Дружба с бенефитами что это
СОДЕРЖАНИЕ
Третья волна феминизма
Теория обмена любовью
Теория обмена привязанностью гласит, что «людям нужно дарить и получать привязанность, чтобы выжить и продолжить свой род». Когда люди не являются частью здоровых отношений, которые позволяют им без вопросов проявлять привязанность, тогда у них меньше беспокойства в отношениях. Хотя некоторые отношения FWB могут сдерживать привязанность, некоторые отношения FWB могут дать людям возможность получить привязанность, даже если они не состоят в серьезных отношениях. Пост-сексуальное общение, такое как разговоры на подушках, объятия и поцелуи, может иметь положительные результаты. Когда этого не происходит, люди могут испытывать враждебность. Исследования показывают, что в отношениях, в которых нет здорового общения после секса (например, в некоторых отношениях FWB), может наблюдаться избегание привязанности из-за отсутствия ласкового общения. Чтобы люди чувствовали сексуальное удовлетворение, важно понимать потребности в привязанности сторон, участвующих в сексуальных отношениях.
Теория самоопределения
Типы сексуальных отношений
Проблемы с друзьями с пользой отношениями
Отношения FWB включают дружбу и сексуальные взаимодействия без романтики. В некотором смысле успех такого типа отношений основан на избегании. Даже с ростом популярности среди друзей, пользующихся льготами, не очень высока вероятность продолжения дружбы в конце отношений «друзья с пособиями». Хотя эти отношения устанавливаются для безопасного общения с партнером без эмоций, часто эти отношения не являются подлинными. Исследования обманчивой привязанности показывают, что люди часто скрывают свои искренние чувства из-за опасений, что они не будут взаимными или хорошо принятыми. Обманчивая привязанность в конечном итоге используется как инструмент защиты личных чувств, чтобы никто не пострадал. В конечном счете, эти отношения продолжают оставаться сложными, несмотря на попытку избавиться от эмоций, границы стираются, и у одного партнера иногда развиваются чувства, которые не всегда хорошо принимаются другим.
Существует множество исследований, изучающих, как развиваются отношения FWB среди студентов колледжа.
По мере того, как отношения FWB продолжают развиваться, у вовлеченных лиц часто меняются мотивы того, почему они продолжают отношения FWB. Мотивацией для многих из этих отношений обычно являются товарищеские отношения, и со временем привязанность к вовлеченным партнерам часто становится искренней. Темы, которые возникли в ходе одного исследования FWB в университете на юге Калифорнии, включали: (1) отношения FWB как расширение прав и возможностей молодых женщин, (2) отношения FWB как не расширяют возможности молодых женщин, (3) отношения FWB как безопасный вариант в место связей и (4) контроль и власть в отношениях FWB »(Williams & Jovanovic, стр. 167).« Другое исследование доказало, что люди, которые избегают привязанности, испытывают меньшее сексуальное удовлетворение в отношениях, это исследование также показало, что существует корреляция между тревожностью привязанности и сексуальным удовлетворением.
Как правильно спать с друзьями? Руководство «Ножа»
Иногда сложно определить статус отношений: у вас всё еще дружба или вы уже пара? Проблема в том, что общество пытается вписать понятия дружбы и романтических отношений в жесткие рамки. Если существуют только «романтическая связь» и «дружба», то люди, которые занимаются сексом по дружбе, будто бы вообще не имеют отношений. Но раз про них снимают кино с Джастином Тимберлейком, значит есть и правила, по которым можно быть «друзьями с привилегиями».
Если в романтической паре люди могут планировать жить вместе, иметь общий бюджет и детей, то друзья с привилегиями живут моментом, в котором им хорошо.
Второй отличительный признак таких отношений — отсутствие влюбленности. При этом сохраняется привязанность, доверие, интерес и поддержка. В таких отношениях нет постоянных мыслей о другом человеке, нет «залипания» на нем, желания проводить всё свободное время вместе, зато можно смотреть Netflix и обсуждать свидания из тиндера.
Похоже на полиаморию, правда?
Участники исследования отвечали на вопросы, за которые им начислялись баллы. Оказалось, что «друзья с привилегиями» ощущали умеренную близость, низкую страсть и низкую преданность. По сравнению с результатами романтических пар «друзья» проигрывали, но особенно слабыми у них оказались страсть и преданность.
Почему люди выбирают такой формат?
Чтобы формат секса по дружбе сработал, нужно честно ответить себе на вопрос: почему я хочу именно таких отношений, а не романтических или просто дружеских?
Легкое отношение к сексу не единственная причина, по которой мужчины выбирают «дружбу с привилегиями». Например, Костя рассказывает о своих мотивах так:
Я не хочу давать обещаний человеку, не хочу брать на себя ответственность, а вот секса я точно хочу.
В таких отношениях я могу экспериментировать, изучать свое тело и тело партнера. А дружеский компонент снимает всю неловкость и желание быть идеальным».
Иногда люди делают выбор в пользу секса по дружбе, потому что очень заняты карьерой, саморазвитием или хобби. Это случай Ани:
«Пока мне 25, я не хочу тратить время на частые встречи, выяснение отношений, фантазии о совместном будущем. Мне важна моя карьера и активистская деятельность. Мне часто говорят, что это эгоистично. Но я так не считаю. Я честно призналась себе, что не умею балансировать между личной жизнью и работой, что 80 % моей жизни занимает именно карьера, а 20 % — друзья и семья. Тут нет места парню или девушке, поэтому я сплю с некоторыми своими друзьями».
У этих причин есть нечто общее — нежелание брать на себя какие-либо обязательства.
Это подтверждают и данные Левайна и Биссон.
Преимущества формата «друзья с привилегиями»:
Как найти того самого «друга»?
Казалось бы, бери первого попавшегося человека, с которым хочется переспать. Стоп! Предположим, вы думаете реализовать такой формат с соседом по квартире. Но что будете делать, если вы или он влюбитесь? Избегать друг друга на 40 квадратных метрах сложновато, поэтому не плюйте в колодец, из которого вы точно еще захотите попить. То же касается коллег. А вот развить дружбу с привилегиями с хорошим знакомым, с которым вы пересекаетесь только в постели, — тот самый вариант.
Как и зачем строить границы?
Ученые из Мичиганского университета спрашивали людей и о недостатках секса по дружбе. Самый популярный ответ — возникновение безответных чувств (42%). На втором месте — сложности, из-за которых можно потерять друга (18%) или сильно его обидеть (17%).
Эти минусы отталкивают некоторых людей от отношений «дружба + секс». Однако с этими недостатками можно справиться, если выстроить четкие границы и честно говорить об ожиданиях и чувствах.
Секс-блогер Саша рассказывает, что единственное правило в его дружбе с привилегиями — не влюбляться.
Если два человека не поговорили о своих ожиданиях и не придумали личные правила отношений, флирт может обернуться преследованием. Именно так получилось у Олега.
«У нас всё начиналось с дружбы. Мы проводили время у меня дома, иногда ходили в кино, играли в приставку, много переписывались. Вроде нас не тянуло друг другу в сексуальном плане. Но однажды мы переспали. Мне понравилось, но никаких чувств я не испытал. А вот мой друг, кажется, сильно влюбился, но не сказал об этом сразу. После секса я заметил, что он начал оказывать мне больше знаков внимания, дарил подарки, писал по утрам. В нашем общении стало в разы больше флирта.
Я чувствовал себя некомфортно, не понимая, почему начала пропадать легкость. В итоге я стал отдаляться и общаться с другими парнями. А мой „друг с привилегиями“ устраивал сцены ревности.
Мне пришлось инициировать разговор. Это было сложно для меня, потому что я никогда раньше не заставлял людей говорить о чувствах. Друг рассказал, что не может перестать думать обо мне и о нашем сексе, что он хочет большего. Я ответил, что отношений не будет. И мы разошлись. Обоим было неприятно. Ему, наверное, было больнее. Но так бывает, когда желания людей не сходятся».
Олег, чья первая дружба с привилегиями закончилась расставанием, вынес из ситуации урок и в следующий раз обговорил с партнером важные для него моменты:
«Я сказал, что для меня важно личное пространство. Поэтому мы не остаемся ночевать друг у друга».
У Нади правила касаются только секса:
Профессор Аарон Бен-Зеев, который изучает эмоции, советует друзьям с привилегиями сохранять дистанцию:
Но и это не панацея: такие искусственные правила могут помешать отношениям перерасти во что-то большее, но не гарантируют, что один из вас не влюбится в другого.
Что делать с влюбленностью, которой не должно быть?
Даже после одного секса с незнакомцем может возникнуть привязанность. Что уж говорить об отношениях, в которых люди разделяют общие интересы и поддерживают друг друга? Поэтому влюбленность — ожидаемый побочный эффект.
«После нашего первого секса я почувствовала эйфорию и не могла перестать думать о нем, — рассказывает Карина. — У нас был уговор, что мы рассказываем друг другу про чувства. Поэтому мой друг знал, что я влюбилась в него. Возможно, нас спасло расстояние. А может, то, что я человек, который быстро воспламеняется и так же быстро остывает. Через пару недель эйфория спала. Я стала меньше думать о нем и писать ему. И даже с радостью приняла то, что у него появилась новая подруга».
История Карины подтверждает, что влюбленность проходит; эта мысль может успокаивать в моменты эмоционального всплеска. Но в любом случае проговорить ситуацию стоит. У разговора есть два исхода: вам ответят взаимностью либо ваши чувства отвергнут.
У 10% друзей с привилегиями романтические отношения все-таки получались.
Надя столкнулась со второй ситуацией:
«Когда я начала показывать своему другу, что мне хочется отношений, он уверенно сказал, что этого не будет. Было неприятно. Но потом я осознала, что на самом деле хотела видеть его своим парнем по инерции — это же классический вариант развития событий после секса, правильно? После разговора мы не виделись и не общались месяц, а потом я сама ему написала. Я поняла, что мне не нужны отношения в реальности, это желание было от головы».
Конечно, можно до бесконечности намекать партнеру, что у вас, вообще-то, к нему чувства и хорошо бы их заметить. Но к «страшному» признанию можно подготовиться, и будет уже не так неловко. Представьте, как вы признаетесь другу в симпатии или любви, а он или она вам отказывает. Во время визуализации почувствуйте эмоции, которые вы можете испытать в этот момент: обиду, злость, грусть, страх. Определите действия, которые вы можете совершить. Кто-то разрыдается на глазах партнера, кто-то начнет крушить посуду, а кто-то просто хлопнет дверью. Если проделать это упражнение несколько раз, то мозг будет подготовлен, ведь он не отличает визуализацию от реальности.
Если вы оказались на месте того самого друга, которому только что признались в любви, а вы не хотите продолжения, говорите уверенно при отказе, чтобы не давать человеку надежду. И если другу нужно время, чтобы переболеть, дайте его.
Так зачем это всё?
Как показало исследование Мелиссы Биссон и Тимоти Ливайна, большинство респондентов, у которых был опыт секса по дружбе, уверены, что можно остаться друзьями, чем бы ни закончились отношения. Это обнадеживает. А еще формат «друзья с привилегиями» может многому научить.
Во-первых, в таких отношениях можно свободно и безопасно изучать свою сексуальность.
Надя рассказала, что она оттачивала техники минета со своим другом, пробовала разные позы и БДСМ-практики.
Во-вторых, так можно определить свои границы и научиться их отстаивать, а на пути к этому развить эмоциональный интеллект и навыки ассертивной (ненасильственной) коммуникации. Кстати, это те самые soft skills, на которые обращают внимание во многих компаниях при выборе сотрудников.
В-третьих, это возможность поработать с чувством ревности, которое возникает и к друзьям. Ревность не всегда означает влюбленность. Она может показывать, что вы боитесь потерять важного человека или что вам просто не хватает внимания. Скажем, вы спросили своего друга: «Ты переспал с другой, значит ли это, что я тебе больше не интересна?» Вам ответили: «Конечно нет», и вам полегчало. Это не желание эксклюзивности и серьезных отношений, а незакрытая потребность во внимании и заботе. В таком случае проблему можно быстро решить, проводя вместе больше времени.
Friends with benefits: готова ли ты к таким отношениям
Сможешь ли ты быть Ванессой из «Сплетницы»?
В вольном переводе «friends with benefits» означает отношения без обязательств. Такие отношения предполагают, что никто никому ничего не должен – ни эмоций, ни заботы, ни моногамии. Есть только физическая близость – ею дело и ограничивается.
Несмотря на то, что такой формат отношений подрывает традиционные устои института брака, он становится все более популярным. Согласно исследованиям, 40% молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет предпочитают именно свободные отношения. И эта статистика невольно заставляет задуматься: может, и мне подойдет формат friends with benefits?
Преимущества
Физический контакт – разумеется, основополагающая составляющая таких отношений. Есть и другие преимущества. Так, например, свободные отношения идеально подойдут, если парень и девушка недавно расстались со своими партнерами и пока не готовы к чему-то серьезному. А еще бывают любители свободы, которые в отношениях чувствуют себя как в оковах – для них вариант, что кто-то вроде бы есть, а вроде и нет никакого контроля, оптимальный.
Недостатки
Куда без них? Если твои представления о таких отношениях строятся исключительно на романтических комедиях, эту часть статьи тебе точно нельзя пропускать. Итак.
Концепция friends with benefits идеальна в теории, но на практике часто дает сбой. Происходит это по той причине, что физический контакт в долгосрочной перспективе не очень-то возможен без эмоциональной близости. А это, в свою очередь, нарушает основной закон свободных отношений – никаких эмоций и привязанностей.
Иными словами, один из партнеров начинает чувствовать нечто большее, и вся концепция рушится: появляется ревность, желание единолично обладать человеком. В романтических фильмах оба партнера влюбляются, и все заканчивается хеппи-эндом, но реальность, сама понимаешь, несколько отличается от кино.
Еще один подводный камень – это свободные отношения с другом, с которым тебя связывают годы дружбы. Нужно понимать, что вернуться к формату «просто дружба» не так-то просто, поэтому лучше заранее обговорить все варианты развития событий.
Свободные отношения дают ощущение, что, раз у вас все стабильно, значит, безопасно. Это с незнакомцем нужно бояться и беспокоиться о контрацепции, а здесь – старый добрый партнер, с которым точно ничего не произойдет. И такая уверенность играет с тобой злую шутку: не забываем, что моногамии никто не обещал, а значит, риск возникновения ЗППП только возрастает.
А еще – никаких совместных дней рождения, цветов, ужинов при свечах и еще кучи мелочей, которые делают отношения между мужчиной и женщиной такими романтичными.
Готова ли ты?
Мы рассказали тебе обо всех плюсах и минусах свободных отношений. Нужны ли они тебе? Решение за тобой. Мы же можем только добавить, что в формате friends with benefits счастливы те, кто абсолютно независим эмоционально. Это не значит, что они хуже или лучше других. Это значит, что им не нужны другие люди, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно.
Правда, некоторые под таких только шифруются, а на самом деле просто боятся любви и отношений. Не потому что они такие самодостаточные и независимые, а потому что банально не доверяют людям и боятся обжечься.
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Дружба с бенефитами что это
Возможны ли близкие, но и исключительно платонические отношения между гетеросексуальными мужчиной и женщиной? В подавляющем большинстве случаев это миф, утверждает профессор психологии Клиффорд Лазарус. Ведь эволюционные задачи двух полов предполагают отнюдь не просто дружбу.
Спасибо философу и писателю Джону Грею, который первый ввел очень точную метафору Марса/Венеры как двух разных планет, на которых живут так во многом непохожие друг на друга мужчины и женщины. И если жительницам Венеры проще устанавливать и поддерживать платонические отношения с мужчинами, то жителям Марса такая чистая, не замутненная сексуальным интересом дружба дается куда хуже.
И хотя некоторые женщины в дружеских отношениях с противоположным полом склонны к более маскулинному сценарию, то есть отнюдь не исключают секса, а отдельные мужчины тяготеют, скорее, к духовной связи, опыт подтверждает, что эти индивиды лишь исключение из правил.
Подавляющее большинство мужчин подсознательно оценивают любую женщину с точки зрения ее сексуальной привлекательности
Подавляющее большинство мужчин гетеросексуальной ориентации подсознательно оценивают любую женщину детородного возраста с точки зрения ее сексуальной привлекательности и желанности. У женщин также может проявляться этот сексуальный инстинкт, однако они, скорее, фокусируются на внесексуальных аспектах того, чем им может быть интересен новый для них мужчина. Причина столь несхожих поведенческих моделей кроется в разнице целей, которые перед мужчиной и женщиной ставит природа.
Мужские сперматозоиды физиологически дешевле и легче воспроизводятся. И чем чаще и активнее мужчина их расходует, тем эволюционно успешней он оказывается.
Почему мужчины и женщины не могут быть просто друзьями?
Женщины рождаются с ограниченным запасом фолликулов в яичниках, способных дать жизнь яйцеклетке. Это метаболически бесценный продукт, который не может быть восполнен. Кроме того, женщина принимает в расчет физические и эмоциональные нагрузки, связанные с беременностью. Поэтому эволюционно она вынуждена бережнее относиться к своему овариальному резерву, который обеспечивает потомство, и гораздо критичнее подходит к выбору потенциальных сексуальных партнеров.
Женщинам лучше удается противостоять физическому очарованию и сексуальной привлекательности мужчины и задерживать отношения на стадии платонических. Это позволяет им лучше узнать человека и определить его как подходящего (или нет) для дальнейших близких отношений, которые накладывают на слабый пол несравненно большую ответственность, чем на сильный. У мужчин же нет необходимости заглядывать так далеко в будущее, поэтому они легко поддаются сексуальному порыву.
Эта фундаментальная разница двух полов помогает лучше понять, почему мужчины так часто воспринимают дружеское внимание со стороны женщины как сигнал сексуального интереса, а женщины бывают шокированы тем, что вчерашний друг ведет себя «непристойно».
Мужчины более конкретны в этом вопросе – если они в самом начале договорились о том, что просто дружат, то ждут того же от женщины. Но слабый пол более эмоционален, и зачастую дружба неосознанно переходит во флирт или влюбленность. Кроме того, доверяя друг другу секреты своей личной жизни, вы лучше узнаете друг друга, узнаете слабые стороны, учитесь манипулировать, поэтому можете подсознательно использовать эту информацию, чтобы расположить к себе друга. А это чревато последствиями.
Новая социальная тенденция – «друзья с бенефитами», предполагающая, что мужчина и женщина остаются не более чем друзьями, но вступают время от времени в сексуальную связь, казалось бы, позволяет обеим сторонам не делать вид, что между нами не существует эротического напряжения. Однако такие отношения больше подходят мужчинам и в меньшей степени удовлетворяют женщин. Для жительниц Венеры это, скорее, компромисс, ведь по своей природе они склонны развивать с партнером более близкие и долгосрочные отношения.
Об эксперте
Клиффорд Лазарус (Clifford Lazarus) – профессор психологии, директор Института Лазарус, занимающегося исследованиями в области когнитивно-поведенческой терапии, немедикаментозного лечения ментальных расстройств и практической помощью пациентам. Автор бестселлера «Не верьте ни на минуту: 40 токсичных идей, которые сводят вас с ума»
Почему мужчины и женщины не могут быть просто друзьями?
9-09-2018, 16:01 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (0) | просмотров: (1 825)
Почему мужчины и женщины не могут быть просто друзьями?
Возможны ли близкие, но и исключительно платонические отношения между гетеросексуальными мужчиной и женщиной? В подавляющем большинстве случаев это миф, утверждает профессор психологии Клиффорд Лазарус. Ведь эволюционные задачи двух полов предполагают отнюдь не просто дружбу.
Спасибо философу и писателю Джону Грею, который первый ввел очень точную метафору Марса/Венеры как двух разных планет, на которых живут так во многом непохожие друг на друга мужчины и женщины. И если жительницам Венеры проще устанавливать и поддерживать платонические отношения с мужчинами, то жителям Марса такая чистая, не замутненная сексуальным интересом дружба дается куда хуже.
И хотя некоторые женщины в дружеских отношениях с противоположным полом склонны к более маскулинному сценарию, то есть отнюдь не исключают секса, а отдельные мужчины тяготеют, скорее, к духовной связи, опыт подтверждает, что эти индивиды лишь исключение из правил.
Подавляющее большинство мужчин подсознательно оценивают любую женщину с точки зрения ее сексуальной привлекательности
Подавляющее большинство мужчин гетеросексуальной ориентации подсознательно оценивают любую женщину детородного возраста с точки зрения ее сексуальной привлекательности и желанности. У женщин также может проявляться этот сексуальный инстинкт, однако они, скорее, фокусируются на внесексуальных аспектах того, чем им может быть интересен новый для них мужчина. Причина столь несхожих поведенческих моделей кроется в разнице целей, которые перед мужчиной и женщиной ставит природа.
Мужские сперматозоиды физиологически дешевле и легче воспроизводятся. И чем чаще и активнее мужчина их расходует, тем эволюционно успешней он оказывается.
Почему мужчины и женщины не могут быть просто друзьями?
Женщины рождаются с ограниченным запасом фолликулов в яичниках, способных дать жизнь яйцеклетке. Это метаболически бесценный продукт, который не может быть восполнен. Кроме того, женщина принимает в расчет физические и эмоциональные нагрузки, связанные с беременностью. Поэтому эволюционно она вынуждена бережнее относиться к своему овариальному резерву, который обеспечивает потомство, и гораздо критичнее подходит к выбору потенциальных сексуальных партнеров.
Женщинам лучше удается противостоять физическому очарованию и сексуальной привлекательности мужчины и задерживать отношения на стадии платонических. Это позволяет им лучше узнать человека и определить его как подходящего (или нет) для дальнейших близких отношений, которые накладывают на слабый пол несравненно большую ответственность, чем на сильный. У мужчин же нет необходимости заглядывать так далеко в будущее, поэтому они легко поддаются сексуальному порыву.
Эта фундаментальная разница двух полов помогает лучше понять, почему мужчины так часто воспринимают дружеское внимание со стороны женщины как сигнал сексуального интереса, а женщины бывают шокированы тем, что вчерашний друг ведет себя «непристойно».
Мужчины более конкретны в этом вопросе – если они в самом начале договорились о том, что просто дружат, то ждут того же от женщины. Но слабый пол более эмоционален, и зачастую дружба неосознанно переходит во флирт или влюбленность. Кроме того, доверяя друг другу секреты своей личной жизни, вы лучше узнаете друг друга, узнаете слабые стороны, учитесь манипулировать, поэтому можете подсознательно использовать эту информацию, чтобы расположить к себе друга. А это чревато последствиями.
Новая социальная тенденция – «друзья с бенефитами», предполагающая, что мужчина и женщина остаются не более чем друзьями, но вступают время от времени в сексуальную связь, казалось бы, позволяет обеим сторонам не делать вид, что между нами не существует эротического напряжения. Однако такие отношения больше подходят мужчинам и в меньшей степени удовлетворяют женщин. Для жительниц Венеры это, скорее, компромисс, ведь по своей природе они склонны развивать с партнером более близкие и долгосрочные отношения.
Об эксперте
Клиффорд Лазарус (Clifford Lazarus) – профессор психологии, директор Института Лазарус, занимающегося исследованиями в области когнитивно-поведенческой терапии, немедикаментозного лечения ментальных расстройств и практической помощью пациентам. Автор бестселлера «Не верьте ни на минуту: 40 токсичных идей, которые сводят вас с ума»