Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:

Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² области ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ проходят Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. А самоС грустноС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ (ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ кокцигодиния) Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго носит тянущий ΠΈ Π½ΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ягодицы, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, нСприятныС ощущСния бСспокоят ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈ сидСнии ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ вставания, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Иногда вмСстС с ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ болью ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ сСрдцСбиСниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ†ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠΈ (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 30 % всСх случаСв ΠΊΠΎΠΊΡ†ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠΈ) источником Π±ΠΎΠ»ΠΈ являСтся сам ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ смСщСнии ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° Π² Π½Π΅ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… тканях (ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΈ связках) развиваСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ этом нСприятныС ощущСния Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ массу нСудобств, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΠ§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠŸΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ боль: основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Вторичная кокцигодиния встрСчаСтся Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 70 % случаСв) ΠΈ связана с заболСваниями ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря, ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°). Π‘Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ β€” ΠΎΡ‚ гСморроя ΠΈ цистита Π΄ΠΎ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. Π’ΠΎ всСх этих случаях Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½Π΅ сам ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ, Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ†ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ симптомы, β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ наводят Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΎΠ± основном Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ ΡƒΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ².

ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρƒ любого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹:

ОбслСдованиС

НСрСдко ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с болями Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ проходят Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ установлСния ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°, вСдь ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мноТСство.

Если ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ затрудняСтся ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ обслСдованиС. Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ придСтся ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈ симптомы ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ спСциалистам. Как ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ связана с болСзнями ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π°, поэтому, скорСС всСго, Β«Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ спСциалистами» окаТутся ΡƒΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Они ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ обслСдованиС ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Если ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ связываСт боль с Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, послС падСния Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ), Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ сдСлаСт Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ костСй. Если поврСТдСния костСй Π½Π° снимках Π½Π΅ выявятся, Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, понадобится ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с поясничным ΠΈ крСстцовым ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Иногда Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² этих ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ, имитируя симптомы ΠΊΠΎΠΊΡ†ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’ случаС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ†ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ нСстСроидныС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½Π°ΠΊ, Π°Ρ†Π΅ΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½Π°ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€.) Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ свСчСй. Если боль сопровоТдаСтся напряТСниСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ миорСлаксантов (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Π°, Ρ‚ΠΈΠ·Π°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π°). Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ эффСктом ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ‹ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ участки ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ физиотСрапия, ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия ΠΈ лСчСбная Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°.

Π’ случаС ΠΆΠ΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ†ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠΈ проводят Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ основного заболСвания. Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ, поэтому Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ сами», β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ тСряя Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.

Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅: [product strict=» Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½Π°ΠΊ»]( Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½Π°ΠΊ), [product strict=» Π°Ρ†Π΅ΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½Π°ΠΊ»]( Π°Ρ†Π΅ΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½Π°ΠΊ), [product strict=» Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½ «]( Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½), [product strict=» Ρ‚ΠΈΠ·Π°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½-Ρ‚Π΅Π²Π°, Π’Π˜Π—ΠΠ›Π£Π”, Π‘Π˜Π Π”ΠΠ›Π£Π”, Ρ‚ΠΈΠ·Π°Π½ΠΈΠ»»]( Ρ‚ΠΈΠ·Π°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½)

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ΠœΡ‹ вспоминаСм ΠΎ Π½Π΅ΠΌ лишь Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚: ΡƒΡˆΠΈΠ± ΠΈΠ»ΠΈ воспалСниС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚, какая ваТная Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρƒ этого ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ всСй Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ области, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ дискомфорт Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. А ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ вовсС Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ страдания, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ часто ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вслух. И напрасно! Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, способныС быстро, Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.
Π—Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ

ΠžΠ’ΠšΠ£Π”Π Π‘Π•Π Π£Π’Π‘Π― Π‘ΠžΠ›Π•Π—ΠΠ˜ КОПЧИКА

ΠšΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ – Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, нСсколько ΡΡ€ΠΎΡΡˆΠΈΡ…ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ². Π•Π³ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ:

БИМПВОМЫ И Π›Π•Π§Π•ΠΠ˜Π• Π‘ΠžΠ›Π•Π—ΠΠ•Π™ КОПЧИКА Π”Π•Π›Π―Π’Π‘Π― ПО ПРИЧИНАМ Π’ΠžΠ—ΠΠ˜ΠšΠΠžΠ’Π•ΠΠ˜Π―:

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° присутствия ΠΎΡ‡Π°Π³Π° воспалСния рядом: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, отдаётся боль ΠΈΠ· прямой кишки, сигнализируя ΠΎ патологичСском процСссС.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ спина Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части, это Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π°Π½ΠΎΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ синдром, ΠΈΠ»ΠΈ кокцигодиния. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°, которая ощущаСтся Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ, называСтся Π°Π½ΠΎΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ синдром. Дискомфорт Π² этой Π·ΠΎΠ½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ силы ΠΈ частоты, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, систСмных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, послС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚Π°).

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π•Π‘Π›Π˜ Π’ΠžΠ—ΠΠ˜ΠšΠ›Π˜ Π’ΠΠšΠ˜Π• БИМПВОМЫ, Π’ΠΠ–ΠΠž БРОЧНО ΠŸΠžΠšΠΠ—ΠΠ’Π¬Π‘Π― ВРАЧУ!

Π’ΠΎΡ€ΠΎΠ±ΡŒΠ΅Π² Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡

ΠšΡƒΠ·ΠΈΠ½Π° Оксана Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π½Π°

Π”Π°Π½ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ Π›Π΅ΠΎΠ½ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π½Π°

Π—ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° Π”Π°Ρ€ΡŒΡ Павловна

Дарманян Π›ΠΈΠ°Π½Π° Артуровна

Π‘Π°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π­Π΄ΡƒΠ°Ρ€Π΄ Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡

ΠŸΠžΠ›Π£Π§Π˜Π’Π¬ ΠŸΠ ΠžΠœΠžΠšΠžΠ” НА Π‘Π•Π‘ΠŸΠ›ΠΠ’ΠΠ«Π™ ΠžΠΠ›ΠΠ™Π-ПРИЁМ

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 15 дСкабря 2021 Π³ΠΎΠ΄Π°.

Π”ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ:

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° бСсплатно!

Π‘ΠžΠ›Π•Π—ΠΠ¬ КОПЧИКА Π£ Π–Π•ΠΠ©Π˜Π

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ строСниС этого ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ½ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅. ЖСнский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ оставил ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ оказался Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ уязвимым ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ:

ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² эту Π·ΠΎΠ½Ρƒ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ симптомы Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ истинный источник Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ: Ссли отслСТиваСтся ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² соотвСтствии с Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, скорСС всСго Π² Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ систСмС.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π›Π•Π§Π•ΠΠ˜Π• Π‘ΠžΠ›Π•Π—ΠΠ•Π™ КОПЧИКА ΠŸΠžΠ‘Π›Π• Π’Π ΠΠ’Πœ

ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ спортсмСнов: Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ часто ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚. НазначСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡˆΠΈΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ страданий, купирования спазма, Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ снятиС ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊΠ°. Π’Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ вправлСния. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡˆΠΈΠ±Π΅ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – обСспСчСниС покоя ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ. ПослС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… падСниях прСдписываСтся ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСслоТно ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‚ двиТСния.

ΠœΠ•Π’ΠžΠ”Π« Π­ΠšΠ‘Π’Π Π•ΠΠΠžΠ“Πž Π˜Π—Π‘ΠΠ’Π›Π•ΠΠ˜Π― ОВ Π‘ΠžΠ›Π˜ Π’ ΠšΠžΠŸΠ§Π˜ΠšΠ•

НСрСдки случаи хроничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ послС ΡƒΡˆΠΈΠ±Π° ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°: дискомфорт остаётся с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ затихая, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ…. Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ этого Β«Π³Ρ€ΡƒΠ·Π°Β» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ соврСмСнныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ лСчСния Π² МЦ Β«Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠžΡΡ‚Β»:

Π‘ΠžΠ›Π•Π—ΠΠ¬ КОПЧИКА ΠšΠžΠšΠ¦Π˜Π“ΠžΠ”Π˜ΠΠ˜Π―: Π§Π•Πœ Π›Π•Π§Π˜Π’Π¬ Π£ ΠœΠ£Π–Π§Π˜Π

БпСцифичСскиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ простатитС, суТСнии ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Дискомфорт ощущаСтся Π²ΠΎ всСй области: ниТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спины, ягодичная Π·ΠΎΠ½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ сигнал для обращСния ΠΊ спСциалистам: Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ диагностики, ΡƒΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. Часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, послС снятия спазма Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ области, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ особой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ввСдСния Π±ΠΎΡ‚ΡƒΠ»ΠΈΠ½Π° Π² МЦ β€œΠ”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠžΡΡ‚β€, нормализуСтся ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠžΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈ воспалСниС Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ области уходят ΠΈ этого Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ отступило спровоцированноС ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

Π‘ΠžΠ›Π•Π—ΠΠ˜ КОПЧИКА Π£ Π–Π•ΠΠ©Π˜Π: ΠžΠ‘Π‘Π›Π•Π”ΠžΠ’ΠΠΠ˜Π• И Π›Π•Π§Π•ΠΠ˜Π•

Устранив ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΠΎΠΊΡ†ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ болСзнСнности ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ состояниС всСго ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ. Если останутся Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ затягиваСтся, Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром становится хроничСским ΠΈ сниТаСт качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ боль Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ссли ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² МЦ Β«Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠžΡΡ‚Β» Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° лСкарств всСго Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ сидСнии

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ послС Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½. Дискомфорт сосрСдоточСн Π² самом ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°Π΄ ягодицами, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡˆΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ рассмотрим, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ испытываСт боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ сидСнии, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ это Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅

ΠšΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ выполняСт Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ: Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, сухоТилия ΠΈ связки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ проходят Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ области, Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ баланс, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ сидячСС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ΠšΠΎΠΊΡ†ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡ β€” боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ β€” Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ интСнсивной. Она ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ садится, сидя откидываСтся Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ встаСт. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ боль ощущаСтся Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ занятии сСксом. Часто Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ дискомфорт Π² этой области ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π£ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй тупая, ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ боль, которая ощущаСтся ΠΊΠ°ΠΊ спазм ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

НСкоторыС люди ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ, ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ боль. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ощущСния Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ послС физичСской активности ΠΈΠ»ΠΈ послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ сидСния.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Иногда, Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ дискомфорт ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ:

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ боль ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ спину.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

БтояниС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ дискомфорт.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ…, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Часто ΠΎΠ½Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сама ΠΏΠΎ сСбС, особСнно Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ придСрТиваСтся ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°. Если боль Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅Π΅ появлСния Π½Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

НаиболСС распространСнныС источники Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ДСгСнСрация костных Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с возрастом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ излишнСм Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎ врСмя занятий Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт болям Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅.

Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ послСдних мСсяцСв бСрСмСнности связки ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ β€” это ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ процСсс Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ открываСтся большСС пространство для Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π’ΠžΠ—, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² 5 Ρ€Π°Π· Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ склонны ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ с ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмой люди с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ вСсом.

Когда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ?

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ симптомом ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ, Ссли боль Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ, всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ срочно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ:

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ заболСвания, Ссли:

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ для лСчСния, Ссли Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ строСниС ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ± этом Π½Π° нашСм ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π΅.

Диагностика

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, спСциалист собираСт Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·:

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ сначала назначаСтся Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТных случаях ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ благодаря снимкам КВ ΠΈΠ»ΠΈ МРВ. Они производятся ΠΊΠ°ΠΊ Π² сидячСм, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² стоячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сторон ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹: ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ обслСдованиС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, связаны Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ….

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ мСсяцСв. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ нСстСроидныС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ (ΠΠŸΠ’ΠŸ), отпускаСмыС Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°. Они смогут ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ дискомфорта, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ устранСна Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°. Π’ ΠΈΡ… состав Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½ (Β«ΠœΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Β», «Адвил») ΠΈΠ»ΠΈ напроксСн («Напросин»).

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ» (Β«Π’Π°ΠΉΠ»Π΅Π½ΠΎΠ»Β») Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ дискомфорт.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сильной Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ввСсти мСстный анСстСтик, Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ Π² эту ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ. НСкоторым людям ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° комбинация ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ стСроидных ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ± этом Π½Π° нашСм ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π΅.

ЛСчСбная Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°

Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ упраТнСния для укрСплСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для больного ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡ€ΠΈ сидСнии Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° спинку стула, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ согнуты ΠΏΠΎΠ΄ прямым ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ступнями ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сниТСна.

НСкоторыС ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ³ΠΈ позволят ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ боль Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ связки ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ привСсти Π² тонус.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

НазваниСВыполнСниС
Поза ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π° β€” простоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ являСтся ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ способом укрСплСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины.

Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ одСяло.

Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, вытянув Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π°Π΄. Если Π²Ρ‹ чувствуСтС сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, вытянитС Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. Π’Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΈΡ‚Π΅ спину, согнитС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠΌ локтя. Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· ΠΈ смСнитС Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρƒ.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ вСсь ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ активируСтся, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ. Π’ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° 20-30 см Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠŸΡΡ‚ΠΊΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ пСрпСндикулярна ступнС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° пСрпСндикулярна Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.

Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π° ΠΈ опуститС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ.

ΠŸΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ потянитС ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ-сСмь Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ дСйствия Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ сторону.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Вакая ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сухоТилия. Π’ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° 20-30 см Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠŸΡΡ‚ΠΊΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ пСрпСндикулярна ступнС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. На Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

На Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ ΠΈ опуститС Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ. Ноги ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ прямыми. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, насколько Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ равновСсиС, прСдставляя, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ-сСмь Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ дСйствия Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ сторону.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Вакая ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ мягко Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ, Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части спины ΠΈ области ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°. Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈ. Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.

ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ, Π° Ρ‚Π°Π· – ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ступнСй. Если получится, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π±ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ягодицы Π½Π° Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ пяти спокойных Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ².

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β€” Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивным ΠΈ доступным. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ – ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ горячий, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс. Π›Π΅Π΄ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ воспалСниях, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ – ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…. Π’ случаС ΠΊΠΎΠΊΡ†ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠΈ стоит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π§Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ горячих ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… компрСссов ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ воспалСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обСспСчиваСт быстроС ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ горячий компрСсс Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ это Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° боль Π½Π΅ исчСзнСт.

ВСпловая тСрапия

ВСпловая тСрапия ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ обСспСчиваСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ дискомфорт. ВСрмотСрапия Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ заТивляСт ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ расслабляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ сухоС ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ этом идСальная Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° – комнатная (20-30 градусов ЦСльсия). Блишком горячиС компрСссы ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нанСсти сСбС Π²Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΠ±ΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒΡΡ.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ – ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊ, производящий Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ. Если ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π»Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅), Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокого риска ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ослоТнСний. НапримСр:

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ страдаСтС ΠΎΡ‚ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ сСрдца.

ВСрмотСрапия часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивна ΠΏΡ€ΠΈ использовании Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ количСства Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

ΠΠ΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ всСго лишь 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. УмСрСнная ΠΈ сильная боль ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСансов, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сауны ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… часов.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π₯олодная тСрапия

Π₯олодная тСрапия Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстна ΠΊΠ°ΠΊ криотСрапия. Она позволяСт ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ воспалСниС, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ благодаря ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ области. Однако это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

БущСствуСт нСсколько Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… способов примСнСния Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π² воспалСнной области. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ:

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с сСнсорными расстройствами, ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ощущСния, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈ компрСсс ΠΈ нанСсли сСбС Π²Ρ€Π΅Π΄. К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ людям относятся Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² ΠΈ сниТСнию Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π₯олодная тСрапия Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ болСзнями ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Для домашнСго лСчСния ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ воспалСнному ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ льда, Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ. Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ нСпосрСдствСнно ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь. Достаточно ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ компрСсс Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·.

Π₯ирургичСскоС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния, описанныС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сильно ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚. Если Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ для удалСния части ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°. Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° называСтся кокцигэктомиСй.

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ Π½Π΅ всСгда сразу избавляСт ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π₯ирургичСскоС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нСсти риски Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ослоТнСний. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ совмСстно с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

НСрСдко ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ смСщСнии кости рСкомСндуСтся «копчиковая манипуляция»: Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π² ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π² анальноС отвСрстиС ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ своС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β€” Π’ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°

Иногда такая боль Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ лСчСния. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ испытывали Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСрСмСнности, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дискомфорт исчСзаСт спустя Π΄Π²Π΅-Ρ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ»ΡŒ, вызванная Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сама ΠΏΠΎ сСбС, Π±Π΅Π· лСчСния.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ компрСссов. Если дискомфорт Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния, подходящиС Π²Π°ΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *