Добавки hcl что это
Что такое бетаин, для чего он нужен организму? Свойства и польза бетаина, показания к применению
В 1866 году учеными был обнаружен бетаин. Вещество получило такое название за то, что было получено из сахарной свеклы. В латинском языке корнеплод именуется «beta». Выделенный экспериментальным способом элемент принимает участие в биохимических процессах и поддерживает функционирование систем организма.
Бетаин – что это такое?
Бетаин – хлорид в виде бесцветного и безвкусного порошка. Являясь производной от глицина, вещество относится к классу аминокислот. Его основная задача состоит в запуске процесса выработки фосфолипидов в клеточных мембранах. Действие бетаина таково, что он способен устранить последствия дефицита витамина В 12.
Для чего бетаин нужен организму?
К биохимическим процессам, которые происходят в организме, привлекаются различные соединения и микроэлементы. Если внимательно изучить, какую роль в них играют аминокислоты, несложно разобраться, для чего нужен бетаин. Действие этого вещества заключается в следующем:
Препараты с бетаином помогают наладить обменные процессы и работу пищеварительной системы. Они способствуют восстановлению гормонального баланса, обеспечивают эффективный контроль за набором веса, очищают организм и укрепляют сосуды.
Свойства и польза бетаина
Полезные свойства бетаина заключаются в его профилактических целях, а также для поддержания организма при комплексном лечении заболеваний. Вещество содержит достаточное для очищения сосудов количество таких элементов, как марганец и калий. Входящие в его состав компоненты способствуют выведению из организма токсических веществ, в том числе и эффективному очищению печени и сосудов.
Также польза бетаина отражается в предотвращении клеточного обезвоживания, поддержании метаболизма, нормализация кислотности желудка. Еще он применяется для оздоровления волос и кожи, а использование витаминных комплексов на основе этого вещества представляет собой эффективную профилактику преждевременного старения. Кожа становится гладкой и упругой, приобретает здоровый оттенок. Бетаин способствует быстрому заживлению тканей и препятствует появлению раздражения.
Польза бетаина заключается и в том, что он способствует выработке глутатиона, который обладает мощным антиоксидантным действием. Оно препятствует разрушению клеток мозга и нервных тканей за счет нейтрализации негативного воздействия свободных радикалов.
Показания к применению бетаина
Применение бетаина рекомендовано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта или при других патологиях, связанных с недостатком аминокислот.
Опираясь на симптоматику и течение болезни, эту пищевую добавку назначают в случае:
Бетаин рекомендуют использовать при гепатите, метеоризме, тошноте, боли в желудке, изжоге. Показаниями к его применению становятся нарушение проходимости желчных путей и ухудшение защитных функций организма.
Если говорить о том, как принимать бетаин, прежде всего нужно ознакомиться с противопоказаниями. Его нельзя использовать при беременности, кормлении грудью, сахарном диабете или индивидуальной непереносимости компонентов. Кратность и длительность приема препаратов зависит от показаний и рассчитывается исходя их врачебных рекомендаций или приложенной инструкции. Таблетки, капсулы, порошки рекомендуется выпивать до или после еды. Максимальная суточная норма для детей старше 3 лет и взрослых составляет 800 мг в день. Препарат назначается ребенку, если ему менее 3 лет, из расчетов по 100 мг вещества на 1 кг веса.
Отзывы о бетаине
Пользователи интернета оставляют отзывы о бетаине в положительном ключе. Они отмечают, что используемые препараты помогли наладить кислотно-щелочной баланс в пищеварительном тракте, а также справиться со вздутием, изжогой и другими проблемами, которые затрагивают ЖКТ. Сопутствующий эффект – избавление от акне, тошноты, рвоты. Отмечается, что препараты необходимо применять курсами и в соответствии с инструкцией. В этом случае можно достигнуть эффективного результата и предотвратить возможность передозировки.
Хашимото и пониженная кислотность желудка
Как добавка бетаин + пепсин может помочь при Хашимото
Добавка бетаин + пепсин оказалась одной из самых полезных добавок, которые я встретила на моем пути к исцелению. Я часто рассказываю историю о том, как эта добавка изменила мою жизнь. Сильная усталость была моим самым тяжелым симптомом.
Я была хронически истощена и нуждалась во сне в течение 11-12 часов, чтобы почувствовать себя человеком. И это несмотря на то, что в 2010 году я начала прием препаратов для лечения щитовидной железы, а в 2011 году я даже перешла на диету без глютена/ молочных продуктов. Хотя препараты уменьшили мою непереносимость холода, беспокойство, потребность во сне на час, а диета помогла устранить мой кислотный рефлюкс, синдром раздраженного кишечника, боли в суставах и уменьшить мои антитела щитовидной железы. Вы можете прочитать мою историю Хашимото полностью здесь.
Я не думала, что усталость когда-нибудь пройдет.
Честно говоря, я приняла это, как часть себя. Но затем я впервые попробовала добавку бетаин + пепсин в пятницу, 10 февраля 2012 года, по одной капсуле с каждой едой, содержащей белок. Я была удивлена тому, что проснулась следующим утром в 8 утра без будильника. Раньше я обычно вытаскивала себя из постели после 10 утра, когда мне не надо было работать. Как ни странно, я продолжала чувствовать себя энергичной весь день. Я даже не спала, в то время как мой обычно более энергичный муж вздремнул. Все стало легче, и внезапно я почувствовала, что у меня есть избыток времени. Я чувствовала себя более комфортно, ложась спать, и даже успела поразмышлять, что я хотела делать годами!
По мере того как неделя продолжалась, я чувствовала, что у меня все больше и больше энергии, и я стала более общительной и разговорчивой. Кроме того, спутанность сознания полностью прошла, и я могла быстро придумать всевозможные умные слова! Мои коллеги прокомментировали мое хорошее настроение на работе. Мой муж заметил, что даже мое чувство юмора и память улучшились. Я снова почувствовала себя такой, какой была до Хашимото, я не видела себя такой уже почти десять лет. Я продолжала увеличивать дозу добавки бетаин + пепсин, и в один день я проснулась в 5:17 утра и решила начать писать книгу: «Хашимото: Первопричина».
Я всегда любила писать, и даже взяла семинар о написании романа в 2007 году. Инструктор предположил, что трудящиеся имеют лучшие шансы на написание книги, если они просыпаются на два часа раньше их обычного времени пробуждения и начинают работать. С полной занятостью и кучей обязанностей я думала, что стать автором невозможно, и я забросила эту мечту. Но теперь я… делала невозможное, просыпаясь за несколько часов до работы. Конечно, я подумала: «Если я смогла проснуться энергичной только после шести часов сна, чувствуя себя хронически уставшей в течение десяти лет до этого, то теперь я могла бы легко преодолеть Хашимото, а затем написать об этом книгу, чтобы помочь всем остальным разобраться!» Это был огромный прорыв. Я поняла, что страдала от пониженной кислотности желудка.
Пониженная кислотность желудка и Хашимото
Исследования показали, что люди с Хашимото и гипотиреозом часто имеют гипохлоргидрию (пониженную кислотность желудка или, другими словами, низкую концентрацию соляной кислоты) или ахлоргидрию (отсутствие соляной кислоты). Когда мы имеем пониженную кислотность желудка, мы подвергаемся большому риску получить много нежелательных последствий для здоровья:
Симптомы ахлоргидрии и гипохлоргидрии
Существует не так много видимых признаков пониженной кислотности желудка, кроме, возможно, ощущения сытости и усталости после еды, а также присутствия кислотного рефлюкса. Тем не менее, пониженная кислотность желудка очень распространена при Хашимото. Признаки и симптомы, которые заставили бы меня поверить, что у человека с Хашимото есть пониженная кислотность желудка, включают: кислотный рефлюкс (это состояние, которое обычно лечится кислотоподавляющими препаратами, может быть вызвано пониженной кислотностью желудка), низкие уровни B12, ферритина или железа, усталость, несмотря на лечение препаратами для щитовидной железы, и запор/ диарея.
Что такое бетаин HCl и пепсин?
Бетаин HCl и пепсин являются натуральными компонентами желудочного сока, которые делают питательные вещества и аминокислоты из нашей белковой пищи более биодоступными, разрушая связи в белках. Они особенно важны для правильного усвоения белка, кальция, B12 и железа.
Бетаин, также известный как триметилглицин, представляет собой природное вещество, являющееся производной аминокислоты, которая выделяется из свеклы, а кислотная версия HCl стимулирует кислотность полости желудка. Бетаин HCl использовался как препарат без рецепта, продавался как средство, повышающее кислотность желудка и улучшающее пищеварение, но он был удален из списка безрецептурных препаратов в 1993 году из-за недостаточных подтверждений его работоспособности и был отнесен к пищевым добавкам FDA. Компаниям, производящим пищевые добавки, не могут предъявлять претензии насчет эффективности их продукции, в то время как фармацевтическим компаниям могут предъявлять конкретные требования. Однако исследования, проведенные в 2014 году, действительно обнаружили, что бетаин HCl может повышать кислотность желудка.
В других формах триметилглицин также используется для уменьшения жировой ткани и увеличения мышечной массы у свиней (хотя нет исследований, подтверждающих, что он может сделать то же самое для людей), может быть полезен для уменьшения гомоцистеина, особенно у пациентов с генной мутацией MTHFR, и может быть полезным помощником при депрессии, даже увеличивая внутреннее количество s-аденозилметионина (SAMe), природного вещества с антидепрессивным и обезболивающим свойствами, которое также доступно в качестве добавки в США и лекарства в других странах.
Пепсин представляет собой натуральный пищеварительный фермент, который расщепляет белки на более мелкие кусочки, чтобы их можно было должным образом всасывать в тонком кишечнике. В добавках пепсин обычно получают из свиней.
Как добавка бетаин + пепсин может помочь при Хашимото
В мае 2015 года я провела опрос из 2232 человек с Хашимото. 627 человека из них принимали бетаин HCl и пепсин, 59% людей сказали, что добавка помогла им чувствовать себя лучше, 33% сказали, что им стало хуже, в то время как 7% не видели разницы в симптомах. Основываясь на показателях улучшения, это заставляет меня думать, что у 50-70% людей с Хашимото, вероятно, дефицит кислоты в желудке. Те, кто чувствовал себя хуже, скорее всего, не испытывали недостатка — прием добавки может заставить человека с достаточным количеством кислоты в желудке чувствовать себя хуже на короткое время (может произойти изжога и расстройство желудка). Те, которые не видели улучшения, возможно, не получили необходимую дозу добавки, так как дозировка бетаин + пепсин должна быть подобрана индивидуально.
Наибольшие улучшения, наблюдавшиеся после приема этой добавки, были: увеличение уровня энергии (58% из тех, кто признал добавку полезной, сообщили об этом), уменьшение боли (40% сообщили об этом, к моему удивлению) и улучшение настроения (35%). Четверть людей сообщили, что эта добавка также помогла им сбросить вес.
Бетаин HCl и пепсин, которые поддерживают производство кислоты в желудке, могут привести к огромной разнице в симптомах человека, потому что, как только мы начнем правильно переваривать наши белки, может произойти несколько великих вещей:
Но некоторые люди НЕ должны принимать добавку бетаин + пепсин
Например, люди, у которых есть в анамнезе язвенная болезнь или гастрит, или которые принимают НПВП, стероиды или другие лекарства, которые могут вызвать язву, не должны принимать бетаин с пепсином.
Признаки и симптомы язвы — тупые боли в желудке, потеря веса, тошнота/ рвота/ кислотный рефлюкс, вздутие живота/ отрыжка. *Боль уходит, когда вы едите, пьете или принимаете антациды.
Признаки и симптомы гастрита — ноющая боль из-за чувства голода/ жжение в верхней части живота, тошнота/ рвота, чувство наполненности после еды. *Симптомы могут улучшаться или ухудшаться после еды.
Использование этой добавки в избытке может привести к раздражению желудка, и я всегда рекомендую медленное титрование дозы, чтобы определить оптимальную дозировку.
Человек, использующий ингибиторы протонного насоса в качестве лекарств, вряд ли захочет принимать бетаин + пепсин, поскольку эти препараты и бетаин + пепсин имеют противоположные эффекты. Кроме того, несмотря на то, что гипотиреоз или Хашимото сами по себе могут вызывать пониженную кислотность желудка, также это может происходить с возрастом, а в некоторых случаях это может быть генетической проблемой, есть и другие причины возникновения пониженной кислотности желудка, которые необходимо учитывать.
Устранение этих первопричин всегда нужно делать в сочетании с добавкой бетаин HCl + пепсин:
Правильное дозирование
Добавку бетаин + пепсин следует принимать после богатой белком пищи, начиная с одной капсулы на прием пищи, в конце еды. Дозу следует увеличить еще на одну капсулу при каждом приеме пищи до тех пор, пока не почувствуете симптомы повышенной кислотности (отрыжка, изжога, ощущение жара в животе и т.д.). В этот момент вы поймете, что ваша дозировка составляет на одну капсулу меньше, чем та, которая приводит к симптомам.
Прием внутрь стакана воды с одной чайной ложкой пищевой соды может уменьшить эти временные симптомы.
Пример дозирования
Прием пищи №1: одна капсула, никаких симптомов
Прием пищи №2: две капсулы, никаких симптомов
Прием пищи №3: три капсулы, никаких симптомов
Прием пищи №4: четыре капсулы, почувствовали симптомы
Правильная доза: три капсулы за один прием пищи
Рекомендуемый бренд добавки
Я рекомендую бетаин + пепсин марки Rootcology, который включает 750 мг бетаина гидрохлорида вместе с 33 мг пепсина, не содержит наполнителей и обычных реактивных ингредиентов, таких как глютен, молочные продукты, соя и пестициды. Мне также нравится бренд Pure Encapsulations, который содержит витамин C, полученный из не-ГМО кукурузной декстрозы, в дополнение к бетаину и пепсину. Декстроза, кукурузный сахар, используется при создании витамина C и не содержит белков кукурузы, которые являются реактивными компонентами кукурузы для большинства людей с Хашимото, у которых непереносимость кукурузы. Сама по себе добавка является гипоаллергенной.
Альтернативные способы повышения кислотности желудка
Другие люди обнаружили, что яблочный уксус (одна чайная ложка яблочного уксуса в одном стакане холодной воды) и/ или лимонный сок (выжать сок одного лимона в чашку горячей воды) могут поддержать пищеварение в некоторых случаях при пониженной кислотности желудка. (Натуральный яблочный уксус можно купить на iherb.com, 4fresh.ru и Ozon.ru — прим. переводчика)
*Обратите внимание, что эта статья предназначена только для информационных целей, и я не могу сообщить, подходит ли эта добавка или любые другие добавки для вас и ваших конкретных потребностей для здоровья без комплексной оценки состояния здоровья. Пожалуйста, обсудите использование добавок с вашим личным врачом или фармацевтом.
Надеюсь, что эта информация поможет вам на вашем пути!
Использованная литература:
Бетаин и пепсин при низкой кислотности Solaray HCL with Pepsin
Ох, лет сто собираюсь уже написать об этой наикрутейшей добавке при низкой кислотности желудка, но не знаю с какого бока подойти. Потому что всё, что я хочу сказать — НАДО БРАТЬ!
В общем, читайте далее о добавке, которая изменила мою жизнь!
Бетаин и пепсин при низкой кислотности Solaray
Я уже писала, что у меня АИТ и гипотиреоз, а как известно, у больных АИТ зачастую бывает низкая кислотность из-за чего пища плохо переваривается и плохо усваиваются микроэлементы, что только усугубляет течение АИТ … В общем, необходимо повышать кислотность, чтобы всё замечательно переваривалось.
Для начала немного теории.
Пепсин — это фермент, вырабатываемый организмом для переваривания белковых продуктов в желудке.
Как принимать бетаин пепсин?
Очень просто. Смотрите.
Во время еды нужно принять одну капсулу. Если почувствовали изжогу, то попробуйте в следующий прием пищи принять половинку капсулы. Если опять изжога, то вам принимать пепсин не нужно. Если после принятия одной капсулы изжоги нет, то в следующий прием пищи нужно принять 2 капсулы. И опять наблюдать за своим самочувствием — есть изжога или нет. Если изжога появилась, то ваша норма — 1 капсула с каждым приемом пищи.
Я обычно пью по 1 таблетке с каждым приемом пищи — 2 или 3 раза в день получается. Никаких побочных эффектов лично у меня не было.
Лучше всего принимать бетаин с пищей, в которой содержится белок.
Низкая кислотность
Кислотный рефлюкс, изжога, газообразование, вздутие живота, тошнота после еды, запоры — это всё симптомы низкой кислотности.
Почему может возникать низкая кислотность вообще?
Тут несколько факторов.
Во-вторых, проблемы с щитовидкой. Например, гипотиреоз влияет на выработку соляной кислоты и следовательно кислотность падает, что ведет к новым проблемам с щитовидкой! Замкнутый круг какой-то.
В заключение
Если б я знала об этой добавке раньше, то возможно, не имела бы столько проблем со здоровьем сейчас!
Всё-таки, пищеварение — наше всё и если есть проблемы с ним, то во всем организме пойдёт сбой. То есть смотрите — пища плохо переваривается из-за низкой кислотности, следовательно мы недополучаем питательных веществ (ни белков, ни витаминов, ни минералов), плюс непереваренная еда лежит у нас в кишечнике и гниет, что провоцирует рост плохих бактерий, что ведет в конечном счете к синдрому дырявого кишечника и SIBO (чрезмерный рост бактерий). Плюс, дефицит полезных веществ ведет к аутоиммунных заболеваниям и нарушениям в работе всех органов!
А казалось бы — всего лишь кислотность понижена.
У меня значительно улучшилось пищеварение, исчезли вздутие и «бурчание» в животе. Стало легче как-то, ведь раньше после каждого приема пищи ощущалась тяжесть в животе и недовольное бурчание.
Однозначно рекомендую принимать эту добавку, если вы подозреваете, что у вас понижена кислотность. Хотя в этом случае, лучше всего будет перестраховаться и сходить к врачу, проверить кислотность. Не выслушать вердикт врача после вашего рассказа, а именно сдать анализы на кислотность.
Где купить
Где купить: Solaray Betaine HCL with Pepsin (я покупаю такой)
Бетаин
Химическое название
1-карбокси-N,N,N-триметилметанаминия гидроксид или цитрат
Химические свойства
Что такое Бетаин? Бетаин – это внутренняя соль, триметильное производное от глицина. Данное химическое соединение является важным продуктом реакции переметилирования, выступая в роли донора для метильных групп. Это название также можно отнести к целой группе подобных веществ, однако Бетаином принято называть именно триметилглицин.
Рацемическая формула средства (CH3)3NCH2COO, а молекулярная масса = 117,1 грамм на моль. Триметилглицин – это белый кристаллический порошок, гигроскопичен, очень хорошо растворяется в воде. Вещество можно выделить из сахарной свеклы.
Бетаин, что это такое? Данное хим. соединение – активатор синтеза фосфолипидов клеточных мембран, принимает участие в реакции превращения метионина из гомоцистеина. Средство способно исправлять дефекты, возникающие во время метилирования из-за недостатка витамина В12. В препаратах вещество чаще всего содержится в виде гидрохлорида бетаина или цитрата.
Часто можно обнаружить большое содержание Бетаина в продуктах питания. Лекарственное средство содержится в пшеничных отрубях и зародышах пшеницы, свекле, шпинате, креветках, мидиях, крабах и пшеничном хлебе, семенах подсолнечника. Считается, что, употребляя в пищу эти продукты, можно предотвратить развитие различных заболеваний, повысить качество и продолжительность жизни.
Данный компонент применяют в медицине в качестве лекарства, биологически активной добавки или катализатора при проведении биохимических тестов. Предпринимаются попытки использовать вещество для лечения ожирения, болезни Альцгеймера, ахлоргидрии, для профилактики рака молочной железы и сердечно-сосудистых заболеваний.
Часто в качестве прикормки используют Бетаин для рыбалки. Средство продается в сочетании с глицином и активно используется рыболовами для прикормки рыбы. Торговое название средства «Прикормка убойная Бетаин». Аминокислоты в сочетании с данным веществом обладают более высокой эффективностью.
Используют триметилглицин при изготовлении косметики в качестве увлажнителя и осмопротектора, который защищает клетки от дегидратации. Средство входит в состав различных кремов и масок для лица и волос (Лаурил бетаин), данный компонент значительно улучшает внешний вид кожи и тягучесть парфюмерной композиции. Производные Бетаина применяют в качестве ПАВ (например, Кокамидопропил бетаин).
Фармакологическое действие
Липотропное, гепатопротективное, желчегонное.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Вещество активизирует реакции метаболического метилирования в печени, положительно влияет на процессы гидратации в клетках, стимулирует пищеварения (повышает кислотность желудочного сока), повышает тонус клетки в целом.
Средство не токсично. Всасывается в кишечнике быстро и полностью. При пероральном приеме лекарство полностью усваивается в течение 50 минут. Препарат распределяется практически по всем тканям и органам. После приема первой дозы период полувыведения меньше, чем при систематическом употреблении средства, что говорит о том, что вещество накапливается в организме. В небольших количествах лекарство выводится через кал и с мочой.
Показания к применению
Противопоказания
Абсолютным противопоказанием к приему препарата является аллергия на его компоненты, в том числе действующее вещество.
Побочные действия
Лекарство, как правило, переносится очень хорошо. В редких случаях прием данного средства может вызвать рыбных запах изо рта или биологических выделений.
Бетаин, инструкция по применению (Способ и дозировка)
Средство назначают внутрь в виде таблеток, капсул или гранул для приготовления суспензии.
Лекарство назначают перед приемом пищи или после еды. Схема лечения и суточная дозировка зависит от показаний и лекарственной формы препарата. Часто средство назначают в достаточно больших дозировках, в связи с тем, что вероятность передозировки вещества крайне мала.
Передозировка
Нет данных о передозировке средством. Вероятность передозировки низкая.
Взаимодействие
Препарат хорошо сочетается с различными питательными веществами, креатином, холином, фолиевой кислотой, витамином В12, пепсином. Фармакологически значимого взаимодействия препарата в прочими средствами не обнаружено.
Условия продажи
Вещество разрешено к безрецептурному отпуску из аптек.
Условия хранения
Таблетки, капсулы и гранулы хранят в сухих местах, при комнатной температуре.
Срок годности
В зависимости от лекарственной формы вещество может храниться 3-5 лет.
Для похудения
Существует мнение, что можно использовать вещество Бетаин для похудения. Считается, что данное средство способно стимулировать процесс окисления жиров и усиливать физическую выносливость во время тренировок. Однако, на данный момент нет достоверных сведений, которые бы свидетельствовали о жиросжигающих свойствах лекарственного средства.
По результатам клинических исследований употребление 6 грамм триметилглицина ежедневно в течение 4 месяцев пациентами с лишним весом никак не повлияло на скорость метаболизма, не привело к снижению общей и жировой массы тела.
Препараты, в которых содержится (Аналоги)
Торговые названия данного средства: Цитрат бетаина Бофур, Бетаина Цитрат УПСА. В сочетании с пепсином вещество входит в состав препарата Ацидин-пепсин. В комбинации с другими витаминами и витаминоподобными соединениями триметилглицин содержится в комплексах Витрум Бьюти и Витрум Бьюти Элит.
Отзывы
Отзывы о Бетаине оставляют в основном спортсмены, желающие повысить свои показатели. Отзываются в веществе положительно, побочные реакции в результате приема средства не развиваются.
Цена Бетаина, где купить
Купить Бетаин в аптеке можно в составе препарата Ацидин-пепсин, примерно за 220 рублей (50 таблеток). Также купить Бетаин удастся в интернет-магазине в составе различных БАДов и витаминных комплексов. Приобрести 30 таблеток Витрум Бьюти можно за 600-700 рублей.
Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.
Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.