До чего можно дотянуться
Значение слова «дотянуться»
1. Вытягиваясь или протягивая что-л., достать, дотронуться до кого-, чего-л. Разъяренный зверь в двух шагах от него ревел, прыгал, становился на дыбы, рвался и силился до него дотянуться. Пушкин, Дубровский. [Птицы] пролетали над водой и стаями колыхались на волнах, подпуская так близко, что до них можно было дотянуться с шлюпки веслом. Соколов-Микитов, На белой земле. На столе стояла эмалированная кружка. С трудом дотянулся он до кружки. Седых, Даурия.
2. Разг. Медленно дойти, добраться до какого-л. места. Через несколько минут тяжелая лодка дотянулась до берега. Шеллер-Михайлов, Лес рубят, щепки летят. Жена и трое детей ушли из Ленинграда под бомбежками и с трудом дотянулись до Кировской области. Первенцев, Огненная земля. || Медленно проходя, протекая, достичь какого-л. срока (о времени). Время между тем тянулось и, наконец, дотянулось до 9-го сентября. И. Гончаров, Фрегат «Паллада».
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
ДОТЯНУ’ТЬСЯ, яну́сь, я́нешься, сов. (к дотягиваться), до чего. 1. С трудом, с усилием достать что-н., дотронуться до чего-н. Дотянетесь вы до верхней полки? 2. Достичь до какого-н. предела (о чем-н. растянувшемся на большое пространство; разг.). Очередь дотянулась до конца улицы. 3. Дойти (о медленно идущем времени; разг.). Кое-как время дотянулось до осени.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
дотяну́ться
1. вытягиваясь или протягивая что-либо, достать до кого-либо или до чего-либо
2. перен. разг. достичь определённого уровня, результата
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: неравный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
5 самых эффективных поз йоги, которые позволят вам дотянуться до пальцев ног
Сядьте на пол. Вытяните ноги прямо перед собой. Постарайтесь дотянуться руками до пальцев ног. Получилось? Если да, то хорошо. Если нет, то плохо.
Совсем недавно ученые установили, что
[box type=»error» ]неспособность достать пальцы ног из сидячего положения указывает на повышенный риск сердечного приступа и инсульта.[/box]
Объясняется это потерей эластичности артерий ног. Гибкость и растяжка являются прекрасным индикатором жесткости сосудов, которая напрямую связана с развитием сердечно-сосудистых недугов.
Ниже описаны 5 самых простых и эффективных поз йоги, которые помогут вам улучшить вашу растяжку и дадут возможность научиться доставать до пальцев ног, а, следовательно, улучшить свое здоровье.
Поза Рэгдолл
На выдохе наклонитесь вниз, обхватив кистями рук локти. Голова должна свободно свисать вниз. Тяжесть тела следует распределить равномерно на всю ступню, а не нагружать только пятки или только пальцы. Ноги надо стараться держать максимально выпрямленными. В этом основной смысл упражнения. Оставаться в позе Рэгдолл следует в течение 10-ти глубоких вдохов.
Функциональное приседание
Присядьте так, чтобы ваши бедра находились под углом в 90 градусов к голеням. Руки вытяните прямо перед собой на уровне плеч. Держите позу в течение трех циклов дыхания. Повторите три раза.
Если не можете держать позу при таком глубоком приседе, начните с более высокой посадки, постепенно опускаясь ниже.
Выпад, стоя на коленях
Нерастянутые сгибатели бедра, как правило, являются основной причиной того, что человек не может дотянуться до пальцев ноги. Выпад, сделанный в позе на коленях, дает возможность растянуть сгибатели бедра и при этом является не очень сложным упражнением.
Встаньте на колени, а затем сделайте выпад одной ногой вперед, как показано на рисунке. Руки должны свободно лежать на колене. Ягодичные мышцы следует сжать, это позволит сильнее натянуть сгибатели бедра. Держать позу надо в течение пяти глубоких вдохов для каждой стороны.
Поза Пирамида
Это – сложная поза, позволяющая растянуть подколенные сухожилия. При выполнении позы ноги следует расставить на 45-60 см. Руки надо опустить прямо перед собой. Спину стараться не округлять. Держать позу следует в течение пяти глубоких вдохов. Затем поменять ноги и повторить упражнение.
Поза Ребенка
Поза Ребенка относится к числу успокоительных поз, позволяющих устранить негативные последствия длительного сидения. Для растяжения мышц бедер позу надо держать в течение пяти глубоких вдохов.
О романе Германа Садулаева «Земля – воздух – небо»
Как и говорилось в рекомендации – книгу прочла за день. Повествование от первого лица. Я люблю когда от первого, этот стиль не допускает вольностей в интерпретации. Он вживляет картинки и смыслы напрямую под кожу читателю. И тот, перед тем как подтасовать прочитанные смыслы под собственную картину мира, в нем уже поживет, срастется и, быть может, дрогнет перед тем, как переиначить и испоганить.
Фото: Герман Садулаев / pbs.twimg.com
Это максимально тестостероновый текст. Максимально тестостероновый язык. Ставит максимально тестостроновые вопросы.
Но у героя этого романа корни не коррелируются с ветвями. Он вырос из одного мира, существует в другом, а смыслы берет вообще из третьего. От чего его ноги, как и мысли, путаются, заплетаются, теряют общий вектор.
У древних ариев мир трехслойный: земля – воздух – небо. Земля это ад, нижний мир; воздух – средний, наш; а небо – верхний, рай. А древние греки вообще не видели неба, потому что в их языке не было слова «синий» – не было слова и потому не видели. Весь роман пропитан философией прекрасных теорий, крепко переплетенных с поиском смыслов. И вроде эти смыслы сто мильёнов раз прописаны до, автор-персонаж ищет как бы пристроить себя в их контекст.
Как бы по-настоящему, физически удовлетвориться универсальной убедительной теорией, пришить ее на свое синее небо, которого не видели древние греки. А еще лучше пришить ей самого себя, удержаться, не соскользнуть. Найти подходящий фрагмент в общей картине, который совпадет по форме и рисунку с личным пазлом героя. Совпадет и принесет удовлетворение. Но… ничего подходящего не находится. Герой слишком сложен и не готов себя упрощать. Слава богу не готов! Если бы был готов, перестал быть мужчиной и ценность этой максимально тестостероновой книжки обнулилась.
О чем она? О любви, смерти, поиске, войне – точнее разных войнах. О том, как мужчина любит.
Любит женщин – разных и по-разному, любит родину, свой род, любит войну как способ мужского существования. Как во всем этом находит смыслы своей мужской жизни. А потом смотришь – и оказывается, что это единый смысл, и нет никакой разницы между сексом с женщиной, любовью к родине и войной. Это одна и та же энергия, одно и то же ощущение.
Лично мне – очень (!) эта книга. Тестостерон нынче так редок. А я почувствовала его с первой строки и до самой последней находилась в каким-то приятном психофизическом волнении.
Сегодня, среди «мальчиков как девочек» и модных метросексуалов в женских лосинах по моде, мой старорежимный мозг интуитивно выискивает и ставит акценты на каждой капле мужского гормона.
Это могут делать только редкие люди: 8 простых движений, которые не повторить
Эти простые движения могут делать только очень редкие люди, хотя кажется, что их повторить легко. Однако даже прекрасная спортивная форма не поможет их повторить. Причиной того, что некоторые способны это сделать — генетика и не вполне стандартное физиологическое строение тела и его частей.
1. Коснуться языком кончика носа
Только 10% людей могут дотянуться языком до кончика своего носа. Это раз плюнуть для обладателей длинного языка. Но все остальные, у кого этот орган вполне стандартный, данное действие абсолютно невозможно.
2. Чихание с открытыми глазами
Чихнуть с открытыми глазами в принципе невозможно. И тут исключений нет. Попробуй не закрывать глаза — и у тебя ничего не получится. А все потому, что мозг жестко контролирует процесс чихания и вмешаться в этот процесс невозможно.
3. Защекотать самого себя
Невозможно пощекотать себя и испытать щекотку. А вот, когда это делает кто-то другой — нам щекотно и мы смеемся. Защекотать себя не получается, так как мозг сам контролирует движения, которые потенциально должны вызывать щекотку. А потому посылает сигнал, что реагировать не стоит.
4. Пошевелить ноздрями
Это на самом деле редкое умение, которым чаще обладают девушки. Но далеко не все могут пошевелить ноздрями.
5. Перекрестить средний и указательный пальцы
Скрестить пальцы, когда средний сверху — просто. А вот скрестить наоборот, чтобы средний были снизу и при этом остался идеально прямым — это очень редкое умение и требует определенного строения пальцев рук.
6. Загнуть большой палец на внешнюю сторону ладони
Загнуть большой палец на внешнюю сторону ладони, как показано на картинке, практически не может, так как это совершенно неестественно. Но если ты все же попытаешься это сделать, то рискуешь вывихнуть или даже сломать большой палец. Лучше не пробовать!
7. Свернуть язык волночкой
Свернуть язык волночкой с полностью открытым ртом — это большая редкость. Так могут делать только настоящие виртуозы. Этому способствует генетическая предрасположенность, а обучиться этому очень сложно.
8. Вращать конечностями одновременно в разные стороны
Попробуй интересный эксперимент: правой ногой «рисуй» круги по часовой стрелке, а правой рукой одновременно с этим — против часовой стрелки. Ты поймешь, что это вовсе не просто. А вскоре обнаружишь, что ты обеими конечностями вращаешь в одну сторону.
Это секрет мозга — он может выполнять только одну задачу за раз. Контролировать несогласованные движения одновременно — сложная задача для нашего «командного центра».