Для чего веревку натирают мылом

Научный форум dxdy

Математика, Физика, Computer Science, Machine Learning, LaTeX, Механика и Техника, Химия,
Биология и Медицина, Экономика и Финансовая Математика, Гуманитарные науки

Мыло и верёва

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Заранее прошу прощения за глупый вопрос.

Есть такая поговорка «Смазать верёвку мылом», в известных целях.
Опыта у меня в таком деле не было да и не будет и вот мне не даёт покоя мысль, зачем смазывать верёвку мылом?
Что бы не застревала или что бы не давила? Или это такой литературный трюк, с целью заострить внимание на предстоящем действии?

Заслуженный участник
Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Модератор
Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Заслуженный участник
Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Заблокирован
Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Вопрос актуальный т.к заканчивается мараторий на смертную казнь.
Другое дело:почему смертная казнь (?)
Достаточно использовать топорик для колки льда и рассечь лобные доли (лоботомия) и человек как личность погибает.
Видимо те кто приговаривает и исполняет смертный приговор испытывают эрекцию (в прямом смысле) от акта производства смертной казни.

Вот одна девочка пишет :

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Заслуженный участник
Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Заслуженный участник
Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Заслуженный участник
Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

«Я посылаю тебя в лучший мир, нежели этот. Да благословит тебя Господь».

Шансы Нгуена избежать виселицы практически исчезли, когда сингапурское правительство во вторник подтвердило, что оно не будет делать исключения для австралийца.

Мистер Сингх официально вышел на пенсию после службы в тюрьме, но его вновь вызвали на работу для произведения казни через повешение, предложив в качестве гонорара 400 сингапурских долларов (312 долларов США).

До настоящего времени его личность являлась тщательно охраняемым секретом Сингапура.

Официальные лица редко комментируют всё, что касается смертной казни, которая приводится в исполнение за стенами тюрьмы Чанги.

Но сегодня The Australian может сообщить, что 73-летний глава семейства, живущий в скромной государственной квартире возле границы с Малайзией, был назначен палачом для казни Нгуена, если только правительство Сингапура не отменит свое решение в последнюю минуту, чего, впрочем, раньше никогда не случалось.

Мистер Сингх вчера рассказал изданию The Australian, что по Акту о государственной тайне ему было запрещено рассказывать о своей работе.

Его коллега и близкий друг на условии анонимности рассказал The Australian, что Сингх хотел оставить своё ремесло палача и спокойно жить на пенсии, но у властей возникли затруднения с подбором нового исполнителя.

«Но когда дело дошло до настоящей казни, оба впали в ступор и не смогли потянуть рычаг. Китаец, офицер тюрьмы, был настолько потрясён, что немедленно вышел из комнаты и подал заявление об отставке.»

Сингх встретится с Нгуеном за несколько дней до казни и спросит приговорённого, не желает ли тот пожертвовать свои внутренние органы. За день до казни Сингх взвесит приговоренного. Сингх использует Official Table of Drops («Официальная таблица для повешения»), изданной Министерством внутренних дел Великобритании в 1913 году, для определения правильной длины веревки. В день казни служебная машина заберет Сингха из дома, чтобы доставить его в тюрьму к 2 часам утра, чтобы подготовить виселицу. К 6 утра он наденет наручники на руки Нгуена, сведённые за спину, и поведёт его в последнюю прогулку к виселице, расположенной всего в нескольких метрах от камеры.

Мистер Сингх начал работу в колониальной службе наказаний в середине 50-х годов, после переезда из Малайзии. Когда британец Сеймур, длительное время работавший палачом, вышел на пенсию, Сингх, которому было тогда 27 лет, добровольно вызывался заменить его. Его привлекла высокая оплата за совершение казней.

Он исполняет приговор, будучи одетым в обычную одежду, часто в майку, шорты, кроссовки и спортивные гольфы.

Чтобы отметить 4 года назад пятисотую казнь, четверо его коллег пришли к нему домой с парой бутылок Chivas Regal. Сингх гордится тем, что ни одна казнь не была сорвана по его вине.

Сингх был в молодости неплохим крикетистом и часто матчи начинались с его удара.

Сингх живёт счастливо со своей второй женой и поддерживает тесные отношения с тремя приёмными детьми. Его первая жена оставила его несколько лет назад, не в силах смириться с его работой. Он много лет хранил это от неё в секрете.

Как говорят, Сингх много времени проводит в беседах с приговорёнными, особенно с теми, к кому не приходят посетители и нет религиозной поддержки.

Источник

Самоубийца натирает веревку мылом. Это правда или досужий вымысел?

Виды ссадин и ран

С порезами и всевозможными ссадинами мы сталкиваемся в простом быту. Ссадина – это повреждение, получаемое при механическом трении о грубую и шероховатую поверхность, чаще твердую. Это может быть в результате падения на асфальт или гравий.

Ссадина может быть поверхностной, в этом случае затронут только эпидермис. Место краснеет, немного отекает. Если травма более глубокая, то повреждается не только эпидермис, но и капилляры, что приводит к точечному кровотечению, выделяются капельки крови, но самое главное – человек испытывает сильную боль.

Порез – это неглубокая резаная рана. При такой травме повреждается либо только кожа, либо затрагивается слой жировой клетчатки. В таких случаях возникает кровотечение, интенсивность которого будет определяться глубиной пореза и количеством поврежденных сосудов.

Раны бывают разные поверхностные или глубокие, могут даже повреждаться крупные сосуды. В таком случае возникает сильное кровотечение. Раны могут сопровождаться ушибами, кровоподтеками. Кроме того в рану нередко попадают грязь, различные предметы, земля и т.д.

Видео

Причины гидраденита

Возбудителем гидраденита чаще всего являются стрептококк и стафилококк, но может быть кишечная палочка и другие микробы.

Наиболее частые причины гидраденита и провоцирующие факторы:

Осложнения гидраденита

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

У ослабленных людей или у оставленных без медицинской помощи может развиться абсцесс или флегмона, крайне редко – сепсис. Нередко провоцирующим фактором развития осложнений становится ВИЧ/СПИД.

Наиболее вероятная причина развития осложнений – отсутствие ухода за кожей, окружающей воспаленную железу. На грязной, мацерированной или мокнущей коже инфекция распространяется очень быстро, захватывая все новые участки. Для формирования абсцесса достаточно, чтобы воспалились несколько рядом расположенных желез. При этом гнойники сливаются, расплавляя соседние ткани, разрушая подкожную клетчатку, иногда достигая мышц.

Флегмона – следующая стадия развития гнойника. Это разлитое воспаление, которое наиболее бурно развивается в подкожной клетчатке. Флегмона может развиться как вблизи места первичного воспаления, так и на отдаленном участке.

Абсцесс и флегмона сопровождаются признаками общей интоксикации, резко утяжеляющими состояние пациента.

Сепсис возникает при попадании патогенных микробов в общий кровоток. При этом гнойники могут образовываться в любом органе, это крайне опасное состояние.

Причины обращения к врачу

Надо обратиться к врачу, если рана или ссадина сопровождаются проблемами. В следующих случаях обязательно нужно посетить специалиста:

ВАЖНО: даже самая маленькая и незначительная ранка – это нарушение кожного покрова, которое болезнетворные микробы и бактерии могут использоваться в качестве входных ворот. Особенную опасность представляют бактерии столбняка. Обязательно обрабатывайте все, даже мелкие ссадины и порезы.

Источник

О применении мыла, веревки и табуретки

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Да здравствует мыло душистое

И веревка пушистая

Но вообще вешаться последнее дело. Если вы в состоянии передвигаться

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Мыло же нужно, чтобы руки по веревке скользили и не получилось подтянуться на ней, чтобы выжить, или распутать

Когда есть WD-40, мыло не так актуально

Выручил так сказать

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Стабильность

В 2012 году покупали новую Елантру за 800 000. Зашёл вчера на Дром. Ничего не изменилось. Как стоила Елантра 2012 года выпуска 800 000, так и сейчас столько же стоит. Стабильность!

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

*Молчаливое ожидание*

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Экономия

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Обиделся

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

По следам взрыва в Серпуховском монастыре…

Когда родители запихивают своих детей в православные гимназии и воскресные школы против их воли, то это не только самая лучшая пропаганда атеизма, но еще и воспитание глубочайшего отвращения к Православию.

Более того, наивные розовые сопли о том, что в православных подростковых сообществах не существует буллинга, и что в них все только и делают, что говорят на церковнославянском, воспевая Богу хвалебные псалмы, разбиваются о жестокую реальность.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Лучше и не скажешь

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Юрий Ковальчук захватил берег Ладоги. Подтверждено Росприроднадзором

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

В ответ на жалобы, поданные в Росприроднадзор и прокуратуру, пришли первые ответы. Росприроднадзор подтвердил наличие нарушения Водного кодекса на участке с кадастровым номером 10:07:0062205:161, расположенном близ «Дачи Винтера» под Сортавалой, а именно отсутствия свободного доступа к берегу Ладоги из-за незаконного забора. Нарушитель — фирма «Прайм» (ИНН 7801206670), связанная с Юрием Ковальчуком, близким другом Владимира Путина и, по невероятному совпадению, сверхбогатым и очень влиятельным дяденькой.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Несмотря на выявленное нарушение, административку в отношении «Прайма» Росприроднадзор пока не возбудил, а лишь пригласил фирму пообщаться по ситуации берегозахвата.

Отмечу, что и такого ответа Росприроднадзора могло не быть, если бы не подключившиеся к истории активисты движения «Против захвата озер», смелые депутаты Законодательного Собрания Карелии и конечно же активные Пикабушники 😉

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Наша цель не изменилась — незаконный забор должен быть снесен, а свободный доступ к берегу Ладоги должен быть обеспечен для всех!

Ну а чтобы «общение» Росприроднадзора и «Прайма» шло продуктивно, а его результаты были позитивными для всех ценителей Ладоги, давайте поднажмем и по максимуму распространим и предадим огласке эту ситуацию!

Сила Пикабу! Не сбавляем обороты 😉

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Шотландская полиция заявила о возможности записывать мужчин-насильников как женщин, если они «идентифицируют себя как женщины»; наличие у мужчины пениса, которым производилось изнасилование, не является препятствием для такой идентификации.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Искусственная трансплантированная роговица

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

* Оказывается, этот тип кератопротезирования практикуется уже лет тридцать.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Пролетарии всех стран объединяйтесь

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

На нашу улицу в три дома

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Страшно ходить по улицам

Саратов. Сегодня на рахова/казачья

Перезарядка рандомных предметов

В детстве так же делал))

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Я был там.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Трудности адаптации

Вот так адаптировали #яжотец на нашем тв. 😂😂😂

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Бывает.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Как меня на «закладке» поймали

На входе в помещение суда, увидел, что охрана шмонает входящих очень тщательно.

Вышел. Обошел здание суда и нашел небольшой пустырь с кустиками. Фляжку утопил в снег, ногой притоптал и снегом засыпал.

Суд вынес решение в мою пользу.

Вышел. Покурил три сигареты. Вспомнил про коньяк и пошел его искать.

И от волнения забыл под каким кустом я эту фляжечку припрятал.

Брожу по этому пустырю. Разгребаю ногой снег. Наклоняюсь и раскапываю рукой.

Вдруг замечаю, что на краю пустыря стоит машина в полицейской раскраске и рядом со мной два мужика в форме.

— Да ничего не ищу. Гуляю.

— Давайте вместе поищем вашу закладочку.

— Мужики. Это не то, что Вы думаете.

— Давай. Не задерживай. Ищи и предъявляй.

Короче, когда я нашел свою фляжечку, полицейские хохотали, как будто я Хазанов. Сказали, что никогда не видели подобной закладки.

Я им все рассказал. Про суд, про волнение и про положительный для меня вердикт.

А я допил то, что там оставалось и пошел праздновать дальше.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Ну. не такая уж она и мертвая

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина высказалась о компьютерных играх

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Источник: Владимир Трефилов/РИА «Новости»

Екатерина Мизулина говорит, что видела исследования, доказывающее пагубное влияние цифровых развлечений на психику людей

Пагубное влияние также оказывают такие платформы, как Twitch и Discord, ведь там детей подстерегают «нехорошие дяди».

«Говоря про компьютерные игры, больше всего беспокоит внутриигровое общение и те платформы, которые дети используют для того, чтобы общаться во время игры. Такие платформы, как Discord, например, или Twitch. То есть они сидят и обсуждают то, что происходит в игре, и чаще всего в это сообщество приходят нехорошие дяди и предлагают разные вещи. Например, предлагают 50-100 рублей для того, чтобы перейти по ссылке и вступить в какое-то сообщество. Дальше они таких подростков собрали и начинают давать им определенные задания».

Госпожа Мизулина также напрямую связала игры с казанскими и пермскими стрелками:

Источник

Для чего веревку натирают мылом

Вы там как, готовы к осенним распродажам? Чтобы не пропустить самые интересные и выгодные предложения, подпишитесь на полезный телеграм-канал Пикабу со скидками. Да, Пикабу не только для отдыха и мемов, но и для экономных покупок!

В «Пикабу Скидки» вы найдете актуальные предложения:

• доставки еды (KFC, Delivery Club, «Папа Джонс»);

• книги («Читай-город», «Литрес», Storytel);

• услуги и сервисы («Делимобиль», Boxberry, «Достависта»);

• маркетплейсы и гипермаркеты (Ozon, «Ашан», «Яндекс.Маркет»);

• одежда и обувь (Adidas, ASOS, Tom Tailor)

• бытовая техника и электроника («М.Видео», «Связной», re:Store);

• товары для дома (IKEA, «Леруа Мерлен», Askona);

• косметика и парфюмерия («Л’Этуаль», «Иль де Ботэ», Krasotka Pro);

• товары для детей («Детский мир», TOY, Mothercare);

• образование («Нетология», GeekBrains, SkillFactory);

• и еще куча-куча всего.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Самое необходимое

Пока шлялась по большому супермаркету, заприметила моток белой веревки. То, что нужно, как раз домой такую хотела. Одна беда, штрих-код зажевало, на кассе не пробивается. Кассир его и так и этак, говорю:

-Не пробивается и черт с ним. Оставьте.

Она смотрит на меня, улыбается:

— Нет уж, я не оставлю вас без верёвки.

Мыло она пробила чуть раньше.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Непонятки

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Уважаемые покупатели!

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Супер акция, в моей родной Украине, налетай разбирай! Привет братским народам, я вас всех очень люблю!

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Работа

Спасибо за совет!

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Как составить сбалансированный рацион

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

84% пикабушников не придерживаются режима питания, а зря. Рассказываем, чем это чревато

Недавно мы провели опрос, и оказалось, что четкого режима питания придерживаются только 16% пикабушников. Заранее рацион планируют 14%, а 43% частенько едят то, что подвернется под руку. Баланс белков, жиров и углеводов соблюдают 13%, а 20% совсем не понимают, зачем это нужно.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Сбалансированное питание помогает нам быть здоровыми и счастливыми. Оно напрямую связано с нутриентами: белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. Разбираемся, за что именно они отвечают в нашем организме, как связаны с калориями и как следить за их достаточным содержанием в рационе.

Все самые полезные и интересные факты о правильном питании, продуктах и о том, как составить сбалансированный рацион, можно найти на портале здоровое-питание.рф национального проекта «Демография». В простых и понятных статьях собраны рекомендации от специалистов Роспотребнадзора и диетологов.

Каждый продукт, который мы едим, дает нашему организму определенное количество калорий. Это обеспечивает его энергией, чтобы поддерживать жизнь и функционировать. Калорийность продуктов зависит от их состава, в том числе от содержания в них макронутриентов — белков, жиров и углеводов:

• 1 грамм белков — 4 ккал;

• 1 грамм жиров — 9 ккал;

• 1 грамм углеводов — 4 ккал.

Среднестатистическому мужчине в день требуется не менее 1680 ккал, женщине — 1330 ккал. Это необходимый уровень для поддержания жизни, так называемый показатель базального метаболизма. Но калории нужны организму и для строительства и восстановления тканей тела, в том числе мышц, для любой физической активности (причем чем она выше, тем больше калорий нам требуется) и даже для пищеварения и дыхания. Поэтому для активной жизни нам необходимо намного больше.

Впрочем, судить о ценности продуктов только по калорийности нельзя. В здоровом рационе правильнее всего придерживаться баланса макронутриентов — белков, жиров и углеводов. Углеводы необходимы для правильного функционирования нервной системы, сердца и почек. Из жиров строятся клеточные мембраны, они окружают и защищают органы, помогают регулировать температуру. А белки входят в структуру костей, мышц и кожи и участвуют в большинстве химических реакций, происходящих в организме.

КАКАЯ НОРМА БЖУ В ДЕНЬ И КАК ЕЕ ПОСЧИТАТЬ

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Универсального ответа на вопрос, сколько макронутриентов должен съедать человек в день, нет. Это зависит от пола, возраста, уровня физической активности, поставленных целей (допустим, хотите ли вы похудеть или набрать мышечную массу) и от того, как ваш организм реагирует на разные питательные вещества.

Важнее здесь именно баланс: соотношение БЖУ в суточном рационе должно составлять 1:1:4. ФИЦ питания и биотехнологии и ВОЗ рекомендуют выделять на долю белков 10–15% от суточной калорийности питания, жиров — 15–30%, углеводов — 55–75%. Точное соотношение нужно определять индивидуально.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Чтобы рассчитать свою норму БЖУ, нужно знать, сколько вы потребляете (или хотите потреблять) калорий в сутки. Например, ваша дневная норма — 2000 калорий, и вы выбрали рацион с содержанием белков 15%, жиров — 25%, углеводов — 60%. Для расчета БЖУ используем следующие формулы:

• белки: (15% * 2000) / 4 ккал = 75 г

• жиры: (25% * 2000) / 9 ккал = 55,5 г

• углеводы: (60% * 2000) / 4 ккал = 300 г

Итог — это количество макронутриентов, которое вам необходимо.

Если вы не любите математику, не переживайте. Для подсчета калорий и БЖУ есть специальные калькуляторы: нужно просто ввести свои данные, и приложение все посчитает за вас.

ЧТО БУДЕТ ПРИ НЕДОСТАТКЕ ИЛИ ИЗБЫТКЕ МАКРОНУТРИЕНТОВ

Дефицит или избыток любого из нутриентов может стать причиной разных проблем со здоровьем.

Дефицит белка может вызвать отеки, усталость, проблемы с кожей, раздражительность, истощение мышц и даже инфекционные заболевания. А вот «переесть» их крайне сложно.

Слишком большое количество жиров в рационе порой приводит к болезням сердца и увеличению веса. Самые опасные — трансжиры. Натуральные в небольших количествах содержатся в молочных продуктах и говядине. А еще есть промышленные, которые стали «популярны» с изобретением маргарина. Такие трансжиры замещают молекулы правильных липидов, наносят вред гормональной и ферментной системам, поэтому их лучше исключить из рациона или как минимум тщательно контролировать. Трансжиры содержатся в выпечке, жареной пище и фастфуде.

Недостаток жиров ведет к проблемам с кожей, волосами, гормонами и метаболизмом. К тому же жиры — главный источник энергии в организме, поэтому при их нехватке вы сразу ощутите упадок сил.

Углеводы — быстрый источник энергии. Их кратковременное ограничение помогает снизить вес, но в основном за счет запасов воды и гликогена (это резерв углеводов, который накапливается в мышцах и печени). Длительная низкоуглеводная диета в перспективе может привести к аритмии, нарушению сократительной функции сердца, остеопорозу, повреждению почек, снижению физической активности и нарушению липидного обмена.

Избыточное потребление углеводов, в свою очередь, создает большую метаболическую нагрузку на организм, приводит к увеличению веса, ухудшению обмена веществ и повышенному риску сердечных заболеваний.

ЧТО ЕЩЕ НУЖНО ЗНАТЬ ДЛЯ СОСТАВЛЕНИЯ СБАЛАНСИРОВАННОГО РАЦИОНА

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Кроме правильного соотношения и достаточного потребления макронутриентов, важно выбирать правильные продукты.

Если говорить о жирах, то лучше ограничить потребление насыщенных: в рационе их должно быть не больше 10% от суточных калорий. Они есть в продуктах животного происхождения: мясе, птице, сыре, сливочном масле, яйцах. А еще в некоторых растительных продуктах, например, в кокосах и масле какао-бобов.

Ненасыщенные жиры самые полезные. К ним относятся, например, кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Омега-3 в большом количестве содержится в жирной рыбе и маслах чиа, конопли и льна. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования нервной и иммунной систем. Кислоты Омега-6 отвечают за обменные процессы в организме, их можно найти в подсолнечном, соевом, горчичном, сурепном, кунжутном, кукурузном маслах и некоторых видах орехов (грецком, бразильском, пекане, миндале, фундуке, арахисе, фисташках). Кислоты Омега-9 регулируют уровень холестерина в крови, углеводный обмен и улучшают память. Они есть в оливковом, рапсовом, рыжиковом, горчичном маслах, масле какао, сливочном масле, оливках.

В случае с углеводами важно, чтобы в рационе превалировали сложные. Они расщепляются постепенно, обеспечивая ровный подъем энергии, отсутствие скачков сахара и чувство сытости. Ищите такие углеводы в крупах, овощах и некоторых фруктах.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Организму нужно пополнять энергию каждые 3–4 часа, поэтому питаться нужно дробно, 4–5 раз в день. Завтрак должен составлять 25–30% калорийности ежедневного рациона, обед — 30–35%, ужин — 20–25%. Между основными приемами пищи нужно делать перекусы, на которые и уйдут оставшиеся проценты.

КАК СОСТАВИТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН

Попробуем составить условную здоровую тарелку с оптимальным соотношением КБЖУ. Допустим, ваша дневная норма калорий — 2000. То есть калорийность обеда должна составлять около 600 ккал. Из них примерно по 100 калорий отводится на белки и жиры, еще 400 — на углеводы (помните про формулу 1:1:4?).

Дальше — простая математика. Один грамм белков высвобождает четыре ккал, то есть нам нужно 25 грамм белков. Один грамм жиров равен девяти ккал, то есть в обеде должно быть примерно 11 г жиров. Один грамм углеводов — это четыре ккал, то есть съесть нужно 100 г углеводов.

За основу нашего обеда возьмем продукты, богатые сложными углеводами, например, бурый рис. В 100-граммовой порции содержится приблизительно 73 грамма углеводов, то есть наша порция составит примерно 130 грамм. В нее же входит около 10 грамм белков и 2,5 грамма жиров.

В качестве источника белка возьмем рыбные котлеты. Из 100 граммов мы получим 15,5 грамма белка, 3 грамма жиров и 4 грамма углеводов.

Недостаток жиров восполним твердым сыром —20 граммов. Также стоит добавить немного зелени и овощей в качестве источников клетчатки.

Для чего веревку натирают мылом. Смотреть фото Для чего веревку натирают мылом. Смотреть картинку Для чего веревку натирают мылом. Картинка про Для чего веревку натирают мылом. Фото Для чего веревку натирают мылом

Если такие подсчеты кажутся вам невероятно сложными, просто заходите на портал Роспотребнадзора здоровое-питание.рф в раздел «4 сезона — тарелка здорового человека». Здесь можно подобрать программу питания по персональным параметрам в режиме онлайн и даже найти несколько вариантов меню на неделю. А в «Книге рецептов» вы найдете множество вкусных и полезных блюд (можно даже добавить свое!). Питайтесь правильно вместе с нацпроектом «Демография»!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *