Джиу джитсу на что похоже
Джиу-джитсу что это такое
Джиу-джитсу (дзю-дзюцу) – это древнее японское боевое искусство. Правильных и точных переводов названия нет, но существует множество вариантов.
Наиболее популярное – это «мягкий стиль» либо «искусство четырех пальцев». В статье рассмотрим что такое джиу-джитсу, историю, техники и правила боевого искусства.
Что это такое
Джиу-джитсу представляет собой вид единоборства, которые пошел родом из Японии. Оригинальное название звучит, как: дзю-дзютсу, что обусловлено отсутствием в японском языке любых шипящих звуков.
Смысл этого боевого искусства заключается в ответе мягкостью и податливостью на применяемую противником грубую силу, но с возможностью проявлять жесткость в нужный момент.
Это позволяет направлять силу оппонента в нужное русло, за счет чего она уничтожает сама себя.
В основном этот стиль включает в себя разные виды бросков, захватов, различных болевых приемов, а также воздействий на болевые точки. При этом существуют также элементы ударных техник. Уровень изучения боевого искусства разделен на даны, для которых характерны пояса разного цвета.
История
Основатель Джиу-Джитсу Такэноути Накацукасадаю Хисамори, проживавший в середине XVI века в городке Сакуси-кияма на острове Кюсю.
Его сын Такэноути Хисакацу, а после внук Такэноути Хисаёси занялись серьезным расширением техники этого вида боевых искусств, добавив в неё различные приемы, часть из которых они позаимствовали в другом восточном единоборстве – китайском Ушу.
Это обусловлено наличием тогда возможности у сына и внука изучать его в Нагасаки, у приехавших туда китайских иммигрантов.
Классическая техника
Яркий тому пример бразильский стиль этого боевого искусства. Смысл техники заключается в том, чтобы проявить мягкость и поддаться атаке соперника, а после удара направить его силу против него же.
Главные компоненты классического стиля – это заломы и броски оппонента. За счет этого удается нейтрализовать противника силой, применяемой им для нападения. Так, Джиу-Джитсу состоит из следующих приемов:
Приемы традиционного стиля
Классический вариант этого боевого искусства состоит из разных типов приемов, но обо всем по порядку.
Броски
Основа в борьбе с оппонентов – это броски. Они в Джиу-Джитсу разделяются на такие виды:
Болевые приемы
Эта категория важна для нанесения травмы нападающему противнику. В этих целях применяют:
Последний тип боевых приемов проводится посредством рук и ног, его целью является перекрытие доступа кислорода, чтобы устранить противника.
Поражение уязвимых точек
Большинство приемов этого боевого искусства направлены на уязвимые места тела человека, для достижения большего эффекта от использования. Для этого используются точные удары пальцами, руками, ногами либо непосредственно руками.
Чтобы проводить поединки применяются татами размером 8 на 8 метров, разделенное на несколько зон:
Длительность боя составляет 3 минут. Разрешено нанесение ударов по телу и голове, а также использование боевых и удушающих приемов. Результат боя возможен досрочный, когда один из бойцов победил либо отказался от продолжения схватки из-за травмы.
Если соперники равны, из-за чего трудно установить победителя, им добавляют время для заработка новых очков, а старые аннулируются. Увидеть, как выглядит это боевое искусство можно на видео:
Пояса по порядку
В детском бразильском джиу-джитсу (до 15 лет) существует пять поясов в таком порядке:
Для взрослых (от 15 и старше) система поясов по порядку меняется:
Кроме цвета пояса, так же на определенную мастерскую степень достижения в боевом искусстве указывают даны, которые используют в квалификации джиу-джитсу.
Всего существует 8 дан, которые указывают уровень овладения техникой боя:
Человек, получивший 7 или 8 дан считается истинным гуру, постигшим все аспекты боевого искусства, владеющий не только высочайшей техникой ведения боя, но и психологически и энергетически способным влиять и даже управлять противником.
Джиу джитсу для чайников или что такое джиу джитсу?
Что же такое джиу джитсу?
Это система самообороны и боевое искусство, в основе которого лежит борьба.
Несмотря на то, что главный фокус внимания в этой борьбе падает на борьбу в партере, джиу джитсу – это всесторонняя система самообороны, которая включает в себя ударные техники, броски, борьбу в стойке и стратегии против неожиданных атак.
Как и большинство боевых искусств, джиу джитсу можно практиковать и в соревновательном аспекте. Правила меняются от турнира к турниру, но в основном – ударные техники запрещены в спортивном джиу джитсу, может проводится в ги или без ги.
Тренер по джиу джитсу должен быть качественно подготовлен во всех вариациях этого боевого искусства – в ги, без ги, спортивная составляющая и самооборона.
Теперь давайте посмотрим на то, как джиу джитсу работает.
Стратегия заключается в том, чтобы лишить противника его преимуществ в силе и возможности победить, навязывая ему свою тактику и технику, что приводит к победе.
Работа на более длинной дистанции, благодаря росту, а также сильные нокаутирующие удары теряют все свои преимущества, когда борьба переходит в партер.
Джиу джитсу – это последовательная система самообороны и система рукопашного боя и его применение может быть разбито на 4 фазы.
ФАЗА №1 Сократить дистанцию и войти в клинч
ФАЗА №2 Перенести бой на землю
ФАЗА №3 Занять доминирующую позицию
Теперь предлагаем разобраться более досконально в каждой из этих фаз.
ФАЗА №1. СОКРАЩЕНИЕ ДИСТАНЦИИ
Если перед Вами человек, который ведёт себя агрессивно, двигаясь вперёд в попытке ударить Вас, половина работы уже сделана. Так как он сам помогает сократить дистанцию. Здесь важно понимать два аспекта: вовремя среагировать и закрывать свою голову от возможных ударов.
Сокращение дистанции – также одно из основных отличий между джиу джитсу для самообороны и спортивным джиу джитсу.
В спортивном джиу джитсу Вам нет необходимости переживать за возможные удары, потому что Ваш противник на татами хочет только бороться.
ФАЗА №2. ПЕРЕВЕСТИ БОЙ НА ЗЕМЛЮ
Существует множество способов перевода противника в партер после того, как Вы установили клинч: подножки, броски через таз, броски верхней части тела, броски нижней части тела.
Сокращение дистанции, перевод в партер и занятие верхней позиции – премиальная задача в условиях самообороны. Так как удары в партере из позиции снизу неэффективны.
Но нет ничего необычного и в том, что представители джиу джитсу – джитсеры – иногда выбирают нижнюю позицию, когда переводят бой в партер. Это техника называется затащить в гард (затащить в защиту), особенно когда выполнение тейкдауна не представляется возможным.
Знание инстинктов и поведения Вашего противника и моментальная реакция на них – главная причина успеха работы из позиции снизу у джитсеров.
Затягивание в гард (защиту) также распространено в спортивном джиу джитсу. И позиция снизу, без сомнения, одна из самых увлекательных частей во всей этой игре.
Представителям джиу джитсу стоит одинаково уверенно себя чувствовать, как сверху, так и снизу при борьбе в партере.
ФАЗА №3. ЗАНЯТЬ ДОМИНИРУЮЩУЮ ПОЗИЦИЮ
Эти позиции представлены в иерархии в зависимости от своих преимуществ.
Гард (guard)
Гард – это возможность контролировать дистанцию между Вами и противником, осуществлять контроль и атаку, пока Вы находитесь на земле.
Гард – отличительная особенность джиу джитсу от других боевых искусств. Нет ни одного боевого искусства в мире, где гард был бы так развит, как в джиу джитсу.
Хороший гард не только позволит защитить Вас от сильных ударов, но также выполняет задачу для переворота противника и окончание боя.
Существует множество гардов, которые Вы можете использовать в зависимости от дистанции межу Вами и Вашим противником.
Но главные из них это:
В свою очередь каждый из них подразделяется на множество других. И как мы писали ранее, занятие доминирующей позиции – главная цель в реальном бою. Но если Вы оказались внизу – гард Ваш лучший друг.
Гард – это опасная позиция с колоссальным количеством атак и переворотов, которые постоянно развиваются, особенно в спортивном джиу джитсу, где в Вашем распоряжении больше движений, не переживая за возможные удары.
Боковое удержание (side control)
В реальных ситуациях боковое удержание – это попытка удержать и контролировать противника, пока не будет занята более доминирующая позиция – маунт или спина.
В боковом удержании существует несколько вариантов контроля противника:
3. Обратный кэса гатамэ
Маунт (mount)
Спина (back mount)
Очевидно самая доминирующая позиция в схватке – это заднее удержание (спина). Она даёт великолепный контроль над противником, так как противник не видит откуда исходят удары. Чем больше противник пытается ударить Вас, тем больше он открывает свою шею для его удушения, так как использует свои руки для ударов.
Заднее удержание – это последняя точка в иерархии контролей в джиу джитсу. Если Вы его теряете, то лучше сохранить хотя бы боковое удержание или маунт. Оставайтесь на заднем удержании, пока не заставите противника сдаться.
Какие бывают стили джиу-джитсу?
Разные стили этого боевого искусства складывались по-разному. У некоторых был долгий исторический путь, другие появились относительно недавно. Большинство старых направлений и стилей сейчас уже давно не используется. Боевые искусства зародились в эпоху феодализма в Японии, и сейчас они не прекращают свое развитие. Именно страна восходящего солнца считается родиной самых известных в мире мастеров.
Дзю-дзюцу — самая сильная на сегодня методика ближнего боя и одновременно самая древняя. Первое ее упоминание произошло еще до 10 века. Речь шла о противостоянии двух божеств. Победитель использовал незнакомый противнику способ управления духовной энергией. Противник с позором сбежал, а победитель отделался только сломанным запястьем.
Кто автор?
Зарождение этого боевого искусства произошло настолько давно, что точно назвать имя мастера, заложившего основной фундамент, не представляется возможным. Но в одной из легенд начало положили мастера Цинн из Китая. В Японии они искали учеников и одновременно распространяли свою религию. Предположение не лишено логики, так как искусство боя Цинн в чем-то похоже на джиу-джитсу. Но точно так же в этом стиле можно найти и следы японской борьбы Сумо. Броски, удушья и заломы — все это общие черты разных боевых искусств. Так что вполне возможно, что джиу-джитсу — результат компиляции разных стилей.
По другой версии этот стиль привез из Китая уроженец Японии, целитель и мастер боевых искусств по имени Широбеи Акаяма. Изучение разных стилей ведение боя подтолкнуло его на создание чего-то нового. По легенде мастер брал вдохновение и пример с окружающей природы в этот момент. Школа получала Йошин рю. Стиль боя у нее имеет множество особенностей, одна из которых в том, что нужно сначала уступить противнику, чтобы гораздо позже получить победу.
Мастер долго жил отшельником, и оттачивал свой стиль и принципы ведения боя. Современное джиу-джитсу действительно не похоже на те наработки. Но тогда этот стиль был хорош, с учетом возможностей эпохи. И продолжал быстро развиваться в зависимости от потребностей бойцов и нюансов ведения войны. Например, стиль этого мастера отлично подходил для бойцов в тяжелых самурайских доспехах.
Немного истории
Джиу-джитсу тех лет вообще изобиловало не только ударами, но и различными болевыми захватами и бросками. Били в основном по самым чувствительным точкам на теле, таким как суставы и нервные окончания. Для удара могла использоваться не только ладонь, но даже кончики и фаланги пальцев.
Примерно такой прием в 19 веке продемонстрировал основатель школы под названием «Тэнсин синье рю». Он вместе с учеником уложил чуть меньше 50 человек, заставив остальных нападающих обратиться в бегство. Причиной этой победы стало идеальное знание особенно чувствительных точек на человеческом теле и крайней сосредоточенности мастера в бою, где не было места усталости. Для соревнований приемы этой школы категорически не подойдут: они слишком жестокие. Подчас вместе с приемом ученики разучивали и способы приведения противника в чувство и восстановления их здоровья. Так что всех в обязательном порядке обучали медицине и применению лечебных трав.
О мастерах и школах
Постепенно военный уклон в стилях ведения боя начал исчезать. Из некоторых школ начали появляться новые стили. Например, всемирно известное сегодня дзюдо сформировалось из старых стилей джиу-джитсу. Мастер убрал из него самые опасные боевые и болевые приемы. В основу стиля легла самооборона и самозащита. Речь в таком случае идет как о безоружном, так и вооруженном противнике. Постепенно система развивалась, особенно начиная с 15 века, но нужно помнить, что соревновательное дзюдо полностью переработано, чтобы наносить как можно меньше вреда здоровью противника. Самые опасные приемы либо вовсе сведены на нет, либо до крайности упрощены.
Хакко рю на сегодня — самый популярный стиль самообороны в мире. В основном все приемы так или иначе задевают нервные центры на теле человека и суставы, как самую уязвимую часть тела. Из этого направления сформировался вид массажа под названием «шиацу», который используется для нормализации циркуляции энергии по телу. Этот стиль самообороны популярен не только в Японии, но и во всем мире. Здесь упор идет на изучение биологических точек на теле. Перед применением нужно получить официальную аттестацию.
В целом же джиу-джитсу продолжает развиваться. И картина этого развития выглядит следующим образом:
Самое интересное, что однозначно сказать, откуда пошло джиу-джитсу как таковое, довольно сложно. Возможно, в каждой легенде есть своя доля правды. Но сегодня это не отдельное боевое искусство, а множество стилей. Каждый из них уникален и постоянно продолжает развиваться. У самураев была необходимость работать над стилем ведения боя для собственной защиты. Сейчас ситуация обстоит примерно так же, ведь помимо соревнований разные стили джиу-джитсу обычно изучают и агенты государственных специальных служб. И Россия в этом случае — далеко не исключение из правил.
Син Будо
Вообще-то под этим названием скрывается множество боевых школ, которые появились после падения феодальной системы в эпоху Мэйдзи. Есть два основных направления боевых стилей, которые сформировались за скоротечный 20 век, богатый на различные открытия:
Именно благодаря им в современном боевом искусстве появились узнаваемые черты. Это своеобразный фундамент, на котором выросло множество различных стилей. И в зависимости от мастера, каждый стиль боя менялся по-своему. Например, известный мастер Накамура считал, что очень важно сохранять баланс между старым и новым стилем. Но при этом делать слишком большой упор на публичные выступления он не хотел. Впоследствии, эта школа существенно повлияла на развитие соревновательного и спортивного сегментов.
Современное Бу-Дзюцу содержит в себе очень много приемов рукопашного боя. Они крайне эффективны, так что одинаково дотошно изучаются, как различными организациями, так и спецслужбами. Этот стиль самообороны крайне актуален и для обычных людей. Помимо приемов рукопашного боя в этой школе есть место философии и духовному воспитанию. Хотя в неизменном формате бой между мастером этого стиля и противником так или иначе заканчивался смертью одного из них.
Сегодня ситуация с поединками иная. На спортивных соревнованиях существует жесткий регламент относительно силы и направления ударов. Особое внимание в ходе комплекса тренировок уделяется и психологической подготовке. Этот стиль готовит спортсмена даже против борьбы с большим количеством соперников. Используется в таком случае не только рукопашный бой, но и те средства, что есть под рукой, если речь идет о самообороне в повседневной жизни.
Что такое «будо»?
В этом стиле во главе угла поставлено духовное совершенствование человека через его постепенное физическое становление. Ценности гуманизма и поддержания мира прививаются с самого начала. Тело развивается максимально атлетично, а уклон идет только в сторону самообороны. Психологии смерти в современном стиле нет. Враг стал соперником, а концепция борьбы — до того, как соперник будет повержен.
Такаги
Этот стиль боя сформировался не слишком давно — всего в 17 столетии. Такаги был мастером укороченного меча, получив все свои навыки и умения от своего отца. И со временем он разработал систему ближнего ведения боя между самураями. Главными принципами стали гибкость и умение использовать окружающую среду. Мягкий и гибкий стиль был разработан сразу после того, как Такаги отомстил группе злоумышленников, убивших его отца.
Его учение быстро обрело свою популярность, получив признание от федерации кобудо. Это очень престижный список заведений с богатой историей, которые сохранили свою преемственность и исторические корни. В этой школе джиу-джитсу главным признаком мастерства справедливо считается нарушить гармонию противника. Кроме того, ученикам помогают правильно оценивать расстояние между собой и противником. Все боевые приемы выполняются всегда в паре, их не очень много, но техника обязательно доводится до автоматизма. И технические болевые приемы, воздействие на суставы или удушающие со временем становятся сложнее.
Помимо всего этого ученики изучают и все приемы оказания помощи противнику после боя. Ученики осваивают владение коротким ножом, длинным шестом и палкой ханбо. Веревки торицуке тоже иногда используются в бою для различных захватов. С помощью этих техник легко противостоять даже групповому нападению в полной темноте.
Дзю-дзюцу Йошин Рю
Этот стиль сформировался не так давно, всего лишь в 1999 году. Мастер Акиеши долго работал над своим стилем в школе Йошин Рю, но в конце концов решил создать собственный стиль. И сделал это относительно быстро, представив свою школу на Конгрессе дзю-дзюцу. Филиалы этого Конгресса работают почти во всех странах мира.
Обучение строится в три этапа, но наставник первоначально делится знаниями только с очень узким кругом учеников. Он передает им личные техники и методы, как вывести врага из равновесия. Бой с веревками и палками тоже осваивается, а вот короткий меч и шест — дополнительная часть обучения. Ученики изо дня в день повторяют и разучивают одни и те же приемы.
Мастера этого стиля отлично знают множество захватов из известных восточных единоборств и болевых приемов. Кроме того, учеников обучают адаптироваться к окружающей реальности, так что техника выполнения одного и того же приема в разных условиях будет немного отличаться. Бойцы обучаются вправлять кости и контролировать все вокруг себя. Им прививают основы тактики и ведения боя группой.
Бразильский стиль
Джиу-джитсу в Бразилии появилось не так давно, но сразу завоевало огромную популярность. Мастерами были два брата, которые приехали в Южную Америку из Японии. Они поэтапно работали с группой детей, а когда эффективность стиля хорошо показала себя в смешанных единоборствах и боях UFC, количество учеников возросло многократно.
Бразильский стиль позаимствовал многое из самурайских техник, но при этом он имеет и свои самобытные черты. Основную часть приемов составляет борьба в партере, так что победить можно даже физически более сильного противника. Но мастера школы до сих пор настаивают, что самое главное — не только победа, но и равномерное развитие учеников.
Особенности бразильского стиля
Выбирая подходящий стиль джиу-джитсу, стоит учесть уникальные особенности БДД, прежде чем приступать к тренировкам:
О прикладных стилях
Здесь концентрируется применение техник джиу-джитсу в максимально нестандартных ситуациях. Именно эти стили изучают военные и полицейские. В бою очень важно проявить себя в любой ситуации, даже на лестнице и в полной темноте. Поэтому умению оценивать ситуацию обучают сразу. Ставят технику удара, захваты и болевые приемы. Главное отличие прикладных стилей от прочих — здесь нет ничего лишнего, все приемы выбраны в пользу максимальной эффективности в бою. Некоторые поэтому считают такой подход возрождением боевых искусств.
Самым важным для бойца прикладных стилей было и остается максимально быстро реагировать на изменение ситуации. Философии здесь минимум, но гармоничное развитие тела и мышления по-прежнему важно. Да и требования к выполнению техник здесь более мягкие. Бойцов учат адаптироваться к ситуации, они не завоевывают медали, вместо этого получая реальные боевые навыки универсального назначения.