Дорожка кнайпа это что
Что такое Дорожка Кнейпа
Главная » Блог » Что такое Дорожка Кнейпа
Строим СПА премиум-класса
Дорожка Кнейпа – очень простая, но действенная оздоровительная процедура. Основное её назначение – закаливание организма. Дорожка Кнейпа представляет собой вымощенную «дорожку» с небольшими ванночками, которые поочерёдно наполняют водой разной температуры.
История процедуры
Водолечение известно с давних времён. Ещё в античный период люди заметили, что омовение в контрастной воде закаляет организм, делает его устойчивым к различным болезням, повышает общий тонус.
Однако сама методика «Дорожка Кнейпа» появилась только в XIX веке. Себастьян Кнейп – католический священник родом из Баварии. Он придумал несколько уникальных методик водолечения, которые пользовались огромной популярностью в конце XIX и начале ХХ века. Наиболее известной из них стала процедура хождения по ванночкам, наполненным водой контрастной температуры.
Польза Дорожки Кнейпа
Дорожка Кнейпа – это одна из самых полезных СПА-процедур.
Благодаря Дорожке Кнейпа:
Кроме того, процедура очень полезна для иммунной системы, она стимулирует защитные механизмы организма.
Хождение босиком по Кнейпу
Кнейп пропагандировал хождение босиком, эффективную методику закаливания. Она рекомендована людям, у которых имеются проблемы с кровообращением.
Приучаться к хождению босиком следует постепенно, желательно в таком порядке:
За годы существования методика «Дорожка Кнейпа» не утратила своей актуальности и эффективности. Водолечение и закаливание по Кнейпу широко распространено в клиниках, санаториях, СПА-центрах и фитнес-клубах. Водные процедуры пользуются популярностью у людей, стремящихся вести здоровый образ жизни.
Метод Кнейпа
Себастьян Кнейп испробовал на себе различные обливания, купания, ванночки, хождения по воде и описал свой опыт в книге «Мое водолечение». Оздоровление организма по методу Кнейпа основывается на пяти главных принципах: водолечение, фитотерапия, прогулка и гимнастика, здоровое питание и психосоматика. Все эти направления впоследствии активно развивались и практикуются и по сей день. Многие европейские курорты предлагают ванночки и бассейны Кнейпа в качестве терапевтической процедуры.
Методика закаливания по Кнейпу разделялась на несколько этапов. Первый – это хождение по воде, мокрой траве, снегу. По словам Себастьяна, ношение обуви препятствует естественному контакту человека с природой, сокращая его жизнь. Второй – это погружение в холодную воду: сначала можно было погружать какую-то часть тела, например, руки или лицо. И последнее – это обливание. Очень важно отметить, что оптимальной температурой холодной воды для процедур считается 15 – 18 С. Также необходимо, чтобы тело человека перед процедурой было теплым. Если у вас холодные ноги, то их необходимо предварительно согреть.
Дорожка Кнейпа
Все три этапа закаливания по методике Кнейпа были воплощены с использованием современных технологий. Так, для хождения была создана дорожка Кнейпа. Она представляет из себя несколько резервуаров, наполненных горячей и холодной водой, расположенные рядом друг с другом. Для воссоздания природных рельефов используются специальные плиты с имитацией камней разных размеров, которые массируют акупунктурные точки на стопе, отвечающие за работу всех внутренних органов. Ванночки с горячей водой подсвечиваются красным цветом, а с холодной – синим, дополнительно стимулируя нервную систему. Хождение по такой дорожке стимулирует кровообращение, повышает тонус и укрепляет иммунитет.
Можно заказать дорожку Кнейпа круглой или прямоугольной формы, а также в форме полукруга, с поручнями и затейливым вариантом дизайна. Специальное оборудование автоматически заливает воду в ванночки, поддерживает температуру, следит за уровнем воды, а также функцией самоочистки. Дорожка Кнейпа не занимает много места, и ее чаще всего устанавливают в зоне бассейна. Она станет отличным дополнением для СПА.
Ванночка для ног
Следующий этап – погружение, для него была разработана специальная ванночка для ног. В резервуар заливается вода (возможно регулировать ее температуру). Оборудование следит за уровнем и температурой воды, а также осуществляет аэромассаж ног пузырьками воздуха. При этом размягчается кожа, отдыхают ноги. Эта процедура отлично подойдет для подготовки к расслабляющему массажу, либо к педикюру, для восстановления кровообращения, например, после долгих прогулок или после сауны.
Шланги Кнейпа
Основной этап закаливания – обливание. Шланги Кнейпа выполнены из особого медицинского материала, который препятствует возникновению бактерий и отложению солей внутри. Благодаря особой форме наконечника струя воды оказывает массажный эффект. Включив душ, струю воды попеременно направляют главным образом на позвоночник, затылок, область желудка и солнечного сплетения, а также на места сгибания рук и ног. Температура воды не должна превышать 18 С (оптимальная температура – 15 – 18 С). Высота падения воды должна быть небольшой, так как, ударяя с силой по телу, вода способна вызвать излишнее перенапряжение нервной системы. После обливания водой необходимо проделать комплекс физических упражнений, чтобы согреть свой организм и уберечь его от переохлаждения.
Оборудование Кнейпа представлено в каталоге компании «СаунаМастер», являющейся официальным представителем ProConHealth и WDT в России.
Дорожка кнайпа это что
м. Ясенево, ул. Голубинская, д. 16
Спасибо! Thank!
Менеджер свяжется с вами в ближайшее время! A manager will contact you shortly!
Дорожка Кнайпа
Kneipp’s Water-Treading
Пройдите по дорожке Кнейпа! Самая простая, но полезная и приятная процедура в Термах Мореон!
Перед вами – несколько ванночек, наполненных водой с контрастной температурой от 15 до 34°С. Дно резервуаров имитирует природные рельефы камней разного размера.
При ходьбе осуществляется стимуляция рефлекторных зон стопы, которая оказывает влияние на деятельность внутренних органов. В результате вы получаете общеукрепляющий массаж.
Это уникальная оздоравливающая процедура, особенно полезная для людей с проблемами сосудов ног. Стенки сосудов укрепляются, ускоряется их регенерация и замедляется старение.
Оздоровите ваши ножки, пройдясь по дорожке Кнейпа!
This method involves treading through pools with water ranging from 15 to 34 degrees C. Thanks to bolstering the blood flow, it boosts metabolism and assists detox processes.
Вам понравится
You may also like
Бассейн-лабиринт
Maze-Shaped Pool
Двухуровневый бассейн-лабиринт с реверсивным течением, водопадами и контрастными ваннами.
The gem of the Sauna area is the two-tier pool with grottos, a reverse flow river, and lighting. It resembles one of the world’s natural wonders — the marble canyon in Chile.
Контрастные бассейны
Contrast-Temperature Pools
Контрастные купания – полезное удовольствие для тела и духа
Swimming in pools with water of drastically different temperature is extremely beneficial to health — it is a pearl of old wisdom passed on to us from our national fairy-tales!
Купель
Plunge Pool
Купели с чистейшей проточной водой
What can be better than leaping into a snow pile after getting rested in a sauna? Or into a cool lake. Or even better, into our ice plunge pool.
Фригидариум
Frigidarium
Ледяная пещера для самых отважных
An ice cave for the bravest. Inside is a crushed ice generator for visitors to rub into their skin.
В стоимость посещения включены все бани и бассейны.
The price includes all baths and pools.
Куки (Cookie)
На сайте используются куки (Cookies), происходит сбор данных о посетителях с помощью сервисов Яндекс Метрика.
Эти данные служат для сбора информации о действиях посетителей на сайте, для улучшения качества его содержания и возможностей.
В любое время Вы можете изменить параметры в настройках Вашего браузера таким образом, чтобы браузер перестал сохранять все файлы cookie, а так же оповещал их об отправке.
При этом следует учесть, что в этом случае некоторые сервисы и функции могут перестать работать.
JSC ET&S Personal Data Policy.
Legal and business address of JSC ET&S: 16 Golubinskaya Street, Moscow, 117574, Russia
Purpose and scope of the document
In case of the violation of this Policy, JSC ET&S shall incur liability in accordance with the current legislation of the Russian Federation.
For more information about the processing of personal data, reach out to us personally at JSC ET&S or send an official request via Russian Mail at: 16 Golubinskaya Street, PO box 9, Moscow, 117574, Russia
In case of an official request, please include the following in the body of your request:
You can find the latest version of JSC ET&S Personal Data Policy at www.more-on.ru.
Information about requirements for the protection of personal data implemented by JSC ET&S. JSC ET&S takes all the required legal, organizational, and technical measures to protect personal data from illegal or random access, destroying, changing, blocking, copying, presenting, distributing this personal data and other illegal actions in relation to the personal data.
In accordance with Federal Law No. 152-FZ «On Personal Data» such measures include:
In order to coordinate efforts to protect personal data, JSC ET&S appointed individuals in charge of the protection of personal data.
Строительство дорожек Кнейпа
Долгое время Себастьян Кнейп (Кнайп) изучал влияние контрастной воды на человеческий организм. Используя его методику, лечатся и укрепляют свое здоровье тысячи людей по всему миру.
Большой опыт и многократная практика применения позволила ему выработать основные принципы и правила водолечения. В настоящее время методики Кнайпа тесно переплетены с современными технологиями.
Строительство дорожек Кнайпа
Строительство данной зоны не требует большого места и ее с легкостью можно разместить даже в небольшом СПА комплексе. Наша компания может построить дорожки Кнайпа не только традиционные- виде прямого и замкнутого канала, но и спроектированные по индивидуальному проекту. Наполнение отсеков происходит при помощи форсунок, которые так же могут делать гидромассаж ног.
Мягкая подсветка дорожек Кнайпа, создает благоприятную атмосферу, позволяющую посетителям СПА комплекса быстрее расслабиться и насладиться незабываемой, диковинной процедурой.
Есть несколько видов таких дорожек Кнайпа:
•Только с холодной водой. Температуры воды достигает 17С.
•Попеременно с холодной и теплой водой
Дорожки Кнайпа
Дорожки Кнайпа всё чаще и чаще можно встретить в СПА комплексах, санаториях, пансионатах, курортных отелях. Дорожка Кнайпа представляет собой ёмкость бассейна с водой, на дне которого располагается галька.
Как известно, на стопах много точек, которые тесно связаны с нашими внутренними органами. И застуживание ног часто приводит к болезням. Поэтому закаливание по методике Кнайпа оказывает противопростудное, профилактическое и укрепляющее воздействие на организм. Также посещение данной разновидности СПА зон улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную систему, способствует повышению жизненного тонуса.
Рекомендации и советы перед прохождением процедур
• разогрейте руки и ноги растиранием
Во время процедуры
• ступайте медленно и плавно, поднимая ногу из воды во время шага
• сохраняйте ровное дыхание
После процедуры
• примите заранее приготовленную теплую ванну или отправляйтесь в баню, для прохождения термических процедур.
Противопоказания
Не разрешается принимать процедуры людям…
• …с высокой температурой
• …с холодными ногами и руками (их необходимо согреть перед процедурой)
• …проходившим любые процедуры с низкими температурами менее 2 часов назад.
После прохождения дорожки вы почувствуете легкое жжение и уколы в ногах. Схожие ощущения вы испытываете зимой, войдя с улицы в дом. Для большего расслабления после согревания ног в сауне, бане или ванной рекомендуется попить чай и отдыхать. Через некоторое время процедуру можно повторить.
Kneipp-Werke
В данный момент фамилия Кнайп весьма известна в Европе благодаря немецкому бренду «Kneipp-Werke». Kneipp-Werke много лет пропагандируют основы, которые были заложены Себастьяном Кнайпом.
Оборудование Кнейпа
Оборудование для водных СПА процедур по методике Кнейпа: Дорожка Кнейпа, Шланг Кнейпа, Ванночки Кнейпа.
Оборудование для дорожки Кнейпа
Оборудование для аэромассажа ног
Ванночка для ног
Шланг Кнейпа
Описание категории
Лечение водой по методу Себастьяна Кнейпа.
Себастьян Кнейп, священник родом из Германии, в Штефансриде. Он исследовал воздействие воды на человеческий организм. На себе испробовал обливания водой различной температуры, принятие ванн, купание, хождения по воде и земле, свой опыт отразил в книге «Мое водолечение». Основа лечения водой по методу Кнейпа лежит в пяти принципах: водолечение, фитотерапия, прогулка и гимнастика, здоровое питание и психосоматика. Данные направления развивались в последующем как совместно, так и индивидуально. Их активно применяют на практике и сейчас.
Дорожка Кнейпа.
Ванночка для ног.
Ванночка для аэромассажа ног. Оборудование автоматически дезинфицирует, заливает и сливает воду, поддерживает температуру. При аэромассаже расслабляются мышцы ног после длительных нагрузок, размечается кожа, процедура рекомендуется для подготовки к педикюру или массажу.
Шланги Кнайпа.
Основной этап закаливания – обливание. Шланги Кнайпа изготавливаются из медицинского материала, который препятствует возникновению бактерий, образованию плесни и отложению солей внутри. Струя воды оказывает массажный эффект, воду попеременно направляют главным образом на позвоночник, затылок, область желудка и солнечного сплетения, а также локти и колени. Оптимальная температура воды для такой процедуры 15-18 °С.