ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ?
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
, Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ
. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡ-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ
Π±ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ
.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊ, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΆ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Π³Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Β». ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Β«ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉΒ» ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ:
ΠΠ± ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Β«ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉΒ» ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ·Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΄.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²?
ΠΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅? ΠΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΠΎΠ³.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ:
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Β«Stop ColorΒ», Β«Anti ColorΒ» Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Β«ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΡ Β» ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π°Π΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Β». ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ Ρ ΡΡΠΊ, Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
Π ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ , Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ? ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Π½ Π±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠΉΠ½Π°!
Π‘ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ½, Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π° Π²ΠΎΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π½ΠΎΠ³?
Π‘ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π» Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΎΠΏ? ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Β«ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» Π½Π΅ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ? (ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ!)
Π§Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ?
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ- ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ?
ΠΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ- ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°Π²Π°Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ.
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ½ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
ΠΠ»Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°:
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 1. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 2. Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 3. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ Π±Π΅Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ?
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. ΠΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠΎ ΠΌΡ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠΈΡ: Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅.
Π Π‘Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΈΠ½Π΅Π΅ β Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ, Π° Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΊ?
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°
Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²
Π¨Π΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° (2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ (Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ). ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ½ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ. Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅
Π ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²:
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°. ΠΠ±Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
Π’ΡΠΌΠ½ΡΠ΅
ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°:
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ- ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
Π§Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ? Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Β«Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Β» β ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ Β«ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΒ» Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π² Β«ΡΠ²ΠΎΠΉΒ» ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠ½ΡΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π²Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ
ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ° β ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, Π² ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ. Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅
Π ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²:
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°. ΠΠ±Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
Π’ΡΠΌΠ½ΡΠ΅
ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°:
ΠΠ·Π±ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:4. ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ:
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, β ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π₯Π»Π΅Π± Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ?
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ
. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°Ρ
ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡ
ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠΊΠ°: Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠΊ, Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ·Ρ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½Π΅. Π€Π΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΈΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ?
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΌ. Π Π°Π· Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ-Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΡ, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ . ΠΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° Π² ΠΊΠΎΠΆΡ β ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ± ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ?
ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ! ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ,ΠΊΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΡΠΊ. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ,Π° ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΠ°Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ,ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π° Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° 2βΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ,Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Β«Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΌΒ» ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΆΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±Π°ΡβΡΡΠΎ Π΄Π°. ΠΠΎ ΡΡΡ!ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ° βΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅,ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅,ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅! ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ?
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ?
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ°: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠ° Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΄ΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡ β Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡH.
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½, ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ?
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ β ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ β ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΡ-ΡΠ°Π²Π½ΠΎ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ. Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ . ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅? Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ pH ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° 3,5-5,5. ΠΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π£ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ pΠ, Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ:
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ β ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ?
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ°? ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ². Π£ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° 30% Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½. ΠΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ?
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π΅/ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅/ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ°Ρ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π΅ ΡΠΈΠΏΠ°?
ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ°, Π»Π±Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Ρ ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΠΎΠ½ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π±Π°Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π΅ β Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π’-Π·ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ β Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ, Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° Π² Π’-Π·ΠΎΠ½Π΅, Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ pH ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ. Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 35+ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π² 35 Π»Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 45 Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½. ΠΠ½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ?
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°:
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ°?
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ?
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° β ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π‘ΠΊΡΠ°Π± ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±. ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΡΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΠΊΡΠ°Π±Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΡΠ°Π± ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½?
Π Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ SPF ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π°. Π Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ SPF ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΡΡΠ΅ 30, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ β ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ SPF Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 25.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Beauty-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅Π½:
Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ β Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ?
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ? ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Β«Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊΒ» ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ anti-age β ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² 25 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅Ρ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 25 Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 35 Π»Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ°Ρ Π° Β«ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ», ΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. ΠΠ½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ anti-age Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 35 Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ°Ρ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ: Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊ ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅ΡΠ° ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠ΅Π²Π½Π°
Π‘ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΡΠ΅Ρ ΠΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Β«ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΒ».