Духовный рост человека что
Как начать духовно развиваться и прийти к гармонии с собой
В статье рассказывается:
Духовность – важная составляющая человеческой жизни. Она напрямую связана как с психоэмоциональным состоянием, так и с физическим. Проявляясь у каждого в своей форме, духовность обладает удивительной энергией. Она способна возродить веру в себя и других людей, дарит надежду, вселяет ощущение единения, укрепляет наши цели и наделяет жизнь смыслом.
Не так-то просто идти этим путем, ведь он невероятно труден. Порой возникают сомнения: не оставить ли все так, как есть, ведь привычная жизнь комфортна, хотя порой многое в ней нас не устраивает. Но, выбрав рост, вы уже не сможете вернуться к прежней жизни, вы пойдете вверх по ступням развития. Прочитайте наши советы, как начать духовно развиваться, и вы поймете, что в современном мире это именно то, чего не хватает многим из нас.
Понятие духовного развития
Для начала разберемся, что такое духовный рост. Он происходит только тогда, когда вы устанавливаете контакт со своей душой, начинаете слышать свой внутренний голос. Возможно, в первое время вам будет трудно этого добиться. Советуем вам каждый день выделять время для себя, находить возможность побыть наедине с собой. Тогда этот процесс пойдет быстрее. Со временем вы почувствуете, что пришли к гармонии с собой и миром. Вы откроете в себе источник силы, который позволит вам жить более полной и счастливой жизнью, стать хозяином своей судьбы.
Так вы сможете лучше узнать и понять себя, свои сильные и слабые стороны, научитесь принимать себя. Духовный рост означает, что вы будете гармоничной личностью, у которой тело, разум и душа живут в согласии и стремятся к единым целям. Не стоит думать, что стремление к духовному росту сделает вас человеком «не от мира сего», «белой вороной» или что вам придется отказаться от своих привычных дел и постоянно медитировать в позе лотоса. Это распространенные заблуждения.
Не менее ошибочно полагать, что для разрешения вопроса «Как начать духовно развиваться?» вам придется жить по правилам и заповедям какой-либо религии. Процесс духовного развития не означает, что вы непременно придете к Богу, станете верующим человеком.
Разумеется, мы не хотим сказать, что религии не должно быть места в вашей жизни. Есть такие люди, которым она действительно помогает духовно расти. Но в целом духовный рост – это процесс увеличения вашей осознанности и понимания того, каким именно человеком вы являетесь. Он дает ключ к вашей внутренней сущности, с которой вы пока можете быть совсем не знакомы.
Основы духовного развития
Препятствия на пути духовного развития
Как самостоятельно развиваться духовно, с чего начать? Начните с того, чтобы убрать возможные препятствия. У большинства людей есть какие-либо психологические проблемы, в основном идущие из детства. Они серьезно мешают духовному развитию. Например, вы можете не верить в себя, считать себя никчемным человеком, не доверять окружающим, не подпускать их к себе, замыкаться в своем мирке потому что родители с детства не верили в вас.
Это может произойти, если в вашем детстве родители демонстрировали, что не верят в вас. Они могли окружать вас чрезмерной опекой, принимать за вас решения, заявляя, что сами вы обязательно решите неверно.
Если ваши родители были излишне тревожными и требовали от вас полного послушания, чтобы вы не влипли в неприятности, во взрослом возрасте вам будет трудно обрести душевный покой.
Если ваши родители были суровыми и требовательными, вам будет трудно освоить навык безусловной любви. Ведь если вы выросли в атмосфере строгости, неодобрения, критики, у вас нет внутренних ресурсов на любовь к другим людям. Она всегда начинается с любви к себе, но ваши родители сделали многое для того, чтобы вы себя любить не умели.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
Для того чтобы быть осознанным человеком, нужно не иметь психологических проблем, подталкивающих к уходу от реальности, мешающих быть «здесь и сейчас». Проблемы психики заставляют человека подавлять эмоции, прятать свои желания. Но без контакта с эмоциями и окружающей реальностью осознанность невозможна.
Если вы понимаете, что у вас есть психологические проблемы, но вам хочется духовно развиваться, постарайтесь избавиться от них. Обратитесь к профессиональному психологу, работающему в технике КПТ-терапии или владеющему гештальт-терапией. Подойдите к выбору специалиста разумно и взвешенно, чтобы найти того, кто действительно поможет в восстановлении вашей психики.
Положительные стороны духовного развития
Если вы заинтересовались понятием духовного роста, это важный момент в вашей жизни. А если вы задались вопросом, как начать духовно развиваться, значит, сделали большой шаг на пути к счастливому и гармоничному существованию.
Когда вы начнете это делать, то сразу «убьете нескольких зайцев». Вы начнете больше верить в себя и в свои силы. Вы сблизитесь с людьми и сможете обрести новых друзей. Вы начнете лучше осознавать окружающую реальность и понимать, каково ваше место в ней. Конечно, будут и трудности. Но если вы станете рассматривать их как дополнительные возможности для духовного роста, то извлечете из них пользу. Ведь трудности показывают ваши слабые места, а значит, вы понимаете, куда направить усилия, где наращивать душевную броню.
Духовный рост поможет вам стать внутренне спокойным и целостным человеком, научит безусловной любви к окружающим, поможет поверить в себя. Все это будет очень полезно на вашем жизненном пути. Если ваш духовный рост будет идти последовательно и устойчиво, вас не сломят никакие беды и проблемы. Вы всегда сможете черпать силу из веры в себя и из любви к миру. Там, где другой человек сломается и опустит руки, вы только станете сильнее.
13 советов по духовному развитию
Желание духовно развиваться не означает, что вы должны отказаться от материнства или от любимой работы, уйти от мирской суеты в ашрам и отрешиться от всего материального. Чтобы начать духовно развиваться, нужно поставить себе цель стремиться к гармонии во всех сферах вашей жизни, будь то личные отношения, карьера или здоровье. С каких именно действий начать? Мы расскажем вам о самых эффективных.
Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.
Какая твоя истинная мечта?
Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.
10 техник для духовного развития на каждый день
Как же духовно развиваться мужчине или женщине, с чего начать? Сейчас мы расскажем вам про десять простых техник для духовного развития, которые подойдут любому человеку, независимо от пола. Их можно выполнять каждый день. С помощью этих техник вы избавитесь от упадка сил и грустного настроения, на душе у вас будет свободно и радостно. Даже если сейчас вы проходите через какие-то жизненные сложности, эти техники помогут вам быть в ресурсном состоянии и видеть позитивные стороны ситуаций.
Дыхание и счет помогут вам избавиться от вспыхнувшего напряжения и агрессии. Однако если по какой-то причине после практики вы продолжаете чувствовать бурление негативных эмоций, не сдерживайте их. Выскажите обидчику все, что хочется ему сказать. Подавлять эмоции очень вредно и опасно для организма, это приводит к психосоматическим заболеваниям.
Что бы вокруг вас ни происходило, пусть у вас в приоритете будут ваше здоровье и душевный покой.
Практика вопросов позволит вам двигаться вперед по пути самосовершенствования и лучше понять, как же начать духовно развиваться.
Жизнь в Потоке. Как понять, что ты в Потоке, простой тест!
Воздух. Эту практику можно также выполнять на улице или на балконе. Подставьте лицо ветру, поднимите голову к небу и закройте глаза. Представьте, как ветер уносит ваши тревоги и печали, очищая место для радостных событий и позитивных эмоций.
Вода. Эту практику вы с удовольствием выполните вечером после долгого дня. Наполните ванну тёплой водой, а если у вас мало времени, то просто примите душ. Погрузитесь в потоки воды, ощутите ее спокойствие, прочувствуйте, как ваше тело расслабляется, как душа становится умиротворённой. Почувствуйте, как вода смывает с вас усталость, волнения, все неприятности дня.
Огонь. Для выполнения этой практики вам потребуется свеча. Зажгите ее и смотрите на огонь. Сделайте свой взгляд как можно более пристальным и сосредоточенным, не моргайте и ни на что не отвлекайтесь. Представляйте, как огонь превращает в пепел и золу все ваши негативные эмоции, обиды, пустые мечты, сожаления о прошлом. Мысленно сожгите это все и смело смотрите в будущее.
Если вы задумались о том, как начать духовно развиваться, значит, готовы сделать важную инвестицию в свое будущее. Все практики и техники по саморазвитию помогут вам быть в мире с собой, поддерживать позитивный настрой, мыслить четко, не поддаваясь страхам и заблуждениям.
Поймите главное: все, что нужно для духовного развития, не приходит извне, оно уже находится у вас внутри. Это наша душа, чувства и помыслы. Духовное развитие происходит у человека тогда, когда он старается мыслить и поступать по совести и не теряет контакта со своей душой. Это постоянный путь, с которого нельзя сворачивать, а не единоразовая акция.
Духовный рост и духовное развитие человека. Основы
Духовный рост в первую очередь определяется способностью человека к абсолютной любви и состраданию по отношению ко всем другим существам.
Духовный рост начинается в тот момент, когда человек осознает, что в его жизни чего-то не хватает. Когда его обычное существование становится бессмысленным и начинаются поиски ответа на вопрос «Кто я?»
Большинство людей с детства лишаются самостоятельного поиска духовных истин, в следствии устоявшихся религиозных взглядов семьи. Я глубоко убеждена, что духовный рост человека возможен только через осознание себя. Осознанию своих ошибок, познанию самого себя, осмыслению своей жизни, поиску истины.
Основой духовного роста является личный опыт, полученный человеком при расширении сознания. Вернее даже будет сказать не духовный рост, а духовное пробуждение.
При просветлении человек начинает видеть мир без искажений таким, какой он есть на самом деле. И тогда ему открываются истины, человек обретает душевную гармонию.
Духовный рост человека
Духовный рост личности определяется тем, на сколько вы свободны от своей собственной раздражительности. Представьте, что с вами ругаются, скандалят, выводят из себя, провоцируют на агрессию. Сможете ли вы удерживать равновесие ума и игнорировать все эти вещи, как просто вибрации в эфире, которые не затрагивают вашего великолепного Атмана? Если да, то вы поистине чего-то достигли
Основы духовного роста
Полное внутреннее согласие с тем, что есть. Вы разрешаете чему то быть таким, как оно есть. Вы прекращаете внутреннюю борьбу с самим собой и с другими людьми, позволяете себе быть собой, а другим быть другими.
Отслеживание своих мыслей, состояний, эмоций. Нахождение в моменте «Сейчас», не отвлекаясь на мысли о будущем или прошлом. Тотальное переживание настоящего момента.
Все его ищут, это равновесие. Наступает гармония духа, души и тела.
Этапы духовного роста
Так как духовный рост подразумевает совершенствование разума, каждая личность находится на определенной стадии духовного роста, хочет она того или нет.
Чем выше частота вибраций, тем выше уровень духовного развития. У святых и просветленных людей разум вибрирует с частотой совершенно ему не характерной. И излучает колебания 10 в 108 степени Герц. Эта волна по другому называется любовь.
Переход из одной стадии в другую всегда является кризисным. Всегда сопровождается перестройкой мировоззрения, ломкой отживших, устаревших взглядов. Преодолеть духовный кризис самостоятельно почти невозможно, необходима помощь учителя, наставника. Давайте в кратце рассмотрим все этапы духовного роста личности.
Духовное развитие. Невежество
Духовный рост. Стадия неопределенности
Духовный рост личности. Фанатик
Духовный рост. Стадия утверждения
Утверждающийся разум. Множественные бесполезные попытки приобщить к своей системе взглядов сторонников приводят к переоценке ценностей и переходу в следующую стадию духовного роста. В этой стадии разум делает попытки утвердится, что выбранный им путь верен. Склонность к интегральному мышлению еще недостаточно велика, поэтому попытка утвердится в этой стадии дает обратный результат.
Духовный искатель
Духовное развитие. Отрешенность
Отрешенный разум. Тому, кто перешел в следующую стадию духовного развития еще раз может грозить опасность встречи с докторами в белых халатах, ведь в предпоследней стадии развития материальный мир, как таковой, полностью перестает интересовать индивидуума. Все внимание переходит в наблюдение ощущений потока и законов мироздания. Представители этой стадии являются частыми посетителями психиатрических больниц с диагнозом «параноидная шизофрения». Эти лица являются наиболее ценными для общества, т.к являются потенциальными святыми. Часто невозможность совершения перехода из 7 в восьмую стадию духовного развития протекает очень бурно и врачи здесь констатируют диагноз «гипертоксическая форма шизофрении»
Просветление
Просветленный разум. Это уровень сознания, поднявшись на который, человек достигает того, что мы называем состоянием озарения и творческого вдохновения.
Понимая все этапы духовного развития человека, можно сделать вывод, что на пути к святости нам 10 раз грозит опасность оказаться в психушке. Поэтому для прохождения полного пути к просветлению важно найти просветленного духовного наставника или школу.
Духовный рост человека: этапы и признаки духовного роста
Пробуждение человека ото сна всегда нелегко. Мы спим наяву, потому что так проще жить. Выдумываем себе иллюзорный мир и живем в нем. Но человек – такое существо, которое редко удовлетворено достигнутым.
Все изобретения науки и техники – тому пример. Нам всегда хочется большего, чем бы мы ни занимались. Музыкант желает извлечь совершенный звук из инструмента, на котором играет. Футболист хочет забить как можно больше эффектных голов. Писатель ищет идеальную строку для своего сочинения. Все мы – ищущие, только в разных областях. Но бывает и духовный голод. Когда личность больше не удовлетворяют прошлые увлечения и занятия. Когда начинаешь задаваться вопросом относительно того, кто ты и откуда пришел. Тогда очень просто попасть в ловушку заблуждений как своих, так и чужих. Многие захотят привлечь вас на свою сторону. Всевозможные лжеучителя, пророки и спасители человечества возжелают принять вас к себе учениками. Неискушенному искателю трудно поначалу отличить вымысел от правды. Тем более что для этого в основном требуется личный опыт.
Начинается процесс поиска себя, это путь непростой и загадочный. Но он ваш собственный. Ни один гуру не сможет пройти его за вас и показать свет в конце тоннеля. Только методом проб и ошибок постигается истина, лишь через тернии можно выйти к звездам. Но путь того стоит. Ведь отказавшись от исканий, вы вряд ли обретете покой в мирской суете. Однажды став Искателем, человек уже не прекращает поиски.
Этапы духовного роста человека
Когда человек появляется на свет, он целостен. У него нет шор на глазах и восприятие мира не ограничено догмами. Ребенок не имеет знаний для жизни в социуме. Чтобы адаптироваться к жизни в обществе, ему придется долго и прилежно учиться, забывая свое естественное состояние. Ребенок находится фактически на нулевой точке отсчета. В детстве формируются его основные взгляды на мир, установки, мировоззрение. Естественные наклонности нового члена общества могут вступать в противоречие с нормами морали и поведения, принятыми в социуме. Здесь возникает первый конфликт и дуализм – сознание личности расщепляется. Человеческое дитя учится подавлять свои чувства, лицемерить, лукавить и пр.
⚑ Первый этап – Человек спящий
Когда из нулевой точки отсчета личность вступает в этот период, то его целостность и невинность восприятия в основном утеряны. Личность мыслит и действует в плену социальных условностей, не отдавая в этом себе отчета. Подавленные чувства и эмоции могут периодически прорываться наружу в виде асоциального неконтролируемого поведения.
⚑ Второй этап – Человек ищущий
Поскольку конфликты с самим собой продолжают терзать личность, оставляя чувство беспокойства и неудовлетворения, то она в своем развитии может подняться на эту следующую ступень. Катализатором зачастую служат различные отрицательные эмоции – нервные срывы, своеобразные катарсисы, которые дают человеку необходимую встряску, заставляют задуматься о смысле бытия и о собственном предназначении. Когда субъекта терзает внутреннее неудовлетворение, то начинается поиск. Он не всегда удачный и часто сопровождается различными кризисами. Но без этого индивидуум не сможет расти и двигаться дальше, к своей цели – а именно – расширение сознания, взгляда на мир. Человек хочет утолить духовный голод, найти ответы на мучающие его вопросы. Здесь мы видим мятежничество, мечущуюся душу, что ищет пристанища всеми возможными способами.
⚑ Третий этап — Человек, обретающий знание
После бури, бушующей в душе, искатель погружается в мир философских и эзотерических истин. Он активно изучает известные системы мироустройства, различные концепции, окунается в мир тайных знаний. Здесь появляется свой собственный взгляд на мир, продиктованный полученными откровениями великих мастеров древности. Личность учится говорить нет всему, что отвлекает его от истинной миссии – познания себя. Человек становится более целостным, его восприятие обостряется, ум становится гибким и незашоренным догмами, установками. Он начинает понимать, что разделение на добро и зло условно, что значение имеет соблюдение собственных этических законов, что существуют в душе каждого человека. Мировоззрение личности становится гармоничным, свободным от чужеродных влияний. Сознание очищается от вредоносных программ, привнесенных извне. Индивидуум на данном этапе преодолевает свои страхи, фобии, сомнения, находит правильный путь.
⚑ Четвертый этап — Человек практикующий
Приобретенные знания новоиспеченный адепт начинает постепенно применять на практике. Перестроенная модель мира уже основательно улеглась в голове просвещенного новичка. Он пробует делать первые робкие шаги в новом направлении. Человек теперь обрел себя и точно знает, к чему стремиться в жизни. Меняется окружение личности – круг друзей и знакомых начинает соответствовать новым устремлениям. Индивидуум может сменить работу или профессию на ту, что более отвечает духовным установкам. Многие на этом этапе находят себя в творчестве, открывают новые способности, таланты, умения. Человек может выздороветь от своих недугов, которыми страдал до этого. Но он понимает на собственном опыте, что такое сила духа, самодостаточность, полнота бытия и чувств. Благодаря этому внутреннему состоянию обретается состояние покоя, безмятежности, чувство внутренней свободы и безграничности своих возможностей.
⚑ Пятый этап – Человек Просветленный
Этот этап – последний для личности, находящейся в человеческом воплощении. Здесь наблюдается возврат к первоначальному состоянию совершенства и появление на свет Высшего Я.
Просветление – наивысшая степень Познания. Это абсолютнейшее и полнейшее познание природы вещей. На данной ступени индивидуум освобождается от субъективной трактовки окружающего. Он может видеть мир в его естественном виде.
Определение духовного роста
Духовный рост невозможен без духовности. Поэтому попытаемся дать определения этим двум понятиям и расшифруем, что они означают.
Духовность стоит на четырех столпах, которыми являются:
Как мы уже поняли из сказанного ранее, духовный рост – это непрерывное развитие от полубессознательного состояния до просветленного. Во время этого пути происходит полная трансформация личности, изменяется как наше восприятие, так и мир вокруг нас. Духовно развиваясь, индивидуум обретает душевное спокойствие, внутреннюю силу, веру в себя и свои способности. Человек понимает, что его внутренний рост невозможен без искренней нелицемерной любви к ближним. Он учится сострадать без гордыни и самовозвышения. Происходит понимание, что отказ от эгоизма – обязательное условие духовного прогресса. Все великие учителя прошли через путь самоотречения. Духовно просветленный человек больше не отделяет себя от других, он – часть окружающего мира. Он не возвышает и не принижает себя, а считает себя частицей, неотделимой от окружающего Бытия.
Основы духовного роста
Чтобы пройти по духовному пути, человек проходит следующие стадии своего развития.
✔ Стадия принятия и духовной гармонии. При достижении данного состояния субъект научился быть в равновесии с собой и окружающим миром. Личность перестает отрицать то, что происходит вокруг и позволяет событиям и людям быть такими, как они есть. Больше не страшно ни свое, ни чужое несовершенство. Мир принимается полностью без отчуждения, отторжения, страха.
✔ Состояние осознанности и внутренней наполненности. Здесь индивидуум тщательно отслеживает все свои эмоции, мысли, чувства, настроения и действия. Он находится в текущем моменте и наслаждается им, без отвлечения на будущие или прошлые события. Личность находится «здесь и сейчас» безраздельно и тотально.
✔ Состояние душевного покоя и полной уравновешенности. Душа, дух и тело пребывают в безраздельной гармонии. Индивид преодолел свои страхи, отпустил прошлое и людей, которые были в нем. Личность учится жить заново в согласии со своим новоприобретенным мировоззрением.
✔ Стадия погружения в состояние необусловленной безграничной любви. Больше нет эгоизма, разделенности с людьми, миром. Человек научился любить беззаветно, не требуя ничего взамен, не выставляя условий и требований. Такая любовь тождественна просветлению.
✔ Ученик постигает истинную веру. Веру, которая исходит из сердца, что свободно живет в душе, не скованная догмами и законами. Приходит понимание, что скрывается за данным понятием, а именно – знание истины. Вера не может порождаться страхом. Ищущий понимает это и чувствует всем своим сердцем. Его вера – это внутреннее новообретенное Знание. Оно необъяснимо, но человек точно знает, что истинно, а что нет. Чтобы прийти к такому состоянию, иногда требуется пройти долгий запутанный и тернистый путь. Индивидуум может сворачивать на дороги, которые будут уводить его прочь от познания Истины. Многократно ошибаясь, плутая и спотыкаясь, тем ни менее, субъект находит себя. Это происходит не сразу. Требуется набить много шишек. Значение имеют упорство и несокрушимая вера в то, что цель будет достигнута. Ведь она означает тотальную свободу от плена условностей этого мира. Больше всего пленяет себя сама личность. И трудно выйти за пределы собственного ограниченного сознания.
Признаки духовного развития
Человек, развитый духовно, проживает свою жизнь более качественно. Вы больше не тревожитесь и не беспокоитесь по поводу и без. Пропадает страх и появляется уверенность в своих силах. Вам больше не нужно бороться с жизнью, самими собой, окружающими людьми. Вы знаете, что каждому индивидууму отведено в этой жизни его особое, только ему принадлежащее место. Никто не может его занять, борьба за место под солнцем бессмысленна. То, что хорошо для одного, не имеет ценности для другого. Когда отпадают ложные стремления, навязанные обществом, окружением, родителями или потребительскими тенденциями, вам больше не нужно сражаться. Все само идет в руки, но и ваши потребности не превышают необходимых для жизни. Вы довольны жизнью, окружением, собой. Больше не тратится энергия на бессмысленные поступки, идущие вразрез с личными принципами. Вы не идете против себя, стараясь что-то доказать окружающим. Нет гнева, стыда, отчуждения и тоски. Вы наполнены и цельны, свободны от своих и чужих иллюзий. Ваша энергия идет не на деструктив, а на полезные вещи, способствующие дальнейшему развитию вас как личности.
Духовный рост – глубокое, многогранное и комплексное понятие. У него есть разные составляющие. Но то, без чего он невозможен, – это первый импульс, желание человека чего-то достичь, изменить в себе, понять законы этого мира. Должна появиться искра, заставляющая осознать, что личность должна жить по духовным законам. Но у индивидуума должно появиться такое стремление не из страха перед наказанием от Всевидящего Бога. Это внутреннее ощущение, что необходимо поступать именно так. Сначала появляется внутренняя моральность, не имеющая ничего общего с устоями и порядками в обществе. Именно это внутренне чувство и побуждает нас начать долгий и тернистый путь к постижению духовных тайн и обретению заветного духовного роста.