Драки в отношениях что делать
Отношения. Что делать, если ссоры с партнером доходят до драк
Психолог и сексолог рассказывают о том, как предотвратить драки во время ссор и как восстановить доверие в отношениях.
– Мне 23 года, моему парню 25, вместе мы живем два года. Последние полгода мы стали часто ругаться и скандалить по любому поводу. Из-за этого у нас испортились отношения, нет интима. Частые ссоры привели к тому, что мы оба стали нервными и раздражительными. Наши ссоры, даже по мелочам, доходят до взаимных истерик и драк.
Например, две недели назад я узнала, что мой парень переписывается с девушками в соцсетях и некоторым из них предлагает встретиться. Я не смогла себя сдержать и закатила скандал. В итоге все дошло до оскорблений, а потом до драки – я начала бить своего парня. В ответ он оттаскал меня за волосы и обругал. После той ссоры мы не общаемся, спим в разных комнатах и стараемся избегать друг друга. Мы оба извинились друг перед другом, однако продолжаем соблюдать дистанцию.
Я не понимаю, как исправить ситуацию, как все забыть, вернуть прежние отношения и перестать доводить ссоры до драк и унижений?
Ольга Кривицкая, психолог семейных отношений:
Если во время скандала вы чувствуете, что разговор переходит из конструктивного русла в эмоциональное – делайте перерыв. Предупредите партнера, что вы сейчас на эмоциях и можете наговорить то, о чем потом будете жалеть. Выйдите из комнаты, посчитайте до десяти, а потом продолжайте выяснять отношения.
Старайтесь удерживаться на таком эмоциональном уровне, который помогает диалогу. Если это совсем не получается, то следует обратиться за помощью к психотерапевту.
Если удастся отказаться от аффективных способов реагирования в конфликте и прийти к диалогу, тогда, возможно, получится вернуть в отношения былую страсть и нежность.
В данной же ситуации, с эмоциональным накалом и претензиями друг к другу, я бы посоветовала обратиться к психологу, чтобы специалист помог выстроить диалог.
Василий Шевляков, сексолог, психотерапевт:
– Кризис семейных отношений всегда является преградой для молодых пар. Часто, пытаясь ее преодолеть, пары совершают одни и те же ошибки. Например, в паре не ведут конструктивный диалог и сдерживают эмоциональные порывы.
Если партнеры не умеют справляться с потоком негативных чувств, то это может привести к физическому насилию. Так происходит, если кто-то из партнеров чувствует безысходность и невыносимость в сложившейся ситуации. Тогда включаются естественные биологические реакции бегства, нападения или замирания (мнимой смерти).
Соответственно, чтобы этого избежать, не следует накапливать переживания до момента «эмоционального взрыва». Нужно научиться быть искренними в эмоциях, даже если они негативные. Тогда в конфликтах не будет чувства безысходности и физической агрессии.
В такой ситуации вернуть прежнюю страсть в отношения не получится, но есть возможность продолжить выстраивать близкие и доверительные отношения. Однако паре придется проделать большую психологическую работу, где могут помочь семейные психологи, сексологи, психотерапевты.
Что мне делать, если мы с мужем постоянно скандалим и деремся?
Вопрос психологам
Спрашивает: Мария, 32 года
Категория вопроса: Отношения
С мужем живём уже почти 4 года,3 года встречались. Есть общий ребёнок и один мой от первого брака. Проблема в том что мы часто скандалим это все при детях или даже на улице(начинаю это я) т.к очень много обид. Весь этот скандал стал выливатся в драки. Муж уже даже нездерживает себя и бьёт. Я же ответить не могу. Он мало уделяет время мне,работа у него на первом месте,часто задерживается на работе. Я полностью занимаюсь домом и детьми,проблемы некоторые тоже порой приходится решать самой. Очень часто у меня депрессии,во время ссор бывали мысли о суициде. После родов пришлось сделать аборт очень тяжело отходила,недавно был выкидыш. Я понимаю что так жить не хочу,а уйти не могу. Есть ли чувства даже не знаю. В плане интима постоянные проблемы мне нужно часто,ему нет. У меня часто чувство неудовлетворённости,чувствую себя ненужной,нелюбимой,некрасивой. Так же нет доверия на этом фоне.Перестала быть счастливой,живу лишь моментами. Так то он хороший и заботливый,помогает по дому,но это моментами. Внимание уделяет тоже моментами.Как быть я уже себя чувствую ненормальной слишком обидчика,ранима
Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Что мне делать, если мы с мужем постоянно скандалим и деремся?
Ответов на сайте: 981 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 2
Какие варианты Вы видите? Например, прежде чем идти на развод, можно попробовать наладить отношения с мужем.
А с эмоциональным состоянием можно поработать в формате индивидуальной психотерапии. Приходите на первый сеанс, пообщаемся и будет понятно насколько выражена депрессия и возможно потребуется первое время попринимать антидепрессанты, но психотерапия Вам обязательно нужна.
Мария, приходите. Буду рада помочь Вам.
Бугаец Юлия Владимировна,
психолог в Санкт-Петербурге.
Психолог Днепр Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 4667 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 28
Эффективное личное и семейной консультирование, терапия по Skype
P.s.: на моем канале ютуб https://www.youtube.com/channel/UCVRp9hyZhRfee8Judussdzg?view_as=subscriber есть видео, с очень эффективными упражнениями для снижения стресса. Вы можете выбрать для себя подходящее и проделывать упражнение вместе со мной по видео. Это поможет вам снизить накал переживаемых вами чувств. И пишите, если будут вопросы.
с уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС
Ответов на сайте: 8655 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 9
Человек, который любит, никогда не будет пытаться менять своего любимого. Он будет воспринимать свою половинку такой, какая она есть и всячески ее поддерживать.
Упражнение 1. Нужно стать перед зеркалом, посмотреть себе в глаза и рассказать себе о том, какая Вы замечательная, о своих положительных качествах, о своих успехах.
Упражнение 2. Начните вести «Счастливый дневник». Этот дневник предназначен только для счастливых и положительных моментов Вашей жизни. Каждый день записывайте в него все свои достижения, которые произошли с Вами за день.
Конечно, было бы не плохо сходить на прием к психологу, можно и по скайпу и проконсультироваться по Вашей конкретной ситуации,выстроить новый подход к вашим с супругом отношениям. И, изменив ваше поведение, изменить отношение супруга к вам. Это реальный механизм, который работает.
Обращайтесь, возможена работа по скайпу
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
ссоры до драк,что делать??
Здравствуйте. У нас часто происходят ссоры и доходят до сильных драк. Мы в браке 3 года. Мне много чего не хватала со стороны мужа, того же внимания, понимания, поддержки … я ему об этом говорила, он не реагировал.Я стала раздраженной, злой.Он меня выводил так, что я стала кидаться драться, он терпел, потом начал поддерживать драку, сильно избивал, что потом обращалась в больницу, через время сам начал бить без моих киданье драться. На все это он не чувствовал вину за собой, говорил, что сама виновата. Я его выгнала, но пока не развелись и он особо не хочет. Я сейчас сильно растерянна, что мне делать, ведь тоже чувствую вину за собой и из за этого не могу определиться с выбором насчет развестись или что то предпринимать и быть вместе, ведь люблю его и боюсь, что будет дальше И думаю если он начал бить то будет ли дальше продолжать?! даже если я перестану провоцировать его. И есть ли ему оправдания за то что он сильно бьет, даже если я сама кинулась в драку
Ответы
Валерий Егоров
А если не будете встречаться, то Вы, Елена в новых отношениях снова получите тот же сценарий: «У нас часто происходят ссоры и доходят до сильных драк.»
Есть ли выход? Конечно! Но если Вы сами хотите изменить этот свой сценарий, который пришёл к Вам из Вашей системы семейных ценностей. Процесс длительный, но реальный, и это работа не на уровне бесплатно онлайн.
Лариса Геннадьевна
Здравствуйте Елена! Конечно, те отношения которые вы имеете сейчас появились ни сами собой, а это уже результат разных форм поведения. Со стороны мужа, с ваших слов, не было должного внимания, понимания, поддержки… С вашей стороны различные попытки достучаться до мужа. У меня сложилось впечатление, что вы и сама понимаете ситуацию, даже признаете провокации со своей стороны и это хороший знак. А вот бить никто никого не имеет права. Рекомендую вам обратиться вместе с мужем к семейному психологу.
Илья Найден
Елена, Вы его любите и хотите быть с ним вместе, а значит всё, что произошло между вами можно поправить. Очень хорошо, что Вы ищете помощи и обратиллись по крайней мере на этот сайт. Скорее всего, Вы с Вашим мужем просто не умеете правильно ссориться, правильно выражать свой гнев. высказывать претензии друг к другу. Может быть, вы не умеете слушать друг друга. Эта ситуация с драками в семье абсолютно неприемлима, и если вы все-таки захотите сохранить эти отношения, то Вам придется научиться жить по-другому. Причем инициатива к изменениям должна исходить от вас обоих. А если Вы решите развестись, то не исключено, что этот же сценарий повторится и с другим мужчиной.
Александр Гросс
Милая Елена, здравствуйте.
Мужчина который бъет женщину недостоин называться мужчиной. Однако и женщина которая не может обеспечить комфорт мужчине не является полноценной. В вашем случае задача решаема, для этого вам нужно менять свое поведение и учиться управлять мужчиной изящно и хитро как истиная женщина.
Если он вас ударил и говорит что виноваты вы — это глупая отговорка. Потому что он как минимум мог выгнать вас из дома или вызвать скорую, сказав что вы сошли с ума. Поэтому возвращаться к нему вам не следует.
То что вы пишете, что любите его — это вы лжете либо нам либо себе, причем скорее всего себе. Вы чувствуете привязанность, Елена, а не любовь, а такая привязанность с любовью ничего общего не имеет, так как даже причины их разные. Привязанность подкрепляется страхом неизвестности, страхом остаться одной, страхом быть ненужной, и вашими воспоминаниями о хороших моментах. Есть еще кое-что, что укрепляет привязанность, но я об этом не буду говорить публично в теме психологии, так как ненаучно это совсем, хоть и истино.
Как эффективный вариант решения вашей задачи я предлагаю вам, Елена, пройти мой онлайн-тренинг для женщин, где вы научитесь быть хитрой и управлять вниманием и поведением мужчины изящно и красиво, как это подобает настоящей женщине. И перед тем как ко мне обратиться, ознакомьтесь с его описанием.
Ссоры с мужем стали доходить до драк. Есть ли выход или это уже конец?
Anna2405, здравствуйте! Ситуация непростая. Правильно сделали, что обратились на форум. Похоже, в Вашей семье есть немаленькие проблемы с агрессией: во-первых, её общий уровень высок, вы с мужем испытываете друг к другу много негативных чувств, враждебности. Во-вторых, формы выражения этой агрессии с Вашей стороны выглядят уже не вполне нормально. Складывается ощущение, что Вы теряете контроль над собой.
Поделитесь, какие Вы испытывали чувства после того, как впервые ударили мужа? И особенно после драки с участием вилки?
Мне 31, мужу почти 33. детей нет. в браке 4 года, до брака знакомы были год. раньше ссорились где-то раз в 3-4месяца. но сейчас ситуация дошла до того, что ссоры были 3раза за последние 1,5месяца
Anna2405, вы с мужем испытываете друг к другу много негативных чувств, враждебности.
. Больше похоже на то, что для Вас является невыносимой ситуация, когда Вас игнорируют.
— да, меня это ужасно заводит. мне кажется, что мы еще не договорили, а муж уходит и я иду за ним, если он закрывает дверь, то могу ломиться в дверь, когда все же вламываюсь муж уже на взводе и выталкивает меня из комнаты или хватает и тащит за руку из комнаты, что меня еще больше злит. затем уже угрожает мне разводом, но не разводиться. после последней стычки сказал, чтоб я порешала проблему, т. к. больше он терпеть не может.
Можете поразмышлять и поделиться: кто в Вашей семье в детстве игнорировал Вас и Ваши эмоции? мама мне уделяла мало времени, т. к. очень много работала с кучей командировок, в не командировок она или работала дома или отсыпалась (все денежные вопросы были на ней), не помню, чтоб она меня за что-то хвалила или чем то восхищалась. но о бо мне очень хорошо заботился папа, он всегда меня выслушивал, приносил вкусняшки с работы, играл со мной, когда мне было плохо ночью, то я всегда шла будить его, а не мать, в детстве я бы умерла за него, если бы понадобилось.
я уже писала выше, что меня бил брат, матери я об этом боялась говорить, т. к. «у мамы сложная работа, ее нельзя злить или расстраивать», рассказывала все отцу, но он в силу своего мягкого характера просто мило беседовал с братом, что не давало никаких результатов, а мне так иногда хотелось что отец зарядил брату по башке и сказал: еще раз тронешь сестру, получишь еще больше.
Anna2405, я так поняла, в Вашей родительской семье были немного нетрадиционно разделены роли: роль добытчика и материальной опоры семьи, которую чаще выполняет мужчина, была у Вашей мамы, и, соответственно, мама была дистанцировалась и не всегда доступна в эмоциональном отношении. Папа же был скорее мягким по характеру, заботился о Вас, проявлял теплоту и участие, но не мог Вас защитить даже от брата. Скажите, по Вашим ощущениям, на кого из родителей Вы больше похожи по характеру, а кого Вам больше напоминает муж?
О Вашем брате: на сколько он был Вас старше? Он вообще был агрессивным или именно к Вам проявлял враждебность? Как Вы тогда поступали, кроме как жаловались папе? Вы могли дать ему сдачи? Что вы знаете о Вашем брате на сегодняшний момент?
По поводу ваших отношений с мужем: расскажите, пожалуйста, как вы познакомились, как развивались отношения: кто первым проявил интерес, как возникла идея пожениться, это первый брак для вас обоих или кто-то уже был в браке до этого? Как и по какому поводу вы конфликтовали раньше? Как распределены роли в вашей семье: кто отвечает за финансы, за быт, за планирование отдыха? Живете в собственной квартире или снимаете? Есть ли общие друзья, как проводите свободное время? Какие вы оба по характеру? Были ли серьезные разногласия за время совместной жизни, вопросы, по которым не могли договориться? Какие отношения с его родителями у Вас, а с Вашими у него?
Я извиняюсь, никак не могу понять как делать цитаты на этом сайте.
Как распределены роли в вашей семье: кто отвечает за финансы, за быт, за планирование отдыха?
— муж глава. фин обеспечение абсолютно всё на нем, то что зарабатываю я могу тратить куда хочу. хочу добавить: быт в основном на мне, т. к. я репетитор и беру учеников столько сколько хочу, посему у меня намного больше свободного времени для того чтоб убрать, постирать, приготовить. на выходных часто готовит муж. отдых решаем вместе куда поехать, я перелапачиваю кучу отелей, выбираю 5 показываю ему и он говорит в какой поедем (мне бы он доверил это решение, но я сама не могу выбрать), в отдыхе у нас вкусы совпадают, оба любим не напряжный, «тюлений» отдых.
Были ли серьезные разногласия за время совместной жизни, вопросы, по которым не могли договориться?
— ну вот как ни странно, то в серьезных вопросах разногласий нет. легко решили, где покупать квартиру, легко решили какую именно, спокойно пережили переезд без ругани, легко решаем куда едем отдыхать, что покупать из мебели. у нас во многом сходятся мнения.
единственное, что поначалу он был немного прижимист в финансах, но сейчас такого нет. и еще он хочет ребенка, а я не очень, но по этому поводу мы тоже никогда не ругались, я ему просто сказала, что дам, то что он просит, если это сделает его счастливым.
Как и по какому поводу вы конфликтовали раньше?
— я не знаю, мне кажется, что поводы всегда бредовые. например сидим в парке, а вдалеке виднеется СИЗО. муж ляпает: «сдать бы тебя туда на работу, чтоб почувствовала ту жизнь». и все я уже завелась, он и сам не знает чего такое ляпнул, а я в ответ уже успела унизить его мужское достоинство, слово за слово, брань, мат с его стороны, я еще больше завожусь, он уходит, я иду за ним, не отстаю пока он меня не вытолкает, даже если он закрывает дверь, то я ломлюсь пока не откроет и дальше Вы уже знаете сценарий.
я даже как то и поводов не могу вспомнить, всегда начинается с мелочи, когда идет свара мне кажется, что я хочу просто поругаться на повышенных тонах (ну просто проораться 10минут без оскорблений), а он меня может обозвать, что меня еще больше заводит и затем я ему несколько дней подряд могу клевать мозг по этому поводу, иногда все само сходит на нет. иногда он не выдерживает и уже кроет матом ну а дальше сценарий Вы опять знаете.
Если это как-то поможет, то на сегодняшний день он ведет себя как будто ничего не было. если я ему напоминаю о сваре, то просит порешать проблему, т. к. считает, что проблема с моей стороны и его 5минутные срывы не стоят недель моей тирании. ну и дал хорошо понять, что нервы у него на пределе может еще пару раз потерпит, но потом подаст на развод.
у нас еще вначале брака была размолвка и он хотел развестись на 3м или 4м месяце (т.к. сказал, что своей тиранией я ему напоминаю его отца, с которым его мать развелась), он тогда ушел ночевать к своей матери, не знаю, что она ему сказала, но вечером он пришел домой и сказал, что хочет попробовать еще раз.
Anna2405, спасибо, что так подробно делитесь, я чувствую, что Вы, действительно, хотите решить проблему.
По Вашему рассказу, действительно, складывается ощущение, что у Вас во многом схожие взгляды, и вам вполне комфортно вдвоём. Вы пока не рассказали, были ли у Вас или у мужа раньше серьезные отношения и по какой причине они завершились. Я все читаю, и прокомментирую, как только Вы ответите на все вопросы, которые я Вам задала.
Вы пока не рассказали, были ли у Вас или у мужа раньше серьезные отношения и по какой причине они завершились
сразу сорри за много букв
мои отношения: первые в 18лет, парень (25) (были вместе около 1,5лет) звал замуж (опять таки тоже очень быстро после нескольких встреч), я его вообще не любила и не соглашалась на брак. встречалась с ним, т. к. на тот момент была по молодежной программе в Германии на год одна (без семьи), и он мне был во многом удобен + до него мне никто никогда не предлагал отношений и я считала, что на лучшее я не заслуживаю, а отношений я хотела. скажу Вам честно, любить самой для меня не главное в браке, и он бы мог завоевать мое расположение, если бы был готов взять ответственность за меня, а то замуж он меня звал, но при этом жил на социале (не работал), учиться не собирался, помочь поступить мне в университет в его стране он тоже не желал (мне тогда не хватало знания языка чтоб во всем разобраться). но самое интересное, что при всей моей не любви к нему и его недостатках, что мне не нравились бросил меня именно он. он был верующим и поехал учиться на год в какой-то там библейский институт и сказал, что я мешаю его отношениям с Богом. уже прошло 12лет он до сих пор не женат и периодически мне пишет, что жалеет, что мы расстались, я это каждый раз сразу же пресекаю и не продолжаю общение.
2е отношения. парня я ну прям очень любила, до помешательства. и он меня любил, но постоянно брал в отношениях паузы (пропадал на неделю, ни звонков, ни смс), говорил, что он не привык к такому отношению к себе. я тогда не понимала в чем проблема, а он мне честно не рассказывал. но теперь вспоминая все это я помню, что задевала его, говорила ему, что он мне не нужен и ждала, что в ответ он побежит за мной и будет рассказывать, что: «нет, ты мне нужна» чего он естественно не делал. и тогда я сама его возвращала, он любил меня и возвращался, а меня грызло: что чего он не побежал за мной. и я снова провоцировала подобные конфликты. я опять уезжала по программе на год уже в другую страну и он спрашивал: «а что если там, кто-то у тебя появится?», но я вместо того чтоб говорить: «никого не будет, мне кроме тебя никто не нужен (это реально было так)», я почему то отвечала: «ну появиться, значит буду с ним (хотя и не мыслила о таком)» до моего отъезда мы были вместе 9мес., как только я уехала, он меня бросил по смс, я приехала в отпуск домой и опять его вернула, затем уехала и все не могла успокоиться, что он меня бросает, а не бегает за мной, были конфликты по смс, в которых он опять меня бросил. когда программа моя закончилась я вернулась домой и у нас с ним были опять встречи раз в 2-3 недели, я не знаю, что это было. я его любила, а зачем он на них ходил не понятно, т. к. в отношениях мы уже не состояли, но и секса на этих встречах не было (короче не знаю зачем он приходил и что от них получал) такое тянулось очень долго (может года 2).
затем появился парень ну прям очень хороший и позитивный, но я никак не могла забыть 2го, и была с ним холодна, вместе мы были 3мес., часто виделись и много переписывались. в одной из переписок мы из-за чего-то зацепились и вступили в словесную перепалку (без обзывательств и унижений), после чего он сказал: «лучше нам прекратить отношения, т. к. такого у меня никогда не было. я конечно ругался с девушками, но так чтоб целый день быть в перепалке такого не было.»
потом был 4й. он мне нужен был, т. к. я все еще не могла забыть 2го (хотела в 4м забыться), серьезными отношения не могу назвать хоть и тянулись они 2года, он мне часто врал, рассказывал, что работает в органах, но документ предоставлять отказывался, пропадал месяцами рассказывая, что он на задании и бросил меня феерично, сказав, что по долгу службы ему надо жениться на конкретной женщине, любит он меня, то такова селяви.
может показаться, что я кроме как поисками мужчин ничем не занималась, но 4й так мне вытрепал нервы, что я решила все забыть, будучи еще с ним в тех непонятных отношениях. я стала очень много работать (у меня первое образование экономическое), после работы шла на тренировку по танцам (3раза в неделю), потом решила, что и этого мало и пошла еще на +3трени по капоэйро. т. е. у меня была работа, 6 трень в неделю, воскресенье отсып, в таком шальном графике я все равно продолжала о нем думать даже не совсем о нем, а больше себя жалела: «мол ну почему со мной такое происходит», пока зимой после очередной тренировки я не заболела настолько, что слегла дома на месяц, вот в этот месяц зарегистрировалась на сайте знакомств, уже успела познакомится с мужем (пару переписок было), объявился 4й, чтоб сообщить об окончании отношений. и я со спокойной душой, что в отношениях поставлена точка встретилась уже в реале со своим мужем.
Я так поняла, в Вашей родительской семье были немного нетрадиционно разделены роли: роль добытчика и материальной опоры семьи, которую чаще выполняет мужчина, была у Вашей мамы, и, соответственно, мама была дистанцировалась и не всегда доступна в эмоциональном отношении. Папа же был скорее мягким по характеру, заботился о Вас, проявлял теплоту и участие, но не мог Вас защитить даже от брата.
— да, Вы все правильно поняли.
Скажите, по Вашим ощущениям, на кого из родителей Вы больше похожи по характеру, а кого Вам больше напоминает муж?
— мой муж ооочень напоминает мне мою мать.(они даже одного знака зодиака (весы). кстати мама в ссорах с папой тоже могла допускать мат, но папа это проглатывал и умел сглаживать острые углы, и у них не было затяжных ссор, т. к. мама, как быстро взрывалась, так же быстро и отходила.
— я не знаю, на кого похожа, но я бы хотела быть такой же мягкой, как папа, он оптимист и хохотун, экстраверт у которого всегда все отлично.
О Вашем брате: на сколько он был Вас старше?
-10 лет
Он вообще был агрессивным или именно к Вам проявлял враждебность?
— родители говорили, что в его переходном возрасте коего я не помню, он приходил домой пьяный и разбивал выключатели в квартире, так чтоб он приходил побитый от уличных драк такого не помню. с нами еще жила бабушка и кошка (коих он не обижал). ко мне его агрессия проявлялась в том, что он меня постоянно упрекал, что если бы я не родилась, то его жизнь была бы лучше, и он злился от того факта, что ему приходилось в подростковом возрасте «нянькаться» со мной, в момент моего появления родители были уже более состоятельны и больше мне давали, чем могли дать ему, были более лояльные к моим проступкам.
Как Вы тогда поступали, кроме как жаловались папе? Вы могли дать ему сдачи?
— да, я всегда давала ему сдачи, всегда. если он меня толкал, обзывал, или давал пощечину я всегда лезла отвечать, мы дрались, естественно он был сильнее и я оказывалась в проигрыше. но всегда отвечала ему, т. к. считала нас ровней, считала, что у него нет права меня воспитывать, наказывать, что-то мне приказывать, что это прерогатива родителей. сама первая его никогда не дразнила, его могло вывести что угодно: слишком громко размешиваю сахар в чашке, сплю до 11,00 (ну какая ему разница, в квартире было 4 комнаты иди в любые 3 и делай, что хочешь), мама спрашивает понравилась ли нам еда, он отвечает первый, что, например, нет, а мне да, и это мое «да» расценивалось им, как вроде бы я специально назло ему так ответила.
Что вы знаете о Вашем брате на сегодняшний момент?
— женат, есть ребенок. жену и ребенка боготворит. жена его очень кроткая, милая, мягкая женщина и абсолютно не конфликтная. ключевой размолвкой с братом стал день моей росписи на который я его не позвала, он обиделся и перестал со мной разговаривать, а я была и рада, т. к. теперь появилась возможность вообще его не видеть.
Живете в собственной квартире или снимаете?
— своя. муж приобрел в браке. в начале снимали.
Есть ли общие друзья, как проводите свободное время?
— с моей стороны 1 пара к которой ездим раз в год (у них 2 детей и им не до нас), с его друзьями мне не интересно и он ходит к ним сам. + все наши знакомые в родном городе, где живем сейчас ни с кем не удалось подружиться.
будние дни: ужин, сериал/чтение, «помутузить» кошку), можем в шахматы сыграть, спать (он поздно приходит с работы в 19,30, ложиться в 22,00).
выходные: закупки продуктов на неделю, шопинг (если что нужно), кафе, прогулки в парке, кино, раньше постоянно ходили в театр (в этом году надоело ни разу не были), поездки к родителям в родной город
Еще одно наблюдение я сделала из Вашего рассказа: именно Вы научили мужа управляться с финансами (Вы сказали, что Вас, в свою очередь, научила мама). Мне кажется, что лидерская роль в Вашей семье с мужем не так уж однозначна. Больше похоже на отношения равных партнеров, которые во многом дополняют друг друга и советуются друг с другом, вполне друг другу доверяя. Вы проявили лидерство в своих знаниях насчет финансов, Вы планируете отдых, и муж Вам полностью доверяет этот вопрос. Вы не являетесь беспомощной, у Вас есть стабильный доход, который. при желании, Вы могли бы увеличить, но, как я поняла, согласно договоренности с мужем, Вы просто взяли ответственность за ведение быта, и потому пошли на ограничение своей занятости. Прокомментируете как-нибудь этот мой взгляд, совпадает ли он с Вашим ощущением от распределения ролей и власти в семье?
У меня будет несколько уточняющих вопросов к Вам
могу читать инфу про свои хобби
А что это за хобби, не могли бы поделиться?
если завожусь, то завожусь надолго, не умею прощать обиды и начинаю морально мстить даже если передо мной извинились, мне вечно кажется, что обидчик недостаточно извинился
Попросила бы Вас привести какие-то примеры, не только из общения с мужем? Эта Ваша черта еще когда-нибудь проявлялась или проявляется? Подойдет пример и из прошлого и из настоящего.
муж ляпает: «сдать бы тебя туда на работу, чтоб почувствовала ту жизнь». и все я уже завелась
Ну, знаете, Анна, в этом месте давайте ка мы немножко остановимся. Честно сказать, испытала шок от такого комментария со стороны Вашего мужа. Похоже на слова раздосадованного родителя в отношении ребенка, с которым он не справляется. Что он вообще мог иметь в виду? Он считает Вас неблагодарной как будто? Как Вам кажется, за что муж ожидает от Вас благодарности? Завестись от такого комментария совершенно немудрено, но, возможно, Вы знаете какой-то контекст, который от меня ускользает. Как вообще Вам ощущать себя человеком, которого муж, партнер по жизни, мечтает куда-то «сдать»? Он что, Ваш опекун? Откуда вообще взялся этот странный тон со стороны мужа в Вашем отношении? Вы ощущаете себя в какой-то зависимости от него? Финансовой, эмоциональной? Он часто вообще допускает такого рода комментарии?
всегда начинается с мелочи, когда идет свара мне кажется, что я хочу просто поругаться на повышенных тонах (ну просто проораться 10минут без оскорблений)
Правильно ли я понимаю, что сейчас Вы пишете о том, что провоцируете мужа именно Вы? Вы уже и раньше об этом говорили, но из приведенного Вами примера выше получилось строго наоборот. Помогите мне в этом разобраться? Кто же все-таки затевает конфликт и по какому поводу?
он ведет себя как будто ничего не было. если я ему напоминаю о сваре, то просит порешать проблему, т. к. считает, что проблема с моей стороны и его 5минутные срывы не стоят недель моей тирании. ну и дал хорошо понять, что нервы у него на пределе может еще пару раз потерпит, но потом подаст на развод
А в чем выражаются недели Вашей тирании? Можете привести пример диалога, как Вы «достаете» мужа?
Анна, скажите, пожалуйста, Вы когда-нибудь говорили четко и внятно мужу, что не готовы терпеть его оскорблений в матерных выражениях? Если да, то как он на это отреагировал?
Когда вообще Вы заметили впервые, что он Вас начал оскорблять? Это было с самого начала Ваших взаимоотношений или началось позже?
на 3м или 4м месяце (т.к. сказал, что своей тиранией я ему напоминаю его отца, с которым его мать развелась), он тогда ушел ночевать к своей матери, не знаю, что она ему сказала, но вечером он пришел домой и сказал, что хочет попробовать еще раз.
Повторю свой вопрос о тирании, мне было бы важно понимать, в чем конкретно она заключается. Пока я уловила лишь то, что Вы не умеете замолчать в ситуации получения оскорбления от мужа, и что Вы не можете смириться с ситуацией, когда муж завершает разговор по собственной инициативе и уходит от Вас (за закрытую дверь). Вам важно выразить свои чувства в конфликте, и пока Вы их не выразите, Вы не готовы к завершению конфликта, верно? Мы можем с Вами попытаться понять, как для Вас было бы приемлемо конфликтовать, и почему это не получается. В то же время, сквозь Ваши строчки я слышу, что речь не столько о конкретных конфликтах, которые не факт даже, что есть, сколько о каком-то внутреннем процессе у Вас. Как если бы у Вас накопилась неудовлетворенность чем-то (не обязательно связанным с мужем), и Вы не находите возможность выразить эту неудовлетворенность. Как Вам откликается это мое предположение?
Не могу не задать вопрос: а что между вами и мужем происходит в сексуальной сфере? Удовлетворены ли Вы вашей интимной жизнью, подходит ли он Вам как партнер, как Вам кажется? Нравится ли Вам Ваш муж физически?
Вы пишете, что он очень сильно в Вас влюбился. Как Вам кажется, что особенно привлекает Вашего мужа в Вас? Ощущаете ли Вы влюбленность и сейчас? Удовлетворен ли Ваш муж интимной жизнью с Вами, как Вы ощущаете?
думаю мужа очень привлекла моя внешность, я довольно красивая, он своего рода эстет, любит созерцать красивое, любит красивые вещи, ему даже не все равно какие у нас полотенца и постельное белье. очень обрадовался, когда узнал, что я девственна, думал такого не бывает, был рад, что я не тусовщица, еще зацепила его интеллектом, т.к. он сказал: что устал общаясь с другими подбирать более простые слова. ему очень важно личностное развитие, ну а на момент знакомства Вы уже знаете, что я много работала и посещала 6 тренировок. он мне и в браке неоднократно говорил: что можешь вообще не работать, только занимайся чем то, не сиди как клуша за сериалами.
Anna2405, я вижу в Вас интеллектуально весьма развитого человека, с хорошей способностью к рефлексии, с разнообразными интересами и способностью к довольно глубокому погружению в интересующую Вас область. Для меня это делает общение с Вами приятным, и я полагаю, что для Вас особенную пользу может иметь самоисследование. Так что двигаетесь Вы сейчас в очень верном направлении.
По поводу Ваших «находок».
мальчик хотел пошутить и облил меня с окна водой, я обиделась ушла в комнату, он долго извинялся пока ему не надоело, т.к. я все не прощала, ночью когда он немного дебоширил у меня появился повод и я заставила его стоять в коридоре и держать подушку на вытянутых руках.
Согласитесь ли Вы, что в этом эпизоде проявилась особенность Вашей психики, которая не может быть удовлетворена только извинениями за нанесенный Вам ущерб? Мне показалось из этого и других примеров (последний пример про испорченный отпуск), что для Вас более-менее верна пословица «око за око, зуб за зуб», то есть Ваше природное устройство души далеко от христианской морали, где предлагается прибегать к механизму прощения. Что-то в Ваших генах этому противится, и более подходящей для Вас тактикой поведения в отношениях является месть, причем, весьма конкретная и предметная. Я сейчас говорю совершенно без осуждения, как о констатации факта. Полагаю, что если осознать эту свою особенность, можно существенно снизить издержки при конфликтах, быстрее переходя к фазе мести. Важно продумать такие способы возврата себе душевного спокойствия по итогам нанесенного ущерба, которые не повлекут последствий в виде статей УК. Как Вам эта идея? Откликается ли?
Теперь о свежем эпизоде, который, как Вы сами поняли, послужил поводом для растянутого по времени конфликта с мужем
я разрыдалась, что приехали в какую то «бомжатьню», муж и сам был в шоке от квартиры. начал меня успокаивать
но я никак не могла успокоиться
стала заставлять мужа позвонить хозяину и заставить оного либо вернуть часть денег за квартиру, либо просто на него наорать и высказать свое негодование. муж категорически отказывался это делать,
Таким образом, для Вас было важно получить компенсацию: либо материальную, либо моральную. Интересно, что Вы стали побуждать добиться этого Вашего мужа. Что Вы думаете о том, почему не захотели сами связаться с хозяином квартиры?
на 3й день я таки дожала мужа своим нытьем, так что он вышел из себя, обозвал меня матом, позвонил хозяину вставил и тому, выбил из него часть суммы за квартиру
Ваш муж довольно последовательно занимает позицию избегания конфликтов (и с Вами, и с окружающим миром). Вы при этом не готовы терпеть пренебрежение Вашими интересами ни от кого, и нуждаетесь в ответе, при этом полагая, что добиваться защиты и компенсации для Вас должен Ваш муж, который как раз склонен совсем к другим стратегиям поведения (махнуть рукой, забыть). Правда, интересно? Матерится Ваш муж, по моей гипотезе, в том случае, когда давление с Вашей стороны становится сильнее чем его сильное нежелание вступать в конфликт с внешним миром. Получается, что Ваш муж попадает между молотом и наковальней, и когда ему становится совсем уж невыносимо, он, ругаясь на Вас, исполняет Ваше желание. После чего подвергается новым атакам от Вас уже за то, что он Вас обругал. Похоже на то, что происходит?
с этих майских и тянется конфликт, т.к. мат я ему не простила, периодически попиливала, парк с фразой про СИЗО это уже было как раз в этот период с майских по конфликт с вилкой.
У вас с мужем, судя по всему, затянувшийся циклический конфликт по сценарию, описанному выше. Дайте, пожалуйста, обратную связь, что Вы думаете по поводу этого сценария, а так же попробуйте ответить на вопрос, что именно побуждает Вас требовать от Вашего мужа, чтобы он добыл Вам компенсацию ущерба, вместо того, чтобы попробовать это сделать самой?
Кроме подобных ситуаций есть ли еще поле для конфликтов между Вами и мужем?
Согласитесь ли Вы, что в этом эпизоде проявилась особенность Вашей психики, которая не может быть удовлетворена только извинениями за нанесенный Вам ущерб? Мне показалось из этого и других примеров (последний пример про испорченный отпуск), что для Вас более-менее верна пословица «око за око, зуб за зуб», то есть Ваше природное устройство души далеко от христианской морали, где предлагается прибегать к механизму прощения. Откликается ли?
— да, я не могу простить и это меня гложет. я даже 5лет(до знакомства с мужем) ходила в церковь, веровала, молилась, хотела сбросить с себя груз не прощения (никак не могу простить брата), но так и не смогла, я чувствую, что у меня уже нет сил нести это в себе, но не чувствую себя «отомщенной», что ли. у меня не укладывается в голове, как можно было 17летнему лбу бить 7лет.девочку, меня просто трясет от мысли, что он так и не получил по заслугам, что он живет своей счастливой семьей даже не зная обо мне, а мне воспоминания прошлого приносят столько страданий.
Вообщем, начали за здравие, закончили за упокой. Мне кажется, что сегодня диалог с моей стороны теряет конструктивизм. Попробую отписаться Вам позднее.
Anna2405, а я как раз хотела выразить Вам благодарность за искренность. Вы очень быстро двигаетесь в самоисследовании, это может быть причиной потери сил. Похоже, Вы соприкасаетесь с довольно болезненными моментами в Вашем прошлом и в Вашем внутреннем мире. Если чувствуете, что нужно восстановиться, безусловно, так и стоит поступить. Прошу Вас только пока не провоцировать никаких конфликтных ситуаций с мужем в целях Вашей безопасности, физической и психологической.
Как я ощущаю, Вы нащупали важную тему, связанную с большой обидой и гневом на брата. Возможно, работа с этой темой могла бы помочь Вам, если надумаете, то приступать к этому стоит в ресурсном состоянии.
Прошу Вас только пока не провоцировать никаких конфликтных ситуаций с мужем в целях Вашей безопасности, физической и психологической.
Мыслительный процесс у меня занимает время
это нормально, вопрос то серьезный.
и даже тот его дурацкий уход на 4м месяце брака, я ему тоже не простила.
прощать я не умею, это было года 3-4 назад, а я до сих пор могу ему это вспоминать
Анна, а можете порассуждать о том, что такое для Вас «прощение»? Есть ли примеры в Вашей жизни, когда Вам удавалось не помнить обид и продолжать отношения с человеком? Можете вспомнить какие-нибудь дружеские отношения, которым уже много лет?
он считал, что отношения не могут быть только в одни ворота и в таком случае они просто сами собой сойдут на нет. И все покатилось, как снежный ком. Всего не упомнить.
пелена обид, каких-то непоняток с моей стороны, выведения его на эмоции напрочь отключают мою логику и я перестаю видеть то хорошее, что происходит.
Пелена обид не берется просто так, согласитесь.. В чем-то Вас отношения с мужем не вполне устраивают. Сейчас Вас накрывает чувство вины, я понимаю Вас. И тем не менее я бы предложила с бОльшим вниманием отнестись к той энергии, которая застилает Вам глаза обидой. Что на самом деле Вас не устраивает? Что Вас задевает в том, что говорит (не говорит), делает или не делает Ваш муж.
думаю ресурсы у меня есть или по крайней мере восстанавливаются. Но не смотря на мою открытость до этого, я просто не могу решиться, кое-что рассказать.
Добрый вечер. меня еще больше попустило. плюс почему-то секса стало намного больше и качественней.
Может быть, Вам будет проще написать об этом в личной переписке?
Anna2405, я попозже подробно отвечу на Ваше сообщение. Сейчас мне хочется выделить один момент, который, как мне кажется, Вы нащупали (не перестаю удивляться, как Вы быстро продвигаетесь в решении своей проблемы, Вы молодец!)
Так вот этот момент:
у меня как 2человека внутри и один говорит: «а что ему еще оставалось делать? как было оградить себя? ты бы сама такое терпела?», а другой:»ну, не велико дело мог бы и потерпеть, чего он такой психически «слабый», а что будет если придет реальная проблема?».
Про первого человека могу присоединиться, похоже, действительно, Ваш муж сталкивается с непереносимыми для него переживаниями в тот момент, когда начинает «теряя человеческий облик» материться на Вас и выталкивать Вас, это единственный доступный ему способ прекратить то, что невыносимо.
Отзыв о консультации
Оставляю еще один отзыв спустя год. Екатерина действительно замечательный психолог. Это была моя первая консультация в формате переписки и мне очень тогда повезло, что мою тему взяла именно Екатерина. Она не только помогла мне разобраться в проблеме, но и дала понимание, что психолог это не обычная «болтовня за деньги», а квалифицированная помощь на трудных этапах жизни.