Дренажный эффект что это такое
Дренажное обертывание: красота и молодость кожи
Рано или поздно с проявлением целлюлита сталкивается практически каждая женщина.
На сегодняшний день существует множество способов борьбы с этой проблемой и наиболее популярным являются обертывания, обладающие дренажным эффектом. Привлекательна данная процедура еще и тем, что результат заметен почти сразу.
Иногда уменьшение объемов талии и бедер могут достигать 2,5 сантиметров в день. Однако такой результат не связан с потерей жира, а обусловлен оттоком жидкости из тканей тела, которая и является причиной лишних сантиметров.
К сожалению, запасы жидкости в организме быстро восполняются.
Преимущества и противопоказания дренажного обертывания
Дренажное обертывание для усиления эффекта обычно совмещают с другими антицеллюлитными мероприятиями. Это может быть массаж, физические упражнения и диета. И хотя похудеть с помощью обертываний вряд ли удастся, они способны творить чудеса – сделать кожу упругой и эластичной.
Дренажные обертывания бывают горячими и холодными. В ходе процедуры горячего обертывания происходит расширение сосудов и, как следствие, улучшение кровообращения. Поры кожи раскрываются и через них выходят шлаки и токсичные вещества. Данный способ позволяет надолго избавиться от целлюлита в проблемных зонах и возвращает коже гладкость и красоту.
Прекрасного результата можно достигнуть с помощью медовых дренажных обертываний. Мед считается одним из наиболее эффективных продуктов в косметологии, позволяющий за счет глубокого проникновения в кожу действовать на процесс ее регенерации. Не менее полезны обертывания с использованием других натуральных продуктов – водорослей, глины, лечебной грязи.
В результате дренажных обертываний организм насыщается полезными микроэлементами, из тканей выводится лишняя жидкость. Благодаря этому кожа становится упругой, а целлюлит исчезает. Важно правильно провести процедуру обертывания.
Начинать следует с очищения кожи. Для этого используют скраб. Хорошо, если в его состав входят водоросли или морская соль. При этом удаляются ороговевшие частички и раскрываются поры.
Затем на тело или отдельные проблемные зоны наносится средство для обертывания, которое фиксируется тонкой полиэтиленовой пленкой и теплым одеялом. Время процедуры составляет от 30 до 40 минут.
По ее окончании средство смывают теплой водой, приняв душ. В заключении на кожу необходимо нанести специальный крем или лосьон, чтобы закрепить полученный результат.
Дренажные обертывания следует проводить курсами в зависимости от возраста женщины и степени целлюлита. В среднем, для того чтобы уменьшить объемы тела в проблемных зонах, улучшить микроциркуляцию крови и повысить эластичность кожи и выровнять кожный рельеф, достаточно 10 – 15 процедур.
Надолго сохранить полученный результат помогут постоянные физические тренировки и правильное питание.
Для проведения обертываний существует ряд противопоказаний. Их нельзя делать тем, кто страдает болезнями сердца и сосудов, варикозным расширением вен и гинекологическими заболеваниями. Дренажные обертывания также противопоказаны беременным женщинам.
Дренажное обертывание в домашних условиях
Дренажное обертывание можно делать не только в салонах. Достаточно просто его сделать и в домашних условиях, приобретя необходимые средства в аптеке.
Отличного результата позволяет добиться обертывание, сочетающее в себе использование меда и водорослей.
Вначале необходимо пару столовых ложек ламинарии залить теплой водой и дождаться ее набухания. На это уйдет 15 – 20 минут. Затем сюда же добавляется теплый мед, яичный желток и небольшое количество апельсинового и камфорного масла. Средство необходимо тщательно размешать и нанести на кожу толстым слоем, замотав пленкой. Для усиления эффекта сверху необходимо прикрыться теплым одеялом.
Отличными средствами для дренажного домашнего обертывания могут служить глина, эфирные масла лимона или можжевельника в сочетании с базовым маслом – оливковым или миндальным.
Дренажное обертывание: отзывы
Татьяна, 33 года, парикмахер:
В борьбе с целлюлитом решила попробовать дренажное обертывание. В качестве средства для обертывания выбрала лечебную грязь, которую приобрела в готовом виде в аптеке рядом с домом. Вначале сделала пилинг при помощи молотого кофе. Подруга посоветовала принять контрастный душ, чтобы действие обертывания было более сильным. Грязь удобно наносить кисточкой, какой пользуются при окрашивании волос. Нанесла ее только на проблемные зоны – живот, бедра, ягодицы. Затем обернулась пищевой пленкой. Так как грязь достаточно густая, я решила не лежать, а одеть спортивные обтягивающие брюки и позаниматься домашними делами. Через час средство смыла в душе. Эффект даже после первого раза заметен – кожа стала гладкой и нежной.
Ольга, 40 лет, инженер:
Делала курс обертываний – 10 раз через день. В качестве средства использовала Гуам. Баночки хватило на полный курс. Кстати, в комплекте идет полиэтиленовая пленка, которая лучше и тоньше, чем пищевая.
Способ выполнения процедуры – обычный. Очень понравился состав – исключительно природные компоненты: соль, водоросли, эфирные масла. Единственное, что напрягает – сильный запах. Но эффект превзошел все ожидания – такой нежной и бархатистой кожи у меня не было даже в детстве!
Евгения, 35 лет, менеджер:
Прочитала в интернете, что шоколадные обертывания обладают дренажным эффектом и их легко сделать в домашних условиях. Решила не отступать и выполняла процедуры два раза в неделю. В общей сложности получилось 14 процедур.
Классическое шоколадное обертывание делается следующим образом – необходимо 250 грамм порошка какао размешать в стакане теплого молока. Затем эта кашица наносится на бинт, которым следует обмотаться, начиная от лодыжек и заканчивая областью живота. После этого необходимо для создания теплового эффекта зафиксировать бинт пленкой и укрыться теплым одеялом. Время проведения процедуры – минут 40 – 45. Затем средство необходимо смыть теплой водой.
Так как я люблю экспериментировать, то иногда в состав для обертывания добавляю немного свежего имбиря, натертого на мелкой терке или чуть – чуть красного жгучего перца. Кожа после процедуры становится мягкой и эластичной, а от целлюлита не осталось и следа.
Дренажное обертывание «Лошадиная сила»
В заключение хочется добавить несколько слов об использовании в качестве состава для дренажного обертывания геля «Лошадиная сила». Производители позиционируют его как средство для ухода за ногами, обладающее тонизирующим, охлаждающим и обезболивающим свойством.
Заметив такой полезный состав, женщины просто не смогли оставить этот гель без внимания и расширили его функциональные качества. Используя данное средство для обертываний, практически все отмечают улучшение состояния кожного покрова на проблемных участках тела и уменьшение объемов. При этом пропадает отечность и усталость.
Стоит отметить, что варикозное расширение вен при данном обертывании не является противопоказанием. Наоборот, эта процедура укрепляет стенки сосудов и препятствует образованию тромбов.
Дренажное обертывание «Планета Органика»
Еще одним отличным средством для проведения дренажных обертываний является антицеллюлитный гель Планета Органика, в состав которого входят активные вещества Мертвого моря, являющегося уникальным источником целебной грязи и соли. Для них характерен ярко выраженный дренажный эффект, стимуляция обмена веществ в тканях и, как следствие, уменьшение целлюлита. Водоросли, содержащиеся в этом средстве, за счет полисахаридов, способствуют похудению, а масло зеленого кофе помогает выводить лишнюю жидкость, делая кожу упругой и эластичной.
Таким образом, сегодня выбрать подходящий состав для дренажного обертывания не составит труда. По желанию, его можно делать в условиях профессионального салона или дома. Главное при этом – выполнять процедуру правильно, дополняя ее физическими упражнениями и здоровым питанием.
Рецепты дренажного обертывания в домашних условиях
Для любой женщины старше 25-30 лет весьма актуальным становится вопрос борьбы с целлюлитом – это патологическое состояние поражает кожу и подкожную жировую клетчатку на бедрах, ягодицах, иногда даже на животе. Для устранения таких проявлений применяют большое количество разнообразных косметологических техник, одним из которых является дренажное обертывание – именно его лучше всего использовать от целлюлита в домашних условиях.
Роль лимфодренажа в развитии целлюлита
Как известно, одним из основных проявлений целлюлита является изменение рельефа кожи – на ее поверхности появляются разнообразные бугорки, придавая всей поверхности кожных покровов вид «апельсиновой корки».
Причина таких изменений заключается в том, что подкожная клетчатка в этих областях тела имеет особую ячеистую структуру, а при увеличении размеров ячеек (в случае ожирения), внутренние жировые клетки недополучают питание и гибнут. Это приводит к развитию отека тканей, который, в свою очередь, перекрывает и затрудняет отток тканевой жидкости или лимфы – это еще сильнее увеличивает отек и делает «бугорки» более выраженными.
В конечном итоге именно за счет нарушения дренажа тканей и происходит дальнейшее развитие фиброзного целлюлита и других нарушений рельефа кожи.
В домашних условиях, в отличие от косметологических салонов, существует довольно немного методик, направленных на то, чтобы сделать лимфодренаж тканей лучше. Даже массажи требуют специальных знаний и посторонней помощи, которую не всегда можно использовать – из-за этого лучшим способом удаления жидкости из тканей считается дренажное обертывание. Именно рецепт такой процедуры может способствовать значительному уменьшению застоя лимфы, и ее выведению в дальнейшем через мочевыделительную систему.
Это не только замедляет развитие целлюлита, но и несколько уменьшает объемы тела, поэтому данную методику нередко рекомендуют использовать для похудения. Однако такие обертывания лишь устраняют одно из звеньев развития гиноидной липодистрофии (научное название целлюлита) и никак не влияют на жировую ткань – поэтому для похудения лучше применять иной метод или рецепт.
Преимущества дренажных обертываний
Для улучшения оттока тканевой жидкости существует несколько методик – массажи, аппаратные воздейстия, инъекционные процедуры и многое другое. Но одним из наиболее удобных и комфортных является именно обертывание с целью дренажа – его главные преимущества заключаются в следующем:
Благодаря достаточно внушительному списку преимуществ, дренажное обертывание считается одним из лучших способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Особенно при его сочетании с фитнесом, правильным питанием, подвижностью – совокупность таких процедур не оставляет целлюлиту ни единого шанса.
Ход процедуры
Перед тем, как приступить к обертыванию, нужна определенная подготовка – выясняют границы проблемных зон, подбирают наиболее подходящий рецепт, который лучше всего использовать в данной ситуации, подготавливают смесь. Затем переходят к предварительной очистке кожных покровов – принимают горячий душ или ванну и затем очищают кожу на проблемных участках и вокруг них скрабом. Можно воспользоваться для этого как косметическим средством заводского изготовления, так и разнообразными самостоятельно изготовленными смесями:
После того, как кожные покровы были очищены и подготовлены, на них наносят заранее приготовленную смесь для обертывания. Затем зону воздействия достаточно туго перематывают пищевой пленкой и одеялом, после чего необходимо полежать в покое 30-40 минут. После удаления пленки остатки смеси для обертывания смываются теплой водой в душе. Как правило, данную процедуру производят 2-3 раза в неделю курсами, а количество сеансов в курсе составляет около 15-ти.
В условиях косметологических салонов дренажные обертывания часто производят при помощи хлопчатобумажных бинтов – они пропитываются активными компонентами с антицеллюлитным эффектом, после чего их наматывают на проблемные зоны.
По этой причине бытует мнение, что такого рода обертывания производятся исключительно при помощи таких бинтов и их наличие является главным отличием дренажного обертывания от других схожих процедур.
Однако это не совсем так – дренажных эффект обеспечивается за счет применения специальных компонентов, а бинты – всего лишь вариант доставки этих препаратов на поверхность кожи. Именно поэтому такие обертывания в домашних условиях нередко производится без подобных бинтов.
Рецепты смесей для обертывания
Для того, чтобы процедура была максимально эффективной и комфортной, необходимо выбрать наиболее подходящий рецепт смеси для обертывания – чтобы у человека не было непереносимости компонентов, их состав отвечал ситуации с кожей. Даже доступность и стоимость некоторых из них играет немаловажную роль, именно поэтому выбору наиболее комфортного состава уделяется такое больше внимание:
Дренажные обертывания с использованием разнообразных компонентов – это эффективный способ для борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Однако так как этот патологический процесс имеет огромное количество проявлений и эффектов, одним лишь обертыванием его полностью не устранить. Но это может стать отправной точкой в борьбе со столь неприятным эстетическим дефектом.
Что такое лимфодренажный массаж, зачем и как его делать
Правильные техники помогают избавиться от отеков, улучшить самочувствие и иммунитет. Но необходимо знать об ограничениях и нюансах для разных частей тела.
Что такое лимфодренажный массаж
В организме есть несколько видов соединительной ткани, и один из них — лимфа. Это прозрачная жидкость, основная задача которой — перенос продуктов метаболизма для их дальнейшего выведения. Здоровая активная лимфатическая система помогает улучшить кровообращение, ускорить ток лимфы, снять отеки. При малоподвижном образе жизни лимфа застаивается, что влечет за собой спазмы сосудов, варикозное расширение вен и ухудшение общего самочувствия.
Впервые о лимфодренаже заговорили в 1930-х годах, когда датские врачи Воден и Эмиль обратили внимание на увеличенные лимфатические узлы пациентов с простудой. Тогда же появились первые методики массажной терапии.
Процедуру можно выполнять как руками, так и с помощью специальных аппаратов. Лимфодренажный массаж оздоравливает организм и помогает укрепить иммунитет, хотя чаще всего его делают ради эстетического эффекта. При этом уменьшение целлюлита и подкожного жира, увеличение упругости кожи — побочные эффекты, а не главная цель.
Чем полезен лимфодренажный массаж
К показаниям для назначения лимфодренажного массажа относятся:
Процедура помогает убрать мелкие морщинки и целлюлит, дает общеукрепляющий эффект. Массаж может быть поверхностным (работа с капиллярами), проекционным (задействует области с лимфоузлами) и глубоким (лечебный массаж по особым показаниям). Во время лимфодренажного массажа выполняются надавливания и поглаживания кожи. Первые сеансы могут быть болезненными и малоприятными, но в дальнейшем переносить процедуру станет проще. Врачи советуют проходить курс массажа по 8 –10 сеансов, точную продолжительность можно определить в зависимости от особенностей и запросов пациента.
Массаж, затрагивающий лимфатические узлы, используют для борьбы с лимфедемой — скоплением жидкости, которое вызывает боль и тяжесть в пораженной области. Оно возникает после операций, например, если пациенту удалили опухоль в левой груди, то эффект проявится в левой руке. Кроме того, лимфедема может быть следствием сердечной недостаточности и наличия тромбов в организме. При лимфатическом массаже важно, чтобы он не ограничивался только пораженным участком. Для правильного дренажа должны быть включены все участки.
Противопоказания и риски
К проведению лимфодренажного массажа есть несколько строгих противопоказаний, к ним относятся:
Перед тем как записываться на массаж, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Виды лимфодренажного массажа
Существует несколько видов массажа, помогающего справиться с застойными процессами в лимфе и, как следствие, отечностью. Если цель — нормализовать вес, скульптурировать фигуру и избавиться от целлюлита, процедуры должны стать дополнением к регулярным тренировкам и сбалансированному питанию.
Как делать лимфодренажный массаж
Если вы намерены освоить массаж самостоятельно, придерживайтесь нескольких правил. Процедура должна начинаться с легких поглаживаний, разминания применяются только на разогретой коже. Интенсивность воздействия наращивается постепенно. Избегайте области паха, груди, внутренней поверхности бедер и подколенной впадины.
Основа любой техники лимфодренажа — это проведение пальцами по сосудам по направлению к лимфатическому узлу. Для разных частей тела подбираются разные техники направления движения.
Для тела
Лимфодренажный массаж тела нужно проводить осторожно, чтобы не навредить внутренним органам. Посоветуйтесь с тренером и врачом, какой вид массажа вам подходит. Если нет противопоказаний для самостоятельного выполнения, можно следовать схематической инструкции на картинке.
Для ног
Как и на других участках тела, движения выполняются по ходу лимфы — от колена вверх. Не задействуйте внутреннюю поверхность бедер. Область ниже колена также прорабатывается с постепенным увеличением давления снизу вверх.
Для лица
Кончиками пальцев в первую очередь массируют лоб — от центра к вискам, затем переходят к переносице и области под глазницами. Щеки массируют от подбородка по линии челюсти, а затем от уголков губ к области ушей. Следует избегать слишком интенсивных движений.
Для живота
Спокойные массажные движения производятся по часовой стрелке, либо вниз и в стороны от пупка. Для усиления эффекта можно делать массаж с напряженным прессом. Воздействие должно производиться на верхние слои кожи, не проминайте кожу слишком сильно, чтобы не повлиять на внутренние органы.
Комментарий эксперта
Светлана Горожанская, косметолог по телу World Class Red Side
Лимфодренажный массаж — самый безопасный вид массажа. Он стимулирует вывод лишней жидкости и продуктов жизнедеятельности из организма. Но для того, чтобы усилия принесли ощутимый результат, необходимо изучить лимфатическую систему, направление движений, показания и противопоказания. Если убедились в отсутствии противопоказаний, то в домашних условиях можно делать ручной, баночный и сухой массаж щеткой.
Как и к любому виду массажа, к лимфодренажному тоже есть противопоказания, которые делятся на абсолютные и относительные. Абсолютные: сердечная недостаточность, гипертония, переломы, онкологические заболевания, туберкулез, тромбофлебит, сахарный диабет. Относительные: ОРВИ, воспалительные процессы в острой форме, а также беременность и лактация. Некоторые дерматологические заболевания в острой форме, сопровождающиеся воспалениями и формированием гнойничков на коже, также относятся к временным противопоказаниям.
При самостоятельном проведении лимфодренажного массажа необходимо придерживаться следующих правил:
Учитывая биоритмы, процедуру лучше проводить во второй половине дня. Массаж после тренировки работает на похудение. Во время физической активности жидкости наполняют мышцы, кровь приливает к жировым отложениям, поэтому массаж (ручной или аппаратный) и процедуры обертывания будут работать на расщепление жиров, коррекцию фигуры и улучшение общего состояния организма.
После массажа желательно полчаса отдохнуть, затем смыть с кожи остатки масла, принять контрастный душ. Стоит воздержаться от приема пищи и воды в течение двух часов. Для усиления эффекта можно периодически делать обертывания с использованием косметических средств. Следует отказаться от соленой, жареной, тяжелой пищи, алкоголя и включить в рацион больше овощей с высоким содержанием клетчатки, а также употреблять меньше полуфабрикатов и промышленных сладостей.
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях: тонкости процедуры и обзор эффективных средств
Одна из привилегий современного мира в том, что мы можем выглядеть так, как хотим. Идеалы глянца больше не имеют над нами власти, и даже селебрити всё чаще делятся своими фото без макияжа и фотошопа. Сегодня мы знаем, что целлюлит есть у большинства женщин, вне зависимости от их веса, роста, возраста. Кто-то любит и принимает себя такой, какая есть — это прекрасно. Кто-то стремится скрыть несовершенства кожи и работает над своей фигурой — это тоже прекрасно.
Целлюлит не должен портить вам настроение, но если это так, следует от него избавиться.
Почему появляется целлюлит
Говоря научным языком, целлюлит — это изменение подкожной жировой ткани.
Откуда, по-вашему, он берется? Это не всегда связано с избыточным весом, ведь«апельсиновая корка» часто бывает у стройных девушек. Это не связано с возрастом, поэтому может появиться даже у тех, кто моложе 18.
По статистике целлюлит есть у 85-90% женщин и всего у 10-15% мужчин, а причинами его появления обычно является:
Как правило, целлюлит появляется из-за совокупности этих факторов, а его «излюбленными местами» можно назвать бёдра, ягодицы, плечи, живот, бока. Изнутри это выглядит так: подкожный жир со временем увеличивается, а соединительная ткань слабеет. Из-за этого часть жировой прослойки проступает наружу, сквозь сеточку, образуя бугорки. Постепенно кожа теряет эластичность, а организм вырабатывает меньше коллагена, и целлюлит проступает более явно.
Стадии целлюлита
Медики разделяют три стадии целлюлита, вы можете определить свою прямо сейчас:
Обёртывания против целлюлита
Кофеин, водоросли, минералы, растительные экстракты, эфирные масла — всё это активные природные компоненты для борьбы с целлюлитом. На их основе производят различную антицеллюлитную косметику: кремы, гели, сыворотки, обёртывания.
Обёртывание — та процедура, которая скорректирует фигуру и уменьшит целлюлит благодаря парниковому эффекту. Именно он разгоняет лимфу, выводит лишнюю воду, помогает сжечь подкожный жир. В зависимости от эффекта при нанесении обёртывания делятся на холодные и горячие.
Какого эффекта ждать от обёртываний?
Для ощутимого эффекта обёртывания делают через день курсом из 10-14 процедур.
Как правильно делать антицеллюлитные обёртывания
Для домашнего антицеллюлитного обёртывания вам понадобится скраб, смесь для обёртывания, пищевая плёнка, плед, увлажняющий крем или молочко для тела. Рекомендуем выполнять процедуру на ночь, чтобы средство работало, пока вы спите. Порядок действий следующий:
Противопоказания
Так как процедура меняет температуру тела, специалисты не рекомендуют делать антицеллюлитное обертывание при:
Самые эффективные рецепты холодных обёртываний
Как уже говорилось выше, холодное обёртывание тонизирует кожу и сужает кровеносные сосуды, заставляя внутренние органы интенсивнее осуществлять очищение и лимфодренаж. Охлаждающий эффект достигается благодаря ментолу или маслам мяты и эвкалипта. Но не все холодные обёртывания имеют освежающее действие, часто их называют «холодными» просто потому, что они не разогревают кожу.
Уксусное обёртывание
Яблочный уксус богат витаминами и минералами, которые проникают глубоко внутрь и борются с проявлением сосудистой сетки. Уксус активно выводит жидкость, помогает устранить целлюлит, варикоз, повышенную потливость.
Для обёртывания вам понадобится столовый и яблочный уксус, смешайте их в пропорции 1:3 и смочите в растворе марлевые бинты. Намотайте бинты на проблемную зону и закрепите сверху пищевой плёнкой. Оставьте на 1,5-2 часа, а после смойте тёплой водой.
Глиняное обёртывание
Процедуры с глиной эффективно очищают, снимают отёчность, выравнивают тон кожи и придают ей упругость. Кремний в составе голубой глины укрепляет сосуды и капилляры, а кальций делает суставы и хрящи прочнее.
Разведите голубую глину водой до состояния сметаны. Перемешивайте обязательно деревянной ложкой, чтобы смесь не окислилась. Нанесите обёртывание на тело, закрепите пищевой плёнкой, сверху накройте одеялом. Оставьте на час, затем смойте тёплой водой.
Водорослевое обёртывание
Обёртывание с водорослями даёт мгновенный эффект: восстанавливает эластичность кожи, уменьшает объёмы в проблемных зонах, разглаживает целлюлит и выводит лишнюю жидкость.
Замочите в прохладной воде горсть сухих листьев ламинарии. Через полчаса, когда водоросли станут мягкими, измельчите их в блендере и добавьте 20 мл яблочного уксуса. Нанесите смесь на кожу, оставьте на 1-1,5 часа, затем смойте тёплой водой.
Мятное обёртывание
Мята одновременно охлаждает и обжигает кожу, подтягивает и выравнивает её рельеф. Не рекомендуем наносить обёртывание на чувствительные участки тела, например, живот, так как ощущения могут быть слишком интенсивными.
Смешайте 6 столовых ложек зелёной глины и до 5 капель эфирного масла перечной мяты. Нанесите смесь на кожу на 30-60 минут, сверху закройте пищевой плёнкой. По прошествию времени смойте тёплой водой. Если жжение будет слишком сильным, смойте смесь раньше.
Шоколадное обёртывание
Обёртывание с шоколадом — десерт для тела, которые не повредит фигуре. Процедура активирует липолиз, моделирует, выравнивает рельеф. Какао-порошок повышает упругость и питает кожу.
Разведите 6 столовых ложек какао с тёплым молоком или водой до консистенции густой сметаны. Нанесите на кожу, закройте плёнкой и держите около часа. После смойте водой.
Рецепты горячих обёртываний от целлюлита
Горячее обёртывание стимулирует кровообращение, расширяет сосуды и открывает поры. Через них выходят токсины, кожа очищается, становится гладкой и бархатистой. Благодаря термическому эффекту улучшается обмен веществ в клетках. Горячие обёртывания имеют ярко выраженный лимфодренажный, противоотёчный и тонизирующий эффект.
Кофейное обёртывание
Активные вещества из кофе проникают глубоко внутрь, стимулируя метаболизм и расщепление жировой прослойки.
Для классического кофейного обёртывания вам понадобится 100 гр молотого кофе, столовая ложка оливкового масла и тёплая вода. Смешайте все компоненты до консистенции густой сметаны. Нанесите на кожу, закройте пищевой плёнкой и накройтесь одеялом для усиления разогревающего эффекта. Через час смойте обёртывание тёплой водой. В этот рецепт также можно добавить цитрусовые эфирные масла, мёд, корицу, перец чили.
Горчичное обёртывание
Горчица обладает очищающим и лимфодренажным действием, стимулирует метаболизм, ускоряет жиросжигание и помогает избавиться от лишнего веса.
Смешайте 2 столовых ложки порошка с половиной стакана воды и 1 чайной ложкой сахара. Добавьте 3-5 капель эфирного масла грейпфрута, апельсина или лимона. Перемешайте до состояния сметаны, нанесите на кожу на 1 час, накройте пищевой плёнкой и одеялом. По прошествию времени смойте тёплой водой.
Горчично-медовое обёртывание
Другая вариация горчичного обёртывания. Смешайте горчицу с мёдом в равных пропорциях и нанесите на проблемные участки тела тонким слоем. Сверху замотайте пищевой плёнкой, укройте одеялом. Смойте через полчаса.
Медово-солевое обёртывание
Смешайте 3 столовых ложки мёда и 2 чайные ложки соли. Нанесите смесь на час, накройте плёнкой и одеялом. После смойте водой.
Перечно-коричное обёртывание
Специи вернут вашей коже тонус, усилят выработку эластина и помогут организму в расщеплении жиров.
Используйте 3 столовых ложки корицы, 3 ст. ложки чёрного перца и 6 ст. ложек оливкового масла. Перемешайте до однородности и нанесите на кожу. Накройте плёнкой и одеялом, смойте через 60 минут.
Антицеллюлитные новинки от Epsom
Холодное обёртывание «Freezing anti-cellu mask» справится с любой стадией целлюлита и снимет стресс после напряжённого дня. В составе смеси, как всегда, — только натуральные ингредиенты: английская соль, ламинария, зелёный чай, ментол, масло миндаля и жожоба, каштан, хвощ. Активные компоненты боди-маски охлаждают и тонизируют кожу, ускоряют метаболизм, делают целлюлит и растяжки менее заметными. Рекомендуем это обёртывание при варикозе, отёчности, выраженной сосудистой сетке.
Горячее обёртывание «Warming anti-cellu mask» растопит лишние килограммы и целлюлит. Формула с магнезией, красным перцем, апельсином, питательными маслами и чёрной бузиной разработана для уменьшения объёмов тела, расщепления жировой прослойки, очищения от токсинов. Маска снимает усталость в мышцах, отёки, питает и разглаживает кожу. Используйте её в комплексе с холодным обёртыванием для контрастного эффекта.
Помимо смесей для обёртывания в линейке представлены антицеллюлитные скрабы, масло, гель-корректор. Мы рекомендуем использовать антицеллюлитную косметику комплексно, сочетая 2-3 средства для более быстрого эффекта.
Такие сочетания не оставят целлюлиту ни единого шанса:
Мнение эксперта об обёртываниях от Epsom.pro
Как уменьшить признаки целлюлита и дряблости кожи
С проявлением целлюлита сталкивается каждая женщина, независимо от возраста и образа жизни. В одном случае он может выражаться сильнее, в другом – меньше. Но избавитьсяот него на 100% поможет только фотошоп, а вот заметно уменьшить его проявление помогут антицеллюлитные средства вместе с правильным питанием, массажем и физическими нагрузками.
В течение месяца я использовала антицеллюлитные средства от Epsom.Pro и могу сказать, что у меня заметно уменьшился объем бедер, кожа стала гладкой и подтянутой, эффект апельсиновой корки заметно сократился.
Перед тем, как в течение месяца втирать в себя косметические средства, нужно убедиться, что их состав не навредит коже и поможет справится с проблемой. Антицеллюлитная косметика Epsom.Pro не содержит агрессивных химических и вредных веществ, поэтому можно без опаски их использовать. Все продуктыпочти на 100% состоят из натуральных ингредиентов, а также в их состав входит английская соль (магнезия), которая способствует выведению жидкости из кожи, расслаблению мышц и насыщению организма магнием.Впитываясь через кожу, магний связывает углерод, входящий в состав токсинов, и делает его растворимым. Вместе с лишней водой из подкожно-жировой клетчатки выходят растворенные в ней токсины и шлаки. В организме усиливается микроциркуляция крови и лимфы, улучшаются обменные процессы и разрушаются жировые клетки.
Для себя я подобрала оптимальную схему использования.
Утром и вечером после душа через раз я наносила гель-корректор Anti-Cellu body corrector или массажными движениями масло для тела Anti-Cellu massage Oil.
Вечером я чередовала:
Получается, что 3 раза в неделю я использовала отшелушивающие средства в комплексе с обертыванием или гель-корректором. А в остальные дни наносила массажными движениями антицеллюлитное масло Anti-Cellu massage Oil либо гель-корректор Anti-Cellu body corrector.