Дородовая палата что это
Как устроен родильный дом
Большинство современных женщин начинают готовиться к родам заранее и, в частности, заранее выбирают роддом. Очевидно, это дает им спокойствие и уверенность в том, что роды пройдут благополучно (См. «Как выбрать роддом: советы для будущих мам»).
Несмотря на то, что родильные дома могут отличаться друг от друга, принципы их обустройства одинаковы:
Некоторые роддома дополнительно имеют обсервационное отделение, куда поступают женщины с инфекционными и воспалительными заболеваниями, а также необследованные (не имеющие обменных карт, где содержатся сведения о состоянии здоровья беременной и ребенка).
Как работает приемное отделение?
Любой роддом начинается с приемного отделения. Здесь женщина должна отдать заранее приготовленные документы:
В приемном отделении будущую маму осматривают:
Если схватки сильные и повторяются через короткие промежутки времени, – отправляют в родильный зал. Если же схватки только начинаются, то в предродовую палату. При приеме в роддом проводят и санитарную обработку, куда входят клизма (См. «Зачем делать клизму перед родами») и бритье надлобковой зоны (это можно сделать дома самой).
Как устроено родильное отделение?
Родильное отделение состоит из:
Предродовая палата
В предродовой палате могут одновременно находиться от двух до шести рожениц, а в родильном зале обычно стоят два-три родильных кресла.
В предродовой палате женщина находится во время схваток до тех пор, пока шейка матки не раскроется на нужную ширину, поэтому ее периодически осматривает врач.
Здесь же контролируют давление, наблюдают за сердцебиением плода и состоянием самой женщине – возможно, кому-то понадобится стимуляция родовой деятельности, анестезия или другая медицинская помощь.
Родильный зал
При полном раскрытии шейки матки роженицу переводят в родзал, где после потуг рождается ребенок. Новорожденного выкладывают маме на живот, где он лежит до тех пор, пока пульсирует пуповина. Затем ее обрезают и ребенка осматривает детский врач, выставляя оценку его состояния по шкале Апгар. После рождения ребенка происходит рождение последа, после чего осматривают состояние родовых путей женщины и при необходимости зашивают послеродовые разрывы.
Современные роддома имеют систему боксов – во время схваток и родов женщина находится в отдельном боксе.
Каждый роддом имеет отделение анестезиологии и реанимации и палаты интенсивной терапии, куда поступают женщины в тяжелом состоянии (гестоз, высокое артериальное давлении и пр.) и после кесарева сечения.
Как устроено послеродовое отделение?
Через два часа после родов женщину переводят в послеродовую палату, а ребенка – в детское отделение. В зависимости от выбранного роддома возможно как совместное, так и раздельное пребывание матери с ребенком после родов (когда ребенка приносят только на время кормления).
Послеродовые палаты современных роддомов предусматривают совместное пребывание матери и ребенка. Это удобно тем, что молодой маме здесь помогут наладить грудное вскармливание и уход за ребенком (См. «Как правильно прикладывать ребенка к груди»).
Обычно в таких палатах находится 3-4 мамы с детьми. При родах по контракту мама может находиться в отдельной палате одна с ребенком. Здесь каждый день врачи осматривают родильницу и ребенка, назначают анализы и УЗИ и, если все благополучно, на третьи-четвертые сутки выписывают домой.
Для чего нужно детское отделение?
Несмотря на то, что в последнее время практикуется совместное пребывание родильницы и ребенка, детские отделения необходимы в случаях, если роды были тяжелые и мама не может самостоятельно ухаживать за ребенком. По этой причине там же находятся дети, родившиеся путем кесарева сечения. Во многих роддомах есть и детская реанимация, где выхаживают недоношенных детей, детей с патологиями или после сложных родов.
Зачем нужно отделение патологии?
Почти каждый роддом имеет отделение патологии, куда кладут беременных женщин для наблюдения за их состоянием и оказания своевременной помощи:
Здесь же находятся женщины при подготовке к плановому кесареву сечению.
Стандартные процедуры при родах
Стандартные медицинские процедуры при родах: обследование в смотровой комнате, нахождение в предродовой палате и послеродовой уход.
Собираясь в роддом, будущая мама, ожидающая своего первого малыша, обычно испытывает волнение. Множество непонятных процедур, которые ждут женщину в роддоме, как и все неизвестное, вызывает некоторую тревогу. Чтобы развеять ее, попробуем разобраться, что и зачем будет делать медицинский персонал на каждом этапе родов.
Роды в роддоме. Куда вас направят?
В том случае, когда родовая деятельность начинается вне стационара, нужно обратиться за помощью в роддом.
При госпитализации в роддом женщина проходит через приемно-пропускной блок, который включает в себя: приемную (вестибюль), фильтр, смотровые комнаты (отдельно для здоровых и больных пациенток) и комнаты для санитарной обработки.
Беременная или роженица, поступая в приемную, снимает верхнюю одежду и проходит в фильтр, где дежурный врач решает вопрос, в какое из отделений ее нужно направлять. Для этого он подробно собирает анамнез (расспрашивает о здоровье, о течении данной беременности) с целью уточнения диагноза, пытаясь выяснить наличие инфекционных и других заболеваний, знакомится с данными обменной карты, проводит наружный осмотр (выявляет наличие гнойничков на коже и различного рода высыпаний, осматривает зев), акушерка измеряет температуру.
В отделение патологии женщину могут положить в том случае, когда начало родов не подтверждается с помощью объективных методов исследования. В сомнительных случаях женщину госпитализируют в родильный блок. Если в ходе наблюдения родовая деятельность не развивается, то беременную спустя несколько часов также могут перевести в отделение патологии.
В смотровой комнате
После того как установлено, в какое отделение направляется беременная или роженица, ее переводят в соответствующую смотровую комнату. Здесь врач вместе с акушеркой проводит общее и специальное обследование: взвешивает пациентку, измеряет размеры таза, окружность живота, высоту стояния дна матки над лоном, положение и предлежание плода (головное или тазовое), выслушивает его сердцебиение, обследует женщину на наличие отеков, измеряет артериальное давление. Кроме того, дежурный доктор производит влагалищное исследование для уточнения акушерской ситуации, после чего определяет, есть ли родовая деятельность, и если есть, то какой она имеет характер. Все данные обследования заносятся в историю родов, которую заводят здесь же. В итоге обследования врач выставляет диагноз, выписывает необходимые анализы и назначения.
После обследования проводят санитарную обработку: бритье наружных половых органов, клизму, душ. Объем обследований и санитарной обработки в смотровой зависит от общего состояния женщины, наличия родовой деятельности и периода родов. По окончании санитарной обработки женщине выдаются стерильная сорочка и халат. Если роды уже начались (в этом случае женщину называют роженицей), пациентку переводят в предродовую палату родового блока, где она проводит весь первый период родов до наступления потуг, или в отдельный родовой бокс (если таковыми оборудован роддом). Беременную, еще только ожидающую родов, направляют в отделение патологии беременности.
В родблоке
Родовой блок состоит из предродовых палат (одной или нескольких), родовых палат (родильных залов), палаты интенсивного наблюдения (для наблюдения и лечения беременных и рожениц с наиболее тяжелыми формами осложнений беременности), манипуляционной для новорожденных, операционного блока и ряда подсобных помещений.
В процессе наблюдения за родовым процессом возникает необходимость влагалищного исследования. Во время этого исследования доктор пальцами определяет степень открытия шейки матки, динамику продвижения плода по родовым путям. Иногда в родильном блоке во время влагалищного исследования женщине предлагают лечь на гинекологическое кресло, но чаще исследование проводится, когда роженица лежит на кровати.
После рождения малыша
Как только ребенок родится, акушерка, принимающая роды, пересекает пуповину ножницами. Врач-неонатолог, обязательно присутствующий на родах, отсасывает новорожденному слизь из верхних дыхательных путей с помощью стерильного баллончика или катетера, соединенного с электрическим отсосом, и осматривает ребенка. Новорожденного обязательно показывают матери. Если малыш и мама чувствуют себя хорошо, ребенка выкладывают на живот и прикладывают к груди. Очень важно приложить новорожденного к груди сразу после родов: первые капли молозива содержат необходимые малышу витамины, антитела и питательные вещества.
После того как этот этап закончится, молодую маму перекладывают на каталку и вывозят в коридор или же она остается в индивидуальном родильном боксе.
Первые два часа после родов родильница должна оставаться в родильном отделении под тщательным наблюдением дежурного врача в связи с возможностью различных осложнений, которые могут возникнуть в раннем послеродовом периоде. Новорожденного осматривают и обрабатывают, затем пеленают, надевают на него теплую стерильную распашонку, заворачивают в стерильную пеленку и одеяло и оставляют на 2 часа на специальном столике с подогревом, после чего здоровый новорожденный переводится вместе со здоровой матерью (родильницей) в послеродовую палату.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как вести себя в роддоме для благополучного прохождения родов
В серии публикаций, посвященной родильному дому, мы уже подробно писали, что нужно не забыть взять с собой в роддом и как можно там себе облегчить жизнь.
Переступая его, особенно ночью, будьте готовы, что вас встретит дежурный врач, который будет разговаривать с плохо скрываемым раздражением, если вы вдруг неправильно его поймете, дадите не те документы или поставите сумку на проходе. Даже если вы готовы свернуться буквой «зю» от схваток, роддомовский персонал не разжалобить.
Наверное, именно это и есть пресловутый «синдром эмоционального выгорания», который рано или поздно возникает у людей гуманных профессий. Лекарства от хамства медработников не существует, поэтому сразу оставьте попытки взывать к их совести и состраданию, тем более что совсем скоро у вас появится тот, кого вы сможете воспитывать на законных основаниях и с большей целесообразностью.
Далее роженица проходит в смотровой кабинет. Если у вас договорные роды и ваш врач уже на месте, считайте, что повезло. В его присутствии младший медперсонал не позволяет себе словесные вольности.
Если во время осмотра врач говорит, что околоплодные воды чистые, а ритм сердца ребенка отчетливый, то можете вздохнуть спокойно – вас не отправят на экстренное кесарево сечение.
Кстати, клизмы и бритье зоны бикини сейчас в роддомах не требуются, но все же лучше не пренебрегать этими процедурами – ради собственного же комфорта.
После того как вас осмотрят, необходимо подняться в предродовую палату со всеми баулами. Вот тут-то вы впервые оцените по достоинству партнерские роды, если, конечно, решились на них. Кстати, необязательно в качестве помощника звать мужа, на мой взгляд, опытная подруга окажется куда более полезна.
Оказавшись в предродовой палате, расстелите постельное белье на кушетку, выложите на стол смотровые перчатки, воду и салфетки, блокнот с ручкой. В этом помещении вам предстоит провести минимум несколько часов, поэтому заранее проверьте чистоту «утки», чтобы потом лихорадочно не искать санитарку, прося продезинфицировать судно. Это важный момент профилактики инфицирования в роддоме. Постелите на пол возле кровати коврик, на который сможете становиться на колени, так бывает легче перенести схватки.
После этого спокойно разденьтесь, нижнее белье тоже нужно снять, заменив его марлевой прокладкой. Распустите волосы, считается, что во время схваток женщину не должно что-то «держать». Если схватки слабые, нерегулярные, обязательно записывайте их периодичность, по времени врачи будут судить об интенсивности родовой деятельности.
Кстати, в наших роддомах есть дурная практика – «подстегивать» роды, делая инъекцию окситоцина, стимулирующего схватки. Да, иногда врачи тоже спешат домой. Но для роженицы это плохо, экстренные роды чреваты не только разрывами, но и неврологическими проблемами у новорожденных. Поэтому соглашайтесь на стимуляцию, только если схватки действительно не становятся сильнее.
После того как «угнездитесь», снова придет врач – и опять будет смотреть раскрытие, цвет околоплодных вод. Если пузырь не лопнул, акушер-гинеколог проткнет плодные оболочки специальным инструментом. Слабонервным лучше не смотреть на этот приборчик для экзекуции, представляющий собой длинный штырь с крючком на конце. Во время амниотомии очень важно лежать тихо, как бы больно ни было, чтобы врач не повредил нежную кожу головки ребенка (такое, увы, бывает).
Когда «передние» воды отойдут, головка малыша еще сильнее прижмется к шейке матки, начнет давить на нее. Тут-то и начнется самое интересное…
Схватка – это маленькая жизнь
Пройдя через ЭТО не раз, железно уверена, что от гармоничного эмоционального состояния женщины на 90% зависит успех родов. Да, это больно, тяжело, но ребенку в тот момент еще хуже и страшнее. Поэтому не нужно усугублять состояние крохи паникой.
Переживать схватки нужно в трансовом состоянии. Не стоит смотреть на часы и думать о том, что врачи сказали: «К утру родит». Особенно если сейчас еще шесть вечера. Пусть все идет своим чередом.
Когда схватки станут сильными и с небольшими промежутками для отдыха, иногда становится жутко от мысли, что это будет длиться часами. Главное правило – дышите (о дыхании «в родах» можно почитать здесь) и проживайте одну конкретную схватку, затем – еще одну и еще… Постарайтесь отдохнуть за те 30 секунд, в которые боль затихает. Удивительно, но это возможно сделать, если не тратить время на крики и ненужные метания.
Давящий массаж поясницы частично компенсирует боль, но не забывайте наносить крем на кожу, чтобы не натереть мозоли. Кстати, если во время беременности вы перерыли пол-Интернета, прочитав массу литературы о визуализации процесса родов и прочих практиках, то огорчу, скорее всего, не вспомните ни об одной из них. И слава богу! Мозги в этот момент вообще включать не стоит, важно слушать свое тело, ориентироваться на боль, она «подсказывает», правильно ли идет процесс.
В конце первого периода родов вертикальное положение мамы дает возможность малышу плавно пройти через раскрывшуюся шейку матки. Это позволяет максимально обезопасить женщину от разрывов шейки. Поэтому не ленитесь, ходите или на крайний случай сидите, мягко пружиня, на фитболе.
Теперь очень важный момент: важно не прозевать изгоняющие схватки (потуги). Особенно если вы рожаете без партнера. Как правило, персонал в роддоме за смену миллион раз слышит «ой, рожаю!», поэтому они не спешат к женщинам, корчащимся от боли. Они вообще почему-то уверены, что лучше знают, кто и когда родит. Поэтому кричите, что у вас потуги и вы, пардон, сейчас обкакаетесь. Это верный признак того, что головка ребенка уже вот-вот родится. Если же пропустить этот период, то могут возникнуть два осложнения: многочисленные разрывы мягких тканей у женщины или прекращение схваток – тогда ребенка родить очень трудно, его приходится выдавливать.
Удивительно, когда акушер-гинеколог командует: «На кресло, будем рожать», появляется такое воодушевление и силы, даже если до этого ползаешь по палате в полуобморочном состоянии. В момент возвращается трезвость рассудка, и это своевременно, ведь наступает самый ответственный момент – рождение малыша. В эти минуты важно беспрекословно выполнять рекомендации врача, чтобы потом не было мучительно больно в прямом смысле слова. Врачи подскажут вам, как правильно держаться за кресло, когда тужиться, а когда – максимально расслабится и дышать по-собачьи, чтобы сократить давление матки на плод.
Второй период заканчивается рождением сначала головки, затем плечиков ребенка, и вот раздается победный «хлюп» и врач поднимает малыша. Это незабываемый момент безграничного счастья. Но врачи запретят отвечать на телефонные звонки и говорить, что все хорошо, потому что впереди – третий период – рождение плаценты. Очень важно, чтобы «детское место» отделилось от стенки матки полностью, чтобы не возникло послеродового кровотечения. И только когда врач тщательно обследует это серо-буро-малиновое нечто и скажет, что все в порядке, можно закрыть глаза и вздохнуть спокойно – вы сделали это, привели в жизнь маленького человечка. Вот он копошится у вас на груди, как маленький котенок, ища грудь. Нашел. Сам. Засопел, зачмокал. Уснул. Это и есть счастье.
Два часа до палаты
Если все в порядке, то вам предложат сделать невообразимый трюк – перебраться, не вставая, из кресла на каталку и при этом улечься так, чтобы под таз поставили судок для сбора крови. Попросите, чтобы перед ним вам под поясницу положили свернутое трубочкой полотенце, иначе край судочка вопьется в спину, будет очень больно. Мужайтесь, осталось совсем немного боли – через каждые 15 минут будет подходить врач и давить на матку, изгоняя из нее кровь. Это тоже мучительно больно, но процедура необходима для профилактики застоев жидкости в полости матки. Пока вы все это будете делать, вашего кроху заберут на взвешивание и диагностирование по шкале Апгар, но уже минут через 10 вернут назад, положив на грудь. На ручках и ножках малыша будут завязаны традиционные бирочки с датой, временем рождения крохи, указанием его веса, роста и пола.
Приготовьтесь к тому, что вы будете лежать ближайшие два часа на каталке, возможно, даже в коридоре, если ваша предродовая палата окажется занятой. Но если вы думаете, что неудобства будут вас смущать, расслабьтесь! Все, о чем вы будете думать в тот момент – как бы побыстрее рассмотреть свое чудо и хорошенько поспать.
В следующем материале мы расскажем о кормлении, прививках и выписке из роддома.
«Святая святых» любого родильного дома и место, где обычно появляются на свет наши крошки – родильный зал.
Когда пора переходить в родильный зал
Но давайте ненадолго вернемся в предродовую палату и посмотрим, что там происходит. После того, как шейка матки раскроется на 10 см, роженица переводится в родильный зал, или родовую. Субъективно полное раскрытие можно определить по начавшимся потугам.
» Потуги ощущаются, как непреодолимое желание опорожнить кишечник, многие женщины так и говорят: «Хочу в туалет по-большому».
Иногда такого явного желания нет, но вы вдруг замечаете, что на схватке само собой задерживается дыхание, и вы напрягаете мышцы брюшного пресса. Происходит это рефлекторно, так как головка малыша опустилась уже совсем низко и давит на нервные окончания.
И здесь – ВНИМАНИЕ. – вы должны обязательно позвать врача и изо всех сил сдерживать потуги. Сделать это нужно по одной простой причине: иногда потуги начинаются раньше, чем шейка матки полностью раскроется. Поэтому, чтобы сохранить в целости и сохранности шейку матки, на схватке дышим «по-собачьи», то есть часто, поверхностно, можно высунуть язык. Если это не помогает, добавляем позу «на четвереньках». При этом голова должна находится ниже, чем то место, на котором мы обычно сидим. Достигается это очень просто – стоим на коленях, а голову опускаем на уровень ладоней. Малыш откатывается к дну матки, и давление на шейку уменьшается.
» Наверняка вы нарисовали себе живописную картину: женщина с большим животом стоит на четвереньках пятой точкой кверху и часто дышит, высунув язык… Шутки в сторону! И стеснению здесь тоже не место. Наступает самый ответственный момент – скоро начнется настоящая работа.
Как только матка справится с этой задачей, схватки возобновятся. И к ним присоединятся потуги. Ваш час настал!
В отличие от схваток, женщина может влиять и на силу, и на длину потуги. Обычно потужной период длится от 25 минут до 2 часов, в среднем 35-40 минут. Итак, когда вы окажетесь на родильном столе, не забудьте про ручки – акушерка покажет вам, где они находятся. За них нужно взяться руками.
Как только начинается схватка, последовательно выполняем следующие действия:
За схватку нужно проделать все эти действия 2-3 раза. Причем последняя потуга должна быть самой сильной. Малыш с каждой потугой будет продвигаться все ближе к выходу, но поначалу, он будет «откатываться» назад. Поэтому все наши действия плавные, но сильные. Ведь малыш буквально зажат в тесном родовом канале!
» Описать, как нужно тужиться, словами очень трудно. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. В нашем случае – лучше один раз попробовать, чем сто раз прочитать. Поэтому не поленитесь, посетите занятие в школе по подготовке к родам. Такие тренинги существуют практически во всех школах. Поверьте, вы не пожалеете, а полученные навыки пойдут на благо и вам, и вашему малышу.
И вот наступает долгожданный момент: появляется головка ребенка. ВСЕ ВНИМАНИЕ НА АКУШЕРКУ. Она ваш командир на всё оставшееся время родов. А командовать вам она будет следующее: «Не тужься!». Это сигнал к тому, чтобы сдержать потугу. Иногда достаточно просто расслабиться, но иногда позывы к потугам такие сильные, что приходиться вспомнить про дыхание «по-собачьи». Головка ребенка должна родиться вне потуги – это позволит уберечь промежность от разрывов.
Малыш в это время совершает внутри вас «поворот с прогибом», и на свет появляются сначала головка, потом одно плечико, другое… Последние усилия, и буквально выскальзывает все остальное.
» Вот он, такой долгожданный, мокрый, сморщенный, и такой красивый, самый любимый малыш на свете!
Малыша кладут на теплый мамин живот. Акушерка (а иногда, если папа участвует в родах, эту почетную миссию доверяют ему) после прекращения пульсации перерезает пуповину.
Поздравляем! Вы справились! 
Третий период родов, рождение последа
Но это еще не все – впереди самый короткий и легкий период родов, третий.
» Спустя некоторое время после рождения вашего сыночка или дочурки (обычно 20-30 минут) матка сократится настолько, что послед сможет отделиться от нее – ведь больше он не нужен.
Вас попросят потужиться – и матка освободится полностью. Затем вас осмотрит доктор.
Малыша тем временем осматривает педиатр, ему совершают первичную обработку, а затем, если все благополучно, ребенка прикладывают к груди. Насладитесь этими минутами знакомства с вашей крохой. Похвалите малыша, ведь он тоже работал! Драгоценные капли молозива послужат малышу вознаграждением за нелёгкий труд и обеспечат надежную защиту – это первый иммунитет.
Очень желательно, чтобы после родов мама и малыш не разлучались. Ведь малыш впервые оказался в новом, таком огромном и незнакомом мире! Только мама может обеспечить своему родному человечку чувство защищенности, спокойствия и безопасности. И только мама может сделать эту первую встречу радостной!
Предродовая палата: что там происходит?
Для чего нужна предродовая палата? Что вас там ждет, и что может пригодиться? Как вести себя в предродовой палате, точнее, в том периоде родов, когда вы там находитесь? Постараемся ответить на все эти вопросы.
Исключение: иногда бывает так, что на 37-39 неделе начинает потягивать низ живота, ноет поясница, и женщина решает – «Это же схватки!», собирает вещи и едет в родильный дом. Проходит все процедуры в приемном покое (заполнение истории болезни, измерение артериального давления, таза, переодевание в роддомовское белье, бритье лобка, клизма, душ), и, когда, наконец, оказывается в предродовой палате… схватки прекращаются. В чем же дело?
» А дело в том, что, скорее всего, это были предвестники, называемые схватки Брэкстона – Хигса или, иначе, ложные схватки.
Исходя из этого, вывод:
Торопиться надо медленно
Думаю, никто не станет отрицать, что роды – творческий процесс. А потому очень тонкий, и подверженный влиянию всего, что происходит вокруг. У большинства женщин роды начинаются с редких, непроджолжительных (по 30-40 секунд через 15-20 минут) и, порой, нерегулярных схваток. Многие будущие мамы понимают, что роды начались, лишь спустя несколько часов. Лучше всего провести этот период вне родильного дома. Пока роды не войдут в свое русло, а схватки не наберут силу, вы можете заниматься обычными домашними делами (ведь дома и стены помогают!): принять душ (не горячий!), собрать вещи в роддом, можно погулять, сходить в магазин (это лучше делать при наличии сопровождающего). Если хочется, то можно съесть что-нибудь легкое – фрукты, йогурт.
» Если первые схватки вы почувствовали ночью – обязательно поспите! Уверяю вас, проспать роды вам не удастся, а вот сохранить силы перед столь ответственным и энергозатратным событием просто необходимо. К тому же, помните, как в русской поговорке – солдат спит, а служба идет.
Когда схватки станут регулярными (через 7-5 минут), можно ехать в роддом.
Исключение: если есть особые медицинские показания, отошли воды или события развиваются стремительно (роды начинаются с сильных, частых схваток), с появлением в родильном доме затягивать нельзя! Если вы чувствуете, что под контролем врачей вам будет гораздо спокойней, то тоже поезжайте в роддом.
Поступление в роддом, как это бывает
Итак, вы в родильном доме и проходите стандартные процедуры в приемном покое. И даже здесь спешить не стоит. Поверьте, от того, что вы окажетесь в родильном отделении, ваша встреча с малышом не приблизится. Во всем можно разглядеть свои положительные стороны. Побриться, конечно, лучше дома. Или хотя бы взять с собой станок для бритья. Плюсы клизмы: схватки, как правило становятся интенсивнее; становится больше пространства для прохождения головки малыша. К тому же гораздо комфортнее освобождаться от содержимого кишечника в интимном пространстве туалета, чем на родовом столе. Безусловно, самая приятная процедура – принятие душа. Задержитесь там (да простят меня медицинские работники приемных покоев) как можно дольше. Вода помогает расслабиться и обладает мощным обезболивающим действием.
» После приемного покоя вас проводят в родильное отделение, и вы окажетесь в предродовой палате. Что же там, собственно, делают?
Начнем с того, что предродовые палаты бывают самые разные: расчитанные на нескольких человек и индивидуальные (в случае, если вы заключили с родильным домом договор на сервисные роды, или, если в данный момент никто, кроме вас, не рожает), с присутствием медицинского персонала и без оного. Независимо от того, что происходит в предродовой палате, кто в ней находится и чем занимается, вы должны помнить, что у вас своя задача – ВЫ РОЖАЕТЕ СВОЕГО РЕБЕНКА. Поэтому:
Спокойствие, только спокойствие!
Рассмотрим стандартную ситуацию: вы оказываетесь в предродовой палате, где уже находятся несколько женщин. Причем эти женщины давно потеряли присутствие духа – кто-то кричит, кто-то зовет маму, кто-то… в общем, не важно. Как себя вести?
» Главное, сказать себе: «У меня все хорошо. Мои роды проходят нормально. Со мной мой малыш. Он нуждается в моей поддержке. Скоро мы встретимся».
А дальше нужно сделать следующее: взять и «занырнуть» в себя. Прислушаться к ощущениям в теле. Здесь очень пригодятся и релаксация, которую лучше освоить еще во время беременности, и голос, который тоже значительно облегчает состояние. Только пользоваться им нужно умело. Словами это описать трудно. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Но я все же попытаюсь: представьте, что у вас внутри труба. Это не значит, что звучать нужно как раненый слон, скорее, наоборот. Звук должен быть глубоким, как будто он идет из пустого сосуда, и вполне может быть тихим, если уж вы не хотите привлекать к себе особого внимания.
В контексте темы родов эта, популярная во все времена, фраза обретает особый смысл. Пусть ваше тело подскажет вам, что нужно делать. Хочется ходить – ходите. Хочется лежать – лежите (только не на спине). Хочется – встаньте на четвереньки и раскачивайтесь (очень рекомендую). Что подумают врачи, акушерки и те, кто рожает рядом?! А не все ли вам равно? Ведь ВЫ РОЖАЕТЕ СВОЕГО РЕБЕНКА.
Полезные мелочи
Что взять с собой в предродовую палату? По большому счету, кроме паспорта, страхового полиса, обменной карты и тапочек в предродовой палате вам ничего не понадобится, но все же…
Связанные одной целью
» Повторюсь: ваша главная задача – расслабиться и получать удовольствие. В буквальном смысле. Берегите силы для решающего рывка – потуг.
Но это уже про другую палату. Родовую…