Дзюдо что это за вид спорта видео
Дзюдо для детей: с какого возраста и какая польза
В этой статье разговор пойдет о «гибком познании»… Нет, это вовсе не нудные пары по философии или логике. Речь о дзюдо, а также о том, почему этот вид спорта полезен, во сколько лет дети могут начинать им заниматься и сколько стоят занятия.
Японское боевое искусство, настоящая философия и борьба без нападения — все это о дзюдо. Этот вид спорта часто привлекает детей и их родителей. И не зря: он прекрасно развивает ребенка как физически, так и духовно, укрепляет характер и волю к победе.
С какого возраста
Дзюдо — мягкий, безударный вид единоборств, подходящий даже для самых маленьких деток. Поэтому начать обучение можно уже с 4 лет. Раннее начало боевого пути пойдет только на пользу: ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.
Важно понимать, что в таком возрасте ребенка не будут учить делать захваты или наносить удары соперникам. В секции с четырехлетками начинают заниматься общей физической подготовкой, и только потом, уже укрепившихся и подготовленных, постепенно обучают основам дзюдо.
Есть только одна проблема: четырехлетнего малыша могут не взять в секцию. Это особенно актуально для маленьких городов. В городах-миллионниках уже начинают открываться клубы, в которые можно отдать ребенка в столь юном возрасте.
Обычно рекомендуется отдавать детей на дзюдо с 7-8 лет. Это тот возраст, когда они становятся более собранными, целеустремленными и начинают осознавать, в чем суть этого вида спорта. А также в этом возрасте легче привыкнуть к строгим правилам на тренировках.
Медицинские противопоказания
Одно из самых безопасных единоборств, которое подойдет почти всем — это дзюдо для детей. Но есть и некоторые ограничения по состоянию здоровья.
Родителям стоит понимать, что дзюдо — это борьба. И хотя дети учатся не причинять сопернику боль, а лишь имитировать поединок, ваше чадо не застраховано от синяков и сильных ушибов. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом или тренером, чтобы быть уверенными, что тренировки не навредят.
Мальчики и девочки
Другой вариант перевода этого японского слова — «мягкий путь». Здесь важны не сила или умение «задавить» соперника, а ловкость и гибкость. Дзигоро Кано, создатель этого вида единоборств, вложил в свое творение основную идею: Необходимо поддаться, чтобы победить.
Дзюдо прекрасно подойдет для девочек. Тренировки вырастят сильную, уверенную в себе, дисциплинированную, но женственную и нежную девушку.
Если вы сомневаетесь, то вот еще несколько причин, чтобы отдать девочку именно на дзюдо:
Да что там говорить, девочка, которая способна уложить любого мальчишку, вызывает в кругу сверстников искреннее восхищение и даже преклонение.
Плюсы
Дзюдо для детей, как и любой другой вид спорта, полезен для здоровья, физического и умственного развития, а также приносит удовольствие и позволяет выпустить лишнюю энергию.
Минусы
Несмотря на максимальную безопасность этого вида единоборств, травмы не исключены. Но не стоит бояться, что после первой тренировки ребенок придет с синяком или хуже — с переломом.
На первых занятиях, а иногда и годы, малышей обучают, как избежать травм и сохранить все конечности в целости, затем с помощью упражнений укрепляют их тело, а только потом показывают приемы и ставят в спарринги.
Сколько стоят занятия
Любой спорт, если им заниматься серьезно и основательно, требует постоянных затрат. Вот примерный список расходов и расценки:
Как выбрать секцию
От секции и тренера зависит многое: результаты тренировок, настрой и мотивация, травмоопасность занятий. Поэтому к выбору подходящей организации стоит подойти серьезно.
Есть несколько факторов, которые необходимо учитывать при выборе секции:
Подводим итог
Дзюдо — спорт для сильных духом, смелых и не унывающих. Он может привить эти качества ребенку, взращивая в нем настоящего победителя. Будьте готовы к травмам, дисциплине и поражениям, но именно это и закаляет характер. Вместе с тем этот вид боевых искусств подходит как для мальчиков, так и для девочек, и практически не имеет ограничений.
В чем отличия между самбо и дзюдо, есть ли разница в боевых искусствах
Спортивные единоборства представляют собой весьма популярные развлечения для мальчиков и мужчин любого возраста. Соревнования и чемпионаты по таким видам спорта привлекают много зрителей. При этом одними из наиболее популярных направлений считаются самбо и дзюдо. Несмотря на целый ряд сходств, эти виды спорта имеют и определенную разницу. При этом далеко не всем известно, чем конкретно отличается самбо от дзюдо.
Что такое дзюдо?
Под этим термином понимают японское искусство, в котором гармонично сочетается единоборство с философскими мыслями. Есть сведения, что дзюдо было придумано еще в конце девятнадцатого века. Это сделал мастер Дзигоро Кано. Отличительной особенностью этого вида единоборств стало почти полное отсутствие ударов.
В качестве основы этого искусства используются броски, удушения, удержания, болевые приемы. Наиболее травматичные движения используются исключительно в виде ката. Дзюдо характеризуется меньшим использованием физической силы при выполнении приемов.
При этом для боевого искусства характерно большое разнообразие разрешенных технических действий. Этот вид спорта помогает научиться дисциплине, настойчивости и самоконтролю. К тому же он позволяет установить связь между усилиями, которые прилагает человек, и полученным результатом.
Сегодня востребованным направлением считается спортивное дзюдо. Этот вид спорта входит в программу Олимпийских игр. Соревнования по нему проводят на квадратном татами. При этом спортсмены надевают специальную форму. Она может иметь синий или белый цвет. При этом использовать обувь запрещено.
Схватка спортсменов длится 5 минут. Им разрешено выполнять стойки в броске. Использовать удушения, удержания, болевые воздействия на локтевые суставы допустимо исключительно в партере. При этом в стойке удары, удушья и болевые приемы запрещены.
Что такое самбо?
Этот термин произошел от словосочетания «самооборона без оружия». Этот вид спорта появился в СССР. К нему относятся техники из различных единоборств – прежде всего, из разных видов борьбы советских народов. Также довольно много техник и приемов было позаимствовано из японского дзюдо.
Датой появления самбо считается 16 ноября 1938 года. Однако еще в двадцатые годы Виктор Спиридонов начал создавать необычную боевую систему, которая называлась «самоз». Но тогда она была предназначена только для специальных подразделений общества «Динамо».
Что такое Дзюдо?
Проследить истоки зарождения этого боевого искусства и узнать ее историю не тяжело. Известно, что дзюдо, как отдельное направление было выделено на основе дзю-дзюцу, называемого также “джиу-джитсу” (и даже являлось синонимом этого слова). А это искусство, в свою очередь, дает начало от древней формы традиционного сумо.
История дзюдо
Уже в 1887 году Дзигоро Каном была сформирована техническая база стиля “Кодокан дзюдо”. В 1900-м году уже были сформулированы правила, необходимые для судейства на соревнованиях по дзюдо.
В 1888 году основы дзюдо стали преподавать в военно-морском училище и других военных и полицейских учебных заведениях. А уже в 1907 году дзюдо включили в обязательную, общую программу образования средних школ. В связи с этим значительно увеличилось внимание к данному боевому искусству и сторонников данного направления стало больше. Вскоре дзюдо под руководством Кано стало одной из самых влиятельных спортивных организаций в Японии.
В 1889 году учение о дзюдо распространилось во Франции, где Кано успешно открыл одну из школ. Постепенно данное направление распространилось в Великобритании и в других странах Европы.
Направлением заинтересовался даже тогда действующий президент США Теодор Рузвельт. В Белом доме было специально оборудованное помещение, в котором президент осваивал навыки данного искусства с доверенным посланником Кано.
Со временем, в 1926 году, в Кодокане открывается секция дзюдо для представительниц женского пола. Организатором этого направления среди женщин считается супруга Кано.
В 1932 году во время Олимпийских игр Кано и еще около двух сотен его учеников продемонстрировали базовые приемы дзюдо и провели показательные выступления.
Во времена Второй мировой войны распространение дзюдо немного приостановилось. Это боевое искусство признали запрещенным, однако со временем, в 1948 году данный запрет был снят, а дзюдо снова включили в программу физической подготовки в школах.
Позже направление настолько было развито, что летом 1951 года была основана Международная федерация дзюдо. Ее руководителем стал сын Дзигоро Кано – Рисэй.
Затем дзюдо распространяется фактически во всех странах, и уже в 1956 году в Токио был проведен первый чемпионат мира по дзюдо. В чемпионате принимало участие более 20 стран. Важно отметить, что на чемпионате отсутствовало разделение участников по весовым категориям. Первый раз спортсменов разделили по весовым категориям в 1961 году на чемпионате мира в Париже, который уже был третьим по счету.
Что касается женского чемпионата мира по дзюдо, то он прошел несколько позже, в 1980 году.
На сегодняшний день в Международную федерацию дзюдо входит 178 стран. В самой Японии к этому искусству приобщилось более 8-ми миллионов человек, во всем мире – более 20 миллионов.
Сегодня дзюдо входит в четверку наиболее популярных мировых направлений спортивной борьбы. Наряду с дзюдо стоят: самбо, вольная борьба и греко-римская борьба.
Итак, данное направление прошло все этапы развития и доказало миру, что имеет право на существование и право быть.
Технические особенности дзюдо
Как и во многих других боевых искусствах, борцы перед началом схватки кланяются друг другу. После окончания боя также необходимо совершить поклон. В общем количестве, борцы должны показать свое уважение к противнику 7 раз.
Существует три технических раздела в стиле дзюдо. К ним относят:
Тренировки по дзюдо проходят на специальных матах из полимерных материалов или прессованной соломы, которое называются татами. Все дзюдоисты занимаются без обуви, босиком. Одеждой дзюдоистов является кимоно – дзюдоги. Это штаны, куртка и пояс традиционно белого цвета. На международных соревнованиях дзюдоисты одеваются в дзюдоги белого и синего цвета.
Первые приемы, которые были утверждены Кано в 1895 году содержали 40 бросков, которые выполнялись со стойки.
В начале ХХI века были выделены такие технические разделы дзюдо как:
1) Нагэ-вадза (техника бросков).
2) Катамэ-вадза (техника обездвиживания) включающая удержания (осаэкоми вадза), болевые (кансэцу вадза) и удушающие (симэ вадза) приемы.
3) Атэми-вадза (техника нанесения ударов по уязвимым точкам).
Именно на основе этих разделов строится большинство техники в дзюдо.
В дзюдо можно использовать броски через спину, плечо, бедро, подножки, подхваты, отхваты. Также существует два стиля выполнения бросков: броски со стойки (тати вадза) и броски с падением (сутэми вадза). Броски, которые осуществляются со стойки, также имеют свои подвиды. В частности, их можно разделить на броски с использованием преимущественно рук (тэ вадза), броски через бедро (коси вадза) и броски со стойки с использованием ног (аси вадза). Броски с падениями тоже разделяются на падения, осуществляемые на спину (масутэми вадза) и на бок (еко сутеми вадза).
В технике дзюдо используют болевые приемы: рычаги (разгибания конечностей в суставах) и узлы (скручивание конечностей в суставах). Дзюдоист может применять болевые приемы на любые суставы противника, однако, в спортивном дзюдо принято использовать их только на локтевом суставе. Это делается с целью минимизации возникновения травм. Ведь известно, что по уровню травматизма среди всех видов спорта, дзюдо находится на 15 месте. Чаще всего травмы в дзюдо случаются по собственной вине: тот, кто плохо умеет страховать себя, тот и получает травмы. Это и не удивительно, ведь искусство дзюдо направлено на то, чтобы предотвратить любые травмы и научиться правильно защищаться.
Почему стоит заниматься дзюдо?
Рекомендуется заниматься дзюдо с детства, в возрасте 5-6 лет. Однако, если вам уже далеко не 5 и вы испытываете спортивный интерес к данному виду, то можете смело покупать себе дзюдоги. Ведь существует много случаев, когда люди даже в зрелом возрасте достигают отличных результатов в данном виде спорта. Но если вы – заботливый родитель, который планирует приобщить ребенка к спорту, то стоит выделить несколько основных факторов, которые помогут вам определиться с выбором направления в спорте.
Во-первых, дзюдо прекрасно стимулирует спортсменов к духовному и физическому развитию. Ваш ребенок научится совмещать работу разума с телом, что поможет ему эффективнее осознавать себя и окружающих людей.
Дзюдо
Общая информация
История
Японцы и поклонники дзюдо в других странах мира боготворят творца этого учения – Дзигоро Кано (1860–1938 гг.), которого называют Великим Мастером. Этот великий человек перелопатил массу стилей, техник и элементов борьбы, и, по сути, самостоятельно создал дзюдо, взяв за основу джиу-джитсу. Кроме того, Кано основал свод правил нового боевого искусства, сформировал принципы тренировок, а также учредил формат проведения состязаний.
Именно джиу-джитсу в конце 19 века являлось в Японии самым популярным, однако из-за массы стилей единой системы не представляло, поэтому дзюдо, предложенное Дзигоро Кано, буквально «взорвало» Японию. После открытия в 1892 году токийской школы Кодокан началось обучения новой системе спортивного единоборства.
В дзюдо японский учёный хотел воплотить многое: во-первых, главный принцип максимума эффективности и минимума энергии, во-вторых, – создать условия для формирования гармонично развитой личности. Развиваясь и конкурируя с джиу-джитсу, дзюдо побеждало и вскоре стало очень популярным. С 1930-х начинается его распространение в мире, и уже после второй мировой войны в Японии проходит первый чемпионат страны по дзюдо, создаётся Всеяпонская федерация дзюдо, это боевое искусство появляется в школьной программе.
Верх признания дзюдо – 1964 год, когда данный вид спорта вводят в ранг олимпийского.
Школы, стили, направления
Главное отличие дзюдо от иных боевых искусств (бокс, карате) в том, что основным в нём являются не удары, а борьба. В результате дзюдо выигрывает в плане разнообразия техники, немаловажную роль играет и сама философия бойца: взаимопомощь плюс взаимопонимание, наиболее эффективное использование физических и духовных способностей.
Сразу после появления в дзюдо выделились два направления. Первое – спортивное. Здесь всё предельно просто. Если бойца, прежде всего, привлекает соревновательность, титулы, конкретные единоборства, это для него. Но есть и второе направление – традиционное. В отличие от первого во главе угла – философская составляющая учения Дзигоро Кано, причём приёмам единоборств желающего также обучают, но, в первую очередь, в качестве самообороны. Безусловно, у направлений есть определённые отличия как в правилах, так и в приёмах, и всё же именно дзюдо стало первым неварварским боевым искусством по сравнению со многими традиционными, имевшимся в Японии.
Основные правила, инвентарь, техника
Правила дзюдо придумал и систематизировал Дзигоро Кано. Он намеренно исключил самые жестокие приёмы джиу-джитсу, создав «миролюбивую» технику. Хотя они в процессе тренировок и изучаются, но запрещены к использованию в ходе соревнований. Борьба, созданная в 19 веке, до сих пор является наименее травмоопасной среди других боевых искусств.
Большое значение имеет подготовка ученика, которая предполагает самые разнообразные упражнения, развивающих силу мышц, а также подвижность суставов, тщательную отработку приёмов в ходе спаррингов с партнёром для достижения их правильного усвоения. Дзюдо не является травмоопасным ещё и потому, что на тренировках бойцы уделяют максимум внимания различным страховкам.
Давно, ещё во времена Дзигоро Кано поединки проходили на полу, который устилали соломенными матами, получившими впоследствии название «татами». Сегодня для настила используют более современное и прочное покрытие. На бой, как и раньше, соперники выходят в специальных костюмах. «Дзюдоги» состоят из широких хлопчатобумажных брюк и просторной куртки того же материала. Так как в ходе поединка бойцы часто делают захваты за одежду, следует обращать внимание на её прочность. Куртка дзюдоиста в соответствии с правилами завязывается матерчатым поясом.
Путь, который должен пройти воин, даже юные поклонники этого вида единоборств, знают досконально. По правилам дзюдо лучший воспитанник имеет право в повышении степени, что позволят ему стать владельцем белого пояса (6-4 степень), коричневого (3-1 степень). Совершенствовать своё мастерство дзюдоист может и далее, получая впоследствии 1-й дан (первая степень мастера), а вместе с этим и право носить чёрный пояс.
Когда-то в небольшой комнате для занятий у творца дзюдо Дзигоро Кано было всего 9 учеников, сегодня дзюдо имеет 28 миллионов почитателей во всём мире.
Что такое дзюдо: правила, основы и принцип этого вида спорта
Дзюдо – это вид единоборств, появившийся в Японии в конце 19-го века. Дзюдо пользуется огромной популярностью среди жителей России и стран бывшего СНГ. В целом, дзюдо – крайне сложный вид боевых искусств, требующий от спортсменов особенной ловкости и, конечно же, знания правил. Основой искусства и первых правил дзюдо был другой всем известный вид единоборств – джиу джитсу. С тем, что такое правила дзюдо и что вообще это за спорт, мы познакомим наших читателей в этой статье.
Прежде всего, стоит упомянуть, что все дзюдоисты делятся на возрастные категории:
По правилам дзюдо спортсмены старше 15 лет могут соревноваться сразу в нескольких возрастных категориях, от кадетской до взрослой.
Именно наличие категории ветеранов отличает правила дзюдо от других видов единоборств. Дзюдоисты могут продолжить карьеру и после 30-ти, сражаясь в категории ветеранов.
Помимо разделения по возрасту, существует деление и на весовые категории в борьбе. Изначально, в правилах соревнований по дзюдо такое понятие отсутствовало, однако с развитием этого вида борьбы стало ясно, разделять дзюдоистов в зависимости от их веса все-таки нужно. Ниже мы наглядно расскажем все о правилах дзюдо и весовых категориях в нем у мужчин и женщин.
Весовые категории в правилах дзюдо
Каждая возрастная категория состоит из нескольких весовых. Например, в соревнованиях по дзюдо младшей категории их целых девять (26, 30, 34, 38, 42, 46, 50, 55, 55+). Однако, для того чтобы ознакомиться со всеми весовыми категориями, по правилам дзюдо будет удобно воспользоваться табличкой, которую мы подготовили для наших читателей:
Стоит отметить, для дзюдоистов любого возраста могут проводиться турниры в абсолютной весовой категории. Соответственно в таких соревнованиях по правилам дзюдо вес участника не имеет значения.
Оценки
В процессе борьбы все действия, которые осуществили дзюдоисты, оцениваются судьями. Новые правила дзюдо, а также оценивания бойцов в нем регулярно дорабатываются и дополняются. Последнее их изменение состоялось в 2013 году.
Всего в правилах дзюдо различают 3 оценки:
Сидо (шидо) называют нарушение правил дзюдо, к которым относится пассивная борьба, постоянная защита, использование запрещенных приемов, а также их имитация. За 4 совершенных сидо по правилам дзюдо участник соревнований получает автоматическую дисквалификацию и соответственно, поражение – хансоку-макэ.
Ранее существовала и четвертая оценка – Кока, однако с недавних пор бросок с падением на ягодицы или бедро оценивается как Юко.
Даны в дзюдо
До начала 20-го века успехи дзюдоистов в борьбе никоим образом не выделялись и не поощрялись. Система оценивания успешности дзюдоиста была разработана в Японии и именно там сформировалось деление на категории. Согласно нее, в зависимости от профессионализма дзюдоиста ему присваивается одно из двух типов званий:
После того как мы узнали, что такое дан, расскажем сколько данов в правилах дзюдо, а также о классификации поясов – неотъемлемом атрибуте каждого звания.
Пояса в дзюдо
Как мы отмечали ранее, в зависимости от успехов спортсмена в дзюдо как виде спорта, ему присваивается ученическое (кю) или мастерское (дан) звание.
В ученическую степень входят 6 ступеней. Каждая из них отличается цветом пояса, а начальной ступенью считается 6-ая. Выясним, какие пояса по правилам дзюдо считаются наиболее престижными, сколько поясов есть в дзюдо и за какие заслуги они выдаются.
Цвета поясов по правилам дзюдо у учеников:
Такая система оценивания поясов используется в Европе. В странах Азии, а также Северной и Южной Америки количество и цвета поясов отличаются.
цвета поясов в дзюдо
Все пояса по правилам дзюдо у мастеров:
В ученической степени градация и порядок поясов в правилах дзюдо идет от 10 к 1, а в мастерской, наоборот – от 1 к 10. Таким образом, самым старшим кю считается 1-ый, а самым старшим даном – 10-ый.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ! Если дзюдоист “перерос” 10 дан, то его пояс снова станет белого цвета! Иными словами, мастер возвращается к истокам того, откуда пришел, где снова начнет свой путь с чистого листа… (Такого уровня смог достичь пока только сам Кано – основатель дзюдо, как вида боевых искусств).
Заключение
Наша редакция надеется, что после прочтения этой статьи, читатель освоил основы техники и правил дзюдо и наверняка сможет отличить иппон от вазари, а также установить мастерство бойца, взглянув на его пояс. Однако помимо того, что дзюдо можно заниматься на профессиональном уровне и смотреть бои за титул на ТВ или в Интернете, на нем при желании можно и неплохо заработать. Как правило, на дзюдо можно поставить в большинстве букмекерских контор. Причем помимо ставок на победителя, существует множество различных дополнительных исходов, коэффициенты на которые куда более высокие.
Однако самостоятельно проанализировать предстоящий поединок по дзюдо и другим единоборствам, чтобы сформировать правильный прогноз для ставки, бывает довольно сложно. Ведь несмотря на то, что этот вид спорта становится популярнее с каждым днем, информацию для анализа по дзюдо найти практически невозможно. События плохо освещаются в СМИ, соответственно различных инсайдов и банальных новостей об уровне подготовки бойцов рядовому игроку найти не под силу.
В таких случаях наша редакция рекомендует довериться в составлении прогнозов на матчи профессиональным спортивным аналитикам. Анализ матчей – это их работа, соответственно они знают где и как находить необходимую информацию, чтобы прогноз снизил риски проигрыша к минимальным. При этом выбор спортивного прогнозиста – задача не менее тяжелая, чем процедура составления прогноза.
ТОП-3 Лучших капперов:
С ее решением Вам поможет наш сайт – мы занимаемся проверкой деятельности спортивных и киберспортивных капперов. Проверяем добросовестность аналитика, его проходимость, стоимость платных услуг и их статистику. В конце проверки каждый ресурс получает оценку своей работе. Сама оценка непосредственно влияет на позицию прогнозиста в нашем рейтинге капперов. Таким образом, обратившись к любому из представителей ТОПа, Вы точно сможете заработать на дистанции и в дальнейшем, использовать ставки на спорт как источник стабильного дохода.