванну следует, придерживаясь следующих правил:
Вред и противопоказания
Механизм действия содовой ванны заключается в выведении жидкости из организма, а это чревато обезвоживанием. Горячая вода является неестественной средой для тела человека, и организм, попадая в нее, активизирует защитный механизм. Вред процедуры заключается в том, что при нарушении водного и температурного баланса в организме могут произойти негативные изменения:
Если человек абсолютно здоров, содовая ванна будет полезна, но тем, у кого имеются противопоказания к этой процедуре, она может принести существенный вред. Выполнять процедуру нельзя беременным, и если имеются следующие заболевания:
Видео
Отзывы врачей
Мнения специалистов в области медицины относительно применения содосодержащих ванн основываются на опасениях насчет возможного негативного влияния этой процедуры на органы и системы организма. Однако врачи не отрицают пользу такого метода в целях похудения. На основании отзывов медиков можно сделать вывод, что содовые ванны должны применяться только после консультации с профилирующим врачом.
Так, врачи-кардиологи не рекомендуют своим пациентам принимать слишком горячие ванны из-за того, что высокая температура жидкости может спровоцировать усугубление сердечно-сосудистых заболеваний. Терапевты опасаются, что процедура может привести к гипертоническому кризу вследствие резкого расширения сосудов. Флебологи не советуют своим больным принимать горячие ванны, так как это способствует образованию тромбов. Онкологи считают, что высокие температуры активируют процесс роста раковых клеток.
Отзывы
Я принимала содовые ванны с целью похудения. Эффект мне очень понравился – объемы уменьшались на глазах. С каждой процедурой результат становился все более устойчивым, но через месяц процесс похудения остановился, а кожа стала сухой и начала шелушиться. Потом я узнала, что надо делать перерывы, поэтому в дальнейшем буду выполнять процедуры не более 10 раз подряд.
Я пробовала избавиться от целлюлита с помощью соды. Улучшения заметила примерно через две недели после начала курса, но продолжить прием ванн не смогла по настоянию врача. У меня гипертония, а с таким диагнозом противопоказаны высокие температуры воды. Придется искать другие способы устранения целлюлита.
Для борьбы с отложением солей врач мне посоветовал принимать содовую ванну. Облегчение наступило уже после первого сеанса. Поскольку никаких противопоказаний у меня нет, я решил пройти курс из 20 сеансов, по окончании которого болевые ощущения полностью исчезли, появилась легкость в теле. Благодаря соде чувствую себя на 10 лет моложе.